班級心理委員培訓

班級心理委員的成長和發(fā)展我校班級心理委員自2005年10月成立以來，發(fā)揮了比較大的作用，基本形成了一個比較正規(guī)的梯隊。著力于兩個建設：一是自助。既心理委員的自身成長。心理委員成長營給心理委員提供專業(yè)的團體心理輔導和豐富多彩的校園活動，優(yōu)化、提高心理委員的心理素質，培養(yǎng)他們的健全人格，使他們成為有一定心理知識、良好的溝通能力和強烈的服務意識的心理助理。二是助人。既心理委員成在班級同學中開展“同伴心理互助”。使學生內(nèi)心存在的各種問題和矛盾有更為及時的傾訴和宣泄；落實心理輔導站布置的工作，協(xié)助班主任和心理輔導老師上好心理輔導課；關注同學的心理狀態(tài)，一般問題每周向心理輔導室匯報一次，特別問題即刻發(fā)現(xiàn)即刻匯報。一、發(fā)展階段（一）組建（2005年10月——2006年1月）1、2005年10月18日成立“心理委員活動營”，美其名曰：“愛心使者”。確立了心理委員的主要職責，每一個心理委員的昵稱（例如，我自己的昵稱是愛心），來彰顯心理委員的特殊性。2、開展培訓。主要以團體輔導的形式。培訓的主要內(nèi)容是解決心理委員是什么？心理委員做什么？以及心理學知識、自我調(diào)節(jié)和助人技術等內(nèi)容。一、導向與熱身階段，預期目標為相互認識，融洽氣氛，增強團體凝聚力。二、團體形成與接納階段，預期目標為增進了解，建立相互信任與接納的團體氛圍，讓每個人體會被人關注、贊美、理解、信任的感覺，增強成員的自信心。三、問題解決階段，預期目標為集思廣益互助解難，使同學們在信任中接納別人的幫助和幫助別人。四、自我探索與團體分享階段，預期目標為引導成員敞開自我，在分享中了解自己與他人，達到自我成長的目的。活動設計舉例：（適合第一階段）相見是朋友目標：同伴間相互認識時間：2005年10月18日，晚上人員：高一、高二心理委員，共60人地點：階梯教室座位：高一與高二間隔活動流程：熱身活動：學會拍打“愛的鼓勵”——xxxxxxxxxxx第一場：起立，前后點頭說：你好，你好，握我手，兩分鐘介紹自己（姓名，班級、興趣、愛好、家庭情況等）分享第二場：完成活動菜單一（如下）請你完成下列問題1、你的班級2、你的姓名和性別3、給自己起一個昵稱分享：用動作來表示你的昵稱，對面的同學模仿一邊。再交換做一邊?；顒硬藛味ㄈ缦拢┘偃缒闶恰?.姓名：_______姓名______動物：_______歌曲______特點：_______特點_________姓名______姓名_________房子里的一間屋______現(xiàn)在的名人_____特點_____________特點__________

分享第四場：共同確定我們心理委員團體的名稱和團體規(guī)則。一、心理委員團體名稱：“愛心行動營”。二、團體規(guī)則：愛心、行動、互助、成長。心理委員一：當班主任選我為心理委員時，我頓時茫然，一頭霧水。什么是心理委員？心理委員是干什么的？那一串串問題涌上心頭，帶著疑問我請教別的老師。當我走進培訓營的那一刻起，我感到了一種溫暖，之后的幾次活動，我漸漸明白了心理委員是什么，應該做什么。那也是我人生的一大轉折。最大的幫助是讓我增長了不少知識，訓練了我的交往能力，原本有些內(nèi)向的我開始走向活躍，為以后的社交打下了基礎。我樂意為同學們做我力所能及的事情。曾經(jīng)，我們班上有一位心情極度低下，一心想放棄學習到外面闖闖的同學。我作為他的好朋友，我對他進行了開導之后，他決心留下來一搏?，F(xiàn)在的他已經(jīng)是全校前幾名了?？粗膬?yōu)異成績，我覺得我所做的是值得的。心理委員二：當我被選為心理委員的時候我很高興，可回來一想，我并不喜歡，這不是我的愛好?？蓞⒓恿嘶顒又螅矣悬c喜歡了。跟許多不認識的同學玩游戲，感到非?？鞓罚以谟螒蛑形叶昧嗽S多道理。比如：人生看似有解不開的心結，讓我們大家一起努力，不管有多么復雜，到了最后還是會被解開的。還有我以前不喜歡接觸別人，現(xiàn)在有點主動了。在這里我學到了許許多多沒有遇到過的東西，我非常喜歡我們心理委員這個集體，有些同學看上去調(diào)皮，不過人挺好的。其實，有些興趣是要靠自己培養(yǎng)起來的，當你從中學到了點滴知識，你就會高興，心里高興。我作為一名心理委員，我樂意為他們做任何事情。比如幫他們掃掃地，談談心，為他們保守秘密等。我越來越覺得自己長大了，懂得了許多細小的道理，雖然是微不足道的，但積累起來會有許多。當同學愁眉苦臉的時候，我會主動去問，并把自己的心態(tài)保持好。我很樂意傾聽他的事，叫他放松心情，有些東西應該懂得放棄，抓得太牢反而對自己有害，一個人不管怎么樣總要去面對，不可逃避，這樣會勇敢，學會做人，做個放寬心的人。（二）、實踐期（2006年2月到2006年2月）1、每周匯報班級學生心理情況2、心理委員“愛心行動”統(tǒng)計表

每周統(tǒng)計一次，每月總結一次，學期結評出“愛心使者”，由學校頒獎。最低要求是周一及時上繳周報表。每周投一次稿，幫助一位同學。每項內(nèi)容滿分為20分，基本分共80分，超額完成可以加分，視情況定。積極關注班級和學校里的意外事件。（三）、深化期（2007年3月——）1,持證上崗2、寫周記（校園眾生像——你的所見、所聞、所思）二、保障措施參與班干部考核有正規(guī)的培訓機制第二課堂為支撐三、一些成效拓寬了學生負性情緒的宣泄渠道，促進了同學之間的“同伴心理互助”。受助學生一：在那段昏暗的日子里，是她幫助了我。月考成績很不理想，又加我和男朋友分手了，整個人像要垮掉了，心里的痛無可言狀。我班的心理委員知道后，幾乎天天找我談天，我開始并不接受，我裝著堅強。但最后，我還是在她的面前大哭了一場，心中的痛苦也減輕了不少?，F(xiàn)在我們是無話不談的好朋友了。她不僅幫助我，也幫助我們班的其他同學，我們班現(xiàn)在可團結了，班主任說她的功勞很大的。受助學生二：說實話，我蠻感激他的，是他給了我勇氣，讓我恢復到以前那個活潑開朗的我。我曾經(jīng)有段時間被一些事情困住了，失去了快樂和勇氣，臉上的笑容也沒有了。整個人無精打采的，也得罪了不少朋友。我班心理委員主動與我談天，耐心地輔導我。給我講了許多異性交往的知識，也把老師的話講給我聽，我從中得到了不少安慰，我開始慢慢的恢復，我真的很感激他?？傮w調(diào)查：內(nèi)容高一（1、2）、高二（1、2）（共200人）你有心事會對心理委員說嗎？會（80%左右）、不好意思（10%左右）、不太放心（5%左右）、我?guī)缀鯖]有心事，一般自己解決（5%左右）心理委員對你提供過幫助嗎？有過（75%）、沒有必要（5%）、我們正在期待（10%）、特別感謝（10%左右）你想對心理委員說些什么？*你們辛苦了，很感謝你們*你的熱情讓我感動*通過你們的宣傳，我知道了心理輔導是怎么一回事了*希望你們多學點，讓我們也開開眼界*什么時候能介紹我參加你們的活動營*我們是好朋友，上次給我?guī)椭娴暮芨兄x*我終于找到了我的知心朋友完善了學校心理健康教育的體系，使心理輔導工作更具針對性和實效性。心理委員培訓的目的是為了心理委員能增長心理知識，提高心理素質，學會自我調(diào)節(jié)和幫助他人的能力，達到助人自助的效果。同時也使我們心理輔導員多了六十雙眼睛，讓學校心育工作更貼近學生，及時發(fā)現(xiàn)需要心理幫助的同學和一些潛伏的心理問題及危機。心理委員直接來之于學生之中，他們掌握的信息比我們多得多。最近，一位心理委員幫助她的好朋友向我詢問了有關性行為的一些問題，解除了那位同學的困惑，也避免了不良事件的發(fā)生。因此說，心理委員的作用是蠻大，利用好了是一筆寶貴的教育資源。典型案例是上個星期天（11月27日），爸爸媽媽又打架了，很兇。把家里的花崗巖地板都被爸爸用鐵管打破了，家里的碗打碎又買過了。我實在不想在家里了，就想兩個星期回家去一趟。要媽媽給120元錢。因為100元不夠（家里規(guī)定每周50元），她要買一瓶洗發(fā)水等。媽媽又罵了。不同意她這星期不回家，說她變壞了，她頂了嘴。她非常生氣，跑到自己房間，關上門哭了。媽媽在自己的房間里也哭了。后來，她就拿了把剪刀割自己的手腕，不知道痛的，手腕上畫出了一條血痕。爸爸發(fā)現(xiàn)了，就把剪刀奪了過去。她又去村里小店買了一瓶安眠藥。后來，她去天潤發(fā)去買東西，整個人神志很恍惚，差點撞在汽車上，被司機罵了一頓?；氐綄W校后，晚上陪樓層長去管學生，學生吵，樓層長叫她們不要吵，說了句：“你們再吵，就對你們不客氣”。寢室里的女生就又冤枉是她罵的，她說沒有罵，第二天，她們問到底是誰罵的，但樓層長說，自己沒有罵。她覺得非常委屈。于是想想活著沒有意思，于是就吃那瓶帶來的安眠藥。在吃的時候被心理委員看到了，于是搶了去，倒在了廁所里。并勸她來了心理輔導室。