班級(jí)心理委員培訓(xùn)

班級(jí)心理委員的成長和發(fā)展我校班級(jí)心理委員自2005年10月成立以來，發(fā)揮了比較大的作用，基本形成了一個(gè)比較正規(guī)的梯隊(duì)。著力于兩個(gè)建設(shè)：一是自助。既心理委員的自身成長。心理委員成長營給心理委員提供專業(yè)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)和豐富多彩的校園活動(dòng)，優(yōu)化、提高心理委員的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們的健全人格，使他們成為有一定心理知識(shí)、良好的溝通能力和強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)的心理助理。二是助人。既心理委員成在班級(jí)同學(xué)中開展“同伴心理互助”。使學(xué)生內(nèi)心存在的各種問題和矛盾有更為及時(shí)的傾訴和宣泄；落實(shí)心理輔導(dǎo)站布置的工作，協(xié)助班主任和心理輔導(dǎo)老師上好心理輔導(dǎo)課；關(guān)注同學(xué)的心理狀態(tài)，一般問題每周向心理輔導(dǎo)室匯報(bào)一次，特別問題即刻發(fā)現(xiàn)即刻匯報(bào)。一、發(fā)展階段（一）組建（2005年10月——2006年1月）1、2005年10月18日成立“心理委員活動(dòng)營”，美其名曰：“愛心使者”。確立了心理委員的主要職責(zé)，每一個(gè)心理委員的昵稱（例如，我自己的昵稱是愛心），來彰顯心理委員的特殊性。2、開展培訓(xùn)。主要以團(tuán)體輔導(dǎo)的形式。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是解決心理委員是什么？心理委員做什么？以及心理學(xué)知識(shí)、自我調(diào)節(jié)和助人技術(shù)等內(nèi)容。一、導(dǎo)向與熱身階段，預(yù)期目標(biāo)為相互認(rèn)識(shí)，融洽氣氛，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。二、團(tuán)體形成與接納階段，預(yù)期目標(biāo)為增進(jìn)了解，建立相互信任與接納的團(tuán)體氛圍，讓每個(gè)人體會(huì)被人關(guān)注、贊美、理解、信任的感覺，增強(qiáng)成員的自信心。三、問題解決階段，預(yù)期目標(biāo)為集思廣益互助解難，使同學(xué)們?cè)谛湃沃薪蛹{別人的幫助和幫助別人。四、自我探索與團(tuán)體分享階段，預(yù)期目標(biāo)為引導(dǎo)成員敞開自我，在分享中了解自己與他人，達(dá)到自我成長的目的?；顒?dòng)設(shè)計(jì)舉例：（適合第一階段）相見是朋友目標(biāo)：同伴間相互認(rèn)識(shí)時(shí)間：2005年10月18日，晚上人員：高一、高二心理委員，共60人地點(diǎn)：階梯教室座位：高一與高二間隔活動(dòng)流程：熱身活動(dòng)：學(xué)會(huì)拍打“愛的鼓勵(lì)”——xxxxxxxxxxx第一場：起立，前后點(diǎn)頭說：你好，你好，握我手，兩分鐘介紹自己（姓名，班級(jí)、興趣、愛好、家庭情況等）分享第二場：完成活動(dòng)菜單一（如下）請(qǐng)你完成下列問題1、你的班級(jí)2、你的姓名和性別3、給自己起一個(gè)昵稱分享：用動(dòng)作來表示你的昵稱，對(duì)面的同學(xué)模仿一邊。再交換做一邊?；顒?dòng)菜單二（如下）假如你是……..姓名：_______姓名______動(dòng)物：_______歌曲______特點(diǎn)：_______特點(diǎn)_________姓名______姓名_________房子里的一間屋______現(xiàn)在的名人_____特點(diǎn)_____________特點(diǎn)__________

分享第四場：共同確定我們心理委員團(tuán)體的名稱和團(tuán)體規(guī)則。一、心理委員團(tuán)體名稱：“愛心行動(dòng)營”。二、團(tuán)體規(guī)則：愛心、行動(dòng)、互助、成長。心理委員一：當(dāng)班主任選我為心理委員時(shí)，我頓時(shí)茫然，一頭霧水。什么是心理委員？心理委員是干什么的？那一串串問題涌上心頭，帶著疑問我請(qǐng)教別的老師。當(dāng)我走進(jìn)培訓(xùn)營的那一刻起，我感到了一種溫暖，之后的幾次活動(dòng)，我漸漸明白了心理委員是什么，應(yīng)該做什么。那也是我人生的一大轉(zhuǎn)折。最大的幫助是讓我增長了不少知識(shí)，訓(xùn)練了我的交往能力，原本有些內(nèi)向的我開始走向活躍，為以后的社交打下了基礎(chǔ)。我樂意為同學(xué)們做我力所能及的事情。曾經(jīng)，我們班上有一位心情極度低下，一心想放棄學(xué)習(xí)到外面闖闖的同學(xué)。我作為他的好朋友，我對(duì)他進(jìn)行了開導(dǎo)之后，他決心留下來一搏?，F(xiàn)在的他已經(jīng)是全校前幾名了?？粗膬?yōu)異成績，我覺得我所做的是值得的。心理委員二：當(dāng)我被選為心理委員的時(shí)候我很高興，可回來一想，我并不喜歡，這不是我的愛好?？蓞⒓恿嘶顒?dòng)之后，我有點(diǎn)喜歡了。跟許多不認(rèn)識(shí)的同學(xué)玩游戲，感到非?？鞓?，而且在游戲中我懂得了許多道理。比如：人生看似有解不開的心結(jié)，讓我們大家一起努力，不管有多么復(fù)雜，到了最后還是會(huì)被解開的。還有我以前不喜歡接觸別人，現(xiàn)在有點(diǎn)主動(dòng)了。在這里我學(xué)到了許許多多沒有遇到過的東西，我非常喜歡我們心理委員這個(gè)集體，有些同學(xué)看上去調(diào)皮，不過人挺好的。其實(shí)，有些興趣是要靠自己培養(yǎng)起來的，當(dāng)你從中學(xué)到了點(diǎn)滴知識(shí)，你就會(huì)高興，心里高興。我作為一名心理委員，我樂意為他們做任何事情。比如幫他們掃掃地，談?wù)勑?，為他們保守秘密等。我越來越覺得自己長大了，懂得了許多細(xì)小的道理，雖然是微不足道的，但積累起來會(huì)有許多。當(dāng)同學(xué)愁眉苦臉的時(shí)候，我會(huì)主動(dòng)去問，并把自己的心態(tài)保持好。我很樂意傾聽他的事，叫他放松心情，有些東西應(yīng)該懂得放棄，抓得太牢反而對(duì)自己有害，一個(gè)人不管怎么樣總要去面對(duì)，不可逃避，這樣會(huì)勇敢，學(xué)會(huì)做人，做個(gè)放寬心的人。（二）、實(shí)踐期（2006年2月到2006年2月）1、每周匯報(bào)班級(jí)學(xué)生心理情況2、心理委員“愛心行動(dòng)”統(tǒng)計(jì)表

每周統(tǒng)計(jì)一次，每月總結(jié)一次，學(xué)期結(jié)評(píng)出“愛心使者”，由學(xué)校頒獎(jiǎng)。最低要求是周一及時(shí)上繳周報(bào)表。每周投一次稿，幫助一位同學(xué)。每項(xiàng)內(nèi)容滿分為20分，基本分共80分，超額完成可以加分，視情況定。積極關(guān)注班級(jí)和學(xué)校里的意外事件。（三）、深化期（2007年3月——）1,持證上崗2、寫周記（校園眾生像——你的所見、所聞、所思）二、保障措施參與班干部考核有正規(guī)的培訓(xùn)機(jī)制第二課堂為支撐三、一些成效拓寬了學(xué)生負(fù)性情緒的宣泄渠道，促進(jìn)了同學(xué)之間的“同伴心理互助”。受助學(xué)生一：在那段昏暗的日子里，是她幫助了我。月考成績很不理想，又加我和男朋友分手了，整個(gè)人像要垮掉了，心里的痛無可言狀。我班的心理委員知道后，幾乎天天找我談天，我開始并不接受，我裝著堅(jiān)強(qiáng)。但最后，我還是在她的面前大哭了一場，心中的痛苦也減輕了不少?，F(xiàn)在我們是無話不談的好朋友了。她不僅幫助我，也幫助我們班的其他同學(xué)，我們班現(xiàn)在可團(tuán)結(jié)了，班主任說她的功勞很大的。受助學(xué)生二：說實(shí)話，我蠻感激他的，是他給了我勇氣，讓我恢復(fù)到以前那個(gè)活潑開朗的我。我曾經(jīng)有段時(shí)間被一些事情困住了，失去了快樂和勇氣，臉上的笑容也沒有了。整個(gè)人無精打采的，也得罪了不少朋友。我班心理委員主動(dòng)與我談天，耐心地輔導(dǎo)我。給我講了許多異性交往的知識(shí)，也把老師的話講給我聽，我從中得到了不少安慰，我開始慢慢的恢復(fù)，我真的很感激他?？傮w調(diào)查：內(nèi)容高一（1、2）、高二（1、2）（共200人）你有心事會(huì)對(duì)心理委員說嗎？會(huì)（80%左右）、不好意思（10%左右）、不太放心（5%左右）、我?guī)缀鯖]有心事，一般自己解決（5%左右）心理委員對(duì)你提供過幫助嗎？有過（75%）、沒有必要（5%）、我們正在期待（10%）、特別感謝（10%左右）你想對(duì)心理委員說些什么？*你們辛苦了，很感謝你們*你的熱情讓我感動(dòng)*通過你們的宣傳，我知道了心理輔導(dǎo)是怎么一回事了*希望你們多學(xué)點(diǎn)，讓我們也開開眼界*什么時(shí)候能介紹我參加你們的活動(dòng)營*我們是好朋友，上次給我?guī)椭娴暮芨兄x*我終于找到了我的知心朋友完善了學(xué)校心理健康教育的體系，使心理輔導(dǎo)工作更具針對(duì)性和實(shí)效性。心理委員培訓(xùn)的目的是為了心理委員能增長心理知識(shí)，提高心理素質(zhì)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和幫助他人的能力，達(dá)到助人自助的效果。同時(shí)也使我們心理輔導(dǎo)員多了六十雙眼睛，讓學(xué)校心育工作更貼近學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要心理幫助的同學(xué)和一些潛伏的心理問題及危機(jī)。心理委員直接來之于學(xué)生之中，他們掌握的信息比我們多得多。最近，一位心理委員幫助她的好朋友向我詢問了有關(guān)性行為的一些問題，解除了那位同學(xué)的困惑，也避免了不良事件的發(fā)生。因此說，心理委員的作用是蠻大，利用好了是一筆寶貴的教育資源。典型案例是上個(gè)星期天（11月27日），爸爸媽媽又打架了，很兇。把家里的花崗巖地板都被爸爸用鐵管打破了，家里的碗打碎又買過了。我實(shí)在不想在家里了，就想兩個(gè)星期回家去一趟。要媽媽給120元錢。因?yàn)?00元不夠（家里規(guī)定每周50元），她要買一瓶洗發(fā)水等。媽媽又罵了。不同意她這星期不回家，說她變壞了，她頂了嘴。她非常生氣，跑到自己房間，關(guān)上門哭了。媽媽在自己的房間里也哭了。后來，她就拿了把剪刀割自己的手腕，不知道痛的，手腕上畫出了一條血痕。爸爸發(fā)現(xiàn)了，就把剪刀奪了過去。她又去村里小店買了一瓶安眠藥。后來，她去天潤發(fā)去買東西，整個(gè)人神志很恍惚，差點(diǎn)撞在汽車上，被司機(jī)罵了一頓?；氐綄W(xué)校后，晚上陪樓層長去管學(xué)生，學(xué)生吵，樓層長叫她們不要吵，說了句：“你們?cè)俪?，就?duì)你們不客氣”。寢室里的女生就又冤枉是她罵的，她說沒有罵，第二天，她們問到底是誰罵的，但樓層長說，自己沒有罵。她覺得非常委屈。于是想想活著沒有意思，于是就吃那瓶帶來的安眠藥。在吃的時(shí)候被心理委員看到了，于是搶了去，倒在了廁所里。并勸她來了心理輔導(dǎo)室。