學習類問題輔導

學習類問題輔導第一頁，共五十五頁，2022年，8月28日學習問題概述學習問題的含義是指和學習活動有關的心理和行為問題包括：注意力不集中問題、考試焦慮、學習習慣不良、學習方法不當?shù)葘W習重點：厭學、注意力不集中和考試焦慮第二頁，共五十五頁，2022年，8月28日第一節(jié)厭學問題一、問題概述厭學問題的普遍存在，15%厭學是學生對學習失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒或冷漠態(tài)度，甚至表現(xiàn)出逃離行為的心理問題對2/3以上學科失去興趣而不愿學習，目前學習完全處于被動應付、混日子的狀態(tài)絕大部分文化課學習成績很差且抱毫不在乎的態(tài)度第三頁，共五十五頁，2022年，8月28日二、問題的主要表現(xiàn)及其產(chǎn)生的原因?qū)W習存在認識偏差，學習成績差動力不足，以消極的態(tài)度、情感對待學習生活行為上表現(xiàn)出遠離學習活動的傾向，具有很強的破壞性第四頁，共五十五頁，2022年，8月28日原因過分依賴家長

沒養(yǎng)成良好學習習慣壓力過大導致厭學

學習本身的局限性學生學習動機不足或不明確（數(shù)理化、腦體倒掛現(xiàn)象）學生意志薄弱，耐挫力差來自各個方面的消極評價教師教學和教師素質(zhì)第五頁，共五十五頁，2022年，8月28日三、基本輔導態(tài)度尊重愛心信任信心第六頁，共五十五頁，2022年，8月28日四、主要輔導方法（一）調(diào)查了解，摸清原因不良的社會文化環(huán)境粗俗文化的傳播媒體的誤導，一些媒體正面的報道宣傳不足，為迎合讀者，將提高就業(yè)中的一些社會問題不科學地人為放大，將區(qū)域性的潛在社會輿論和社會心理代替全局性的，制造緊張空氣，錯亂社會認知。第七頁，共五十五頁，2022年，8月28日不良的家庭環(huán)境家長的不良榜樣家教的不良方式

不良的學校環(huán)境校風班風第八頁，共五十五頁，2022年，8月28日學校教育失當教學內(nèi)容單調(diào)枯燥教師素質(zhì)是造成厭學的重要原因?qū)Σ钌暮鲆暤诰彭摚参迨屙摚?022年，8月28日學生自己的不良心理因素學習目的不明確，缺乏強有力的內(nèi)在動機學習跟不上要求，喪失了應有的自信心人際關系不協(xié)調(diào)，逆反心理嚴重第十頁，共五十五頁，2022年，8月28日（二）控制外因，創(chuàng)造良好的學習環(huán)境淡化獎賞的外部控制作用獎賞要與學生實際付出的努力相一致獎賞要以精神獎勵為主，物質(zhì)獎勵為輔注意懲罰對學習動機的影響切忌體罰（痛苦、喜愛的刺激）堅持正面教育為主第十一頁，共五十五頁，2022年，8月28日（三）歸因訓練，建立正確認識1.輔導員講述一個因為缺乏努力而無所作為的故事2.結(jié)合故事，和輔導對象討論以下問題：學習潛力的開發(fā)依賴于信心的建立努力程度對于成功的重要性要想成功完成學習，僅努力還不夠，還要掌握方法等其他因素第十二頁，共五十五頁，2022年，8月28日3.輔導對象自己講述，并分析4.聯(lián)系輔導對象自己的實力，討論如何對待成功或失敗積極歸因訓練積極歸因是指把成功歸因為自己努力的結(jié)果等可控的因素，把失敗歸因為自己沒有長期努力等可控的因素讓輔導對象體驗積極歸因第十三頁，共五十五頁，2022年，8月28日（四）建立自信自信心訓練創(chuàng)設成功的機會，讓輔導對象獲得成功的體驗樹立成功的榜樣在自身進步中體驗到成功角色轉(zhuǎn)換是針對學習困難學生或者其他行為問題學生的內(nèi)部動機的激發(fā)問題第十四頁，共五十五頁，2022年，8月28日討厭學習對學習無興趣失去自信心產(chǎn)生失敗情緒成功體驗擁有自信對學習感興趣愛好學習第十五頁，共五十五頁，2022年，8月28日（五）建立目標、制定學習計劃幫助輔導對象進行自我分析（特點和現(xiàn)狀）確定學習目標科學安排時間，制定計劃合理安排時間制定計劃制定行為契約，及時給予反饋第十六頁，共五十五頁，2022年，8月28日（六）增強能力，加強信心介紹方法循序漸進，不可貪多求快反饋，應用所學方法厭學者文化課成績比較差，根據(jù)實際，找突破口第十七頁，共五十五頁，2022年，8月28日XX，男，9歲半，小學三年級學生。父親是工人，母親為某副食店的售貨員。據(jù)教師反映，他的智力水平屬于中上等，二年級時學習成績在班里還屬于中等偏上，但進入三年級后，學習成績明顯下降。期中測驗時三門課程均不及格。他的性格比較外向，嘴很甜，人乖巧，有人緣，雖不是班里的少先隊干部，但在朋友圈中說話又人聽。一家原住鬧市區(qū)，后因住房拆遷，搬到城郊新建的開發(fā)區(qū)。由于小區(qū)的建設不配套，小區(qū)內(nèi)逐漸形成自由市場，他父親也經(jīng)營時鮮蔬菜。遵父母之命，他近半年來下午放學后也常幫爸爸賣菜。如果兒子表現(xiàn)好，父親就給兒子獎賞，或給買點好吃的東西，或給零花錢。他逐漸對賣菜產(chǎn)生了興趣。并且晚上吃過飯后，父母就叫孩子出去找朋友玩。鑒于以上原因，他的厭學情緒愈益增長，學習成績明顯下降。他甚至對同學說：學什么習，真沒勁，還不如跟我爸爸跑跑腿，要吃有吃，要錢有錢，那多夠味第十八頁，共五十五頁，2022年，8月28日讓我們來想一想：

——自己對自己的學習是怎樣認識的：

1、我過去曾經(jīng)想學什么？

2、我現(xiàn)在學到了什么？

3、我是怎樣學習的？

4、我希望自己將來應該學什么，打算怎么去努力？第十九頁，共五十五頁，2022年，8月28日認識自己的學習觀念和能力做做心理B超

我有終身學習的打算嗎？我善于發(fā)現(xiàn)學習目標嗎？

我有長遠的學習目標嗎？我有合理利用時間學習的習慣嗎？我有合理利用環(huán)境資源學習的習慣嗎？我有良好的學習方法嗎?第二十頁，共五十五頁，2022年，8月28日

人生目標茫然，學習目標不明確、學習動力缺失，生活目標隨波逐流，常有無意義感伴隨，自卑與自負兩極振蕩，懶散與退縮，恐懼失敗。總結(jié)：正視“大學生亞健康”第二十一頁，共五十五頁，2022年，8月28日學會學習的主題內(nèi)容養(yǎng)成終身學習的意識學會主動地自由地學習自主選擇學習目標和學習內(nèi)容培養(yǎng)學習興趣和學習能力掌握學習策略和學習方法第二十二頁，共五十五頁，2022年，8月28日學習生涯永遠不會結(jié)束生活的需要、工作的需要、休閑的需要學習是走向成功的階梯活到老，學到老，我將活得更好面對不同的學習環(huán)境和學習形式正規(guī)學習與非正規(guī)學習「當你的本領不再值錢時，再學習就來不及......」確立終身學習的意識第二十三頁，共五十五頁，2022年，8月28日養(yǎng)成自學能力心理健康包括一個人的學習能力，智商也被包括在此層面內(nèi)。第二十四頁，共五十五頁，2022年，8月28日明確自己的學習目標我們究竟需要學習什么？屠龍之術？第二十五頁，共五十五頁，2022年，8月28日學習什么n學會與人相處(learningtolivetogether)

學會追求知識(learningtoknow)

學會做事(learningtodo)

學會發(fā)展(learningtobe)

學會改變(learningtochange)

第二十六頁，共五十五頁，2022年，8月28日有效的學習：學習如何學習n努力實現(xiàn)設定的學習目標

n學習方法不好，學習效果則不佳n結(jié)合經(jīng)驗與知識n注意學習資源的整理n發(fā)現(xiàn)與創(chuàng)造學習的樂趣n保持學習的高度熱忱與動機n善用學習時間n參與多樣化的學習活動n休閑也是學習n睡眠學習法……第二十七頁，共五十五頁，2022年，8月28日我們需要的共通能力1.協(xié)作能力2.溝通能力3.創(chuàng)造力4.批判性思考能力5.運用信息科技能力6.運算能力7.解決問題能力8.自我管理能力9.研習能力第二十八頁，共五十五頁，2022年，8月28日管理好自己的時間配合生理節(jié)奏合理安排時間掌握好學習時間的最適點巧用時間“邊角料”第二十九頁，共五十五頁，2022年，8月28日注意學習資源的收集和整理我有哪些獲取學習資源的渠道？學會尋求幫助我有作筆記的習慣嗎？好記性不如爛筆頭我有為自己的筆記編輯目錄的習慣嗎？提綱挈領，構(gòu)建資源庫我有用自己的意見和行為重新表達的習慣嗎？學為己用第三十頁，共五十五頁，2022年，8月28日多種學習途徑n經(jīng)驗學習：善于從經(jīng)驗教訓中學習n榜樣學習：三人行必有我?guī)熝蒼閱讀學習：閱讀可以激發(fā)想象力與創(chuàng)造力n對話學習：談話可以啟發(fā)智能n網(wǎng)絡學習：E-mail與全球信息網(wǎng)wwwn實踐中學習：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行n向古人學習：圣哲的生活態(tài)度和智能第三十一頁，共五十五頁，2022年，8月28日休閑也是學習的需要學問的研究需要閑暇整天工作而沒有游玩，聰明人也會變笨。放松心情，可以提高學習效率放松思維，為頭腦做體操第三十二頁，共五十五頁，2022年，8月28日睡眠學習法人在處于半睡眠狀態(tài)，又稱假寐狀態(tài)時，大腦的某些點上的“小窗口”依然開著，能夠接受由聽覺器官發(fā)來的信息。如果這時有人不斷地反復向假寐中的人講話或播放一段錄音(這叫“暗示”)，那么假寐中的人就能在不知不覺中將講話或錄音內(nèi)容記住，這是一種基于暗示性亢迸原理的學習方法。由于假寐時的大腦不受外界干擾，因而對暗示作用非常敏感，最適宜用來記憶需死記硬背性質(zhì)的內(nèi)容，諸如外語單詞。第三十三頁，共五十五頁，2022年，8月28日睡眠學習法外語單詞、古典文學、故事成語、歷史年號與事件、地理知識、樂譜歌曲、劇本腳本、音程音階、符號公式、發(fā)言稿等等內(nèi)容，都能用睡眠學習法來記住。而使用最多、效果最為顯著的是用在外語學習方面，這種學習方法可以使人不費勁地、大量地、迅速有效地記住大量外語單詞。第三十四頁，共五十五頁，2022年，8月28日睡眠學習法睡前看看書，讓潛意識幫你融會貫通第三十五頁，共五十五頁，2022年，8月28日第二節(jié)注意力不集中一、問題概述注意力不集中是指個體無法將心理活動指向某一具體事物，無法抑制無關事物干擾的問題。核心特點：在學習中注意力不能長期保持和集中，因此影響到學校效率第三十六頁，共五十五頁，2022年，8月28日二、問題的主要表現(xiàn)及其產(chǎn)生原因（一）表現(xiàn)注意力時間短（不能集中5-10分鐘以上）主動注意被動注意注意力特別容易受干擾，多動，手腳毫無目的亂動，沒有規(guī)則沖動喚醒不足：發(fā)呆、發(fā)愣、寫作業(yè)拖拉角色管理失控第三十七頁，共五十五頁，2022年，8月28日（二）原因遺傳：25%和一般家庭5%。同卵雙生子，79%，異卵雙生子，32%。胎兒發(fā)育環(huán)境：鉛中毒、輻射、服藥、熬夜、缺氧等腦損傷：出生時缺氧、窒息、難產(chǎn)、產(chǎn)前外傷大腦興奮有問題：腦干、喚醒狀態(tài)、腦能量抑制功能受損：自我調(diào)控不能抗干擾、克服沖動、克服干擾等第三十八頁，共五十五頁，2022年，8月28日分類不多動：不興奮，效率低，慢。自我干擾伴隨多動：紀律和沖突、外界干擾第三十九頁，共五十五頁，2022年，8月28日標準在完成作業(yè)或其他任務時，經(jīng)常不能密切注意細節(jié)，常犯粗心的錯誤在游戲和完成任務時，難以集中注意力經(jīng)常不聽或不理睬別人對他說話不能遵守其他的指令或不能完成學校的作業(yè)、值日等瑣碎任務。經(jīng)常難以對任務和活動進行組織第四十頁，共五十五頁，2022年，8月28日在要求付出心理努力的學校課業(yè)和家庭作業(yè)方面，經(jīng)常難以投入經(jīng)常在家中或?qū)W校丟失與學習有關的物品容易被與當前無關的刺激所分心在日?；顒又?，經(jīng)常丟三落四6條以上第四十一頁，共五十五頁，2022年，8月28日4條以上在座位上經(jīng)常手腳動個不停在被要求坐好的場合或上課時，經(jīng)常離開座位不合時宜的亂跑亂攀（到青春期后，可表現(xiàn)為主觀感覺上的煩躁不安）在游戲活動中經(jīng)常難以安靜的參加所提問題沒有問完開始搶先回答在集體或游戲中難以按順序等待第四十二頁，共五十五頁，2022年，8月28日混合型6條以上4條以上最為嚴重第四十三頁，共五十五頁，2022年，8月28日危害20：縱火30：偷盜40：過早飲酒25：行為問題30、40，青春期后變好50、60癥狀沒有任何好轉(zhuǎn)第四十四頁，共五十五頁，2022年，8月28日三、基本輔導態(tài)度充滿愛心（托爾斯泰）保持耐心（莫扎特）要求經(jīng)常性的反饋第四十五頁，共五十五頁，2022年，8月28日四、主要輔導方法家長和教師的情緒管理要采取行動、不要大呼小叫，大驚失色心理管理行為管理要無條件的接納孩子的缺失（愛潑斯坦）創(chuàng)造好的成長環(huán)境單獨的學習房間、減少無關干擾、掛一個大表、記事板、標語第四十六頁，共五十五頁，2022年，8月28日改變刺激學習材料豐富多樣化、趣味化；學習方式游戲化；字號變大行為矯正行為矯正是要改變行為的結(jié)果和行為的呈現(xiàn)方式為什么喝水？獎勵與懲罰第四十七頁，共五十五頁，2022年，8月28日從來不懲罰，過度懲罰多動、搗亂隔離法統(tǒng)計和說明行為隔離前講解隔離設定定時器（不關注）放人詢問隔離的原因獎勵不及時、物質(zhì)獎勵第四十八頁，共五十五頁，20