體育心理學試題與參考答案

上篇 試題 下篇 參考答案第一章 體育心理學概論 第一章 體育心理學概論第二章 體育學習的心理基礎 第二章 體育學習的心理基礎第三章 運動興趣 第三章 運動興趣第四章 運動動機的理論與應用 第四章 運動動機的理論與應用第五章 運動中的目標設置與目標定向 第五章 運動中的目標設置與目標定第六章 運動歸因 第六章 運動歸因第七章 體育鍛煉與心理健康 第七章 體育鍛煉與心理健康第八章 運動損傷的心理成因與康復 第八章 運動損傷的心理成因與康復第九章 注意與運動表現(xiàn) 第九章 注意與運動表現(xiàn)第十章 心境狀態(tài)與運動表現(xiàn) 第十章 心境狀態(tài)與運動表現(xiàn)第十一章 應激、喚醒、焦慮與運動表現(xiàn) 第十一章 應激、喚醒、焦慮與運動表第十二章 心理技能訓練概述 第十二章 心理技能訓練概述第十三章 運動中的行為干預方法 第十三章 運動中的行為干預方法第十四章 運動中的認知干預方法 第十四章 運動中的認知干預方法第十五章 體育運動中的凝聚力 第十五章 體育運動中的凝聚力第十六章 體育運動中的領導心理問題 第十六章 體育運動中的領導心理問第十七章 運動中的攻擊性行為 第十七章 運動中的攻擊性行為第十八章 運動技能的學習 第十八章 運動技能的學習第十九章 提高體育教學效果的心理學方法 第十九章 提高體育教學效果的心理學方第二十章 體育教學中的個別差異 第二十章 體育教學中的個別差異第一章體育心理學概論一、填空題〔將正確的答案填入空格〕體育心理學側重研究 過程中的心理現(xiàn).運動心理學側重研究 過程中的心理現(xiàn).鍛煉心理學側重研究 過程中的心理現(xiàn).與廣義體育這一概念相對體育心理學所研究的問題就涵蓋了 、、 領域中的心理學問.體育學習活動既是一種 活也是一種 活.體育心理學的歷史大體可分為兩個階段： 、 .Triplett于1898年調查了一個今天我們稱作 現(xiàn).Griffith于1925年創(chuàng)建了世界上第一個 .運動心理學家三種類型包括 、 和 ..11．1942年,吳文忠和肖忠國編譯出版了我國第一部 .12． 年成立了中國體育科學學會運動心理學.13．應用運動心理學可進一步分為 和 14．教育運動心理學的研究集中于運動員的 和 .15．臨床運動心理學的研究集中于運動員的 .二、單項選擇題體育心理學與運動心理學、鍛煉心理學是三門 學科.A.相同的 B.認知的 C.不同的 D.基礎的體育心理學側重研究 過程中的心理現(xiàn).A.體育教育教學 B.競技運動和比賽 C.體育鍛煉 D.娛樂本書所指的體育心理學是對體育運動這一特定情境中 進行研究的科.A.情感和意志 B.個性和意志 C.心理和行為 D.認知和個性體育心理學是一個包含 學科的研究和實踐領.A.一種 B.兩種 C.三種 D.多種1/35學習體育心理學是 的需.A.體育實踐工作和體育科學研究 B.體育實踐工作C.體育科學研究 D.運動訓練體育心理學的歷史大體可分為兩個階段： .A.20世紀50年代前和50年代后 B.20世紀40年代前和40年代后C.20世紀60年代前和60年代后 D.20世紀30年代前和30年代7．世界上第一個運動心理學的實驗是由Triplett于 年完成.A.1901 B.1896 C.1905 D.1898.A.Scripture B.Anshel C.Griffith D.Wann9．中國體育心理學的發(fā)展歷史主要分為兩個階段： A20世紀60年代前和60年代后 B.20世紀80年代前和80年代后20世紀90年代前和90年代后 D.20世紀50年代前和50年代10．在中, 最早論述了體育心理學的有關問.吳文忠 B.馬約翰 C.肖國忠 D.馬啟偉眾多的研究和實踐表,高水平的競技運動比賽,獲勝的因素中 歸于心理因.A.70％ B.80％ C.90％ D.60％三、多項選擇題1．運動心理學集中研究 對運動成績的影A.動機 B.個性 C.焦慮 D.認知2．運動心理學研究 的心理和行.運動員 B.教練員 C.運動心理咨詢者D.觀眾鍛煉心理學具體研究 .A學生的學習焦慮 B.參與體育鍛煉的動機C.運動員的心理訓練 D.體育鍛煉堅持性本書所講的體育心理學主要探討 領域中的心理現(xiàn)A.體育教育教學 B.娛樂 C.競技運動D.體育鍛煉Anshel提運動心理學研究在運動參與背景下的人類行為以與人類行為如何被 三種基本來源所影A.團隊領導 B.運動員 C.個體相互作用的環(huán)境條件D.觀眾6．學習和掌握體育心理學的理論和方法主要有兩個目的 .理解心理因素如何影響個體的生理表現(xiàn)理解社會因素如何影響個體的生理表現(xiàn)理解參與體育活動如何影響個體的心理發(fā)展、健康和幸福理解理解環(huán)境因素如何影響個體的心理和行為7．教育運動心理學主要探討 等方面的問運動技能的學習和記憶過程B.提高動機水平C.調節(jié)情緒和感覺狀態(tài)D.降低焦慮程度體育社會心理學主要探討 .A.運動員的個性 B.心理學對教練有效工作的影響影響團體凝聚力和團體動力學的因素觀眾特性對運動表現(xiàn)的影響近些年,個性運動心理學家更多地集中研究運動員的 影響運動表現(xiàn)的程A.個性 B.情緒 C.風格D.思想日本在70年代體育心理學的研究重點分為兩. .研究體育教學中的心理學問題B.研究學生的認知問題C.研究運動員的情緒激動狀態(tài)D.研究運動員的心理學問題我國著名體育教育家指運動場可以 .A.批評錯誤 B.陶冶情操 C.鼓勵高尚 D.激勵品質近十年中國體育心理學的研究主要體現(xiàn)在以下幾個方面 .2/35競技運動領域的心理學問題B.大眾的體育鍛煉心理學問題C.體育教育教學領域的心理學問題D.體育心理學的研究方法問題未來的運動心理學將繼續(xù)強化兩個不同的專業(yè)領即 .臨床運動心理學B學術運動心理學C應用運動心理學D教育運動心理學所謂質性研究方法就是通過 ,從而推論其心理狀態(tài)和行為傾.A.實驗 B.觀察或訪談收集資料C.分析被試的言詞 D.故事或敘述六、簡答題 5．體育社會心理學主要研究哪些問題1．體育心理學、運動心理學和鍛煉心理學各自的研究 6．教育運動心理學主要研究哪些問題側重點是什么？ 7．簡述體育心理學發(fā)展史上的七個重大事2．本書取名體育心理基于哪些方面的考慮？ 七、論述題何謂體育心理學？ 1．學習體育心理學對您未來的工作有什么意義？體育心理學的多維性含義是什么？ 2．試述體育心理學的未來發(fā)展方.第二章 體育學習的心理基一、填空題行為主義心理學的產生與發(fā)展分為三個階段： 、 、 .根據認知心理學理論的觀運動技能的學習主要分為 、、 三個階.羅杰斯將學習分為 、 ,前者主要死記硬背那些沒有生氣、枯燥乏味、無關緊要、對學生的個人發(fā)展無實際意義的知識；后者則主要指那些能影響學生的行為、態(tài)度、個性以與選擇未來動方針的學.建構主義心理學是 心理學的一個重要分于20世紀90年代在西方逐漸流.理論主張學習就是將外在事物的關系內化為學習者自己的心理結構的過,即6．認知心理學強調學習內容的 和呈現(xiàn)方式的 .建構主義心理學理論更強調 重視認識中的 .人本主義認為學習的本質是 .二、單項選擇題如下圖所示的運動技能學習過程是基于 心理學派的學習理論基礎之上.行為主義 B.認知心理學 C.人本主義 D.建構主義體育教師

學生 2．如下圖所示的學習內容的層次構是 心理學派的理論觀.動作示范〔提供刺激〕接受信息〔加工處理〕評價反饋〔強化機制〕"跟我學"〔作出反應〕A.行動作示范〔提供刺激〕接受信息〔加工處理〕評價反饋〔強化機制〕"跟我學"〔作出反應〕C.認知心理學 D.人本主義以下哪個心理學家是建構主義心理 學派的代表人物 .A.斯金納 B.羅杰斯 C.皮亞建構主義心理學理論強調 的學習策.

杰 D.赫爾

高一級層次A.自下而上B.自上而下C.由簡單到復雜D.由復雜到簡單 基在1913年發(fā)表了《行為主義者眼中的心理學,標志著行為主義的誕. A.華生B.斯金納C.弗洛伊德D.班杜拉 6．行為主義對體育學習影響較大的學習理論首推美國心理學家斯金納的.A.反饋學說 B.強化學說 C.聯(lián)結理論 D.獎勵學說7．強調多角度、多層次地進行體育學習是 學派的理A.行為主義 B.認知心理學 C.建構主義 D.人本主義在教學實踐中形支架式、拋錨等教學方法和模式的學習策略是 A.自上而下 B.自下而上 C.由簡單到復雜 D.由復雜到簡單3/35

基 基 基礎 礎 礎層 層 層人本主義心理學認為教育目標應該是 .A.注意培養(yǎng)學生的主動能力 B．將沒有問題的學生教得有問題C.將有問題的學生教得沒問題 D.注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力人本主義強調教師在教學過程中更多的是 .A.決策者 B.執(zhí)行者 C.傳授者 D.促進者五、判斷題1．行為主義者認為行為是刺激與反應之間的聯(lián),..4....8,忽視了人類學習的內部過程.,..六、簡答題簡要評價行為主義心理學、認知心理學、建構主義心理學和人本主義心理學理論.簡要介紹行為主義心理學、認知心理學、建構主義心理學和人本主義心理學理論的觀點.簡單介紹斯金納的程序教學理論在體育學習中的原則.七、論述題...第三章 運動興一、填空題運動興趣的效能高低主要表現(xiàn)為 以與 .有趣 是人們對于新事物或有趣現(xiàn)象的直接興,是在感知中由于興奮性增強形成的一種不太穩(wěn)定的愉傾向屬于始發(fā)狀態(tài)的低層次興,是由事物的新異刺激而引起的好奇..運動興趣的效能是指 .有趣不斷地發(fā)展積由量變引起質,由被動的、觀賞性的興趣轉化為主動參與的興由不太穩(wěn)定的愉悅傾發(fā)展成為比較穩(wěn)定的熱愛傾其動力效應大大增從而形成 .是樂趣與志向的結合,是推動人實現(xiàn)遠大理想目標的迷戀性的、最穩(wěn)定的動力傾向,.,的過程.二、單項選擇題運動興趣的 直接影響到運動興趣的性.廣泛性 B.有效性 C.傾向性 D.穩(wěn)定性以人的物質需要為基礎的興,主要表現(xiàn)在對運動用品〔如對運動服裝、運動器材等物品〕的興即 .物質興趣 B.直接興趣 C.中心興趣 D.間接興趣由于對體育活動本身感到需要而產生的興,如對參與體育活動、觀看體育比賽等方面的興即 .A.物質興趣B.直接興趣C.中心興趣D.間接興趣對踢足球感興趣的滿足于通過足球運動來鍛煉身體的興趣是 .A.廣泛興趣 B.直接興趣 C.中心興趣 D.間接興趣.A.樂趣 B.廣泛興趣 C.有趣 D.直接興趣4/35運動興趣的發(fā)生以一定的 為基.A.運動需要 B.運動愛好 C.運動誘因 D.技術基礎培養(yǎng)學生的運動興趣必須首先由 開A.樂趣B.直接興趣C.有趣D.物質興趣.A.運動興趣 B.運動愛好 C.運動誘因 D.運動需要在廣泛興趣的基礎上對某一類〔項〕體育運動〔如球類運動〕或體育運動的某一方面〔如運動心理〕有特別厚而穩(wěn)定的興趣是 .A.中心興趣 B．核心興趣C.重點興趣 D.唯一興趣學生對一切新知識和新技能都感到新,但沒有把精力集中到學習和練習這種興趣是 .A.樂趣 B.有趣 C.直接興趣 D.物質興六、簡答題何謂運動興趣,運動興趣與運動需要之間有什么關系？簡述運動興趣和運動愛好的關系.簡述直接興趣和間接興趣的聯(lián)系和區(qū)別.簡述培養(yǎng)學生的運動興趣對于促進學生的健康發(fā)展具有哪些重要作用？影響運動興趣水平的主要因素有哪些?七、論述題,激發(fā)與提高學生的運動興趣？.第四章 運動動機的理論與應一、填空題推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內部心理動因是 .運動動機對學生的體育活動和鍛煉行為起著發(fā)動、選擇、 和 的功.根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因是以生物性需要,還是以社會性需要為基礎的,.根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因是以生物性需,還是以社會性需要為基礎的,可將運動動機分為物性動機和 .為了獲得刺激、運動愉悅感覺和渲泄身心能滿足個體的生理性需,而參加體育活動的動屬于 .為了在體育活動中與同伴接近、交得到認發(fā)展友,追求完,施展才,獲得成功贏得榮滿足個體的社會性需要,而參加體育活動的動屬于 .根據學生運動學習和身體鍛煉參與的心理動因主要由自身內在需要轉化而來還是由外界條件誘發(fā)而來,可以將動動機劃分為 和外部動.根據學生運動學習和身體鍛煉參與的心理動因主要由自身內在需要轉化而來還是由外界條件誘發(fā)而來,可以將動動機劃分為內部動機和 .來自于學生自身好動、好奇或好勝心,如渴望從體育活動中獲得身體上的快感、樂趣、刺,以與希望滿足自心、上進心、榮譽感、義務感、歸屬感和自我實現(xiàn)等心理需要的動屬于 .由學生自身之外的誘因轉化而來的動如教師的表揚、同學的賞識、競爭獲勝的獎勵、榮,或因為迫于壓力避免懲罰與升學考試等原因而參加體育運動活動的動屬于 .根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因指向于體育活動過程還是指向于體育活動的結果,可以將運動機分為 和間接動.根據學生參與運動學習和身體鍛煉的心理動因指向于體育活動過程還是指向于體育活動的結果,可以將運動機分為直接動機和 .指向于運動學習和身體鍛煉的內容、方法或組織形式等當前、直接特征的動,是 .指向于體育活動可能帶來的生理、心理和社會的延遲、間接結果的動是 .有機體由遺傳獲得的、與生俱有且不學而能的行為方式是 .斯金納通過對操作條件反射的研究 ,提出有機體的操作性行為是通過強化形成的 ,且強化對行為還起5/35的作用.馬斯洛的"需要層次說將生理需要、安全需要、歸屬與愛的需要、尊重需要等稱為 ；而將心理需稱為 .班杜拉認為,人除了通過直接學習獲得直接經驗外,更多的時候是通過對他人行為與其獲得的積極強化結果的察來獲得 .個體對自己能夠完成某一行為任務的實際能力的推測與主觀評價是 .自我效能感是學生身體能力、技術水平與行為表現(xiàn)的一個 學生的身體能力、技術水平與行為表現(xiàn)否一致受自我效能感的影.影響體育學習自我效能感形成的主要因素有直接經驗、間接經驗和 .面臨某種不確定性情境而產生的激活狀態(tài)被稱之為 .德西和瑞安認獎勵作為一種外部事件可能具有 和 兩種功.促使學生從沒有體育活動動機到形成活動動機的過程是 ,而將學生已經形成的潛在動機充分調動起的過程是 .個體積極主動地從事自認為重要或有價值的活,并力求達到完美、取得優(yōu)異成績的心理傾向是 .通過與學生的談話、討可使他們對與運動學習成就動機有關的自我行為產生 .通過游戲競賽或其他相關活動安使學生認識到設置目標采用實現(xiàn)目標的行為策略與成敗的關,以與成對情感體驗的影獲得成功與失敗經歷的 .通過對與成就動機有關的"運動目標"、"心理定向"、"成功標準"等概念的講授與理解,使這些觀念在學生頭中 .對學生多強調其運動學習和鍛煉前后的比可使他們獲得更多成功機",變常模參照為 .<如><如,,還是進步者>、制定成功標準<如,是戰(zhàn)勝對手、小組成功,還是超越自我>等可以在教學中制造出競爭、和.,競爭可分為個體間、團體間和三種形式.以學習小組為基本組織形式,以團體成績?yōu)樵u價標準,利用師生尤其是學生之間的相互作用來促進學習,共同達教學目標的教學活動是 .大多數(shù)的合作學習都是按小組形式進行.每個小組4-6人按照組內異, 的原則組.將學生的測驗成績得分與他們以往測驗的平均分相比,根據他們達到或超過先前成績的程度來計算分數(shù),這種分方法叫做 .許多合作學習的方法都將小組間的競爭作為激勵學生們在組內進行合作的手段,簡而言之,就是 .體育教學教師采當著全班同學的面表揚某個學的形式進行的反屬于 .體育教學教師采在成績單上給某個同學畫小紅的形式進行的反屬于 .體育教學教師采根據學生的技術或能力表現(xiàn)給予分的形式進行的反屬于 .體育教學教師采以排名次的方法給學生打的形式進行的反,屬于 .學生對運動學習和身體鍛煉所持有的認知評價、情感體驗和行為意向的綜合表現(xiàn)是 .凱恩經過研究,提出體育活動具有六種價值,即健康和健身、社會交往、感官刺激、美感體驗、和 .學生以旁觀者的身份觀看他人的行為表,從他人的經驗中獲得新經驗的過程是體育態(tài)度的 ；仿照人的態(tài)度和行為舉止采取行使自己的態(tài)度和行為與榜樣的一致是體育態(tài)度的 .學生通過榜樣行為的示直接學到積極的體育態(tài)度和行為方,是體育態(tài)度的 學.學生通過模仿報刊、廣播、電視、電影等媒介所展示的榜樣來形成自己的體育態(tài)度和行為 ,是體育態(tài)度學習.學生將各種榜樣的體育態(tài)度和行為方式綜合成全新的態(tài)度體系表現(xiàn)出是體育態(tài)度的 學習.學生為避免懲罰或得到獎勵,而從表面上接受社會、學校的規(guī)定、要求,聽從體育教師的說教,在體育行為表現(xiàn)與他人保持一致的過是體育態(tài)度轉變的 .,使自己的體育態(tài)度與社會、學校和體育教師的要求逐步接近的6/35過程是體育態(tài)度轉變的 .學生真正從內心深處相信和接受他人的體育觀點信,并把這些新的觀點信念納入自己的價值體系之徹轉變了自己體育態(tài)度的過,是體育態(tài)度轉變的 .二、單項選擇題推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內部心理動因是 A．運動動機 B.體育習慣 C.運動興趣 D.體育態(tài)度運動動機對學生的體育活動和鍛煉行為起著動力和 的作.A.驅動 B.引誘 C.阻礙 D.定向體育活動的愿望達到一定水平,推動采取學生行動,投入到體育活動之中.這是運動動機對學生體育學習和身體煉行為所發(fā)揮的 功能.A.發(fā)動 B.選擇 C.強化 D.維持學生的體育活動行為具有特定的內,趨向一定的活動目標.這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發(fā)的 功.A.發(fā)動 B.選擇 C.強化 D.維持學生體育參與行為的努力程度、注意力水平、克服困難的決心大小等有所不同.這是運動動機對學生體育學習身體鍛煉行為所發(fā)揮的 功能導致.A.發(fā)動 B.選擇 C.強化 D.維持學生參與體育活動持續(xù)的時間不.這是運動動機對學生體育學習和身體鍛煉行為所發(fā)揮的 功能造成.A.發(fā)動 B.選擇 C.強化 D.維持為了獲得刺激、產生眩暈、運動愉悅感覺和渲泄身心能量,滿足個體的生理性需要,這種參加體育活動的動機,于 .A.內部動機 B.外部動機 C.生物性動機 D.社會性動機為了在體育活動中與同伴接近、交得到認同、發(fā)展友追求完美、施展才能、獲得成功、贏得榮,滿足個的社會性需這種參加體育活動的動機屬于 .A.內部動機 B.外部動機 C.生物性動機D.社會性動機來自于學生自身好動、好奇或好勝的心,如渴望從體育活動中獲得身體上的快感、樂趣、刺,以與希望滿足尊心、上進心、榮譽感、義務感、歸屬感和自我實現(xiàn)等心理需要的動,屬于 .A.內部動機 B.外部動機 C.生物性動機 D.社會性動機,為A.內部動機 B.外部動機 C.生物性動機 D.社會性動機指向于運動學習和身體鍛煉的內容、方法或組織形式等當前特征的動是 A.內部動機 B.外部動機 C.直接動機 D.間接動機指向于體育活動可能帶來的生理、心理和社會的延遲結果的動是 .A.內部動機 B.外部動機 C.直接動機 D.間接動五、判斷題1、運動動機是由運動環(huán)境誘因引起的.2、體育教師可從學生在運動學習和身體鍛煉中的行為表現(xiàn)上觀察和推測出他們的體育學習動機.3、體育教學應注重互幫互助、人際交往、才能展示、合作與競爭等內容的安排,以滿足學生的生物性需要.4,,,.5、班杜拉認為,自我效能感適用于一般的任務情境.6、在激發(fā)學生參與體育活動的外部動機時應注意,不恰當?shù)耐獠縿右驎魅鯇W生運動參與的內部動機,使學生從為了自身的樂趣參與運動學習和身體鍛煉轉變?yōu)闉榱双@得教師的獎勵和避免懲罰參與運動學習和身體鍛煉.7、就運動學習和鍛煉動機而言,從表面上看,追求成功和逃避失敗的傾向都能促進學生努力參與體育活動,并對學生心理和運動活動效果產生同樣的影響.8、在小組合作活動基礎之上展開的中等程度的競爭活動,即適量和適度的小組合作與競爭方法的結合,才會發(fā)揮個體與小組間的廣泛互動作用來調動學生的學習積極性和創(chuàng)造性.六、簡答題 1、簡述運動動機與運動行為之間的關.7/352、簡述內部動機與外部動機對學生運動參與的影. 8、在體育教學中如何進行恰當?shù)谋頁P和批評？3、簡述直接動機與間接動機對學生運動參與的影. 9、根據班杜拉的社會學習理論,學生的觀察和模仿學習4、簡述學生體育成就動機的培. 受到哪些強化的作用與影響？5、如何保證競爭對運動動機的培養(yǎng)和激發(fā)產生積極作 七、論述題用？ 1、試述運動動機的培養(yǎng)與激發(fā)6、合作學習有哪些特征？ 2、試論體育態(tài)度轉變的階段與條件7、體育教學中的反饋形式有哪些？一、填空題人們的一切活動都是引起它是人們一切活動的起.成就目標定向是一種重要變它是指個體參與某一活動時所依據成就目標定向不是具體要達到的行為的數(shù)量標而是個體內心所追求. . .追求學習目標的個體認是可以培養(yǎng)、發(fā)展,因而力求掌握新的知識和提高自己能.有關目標定向研究通常認學習 是適應性,它與一系列積極的認知動機情感和行為中介變量以積極的結果聯(lián)系在一則是非適應性,它與一些消極的結果相聯(lián).在后天的教育過程中由父母同學老師所組成和 是促使個體采取某目標定向的主要原.具體、明確、可測量且容易觀察的目標是可以用和可用 的目,即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可定的量來確定的數(shù)字目.長期目標與短期目標的結合最理想的是使" 目標設置.技術動作完成目標是如在網球發(fā)球向前揮拍要伸直手結果目標是如在比賽中要擊敗對.團隊是指一種為了實而由相互協(xié)作的個體所組成.團隊目標設置的環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)、 環(huán)二、單選項選擇題1．目標定向和目標設置理論屬理.A動機理論 B 歸因理論 C 本能理論 D 認知理論通過學習新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己能力的目標定向是屬.A成績目標定向B 學習目標定向C 自我目標定向D 結果目標定向通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己能力的是屬 A成績目標定向B 學習目標定向C 掌握目標定向 D 結果目標定向追尋成績目標的個體認是天生的固定不變,因而力求搜集與能力有關的證據以獲得對自己能力的利評價,避免消極評.A智力或能力 B 性格或氣質 C 性格或能力 D 智力或氣學習目標定向.A適應性的 B 主觀的 C 非適應性的 D 非主觀的在后天的教育過程,由父母、同學、老師所組成是促使個體采取某種目標定向的主要原A環(huán)境因素和動機氣氛 B 學校環(huán)境和家庭環(huán)境C 動機氣氛和家庭環(huán)境 D 課堂環(huán)境和學校環(huán)境在體育領域,無論家長、教練員和隊員強調比賽獲勝還是技術掌,會在一個運動集體中造成不同的心理氣,這被為 .A課堂氣氛 B 動機氣氛 C 教學氣氛 D 目標氣氛目標設置理論是由美國馬里蘭大學管理學兼心理學教于1967年率先提出了的一種激勵理.A溫伯克 B 洛克 C 拉瑟姆 D 馬騰斯為了保證目標既有難度又有可能實,可將學生 作為參,并在必要時修正目標以適應情況的變A最近的能力水平 B 最近的比賽名次C 入學以來的成績 D 在班里的排名8/35五、判斷正誤題1、成就目標定向是一種重要的動機變量.2、成就目標定向是個體參與某一活動時所依據的成就目標取向..3、在目標定向理論的早期,研究者大多把目標定向分成兩種目標傾向.4、成績目標定向是指通過學習新的技能、控制新的環(huán)境來發(fā)展自己的能力.5、學習目標定向是指通過尋求有利的評價和避免負面的評價來顯示和證明自己的能力.6,.7,定不變的.8、對于一個年輕的運動員來說,學習目標定向和成績目標定向都高是最好的結合.9、目標設置理論的提出主要是依據"有意識的目標影響人的行為"這一假設.10、在進行目標設置時,體育教師對學生體育成績在班級排名情況掌握是設置成功目標的重要依據.11、目標最好是學生需要經過較大努力才能達到的.12、"在這次測驗中罰球命中率達到70％"是結果目標.13、一般而言,長期目標比短期目標有效,對人的行動更最容易產生推動作用.14、對運動員或學生的階段性反饋應以積極肯定為主,并指出其今后努力提高與改進的方向.15、團隊目標是評價團隊各項工作成績大小、質量高低的尺度.六、簡答題 5．簡述團隊的特.簡述體育活動中學習目標定向者和成績目標定向者 6．簡述設置團隊目標應該注意的問.的區(qū)別. 七、論述題簡述體育活動中目標設置的作. 1．試述體育教學中如何培養(yǎng)學生的學習目標定向？簡述團隊目標設置確定目標環(huán)節(jié)需要注意哪. 2．試述體育活動中有效目標設置的原.簡述團隊目標的作. 3．試述團隊目標設置過程中的三個階段、四個環(huán).第六章運動歸因一、填空題〔將正確的答案填入空格〕歸因是指個體對自我或他人行為結果的原因進行、 和 的認知過.歸因理論是對 進行認知分析的理.歸因活動是一種 普遍的心理現(xiàn)它滲透在們 和 的各個領.歸因理論最早是由美國心理學家 提出的.該理論認為,人們都有一種 、 和 .4.根據Heider的意見,行為的結果可以歸因于或的力量,或者同時歸因于因素.5．根據Heider的意見,有效的個人力量是由和的因素所構成.環(huán)境力量是由和 所構.6.目前,比較有影響的歸因理論包括理論、理論、理論和理論.7．所謂"相應推斷"是指的行為是由行動者內在的 直接引起.根據Jones等人的觀點,在從行動者意圖到行動者個性本質的推斷過程中,應考慮的三個基本 和 .Kelley認為,人們在歸因的過程中總是涉與三個方面的因素： 、和10．三度理論遵循的總原則和 三個變.

這三個方面構成一個 的立體框..對三度理論的各個因素的歸因都取決于行為的 、Weiner提,可以根據 、 三個維度對成敗的原因分.根據協(xié)變性原,個體在對活動結果進行歸因當自己與別人的成績相一致會把它歸于 的原因當自己與別人的成績不一致會把它歸于 的原.再歸因訓練的具體方法很,常用的、 和 .9/35．研究已經表明,運動員把成功或失敗歸于穩(wěn)定的原因 ,還是歸于不穩(wěn)定的原因 ,與 和 .習得性無助感的概念最初是和他的同事研究 行為時提出的.隨后,心理學家又證這種習得性無助感在 行為中也會出.有關研究指出,我國青少年運動員有隨著年齡的增長而從 歸因為主逐漸地 較為平衡的方向展的趨勢這是心理 的表現(xiàn).習得性無助感是指個人經歷了 與 后,面臨問題時產生的 的心理狀態(tài)與行.18．Weiner在對歸因的研究中區(qū)別了兩類主要情依賴情緒和依賴情緒.前者的情緒反應中的成分；后者的情緒反應中 的成.19．習得性無助感個體的心理特征有：、、、 和.對男女歸因方面的差,主要有下列不同的解釋： 、和 .Vallerand提出的運動情境中的情緒模型涉與到 評價和 評價兩種情緒過.前者是 生成評價；后者是有歸因過程 產生的評.提出的運動情境中的情緒模型涉與到 評價和 評價兩種情緒過.這種分類類似于Weiner的" 依賴情緒和" 依賴情緒"的情緒劃分方法.二、單項選擇題個體與他人行為的共同性因素 相應推斷的可靠性就越A．越多B．越少C．越不確定D．完全相同2．習得性無助感的概念最初是由 研究動物行為時提出.A．Dueck B．Vallerand3.歸因理論是對 進行認知分析的理.A．行為 B．自我效能C．動機 D．成就4．三度理論是由 提出的.A．Rotter B．Kelley C．Chalip D．Dueck5．當前歸因研究中最有影響的理論是 的歸因理.A．Weiner B．Heider C．Jones "相應推斷"理論認為,行動者外顯的行為是由其內在的 直接引起的.A．思想 B．人格特C．道德理驗 D．Kelley.A．團體發(fā)展法 B．強化矯正法 C．積極反饋法 D．觀察學習法Weiner.A．動機 B．穩(wěn)定性 C．內外源 D．可控制Kelley認為,人們在歸因的過程中涉與到 個因素.A．2 B．3 C．4 10.最早對歸因理論進行研究的心理學家是 .A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley11.三度理論遵循的總原則是 .A．協(xié)調性 B．協(xié)商性 C．協(xié)同性 D．協(xié)變12．三度歸因理論的提出者是 .A．Weiner B．Heider C．Jones 13．協(xié)變性原則是一種 的歸.A．符合邏輯B．不符合邏輯C．有時符合、有時不符合邏輯D．與邏輯無關根據協(xié)變性原個體在對活動結果進行歸因當自己與別人的成績相一致會把它歸于 的原A．外部 B．內部 C．穩(wěn)定 D．不穩(wěn)定10/35根據協(xié)變性原,個體在對活動結果進行歸因當自己與別人的成績不相一致,會把它歸于 的原.A．外部 B．內部 C．穩(wěn)定 D．不穩(wěn)16．期望的改變與個體歸因的穩(wěn)定性維度有著 相關.A．低度的 B．中度的 C．高度的 D．無大量的研究發(fā), 這一要與期望改變未來的行為結果有著較大的相.A．運氣 B．任務難C．能力 D．努力強化矯正式的歸因訓練方法的關鍵是掌握和靈活運用適當?shù)?和獎勵方.A．泛化 B．分化 C．誘導 D．指19．"相應推理論的提出者是 .A．Weiner B．Heider C．Jones D．Kelley20.Rotter的研究表明,從發(fā)展的觀點來看,傾向于 歸因的人更為成熟.A．內源性 B．外源C．穩(wěn)定性 D．不穩(wěn)定性五、判斷題Heider..4.Heider=..Rotter,..,.9.10.......當前歸因研究中最有影響的理論是Heider...六、簡答題什么是歸因？歸因的理論主要有哪幾種？簡述Weiner的成敗歸因理論.簡述Jones和Davis的相應推斷歸因理論.簡述Kelley的三度歸因理論.什么是協(xié)變性原則？根據協(xié)變性原則歸因是否符合邏輯？什么是歸因訓練？在體育運動中,歸因訓練的主要目的是什么？簡述習得性無助個體的主要心理特征.簡述歸因訓練的基本思想...七、論述題Weiner..11/35....第七章體育鍛煉與心理健康一、填空題心理健康強調 ,它是指在智力正常的基礎上所形成 ,它是一種 的良狀態(tài).體育鍛煉對心理健康的影響主要體現(xiàn)在：體育鍛煉對 、 的影響.研究體育運動對智力的影響之所以有較大的難其主要原因是 ,因而也就無法得出智力的變就是由于體育運動而引起的結.關于 的問是鍛煉心理學領域中研究最多、內容最豐富、方法最成熟的熱點話.體育鍛煉對情緒影響的最早理論研究是 提出的情緒學6.著名的情緒心理學家坎農將其的理論歸納為 .7.以特殊的鍛煉方式影響人類情緒的首次嘗,是雅各布森提出用 來干預焦慮情.8.列出與焦慮有關的三個心理生理指標：、、.9.列出與健康體能有關的三個指標：、、.10.體育鍛煉影響心理健康的生理學假說有：、、、.11.體育鍛煉影響心理健康的心理學假說有：、、、、 .注意力分散假說認為：通過體育鍛煉可以使 ,使消極情感 ,使 .20世紀70年代人格與運動關系的研究大多是從 和 兩個方面來進行研究影響人們參加體育鍛煉的個人因素有： 、 、 、 .影響人們參加體育鍛煉的環(huán)境因素有： 、 、 .關于鍛煉行為的理論主要有： 、 、 、 、 .跨理論模型分為5個不同階段： 、 、 、 、 .18、人們行為改變的過程包括：一是 ,它在 比較重要；二是 ,它主要應于 .19.根據HBM模型的觀點,人們一般不會主動進行體育鍛煉,除非,或 ,或 ,或 .20.合理行為理論指,行為由 來決行為意向又由和來決定.21.目前采用的鍛煉干預手段主要有四種： 、 、、.22.常用的一對一干預和小群體干預的策略有： 、、、 、 .23、最早采用心理測量方法評定鍛煉成癮行為的學者是 ,他們設計了一種 的量表用于測量煉成癮.二、單項選擇題下列活動中屬于體育鍛煉的是 .A.任何形式的身體活動 B.日常生活中偶然進行的身體活C.上班時騎自行車 D.有規(guī)律的持續(xù)一定時間的慢.促進體育鍛煉與心理健康研究發(fā)展最重要的原因是 由于人們對身體與心理的關系有了新的認由于醫(yī)療費用上升、余暇時間增多C.由于都市生活環(huán)境的變化 D.工業(yè)國家疾病發(fā)生率提3.唯心論對身心關系的看法是 .A.重視大腦的存在而忽視精神的作用B.精神控制了大腦C.精神與大腦產生交互作用 D.重視精神的存在而忽視大腦12/354.突生二元論對身心關系的看法是 .A.精神是大腦的一部分 B.精神控制了大C.精神與大腦產生交互作用D.重視精神的存在而忽視大5.靈魂論對身心關系的看法是 .A.精神是大腦的一部分 B.精神控制了大腦C.精神與大腦產生交互作用D.重視精神的存在而忽視大6.唯物論對身心關系的看法是 .A.精神是大腦的一部分 B.精神控制了大腦C.精神與大腦產生交互作用D.重視大腦的存在而忽視精神的作7.關于心理健下列哪種說法錯誤是 .A.個體心理在本身與環(huán)境條件許可范圍內所能達到的最佳功能狀態(tài)B.心理健康是一種絕對的十全十美狀態(tài)C.心理健康是一種在各種行為反應中能積極而適度表現(xiàn)的健全的心理狀態(tài)D.心理健康就是合乎某一水準的社會行為,."這一假設是 .A.社會認知假說 B.心境狀態(tài)改善假說C.社會交互作用假說 D.心理控制感假.身體鍛煉成癮屬于 .A.物質成癮 B.過程成癮 C.結果成癮 D.狀態(tài)成癮10.下列關于認知功能的論,哪個是錯誤的 它是人體對外界信息的反應能力C.人的思維模型類似于一個復雜的計算機處理系統(tǒng)D.人類的認知活動過程是一個被動地接受或加工信息、符號和解決問題的過體育鍛煉對認知功能的影響體現(xiàn)在 .運動員的智力高于一般人的智力C.D.體育鍛煉對有心理障礙人群的認知功能不會產生影響"個體行為的改變是由于個體對影響自己行為的因素進行的評價.評價這些因素是處于自己控制之下,而不是由人或某種偶然因素所控."這個觀念是下列哪一種理論的觀點 .A.控制理論B.健康信念理論C.計劃行為理論D.跨理論模13.關于體育鍛煉對抑郁影響的正確說法是 .A.臨床上被診斷為抑郁的人從體育鍛煉中不能獲益B.一次體育鍛煉不能降低抑郁體育鍛煉對嚴重的抑郁癥不能起任何作用但這對心理健康不是必需的手段"體育鍛煉的抗抑郁作用可能是由于長期有規(guī)律的運動可觸發(fā)和增加神經肽的釋放 ,激活中樞阿片系統(tǒng)〔Thoren,1990,從而影響大腦分泌β－內啡."這一假說為 A.單胺假說 B.心境狀態(tài)假說C.神經肽假說 D.心血管健康假說即使一個人對鍛煉有積極的態(tài)度和正面的認識,但是,如果他覺得自己沒有能力或足夠的機會去鍛煉,那么他/她鍛煉意圖將會變得薄."這一觀點符合 .A.社會認知理論B.健康信念理論C.計劃行為理論D.控制理論體育鍛煉可以通過促進5-羥色胺釋放有效地增進心理健."這一假說是 A.單胺假說 B.心境狀態(tài)假說 C.神經肽假說 D.心血管健康假說下列說法正確的是 .體育鍛煉與幸福感之間存在正相關13/35C.體育鍛煉對個體的生活滿意度沒有影響D.多數(shù)研究發(fā)與女性相,體育鍛煉對男性的主觀幸福感更18.體育鍛煉能提高自尊的原因可能是由于 .A.體育鍛煉能提高身體自我價值和其他重要的身體自我認知B.體育鍛煉能有效地抵抗抑郁C.體育鍛煉能提高主觀幸福感D.體育鍛煉能降低焦慮19.以下四個研究方向目前研究最多的課題是 A.體育鍛煉對情緒的影響B(tài).體育鍛煉對人格的影響C.對鍛煉成癮的研究 D.體育鍛煉對智力的影20.與健康有關的體能有 .A.速度 B.心肺耐力 C.力量 D.靈敏五、判斷題.,...,..,.體育鍛煉可以最大限度地減少藥物和心理恢復手段的運用,如果將體育鍛煉與心理治療相結合,會更好..10,...........,.康的感覺.22.206070,23..24.健康信念理論認為,人是理智的,當他看到危險時會以一種最理智的方式做出反應,而意圖是行為預測的最佳因子.25、根據控制點理論,個體、行為、環(huán)境三個因素是相互作用、相互影響的,個體因素中的認知、思維和情感是非常重要的部分...自我效能感在早期階段對于行為變化的預測作用是非常大的14/35主張認知干預的學者認為,人的一切行為,無論是好是壞、是安全還是危險,都是后天習得的.因此,..六、簡答題有氧運動與無氧運動哪一種更能增進心理健康？體育鍛煉對焦慮產生的影響是什么？..影響個體參與體育鍛煉的因素有哪些？為什么說體能是社會應激的調節(jié)變量？.,七、論述題..如果你是一位社區(qū)體育指導員,你發(fā)現(xiàn)有一些中年人從正在進行的體育鍛煉中退出了,導和建議？一、填空題與運動損傷有關的重要心理因素有 、 、 、 等.應激—運動損傷模型應激被認為是預測運動損傷的核心因素是 .運動員受傷后的心理反應大體可分為5個階段： 、 、 、 、 .運動員在整個康復過程中如果得到足夠的 將有利于他們的損傷康.思維可對人的行為直接產生影受傷運動員的思維內容直接影響其在康復期的 和 .運動員對損傷的反應與疾病者體驗到的悲哀反應相類,過程由 開,經 而達到 7.Williams和Adersen提出了一個以應激理論為基旨在解釋 之間相互影響的應激—運動損傷模8.運動員擁有的應對方式包括、、、集中注意力策略等,這些因素相互作用,影響著運動員對應激做出的反應.9.、、和潛在干預等,運動員的應激反應可直接或間接地受這些心理因素調節(jié).10.、、、社會支持、表象訓練等,是影響運動損傷康復的幾個重要的心理變量.二、單項選擇題Williams和Adersen 修改并提出了一個建立在應激理論基礎,旨在解釋運動損傷與心理因素之間相互響的新應激—運動損傷模.A1980年 B1990年C1998年 D2000年近年來研究運動損傷的主要心理因素不包括下面哪一項 A人格因素 B應對資源C應激源史 D 興奮劑應激反應代表著運動員處理環(huán)境需求的能力資源與環(huán)境的實際要求之間的一種 現(xiàn)A不平衡 B平衡C放大 D縮小下面哪一選項不屬于運動損傷的心理反應階段 A否認 B憤怒C抑郁 D興奮運動員應激反可 受一系列心理因素調并且能被心理干預手段影A直接 B間接C沒關系 D直接或間接關于損傷運動員人格特征的研究就漸漸轉向了對人格的某一具體維度的探討 ,這方面受到關注最多的是質 .A意志 B自尊C控制點 D成就動機是一種積極,將應激作為創(chuàng)造活動的動化悲痛為力量的心理應付技.A否認 B升華C投射D移15/35置8.Adersen和〔1998〕提出了一個建立在應激理論基礎上的應激—運動損傷模,根據這個模運動員對動環(huán)境的 決定運動損傷是否發(fā).A應激反應B行為反應C認知反應 D情緒反應眾多的研究提出態(tài)度應激控制、 目標設置、積極性自我談話、心理演練以與相信恢復方法的效果是影響運動損傷康復的幾個重要的心理變.A社會支持B敢為性C依賴性D藥物受傷運動員會經歷以下認知方面的反應：感知身體疼痛、察覺與損傷有關的不正常反應、詢問與損傷有關的題、、認識到受傷的不良結果等. A震驚B曲解損傷的涵義C分離D失望、孤獨應激—損傷模式提出兩種阻止由高負荷應激引起的運動員受傷的干預模式.第一種干預模式試圖改變運動員對,而第二種干預模式則使.A修正應激反應的生理注意力B改變比賽節(jié)奏D改變比賽順序近年來關于損傷運動員人格特征的研究漸漸轉向了對人格的某一具體維度的探討 ,這方面受到關注最多是 .A特質焦慮 B意志C控制點D特質焦慮和控制點損傷后運動員的心理反應有兩個方面：認知反應和 A應激反應B抑郁反應C疼痛反應 D情緒反應運動損傷者往往會尋求理解損傷的涵義,運動損傷會導致一些傷者在認知上對損傷意義曲解,專家們已確認的義曲解災難指的是 .A將注意力集中在無意義的小節(jié)上 B夸大運動損傷的嚴重性C將復雜的體驗簡單化 D將損傷的責任強加于自己運動損傷者往往會尋求理解損傷的涵義,運動損傷會導致一些傷者在認知上對損傷意義曲解,專家們已確認的義曲解個人指的是 .A將注意力集中在無意義的小節(jié)上 B夸大運動損傷的嚴重性C將復雜的體驗簡單化 D將損傷的責任強加于自己運動損傷者往往會尋求理解損傷的涵義,運動損傷會導致一些傷者在認知上對損傷意義曲解,專家們已確認的義曲解選擇性抽象指的是 .A將注意力集中在無意義的小節(jié)上 B夸大運動損傷的嚴重性C將復雜的體驗簡單化 D將損傷的責任強加于自己運動損傷者往往會尋求理解損傷的涵義,運動損傷會導致一些傷者在認知上對損傷意義曲解,專家們已確認的義曲解絕對化思指的是 .A將注意力集中在無意義的小節(jié)上 B夸大運動損傷的嚴重性C將復雜的體驗簡單化 D將損傷的責任強加于自己損傷運動員一般經過情感反應、焦慮和生氣等短期的心理反應可能出現(xiàn)的現(xiàn)象 .A身心恢復B死亡C導致精神病D開始接受自己已經受傷的事實,制定今后的生活和工作計劃運動損傷不僅使肌體機能水平明顯下降,而且在心理上也造成不同程度的傷害.因此,損傷后對受傷者進行心理復顯得尤為重,其主要目的是 .A消除受傷后的心理障礙B消除恐懼C增加營養(yǎng) D調整心理狀態(tài)運動員損傷后的恢只有把生理的恢復和 恢復有機地結合起才能使整個身心得到全面恢.A心理 B營養(yǎng)C比賽狀態(tài) D運動技五、判斷題,..運動損傷的主要原因包括訓練水平、比賽或訓練的組織、運動員的生理狀態(tài)以與氣候環(huán)境等方面,..,...16/35.....,..六、簡答題簡述WilliamsAdersen.....簡述運動員受傷后心理反應的5...七、論述題...,..第九章 注意與運動表現(xiàn)一、填空題〔將正確的答案填入空格〕注意是心理活動或意識對一定信息的 和 .體育運動中的注意有三個特點： 、 和 3．活動任務的 、 和 決定著注意選擇的標.4．在大多數(shù)情況注意是一種非常有限的 .5．注意對運動表現(xiàn)的主要作用是對信息進行 .根據注意是否有預定目的和是否需要意志努可以將其分為 、 以與 .不隨意注意是一種沒有 的、也不需要 的注意是指有預定目的的、需要一定意志努力的注意9．根據人的心理活動指向個體之外的周圍環(huán)境還是個體本可以將注意劃分為 與 10．可以通過 、 以與 三個方面測量注.Nideffer的是運動心理學領域中常用的測量注意的人格特質的工.根據注意的廣度和方,Nideffer將注意方式分為 、 、 、 四注意的強度包括 和 .注意資源決定著執(zhí)行任務的 與 ,決定著可執(zhí)行任務的 與其間與 .二、單項選擇題注意是心理活動對一定信息的 .A.指向B.集中C.意志努力D.指向和集運動員在每一瞬間的心理活動只能優(yōu)先選取需要加工的對而忽略了其余的信這屬于注意的 .A.選擇性 B.資源有限性 C.強度 D.閾限性人們一般認, 比較合理地解釋了運動情境中喚醒、警覺與成績的關.A.線索利用理論 B.過濾器理論 C.瓶頸理論 D.特征整合理論17/35注意對運動表現(xiàn)的主要作用是 .A.選擇信息 B.加工信息 C.激活 D.喚醒5．沒有預定的目也不需要意志努力的注意屬于 A.隨意后注意 B.隨意注意 C.不隨意注意 D.外部注意有預定的目需要意志作出努力的注意屬于 .A.隨意后注意 B.隨意注意 C.不隨意注意 D.外部注意 在隨意注意的基礎上發(fā)展起來,有自覺目的但不需要意志努力的注意屬于 A.隨意后注意 B.隨意注意 C.不隨意注意 D.外部注意雞尾酒會現(xiàn)是一個典型的可以運用 來解釋注意有限通道的現(xiàn).A.過濾器理論 B.瓶頸理論 C.雙加工理論 D.特征整合理論9．高爾夫球、保齡球、射擊等注意力必須高度集中的項目要求運動員具有較好的 廣闊—內部注意 B．狹窄—外部注意C.廣闊—外部注意 D.狹窄—內部注意.A.線索利用理論 B.過濾器理論 C.瓶頸理論 D.中樞能量加工理論注意的 能較好地解釋心理不應期現(xiàn)象的存.A.雙加工理論 B.瓶頸理論 C.過濾器理論 D.中樞能量加工理論12．足球隊員將注意有目的地從進攻與時地轉移到防守上的能力屬于 A.注意穩(wěn)定性 B.注意分配 C.注意轉移 D.注意維五、判斷題1．注意是心理活動或意識對一定信息的指向和集.2．活動任務的特點、難度和意義決定著注意選擇的標.3．在大多數(shù)情況注意是一種無限的心理資..,,是教師的...,..,.六、簡答題......七、論述題結合實際談談如何培養(yǎng)學生的有意注意？什么是不隨意注意、隨意注意和隨意后注意？如何在體育教學中引導學生有效地運用這三種注意？試論述注意控制訓練的方法和技第十章 心境狀態(tài)與運動表現(xiàn)一、填空題〔將正確的答案填入空格〕心境狀態(tài)是由 而引起的 的喚醒狀是具有感染力的 的情緒狀.積極的心境主要體現(xiàn)在 、 兩個方面,消極的心境包括 、 、 和 等情.18/35.心境狀態(tài)剖面圖是在1971年首先由美國的等人編制出的一種 自評量表,它括 、 、 、 、 、 6個分量表.1992年 等人對POMS量表進行了簡化和發(fā)展,將原來的65個題目簡化為40個并增加分量表.身體鍛煉與老年人積極心境的和消極心境的 有顯著相..與常模樣本相比,成功的運動員在 、 、 、 等消極情緒得分較低,較高.人們將優(yōu)秀運動員的標準化的POMS分值繪制成,被稱為 .運動疲勞的運動員常常具有消極的情緒體驗,如焦慮、抑郁、憤怒等,與無疲勞的運動員相比,疲勞的運動員為 、 、 等.過度疲勞或過度訓練會導致明顯的 ,當訓練刺激增加, 困擾也隨之增加,這些困擾括 、 、 的增加, 下.在以自我為參照標準進行評價行為結果時,賽前心境能更好地預測行為結果.以自我為參照標準評價行為結果要有 、 以與 三個方面.特質論心理學家考慮運動行為的成,通常只考慮 的影響；情境論的心理學家則主張運動行為大是 所決定人格的作用較.交互作用理論認在預測 不僅需要考慮 和 作用同時還需要考慮它們的 .15．交互作用理論認運動行= + + × + .二、單項選擇題心境狀態(tài)是一種 .A.認知過程 B.情緒狀態(tài) C.注意狀態(tài) D.意志過程運動員的賽前心境能更好地預測 運動技能的行為結.A.閉鎖式 B.開放式 C.連貫式 D.間斷式采用賽前心境預測 運動項目的行為結果效果更.A.個人 B.團體 C.直接對抗 D.間接對抗科學的體育鍛煉能引起老年人的 .A.消極心境的上升 B.積極心境下降 C.積極心境提高 D.無影響通常而, 的身體鍛煉對心境的改善最為理A.小強度 B.中等強度 C.大強度 D.隨意性運動行為的成通常只考慮人格因素作用的理論是 .A.特質論 B.情境論 C.交互作用理論 D.狀態(tài)論積極的心境體現(xiàn)在 .A.精力感 B.抑郁 C.疲勞 D.驚慌心境狀態(tài)剖面圖首先是 等人編制的一心境狀態(tài)自評量.A.格羅〔Grove〕 B.麥克奈〔McNair〕C.瓦特森〔Watson〕D.考克斯〔.Cox〕與常模樣本相優(yōu)秀運動員的 得分較.A.慌亂 B.抑郁 C.疲勞 D.精力POMS可以用于 .A.診斷過度訓練運動員B.區(qū)分不同技術水平的運動員C.選拔運動員 D.淘汰運動五、判斷題...McNairPOMS6540表.POMS.19/35POMS.POMS.POMS.POMS.....,緊張、抑郁疲勞和慌亂而精力較高.......,.特質論心理學家考慮運動行為的成因時,通常只考慮人格因素的影響,為.,...六、簡答題什么是心境狀態(tài)？什么是冰山剖面圖？什么是交互作用模式？.為什么可以利用POMS監(jiān)測運動疲勞？七、論述題.為什么說交互作用模式能有效地預測運動行為的效果第十一章 應激、喚醒、焦慮與運動表現(xiàn)一、填空題人類和動物在經歷和體驗某種過度情境時產生的那種心理和生理的過程稱之為 ,又為 .導致應激的刺激可以是 、 和 諸因喚醒是指機體總的 的不同狀態(tài)或不同程.喚醒有三種表,即 、 和 .喚醒對維持與改變大腦皮層的興奮,保持覺醒狀態(tài)有主要作它為 以與 提供能.喚醒水平的變化與刺激的 有著密切的關,而刺激的 之間的相關性較.焦慮是個體在擔憂自己不能達到目標或不能克服障礙而感到 受到持續(xù)威脅下形成的一種緊張不安帶有懼怕色彩的 .特質焦慮是指不同個體在焦慮傾向方面所表現(xiàn)出來的 的差屬于個性心理的 部分狀態(tài)焦慮是一種在 上有變化、隨 而波動的短暫情緒反.驅力理論認運動表現(xiàn)是 與 的乘.Oxendine認為高水平的喚醒可促進 的運動技能活但會干擾 的活.20/35一般來說運動技能越復,其適宜的喚醒水平就相對 Martens于1982年提出將競賽焦慮分為 、 和 三個方.影響賽前狀態(tài)焦慮的環(huán)境因素主要有 和 .與升高狀態(tài)焦慮水平有關的個性特征方面的因素有 和 .二、單項選擇題Martens認為可以將 的工作強度比作人的喚醒水.A.探照燈 B.發(fā)動機 C.電腦 D.變壓器在完成決斷的數(shù)量少、備選范圍比較狹窄、速度要求不快的運動技其適宜的喚醒水平就 .比較高 B.非常高 C.比較低 D.非常低刺激的數(shù)量多、持續(xù)時間短、強度小的情況運動技能在 的喚醒水平下容易獲得好的運動表.A.相對高 B.非常低 C.相對低 D.非常高對動作精確性和穩(wěn)定性的要求越高的運動技越需要在 的喚醒水平下能夠取得好的運動表.較高 B.很高 C.很低 D.較低多維焦慮理論認,以生理特征為主的軀體焦慮與運動表現(xiàn)呈 關.A.倒U形 B.線性 C.波浪形 D.U形,,.A.倒U形 B.線性 C.波浪形 D.U形多維焦慮理論認,積極的成功期望可以帶來自信心的增,可以提高運動表現(xiàn)水兩者呈 關.A.倒U形 B.線性 C.波浪形 D.U形,.A.高特質焦慮、外向B.高特質焦慮、內向 C.低特質焦慮、外向D.低特質焦慮、內向的個,在相對較低的喚醒水平下能夠取得較好的運動表高特質焦慮、外向 B.高特質焦慮、內向C.低特質焦慮、外向 D.低特質焦慮、內向競賽時或競賽前后運動員對自己的運動行為所抱有的能否取得成功的信念稱之為 .A.認知狀態(tài)焦慮 B.軀體狀態(tài)焦慮 C.心理準備狀態(tài) D.狀態(tài)自信五、判斷題,..,..由于只有體驗到焦慮狀態(tài)的本人才能直接描述焦慮的特點和強度,因此,態(tài)..根據倒U,.8、倒U形假說認為,過高的喚醒水平將導致運動表現(xiàn)的惡化或成績的下降.,.根據倒U,六、簡答題什么是喚醒與其主要表現(xiàn)？什么是焦慮、狀態(tài)焦慮和特質焦慮？什么是倒U形假設？七、論述題什么是應激？結合體育運動應該如何理解應激的概念？影響運動員賽前狀態(tài)焦慮的主要因素是什么第十二章 心理技能訓練概述21/35一、填空題心理技能是通形成的能影響本和 的心理操作系.運動員心理技能的研究主要包括.根據應用范圍的不,心理技能可分和 .與運動員運動技能表現(xiàn)有關的一般性心理技能主要有五種,分別是： 、 、 、 和 .常用的心理技能測量表、 和 .心理技能訓練,是采用一定的方法和手段對人的心理施加影響,對大腦所進行的專門化訓練,以達到強化心理技能培養(yǎng)特殊心理能力的目簡單地說心理技能訓練就、 的心智或心理技能的練.依據心理技能訓練的理論基,心理技能訓練的方法可分和 .根據心理技能實施的復雜程,心理技能訓練的方法可分.心理技能訓練的作用表現(xiàn)和 .心理技能訓練計劃的特點.心理技能訓練的實施方式包和 .運動員心理技能訓練的實施過程 和 六個階.心理技能訓練中應注、 、 、 和 .心理技能訓練的全面系統(tǒng)方式采、 和 三種方.運動心理學家應該關注的倫理學問題包括、 、 、 、和 .二、單項選擇題通過練習形成的能影響本體心理過程和心理狀態(tài)的心理操作系,叫做 A技能 B動作技能 C心理技能 D智力技能運動心理技能量表是由 設計.A馬哈尼 B史密斯 C托馬斯 D馬滕斯傳統(tǒng)的心理訓練概念正在被 訓練所代.A腦力 B心理技能 C大腦體操 D潛能開發(fā)心理技能訓練計劃實施的第一階段是 .A建立需要評估計劃 B選擇的心理方法 C確定誰是受輔者 D進行教育心理技能訓練是以運動員掌握 開始.A習慣化動作方式 B心理能力 C行為塑造 D某種心理技五、判斷題,.,...近些年來,""...,...,..,...六、簡答題22/35心理技能訓練與心理訓練的關系是什么？心理技能訓練計劃制定的過程需要遵循哪些理論依據？如何制定心理技能訓練計劃？.七.論述題.舉例說明在心理技能訓練實施過程中應注意什么？.第十三章 運動中的行為干預方一、填空題漸進放松訓練分為三個階段實施:第一個階段是 ；第二階段是 ；第三階段是 .漸進放松訓練的方法首先然后 通過對比可更深刻地體驗放松一剎那間的肌肉感. ,1890,.自生訓練主要包括六個部有 、 、 、 、 .沉思法可以分、 、 .我國氣功中的 是東方靜默法的代.生物反饋訓練的基本途徑有 、 、 、 、 .系統(tǒng)脫敏又稱是由沃爾帕首創(chuàng).由南非精神病學家沃爾帕首創(chuàng)的系統(tǒng)脫敏訓練是建立在 理論基礎上的.它的技術包括三個程序 和 .模擬訓練可分模擬模擬兩大.幾種常用的模擬訓練方法包、 、 、 .模擬訓練是針或 進行模擬實戰(zhàn)的反復練.在體育心理學領域中,心理學專業(yè)人員為避免運動員因運動競賽情境的干擾而使運動成績表現(xiàn)陷入惡,利用一心理技術使運動競賽過程不致受到影而保持運動員的成績表現(xiàn)水這種方法.模擬訓練的作用、 、 和 .創(chuàng)造與比賽實況相似的實際境讓運動員在這種人為的實況中進行比賽訓練的訓練方法.二、單項選擇題世紀初期 提出了漸進放松訓練.A.雅各布森 B.舒爾茲 C.戴維斯 D.馬約翰在漸進放松訓練首先應體驗最適宜的 .A.暗示 B.回憶 C.感應 D.喚醒水平下列哪種訓練屬于自生訓練 .A.放松訓練 B.系統(tǒng)脫敏訓練 C.肢體發(fā)暖訓練 D.生物反饋訓練4.1975年由美國學者本森Benson〕根據東方靜默法的特點制定的一種新的訓練方法稱為 .A.東方靜默法 B.松弛反應 C.超覺靜坐 D.三線放松功借助現(xiàn)代電子儀器,,,,是 .A.系統(tǒng)脫敏訓練 B.模擬訓練 C.生物反饋訓練 D.放松訓練生物反饋訓練具有很大的應用價,包括直接作用和 .A.系統(tǒng)作用 B.理論作用 C.間接作用 D.集中作用生物反饋訓練可以克服運動訓練中的 .間斷性 B.易變性 C.不可控制性 D.盲目性針對比賽中可能出現(xiàn)的情況或問題進行實戰(zhàn)模擬反復練習的訓練方法是 .A.模擬訓練 B.放松訓練 C.系統(tǒng)脫敏訓練 D.沉思23/35D.情緒性意向法五、判斷題1.漸進放松訓練是以一定的暗示語來集中注意,調節(jié)呼吸,使肌肉得到充分放松,從而調節(jié)中樞神經系統(tǒng)興奮性的方法.2.練習者在進行漸進放松訓練法的時候首先應了解自己最適宜的喚醒水平.3.20世紀初期沃格特開始對漸進放松訓練進行研究,并取得了一定的效果.,..,...,并使之能夠被有意識地控制,..,.....六.簡答題什么是漸進放松訓練？進行該訓練的三個階段是什么？自生訓練與漸進放松訓練的區(qū)別是什么？自生訓練的基本步驟是什么？沉思法是如何引起放松反應的？生物反饋訓練的注意事項是什么？漸進放松訓練的注意事項是什么？舉例說明沉思的各種方法什么是生物反饋訓練？它的作用是什么？什么是系統(tǒng)脫敏訓練？它的主要程序是什么？七.論述題它基于哪些科學原理？.什么是模擬訓練？常用的模擬訓練方法有哪些？.第十四章 運動中的認知干預方一、填空題運動表象的種類,從感覺通道上可以分為 和 ；從表象中自己所處的視角可以分和 .表象訓練所依據的原理主要有： 、 和 3.運用表象訓練提高學生和運動員表象能力的方法主要有： 、 和 .理性情緒療法的中心問題是要用 來取代個體不合理的信念,最大限度地減少不合理信念對學生和運員 和 的不良影.德國心理學家 最早開始了對暗示的研.針對使用目的的不同,在體育運動中使用的自我暗示主要有 、 和 三種.借助 人能接受外界暗示和進行自我暗,通過反映內外界刺激物的內部言語來調節(jié) 、 和意志過.體育教學和運動訓練中心理暗示的特點是：和 .24/35體育教學和運動訓練中心理暗示的形式與方法主要有： 、 、 、 和標志暗.〔1986〕依據特質和狀態(tài)理論為基,將體育運動中的自信分和 .班杜拉提出的發(fā)展自信心的四個關鍵因素分別是 、 、 和 .二、單項選擇題,.A.視覺表象 B.動覺表象 C.內部表象 D.外部表象表象訓練理論中 認為可以從神經肌肉與認知兩個方面提高練習者的技術動作操心理神經肌肉理論 B.符號學習理論C.喚醒——注意理論 D.以上三者都不是理性情緒療法是由心理學家 提出.A.艾利斯 B.羅杰斯 C.舒爾茨 D.弗洛伊德理性情緒療法的ABC理論模型,A代表的是 .A.誘發(fā)性事件 B.信念 C.情緒反應 D.行為反應ABC理論認為人出生時 思只具有理性 B.只具有非理性C.兼具理性與非理性 D.以上三者都不是、特點.A.絕對化要求 B.過分概括化 C.糟糕至極 D.以上三者都不是心理學家 最早開始了對暗示的研.A.艾利斯 B.羅杰斯 C.舒爾茨 D.弗洛伊德用紅色材料布置訓練可以提高學生的情緒喚醒水這是利用了 暗.A.自我暗示 B.他人暗示 C.環(huán)境暗示 D.標志暗示自信心與運動成績之間的關系是 .A.正比關系 B.反比關系 C.正"U"關系 D.倒"U"關系,.A.特質運動自信 B.狀態(tài)運動自信 C.自我效能 D.以上三者都不五、判斷題表象是一種不需外部刺激直接參與,程.,....ABC理論中,A.ABC理論認為..自我效能理論提出了發(fā)展自信心的四個關鍵因素,.,六、簡答題.簡述表象訓練的心理神經肌肉理論簡述表象訓練的符號學習理論簡述表象訓練的喚醒—注意理論.體育教學和運動訓練中暗示訓練的作用是什么？25/35.七、論述題.你贊同哪一種表象理論？為什么？試結合實踐論述在體育學習和訓練中如何使用認知訓練法？,..填空題〔將正確的答案填入空格〕團體是指在共同規(guī)范和目標指引下協(xié)同活動的一個.團體的凝聚力可分為 和 .用于測量團體凝聚力方法主要包括和 .Carron等人在1985年編制的 是體育運動領域中最常用于測量團體凝聚力的測試工.團體規(guī)模不斷擴隊員的動機逐漸下,就會產生 從而降低活動效.個人對活動任務和人際關系的 有助于運動隊凝聚力的發(fā).影響凝聚力發(fā)展的領導因素主要包括和 .Carron在1984年提出了三個凝聚力發(fā)展模式： 、 和 .環(huán)境因素對團體凝聚力的影響主要表現(xiàn)在： 、 和 ...二、單項選擇題1.團體凝聚力的形成過程是一個 .A.動態(tài)過程 B.靜態(tài)過程 C.成員間的相互吸引或排斥D.結合體2.個體成員就團體對其接受程度與社會關系的感知屬于 團體任務吸引力 B.團體社交吸引力C.團體任務一致性D.團體社交一致性一個人在群體中工作不如單獨一個人工作時更加努力的傾向所反映的社會現(xiàn)象在心理學上屬于 .A.社會促進B.社會改造 C.社會影響 D.社會性懈怠職業(yè)運動員與俱樂部老板簽訂合同,履行自己的義務,使團體為完成共同目標努力.這體現(xiàn)了 對凝聚發(fā)展的影響作.典型身份 B.球員價值 C.合約責任 D.社會價5.下列有關團體規(guī)范的說法錯誤的是 .A團體規(guī)范是指團體確立的行為準則其作用是使成員形成心理上的約束力要防止出現(xiàn)消極的團體規(guī)范,根本不能依靠約定成俗在以下幾個用于測量團體凝聚力的問卷,Carron等人于1985年編制的 是體育運動領域中最常用的測試工具.A.SCQB.TCQC.GEQD.TPQ團體成員之間彼此喜歡和彼此愉快的交往的程度稱之為 A.任務凝聚力B.團體一致性C.社交凝聚力D.團體任務一致性團體內的成員為了達到特定的任務而在一起工作所作出的努力程度屬于 .A.社交凝聚力B.團體吸引力C.社交一致性D.任務凝聚力五、判斷題,它涉與到友誼、親和以與社會性支持、人際關系26/35等影響因素...,.5..團體的凝聚力可分為任務凝聚力和社交凝聚力....研究表明.7六、簡答題什么是團體凝聚力？團體凝聚力主要特征有哪些？任務凝聚力和社交凝聚力之間有什么區(qū)別？哪一種凝聚力與團體的比賽成績聯(lián)系最緊密？.影響團體凝聚力發(fā)展的因素有哪些？七、論述題試以某一個學校體育團體的具體情況為例,談談影響該團體凝聚力發(fā)展的因素,徑或方法.試分析團體凝聚力與運動表現(xiàn)的關并以體育運動中的實例說第十六章 體育運動中的領導心理問題一、填空題〔將正確的答案填入空格〕領導是影響 的活動以實現(xiàn) 的過.領導者是 、有責任和義務來完成團隊目標的.所謂影響,就是一個人在與他人的接觸、交往和工作的過程影響和改變他人 和 的能.所謂權威是指一種 的社會心理現(xiàn)是一種讓人 接受對方影響的心理傾.團隊成員積極性發(fā)揮的 是由于領導者的才能所出來的..把教練員通過自己的言行對運動員的過程所表現(xiàn)出來的各種 稱之為領導行,團隊成員積極性的發(fā)揮60%是由于 、獲得高酬金和自我發(fā)展因素誘發(fā).體育團隊是由教練員、運動員在共同目標指引所組成的 的社會組.教練員是組織調動運動員進行訓練和比賽的決策者和 .教練員的 就是教練員在行使教練員職權時的方式、方,亦即教練風.教練員的領導行為是影響和指導運動員在一定條件下實現(xiàn)其目標的 .和權威性是教練員發(fā)揮領導功能的先決條14.可以把影響力分為強制性影響力和 性影響.15.強制性影響力最基本的管理手段是 和 .自然性影響力是 地、潛移默化地表現(xiàn)出來.教練員的領導功能有 、組織功能、 和激勵功.教練員的影響力可以使隊員心理上產生、敬畏感、敬愛感和 .教練員的領導行為可以分為傾向于 和傾向于 .通常把教練員的領導類型分為： 、 和放任二、單項選擇題1.教練員的領導行為是教練員與運動員之間的 .A.雇用關系 B.心理關系 C.經濟關系 D.人際關2.教練員作為體育團隊的領導,是體育團隊中的 .A.分工 B.角色 C.職能 D.作用 E.價3.教練員發(fā)揮領導功能的先決條件是 .27/35A.經費 B.決策權 C.水平 D.資歷領導者是一個被委派到某一職位上具有 來完成團隊目標與目的的.A.能力 B.水平 C.個性 D.職權獎懲權是教練員所掌握的 權力的體.A.親和性 B.權利性 C.報酬性 D.合作6.教練員影響力的種類包括 .A.強制性影響力 B.形成性影響力 C.社會性影響力 D.非權力性影響五、判斷題領導是影響群體或團隊的活動以實現(xiàn)目標的過程.領導者是自然形成的、有責任和義務來完成團隊目標的人.有研究結果表明：團隊成員積極性發(fā)揮的60%是由于領導者的才能所誘發(fā)出來的.40%.體育團隊是由教練員、運動員在共同目標指引下,所組成的正式的社會組織.教練員是組織調動運動員進行訓練和比賽的決策者和實施者.教練員通過自己的身心活動對運動員施加影響過程中,所表現(xiàn)出來的各種行為稱為教練員領導行為.教練員的領導行為是影響和指導運動員在一定條件下實現(xiàn)其目標的心理過程.決策權和權威性是教練員發(fā)揮領導功能的潛在條件.強制性影響力也被稱為感召力.自然性影響力并非只有教練員才具有.強制性影響力最基本的管理手段是獎勵和懲罰.自然性影響力是偶然地、顯著地表現(xiàn)出來...研究結果表明,在教練員領導類型中放任型的工作效率和成績水平最差.##型的教練員往往都是最成功的.事實證明,注重團隊內部人際關系協(xié)調的教練員領導方式是最有成效的.教練員主要是從"人"的方面和"境"的角度對運動員產生影響.所謂教練員的權威力量,就是運動員行為上務必服從的心理傾向.六、簡答題教練員的領導功能有哪些？簡述教練員影響力的種類？教練員權威體系有哪幾個方面？.教練員具體的領導行為有哪些？.影響教練員領導行為的因素有哪些？重任務的教練員領導方式的特點是什么？重關系的教練員領導方式的特點是什么？試述特質理論的主要論點試述行為論的主要論點七、論述題試述教練員發(fā)揮領導功能的先決條件.28/35試析強制性影響力的特點與作用.試析自然性影響力的特點與作用.比較傾向于工作和傾向于關系的兩種教練員領導方式