前滾翻轉體180度接后滾翻教學設計

《前滾翻交叉轉體180度接后滾翻成起立》教學設計教學內(nèi)容：1、前滾翻交叉轉體180度接后滾翻成起立

2、游戲：抱球前滾翻接力教學目標

：初步建立技巧聯(lián)合動作完整概念，了解滾翻的實用性及動作要點。

技能目標：1、通過教學，使85%左右的學生能獨立完成技巧聯(lián)合動作，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力；通過探究協(xié)作學習，培養(yǎng)學生的自主創(chuàng)新能力。

情感目標：通過合作、比賽，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神和責任意識以及勇敢果斷的品質(zhì)。

重點：前滾，團身緊；后滾，翻掌貼肩；交叉轉體，轉體方向。

難點：動作圓滑優(yōu)美，連接協(xié)調(diào)協(xié)調(diào)。

場地

室內(nèi)館1個

器材

小體操墊40個，標志盤4個

準備部分8’：課堂常規(guī)

1．體育委員整隊，報告人數(shù)。

2．師生問好。

3．宣布課的內(nèi)容。

4．檢查服裝，安排

見習生。

專項準備活動（配樂）:頭部、肩部、抱頭屈膝全蹲練習、手指手腕練習組織：要求：學生在老師的帶領下做動作,保持良好的紀律。

X男O女△教師男女生各兩排，成體操隊形，男生在左，女生在右。

教法：口令指揮

要求：學生在老師的帶領下做動作，動作整齊劃一，保持良好的紀律。2.組織△

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO教法：口令指揮

基本部分25’一、前滾翻交叉轉體180度接后滾翻成起立

1.前滾翻、后滾翻練習

前滾翻動作要領：蹲撐，提臀，兩腳稍蹬地，兩腿蹬直，獲得向前翻轉的動力，同時屈臂，低頭、含胸、用頭的后部、頸、肩、背、腰、臂依次著墊前滾。當背腰著墊時，兩手迅速抱腿，縮短身體的翻轉半徑，上體緊跟大腿成蹲立。

重點：團身滾動。

難點：兩臂撐地力量均勻，用頭后著地。

后滾翻動作要領：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團身向后滾動，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當肩部著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成站立。

重點：翻掌貼肩

難點：積極向后倒，提臀，舉腿。2.聯(lián)合動作：前滾翻交叉轉體180度接后滾翻成起立

前滾翻交叉轉體180度動作要領：由前滾翻后，蹲姿開始兩腿交叉轉體180°，轉體時如右腳放在前面則向左后轉180°成蹲撐，如左腳放在前面則向右后轉180°成蹲撐（轉時人不可站立起來）

重點：轉體方向

難點：動作協(xié)調(diào)、穩(wěn)定

二、游戲：前滾翻抱球接力游戲規(guī)則：男女生各分成兩組，四路縱隊排列站在自己的位置上，找出一個速度稍快的學生跑第一個，懷抱球做前滾翻后，把球交到第二名隊友，依次進行。組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO教法：

1.教師通過提問，帶學生回顧以前學過的前滾翻、后滾翻動作。

2.學生做前滾翻1—2次,找一名學生展示做前滾翻。

3.教師講解前滾翻動作要領，并示范。

4.學生練習2---3次，教師巡回指導，對動作做的不對的同學及時矯正。

5.學生做后滾翻1—2次,找一名學生展示做后滾翻。

6.教師講解后滾翻動作要領，并示范。

7.學生練習2----3次，教師巡回指導，對動作做的不對的同學及時糾正。

要求：學生認真投入練習，積極思考。

前滾翻易犯錯誤：往往用頭頂著墊子，或臀部提得太高，重心前移時不能迅速屈臂、團身。也有的學生由于兩臂力量不均勻，屈臂程度不同，滾翻不正。

保護與幫助：單膝跪立于學生體側，一手托肩，一手壓小腿，幫助滾翻。必要時再扶腰，幫助恢復成蹲撐。

后滾翻易犯錯誤：后滾翻撐手不正、肘外張，推手無力。

保護與幫助：蹲或單膝跪在學生體側，兩手扶腰，當學生向后滾動至肩背著地時，稍向上提，幫助學生完成動作。組織：XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

教法：

1.教師提問:下面請大家思考一個問題，怎么樣在墊子上連續(xù)向前做一個前滾翻和一個后滾翻呢？好，以小組為單位討論一下。

2.學生討論研究與嘗試:討論完以后嘗試做動作。各組找一名同學展示一下各組的研究成果，比比哪組的方法最科學、合理。

3.誘導練習：（1）蹲立左右交叉腿練習

（2）通過練習,讓學生說出轉體方向及方法

4.請同學們用剛才老師帶做的練習把前滾翻和后滾翻連起來，相互之間交流一下。學生由前滾翻為主過渡學習交叉轉體，再接后滾翻，學生分組在墊上練習1—2次。

5.教師展示前滾翻交叉腿轉體180度接后滾翻完整動作。學生練習2—3次，練習時同學之間相互進行一下學習和評價，各組找出一個同學進行展示。

要求：學生積極思考，勇于探索與研究，認真練習。組織：

XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

教法：教師口頭指導，在游戲中為學生加油助威。

要求：學生在教師的指導下，遵守游戲規(guī)則，認真做游戲。

結束部分7’放松操：在自身做的運動量下吐氣吸氣伸展與放松練習

小

組織：XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

△OOOOOOOOOO

OOOOOOOOOO

2.集合與小結

3.布置作業(yè)

4.回收器材，師生再見。

注：放松為散開圓，集合為集中圓。

教法：教師語言引導師生同練。

要求：學生在輕松的音樂氛圍中身心得到放松。

課后小結

1．完成本課教學目標分析；

2．課堂氣氛學生積極性分析；

3．運用教法手段分析；

4．學生學習能力、個性品質(zhì)等得到發(fā)展分析。前滾翻轉體180度接后滾翻的教學反思本課的主要學習內(nèi)容是前滾翻轉體180度接后滾翻，因為高年級學生的注意力集中的時間比較短，如果教師一味的講解動作，反復練習，容易使學生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學時，我通過不同方式方法的引導激發(fā)，效果不錯。1、在玩中學習新知。本節(jié)課的開始部分，我把經(jīng)常見到的體育運動項目引入課堂的代替了傳統(tǒng)的徒手操情景，例如：肩部運動我讓孩子們想想各種游泳姿勢，讓學生通過練習游泳姿勢達到肩部運動的目的。這種方式即學會新知識又達到了關節(jié)鍛煉的目的。在學習本節(jié)課的新知時我又以小刺猬遇危險游戲方法引入口課堂，讓學生在愉快玩中掌握了前滾翻的動作技巧。把教學內(nèi)容隱含到游戲里去不僅活躍課堂氣氛還能快速準確的學會新知識。2、給學生一個自主創(chuàng)造學習和展示的機會。在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范、表演，然后在進行師生評價。給做的好的同學以獎勵小星星的方法大大激發(fā)了學生的學習熱情。老師再根據(jù)學生展示情況進行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。3、在練習活動中懂得了團結一致，互幫互助的重要性?！敖】档谝弧钡闹笇枷氚松眢w健康、心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學生的身體鍛煉外，還需要注重對學生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在過河接力比賽中，使學生懂得了團結一致，同心協(xié)力的重要性。在結束部分我對課堂組織紀律進行總的評價對課堂表現(xiàn)好給予小獎勵，激發(fā)學生上課熱情。最重要是給學生灌輸“花有重開日，人無再少年”思想教育，并讓他們要認真對待每一堂課。通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學習過程中，學生自主學習的能力得以鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。通過這節(jié)課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，要不斷研究教法和課的上下結構，應根據(jù)學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，改變傳統(tǒng)死練、狠練的教學模式。注重個體差異，使每一個學生都體驗到體育學習和活動的成功感，使所有學生都取得進步和發(fā)展?！肚皾L翻轉體180接后滾翻》說課稿一、

說教材前滾翻接兩腿交叉轉體180接后滾翻是一個以腰背腹肌活動為主的素質(zhì)練習,然而就練習的形式而言是較為枯燥的,而且與生活實際相關不大,但它們對發(fā)展靈敏、柔韌性和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)認真、刻苦鍛煉的精神有一定的實效性.本課從教材性質(zhì)出發(fā),使學生一步步把技術掌握,增加練習難度,使學生通過認真、刻苦的精神學習每個動作,對們的學習興趣是進一步的激發(fā)。二、

學情分析1.小學五年級的正處于生長發(fā)育的關鍵期,他們依賴性強、自我約束能力差,模仿能力強而且好奇心強。2.五年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異:女生文靜,男生好動,一些帶有表演性、模仿性的練習,有很大的興起部分女生往往會表現(xiàn)出怕羞的一面。而男生則會無所故忌的發(fā)揮自己的想象。3.五年級學生班風活躍,榮譽感強,學生守紀樂學,愛好文體活動,但是有四分之一左右力量素質(zhì)較差,這樣對學習前滾翻教學可能會產(chǎn)生一定的難度,因此要求教師正面積極引導。鑒于上述分析,針對本課教學內(nèi)容,特制定以下教學目標與教學重點、難點。三、教學目標及教學重點、難點:認知目標：通過教師的示范講解，能從中對“前滾翻接轉體180接后滾翻”有一定的認識與了解；技能目標：通過自主學習，90%學生能夠掌握這項技術，10%的學生能在教師的指導下完成；情感目標：通過實踐，學生之間能夠產(chǎn)生團結合作，克服困難，互幫互助的精神。教學重點：前、后滾翻時團身緊，兩腿夾緊，蹬地，低頭教學難點：做動作時身體的協(xié)調(diào)配合四、課前準備：40個小墊子，（前滾翻技術、后滾翻技術、前滾翻接轉體180接后滾翻技術），一個室內(nèi)場五、說思想整體構思根據(jù)學校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進身心兩健，體育課也應更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學階段，更應讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎。本課選用教材都是人最基本的活動方式。教學以強調(diào)育心和育體相結合，以學生為主體進行教學，充分發(fā)揮學生主體作用，在教學中以多種手段激發(fā)學生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達到身心兩?。煌瑫r本課力求從單純技術教學向技能運用教學的轉化，將教學內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導和激勵機制，讓學生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結束活動。六、

說程序（一）激發(fā)情趣，活躍身心階段課的開始，我沒有讓學生做枯燥的跑步練習，而是以游戲的形式展開教學1、組織學生圍成圓圈坐游戲“老狼，老狼幾點了”。游戲規(guī)則：把墊子在圓上豎起來，聽到狼來了躲在墊子后2、充分活動各關節(jié)：（以“墊子”為本子，頭為“筆”重點做頭部運動）3、跟隨音樂示范“墊子”韻律操（二）自主學練，發(fā)展能力階段教師講解動作方法和要領。1.組織：如圖1（前滾翻技術圖片）動作要領：背朝滾翻方向蹲撐，兩手用力推墊，體后倒，臀部靠腳跟往下坐，低頭、團身向后滾動，使臀、腰、背、肩、頸、頭依次著墊，當肩部著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（使手背盡力貼靠肩胛），用力推墊，推起成蹲撐站立2.讓學生練習后，再出示圖2（后滾翻技術圖片）同樣讓他們練習3.通過練習，提問：如何把這兩種技術在同一瞬間完成，即如何把兩個動作鏈接起來？4.學生的方法出來展示，教師教授新方法，并示范5.學生展示6.男女生比賽，看誰做得做好，最熟練（三）嘗試創(chuàng)新，享受樂趣階段學會了“前滾翻接兩腿交叉轉體180接后滾翻”技術哈需要鞏固，此環(huán)節(jié)，我通過學生的創(chuàng)新，在游戲中鞏固技能，也在游戲中享受樂趣，我是這樣安排的：讓學生自編障礙，但過障礙的有一環(huán)節(jié)必須把今天的技術加進去，既鍛煉了又讓學生自己動手（四）穩(wěn)定情緒，放松心情體現(xiàn)全班同學的合作團結，讓全班同學把墊子挨個拼起來，在墊上做意念放松七、說特點1.

本課以游戲作為做準備活動的方法，學生從玩中學，學中玩，提高了他們的學習興趣;2.

本課采用了很多種激勵的方法，如目標激勵，語言激勵等，提高了學生的學習熱情;3.

教學內(nèi)容的趣味化，教學方法的游戲化，教學評價的個性化使學生能在玩中學，學中玩?！肚皾L翻轉體180度接后滾翻》指導教師點評張老師公開課的內(nèi)容主題是：前滾翻轉體180度接后滾翻。小學生通過墊上運動前滾翻動作的練習，能夠使他們在學練中培養(yǎng)空間方位感，增強學生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)以及力量等身體素質(zhì)。張老師根據(jù)學生知識和技能的基礎，比較注重在教學過程中營造自主性學習和合作性學習的氛圍，樹立學生在學習中的主體地位。培養(yǎng)