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文檔簡介
積極參與真誠分享暖身活動神奇的魔法稍后,我將帶你們進(jìn)入一個魔幻的世界,
你只是魔幻中的一部分…在這個簡單的游戲中,
你將了解到…我可以通過電腦深入你的思想.你看到了6張卡片
默想其中一張
默默的想
但要記住它看!
我取走了
你的卡片!??!電腦真的拿走卡片了嗎?為什么我們會認(rèn)為它能了解我們的思想?
什么是心理暗示呢?是人受到外界或他人的愿望、信念、情緒、判斷、態(tài)度的影響而產(chǎn)生的心理反應(yīng),是人們?nèi)粘I钪凶畛R姷男睦憩F(xiàn)象。心理暗示的種類:
消極的心理暗示:“冷庫里的工人”
積極的心理暗示:羅森塔爾效應(yīng)消極的心理暗示有一人被無意關(guān)進(jìn)了冷藏車。第二天早上,人們打開冷藏車,發(fā)現(xiàn)他已被凍死在里面,身體呈現(xiàn)出凍死的各種癥狀。但是奇怪的是,這冷藏車的冷凍機(jī)并沒有打開,車中的溫度同外面的溫度差不多,而這個溫度是絕不可能凍死人的。大概這位死者被關(guān)進(jìn)冷藏車后,就不斷擔(dān)心自己被凍死,這種意念對他的身心發(fā)生了影響,他就真被凍死了。消極的心態(tài)消極的結(jié)果!
消極心理暗示對人的危害很大,它使我們自卑,使我們的行為出現(xiàn)退縮,使我們沒有勇氣去嘗試,
所以我們一定要去克服消極的心理,進(jìn)行積極的自我心理暗示升入初中后
你在生活和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)了哪些困擾?
你都遇到過哪些心理暗示呢?這是積極地心理暗示嗎?1、今天聽課一定不走神。2、今天的考試我不會緊張。3、這個星期我一定不偷懶。4、我要減肥,我一定能成功減肥。5、我要努力學(xué)習(xí),堅持下去,實現(xiàn)我制定的目標(biāo),考上好的學(xué)校,實現(xiàn)我的夢想,不讓爸爸媽媽失望。判斷積累正面的詞匯一定會要能行可以自信樂觀豁達(dá)放松輕松聰明機(jī)靈開心愉快成功實現(xiàn)美好漂亮拼搏勤奮努力細(xì)心堅強(qiáng)精神抖擻精力充沛精神飽滿活力四射
充滿激情滿腔熱情
1.期中考試結(jié)束了,成績不太理想,父母也有些失望,這時你會對自己說:2.競選班干部,成績不如自己的同學(xué)卻當(dāng)選了,這時你會對自己說:
3.學(xué)校組織籃球比賽,你很想?yún)⒓樱墒悄銈€子很矮,這時你會對自己說:
如果你處于下面這幾種情境,你會怎么給自己做自我暗示呢?情景假設(shè)幫幫我在學(xué)習(xí)《分式》這一課時,我的同桌小林請了假。返校后.她問我問題時說:這部分知識我沒學(xué),所以我不會??墒俏抑浪埣倩貋砗罄蠋熅鸵呀?jīng)給她補(bǔ)習(xí)過這些知識點了。我仍然仔細(xì)給她講解了一遍,并且引導(dǎo)她對這類題目的解決方法進(jìn)行了總結(jié)。過了兩天,她又拿著類似的題目對我說;這部分我沒學(xué),所以我不會。當(dāng)她第三次這樣對我說時,我再次引導(dǎo)她回憶知識點、分析題目、思考、得出答案。
為什么小林請教了多次,仍然不會做呢?“我”應(yīng)該怎樣幫助她的?情景假設(shè)消極的心理暗示積極的心理暗示的技巧和方法使用肯定句,避免消極詞匯每次暗示確定一個問題,簡潔明了多次重復(fù)(早晚睡前醒后)相信它我的青春我做主!成功就在我腳下!今天我做得好極了!明天會更好!
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