職業(yè)生涯規(guī)劃的實施(包括作品賞析)(4學時)

職業(yè)生涯規(guī)劃的實施

本章重點指導學生進行生涯設計，結合個人人生目標，把職業(yè)生涯和家庭、社會生活結合起來。本章通過職業(yè)生涯實施的準則、步驟、內容、以及撰寫方法的講授，使學生做出一份科學、合理的職業(yè)生涯設計。

生涯設計，是在充分做好自我分析和內外環(huán)境分析的基礎上，能夠運用職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的理論和方法，根據(jù)社會發(fā)展、職業(yè)需求和個人特點來選擇適合自己的職業(yè)，設定人生的目標，制定實施人生的計劃。第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的實施與調控“二十字”的方針一、實施的方案二、規(guī)劃的調控三、存在的問題四、解決的對策一、實施的方案1234職業(yè)生涯規(guī)劃的前提職業(yè)生涯規(guī)劃的原則職業(yè)生涯規(guī)劃的類型制定職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案的步驟大學生生涯規(guī)劃實施方案的主要內容1.職業(yè)生涯規(guī)劃的前提1234

（1）正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。

（2）正確進行自我分析和職業(yè)分析。

（3）構建合理的知識結構。

（4）培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。（5）參加有益的職業(yè)訓練。前提正確的職業(yè)理想，明確的職業(yè)目標。34

職業(yè)理想在人們職業(yè)生涯設計過程中起著調節(jié)和指南作用。一個人選擇什么樣的職業(yè)，以及為什么選擇某種職業(yè)，通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點的。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會環(huán)境、社會現(xiàn)實的制約。構建合理的知識結構。34

知識的積累是成才的基礎和必要條件，但單純的知識數(shù)量并不足以表明一個人真正的知識水平，人不僅要具有相當數(shù)量的知識，還必須形成合理的知識結構，沒有合理的知識結構，就不能發(fā)揮其創(chuàng)造的功能。

培養(yǎng)職業(yè)需要的實踐能力。34

綜合能力和知識面是用人單位選擇人才的依據(jù)。一般來說，進入崗位的新人，應重點培養(yǎng)滿足社會需要的決策能力、創(chuàng)造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發(fā)展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

參加有益的職業(yè)訓練。34

職業(yè)訓練包括職業(yè)技能的培訓，對自我職業(yè)的適應性考核、職業(yè)意向的科學測定等?？梢酝ㄟ^“三下鄉(xiāng)”活動、大學生“青年志愿者”活動、畢業(yè)實習、校園創(chuàng)業(yè)及從事社會兼職、模擬性職業(yè)實踐、職業(yè)意向測評等進行職業(yè)訓練。正確進行自我分析和職業(yè)分析。34

首先，要通過科學認知的方法和手段，對自己的職業(yè)興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足。其次，現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解。2.職業(yè)生涯規(guī)劃的原則1234

（1）清晰性原則

（2）長期性原則

（3）挑戰(zhàn)性原則

（4）可行性原則

（5）階段性原則

（6）可持續(xù)原則

（7）可評估原則

原則1234清晰性原則

無論是目標、措施，還是規(guī)劃本身，都要清晰、明確，各階段的劃分路線及具體實施一定要具體、可行。規(guī)劃的模糊，也會導致行為的模糊，結果也無清晰可言。

1234長期性原則

從長遠考慮，明確個人職業(yè)發(fā)展的大方向。大方向的正確是其他一切階段目標和措施正確并得以實現(xiàn)的前提。

1234挑戰(zhàn)性原則

目標要具有一定的難度、挑戰(zhàn)性，從而激發(fā)自己的潛能，發(fā)揮更大的能量；實現(xiàn)一個目標時能有一定的成就感，進而激勵自己向更高的目標前進，達到最終目標。

1234可行性原則

在考慮挑戰(zhàn)性的同時，還要根據(jù)個人與外部環(huán)境的特點和需要，從實踐出發(fā)，腳踏實地，切實可行的完成，不可好高騖遠、該形式主義

1234階段性原則

職業(yè)生涯的最終目標的實現(xiàn)，不是一蹴而就的，要進行目標分解，分時期、分階段的完成，并在不同階段制定好具體措施和方案，這也是保證最終目標實現(xiàn)的一個科學方法。

1234可持續(xù)原則

即制定的規(guī)劃方案中，主要目標與分段目標的一致性，目標與措施相一致，個人目標與組織發(fā)展目標一致等等。

1234可評估原則

目標明確、措施具體、完成時間有限定，以便檢查和評估，方便自己隨時掌握執(zhí)行情況，為規(guī)劃的修正和調整提供參考依據(jù)。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃的類型1234

（1）五年計劃

（2）三年計劃

（3）明年計劃

（4）下月計劃

（5）下周計劃

（6）明日計劃

類型實施方案1234大學四年整體規(guī)劃實施方案五年計劃：定出五年計劃的目的，是將十年大計分階段實施。并將計劃具體化，將目標進一步分解。

實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標方案目標方案目標方案第一年上學期下學期第二年上學期下學期第三年上學期下學期第四年上學期下學期第五年上學期下學期1234大學四年整體規(guī)劃實施方案三年計劃：俗話說，五年計劃看頭三年。因此，你的三年計劃，要比五年計劃更具體、更詳細。實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標具體方案目標具體方案目標具體方案第一年上學期下學期第二年上學期下學期第三年上學期下學期1234大學四年整體規(guī)劃實施方案明年計劃：定出明年的計劃，以及實現(xiàn)計劃的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現(xiàn)在開始制定目標，則應單獨定出今年的計劃。

實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標方案目標方案目標方案1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1234大學四年整體規(guī)劃實施方案下月計劃：下月計劃應包括下月計劃做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計劃學習的新知識和有關信息，計劃結識的新朋友等等。

實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面第一周第二周第三周第四周1234大學四年整體規(guī)劃實施方案下周計劃：計劃的內容與月計劃相同。重點在于必須具體、詳細、數(shù)字化，切實可行。而且每周末提前計劃好下周的計劃。

實施時間學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標方案目標方案目標方案星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日1234大學四年整體規(guī)劃實施方案

明日計劃：取最重要的三件至五件事，根據(jù)事情的輕重緩急，按先后順序排好隊，按計劃去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。

學業(yè)方面生活成長方面社會實踐方面目標方案目標方案目標方案6：00～7：007：00～8：008：00～12：0012：00～14：0014：00～17：0017：00～18：0018：00～19：0019：00～21：0021：00～22：0022：00～6：001234

（1）確定志向

（2）自我評估

（3）職業(yè)生涯機會的評估

（4）職業(yè)的選擇

（5）職業(yè)生涯路線的選擇

（6）設定職業(yè)生涯目標

（7）制定行動計劃與措施

步驟實施方案4.制定職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案的步驟1234確定志向實施方案

志向是事業(yè)成功的基本前提，沒有志向，事業(yè)的成功也就無從談起。俗話說：志不立，天下無可成之事。立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。

1234自我評估實施方案

自我評估的目的，是認識自己、了解自己。因為只有認識了自己，才能對自己的職業(yè)作出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。自我評估包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以及社會中的自我等等。

1234職業(yè)生涯機會的評估實施方案

職業(yè)生涯機會的評估，主要是評估各種環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，每一個人都處在一定的環(huán)境之中，離開了這個環(huán)境，便無法生存與成長。

1234職業(yè)的選擇實施方案

職業(yè)選擇正確與否，直接關系到人生事業(yè)的成功與失敗。據(jù)統(tǒng)計，在選錯職業(yè)的人當中，有80%的人在事業(yè)上是失敗者。職業(yè)選擇對人生事業(yè)發(fā)展是何等重要。

1234職業(yè)生涯路線的選擇實施方案

在職業(yè)確定后，向哪一路線發(fā)展，此時要做出選擇。即，是向行政管理路線發(fā)展，還是向專業(yè)技術路線發(fā)展；是先走技術路線，再轉向行政管理路線……由于發(fā)展路線不同，對職業(yè)發(fā)展的要求也不相同。

1234設定職業(yè)生涯目標實施方案

職業(yè)生涯目標的設定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無正確適當?shù)哪繕恕]有目標如同駛入大海的孤舟，四野茫茫，沒有方向，不知道自己走向何方。只有樹立了目標，才能明確奮斗方向，猶如海洋中的燈塔，引導你避開險礁暗石，走向成功。

1234制定行動計劃與措施實施方案

在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。

1234

（1）學業(yè)規(guī)劃

（2）生活成長規(guī)劃

（3）社會實踐規(guī)劃

主要內容實施方案5.大學生生涯規(guī)劃實施方案的主要內容1234學業(yè)規(guī)劃實施方案

美國哈佛大學曾在30年前對當時在校學生做過一份調查，發(fā)現(xiàn)沒有做學業(yè)規(guī)劃的人占27%，學業(yè)規(guī)劃模糊的人占60%，有短期學業(yè)規(guī)劃的人占10%,長期學業(yè)規(guī)劃清晰的人僅占3%。30年后經過追蹤調查發(fā)現(xiàn)第一類人一般生活在最底層，長期在失敗的陰影里掙扎，第二類人生活達到溫飽，第三類人則進入了白領階層，只有第四類人為了實現(xiàn)既定目標，幾十年如一日，奮力拼搏，最終成為百萬富翁或是行業(yè)領袖，由此看來，盡早的引導大學生進行科學的學業(yè)規(guī)劃設計已經十分必要。1234生活成長規(guī)劃實施方案

大學期間的生活成長規(guī)劃主要包括：養(yǎng)成良好的生活習慣、培養(yǎng)積極主動的態(tài)度，尋找興趣與激情、樹立正確的交友觀、掌控時間、以及學會與人相處等。1234社會實踐規(guī)劃實施方案

如果說專業(yè)知識是大學生的一只翅膀，那么社會實踐活動是大學生的又一只翅膀，是大學生的必修課；是大學生成長成才不可或缺的環(huán)節(jié)，是大學生擇業(yè)就業(yè)的必要途徑，對大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃起了一定的導向作用。思考：大學生社會實踐具有的積極意義?二、規(guī)劃的調控1234職業(yè)生涯規(guī)劃的評估職業(yè)生涯規(guī)劃的評估的內容職業(yè)生涯規(guī)劃的評估的方法職業(yè)生涯規(guī)劃反饋職業(yè)生涯規(guī)劃反饋的類型實施全方位反饋評價職業(yè)生涯規(guī)劃的修正目的1.職業(yè)生涯規(guī)劃的評估1234評估評估可以參照各類短期、中期預定目標和實際結果比照而行。一般來說，任何形式的評估都可以歸納為自我素質和行為對現(xiàn)實環(huán)境的不適應性判斷，分析自己的情況。特別是針對變化的環(huán)境，找出偏差所在，并作出修正。2.職業(yè)生涯規(guī)劃的評估的內容1234

（1）目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）（2）職業(yè)生涯路線評估（是否需要調整發(fā)展方向？）（3）實施策略評估（是否需要改變行動策略？）（4）其他因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）

內容1234目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）

假如一直無法找到我們所希望的學習機會和工作，那么將根據(jù)現(xiàn)實情況重新選擇職業(yè)生涯目標；如果一直無法適應或勝任我們設計的職業(yè)生涯目標，在學習工作中得不到應有的發(fā)展，導致我們長期壓抑、不愉快，我們將考慮修正和調整職業(yè)生涯規(guī)劃。1234職業(yè)生涯路線評估（是否需要調整發(fā)展方向？）

當出現(xiàn)更適合自身發(fā)展和職業(yè)生涯發(fā)展的機會或選擇，而原定發(fā)展方向缺少發(fā)展前景的時候，就嘗試調整發(fā)展方向。1234實施策略評估（是否需要改變行動策略？）

如果在其他地方可以找到一份令我和家人都十分滿意的工作，就前往該地；如果無法在我工作的地方定居、工作，在征詢父母意見后，我將考慮改變已定計劃，前往它地；如果在已定區(qū)域和職業(yè)選擇上實在得不到發(fā)展，我將考慮改變行動策略。1234其他因素評估（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）

如果家庭需要更多的照顧，我將把更多的精力放在家庭，甚至暫時放下工作；如果身體條件不可以，將放低對自己的職業(yè)要求。3.職業(yè)生涯規(guī)劃的評估的方法1234

（1）反思法。

（2）調查法。

（3）對比法。

（4）求教法。

方法1234反思法

對職業(yè)生涯規(guī)劃實踐的回顧，職業(yè)生涯規(guī)劃中計劃的學習實踐達到了沒有？學習上有什么收獲？還有哪些問題？方法上有何體會？1234調查法

大學生生涯規(guī)劃在每一近期目標實現(xiàn)后，對下一步的主觀和客觀環(huán)境、條件做些調查、分析，看看條件是否變化？哪些變好？哪些變壞？總體如何？要心中有數(shù)，然后，根據(jù)變化了的情況，恰如其分地修改下一步擬定的計劃。1234對比法

每個人有自己追求的方法，所以在職業(yè)生涯規(guī)劃時應多比、多想、多學、吸取別人科學的方法，對別人職業(yè)生涯規(guī)劃的分析，往往有助于自己對職業(yè)生涯規(guī)劃進行修改。1234求教法

自己應把職業(yè)生涯規(guī)劃、主動公告與知己學友，讓他們思考自己，注意自己，往往自我反省十分困難，但別人能從旁觀者角度清楚地看到自己的弱點。虛心、主動、積極、經常地征求別人對自己計劃的看法及修改意見，往往會受益匪淺。

4.職業(yè)生涯規(guī)劃反饋1234反饋在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中，最后一個步驟是信息反饋。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發(fā)現(xiàn)的過程。時時注意內外環(huán)境的變化，不斷地審視自我，不斷地調整自我，不斷地修正策略和目標。這個過程就是反饋評估。它可以確保個人職業(yè)生涯規(guī)劃的有效性。5.職業(yè)生涯規(guī)劃反饋的類型

1234

（1）正式反饋。

（2）非正式反饋。

（3）績效考評。

反饋的類型1234正式反饋

大學的正式反饋通常是大學生的綜合素質測評的反饋。從教育學的角度來界定，可劃分為思想道德素質、智育素質、心理素質等。一般不同大學對學生素質結構的要求不同。但方法均為自評、互評、班評以及綜評。學生最終可以知道自己哪些能力需要發(fā)展提高，從而改進其學習、工作表現(xiàn)和行為。

1234非正式反饋

非正式反饋即出大學生在日常學習工作交流中互相提供反饋信息。這種凡是可以非常簡單。由老師或者學生（朋友）對我們所存在的缺點或錯誤提出意見。還可以通過寫感謝信，當眾表揚或老師當面贊許等方式來傳遞正面的反饋信息。通過日常交流和非正式反饋，學生可建立起重要的人際交流渠道，為職業(yè)生涯規(guī)劃進行正式反饋鋪平道路。1234績效考評

績效考評可采用多種形式。有的大學生把考研當做自己近期最主要的目標；有的大學生想節(jié)省時間，學習第二學位成了他們的最好選擇；還有的大學生準備畢業(yè)后踏入社會，因此為了給自己積累資本，各種職業(yè)證書就成了他們要攻克的難關。如英語四級和六級、國家計算機二級等專業(yè)證書；有的大學生選擇加入學生會，并把學生會鍛煉當做大學階段必不可少的一門實踐課。大學生可以根據(jù)自己的不同職業(yè)生涯目標，提供正確的信息反饋，發(fā)現(xiàn)合格的大學生標準和條件，采取不同的管理方式，提高自身素質。6.實施全方位反饋評價1234反饋評價全方位反饋，也稱360度反饋。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃全方位反饋評價應該包含學校領導、老師、學生和自身。要做好以下兩個環(huán)節(jié)

：第一，做好同學間評價。第二，做好自我評價。7.職業(yè)生涯規(guī)劃的修正目的1234修正目的首先，對自己的強項充滿自信；第二，對自己的發(fā)展機會有一個清楚的了解；第三，找出關鍵的有待改進之處；第四，為這些有待改進之處制定詳細的行動改變計劃；第五，以合適的方式答復哪些給予反饋的人，并表示感謝；第六，實施你的行動計劃，確保你能取得顯著的進步和成就。

1234大學四年整體規(guī)劃評估反饋和修正可以按以下模式進行：

階段目標（預計結果）實施結果評估差距分析差距產生原因修正措施三、存在的問題1234從學生方面來看職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題從高校來看職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題1234從學生方面（1）規(guī)劃意識淡?。?）自我認識不足（3）職業(yè)準備不到位（4）職業(yè)目標模糊（5）職業(yè)路徑設計想當然（6）社會實踐的方向不夠清晰（7）過于追求所謂的“最佳規(guī)劃設計”1.從學生方面來看職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題1234規(guī)劃意識淡薄

我國大學生普遍缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃意識，沒有針對個人的具體情況制定合理的職業(yè)規(guī)劃，他們普遍認為在大學階段進行職業(yè)生涯規(guī)劃還為時過早，誤認為職業(yè)生涯規(guī)劃是以后走向社會自然就會做的一件事。這種規(guī)劃意識淡薄會產生許多不利影響。1234自我認識不足

自我認識是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的前提，只有建立一個切合實際的自我概念，才能有效地進行人生定位，選擇適合自己的發(fā)展道路。然而，客觀、全面認識自己不是件容易的事。存在的問題有：首先，不能系統(tǒng)認識自我。其次，不能把自己的興趣、經驗和能力的展示與未來職業(yè)目標很好地聯(lián)系起來，未突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。

1234職業(yè)準備不到位

職業(yè)準備是包括建構合理的知識結構，鍛煉職業(yè)技能，培養(yǎng)職業(yè)素質等。職業(yè)準備不到位在大學生中最明顯的問題是缺乏實踐能力。職業(yè)準備不到位，成為職業(yè)規(guī)劃的一大突出問題。某知名人力資源專家在給學生上課時經常毫不留情的指出：“當代大學生眼高手低，實踐能力極其低下”。

1234職業(yè)目標模糊

（1）職業(yè)目標定位分析不明（2）他主決定型目標占主導地位（3）專業(yè)與職業(yè)關聯(lián)度小（4）同時追求多個目標。（5）職業(yè)目標訂立過于理想化。

1234職業(yè)路徑設計想當然

不少大學生選擇以獲取學位和證書作為發(fā)展主路徑，以考碩和考博作為自己職業(yè)生涯的目標，還有些大學生“為保險起見”，準備了四條以上的發(fā)展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯(lián)系。發(fā)展方向和路徑的模糊不清，勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業(yè)目標的實現(xiàn)。1234社會實踐的方向不夠清晰

為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業(yè)務員等是他們的主要形式；為了增加就業(yè)競爭力，不少大學生選擇通過考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試；還有的大學生花大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛?？傊?，大學生的社會實踐缺乏職業(yè)方向性，遍地開花，注重量的積累卻忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。1234過于追求所謂的“最佳規(guī)劃設計”

有些大學生希望“一次規(guī)劃設計，終身受益”，在做規(guī)劃設計時面面俱到，不愿舍棄，但碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業(yè)生涯規(guī)劃設計的，況且，由于外部環(huán)境的變化和自身認識、能力的提高，職業(yè)生涯規(guī)劃設計也是需要不斷調整、與時俱進的。1234從高校來看（1）職業(yè)指導缺乏力度（2）專業(yè)隊伍嚴重欠缺（3）職業(yè)規(guī)劃指導不足（4）指導方法單一2.從高校來看職業(yè)生涯規(guī)劃存在問題1234職業(yè)指導缺乏力度

職業(yè)生涯的最終目標的實現(xiàn)，不是一蹴而就的，要進行目標分解，分時期、分階段的完成，并在不同階段制定好具體措施和方案，這也是保證最終目標實現(xiàn)的一個科學方法。

1234專業(yè)隊伍嚴重欠缺

職業(yè)生涯的最終目標的實現(xiàn)，不是一蹴而就的，要進行目標分解，分時期、分階段的完成，并在不同階段制定好具體措施和方案，這也是保證最終目標實現(xiàn)的一個科學方法。

1234職業(yè)規(guī)劃指導不足

職業(yè)生涯的最終目標的實現(xiàn)，不是一蹴而就的，要進行目標分解，分時期、分階段的完成，并在不同階段制定好具體措施和方案，這也是保證最終目標實現(xiàn)的一個科學方法。

1234指導方法單一

職業(yè)生涯的最終目標的實現(xiàn)，不是一蹴而就的，要進行目標分解，分時期、分階段的完成，并在不同階段制定好具體措施和方案，這也是保證最終目標實現(xiàn)的一個科學方法。

四、解決的對策1234從學生方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃從學校方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃教育1.從學生方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃1234從學生方面（1）自覺加強職業(yè)生涯規(guī)劃意識（2）提高自我認知能力（3）確定職業(yè)目標（4）積極參加社會實踐

1234自覺加強職業(yè)生涯規(guī)劃意識

當今社會到處充滿了激烈的競爭，要想在激烈的競爭中立于不敗之地，必須提前作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，具有職業(yè)生涯規(guī)劃意識。在充分認識自己的優(yōu)勢，劣勢的基礎上，樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標，作好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。1234提高自我認知能力

有效職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在充分且正確認識自身條件的基礎上進行的，包括自己的性格，情感，思維能力，特長等。弄清自己想干什么，能干什么，應該干什么，在眾多職業(yè)面前我會選擇什么等問題。自我認識的同時進行自我剖析，分析自己的條件，根據(jù)自己特點確定職業(yè)生涯規(guī)劃，做好進行職業(yè)生涯規(guī)劃的準備。1234確定職業(yè)目標

職業(yè)生涯目標的確定，就是明確自己想成為一個什么樣的人，明確正確的職業(yè)生涯目標是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵。因為有了職業(yè)目標才有追求成功與事業(yè)的方向和動力。

1234積極參加社會實踐

大學是準社會形態(tài)，也是進入社會的緩沖期。學生根據(jù)自身特點，確立明確目標之后，就要根據(jù)自身的職業(yè)生涯開展有意義的社會實踐。要積極參加各種形式的活動，進行未來職業(yè)生涯的體驗和預謀，培養(yǎng)自己的工作態(tài)度，質量意識，服務意識，吃苦耐勞意識以及職業(yè)角色，以縮短自己的社會適應期，加速社會化進程，盡快形成職業(yè)素養(yǎng)，更好適應社會發(fā)展的需要。2.從學校方面改進職業(yè)生涯規(guī)劃教育1234從學校方面（1）加強職業(yè)生涯課程建設，加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導。（2）加大經費投入，建設專業(yè)化師資隊伍。（3）鼓勵多源參與，建立行業(yè)規(guī)范。1234加強職業(yè)生涯課程建設，加強職業(yè)生涯規(guī)劃指導。

對大學生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育得到各高校的普遍重視，而如何開設好大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課程就顯得猶為重要。目前，高校就業(yè)指導課程包括兩門：一門是《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》，面向對象是大一新生；一門是《大學生就業(yè)指導》，面向對象是畢業(yè)生。1234加大經費投入，建設專業(yè)化師資隊伍。

我國高校在實踐基地建設及學生實習活動等方面應加大物質投入。高校除了必要的支出之外，應該注意吸收社會資金，從而進一步保障提供給學生更好的職業(yè)訓練條件及專業(yè)指導。1234鼓勵多源參與，建立行業(yè)規(guī)范。

國外成功經驗和目前我國高校的現(xiàn)狀告訴我們，職業(yè)生涯規(guī)劃工作不能僅僅依靠學校就業(yè)指導中心的少數(shù)專業(yè)教師，高校中的其他力量也應加入到這個隊伍中來，特別是輔導員隊伍也應該在學生成功就業(yè)的過程中發(fā)揮積極作用。同時，亟需制定適應我國實際情況和今后發(fā)展相關的標準來規(guī)范高校職業(yè)生涯規(guī)劃工作,使職業(yè)生涯規(guī)劃工作規(guī)范化、科學化、專業(yè)化、有章可循，規(guī)范操作?！鞍俗帧狈结樢?、準則二、步驟三、內容四、方法第二節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃的撰寫一、撰寫的準則1234擇己所愛。擇己所長。擇世所需。擇己所利。1.擇己所愛1234擇己所愛從事一項你所喜歡的工作，工作本身就能給你一種滿足感，你的職業(yè)生涯也會從此變得妙趣橫生。興趣是最好的老師，是成功之母。調查表明：興趣與成功機率有著明顯的正相關性。在設計自己的職業(yè)生涯時，務必注意：考慮自己的特點，珍惜自己的興趣，擇己所愛，選擇自己所喜歡的職業(yè)。2.擇己所長1234擇己所長任何職業(yè)都要求從業(yè)者掌握一定的技能，具備一定的能力條件。而一個人一生中不能將所有技能都全部掌握。所以你必須在進行職業(yè)選擇時擇己所長，從而有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢。運用比較優(yōu)勢原理充分分析別人與自己，盡量選擇沖突較少的優(yōu)勢行業(yè)。3.擇世所需1234

擇世所需社會的需求不斷演化著，舊的需求不斷消失，新的需求不斷產生。新的職業(yè)也不斷產生。所以在設計你自己的職業(yè)生涯時，一定要分析社會需求，擇世所需。最重要的是，目光要長遠，能夠準確預測未來行業(yè)或者職業(yè)發(fā)展方向，再做出選擇。不僅僅是有社會需求，并且這個需求要長久。4.擇己所利1234擇己所利職業(yè)是個人謀生的手段，其目的在于追求個人幸福。所以你在擇業(yè)時，首先考慮的是自己的預期收益——個人幸福最大化。明智的選擇是在由收入、社會地位、成就感和工作付出等變量組成的函數(shù)