知遇未來的自己

——大學生生涯設計與發(fā)展遇見未來的自己自我職業(yè)生涯設計與發(fā)展自我職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與方法自我職業(yè)生涯規(guī)劃意識的建立主要內(nèi)容第2/40頁第2/40頁

舒伯（super,1976):

生涯是生活里各種事態(tài)的演進方向和歷程；它統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)和生活角色；由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。用時間描摹一下：昨天、今天和明天用主體描摹一下：你的生涯主角是唯一

何為生涯？

昨天的選擇、昨天的行為決定了我們今天的位置和今天的角色，生命的歷程決定了我們的一個狀態(tài)，包括今后的結(jié)果。我們每個人都是杰出的：我們的大腦都有150億至200億個智能細胞，他們是無比巨大的寶藏！差別是怎么形成的？你想成功么？我們的大腦并不是一面如實反映客觀世界的鏡子，而是采取更加節(jié)約“像素”和“內(nèi)存”且更快速的辦法—選擇性知覺。在我們看到一個事物之前，腦海中就已經(jīng)對它有一個期望的輪廓了。有時這個輪廓過于清晰，成了一個“模板”，甚至決定了事務在我們腦海中呈現(xiàn)的樣子。視屏*規(guī)劃的意義：外在障礙專業(yè)發(fā)展不明確市場機會有限人脈資源不足內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低開發(fā)潛能自我知覺積極進取建立自信培養(yǎng)實力自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅突破障礙7人生家庭職業(yè)自己個人的自我≠文化自我參加生涯規(guī)劃大賽*應對框架：4C10

自己的問題是什么？？？？？為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標；發(fā)現(xiàn)自己與目標之間的距離，確立行動計劃、路徑、方案，矢志不渝地堅持。

生活學習中很多問題不是能不能？而是要不要？人的潛能是無窮的自我職業(yè)生涯設計與發(fā)展自我職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與方法自我職業(yè)生涯規(guī)劃意識的建立主要內(nèi)容第13/40頁第13/40頁職業(yè)生涯設計與發(fā)展個人結(jié)合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標；選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。并對計劃持續(xù)執(zhí)行與反饋。提幾個問題請大家回答：你是否知道自己想干什么？你是否知道自己喜歡干什么？你是否知道自己能干什么？你是否知道自己適合干什么？你是否知道社會需要什么樣的人才？你是否知道職業(yè)領域中有哪些行業(yè)？你是否了解你自己所學的專業(yè)未來發(fā)展狀況？完整的生涯規(guī)劃自我認知+環(huán)境（職業(yè)）認知+生涯決策+行動我是誰？我在哪里？我要去哪里？怎樣去？序言一、自我認知1.自我分析2.他人評價3.測評報告分析3.1霍蘭德職業(yè)興趣測試3.2MBTI職業(yè)性格測試3.3個人職業(yè)SWOT分析3.4職業(yè)價值觀測試自我探索領域錨定環(huán)境期望行業(yè)鎖定工作方式定位自我興趣自我性格能力探索職業(yè)價值觀人在什么時候感到幸福？

美國芝加哥大學心理學教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）--“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。

選擇一份符合自己天賦和興趣的職業(yè)，不僅能使自己的職業(yè)生活更加愉悅，而且能讓自己在工作中取得成功。愛使一個人適于從事任何工作。Lovemakesonefitforanywork.

--喬治·赫伯特H=S+C+VH:幸福的持久度S:幸福的范圍C:生活環(huán)境V:個體可以控制的因素自我探索領域錨定環(huán)境期望行業(yè)鎖定工作方式定位自我興趣自我性格能力探索職業(yè)價值觀更好的了解自我了解環(huán)境

1、了解自我（作業(yè)狀況）沒有辦法了解自己的人，就難于成功。。。。2008年奧運會。。。。踢足球、打棒球、游泳

優(yōu)勢：兩手伸開將近兩米金牌獲得有時就差0.01秒

與職業(yè)密切相關的自我認知四大部分價值觀興趣興趣性格能力發(fā)揮潛能穩(wěn)定發(fā)展成就體現(xiàn)自我價值資本

明尼蘇達工作適應理論美國明尼蘇達大學羅圭斯特與戴維斯（Dawis，England&Lofquist，1964）強調(diào)人與環(huán)境的相互適應（person-environmentcorrespondence，PEC）

工作適應論認為：選擇職業(yè)或職業(yè)生涯發(fā)展固然重要，但就業(yè)后的適應問題更值得注意。能力的分類

能力傾向/天賦（aptitude,gift）：每個人都有的上天賦予我們的特殊才能（潛能）。技能（skill）：是經(jīng)過學習和練習而培養(yǎng)形成的能力。技能的分類

辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFine&RichardBolles)將技能分為三種類：專業(yè)知識技能（內(nèi)容性技能自我管理技能（適應性技能可遷移技能（功能性技能）帶著好奇聽故事他，20年前大學畢業(yè)，應聘過30份工作，全部被拒絕；他，想當警察和5個同學一起去，4個錄取，只有他沒有被錄?。凰?，杭州第一個五星級賓館開業(yè)的時候去應聘服務員，也沒有被錄??；他，和24個人一起應聘杭州肯德基，23個人被錄取，沒有被錄取的那個還是他。他是馬云。你最期待從工作中獲得什么？？？二、職業(yè)生涯環(huán)境分析1.職業(yè)環(huán)境分析2.地域環(huán)境分析在德國，孩子一般3歲上幼兒園，為期3年。3年中他們會參觀警察局，學習如何報警；參觀消防警察局，學習滅火和躲避火災；參觀市政府，認識市長，看他如何為市民服務；去坐有軌電車，學會記住回家的路線；跟老師去超市買東西，學習付錢和選貨。3年后，他們具備初步的生存能力。。。

在美國，3%的大學生愿意考公務員；在法國，是5.3%；在新加坡，只有2%；在日本，公務員排在第53位；在英國，公務員進入20大厭惡職業(yè)榜；在中國，76.5%的大學生愿意考公務員！_________文化?。。________教育?。?！世界在我們的眼中了解職業(yè)職業(yè)社會認知職業(yè)環(huán)境認知生涯人物訪談認知職業(yè)，確定自身職業(yè)發(fā)展方向4.掌握搜集和管理職業(yè)信息的方法3.了解職業(yè)的分類方法2.了解職業(yè)的基本概念1.職業(yè)社會認識——教學目標要求職業(yè)要素職業(yè)名稱職業(yè)客體職業(yè)報酬職業(yè)技能職業(yè)主體

物質(zhì)、精神、名譽自然、社會、思維對象、內(nèi)容、方式、場所國際職業(yè)分類體能性質(zhì)白領心理差異霍蘭德的六種職業(yè)類型職業(yè)職責各國不同、蘭領三、職業(yè)目標定位1.職業(yè)認知2.目標定位*規(guī)劃的意義：外在障礙專業(yè)發(fā)展不明確市場機會有限人脈資源不足內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低開發(fā)潛能自我知覺積極進取建立自信培養(yǎng)實力自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅突破障礙45自我職業(yè)生涯設計與發(fā)展自我職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與方法自我職業(yè)生涯規(guī)劃意識的建立主要內(nèi)容第46/40頁第46/40頁榜單如下，排名不分先后

手機app開發(fā)人員網(wǎng)絡工程師/網(wǎng)絡開發(fā)人員

初級監(jiān)察助理

信息安全管理師

運營風險管理師財務總監(jiān)

資深財務經(jīng)理

金融業(yè)務合伙人

管理會計師個人職業(yè)生涯管理AddYourTextAddYourTextAddYourText認知行為結(jié)果*CareerConcern CareerConfidenceCareerCuriosity CareerControl應對框架：4C50在這里再讀一遍龍應臺寫給兒子安德烈的一段話：“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂?！?/p>

*生涯教育之旨—“人”“本”

雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。如果你等待別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物；如果能讓自己從內(nèi)打破，那么你會發(fā)現(xiàn)自己的成長相當于一種重生。52*生涯教育之旨—“思”“想”知止而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。53*生涯教育之旨—“成”“長”

1、你的愛好就是你的方向，你的興趣就是你的資本，你的性情就是你的命運。