高一一路上有你-人際交往心理健康課程

雨點變奏曲授課對象：高一學(xué)生一路上有你——人際交往心理健康課程從上世紀(jì)30年代開始，哈佛大學(xué)的研究者對268名哈佛大學(xué)生做了長達(dá)72年的追蹤研究，可以說是歷史上持續(xù)時間最長的最全面的社會科學(xué)實驗。最后的結(jié)論是什么呢？——人生最重要的事情是：我們與別人之間的關(guān)系。哈佛大學(xué)關(guān)于幸福的研究：親子關(guān)系01同伴關(guān)系02師生關(guān)系03而對于高中生來說……自我中心他們太討厭了，沒有人認(rèn)真聽我說話孤僻我討厭別人來打擾我，我寧愿一個人待在一個清凈的地方多疑你們這么熱情是不是對我有所企圖？自卑我自己笨嘴笨舌，不知道該聊什么，總找不到話題我們在人際交往中，可能遇到哪些問題呢？我們喜歡和什么樣的人相處？01個性特征02相似與互補(bǔ)03情境因素影響人際吸引的因素平等、尊重原則01互助、互利原則02相容原則03優(yōu)化人際交往的原則01微笑02贊美03傾聽人氣王制勝“三法寶”小偉小林你更愿意與誰相處？小柔小琪和誰打招呼讓你心情更好？Whenyousmile,theworldsmilesatyou禮儀三角區(qū)：眼睛-鼻子三角區(qū)域簽名大搜羅男生請求女生為你簽名，作為一名有紳士風(fēng)度的男生在請求女生簽名前必須寫上你欣賞她的一個特點（詞語），盡可能拿到最多的簽名。女生可以選擇為對方簽名或者不簽。時間：5分鐘活動結(jié)束后，請學(xué)生談?wù)勈占倪^程中的感受。男生們收集簽名時，用了什么有效的法寶？在收集簽名過程中，遇到什么樣的困難？女生們更愿意為誰簽名？為什么？在什么情況下不愿意為他簽名？良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒贊美的力量溝通法寶——善于贊美贊美三步曲下結(jié)論：你能把這個問題闡述清楚，你真棒。具體細(xì)化：這說明你對我講的自由和責(zé)任的問題進(jìn)行了思考。贊美者的感受：我很高興你能在這個年紀(jì)有這樣的想法。實踐練習(xí)：使用贊美三部曲表揚一下你的同桌傾聽大臣解圍左耳朵進(jìn)，右耳朵出左耳朵進(jìn)，嘴巴出左耳朵進(jìn)，掉進(jìn)肚子工具：稻草01微笑02贊美03傾聽人氣王制勝“三法寶”課堂案例曉麗，女，16歲，高一學(xué)生，無重大到疾病病史。她從小學(xué)到高中學(xué)習(xí)成績一直比較優(yōu)秀，平時對書法和舞蹈比較感興趣，但與自己要好的伙伴比較少。她以較高的分?jǐn)?shù)考入高中，班主任安排她做班干部，她感覺同學(xué)都在嫉妒和排斥她，同時寢室關(guān)系也很不融洽，和寢室同學(xué)基本沒有交流。她對這種情況很煩惱。如果你是曉麗，你將怎樣利用今天的課程幫助她的人際交往困惑呢