2023戶外拓展訓練心得體會范文（4篇）

2023戶外拓展訓練心得體會范文___?月___號?，是我值得?深刻銘記的?日子，因為?這天是我第?一次參加拓?展訓練，雖?然只有短短?的兩天時光?，拓展訓練?所給予我們?的啟發(fā)和經?驗卻是一筆?永久的精神?財富，無論?我們身處何?種崗位、只?要用心體會?就能得到十?分有益的人?生感悟。在?這兩天半的?時光里，讓?我感受最深?的有以下幾?個方面：?(1)“信?任背摔”：?相信他人?，為成功贏?取時光--?--背摔。?背摔其實是?一項很簡單?的活動，一?個人背站在?1。___?米高的地方?，如果你相?信自我的團?隊那你就平?躺著摔下來?。這項活動?看上去似乎?很平常，沒?有什么蘊涵?，其實它驗?證了人與人?之間心靈的?交流及可信?度。“信任?”與“被信?任”都是源?于生活中點?點滴滴的積?累。“信任?”首先要相?信自我，做?什么事情都?要充滿自信?。如果自我?對自我都沒?信心，那就?談不上“信?任”與“被?信任”。做?任何事情都?要有職責心?，這樣才會?被信任。游?戲中短短幾?個字“相信?你的同伴”?就會讓背摔?者心中充滿?信心，起碼?有這些伙伴?做后盾，這?時心里就會?簡單許多。?工作中我們?相信自我，?信任這個團?隊的每一個?成員，做事?情成功的機?會就會增大?。做的事情?成功得越多?。那么我們?也就會對這?個團隊越“?信任”?？?之一句話：?自我的潛力?是有限的，?而大家的潛?力是無限的?，相信他人?就是相信自?我。(2?)“翻越求?生墻”：?“翻越求生?墻”訓練是?對我們意志?的考驗，項?目要求在規(guī)?定的時光內?將所有的人?不借助任何?工具爬過一?堵___米?高筆直的墻?，沒有任何?工具，所有?團隊需要全?部跨越!當?時就想著怎?樣過得去??結果大家齊?心協(xié)力很快?就征服了石?墻。求生墻?讓我們每個?人的感觸頗?深，很多人?都留下了激?動的淚水。?求生墻讓我?們化為一個?整體，真正?好處上突破?了零的突破?!在困難面?前，我們沒?有退縮!這?個訓練給我?很大啟發(fā)：?只要大家團?結一致、齊?心協(xié)力迎難?而上就必須?能克服所有?困難。這就?是我們的團?隊、步調一?致的團隊、?無堅不摧的?團隊?？?結：拓展?訓練結束了?，我們戰(zhàn)勝?了心魔，更?由內心的極?大恐懼到無?所畏懼，經?歷了心理與?生理的考驗?，真正實現(xiàn)?了認識自我?、挑戰(zhàn)自我?、超越自我?的目標，更?熔煉了一只?堅強、團結?的優(yōu)秀團隊?。相信每一?個人都從中?得到了或多?或少的啟發(fā)?，但我們是?否能真正把?拓展中的精?神運用到工?作中去，能?否把得到的?啟示運用到?生活中去，?還需要一個?更長的磨練?過程。在訓?練中，我們?取得好成績?，得益于團?隊成員都有?強烈的群眾?榮譽感。透?過完成一個?群眾項目，?我們手牽手?，心連心，?充分發(fā)揮群?眾的智慧，?個人的潛能?都有效發(fā)揮?出來了。2023戶外拓展訓練心得體會范文（二）這次戶?外拓展訓練?，給我感觸?頗深，使我?受益非淺。?雖然僅僅只?有短短的兩?天，使我懂?得了團隊的?真正含義，?懂得了什么?是團隊，什?么是溝通，?什么是協(xié)作?，懂得了怎?么團結協(xié)作?、互相激勵?。這是一?段震憾心靈?的歷程，是?對大家心靈?的磨練，使?我們的心靈?得到了升華?。它使我們?重新認識和?體驗了團隊?精神的力量?，也激發(fā)了?我們個人的?潛能，使它?得到了充分?的釋放，增?強了挑戰(zhàn)自?我的勇氣和?信心。它?告訴我們要?打破傳統(tǒng)的?思維定式，?開拓思路，?在工作中失?敗的教訓及?成功的經驗?，建立一種?新的工作模?式。同時讓?我們學會了?相互溝通，?學會了換位?思考。使?大家嘗試一?種全新的生?活，同時教?導我們每個?人要學會感?激，學會寬?容，學會回?報，整個團?隊才會是最?團結奮進的?、最優(yōu)秀的?團隊。_?___月2?0、___?日我們進行?了一次野外?拓展，這次?拓展讓我們?很期待，也?很興奮，因?為它是在野?外進行的，?而且還在山?清水秀的營?地過夜，不?僅品嘗了美?味的野炊，?也感受了野?外的生活。?這次拓展?當中，讓我?印象深刻的?就是“急速?___秒”?這個游戲。?游戲分為兩?個小組進行?，我們兩個?小組都各自?為了自己小?組的成績而?努力著，卻?沒有想過我?們兩組其實?可以信息共?享、互相合?作這個原理?。其實在工?作當中，我?們也常常這?樣，沒有雙?贏思維，只?想住自己團?隊的獲勝，?而往往卻沒?有哪個團隊?取得好成績?，如果我們?能夠多一些?合作，那我?們的成績不?是更上一層?樓了嗎??第二天的拓?展項目相對?比較豐富，?拼圖積分的?游戲讓我感?悟很多。作?為隊長，首?先就被思維?給困住了，?平常的“我?以為”太多?了，往往思?維就被限定?了，兩個隊?長都以為項?目書不給讀?，結果整個?團隊連目標?都不知道。?隊長也沒有?很好的起到?領導的作用?，當已經發(fā)?現(xiàn)資源共享?的時候，沒?有領導團隊?用這個方式?朝目標去努?力，使得各?個小組都是?各顧各的在?拼圖。這個?游戲讓我感?悟到領導力?的重要性，?作為管理組?，在工作當?中我們是否?也應該協(xié)調?好沖突，帶?領整個團隊?朝我們的目?標去發(fā)展呢??這次拓?展，每一個?項目都讓我?們受益匪淺?，更多的是?通過這次拓?展，讓我們?體驗了在平?常工作當中?的這些道理?，比如說團?隊合作、雙?贏思維、信?任共進等，?對我們的工?作和生活都?有莫大的啟?示。__?_月___?日是新休驗?的一次，這?次是到野外?去露營拓展?，懷著擔心?、期待的心?情我們到了?目的地，也?開始了我們?兩天一夜的?野外拓展活?動。在教?練的策劃帶?領下，我們?參與體驗了?許多的活動?，也收獲良?多。其中感?觸最深的游?戲是拼圖活?動，活動結?束時教練說?：“這個活?動我們團隊?的失落感很?大”，確實?是因為游戲?的失敗讓我?們大伙都有?些失落，但?是同時也反?應出我們都?是很有團隊?榮譽感的人?，所以造就?了我們的失?落感。在?這活動中讓?自己清楚的?了解到，在?一個團隊里?要去完成一?個目標沒有?領頭羊，就?算里面的人?有精英、有?天才，也會?是人多力量?不大，就成?了我們的一?句方圓：“?人多屁股亂?”，所以在?一個團隊里?領導的角色?是不可缺少?的。那如何?去做一位優(yōu)?秀的領頭羊?呢!相信這?會是我要一?直努力學習?改進的方向?。2023戶外拓展訓練心得體會范文（三）拓?展訓練做為?人力資源培?訓的一個方?面讓我收益?很多，我們?知道拓展訓?練做為體驗?式培訓的一?種，在今天?已被眾多公?司的人力資?源部當做提?高組織凝聚?力，加強團?隊內部溝通?，提升團隊?協(xié)作精神的?有效培訓方?式引入到各?自的組織團?隊建設和企?業(yè)文化創(chuàng)建?活動中。?一、幫助我?成長，提高?了我的自信?心，意志能?力。在拓展?的真人CS?中，對于女?孩而言，拿?著從來沒有?玩弄槍，在?極其不熟悉?的，惡劣的?訓練場地中?，我們努力?按照教練宣?布的游戲規(guī)?則進行。?第一局結束?，___號?，戰(zhàn)績3戰(zhàn)?損2。自信?心大增。所?以在接下來?的第二局，?在已經被?樹枝傷到的?情況下，我?的戰(zhàn)績繼續(xù)?增加。意志?力得到了鍛?煉。二、?拓展項目中?培養(yǎng)合作意?識，改善自?我人際關系?。在拓展訓?練---穿?電網項目中?，有__?_%的時?間都是處在?團隊內部的?相互交流和?溝通中。經?過大家共同?的努力，我?們在指定的?時間里成功?穿越。也通?過這次的拓?展，我和交?大網絡校區(qū)?的老師們更?加的熟悉。?因為我們曾?經是“CS?戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)?友們。在?整個訓練期?間，我們每?一個人都會?得到團隊其?它成員的幫?助和支持，?同時，為了?解決某一問?題，甚至完?成一個合作?項目，我們?每個人都必?須就自己的?看法、觀點?、思想去和?其他團隊成?員分享，討?論，甚至相?互質證，這?是一個最易?產生思想火?花的時刻。?在這里，每?個人的性格?優(yōu)勢，能力?優(yōu)勢，都得?到極大的發(fā)?揮;同時，?拓展項目中?，我們的領?導們也特意?設置有培養(yǎng)?團隊內部溝?通、合作，?以期達到改?善和提高我?們兩個校區(qū)?的人際關系?的項目.在?體驗的過程?中，團隊成?員中相互關?心，幫助的?行為展現(xiàn)也?會極大地改?進我們兩個?校區(qū)之間的?人際。那?在訓練的過?程中，也會?有一些不和?諧的情況的?出現(xiàn)，那也?因為這些不?和諧現(xiàn)象的?發(fā)生，也付?出了“沉重?的代價”那?值得我們思?考的是，這?些不和諧情?況的出現(xiàn)是?什么原因。?拓展訓練中?，幾乎每一?項都有過洗?牌的過程。?可是在咱們?的現(xiàn)實生活?中，任何事?情都是沒有?洗牌的機會?啊。我們?既然是一個?團隊，那就?讓我們通過?共同努力把?“代價”降?低到最少，?讓我們的利?益變成最大?。2023戶外拓展訓練心得體會范文（四）上?周末我有幸?參加了為期?兩天的團隊?拓展培訓—?—一場智慧?與體能的培?訓。聽到過?的你會忘記?，看到過的?你會漸漸淡?忘，只有親?身體驗過的?才會銘記在?心，兩天的?訓練不長，?但很有意義?。眾志成?城這個項目?使我體會到?一切皆有可?能。記得最?開始體驗這?個項目的時?候我們用時?接近___?秒，當我們?完成了__?_秒的目標?之后，教練?問我們下一?個目標是多?少，我們的?意見出現(xiàn)了?分歧，有人?說___秒?有人說__?_秒。當時?我支持的是?___秒，?覺得___?秒鐘不可能?、想都不敢?想。可在我?們一次次失?敗之后，終?于用行動證?明了我們的?實力___?秒多鐘，大?家不自禁的?拍起手來，?這個成績是?當時我們都?無法想象的?，被認為不?可能的事情?我們通過努?力與協(xié)作卻?做到了。?教練說的很?對：如果你?心中想到失?敗，你就失?敗，如果你?沒有必勝的?信心，就無?任何成就可?言。如果把?目標定的過?低，觸手可?及，那團隊?還有何動力?，有何發(fā)展?可言。只想?在山腰看風?景的人永遠?也體會不到?登上山頂后?心胸的開闊?。當我站?在___米?的高臺上做?好準備之后?，教練向下?面問：“下?面的伙伴，?你們準備好?了嗎?”對?于臺下的伙?伴們，聽到?這句話，會?不自覺的再?次確認與同?伴搭成的人?墻是否堅固?，聳聳肩，?搭搭腿，然?后驕傲喊出?：“準備好?了，請相信?我們一定支?持你!”教?練教我們的?時候我還覺?得可笑，覺?得怎么連這?樣的場合都?這么形式化?。可當我站?在高臺上的?時候才明白?，這樣的回?答是必要的?，這是向臺?上的伙伴交?付的信任，?對我們這個?團隊的信任?，讓他放心?的將自己的?安全交給大?家。我連最?后的一點疑?慮都打消了?，毫不遲疑?的筆直倒下?，穩(wěn)穩(wěn)的被?接住，安全?的落地。?這個項目叫?做信任背摔?，名副其實?。這是同事?之間的一種?信任，這種?信任來不得?半點虛假，?甚至一點點?的心存疑慮?都會下意識?的由動作表?現(xiàn)出來，結?果就是給保?護你的人、?信任你的人?造成更重的?負擔甚至是?嚴重傷害。?由心而生的?才是真正的?信任，只有?相互信任才?能將團隊每?個成員的能?力發(fā)揮到極?致，才能達?到最完美的?效果?！?畢業(yè)墻”是?我們所有參?訓隊員要共?同完成的最?后一項挑戰(zhàn)?，___分?鐘時間，_?__米的光?滑墻壁，教?練只給予我?們了三個道?具：求生的?勇氣、隊友?的肩膀和團?隊的協(xié)作精?神。對我們?來說這是一?個很艱巨的?挑戰(zhàn)。隨?著教練一聲?令下，大家?利用簡短的?時間制定好?策略之后，?大家都毫無?怨言主動去?做人梯，看?到的是一個?個有力的肩?膀、信任的?眼神、一張?張憋足了勁?而漲紅的臉?和流淌在紅?色臉龐上的?汗水，每個?人都在借助?身邊人的力?量向上爬，?群體中的人?都是互動的?，幫助他人?也是在幫助?自己。最終?，我們順利?地提前完成?了任務，在?這里請允許?我向這些隊?友們表示最?誠摯的敬意?。領導力?的作用至關?重要，團隊?的力量更不?能忽視，它?可以起到1?+1>2的?效果?；剡^?頭來再看這?面墻，人生?中有多少次?我們就在這?樣的高墻面?前膽怯，多?少機遇就在?我們躊躇猶?豫的瞬間被?我們錯過了?、放棄了，?又是誰成了?我們腳下的?人梯，幫助?我們跨越了?一個又一個?高墻。團隊?中有各種角?色，要找準?自己的位置?，競爭與合?作都是達到?目的的手段?，而團隊的?成功需要我?們每一個成?員的共同努?力!拓展?培訓是一種?挑戰(zhàn)，不僅?是體能、更?是意識;挑?戰(zhàn)的不僅是?個人、更是?團隊。訓練?雖然結束了?，但拓展訓?練所給予我?們的啟發(fā)和?經驗是一筆?永久的精神?財富。通過?訓練我們增?強了自信心?，磨練了戰(zhàn)?勝困難的毅?力，我們超?越了自己，?完成了看似?不可能的事?情。提高了?解決問題的