陽光總在風雨中主題班會

陽光總在風雨后，快樂總在傾訴中大學生心理健康節(jié)15信管班心理主題班會蛹破繭成蛾的故事草地上有一個蛹，被一個小孩發(fā)現(xiàn)并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍，于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必須經(jīng)歷的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。這個小故事給你什么啟示呢？老鷹重生的故事老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲，可謂高壽。要活那么長的壽命，它在40歲時必須做出困難卻又十分重要的決定。當老鷹活到40歲時，它鋒利的爪子開始老化，無法有效地捕抓獵物。它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛，不再像昔日那般靈活。它的翅膀開始變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得它飛翔十分吃力，昨日雄風不再。它不得不面臨兩種選擇：一種是等死，另一種是須經(jīng)過一個十分痛苦的更新過程——150天漫長的“修煉”。它必須費盡全力奮飛到一個絕高山頂，筑巢于懸崖之上，停留在那里，不得飛翔，從此開始過苦行僧般的生活。老鷹首先用它的喙用力擊打巖石，這個過程無疑是十分痛苦的，也是個反復流血的過程，但它有著強烈的再展雄姿的意志，所以再痛再苦，它依然堅持到底，直至它的喙完全脫落。然后，老鷹靜靜地等候新的喙長出來。新喙長出后，代表著老鷹已經(jīng)成功了一半，真可謂萬事開頭難。之后，老鷹就用它新長出的喙把腳指甲一根一根的拔出來，大家可以想象一下這個過程的滋味。當新的腳指甲長出后，老鷹再用它們把那些沉重的羽毛一根一根的拔掉，大家可以想象一下自己用力拔光頭發(fā)的感覺。以上自我“虐待”、自我“煎熬”的過程，老鷹須持續(xù)5個月。5個月后，新的羽毛長出來了，老鷹一生一次“脫胎換骨”的工程便告結束。老鷹又開始飛翔，無限廣闊的大地，再次成為它的天堂。它“重生”后，壽命可再添30年！這兩個故事都說明了一個人生的道理：要得到成功和歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨練，是對人的一種挑戰(zhàn)和考驗，也是一個人必經(jīng)的成長過程。人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅走惰性，促使人奮進。巴爾扎克的話：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵?！逼鋵?，翻開歷史不難發(fā)現(xiàn)，歷史上的傳世佳作、千古名篇，有哪一篇不是作者歷經(jīng)重重困難在逆境中完成的？歷史上的偉大人物，又有哪一個不是經(jīng)過逆境與挫折的磨練后才走向成功的？2005年感動校園的新聞人物陳恩桃

他是“打工王子”，接受助學貸款的同時，一周內(nèi)曾“瘋狂”地做八份家教。然而出人意料的是，他還同時捐助5位貧困兒童讀書。在一年里，他三次參加了無償獻血；兩年多里，他獲得了國家獎學金和曾憲梓助學獎學金。在學校里，他是班長，是學院團委的副書記，是插花協(xié)會的前任會長，是勤工助學部的成員……

當記者1月4日見到陳恩桃時，他剛剛被評為上海交通大學“校園年度十大感動人物”。對父親永遠說“沒困難”。年邁的父親每次打長途必問三句話：“身體好嗎？學習好嗎？有什么困難沒？”陳恩桃的回答也很程式化：前兩個“還可以”，第三個么，永遠是“沒有”。

近乎瘋狂的打工，占據(jù)了陳恩桃所有的課余和休息時間。他的一日三餐都在公交車上解決，睡覺時間最少的時候只有兩三個小時。但是，這些絲毫沒有影響到陳恩桃的學習。一周8份家教賺學費，為了養(yǎng)活自己，為了給正在讀高中的弟弟賺學費，他一口氣接下了8份家教。從4歲的幼兒園娃娃到高三學生，所有學科他都教。每逢周末，他清晨6點多起床，晚上8、9點回宿舍。

屈指算一算，學校勤工助學崗位三分之二的工種，陳恩桃都輪番干過。當之無愧，大伙兒給他起了個外號———“打工王子”?！懊恳粋€人都有值得別人羨慕的地方，有些人有錢，有些人英俊，有些人多才多藝，還有一些人，有堅強。沒有必要去嫉妒，沒有必要去指責上天的不公，磨難每個人都會經(jīng)歷，天欲降大任于斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨。”“窮且益堅，不墜青云之志?！彪m然春天還很遙遠,

但在這嚴寒當中,

我依舊會以滿腔熱忱來等待。

即使我怯懦的時候,

即使昨天的傷痛籠罩著我,

只要我能有一顆堅信的心,

就不會輕易擊敗……

李陽瘋狂英語的事例李陽的青少年時代是在痛苦掙扎中度過的，性格內(nèi)向，又非常自卑。從初中開始成為逃課大王，高一第一學期五門功課不及格，大學四年十三門功課補考。他更創(chuàng)造了補考曠考的全校記錄。不斷地下決心，不斷地放棄，自己已經(jīng)對自己失去了信心。披肩長發(fā)，浪跡校園和街頭。慘重的代價極度的內(nèi)向也使李陽付出了慘重的代價。在進行鼻炎治療時，治療儀漏電20分鐘，他強忍著巨大的痛苦，腦中想著邱少云，死活一聲沒吭，汗水滲透了床鋪，臉部嚴重燙傷，兩眼差點失明。幸運的是，他只是在右臉頰上留下了永遠的傷疤。為了防止自己再次退縮，他約了班里最刻苦的同學（李陽所見過的唯一一個大學四年堅持周末上自習的人，現(xiàn)在美國作博士后研究工作），立下軍令狀，每天中午吃完午飯后，奔赴學校最美、最偏的地方--烈士亭，大喊英語。

無論是下雪還是刮風下雨，每天中午，兩個身影在烈士亭準時出現(xiàn)。剛開始，一些過路人把他們當做瘋子、神經(jīng)病。后來逐漸不斷地有人從圍觀、猶豫、激動到放下臉皮加入進來。在冬天的大雪中喊英語，感覺棒極了。穿著軍大衣和部隊的大頭皮鞋，在雪花中大聲喊著，跳著。每天從宿舍到食堂三頓飯六個來回創(chuàng)造日語的奇跡，每天三張小紙條十句話搞得滾瓜爛熟，第一天就可以脫口而出地道日語。

第一個德語句子用了兩個星期才學會，但由德國留學生開設的60人的德語培訓班上，李陽是堅持到最后的三個人中的一個。

李陽最喜歡的名言就是：前面是萬丈深淵，也要縱身跳下去，在降落的過程中長出翅膀。戰(zhàn)勝自我的過程是痛苦的，但回想起來又是無比甜蜜的。

1992年，李陽來到了廣州，在1000多人的競爭中脫穎而出，考到了廣東人民廣播電臺英文臺，工作后他才發(fā)現(xiàn)入選的播音員中別人都是北外、廣外的研究生，只有自己是非英語專業(yè)出身的本科生。很快，李陽又成為廣州地區(qū)最受歡迎的英文廣播員和中國翻譯工作者協(xié)會最年輕的會員。

隨后的幾年，李陽得了個外號“萬能翻譯機”，曾創(chuàng)下過1小時400美金的口譯記錄和每分鐘8000港元的廣告配音員記錄，超過香港同行，成為廣州最貴的同聲翻譯?？梢?，挫折并不可怕，把每一次挫折都看作新的起點，萬里關山從頭越，堅持不懈，加倍努力，那就一定能達到勝利的彼岸。

對于一個生活中的強者而言，這個世界上不存在你能不能辦到的事情。關鍵在于你是否以巨大的熱情和堅強的意志去改變他渴望改變的現(xiàn)實。沒有什么力量能操縱你的命運，除了你自己！

一位美國人的簡歷永遠不要小瞧自己?。?809.2.12,生日1818年(9歲)，母親去世。1831年(22歲)，經(jīng)商失敗。1832年(23歲)，競選州議員落選。同年(23歲)，工作丟了。想就讀法學院，但未獲入學資格。1833年(24歲)，向朋友借錢經(jīng)商。同年年底(24歲)，再次破產(chǎn)。接下來，他花了16年時間才把債還清。1834年(25歲)，再次競選州議員，這次贏了。1835年(26歲)，訂婚后即將結婚時，未婚妻死了。1836年(27歲)，精神完全崩潰，臥病在床六個月。1838年(29歲)，爭取成為州議員的發(fā)言人——沒有成功。1840年(31歲)，爭取成為選舉人——落選了。1843年(34歲)，參加國會大選——又落選了。1846年(37歲)，再次參加國會大選——這回當選了。前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn)可圈可點。1848年(39歲)，尋求國會議員連任，失敗。1849年(40歲)，想在自己州內(nèi)擔任土地局長的工作，遭到拒絕。1854年(45歲)，競選美國參議員，落選。1856年(47歲)，在共和黨內(nèi)爭取副總統(tǒng)的提名——得票不足100張。1860年(51歲)，當選美國總統(tǒng)。成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。

生下來就一無所有的林肯，終其一生都在面對挫敗。他曾經(jīng)絕望至極，但從沒有放棄人生這場跳高比賽深刻體會到失敗乃成功之母這句話的含義啊。。奇跡往往就是這樣創(chuàng)造出來的，勝利是屬于善于堅持的人。走過了人生的溝溝坎坎，就會懂得生命需要釋然，才會明白平平淡淡才是真，簡單的快樂同樣是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回報不一定平等，只要多一份理解，就會給生活創(chuàng)造更多的和諧。做一個熱