倡導(dǎo)運動健康國旗下演講稿

第47頁共47頁倡導(dǎo)運動安康國旗下演講稿【國旗下演講稿范文】一各位教師、同學(xué)，大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是《陽光少年，安康運動》。202_年仁川亞運會10月4日在韓國落下戰(zhàn)幕，中國體育代表團在此次亞運會上共獲得151枚金牌、108枚銀牌和83枚銅牌，蟬聯(lián)亞運會總成績第一。本屆亞運會爭奪異常劇烈，諸多工程成績到達了世界最高程度，而中國體育代表團抑制苦難，頑強拼搏，不僅運動成績保持著在亞洲的絕對領(lǐng)先優(yōu)勢，也展現(xiàn)出中國年輕運發(fā)動的良好風(fēng)貌。接下來我向大家介紹一支團隊，他們在今年5月份代表學(xué)校參加的小學(xué)生民間游戲比賽中，獲得了頂核子工程的團體冠軍，還創(chuàng)造了最小奪冠年齡的記錄!有請隊員們上臺，同時請毛校長為小隊員們頒獎有請二1班陳思語同學(xué)作為代表談?wù)剠①惛醒愿魑唤處熀?同學(xué)們好!我是二(1)班的陳思語，很快樂今天可以代表我們班的同學(xué)們來發(fā)表獲獎感言?；叵肫鸨荣惖膱鼍?，猶如在眼前。雖然我們是參賽選手中年齡最小的，但是我們每個人都有著珍貴的團隊精神，互相鼓勵，互相加油助威，迎難而上，勇于挑戰(zhàn)，敢于拼搏。每位同學(xué)的表現(xiàn)都很棒!特別是參加頂核子工程的同學(xué)們，他們沉著冷靜，積極應(yīng)戰(zhàn)，心理素質(zhì)非常好。別看我們年紀小小，但每個人都是一個充滿著智慧的小宇宙，都蘊藏著強大的正能量，滿載著自信和沖勁!真是初生牛犢不怕虎!在賽場上發(fā)揮了最正確程度，為學(xué)校為班級贏得了這份珍貴的榮譽。這個冠軍僅僅是一個好的開始。我們一定會再接再厲、樂于求知、勇于攀登，做個德智體美勞全方面開展的好學(xué)生。為學(xué)校為祖國獲得更好成績!我為我們教師、同學(xué)們感到驕傲!我為上實附小感到自豪!謝謝大家!學(xué)校開展體育節(jié)，旨在進步學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。體育節(jié)的各個工程能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。上實附小第七屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光少年，安康運動，同學(xué)們，你準備好了嗎?我的講話完了。謝謝大家?！緡煜卵葜v稿范文】二同學(xué)們、教師們：早上好!今天國旗下講話的題目是《運動使我們更快樂》。金秋十月，我們又迎來了新一屆的體育節(jié)，也是小朋友們最期待的節(jié)日。體育運動不但幫助我們強身健體，還能為我們舒緩壓力，緩解緊張、疲勞等情緒。堅持運動的小朋友們一定感觸良多。學(xué)校足球隊的隊員們一年四季堅持訓(xùn)練，他們一定有許多體會和大家分享，下面請馮皓陽同學(xué)和印佳文同學(xué)說說他們的收獲：三(5)班馮皓陽：教師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的馮皓陽。一年級時，我榮幸地參加了校園足球隊，參加足球訓(xùn)練。足球運動不僅需要出色的個人技術(shù)，更需要講究團隊的配合。在體育教師的帶著下，無論刮風(fēng)下雨還是嚴寒酷暑，我們都堅持訓(xùn)練。我踢的位置是后衛(wèi)，承擔著防守的重任，在場上需要隨機應(yīng)變，時而助攻，時而防守，雖然不能像前鋒那樣射門進球，但每一次球隊獲得進球，大家都會熱烈歡呼慶賀。足球運動不僅給我們帶來了歡樂，還鍛煉了我們的意志。我們會繼續(xù)努力訓(xùn)練，爭取為學(xué)校爭光。三(5)班印佳文：教師們、同學(xué)們：早上好!我是三(5)班的印佳文。小時候，家人圍坐在飯桌前津津樂道世界杯時，我就對這個小小的皮球產(chǎn)生了濃重的興趣。當我有幸參加足球隊，成為一名真正的足球小將，我更熱愛足球這一體育工程。在球場上，我可以盡情地發(fā)揮。足球可以帶給我滿足和快樂，當我進球的時候，更是一種無法比喻的喜悅。經(jīng)過二年多的訓(xùn)練，我對足球有了更深的理解，從剛開始連規(guī)那么都不懂，到如今崇拜梅西和C羅，研究他們的表現(xiàn)。我知道，足球不僅需要個人技術(shù)，更關(guān)鍵的是團隊配合。我真正理解了團隊精神的意義所在。我愛足球，熱愛這個充滿魅力的體育工程。生命在于運動，希望小朋友們也能和剛剛兩位同學(xué)一樣，找到一個自己喜歡的體育工程，堅持鍛煉。每天鍛煉一小時、安康工作五十年、幸福生活一輩子!【國旗下演講稿范文】三挫折，是人生的必然。如人生忠的影子，伴隨著每一個人的腳步。雖然，人們祈求一帆風(fēng)順，萬事如意。但是，每個人的一生卻總是少不了挫折，也離不開挫折的相伴相隨。它是七十三變的妖女，認定了你是美味滋補的唐僧，聽憑金箍碎身，也要千方百計地變換各種形態(tài)來糾纏。又如算命八封里所謂十神中的偏宮和七殺，是人的生命里或隱或現(xiàn)具有翩翩君子風(fēng)度的小人。只要有適宜的時機，必然要顯示出它的存在，它的威力，它的風(fēng)采。駕馭得當，它可使你受益匪淺，前程風(fēng)光無限，臨陣畏縮，它可以使你落魄沉了碌終生。正如古詩所說：人生譬朝露，居世多屯蹇。從學(xué)步開始就已嘗試了挫折的摔倒，學(xué)童是單純的，學(xué)童卻要攀爬日益加深的知識臺階，在學(xué)業(yè)成績的競爭挫折中，學(xué)會了歡笑、嘆息、悲哀。在愛情、學(xué)業(yè)、前途等旅途上，但凡人們足跡所到之處，挫折也在彈奏它的樂曲。因此，挫折是人生旅途上的一道風(fēng)景。譬如小溪流水，從岸石中擠狹縫，撞石隘涌出現(xiàn)世后，聚成潭，匯成溪，一路潺潺歡歌奔流大海。但是沒有沿途溪岸的阻撓，小溪就會散漫無形，沒有溪中的苔石，小溪唱不出動人的清曲，沒有躍落的溝壑，小溪也就失去了飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的意境。人也如此，沒有挫折的人生，是一幅平淡無彩的圖畫。只有經(jīng)過了挫折，才會使人深深感受柳暗花明又一村苦盡甘來的歡欣，抒發(fā)出兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山的豪情，或者說人生在世不稱意，明朝散發(fā)弄府舟的嘆息。由此可見，挫折也是人生路上的一塊試金石。一個人的品質(zhì)修養(yǎng)和形象如何，在經(jīng)歷了大大小小各式各樣的挫折磨礪之后，都是毫不例外的顯出原孔。有人經(jīng)不起挫折，過早地在人生路上枯萎，沉淪了，他們哀嘆著白發(fā)三千丈，緣愁似個長，天長路遠魂飛苦，夢魂不到關(guān)山難有的人自認為看穿了世情，淡泊了志氣，吟詠著對酒當歌，人生幾何問余何意棲碧山，笑而不答心自閑，隨波逐流，或者是青燈古佛伴我眠，更有甚者一去紫石連朔漠，獨留青冢向黃昏。當然，人世間的絕大多數(shù)是能經(jīng)受住挫折的。古往今來，有多少人面對挫折，仰天長嘯天生我材必用用，____散盡還復(fù)來?；蚴锹袷讋钪?，做出千古流芳的事業(yè)，如破落才子曹雪芹，在窮困潦倒中寫出鴻篇巨制《紅樓夢》，今天也有許多百折不撓，勇往直前，最終成就一番事業(yè)的人，堪稱為我們學(xué)習(xí)的典范。如____于三起三落際遇的笑對，他制定改革開放，毫氣畏云的膽識和天塌下來還有高個人頂著的樂觀人生，無不令人敬仰不已。每個人心里都會有一座向往的大廈。挫折是一級級通往在廈的臺階。征服了一個困難挫折，就如同邁過了一級臺階。挫折，又如理想中建筑大廈的磚瓦，越是精心設(shè)計，精心施工，建成的大廈就越金碧美麗。否那么就只能嘆一聲不覺碧山暮，秋云暗幾重，跟著杜甫老先生唱一首茅屋為秋風(fēng)所破歌了。【國旗下演講稿范文】四書不能改變?nèi)松拈L度，但可以拓展人生的寬度;書不能改變?nèi)松钠瘘c，卻可以定位人生的方向;書不能改變?nèi)松膬?nèi)容，而可以豐富人生的細節(jié)。從商周時期的甲骨，到春秋時期的竹簡，再到漢朝的紙張，書不斷變換著新相貌，但篤定的是一份歷史的傳承，一份文化的輯錄。從古至今，書籍與人生總有割不斷的聯(lián)絡(luò)，它影響人生，也見證人生。你用平平仄仄的槍聲寫詩，二萬五千里是最長的一行。常于馬背上構(gòu)思，便具有了戰(zhàn)略家的目光。戰(zhàn)地黃花如血殘陽，成了最美的意像，這是任先青先生寫的《詩人領(lǐng)袖》。____不僅是戰(zhàn)場上的英雄，也是文壇里的豪杰，金沙水拍云崖暖，大渡橋橫鐵索寒、不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步這些豪邁大氣的文字令我想到了那個喜歡挑燈夜讀的____。油燈暖黃色微弱的光點亮了小屋的寂靜，案頭攤開的《史記》有一種厚重的氣息，鋼筆的筆尖下是激揚的文字。他熱愛中國的古典文學(xué)，在哪里可以找到一些歷史的教訓(xùn)。秉燈夜讀直到黎明，成就了這樣一位領(lǐng)袖詩人。惜秦皇漢武，略輸文采，唐宗宋祖，稍遜風(fēng)騷，一代天驕，成吉思汗，只識彎弓射大雕，受書籍影響的毛____，才是真正的風(fēng)流人物。一本《孟子》為多少人注入烈士的鮮血?擔當重任，開拓創(chuàng)造是它的主題;一本《莊子》為多少人洗滌心靈的污垢?逍遙自在，與世無爭，是它的態(tài)度?！睹献印犯嬖V我們與時間爭強，搶出來有限的時間去建立，而《莊子》告訴我們在流光中順應(yīng)，去把握每分每秒，去樂生。這兩部巨劇見證了孟軻和莊周兩人不同的人生態(tài)度，也在無形中影響了千千萬萬的中國人?！睹献印吩晕覀兪姑?，教我們在社會中勇?lián)厝危_踏實地;《莊子》假以我們羽翼，教我們在生活中秉持純潔，享受自由。不僅是這些，那書架上積淀的智慧都在無時無刻中見證人類的成長，影響人類的開展。紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗臺濕綾綃。那些塵埃里泛黃的書皮，那些手指尖靈動的文字，不變的是經(jīng)典，不逝的是永久。為一本書觸動，被一本書影響，我們的人生之路也會多一道風(fēng)景。泱泱中華，傳遞的是文化;垠垠華夏，傳承的是文明。然而文化的橋梁需要智慧做基石，文明的天空需要書籍作陪村，這就要我們用智慧充實頭腦，用書籍豐富人生。讀萬卷書，行萬里路，作為新一代的建立者，我們應(yīng)在這風(fēng)華正茂之時與書為伴，在書中尋找自已的理想，在書中完善自已的品性!【國旗下演講稿范文】五各位教師、同學(xué)，大家早上好!今天，我國旗下講話的主題是《我運動我安康陽光少年快樂成長》。金秋十月，我們即將迎來校第八屆體育節(jié)。學(xué)校開展體育節(jié)，旨在進步學(xué)生素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動場上，我們總能看到為了班級榮譽和運動精神奮力拼搏的身影。陽光運動不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽感，而且?guī)Ыo我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動和敢于拼搏的驕傲。體育節(jié)的各工程能磨礪我們的精神意志，讓我們不輕易在困難面前低頭;培養(yǎng)較好的競爭與合作意識，讓我們明白只有互助團結(jié)、齊心協(xié)力才能更好地取勝。生命需要陽光，運動孕育精彩。運動一波永遠不會落下的大浪，一顆最閃亮的星星，一束最燦爛的花朵，它永遠詮釋著生命的最高境界，永遠展示著團結(jié)的真正含義，永遠提醒著努力的最后回報。運動讓生命更加富有活力，讓生命充滿陽光，更加精彩!我身邊這位五(4)中隊陸豪杰同學(xué)有著廣泛的體育興趣愛好，接下來請他為大家介紹自己在體育運動中的體會和收獲。五4班陸豪杰：運動有益于安康，有人覺得運動既枯燥又浪費時間，可我卻不這么認為，我們只要在放學(xué)后用半個小時的時間跑一跑、跳一跳就行。運動還能緩解我們學(xué)習(xí)上的壓力，令我們倍感輕松。我從兩年級開始就參加足球隊，我非常熱愛踢足球這項運動，它能讓我身體上的每一個關(guān)節(jié)、肌肉都得到鍛煉，把學(xué)習(xí)一天的疲勞徹底宣泄掉。從如今起讓我們把運動重視起來，把運動看做生活中的一部分。謝謝大家!上實附小第八屆校園運動會即將拉開帷幕，陽光體育伴我成長，同學(xué)們，你準備好了嗎?我的講話完了。謝謝大家。我運動我安康我快樂國旗下演講稿范文教師們，同學(xué)們：大家上午好！我是來自高一〔21〕班的xx，今天我演講的題目是《我運動，我安康，我快樂》。意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說：“運動是一切生命之。”沒有了運動也就沒有了生命的意義，缺少運動的生命同樣是短暫的。作為高中生的我們，是祖國的將來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素質(zhì)。泰戈爾曾說：“只有運動才能敲開永生的大門?！泵恳粋€細胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的配合才能串起運動的全部。無論是歷史上運發(fā)動們在世界面前書寫的奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯健的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力量的角逐，更是智慧的比賽。著名教育家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；假設(shè)身體柔弱，那么思想精神何由興隆?！闭缦壬f，唯有擁有強健體魄，我們才能精神百倍，意氣發(fā)奮地去迎接挑戰(zhàn)；唯有進步身體素質(zhì)，我們的心理素質(zhì)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。運動傳遞安康，安康成就快樂。它詮釋著生命的最高境界，提醒著團結(jié)的深化內(nèi)涵，展示著努力的最后回報。運動讓生命更加富有活力，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運動會上，希望同學(xué)們既能鍛煉身體又能發(fā)揚拼搏精神，在運動場上用汗水書寫青春，在運動中體味快樂！我的演講到此完畢，謝謝大家?！緡煜轮v話】運動與安康【國旗下講話】運動與安康尊敬的教師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好。我是**班的**同學(xué)，今天我國旗下演講的題目是運動與安康。法國著名思想家伏爾泰有這樣的一句名言：生命在于運動，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。安康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是安康。所以要想擁有這筆財富，最正確的方法就是加強體育鍛煉，讓運動變成習(xí)慣。比方說這段時間的高發(fā)病毒，諾如病毒是一種引起非細菌性急性腸胃炎的病毒。感染諾如病毒后最常見的病癥是腹瀉、嘔吐、惡心，或者伴有發(fā)熱、頭痛等病癥。病程一般為2-3天，此病是一種自現(xiàn)性疾病，恢復(fù)后無后遺癥。冬春季節(jié)，病毒傳播頂峰期，同學(xué)們要學(xué)會防御。增強運動。如今美麗的校園給我們提供了這樣的條件，給我們一個充分展現(xiàn)自我的運動空間。每天利用休息的時間，跑上兩圈，跳上幾下，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活，假設(shè)長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，我們以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)活動中去。然而，有些同學(xué)那么認為體育鍛煉是浪費時間，把時間反而浪費在玩手機，上網(wǎng)打游戲上。缺乏很多運動，導(dǎo)致身體抵抗力下降。其實運動給我們帶來很多的好處，它讓我們安康，向上，快樂。什么是體育的最高精神?是團結(jié)、拼搏和堅持，我們應(yīng)當堅持下去，永不放棄，以飽滿的熱情，昂揚斗志投入到運動中去，讓運動成為你生活的好習(xí)慣。我的演講完畢，謝謝大家!安康身心你我同行國旗下演講稿【安康身心你我同行國旗下演講稿】一在社會開展迅速的今天，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)與我們的生活密不可分了?；ヂ?lián)網(wǎng)的開展為我們的生活提供了許多便利。可是，它也禍害了無數(shù)正值青春年華的少年。沉溺于虛幻世界中，醉心于游戲，這是如今無數(shù)青少年的通病。記得有段時間曾流行這么一句話：世界上最遙遠的間隔不是生與死，而是我就在你身旁，你卻低頭玩手機。這句話足以表達互聯(lián)網(wǎng)的危害。有同學(xué)曾寫道：冷漠的不是網(wǎng)絡(luò)，是人心。那么終究是什么讓如今那些青春熱血的少年變得如此冷漠呢?是網(wǎng)絡(luò)，是游戲!整天醉心于游戲之中，泡在網(wǎng)吧，逃課上網(wǎng)，他們的浪費的不僅是生命，是虛度年華，浪費時間。在這個對于高中生來說只爭朝夕的年代，網(wǎng)絡(luò)是有點美麗，有點迷茫，有點危險。新生代青年作家蔣方舟講述她曾受教師之命，經(jīng)常在中午待在網(wǎng)吧門口，攔要進去的同學(xué)，逮剛出來的學(xué)生。她形容長時間上網(wǎng)少年的眼睛：他們推開網(wǎng)吧的大門，總會停一下，瞇一下眼睛，用一種來自外星球的目光，打量他們生活了多年的現(xiàn)世。初三時期蔣方舟的同桌也愛去網(wǎng)吧，沉溺于網(wǎng)絡(luò)，經(jīng)常不見蹤影。當班主任挨個網(wǎng)吧找到他通知他親人出事的消息時，少年才開始慌亂。在一場班會中，少年始終低頭反復(fù)訴說著自己的過錯。蔣方舟形容：這才是最殘酷的青春。是啊，最殘酷的地方，并不是少年走了歧路，被荊棘扎得遍體鱗傷，而是在網(wǎng)吧流逝的時間，在初三緊張關(guān)頭早已無力去不就與悔改，卻仍要不分青紅皂白地向上沖涌。流年似水，韶華易逝。當你正迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲時，你可曾回想起同學(xué)們奮筆疾書的身影?你正打游戲的屏幕上，可曾閃現(xiàn)教師夜里挑燈備課的身影?你沉醉于刀光劍影中，可曾想過父母等著著急的目光?你____鼠標，打擊鍵盤時，你可曾懂得時間正從你指尖悄悄溜走?在你面對網(wǎng)絡(luò)，抽身于現(xiàn)實生活，以局外人的目光批判對待社會，你又可曾發(fā)現(xiàn)你開始偏離現(xiàn)實的軌道?在網(wǎng)絡(luò)的映襯下，現(xiàn)世是如此平庸不可耐，新的網(wǎng)絡(luò)時代的到來，無不吸引著一顆年輕的心，使之沉溺于虛擬的世界，忘懷了惜時如金的學(xué)業(yè)與砥礪前進的青春。虛無縹緲的網(wǎng)絡(luò)牽住了正值花季的我們向往好奇事物的心，浪費著我們無數(shù)珍貴的學(xué)習(xí)時間，甚至讓我們逐漸變得不守紀律，厭學(xué)逃學(xué)，夜不歸宿，純潔的心靈受到了毒害，眼睛、身體受到了損害，學(xué)習(xí)受到了極大的影響，有的甚至走上了違法犯罪的道路。而且網(wǎng)吧設(shè)施簡陋，沒有平安保障，出入人員復(fù)雜，經(jīng)常發(fā)生學(xué)生傷害事故，所以我們要遠離網(wǎng)吧。人的一生只有三天：昨天、今天、明天，昨天已一去不復(fù)返，明天還是未知，只有今天是實實在在，可以把握而且需要珍惜的，時間的腳步是無情的，它總是讓紅花凋謝，讓綠葉枯萎，讓青絲變成白發(fā)，讓童稚變?yōu)槔闲?，時間又是最有情的，它總是讓紅花獲碩果，使青春贏得成功，給珍惜時間的人們，饋贈無窮的財富，少壯不努力，老大徒傷悲。青春的年華如行云流水，青春的歲月容不得半點浪費。虛度年華的人，必將一事無成，所以要想獲得成功，就立足當下，惜時如金吧!辭別網(wǎng)吧，惜時如金，從我做起，從今天做起?！景部瞪硇哪阄彝袊煜卵葜v稿】二十幾個青蔥歲月悄然逝去，我們已從呱呱墜地的嬰孩變成了成熟的男生女生?；貞浲晟畹狞c滴，我們是幸福的，因為我們是在愛的滋養(yǎng)下成長的。從出生伊始，我們生活的周圍便被家人的關(guān)心和保護環(huán)繞。正因為他們愛我們，所以不忍心讓我們受一點兒傷害，他們把風(fēng)雨扛在了肩上，而把絢爛的彩虹留給我們?？梢舱驗檫@種愛，讓我們終究是要長大的，總有一天，我們會分開為我們遮風(fēng)擋雨的父母，單獨一個人去面對將來，那時沒有人會像家人那樣不計回報地付出，視我們?nèi)缟Ｄ菚r的我們必須靠自己，所以從如今開始，我們要回絕溺愛，學(xué)會自強自立。那怎樣才能做到自強自立呢?我覺得一個人要自強首先要自立，只要我們真正自立了，那么也就自然而然學(xué)會自強了，但要做到真正意義上的自立，要從以下三個方面開始：一、心理上的獨立。一個人真正強大的其實是他的心靈。在人生的旅途中，我們會遇到很多的挫折和失敗，也很容易被外物影響。但是只要我們不變初心，用一種積極向上的心態(tài)，微笑著去面對生活，把每一次的挫折打擊都歸結(jié)為一次嘗試，不去自卑，彈奏沉著的弦樂，去面對挫折，去承受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷，去迎接一次又一次的挑戰(zhàn)，讓我們的心靈日漸充盈，這樣我們才會變得越來越強大，越來越自立。二、行動上的自立。面對生活，我們不要像企鵝那樣靜靜地站在海邊，翹首企盼時機的降臨，而要如蒼鷹一般不停地翻飛盤旋，執(zhí)著地尋求。不要面對峰回路轉(zhuǎn)雜草叢生的前途枉自嗟嘆，而要披荊斬棘，舉步探究。不要拘泥于命運的禁錮，聽從命運的擺布，而要奮力敲擊其神秘的門扉，使之洞開一個新的天地。假設(shè)我們只是靜靜的等待，只能一次又一次與機遇失之交臂，更不可能在今后的生活中有什么作為，這樣的人生是不成功的，也不是我們想要的。所以我們必須鍛煉自己的才能，用行動來證明自己。三、精神上的自立。要到達這個高度，可能對如今的我們來說是比較困難的，但是路是一步一步走出來的，不積圭步，無以致千里，人的品格也是要從小培養(yǎng)的，所以我們必須具備正確的人生觀、世界觀、價值觀，要有我們自己行動的準那么。我們每個人都是獨立的個體，我們有我們自己的追求，不該被別人左右。有些黑暗，只能自己穿越;有些痛苦，只能自己體驗;有些孤獨，只能自己品味。但是，穿過黑暗，一定能感受到陽光的溫度;走出痛苦，一定能企及成長的高度;辭別孤獨，一定能收獲靈魂的深度。到那時，我們一定會變成更好的自己，自立便變成我們最好的精神屏障和一種強大的氣場，任何人都無法奪去。也許一個人要走很多的路，經(jīng)歷過生命中無數(shù)突如其來的繁華與蒼涼，才會變成熟。人生很短但也很長，盡早脫離依靠，挺直脊梁，今后的人生才會走得更堅實。讓我們一起努力，回絕溺愛，自立自強，變成獨一無二的自己?！景部瞪硇哪阄彝袊煜卵葜v稿】三公德是一面文明的鏡子，亦是一種無聲的語言，潛移默化地影響著我們。人們常說，公德自在人心。所謂公德，就大而論，便是以己之力奉獻社會，維護社會形象;就小而言，便是遵守社會秩序，言行舉止不失風(fēng)度。泱泱華夏，漫漫圣賢路走得太久太長，歷史的跫音鐫刻在青春的竹筒上，浸沒在黃頁里，傾注于剛毅的小篆，端方的正楷，然后又委身于蒼茫的大地，那幽幽的墨香觸及的不僅是古老的文字，更是世代人用心雕琢的瑩潤珠璣。我們很難溯，去尋找最初的善類，只是依稀記得君王的車馬在隴田卻步，另辟她徑。季布的承諾堅假設(shè)磐石，讓人招擲____，只是恍惚間又想念那路不拾遺、夜不閉戶的清明之風(fēng)中華民族自號禮儀之邦，可在當下，歷歷在目的現(xiàn)實又不得不讓我們俯首沉思：花團緊簇，綠草如茵的公園里，需要一塊塊冰冷的提示牌維護起最起碼的清潔;人流如織的街市上，需要高懸的警示圖標準我們的行徑。劇院的守那么，公車上的建議，圖書館的條文那句句溫婉如母親耳語的提示，愈是親切詩意，就愈折射出我們內(nèi)心的散漫粗俗。曾記否，____迪斯尼樂園的豪門默默緊掩了，八百洞庭水悄悄瘦身了，天池仙境亦食盡人間煙火，年邁之人只差寫上人老勿撞背在微駝的背上公共道德，不是一紙空文，不應(yīng)書寫在橫幅上，掛在廳門里，不應(yīng)成為顯示高標準的驕傲，標準行為的警示牌，否那么，中國這塊百年老字號的禮儀之碑就要蒙受騙代人的污垢了。公德流動于生活，扎根于談吐，表達于舉止。蒲公英之美并非飄飛的姿容，而是它把凋零之美展如今風(fēng)里。將美德言行舉止展現(xiàn)給眾人，亦是一種公德。當你咄惡言時，是否知道其展露的不僅是個人素養(yǎng)，亦是公眾形象;當你對柔嫩的小草下狠腳時，是否看到不遠處告示牌的耀眼之光。而當你無意中拾起一片碎紙，是否覺得天空明媚了些許;當你默默關(guān)掉無人角落哭泣的水龍頭，是否感到片刻愉悅與心安。放眼世界，后起之秀的德國處處流露文明風(fēng)采，高素質(zhì)著稱的德國人本著愛管閑事的精神對違章的事會仗義執(zhí)言，正身律己。無論乘坐公交車還是地鐵，都井然有序，堅守公德。類似事例比比皆是。當感慨大國崛起的輝煌時，我們是否更應(yīng)該關(guān)注這無聲處放光的點滴?我們需要借鑒，不，是需要重新拾起老祖宗遺留下已支離破碎的規(guī)矩，我們需要用細節(jié)的磚瓦筑起華夏的道德長城。公德是吞沒于角落的暗影之光，亦是流淌于靈魂深處的靈動之水。愿做一縷清風(fēng)，吹散社會的不良風(fēng)氣;愿做一滴雨露，滋潤一方干涸的土地;愿做一縷陽光，溫暖某個角落;愿做一張紙巾，撫平塵世間的傷痛;愿做一盞路燈，亮出城市大愛。作為一中的名片，我們應(yīng)以智慧和勇氣，揚起文明的風(fēng)帆，用激情與青春讓公德意識蔚然成風(fēng)，讓公德之心散發(fā)出春風(fēng)化雨，冬陽普照的力量，潤物細無聲?！景部瞪硇哪阄彝袊煜卵葜v稿】四大海之所以浩瀚廣闊，是因為它有著廣闊的胸懷，包容所有的河流，終也成就了自己。海納百川，有容乃大。這便是寬容的力量。中國古代偉大詩人朱熹曾說過：以責人之心責己，恕己之心恕人，不患不到圣賢地位。官渡之戰(zhàn)，曹操把袁紹打敗了，繳獲的大量戰(zhàn)利品中，有不少自己的部下過去寫給袁紹的表忠信，心中內(nèi)容大多是貶低曹操，表示希望投袁。有些謀士向曹操提出建議：把這些懷二心的人抓來統(tǒng)統(tǒng)殺掉，以儆效尤。那些曾想叛曹投袁的將士，那么惶惶不可終日。不料，曹操卻下令，把這些信件全都燒掉，不追究任何人的過失。曹操對周圍的將士說：大戰(zhàn)在即，敵強我弱，連我亦自身難保，何況屬下將士呢?謀個好出路，人之常情。這表現(xiàn)出曹操寬大的胸懷。就像名人斯賓諾莎說的：人心不是靠武力征服，而是靠愛和寬容征服。亦如西德尼史密斯所講：你打算用忿恨去實現(xiàn)目的，完全可以由寬容去實現(xiàn)。有的人不具備寬容的美德，他們心胸狹隘，凡事斤斤計較，不肯吃虧。202_年9月10日下午4時30分許，鄭州市一輛919路公交車行駛至中原路秦嶺路路口時，車上一名老人突然倒地猝死。車上乘客稱，老人之前曾因讓座問題與一名小伙子發(fā)生爭執(zhí)，并動手打了小伙子四個耳光，老人家屬承受急救人員詢問時稱，老人患有心臟病，讓座糾紛已是個老生常談的話題，化解其中的矛盾，需要的是雙方的理解和寬容。得饒人處且饒人啊，像這位老人這樣的狹隘心胸，不寬容別人最終也害了自己。當今社會上的一些人，也是這樣，你不小心碰了他一下，他就會破口大罵，甚至大打出手;還有的人對別人的過失耿耿于懷，時時想著揪別人的小辮子。這樣的人，典型的小肚雞腸，心胸狹隘，待人刻薄，根本沒有一點兒寬容之心，這種人還能談什么成大器、立大業(yè)呢?相信大家都不希望成為這樣的人。當然，在生活之中，我們與別人相處過程中，免不了會產(chǎn)生分歧和誤解。允許別人的反對，以尊重、和諧的口氣溝通，因狹隘或偏見產(chǎn)生的鋒利在寬容的溫暖下也會冰釋消融。其實你多年以后回想起，根本就是不值一提的小事，你會慶幸當初的自己是寬容的。寬容是一種深沉的修養(yǎng)，是一種善待生活、善待別人的境界。寬容別人就是善待自己。唯寬可以容人，唯厚可以載物人與人之間需要寬容。一只腳踩扁了紫羅蘭，那花香卻留在了腳踝上。安德魯馬修斯的一句話，給我以啟發(fā)：退一步，海闊天空;忍一時，風(fēng)平浪靜。正所謂君子忍人所不能忍，容人所不能容，何不做一個謙謙君子，寬容別人，悅納自己?小小的寬容，是對滿腹牢騷的人的一個暖暖的微笑，是對和你針鋒相對的對方的一句甜甜的贊揚，是對迷途的浪子的一份厚厚的信任。它是人與人之間的光滑劑，是一種諒解別人的豁達大度;它既能融化頑固的冰山，喚醒沉睡的愛心，又能吹散自卑的陰云，喚回迷失的良知?！景部瞪硇哪阄彝袊煜卵葜v稿】五教師們，同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《讓誠信成為一種習(xí)慣》。誠信是什么?誠，真誠，老實，言行一致，表里如一，不會弄虛作假，吹牛奉承;信，講信譽，不欺騙。信這個字是一個人加一個言字，意思就是說要說話算話，說到做到。中國，是有著五千年悠久歷史的文明古國，老實守信一向是我們中國人引以為豪的美德。但是在如今，在我們的生活中，仍存在著種種不誠信的現(xiàn)象。有人為了牟取暴利，給豬肉注水，用福爾馬林浸泡海鮮;有人為了賺取更多的利潤，就造假酒、賣假煙，造地溝油狼來了的故事同學(xué)們一定早就聽說了。故事中的放羊娃是一個講誠信的孩子嗎?狼來了的故事，就是要人明白，說謊是一種不好的行為，它既不尊重別人，也會失去別人對自己的信任。然而我們中的不少同學(xué)就像這故事中的放羊娃，有些同學(xué)不愛做家庭作業(yè)，為了逃避責備而編造一些五花八門的謊話欺騙教師。教師每次找他談話時，他們只是很快便向教師做保證，今后改掉壞缺點，但卻絲毫不思悔改，仍然我行我素。這些同學(xué)他們都失去了人生最珍貴的東西誠信。同學(xué)們，你身上存在這樣的缺點嗎?假設(shè)有，希望你可以把它改掉!每個人都或多或少的有過不講誠信的時候，但是只要你認識錯誤，努力改正，你還是一個誠信的人!大家想做一個誠信的人嗎?在這里教師向大家提三點要求：(一)老實待人，以真誠的言行對待別人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話，作業(yè)和考試求真實，不抄襲、不作弊。(二)做到守時、守信、有責任心。不輕易許諾，容許或承諾的事情一定要努力做到。假設(shè)做不到，要向別人說明原因，獲得別人的原諒。遇到失誤，勇于承擔應(yīng)有的責任，知錯就改。(三)遵守法律法規(guī)、校規(guī)校紀和社會公德，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)。有人說：播種一種習(xí)慣，收獲一種性格;播種一種性格，收獲一種命運。失敗的人讓懶惰成為一種習(xí)慣，成功的人讓誠信成為一種習(xí)慣。讓我們始終保持一顆誠信的心，超越自我，讓誠信成為習(xí)慣，我們的人生也定會因誠信而顯得絢麗多姿，異彩紛呈!我的講話到此完畢，謝謝大家!國旗下演講稿：安康促進學(xué)校同學(xué)們、教師們：人的生命是珍貴的，相對于歷史的長河來說，人類個體的生命又是短暫的，如何進步個體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價值呢?無疑，安康是重要的指標之一。那什么是安康呢?同學(xué)們一定覺得身體不生病就是安康，其實安康的含義遠遠不止這些，世界衛(wèi)生組織對安康的定義包括生理安康、心理安康和對社會的適應(yīng)才能，如今又參加了人的道德品質(zhì)。指的是一個安康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患，還要具有完好的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)才能和高尚的道德品質(zhì)。安康是人類的根本需求，是社會進步的重要標志和潛在動力。安康是社會文明的一面鏡子，表達了國家和民族的素質(zhì)。今年開學(xué)初，我校確立了創(chuàng)立安康促進學(xué)校的工作目的。什么是安康促進學(xué)校呢?創(chuàng)立安康促進學(xué)?；顒邮鞘澜缧l(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進人類安康的一項根底性工作，學(xué)校通過一級級的考核，可以爭取國際銅牌、銀牌，乃至金牌。今年，我校要爭取安康促進學(xué)校的金牌。開展這項創(chuàng)立活動，是我校樹品牌，創(chuàng)特色的重要載體，目的是以安康為中心、以精神和社會環(huán)境為切入點，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，進步同學(xué)們的身心安康程度。開展安康促進學(xué)校創(chuàng)立，對我們?nèi)w師生提出了更高的要求，我們的教師要關(guān)心學(xué)生的成長，培養(yǎng)學(xué)生的安康人格，傳授學(xué)生安康的知識和技能;我們的同學(xué)要發(fā)揚主人翁的精神，在這項活動中積極、主動地參與，努力糾正不安康的生活行為，進步安康的生活意識，養(yǎng)成安康的生活方式。安康是我們的理念，安康是我們的將來。在我們同學(xué)中間還存在著一些安康小問題：比方有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不可以專心聽講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與別人交往等等。作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的安康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享：首先，要擅長正確地評價自己，能通過別人來認識自己，可以愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。在與別人交往的時候要學(xué)會微笑地問候，學(xué)會熱情地幫助，學(xué)會寬容地待人，學(xué)會友善地相處。其次，在學(xué)習(xí)上可以進展正常的學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，還有，當遇到挫折時要做一個堅強英勇的人，忘記失敗，英勇的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像打籃球，不可能每球都能進，但假設(shè)不出手投籃，就永遠沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。我們要養(yǎng)成熱愛運動的習(xí)慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動和社會理論活動;認真參與學(xué)校組織的安康體檢;保護學(xué)校優(yōu)美的環(huán)境;預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視和齲齒、預(yù)防傳染病和慢性病;要保持積極、安康、向上、樂觀的心態(tài)，關(guān)心家人，鄰里和睦，廣交朋友，構(gòu)建和諧的親情、人情關(guān)系。教師們，同學(xué)們：有了安康的師生就有了安康的校園，安康的師生才能走出安康的人生之路。我們大家要把“安康第一”這個理念深化落實到我們的工作、學(xué)習(xí)之中，在創(chuàng)立安康促進學(xué)校的過程中營造良好的學(xué)校人際關(guān)系、和諧的校園氣氛，打造安康的身心素質(zhì)。我希望并相信有了大家的共同努力，我校創(chuàng)“安康促進學(xué)校”的目的一定可以實現(xiàn)。最后祝全體同學(xué)身心安康，學(xué)習(xí)愉快，祝全體教師身體安康，工作愉快!國旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理國旗下演講稿：培養(yǎng)安康心理假設(shè)我問大家一個問題:"什么是安康"多數(shù)人一定會說:"安康就是沒有病唄!"確實,長期以來,人們安康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,安康的人既應(yīng)是"生理安康"的人,又應(yīng)是心理安康的人.積極的情緒,頑強的意志,明晰的認知,安康的人格共同構(gòu)成我們迎接將來社會必須具備的優(yōu)良心理素質(zhì).人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結(jié)果必然是適得其反.那么什么是心理呢心理,泛指人的思想,感情等內(nèi)心活動.是人,便有心理,便會產(chǎn)生心理疾病,而中國人卻往往不愿成認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發(fā)現(xiàn)有人產(chǎn)生了"心理疾病",便會罵人家是"神經(jīng)病".錯之,錯之;繆之千里.而在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學(xué)家.可見美國人是很重視心理問題的.我國如今也非常重視心理問題了.特別是非常重視青少年的心理安康教育.2000年國家教育部就下達了中小學(xué)心理安康教育的一系列文件.我們學(xué)校的心理咨詢室早在2023年就建成開放了……本期學(xué)校把心理咨詢室又遷到了辦公樓一樓靠南,兩頭的第一間房子,這說明學(xué)校對學(xué)生的心理安康教育是高度重視的.心理疾病既然稱之為疾病,便具有生理疾病的一般特點,即普遍性,傳染性,可治愈性和復(fù)發(fā)性.1,普遍性:《中國青年報》曾搞了一份關(guān)于心理安康的調(diào)查:成認最近自己心理狀況不佳的比例相當高,如焦慮,頭痛,失眠,對人敵視,猜疑,嫉妒,自卑,煩躁,悲觀等.我們所面對的現(xiàn)代社會是高速度,快節(jié)奏的現(xiàn)代社會,它充滿了競爭與挑戰(zhàn).在社會壓力日益增大,競爭日益劇烈的今天,人們的心理疾病也必然會愈益嚴重.2,傳染性:我曾在"特長班"跟學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)開會時問到:如今學(xué)習(xí)較忙,較累,作業(yè)量也大,考試又多,你們煩嗎他們說不煩呀,我們都在"比著干"呢!而在普通班中那么不然,叫苦的,說難的,比較多,一個一個的都"煩"著呵!比照之下說明情緒,心理是有傳染性的,良好的心理會極大的進步同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情,反之不良的心理會極大的降低同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情.特別引人注目的,而一生和孩子們在一起的教師,由于長期受孩子們活潑向上的心理影響,許多人雖已到中年,老年,但仍童心未泯,充滿朝氣.3,可治愈性:心理疾病按程度可分三個層次:最輕的是心理障礙,心理脆弱;嚴重的便開展為精神神經(jīng)癥,如強迫癥,恐懼癥,憂郁癥,神經(jīng)衰弱等;再嚴重就是精神失常.既然心理疾病也是一種病,當然就是可以治愈的.心理安康是一種才能,當然同其他才能一樣是可以在理論的指導(dǎo)下培養(yǎng)的.這種病的高發(fā)病率年齡段有一特點,即棱形分布,孩子(幼童階段),由于沒有什么大的挫折,壓力,可以說沒有多少心理疾病.青少年學(xué)生中,據(jù)資料有40%-50%的人有心理問題.記得有一部外國電視劇《英俊少年》中有一首歌是這樣的:"小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照;小小少年,很少煩惱,但愿永遠這樣好.隨著年齡由小變大,他的煩惱增加了."這是由于這個階段的孩子年齡小,社會閱歷淺,常不能很好地進展心理調(diào)整,以致于背上沉重的心理包袱.這階段,同學(xué)們的周記中,言談里反映學(xué)習(xí)壓力過大,與父母的矛盾,同學(xué)相處的煩惱等的話題是特別多的.到了大學(xué),雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:"精神世界越豐富,在現(xiàn)實生活中就越悲哀;精神世界越高尚,在現(xiàn)實生活中反而變得愈加不幸!"到了老齡,由于閱歷豐富,見多識廣,一般的人生挫折是很難擊倒他們的,他們可以很好的進展心理調(diào)整.所以人們常說:兒童美在天真,青年美在朝氣,老年美在灑脫.盡管多數(shù)有心理疾病的人可以隨年齡的增長和外界環(huán)境的變化而不治自愈,但為了青少年的安康成長,心理安康教育仍是勢在必行的.國旗下的講話演講稿：關(guān)注安康更多相關(guān)內(nèi)容請參考以下鏈接：競聘演講稿國旗下演講稿建黨節(jié)演講稿七一演講稿師德師風(fēng)演講稿三分鐘演講稿尊敬的教師們,親愛的同學(xué)們：早上好!今天我國旗下講話的題目是《關(guān)注安康》安康，應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的問題，安康的心理和強健的體魄是我們保證良好學(xué)習(xí)狀態(tài)和工作狀態(tài)的重要前提。擁有安康的身體，對于我們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。如今我們有些同學(xué)無視了鍛煉身體。學(xué)習(xí)是需要付出艱辛的努力，但也需要注意勞逸結(jié)合。適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間，而是在進步效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是____的本錢”，沒有良好的身體素質(zhì)，求知學(xué)藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力缺乏。身體安康很重要，心理安康同樣很重要。在我們每天艱辛學(xué)習(xí)的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學(xué)都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了安康的心靈，我們才真正成為一個全面開展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態(tài)決定一切，良好的心態(tài)，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學(xué)習(xí)、工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。同學(xué)們，我們是社會的將來，民族的希望。具備安康的體魄和良好的心理素質(zhì)，是為中華民族效勞的前提條件。安康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，安康已成為社會進步，物質(zhì)文明和精神文明建立的一種要標志，同時也是社會開展和個人開展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體安康，學(xué)習(xí)必要的防病知識，有一個良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用安康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學(xué)習(xí)中。國旗下演講稿：讓運動成為習(xí)慣親愛的教師、同學(xué)們：大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下講話。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習(xí)慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結(jié)合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設(shè)長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。然而，有些同學(xué)那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。但是，學(xué)習(xí)不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學(xué)，大學(xué)之后的求學(xué)過程或是工作都需要不斷的學(xué)習(xí)，正所謂活到老，學(xué)到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學(xué)業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設(shè)哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學(xué)業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或?qū)W習(xí)加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結(jié)，拼搏和堅持。這讓我想起上學(xué)期我校對實驗學(xué)校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調(diào)整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導(dǎo)，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結(jié)的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們?nèi)犐舷屡ζ床慕Y(jié)晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關(guān)鍵時刻戰(zhàn)勝困難。(乾書網(wǎng))再比方，在1500米或3000米的長跑中，當?shù)谝幻诒娙说暮炔事曋凶呦聢鰰r，另外的一些同學(xué)仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經(jīng)筋疲力盡，盡管已經(jīng)拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導(dǎo)的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結(jié)了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學(xué)們，讓運動成為習(xí)慣，就會讓生命更加精彩!最后，預(yù)祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預(yù)祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績!謝謝大家!關(guān)于運發(fā)動國旗下演講稿【運發(fā)動國旗下演講稿】范文一國慶通宵活動的激情還未完全散去，我們又將在秋日艷陽的照耀下迎來建平中學(xué)一年一度的校園運動會。漸濃的秋意絲毫沒有阻擋同學(xué)們備戰(zhàn)運動會的熾熱激情。中午休息時，挹芬樓后出現(xiàn)了上下翻飛的長繩;下午放學(xué)后，操場上出現(xiàn)了越來越多飛奔的身影。層層選拔的播送操比賽奏響了運動會的序曲，挺拔的身姿，筆直的手臂，還有那隱隱酸痛的肌肉，無不在訴說著我們的勤奮和努力。晶瑩的汗水閃爍著激情的光芒，奮進的姿態(tài)預(yù)示著青春的成長。那一張張朝氣蓬勃的笑臉，或許還充滿稚氣，但卻已經(jīng)寫上了堅毅和自信飛揚。當我們的雙腳踏上這火紅的跑道，我們血脈僨張;當發(fā)令槍聲響起的一剎那，我們激情鼓蕩。選擇站上跑道，這便是一種勇氣;拼盡全力馳騁賽場，這，就是一種成功!當一顆顆年輕的心以同樣的頻率的強有力地跳動，當震天動地的加油吶喊聲響徹建平校園，當我們用運動的熱情和激情照亮了將來學(xué)習(xí)和生活的方向，這，便是對我們汗水和努力的最好獎賞!同學(xué)們，奮力地奔跑吧!同學(xué)們，盡情地跳躍吧!這里，是我們的運動賽場!這里，是我們年輕的戰(zhàn)場!為每一個參賽的運發(fā)動真誠地喊一聲加油,無論他是不是自己班上的同學(xué);為每一個沖過終點線的選手真心鼓掌慶賀，無論他是第一個還是最后一個;向每一個需要幫助的同學(xué)熱情地伸出援手，無論你們此前是否相識。這是同學(xué)友誼的表達，更是人文情懷的彰顯。因為這不僅是一次體育的盛會，更是建平人鍛煉和展示精神文明的大舞臺。我們相信，無論是國慶通宵，還是運動會;無論是校園生活，還是人生旅程，我們建平人都能在每一個舞臺上閃耀出最亮麗的榮耀。最后，預(yù)祝運發(fā)動們在比賽中都能發(fā)揮出自己的最好程度，獲得令自己滿意的成績!謝謝大家!【運發(fā)動國旗下演講稿】范文二教師們、同學(xué)們：早上好!在這秋風(fēng)送爽的金秋九月，我們即將迎來2023年xx中學(xué)校田徑運動會。經(jīng)學(xué)校研究，初步定于本月26,27日二天舉行。近幾年來，xx的體育運動會已經(jīng)不是一場純粹的運動盛會，更是一次視覺的盛宴。歷經(jīng)20年的洗禮，xx的體育運動文化節(jié)已經(jīng)成為xx一塊響當當?shù)钠放疲衲甑捏w育文化節(jié)也不例外，除了體育運開工程競賽之外，還有入場式等體育文化展示與評比，配合今年2023巴西里約奧運會以及剛剛在天堂杭州舉行的20國首腦峰會，本次我們體育文化節(jié)的主題是國家.為了備戰(zhàn)這次運動會，全校師生都投入了相當大的精力和努力，我們的班主任教師認真負責，已經(jīng)開始選拔運發(fā)動，精心排練入場式，安排各項運動會期間的各項任務(wù);我們的體育教師指導(dǎo)運發(fā)動們積極備戰(zhàn)，刻苦訓(xùn)練。學(xué)校舉辦本次體育運動文化節(jié)，正是對xx素質(zhì)教育，對大家平時人文底蘊、安康生活、國家認同、國際理解等核心素養(yǎng)的一次大檢閱，一次大驗收!體育運動對于增強同學(xué)們的體質(zhì)安康，培養(yǎng)英勇頑強的意志品質(zhì)、集體精神和安康積極向上的心態(tài)都起著重要作用，而體育運動會是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的一個舞臺。在運動會的跑道上，付出多少汗水，就會獲得多少回報。校運會，將譜寫一曲曲拼搏進取之歌，團結(jié)協(xié)作之歌，奉獻互助之歌。大家將品味到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，還會體驗到英勇與頑強、挫折與勇氣、拼搏與成功帶給我們的興奮和快樂!各位教師，各位同學(xué)，如今已經(jīng)進入了運動會籌備的沖刺階段，我們要以更自信、更努力、更頑強的態(tài)度來迎接運動會的挑戰(zhàn)，去理論互相理解、友誼長久、團結(jié)一致和公平競爭的奧林匹克精神。為了這次運動會可以到達預(yù)期目的，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：第一，希望各位同學(xué)，在積極進展賽前訓(xùn)練的同時，一定要牢記平安第一，平安訓(xùn)練，平安比賽。第二，各班要抓緊運動會入場式的排練。加強紀律，嚴格要求，在運動會上展示出良好的班級精神風(fēng)貌。第三，希望運發(fā)動能積極做到更高、更快、更強，平安參賽、文明參賽，標準參賽。賽前作好準備活動，賽中遵守各項規(guī)那么，服從裁判，尊重對手。第四，沒有比賽工程的同學(xué)，大會上要服從管理，文明觀賽、主動效勞，保持良好的團隊風(fēng)貌，為運發(fā)動吶喊加油，為爭創(chuàng)校運會精神文明班級出力。同時也希望，通過本次運動會，進一步推動我們學(xué)校體育活動的蓬勃開展，讓同學(xué)們學(xué)會健體，學(xué)會強身，真正成為德智體美勞全面開展的優(yōu)秀人才。最后，再次感謝參加本次運動會擔任裁判工作的教師和同學(xué)，以及為運動會付出辛勤勞動的全體工作人員、學(xué)生糾察，學(xué)生救護員，學(xué)生通訊員等。最好，預(yù)祝本次運動會獲得圓滿成功。謝謝!【運發(fā)動國旗下演講稿】范文三各位教師，各位同學(xué)：今天，我演講的主題是運動會。金秋十月，風(fēng)清日朗，我們聚集一處，收獲累累碩果，滿懷憧憬與祈盼，迎接即將到來的校運動會。讓收獲凝聚成功的力量，讓汗水化為拼搏的動力，讓我們的青春與熱血，在此刻一齊爆發(fā)。我們就要走出這寧靜祥和的校園，然后奔跑著，一直奔向那激情四射的體育場。這時有人突然停下腳步，他想到了什么?是淋漓盡致的揮灑汗水?是歡心鼓舞的擊掌?還是熱血澎湃的吶喊?或許你們不曾想過，一切的一切，難道不是建立在拼搏努力之上嗎?為自己、為班級、更為學(xué)校。這一切努力，不僅僅是為了一次校運會，校運會只是我們放飛夢想，超越自我的一個起點。青春燦爛，青春沒有失敗。世界會因為我們的拼搏而更加的炫麗多彩。賽場上，我們要做一個熱情的人，有素質(zhì)的人。立于賽場上就該義不容辭的為成績而努力，坐在看臺中，就該為選手高聲喝彩，請相信你的每一份付出，都會讓別人感動，讓賽場沸騰。做文明的觀賽者，做出色的四中人，邁出校舍園一步就有負著整個學(xué)校的形象最后預(yù)祝全體運發(fā)動，展現(xiàn)自我，在運動會上不留下任何遺憾。我的演講完畢，謝謝大家!【運發(fā)動國旗下演講稿】范文四各位教師，各位同學(xué)大家早上好!我校第54屆運動會將于本周五、周六舉辦。很榮幸能代表學(xué)校運動會組委會在這里就即將召開的運動會做一個發(fā)動。校運動會已然走過了五十四個年頭，它的召開是我校體育運動上的一大盛事，也是我校體育文化的集中展現(xiàn)。體育運動，作為增強體魄、愉悅身心、鍛煉意志、塑造品質(zhì)的重要活動，對人的開展產(chǎn)生著重大影響。如今，體育運動已成為社會精神文明的重要載體，它有利于培養(yǎng)人們頑強拼搏的品質(zhì);有利于弘揚團結(jié)協(xié)作、公平競爭的社會風(fēng)氣;有利于樹立自尊自信、自立自強的人生信念，有利于增強集體、團結(jié)協(xié)作的觀念。柳校長曾說過：一顆高尚的靈魂必須棲息在一個強健的體魄上。我們學(xué)校歷來有重視開展群體體育活動的優(yōu)良傳統(tǒng)。為了使本次運動會舉辦的更加精彩，在工程設(shè)置及頒獎儀式上都進展了調(diào)整與創(chuàng)新。比方，在此次運動會上我們增設(shè)了教師比賽工程，教師們參與比賽，與同學(xué)一起享受體育帶來的歡樂，讓運動會成為師生共同的盛宴，也讓同學(xué)們看到教師在賽場上英姿颯爽的一面，增進師生間的和睦關(guān)系。我想這一次教師們的比賽將是同學(xué)們最為期待的。在團體工程上增設(shè)了男子的引體向上和女子的仰臥起坐等集體工程，集體工程最能展現(xiàn)班級的凝聚力和團結(jié)合作精神，希望通過團體工程的開展增強同學(xué)們的集體榮譽感和團隊協(xié)作意識。更值得注意的是，本次運動會增加了頒獎環(huán)節(jié)，在獎品設(shè)置上，除了紀念品之外，還將為表現(xiàn)優(yōu)異的運發(fā)動頒發(fā)精巧的獎牌，希望運動健兒們努力拼搏，全力沖金。各位教師，各位同學(xué)，間隔運動會開幕僅剩短短的幾天時間，為了這次運動會可以到達預(yù)期目的，我代表學(xué)校運動會組委會對大家提出幾點希望：1.請各班利用好接下來幾天的時間，做好班級方陣以及表演節(jié)目的排練。以最好的精神狀態(tài)迎接這一體育盛事的到來。2.請運發(fā)動們做好充分的準備。思想上足夠重視，充分理解競賽工程的規(guī)那么及要求，儲藏體能，積極參加訓(xùn)練和鍛煉，準備好自己的運動裝備，比賽當天，要穿適宜運動的運動服和運動鞋。3.比賽期間請同學(xué)們遵守大會的各項紀律，平安有序，聽從教師和工作人員的指揮，不隨意穿梭跑道，不影響比賽正常進展，不做有損班級形象的事。做文明觀眾，做文明運發(fā)動。4.競賽過程中，同學(xué)們應(yīng)互相鼓勵，互相幫助，團結(jié)友愛，做到友誼第一，比賽第二。同學(xué)們，讓我們做好充分的準備，走上屬于自己的舞臺，向教師、同學(xué)們展示自己堅韌、頑強的一面;讓我們奮斗、拼搏，使我們的人生得以充實;讓我們滿懷希望和信心向著夢想和目的前進。最后，讓我們期待著在賽場上展現(xiàn)最真實的自我，為班集體的榮譽奉獻自己的一份力;讓我們期待著在汗水的揮灑中，一項項紀錄被刷新;讓我們共同期待著十中人的精神風(fēng)貌能在那一刻更加閃亮!預(yù)祝運動健兒們獲得優(yōu)異的成績!謝謝大家!【運發(fā)動國旗下演講稿】范文五尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、教師、親愛的同學(xué)：大家好!我今天國旗下講話的題目是我運動，我快樂，我鍛煉，我進步.在這美妙的季節(jié)里，我校2023年體育節(jié)正式拉開了帷幕。同學(xué)們，校園體育節(jié)，是對學(xué)校文化體育事業(yè)成果的一次集中展示，是學(xué)校施行教學(xué)質(zhì)量工程的有益延伸，是加強校園文化建立、強化學(xué)校開展的必要途徑，是你們展示自我才能和精神風(fēng)貌的一個大舞臺。它將有力地推動我校體育運動，有利于班級凝聚力進一步的增強，有利于讓你們在活動中享受快樂，感受體育的魅力，給學(xué)校注入新的活力和活力。舉辦體育節(jié)，旨在增強同學(xué)們安康良好的身體素質(zhì)，百折不撓的心理素質(zhì);培養(yǎng)同學(xué)們積極進取的奮斗精神，頑強拼搏的堅強毅力;使之具有團結(jié)互助的合作意識和適應(yīng)社會的良好才能。激發(fā)同學(xué)們以飽滿的熱情，嚴謹?shù)淖黠L(fēng)，嚴明的紀律，去盡情展示我們的青春風(fēng)采，到達弘揚體育精神，標準日常行為，陶冶道德情操，提升文化品位的目的。作為全校性大型活動的體育節(jié)，她將是聚焦我校師生精神品質(zhì)和文明禮儀的窗口，是校容校貌、校風(fēng)校紀的一次大檢閱，是全校各年級各班組織紀律、日常標準的大展示。我們要通過這次體育節(jié)來享受一次大教育，承受一次大洗禮!從而使我們的品德更高尚，思想更純潔，行為更標準，言行更有禮，將來更有為。我熱切希望運發(fā)動們在各類比賽中發(fā)揚團結(jié)友愛，進取拼搏的精神，向著更高、更快、更強的體育境界奮進;努力培養(yǎng)一個安康向上的體育文化氣氛;希望全體同學(xué)以體育節(jié)為平臺，堅持強身健體，在體育鍛煉中練就堅毅、沉穩(wěn)、向上的品質(zhì);希望全體教師以體育節(jié)為契機，把體育和幸福教育有機結(jié)合起來，視體育為孩子幸福的根基工程!群策群力，力爭把本次體育節(jié)辦成一次充滿激情、敢于超越、和諧開展的體育盛會。運動無限、生命無限，激情在運動中燃燒，生命在運動中閃光。教師們、同學(xué)們，讓我們胸懷求真、向善、幽美的美妙情操，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場上馳騁，在體育運動的旋律中書寫大寫的自我!最后，預(yù)祝全體同學(xué)獲得優(yōu)異的成績!預(yù)祝本屆體育節(jié)獲得圓滿成功!我送給大家的名言是：流水不腐，戶樞不蠹，動也《呂氏春秋盡數(shù)》意思指常流的水不發(fā)臭，常轉(zhuǎn)的門軸不遭蟲蛀。謝謝大家!國旗下演講稿：國旗下的演講稿國旗下演講稿：國旗下的演講稿相信我們大家都知道了這一令全體中華兒女義憤填膺的事件：在北京時間5月8日凌晨5時45分，以美國為首的北約____竟然不顧《結(jié)合國憲章》、《維也納外交關(guān)系公約》和國際關(guān)系根本準那么，悍然用3枚〔注：后經(jīng)查實為5枚〕導(dǎo)彈從不同角度野蠻轟炸了我駐南斯拉夫聯(lián)盟共和國大使館，造成我使館館舍嚴重破壞，工作人員20余人傷亡的人間慘??！據(jù)調(diào)查核實，我新華社記者邵云環(huán)、《光明日報》記者許杏虎和他的新婚妻子朱穎等3名同胞已經(jīng)壯烈殉職！眾所周知，根據(jù)國際公約和國際法準那么，不管在何種情況下，不管交戰(zhàn)雙方目的何在，任何一個國家的大使館及其領(lǐng)事機構(gòu)都不容進犯，更不容肆意踐踏，因為它們均是國家主權(quán)的象征，范文之演講稿:國旗下的演講稿。可以說，大使館的尊嚴就是國家的尊嚴，而一個主權(quán)國