當(dāng)眾說話能力

當(dāng)眾說話能力主講：許金金組長自我介紹姓名學(xué)校職位、專業(yè)本次培訓(xùn)期望

當(dāng)眾講話是人人都有的一種潛在的能力，問題在于每個(gè)人是否發(fā)現(xiàn)、發(fā)展和利用這種天賦。一個(gè)人能站起來當(dāng)眾講話是邁向成功的關(guān)鍵一步。

——戴爾?卡耐基

顧問者教練者向?qū)д邌⒛苷哐葜v者的定位心跳加速口干舌躁出虛汗詞不答意兩腿發(fā)軟心神不安不敢正視手發(fā)抖盼望結(jié)束大腦空白怯場的表現(xiàn)害怕當(dāng)眾演講并不是某一個(gè)人的心理。某種程度的登臺(tái)恐懼感對(duì)人們練習(xí)演講反而是有益的。要建立相當(dāng)?shù)淖孕判模⌒睦頊?zhǔn)備發(fā)揮你的優(yōu)勢控制你的弱點(diǎn)你看到了什么？上臺(tái)前的狀態(tài)調(diào)整不要逐字記誦演說的內(nèi)容預(yù)先匯集整理自己的想法到朋友面前預(yù)講對(duì)自己要有把握演練十分必要看看，我的腿抖得厲害嗎？看看，我的腿抖得厲害嗎？緩解怯場的方式保持良好的心態(tài)在大鏡子前練習(xí)稍作停頓、深呼吸相信自己會(huì)成功放松運(yùn)動(dòng)坦白從寬請(qǐng)小組用3分鐘的時(shí)間討論以下內(nèi)容題目：我最害怕的事情要求：每組推選一名代表陳述時(shí)間：每組2分鐘

無聲語言55%有聲語言38%內(nèi)容

7%無聲語言的重要性一、穿法穿法原則跟環(huán)境渾然一體跟課程渾然一體跟個(gè)性渾然一體二、站法昂首挺胸正面朝人平立等肩男女有別

炯炯有神

關(guān)注學(xué)員正視他人三、眼神要點(diǎn)配合內(nèi)容自然微笑四、表情不快速不突然不頻繁方向明確三步一定五、步法六、手法胸線以上不過中線五指并攏節(jié)奏適當(dāng)手法原則

交流：雙手前伸，掌心向上。

拒絕：掌心向下，作橫掃狀。

區(qū)分：兩手豎放，做切分狀。

指明：用掌指人，成45度角。

號(hào)召：手在額上，揮掌收拳。

激情：緊握拳頭，圓弧向上。手法訓(xùn)練請(qǐng)小組用3分鐘的時(shí)間討論以下內(nèi)容題目：手法訓(xùn)練要求：每組推選一名代表陳述要求用上各種手法時(shí)間：每組2分鐘為使學(xué)員清楚了解，速度以每分鐘180-220字為宜適度停頓可增進(jìn)學(xué)員的了解10秒讓大家好好的想5-6秒讓學(xué)員稍微的想2-3秒文章的段落1-2秒句子的段落七、速度與停頓自鳴得意型指揮動(dòng)作，手舞足蹈自戀自愛型調(diào)整領(lǐng)帶，整理頭發(fā)自說自話型白日夢(mèng)話，來回溜達(dá)沒精打采型依靠式，懶洋洋式。手放在褲袋內(nèi)搖動(dòng)膽怯緊張型緊張的小動(dòng)作，見不得光式自高自大型以下巴示意，以筆、指頭或其他尖物指人無意識(shí)習(xí)慣型提高褲腰，玩弄筆桿，雙手合十，抓耳撓腮需要杜絕的肢體動(dòng)作聲音洪亮字正腔圓言語得體言簡意賅博學(xué)多才風(fēng)趣幽默感情充沛節(jié)奏清晰優(yōu)秀的培訓(xùn)語言綠色開花植物的生殖器官作用于審美主體，從而產(chǎn)生審美愉悅聲音訓(xùn)練原則循序漸進(jìn)聆聽反饋區(qū)別唱歌有聲語言訓(xùn)練“黃金發(fā)生區(qū)”“嘿--呵--嘿--呵--嘿--呵--嘿--呵--嘿--呵--嘿--呵--嘿--呵”有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之氣息訓(xùn)練數(shù)數(shù)練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”，——口氣反復(fù)數(shù)，數(shù)到這口氣氣盡為止，看你能反復(fù)數(shù)多少次。

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之氣息訓(xùn)練“數(shù)棗”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲：“出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少

(吸足氣)一個(gè)

棗兩個(gè)棗三個(gè)棗四個(gè)棗五個(gè)……這口氣氣盡為止，看你能數(shù)多少個(gè)棗。反復(fù)4—6次。

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之氣息訓(xùn)練“數(shù)葫蘆”練習(xí)：“吸提”同前。在“推送”同時(shí)輕聲念：“金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆……”，這口氣氣盡為止，反復(fù)4—6次。有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之深吸慢呼長音練習(xí)男生發(fā)“啊”音女生發(fā)“咿”音。一口氣托住，聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn)，能拉多長拉多長，反復(fù)練習(xí)。

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之唇音練習(xí)(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)八一百一標(biāo)一兵一奔—北一坡一

北一坡一炮一兵一并一排一跑—

炮一兵一怕一把一標(biāo)一兵一碰一

標(biāo)一兵一怕一碰一炮一兵一炮一

有聲語言訓(xùn)練發(fā)廢話會(huì)花話費(fèi)回發(fā)廢話話費(fèi)花發(fā)廢話花費(fèi)話費(fèi)會(huì)后悔

回發(fā)廢話會(huì)費(fèi)話費(fèi)

花費(fèi)話費(fèi)回發(fā)廢話會(huì)耗費(fèi)話費(fèi)聲音訓(xùn)練方法之齒音練習(xí)(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)四——是四，

十——是——十，

十四是——十四，

四十——是——四十，

不要把十四——說——四十，

也不要把四十——說——十四，

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之舌音練習(xí)(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)六十六歲劉老六，推著六十，六只大油簍，六十六枝垂楊柳，拴著六十六只大馬猴。

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之喉音練習(xí)(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)山前有只虎，山下有只猴，虎攆猴，猴斗虎，虎攆不上猴，猴也斗不了虎

有聲語言訓(xùn)練聲音訓(xùn)練方法之舌音牙音練習(xí)(先放慢，放大念一遍逐漸加快到念繞口令)街南來了個(gè)瘸子，右手拿著個(gè)碟子，左手拿個(gè)茄子；街上有個(gè)撅子，橛子絆倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子

有聲語言訓(xùn)練嗓子保護(hù)的方法堅(jiān)持鍛煉身體用嗓之前要活動(dòng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣生病忌用嗓有聲語言訓(xùn)練“你回來了!”恐懼期待憤怒冷漠肯定害羞意外有聲語言訓(xùn)練引用詩詞名人名言比喻/排比/設(shè)問/反問等修辭方式幽默使用有聲語言提升注意不要拿粗俗當(dāng)幽默幽默沒有效果時(shí)，不用再重復(fù)不要事先給予過高的預(yù)期不要自己先大笑不要過多的講笑話當(dāng)全體大笑時(shí)，要再次強(qiáng)調(diào)所要表達(dá)的主題幽默使用的的注意事項(xiàng)10%20%30%50%70%90%成人學(xué)習(xí)的記憶

聽眾的課堂個(gè)性分類特點(diǎn)：喜歡表現(xiàn)自己給他機(jī)會(huì)讓他表現(xiàn)，借此提升課堂氣氛，不要拖太久請(qǐng)他把機(jī)會(huì)讓給別人，私下討論解決特點(diǎn)：接嘴，喜歡說出看法無大礙，讓他說吧給他機(jī)會(huì)讓他表現(xiàn)提醒，提問特點(diǎn)：喜歡私下開小會(huì)詢問他的看法眼光或行為示意、提醒特點(diǎn)：不太思考，也不發(fā)表意見多提問，贊賞其見解課間征詢意見特點(diǎn)：評(píng)判課程而不是接受表示友好的態(tài)度詢問他的看法，加以總結(jié)提升特點(diǎn)：固執(zhí)，喜歡辯論聆聽，詢問大家的意見相邀課后討論特點(diǎn)：不愛參與，不說話多鼓勵(lì)與表揚(yáng)多提問，找機(jī)會(huì)溝通特點(diǎn)：公開搗亂，不是來培訓(xùn)利用其他人的壓力用幽默對(duì)付最后通牒情境考驗(yàn)一全班學(xué)員都在積極熱烈的討論，大家似乎都很投入，只有角落里的兩個(gè)人是例外，這兩個(gè)人分心已經(jīng)有一段時(shí)間了，而眼下正在埋頭看一些與課堂內(nèi)容沒有關(guān)系的新產(chǎn)品手冊(cè)，對(duì)此，你想如何辦？兩名學(xué)員剛剛做完一個(gè)小品游戲，表演者稍微觸及了某些具有政治敏感性的問題，這時(shí)一位學(xué)員接著話題還想再談下去，你讓這場討論持續(xù)了幾分鐘，可是又意識(shí)到快超出時(shí)間了，你會(huì)如何辦？情境考驗(yàn)二技巧一：無言的地位確定技巧二：學(xué)員的力量補(bǔ)足技巧三：總有辦法給學(xué)員一些肯定技巧四：不能讓學(xué)員操控場面技巧五：保持微笑和鎮(zhèn)靜技巧六：善于使用經(jīng)驗(yàn)擎如何應(yīng)對(duì)疑難情況打破人際隔閡建立人際橋梁增進(jìn)有效溝通發(fā)掘?qū)W員需求提升思考機(jī)會(huì)為什么需要互動(dòng)傾聽詢問小組研討團(tuán)隊(duì)競賽角色扮演測試題目游戲引導(dǎo)有效互動(dòng)的實(shí)例開場－－鳳頭（漂亮、引人入勝）主體－－豬肚（充實(shí)、條理清晰）結(jié)尾－－豹尾（精悍、簡短耐味）

課程的結(jié)構(gòu)開場白的主題介紹應(yīng)該包括的五項(xiàng)內(nèi)容相互信任的關(guān)系（如何建立）“套”（牢牢抓住聽眾的注意力）目的（為什么我們要到這里來？）好處（聽眾可以從演講中獲取什么）路標(biāo)（即將討論的重點(diǎn)）。開場白訓(xùn)練能夠吸引聽眾的修辭提問（一般不需要回答）或陳述。選用名人名言。介紹與聽眾相關(guān)、同時(shí)令人驚訝和好奇的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。與個(gè)人相關(guān)的故事或是趣聞軼事。有針對(duì)性的討論目前發(fā)生的事件。富于傳奇色彩的個(gè)人成功經(jīng)歷。聽眾不得不面對(duì)的挑戰(zhàn)。強(qiáng)調(diào)共同的立場和共同的價(jià)值觀，以此吸引聽眾的注意力。開場白訓(xùn)練說得太長、太多道歉：….“對(duì)不起”自我中心的表現(xiàn)時(shí)間把握的不恰當(dāng)（11：30分說早上好）負(fù)面的開頭：“我將不會(huì)耽誤大家很多時(shí)間…”開場白規(guī)避的方式要點(diǎn)式結(jié)尾建議式結(jié)尾頭尾相連法贊揚(yáng)學(xué)員法贈(zèng)言收尾法活動(dòng)結(jié)束法祝愿結(jié)語法結(jié)尾訓(xùn)練尋求贊美負(fù)面的結(jié)束語低調(diào)處理軟弱的結(jié)束還有許多來不及講了草草收?qǐng)鲆Y(jié)束時(shí)又開始一個(gè)新話題結(jié)尾禁忌請(qǐng)小組用3分鐘的時(shí)間討論以下內(nèi)容題目：給新入學(xué)的學(xué)生做一次本校特點(diǎn)介紹，請(qǐng)?jiān)O(shè)計(jì)開場白和結(jié)尾。要求：每組推選一名代表陳述時(shí)間：每組3分鐘

當(dāng)我準(zhǔn)備發(fā)言時(shí)，總會(huì)花三分之二的時(shí)間琢磨人們想聽什么？而只