泡腳的好和中藥泡腳藥方大全

泡腳的好和中藥泡腳藥方大全我國民間諺語有“每天洗腳，賽過吃藥”之說南宋著名詩人陸游寵愛睡前洗腳，長期堅持。他曾作詩：：“老人不復(fù)事農(nóng)桑，點數(shù)雞豚亦未忘，洗腳上床真一快，稚孫漸長解燒湯。夜眠濯足而臥，四肢無冷疾”。這些詩句細(xì)說泡腳的好處。假設(shè)在泡腳水中加一些中藥，好處更加明顯。首先，中藥泡腳能促進血液循環(huán)。腳有人體的其次心臟之說。腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，負(fù)擔(dān)最重，因此，這個地方最簡潔血液人老腳先衰”膚黏膜透皮吸取，滲透到血液，促進氣血運行，改善體內(nèi)陳代謝，可達(dá)事半功倍的效果。其次，泡腳能刺激足部穴位、反射區(qū)和徑絡(luò)。人體的足部是多條經(jīng)絡(luò)的會聚點，包括三條陽經(jīng)〔胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)〕的終止點，和三條陰經(jīng)〔脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)〕的起始點，都在腳上，因此，泡腳等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。第三，對很多疾病作用，并可予防各種并發(fā)癥。5040厘米的專用木桶，使藥液浸泡至膝關(guān)節(jié)、足三里処，效果更佳。附處方：紅花、百部、1120310中藥泡腳藥方大全：一、泡腳的優(yōu)點：1、安全；2、無苦痛；3、無毒副作用；4、廉價；5、有效；人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”；6、便利；7、舒適。二、泡腳水的組成:泡腳水—般取自來水、河水、等為基水。通過泡腳治病的可依據(jù)不同疾病參加不同的藥物。三、泡腳水的溫度：—般來說，泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最45一般泡腳盆的高度最好超過20厘米［沒過踝關(guān)節(jié)］3、構(gòu)造可買一些微電腦浴腳器。五、泡腳時間的要求：1、每天安排泡腳幾次：如一般保健泡腳，每天一次即可；如患有某種疾病每天至少2次以上。2、每天什么時間2lO11泡腳對消退疲乏大有好處可使人睡得更甜簡潔進入“倒床不復(fù)聞鐘3、每次泡腳時間多長為宜：一般為30分鐘以上，但對于整。松供給來效果最好。七、泡腳的作用：1、清潔皮膚的作用。2、擴張血管作用。3、降低血液粘稠度。4、緩解肌肉痙攣。5、冷靜作用?？?。34、兒童制止泡腳。56、出血性疾病制止泡腳，［包括急性外傷出血，如泡腳會引發(fā)意外后果不堪設(shè)想］。中藥泡腳治各類疾病的藥方，以下是確實有效的藥方：九、治失眠：泡腳水的成分：1］：3015151530l52］：20202030仁{打碎}201020［1］對胸中煩熱頭痛失眠效佳。［2］對心火亢盛所致的失眠、等有較好效果。做法：取自然水，水溫在40度左右再參加［1］、［2］組煎好的藥汁。［泡腳的時間安排］：在每天睡前泡1次每次40-50分鐘。［協(xié)作穴位按摩］：1，用拇指輕揉印堂穴2分鐘，然后向上揉至神庭穴，來回5-6遍。十、中藥泡腳治足癬它部位，足癬患病率高的的緣由主要有以下幾點：1、木瓜3030克。將上藥水煎取汁，侯溫后足浴51021510230克，黃精、大黃、皂礬各121000毫升。將上藥浸泡時每天搖動數(shù)次)2—3203053、丁香15克，苦參、大黃、明礬、地膚子各30克，黃柏、地20l0155—6124袋約重40l1000—2023毫升，20711—25403020芥穗、枯礬各10克，蛇床子、地膚子、黃精、藿香各50克，蔥白4枚。上藥加水約3000毫升煮沸，待溫時將雙腳浸泡在溫液中10一1524-5邊介紹三種中藥泡腳水的組成和使用方法。l2030紅花各l0克，杜仲、續(xù)斷、牛膝、路路通、伸筋草各15克．煎水濾2402、透骨草50克，全蝎、桂枝、虹花、乳香、沒藥各15克，五加皮、威靈仙各20克，娛松10克，煎水取汁。每天泡腳2次，每次301403、葛根、透骨草各30克，川牛膝，川椒、莪術(shù)，丹參、細(xì)辛、2015250〔藥液煎好，倒入盆內(nèi)再放醋〕。每天泡腳2次，安排上午和晚上進展，每次40分鐘。3分鐘左右，掌按腰大肌21分鐘，拔伸腳趾。后伸扳腰部2—3次，斜扳腰部1次。分別直腿抬高雙下肢，再做雙下肢屈髖屈膝動作。〔約小半湯匙通暢?！矞囟纫詿岬讲荒苋淌転橹埂撑菽_15分鐘，要留意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。十四、調(diào)養(yǎng)胃病泡腳方30305050克，將其用水浸泡1520液中，每次201日3加熱。烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克，獨活20克，水煎濾出藥液浸泡雙腳，每次l小時，1日1次，多數(shù)早期患者使用可獲較好方：A:氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術(shù)等補氣藥。煎藥泡腳。C:冬季需要活血補腎的老人，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等。等中藥。上述中藥每樣取用15~2030〔皮膚干皴裂開的它當(dāng)作治病的方法，以免耽誤病情。1，失眠用藥：吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。302，高血壓用藥：桑葉，桑枝，茺蔚子各15g。用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣后混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。3，痛經(jīng)用藥：小茴香200g。用法：上將藥煎水去渣后，混入問溫按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。200g。用法：上藥煎水去渣后，混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。5，風(fēng)濕麻木306，血栓閉塞性脈管炎用藥：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15g。用法：煎后去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。7，中風(fēng)后手足拘事用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6g。用法：5kg清水加上藥，煎煮10分鐘后參加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。8，水腫足起水腫用藥：楠木，桐木各適量。20分鐘，每日一次。9，糖尿病性趾端壞死用藥：川桂枝，生附片各50g，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100g，乳24g。用法：上藥用5000g水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入3010，減肥，脂肪積存過多造成的肥胖病用藥：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。用法：水煮去渣后，混入足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30-40分鐘，至微微出汗。每日一次，20-30腳是人體之“根”，由于，連接人體五臟六腑的12條經(jīng)脈，有一半以上起止于它；腳上有多達(dá)66個穴位，并有很多與人體內(nèi)臟、器官體保健，有著親熱的關(guān)系。洗腳養(yǎng)生由來已久，乃廣泛流傳的養(yǎng)生方法之一。這種養(yǎng)生腳，對其進展良性刺激，活潑神經(jīng)末稍，擴張血管，促進血液循環(huán)，夏天洗腳，濕邪乃除；秋天洗腳，肺腑潤育；冬天洗腳，丹田溫存”的說法。下面，介紹洗腳養(yǎng)生療疾的方法數(shù)則，供大家參考。一、高血壓：①羅布麻葉、夜交藤、簽草、牡蠣、白芍、珠珠母、吳茱萸各30克，煎水洗雙腳，每日2次，每次30分鐘。②鉤藤20克剪碎，冰片適量(布包)放入腳盆，沖入溫?zé)崴措p腳，每日220～30二、失眠：磁石30克，夜交藤、黃芩、菊花各15克，煎水洗泡雙腳，每晚睡前一次，每次20～30分鐘，洗后入睡并保持臥房安靜。三、肝脾腫大：三棱、莪術(shù)、延胡索、烏梅各9克，加水煎液220～30四、腿疼：紅花、牛膝、絡(luò)石藤、虎杖、簽草、延胡索各30克，川102五、腳跟骨刺：樟木30克，蘇木、大黃、烏藥、連翹各20克，10克，加水適量煎液，再參加黑礬502002303～5六、腳踝關(guān)節(jié)炎：透骨草、尋骨風(fēng)、白毛藤各30克，獨活15克，乳香、沒藥、血竭各10克，老鸛草、黃蒿各20克，加水煎液熏洗雙腳，每日2次，每次半小時，每劑藥可適用3～5天，用時需重加熱。涼時再加熱水保持溫度，洗至頭部，面部微汗時為止。八、急性結(jié)膜炎：菊花(干品)100克，水煎連藥倒入洗盆，待溫230九、痛經(jīng)：益母草、乳香、沒藥、香附、夏枯草各20克，加水煎2023120～30十、早泄、遺精：仙鶴草30克，丹皮、黃芩各18克，加水煎液130十一、火眼、目赤流淚：夏枯草、桑葉各50克，白菊花、刺蒺黎各20230十二、胎位不正：白術(shù)、黃芩、茯苓各20克，加水煎成2500230十三、小兒遺尿：川斷、狗脊、女貞子各30克，黨參、茯苓各2062500130十四、腳跟痛：①威靈仙、透骨草、獨活各30克，雞血藤60克，元胡、白芍、川牛膝、乳香、沒藥各20克，加水煎液，再參加芒硝5025020克，60克，皂角刺、防已各30克，當(dāng)歸、蘇木、制草烏、延胡索各15生姜、紅花、川芎、當(dāng)歸、三七粉各30克，加水(煎液倒盆中，再加米醋10002023毫升(陳醋減半)，加水適量，煎熱泡洗患腳至藥液涼時為止，每日2次。以上五方的每劑藥均可連3～5十五、腳癬：①無花果(鮮或干)葉數(shù)片，加水煎沸15分鐘，浸洗患腳，每日2～3次。②葛根、白礬各30克，研末，參加熱水中浸泡再洗患腳，每日2次。③潔爾滅適量，參加溫?zé)崴?，配制?%～32～320～30現(xiàn)代人常坐辦公室，又懶于運動，普遍足部循環(huán)不良。另外，危急疾病的發(fā)生。首先，水的溫度要夠熱，但不會燙傷，大約攝氏45度。加鹽發(fā)作，還能使雙腳光滑干凈。能助眠抗衰：洗腳時再配以按摩涌泉等穴位，能促進局部血可預(yù)防感冒：腳心受了寒暖，就會因反射而引起上呼吸道局水，洗腳要熱水”一說。一些，但腳部如有傷口，應(yīng)暫緩鹽水洗腳，改用熱水泡腳。加姜301002030以暖脾胃、祛濕、解困，如覺得繁瑣，可以用此水泡腳。防治下肢靜脈曲張：用生姜煎水洗腳可較快地擴張人體呼吸道者，易患“下肢靜脈曲張”疾病，而足浴能加快腿部血液循環(huán)，使腿肢靜脈曲張。泡完腳后，雙手搓熱，輕揉搓相關(guān)部位或穴位，可全腳按摩，也可局部按摩，多按摩涌泉穴(足心)或太沖穴(一、二足趾關(guān)面色晦暗、疲乏、高血壓、便秘等有防治作用。加酒進血液循環(huán)。除腳臭：用白酒加點茶葉用來泡腳，多泡幾次就不會有腳臭了，由于白酒有很強的殺菌的功能。具體方法是：取葛根15克研成細(xì)粉，加白酒15克，再加適量水，煎后泡腳20分鐘。每日1次，連泡一周。緩解疲乏：每晚臨睡覺前先用熱水半盆加少許白酒泡腳15上腺、腎、輸尿管、膀胱、腹腔神經(jīng)叢、脾區(qū)各50～100下，再將5個腳趾頸頭以及整個脊椎局部各50～100許至腳背，用雙手心搓擦腳背腳心至發(fā)熱為止，整個刮拭過程15～20美容方：雙花川芎方:杏花、桃花、川芎各40g。將上藥加清水適量,浸泡20分鐘,煎數(shù)沸,取藥液與1500ml開水同入盆中,趁熱熏洗面部,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次40適用于面色無華,皮膚粗糙、枯燥,面部色素冷靜。杏仁茶葉方:苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2023毫升,煎煮301小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中,待溫度適宜時泡足3020天為1及痤瘡、疥瘡。當(dāng)歸桂圓方：當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮402500ml1次，每次熏泡40適用于黑色素冷靜、皮膚老化等。山楂當(dāng)歸方:山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2023毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。補血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。善散陰寒之氣，助元陽之缺乏，利氣行水。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。用花椒煎我保健的效果?，F(xiàn)代人常坐辦公室，普遍足部血液循環(huán)不良。良好的足部循削減高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危急疾病的發(fā)生。對身體很有益。話說泡腳民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參。其實這話有些科學(xué)道理。治病的效果更勝于口服給藥。灼”的記載。其實哪怕能堅持熱水泡腳對安康都有很多好處。正確足浴步驟〔可對水稀釋〕，然后按一般熱足浴的方法進展。腳底按摩三法76個穴位。常做腳底按摩，能緩和人身體的疲乏緊急，延年益壽，之后，可以自己按摩腳部。大致有三種簡潔易行的方法。■推法：腳底板上半部“人字形”下約1厘米處，為腎反射區(qū)。36次，至腳底發(fā)熱為止。成效：此法對腎虛、中氣缺乏者，有肯定的好處。大拇指按住該位置，用力壓3635分鐘，至發(fā)熱為宜。成效：此方法，對頭暈眼花、嚴(yán)峻失眠者有幫助?！龉畏ǎ耗_踝骨以下內(nèi)外兩側(cè)。雙手食指關(guān)節(jié)用力刮36次，至有酸痛感為宜。不適合足浴的人群嚴(yán)峻心臟病患者；腦溢血未治愈者；足部有炎癥、皮膚病，外傷嚴(yán)峻血栓患者；心臟病患者；孕婦；小孩〔應(yīng)在成人幫助下使用〕；對溫度感應(yīng)遲鈍者〔應(yīng)掌握好溫度，避開燙傷〕，上述人群不適合足浴。泡腳小偏方鹽泡：溫水中參加兩大匙鹽巴，鹽有消炎殺菌、通便的效果。酒泡：溫水中參加一瓶米酒，或用其他酒類，可促進血液循環(huán)。檸檬泡：溫水中參加兩片檸檬，可順氣提神，預(yù)防感冒。醋泡：溫水中參加3大匙的白醋，可中和體內(nèi)的酸，滋潤皮膚?！雠菽_小貼士放進去，而且要讓水始終浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜?！锱菽_時間不能太長，最多30分鐘，否則會造成身體其他部位相對缺血。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，因會影響胃部血液的供給?！锱菽_后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時候點按腳底。妹妹們月經(jīng)期一