心理健康體會(huì)200字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——心理健康體會(huì)200字培養(yǎng)21世紀(jì)的合格人才,就是要培養(yǎng)身心健康,全面進(jìn)展的青少年一代。心理問題已成為影響青少年健康成長(zhǎng)的突出因素。下面是為大家?guī)淼男睦斫】敌牡?，?mèng)想可以扶助大家。

心理健康心得范文1：本月十六日開頭，我市教導(dǎo)局組織了一期心理健康課，聘請(qǐng)了江門職業(yè)技術(shù)學(xué)院的老師為我們授課。為期五天的學(xué)習(xí)，百般滋味涌上心頭。

首先，這是放暑假后首個(gè)集體培訓(xùn)，學(xué)員們(全部都是中小學(xué)教師)都顯得很疲累，有的老師甚至還沒有正式放假，早上來報(bào)到后又趕回去上班，幸好，我們已經(jīng)正式放假了，算是歇過幾天了，但到了正式上課時(shí)，才體會(huì)到了其中的累，難怪學(xué)生們有時(shí)上課時(shí)會(huì)趴在桌面上了，老師在上面一講就是一個(gè)多小時(shí)，下面不免有時(shí)會(huì)竊竊私語(yǔ)，正如其中一位老師說的，來聽課的老師理應(yīng)分為三種人，一種是來報(bào)到的，一種是來看喧嚷的，一種是真正來聽課考心理健康C證的。算來，我也理應(yīng)是后一種的吧，由于在我校派來學(xué)習(xí)的，只有我一個(gè)是自覺報(bào)名的，我的目的只有一個(gè)，那就是多個(gè)證多條路，其實(shí)我考的證已經(jīng)不少了，有的早已經(jīng)派上用場(chǎng)了，有的還一向躺在抽屜里發(fā)霉了，除此之外，當(dāng)然，我也想通過自己的學(xué)習(xí)，能為自己以后的教學(xué)生涯發(fā)揮點(diǎn)作用，由于生活在我們這個(gè)時(shí)代，什么樣的學(xué)生都有，有心理問題的學(xué)生不在少數(shù)，有確定的心理健康輔導(dǎo)技術(shù)有一天總會(huì)用得上的。

上課的老師有好幾位，有的老師講課時(shí)，學(xué)術(shù)性對(duì)比強(qiáng)，聽課者聽得對(duì)比累，有的那么會(huì)利用多媒體結(jié)合當(dāng)今發(fā)生的熱點(diǎn)新聞舉行案例分析，聽起來就對(duì)比輕易采納，有的老師上課對(duì)比古板，課堂氣氛就對(duì)比沉悶，有的學(xué)員竟然搖搖欲睡，好一曲催眠曲啊!有的老師言語(yǔ)對(duì)比幽默有藝術(shù)性，帶動(dòng)課堂氣氛，沒有誰(shuí)容許去找周公，這鮮明的比較，也讓我好好地反省了一下，幸虧自己平日上課時(shí)也不時(shí)跟學(xué)生們幽默一下，要不然，一節(jié)課40分鐘，學(xué)生們不知道怎么過呢?真是感同身受啊。

其實(shí)，這次的學(xué)習(xí)，也有確定的實(shí)用性的，只不過作為一般的前線的老師，在心理輔導(dǎo)的技巧上還有待逐漸的實(shí)踐繼而提高，始終我們不是心理學(xué)?？飘厴I(yè)的，假設(shè)有時(shí)輔導(dǎo)得不當(dāng)，反而會(huì)弄巧反拙，這樣的例子也不少見。在學(xué)習(xí)過程中，老師給了大量的心理測(cè)試題讓我們舉行測(cè)試，當(dāng)中不少的學(xué)員也存在著這樣或那樣的心理問題，上到這時(shí)，我不由得暗笑，學(xué)員們都有那么多的心理問題了，還怎么輔導(dǎo)學(xué)生呢?所以上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)組織學(xué)習(xí)前，理應(yīng)先給學(xué)員們舉行心理輔導(dǎo)，由于現(xiàn)在當(dāng)一個(gè)老師也不輕易，升學(xué)壓力、生活壓力、教研壓力新的《教導(dǎo)義務(wù)法》的公布，把學(xué)生的權(quán)益擺在了首要位置，但對(duì)老師的權(quán)益的提法就少之又少，學(xué)生的權(quán)益得到了保障了，老師的權(quán)益呢?N年前公布的《教師法》里面提到，教師的待遇與當(dāng)?shù)氐墓珓?wù)員相比，要高于或等于水平，這樣的講法一提就是幾十年，也沒見那里的老師的待遇會(huì)跟當(dāng)?shù)氐墓珓?wù)員待遇扯在一起的，怪不得老師們有那么多的心理健康問題了，經(jīng)過當(dāng)場(chǎng)的調(diào)查，有亞健康的老師幾乎100%。這個(gè)數(shù)字不由得你不信。以后等我把那些測(cè)試題放上來，你說不定也是其中一分子呢!

心理健康心得范文2：教師是一個(gè)特殊的職業(yè)，它和其它職業(yè)一樣需要心理疏導(dǎo)。教導(dǎo)是一門藝術(shù)，它和生活一樣，不管酸甜苦辣、不管喜怒哀樂都務(wù)必去面對(duì)去采納。生活需要修行，教導(dǎo)也是一樣的需要修行。

通過這學(xué)期學(xué)校組織的教師心理健康培訓(xùn)，我受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

一、通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了教師心理健康需要教師經(jīng)常檢查自己、反思自己。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教導(dǎo)的推行者、概括實(shí)施者，一個(gè)告成的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，更加是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò);是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威氣力。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松高興，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種慌張或可怕的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑擔(dān)心。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的根基，是實(shí)施心理健康教導(dǎo)、情感教導(dǎo)的啟程點(diǎn)和首要原那么，新的教導(dǎo)實(shí)踐要求每一位教師都理應(yīng)從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)理及保健工作，了解自我，辯證地對(duì)付自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)識(shí)和心理健康學(xué)識(shí)，掌管心理調(diào)理的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受才能;調(diào)整心緒，保持心理的平衡;擅長(zhǎng)選擇自己心情高興的角度去斟酌問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安置時(shí)間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱心投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、通過教師的心理健康的學(xué)習(xí)，我知道了教師務(wù)必腳踏實(shí)地的做好本質(zhì)工作，還要關(guān)注學(xué)生心理健康。

古老文化的中國(guó)有這樣一句格言3歲看小，7歲看老。這充分說領(lǐng)略小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有何其重要的影響。結(jié)合我的實(shí)踐體驗(yàn)和周邊處境，我對(duì)學(xué)生心理健康問題做了專心地分析。我認(rèn)為，我們目前正處于一個(gè)社會(huì)的轉(zhuǎn)變期，紛紜繁雜的社會(huì)現(xiàn)象，多元化的價(jià)值觀，來自升學(xué)、就業(yè)、競(jìng)爭(zhēng)等方面的壓力，各種不成測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教導(dǎo)提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。過去與現(xiàn)在雖然做了不少探索性工作，但掃視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康教導(dǎo)，在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，存在種種缺乏也是明顯的。為何缺乏?很有必要追根溯源，以利對(duì)癥“下藥”。

總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平確定能朝著健康的方向進(jìn)展。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師理應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常舉行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌管新的學(xué)識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌管新的教學(xué)方法，達(dá)成新的教學(xué)要求，才能尋求新的進(jìn)展，也才能真正擁有心理上的安好感。教師不斷地采納新學(xué)識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

心理健康心得范文3：11月26日至28日，我有幸加入了煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班。短短幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我誠(chéng)懇感受到心理健康教導(dǎo)對(duì)成就孩子健康人生的現(xiàn)實(shí)性和重要意義，讓我受益匪淺。

在培訓(xùn)過程中，北京的心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授給我們做了精彩的講座，他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教導(dǎo)是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的根基教導(dǎo)，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教導(dǎo)，可以裁減甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全進(jìn)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從專家們的講座中，我深深地熟悉到，真正的心理健康教導(dǎo)不是嘴頭上說說，也絕不是每周一、兩節(jié)課，或者搞幾次轟轟烈烈的心理健康學(xué)識(shí)講座就能實(shí)現(xiàn)的。心理健康教導(dǎo)和其它教導(dǎo)一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念;需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐閱歷中積累而成;需要教師潛移默化的培養(yǎng)。所以學(xué)校日常活動(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教導(dǎo)的主渠道，只有將心理健康教導(dǎo)的思想、內(nèi)容滲透到概括的教導(dǎo)教學(xué)工作中去，才能把心理健康教導(dǎo)真正做到實(shí)處。利用學(xué)科學(xué)識(shí)加強(qiáng)情感教導(dǎo)，使學(xué)生有良好的情感生活。

魯東大學(xué)教導(dǎo)科學(xué)學(xué)院王惠萍院長(zhǎng)《親子關(guān)系與家庭心理健康教導(dǎo)》的講座，讓我們明白了家庭心理健康教導(dǎo)的重要性，做家長(zhǎng)的只有給孩子一個(gè)可以依戀安好的空氣，給孩子學(xué)習(xí)的模范，提防人格培養(yǎng)，才能防止童年的創(chuàng)傷性體驗(yàn)。使我們熟悉到單親家庭孩子、隔代撫養(yǎng)孩子展現(xiàn)問題的深層理由。作為老師，我們理應(yīng)更多的關(guān)注這些學(xué)生，關(guān)注他們的心理健康，關(guān)注他們?nèi)烁竦呐囵B(yǎng)。王院長(zhǎng)的一句話，給我很大的觸動(dòng)“一個(gè)優(yōu)秀的母親可以帶出一個(gè)優(yōu)秀的女兒，卻帶不出一個(gè)優(yōu)秀的兒子?！边@道出了當(dāng)今男孩子教導(dǎo)培養(yǎng)問題，這也是我們?cè)趯?duì)學(xué)生舉行心理健康教導(dǎo)時(shí)所應(yīng)留神的。

通過這次培訓(xùn)，我覺得學(xué)校今后開展心理健康教導(dǎo)應(yīng)做好以下幾點(diǎn)。一是加強(qiáng)教師對(duì)學(xué)生心理健康教導(dǎo)重要性的熟悉，做好對(duì)教師舉行心理教導(dǎo)的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教導(dǎo)的有關(guān)學(xué)識(shí)及方法，并要求班主任和老師在自己班內(nèi)嘗試開展心理健康教導(dǎo)。擴(kuò)大能從事心理健康教導(dǎo)的隊(duì)伍。

二是對(duì)學(xué)生的心理健康教導(dǎo)。堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)和進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)精心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心進(jìn)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康進(jìn)展。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生舉行科學(xué)的、有效的心理接洽和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，提高自我教導(dǎo)才能。對(duì)于學(xué)生的心理健康教導(dǎo)，可以采取以下方式舉行。一是團(tuán)體輔導(dǎo)。針對(duì)不同年級(jí)、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動(dòng)輔導(dǎo)課(或活動(dòng))，為學(xué)生供給全面的扶助，主要為塑造班級(jí)集體良好的空氣和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理接洽。開展“心晴小屋”心理接洽室，優(yōu)化心理接洽室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的接洽空氣。每周定期采納以學(xué)生個(gè)體或小組為對(duì)象的接洽，做好檔案積累和跟蹤研究。在接洽室外設(shè)立心理接洽信箱，解答學(xué)生不解。三是要把心理健康教導(dǎo)貫穿在學(xué)校教導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)之中。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)符合心理健康教導(dǎo)所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、探索心理健康教導(dǎo)的契機(jī)，提