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文檔簡介

運(yùn)

康A(chǔ)stheproverb,“noonethevalueofhealthuntilheit.FromthisweknowthathealthveryimportanttoButhowtokeepfit?Manypeoplebelievethatcanofferpeoplehealthandpleasure.farasIconcernIthinkdoingphysicalexerciseslotsofadvantages.有句諺語這樣說:“人會在意健康的價(jià)值,直到失去了它”。從這一點(diǎn),們就知道健康對每個(gè)人的重要性。但是怎么保持健康呢?多人認(rèn)為運(yùn)動可以保證身體健康,帶來快樂。就我看來,認(rèn)為多做體育運(yùn)動有很多好處。Firstof,doingexercisesinthemorningwillrefreshbodyaswellasgivemegoodappetitetoeatmybreakfast.What’smore,theairinmorningisreallyfreshandclean,cankeepmindclearandsoundinclass.BydoingphysicaleverydayIcankeepmymindalertcanfinishmyintime.Idonotanyexercise,Iwillfeeltiredandmybodybecomesquitesluggish.Duringthenight,mayfinditbecomesharderfallasleep.Second,exerciseseverydaytomoundabetterpersonality.Ittakestimeandpatienttoexercises.SometimesIjustwanttogiveup,myfriendsencouragemecarryon,thenIfeellotofsatisfaction.Doingphysicalexercisesmakesmestrongerandhealthier.That’smypersonalexperience.首先,早上做運(yùn)動會我精力充沛,有個(gè)好的胃口吃早餐。更重要的是,早的空氣干凈清新,這樣我就能在課堂上保持一顆清醒的頭了。每天的運(yùn)動會讓我思維敏捷,及時(shí)完成作業(yè)。如果我做運(yùn)動,我就會感到精神疲憊,身體遲鈍。在晚上也變得以入睡。其次,每天都做運(yùn)動可以讓我的性格變得更好。運(yùn)動要花時(shí)間和耐心。有時(shí)候我真的很想放棄,但是我的友們鼓勵(lì)我堅(jiān)持下去,然后我就從中獲得了極大的滿足感做運(yùn)動讓我變得更堅(jiān)強(qiáng)、更健康。這就是我的個(gè)人經(jīng)歷。Asstudent,sportsareindispensable.Youcanpickyourfavoriteanddoeveryday.Onlyinthis,youcanhavebothpleasureandahealthybody.作為一個(gè)學(xué)生,運(yùn)動不可少。你可以選擇你最喜歡的運(yùn)動每天都鍛煉有這樣你才能從中收獲健康和快樂。運(yùn)動與健ThoughPEclassisachildren’seducation,manyteenagers’tformthehabitdoingexercise,they’thaveinsports.Enthusiasmforsportsofgreatimportance,youngpeopleshouldittheirintegraleducation.雖然體育課是孩子教的一部分,很多青少年沒有形成體育鍛煉的習(xí)慣,他對體育沒有興趣。體育熱情很重要,年輕人應(yīng)該把它當(dāng)成們教育的一部分。Ontheone,promotingenthusiasmforamongteenagershelpsthemkeepahealthylifestyle.Intheschool,studentsforcedtotakeexerciseinthePEtheyneedjoincertainactivities.Inthisway,studentsinahealthylifestyle,theywon’tgetsickeasily.aftertheyleavingschool,forcesthemdosotheyarelazytotakeexercise,theirbodiesweaker.一方面,促進(jìn)青少年體育的熱情有助于他們保持健康的生活方式。在學(xué)校學(xué)生被強(qiáng)迫在體育課上鍛煉,他們需要參加一定的活動。樣一來,學(xué)生保持健康的生活方式,他們不會輕易生病。是他們離開學(xué)校以后,沒有人強(qiáng)迫他們鍛煉,因此他們懶鍛煉,身體變得虛弱。Ontheother,theenthusiasmforsportscanhelpstudentsenhancetheirsenseteamwork.Asweknown,sportsneedmorethanonepersondo,likebadmintonandtennis,theseneedsmorethantwopeople.studentsareplayingbadminton,theytocooperatesothattheycandefeatothersifjustthemselves,theygamecan’tbeplayed.Doingthesesportswillbringstudentssenseofteamwork,whichimportantfortheircareer.另一方面,對體育的煉可以幫助學(xué)生加強(qiáng)他們的團(tuán)體合作感。我們知道,部分運(yùn)動需要不止一個(gè)人來做,比如羽毛球和乒乓球,這運(yùn)動需要超過兩個(gè)人做。當(dāng)學(xué)生打羽毛球時(shí),需要合作,樣他們才可以打敗對手,如果他們只是關(guān)注自己,游戲就法進(jìn)行。做這些運(yùn)動可以給學(xué)生帶來合作感,這對他們將的職業(yè)很重要。Peopleshouldthehabittakingexercise,thesoundbodyensuresfuture.Enthusiasmforsportscanmakepeopleahappinesstotakeexercise.人們應(yīng)該養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,健康的身體才能確保美好的將來。對體育的熱可以讓人們把體育鍛煉當(dāng)成一種幸福。運(yùn)動與健Recently,moreandmorepeoplestayathomewatchingandsurfing,whichleadstoobesityandevengetseriousillness.最近,越來越多的人在家里看電視、上網(wǎng),所以導(dǎo)致肥胖甚至更嚴(yán)重的疾。Thisnodoubtthatisgoodforourhealth.Apersonwhotakesexercisesregularlykeepfit.What’smore,exercisecanmakeyouwell-behavedandconfident.youusuallyexercisewithyourfriends,youtoall,sportscanmakeyourlifemorecolorful.毫無疑問,運(yùn)動對我的健康有好處。人經(jīng)常運(yùn)動可以保持身體健康。更重的是,運(yùn)動可以使你表現(xiàn)得自信。如果你經(jīng)常和你的朋友煉,你們之間的關(guān)系會更加緊密。畢

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