青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)由于心理健康本身的繁雜性，人們目前對它的標(biāo)準(zhǔn)的熟悉和表達(dá)仍未統(tǒng)一。根據(jù)我國青少年的概括處境，我們把青少年的心理健康概括為以下幾點(diǎn)：

1、樂于學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是學(xué)生的責(zé)任，青少年處于人生的黃金時(shí)期，一個(gè)心理健康的人，往往能夠把自己的聰明才智較好地運(yùn)用到德、智、體、美、勞全面進(jìn)展中去，使各種心理機(jī)能的發(fā)揮都對比正常和諧。把求知增長才干看成一種人生的樂趣，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，由"好學(xué)'進(jìn)展為"樂學(xué)'。

2、心理特點(diǎn)與年齡相符青少年是人生精力最旺盛，思維最靈巧，感情最活躍的時(shí)期。一般這個(gè)時(shí)期青少年的熟悉、情感、言行、舉止應(yīng)根本符合他的年齡特點(diǎn)，形成自我意識，成人感展現(xiàn)，性心理意識萌芽，獨(dú)立性表現(xiàn)，情感豐富，心緒易沖動，興趣廣泛，好交摯友，留神并有意識地舉行社會化。

3、會與人相處能夠在學(xué)校、家庭生活中，很好地處理與同學(xué)、摯友間及師長的關(guān)系，建立互尊、互愛、互重、互助的人際關(guān)系。在群體中受接待并有自己的摯友，鮑徹和進(jìn)展融洽、和諧的關(guān)系。

4、擅長適應(yīng)環(huán)境人生活在確定的社會環(huán)境之中，而社會是進(jìn)展變化的。能適應(yīng)這種變化是心理健康的標(biāo)志，表現(xiàn)為：喜歡生活，能采納現(xiàn)實(shí)社會的生活方式和行為準(zhǔn)那么，對于生活中展現(xiàn)的各種沖突和困難，能以切實(shí)可行的方式加以處理，不怨天尤人也不自暴自棄。只有這樣才能有效地適應(yīng)環(huán)境，得志自己成長進(jìn)展的需要。

5、心緒高興而穩(wěn)定在生活中每個(gè)人都有喜怒哀樂，但它捫應(yīng)處于相對的平衡狀態(tài)，而且斷定心緒多余否決心緒。即使展現(xiàn)不好的心緒也能自我調(diào)理。相反，假設(shè)喜怒無常、心緒經(jīng)常波動而不能自控，那么是心里不健康的表現(xiàn)。中學(xué)生理應(yīng)以健康積極的心態(tài)，永葆心境的樂觀、開朗，去面對一切。

6、正確地悅納自己心理健康的青少年，一般能切實(shí)、客觀、全面地熟悉自己、評價(jià)自己。既能看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也能察覺自己的缺乏，并能積極主動地去變更它。假設(shè)是一時(shí)無法抑制、彌補(bǔ)的缺陷，亦能坦然地采納。隨著青春期的到來，性意識的覺醒，男女同學(xué)都應(yīng)正確對待自己的身份，高興地接納自己的身份。

7、學(xué)會自我調(diào)理青少年出于心理進(jìn)展的過渡期，從不成熟向成熟的過渡過程中，會遇到好多沖突，由于他們的社會化水平對比低，熟悉水平還不夠高，難免遇到一些挫折和不滿，這需要他們積極地面對，學(xué)會自我調(diào)理。生活中，難以預(yù)料會發(fā)生什么問題，在遇到巨大的不幸、挫折或意想不到的問題時(shí)，心理上會產(chǎn)生挫折感、失落感、失去自控才能。對自己的心理實(shí)時(shí)調(diào)理，很快地從中自拔出來，保持心態(tài)的穩(wěn)定是分外重