實(shí)用的戶外拓展方案范文

實(shí)用的戶外拓展方案范文團(tuán)隊(duì)素質(zhì)開(kāi)拓訓(xùn)練，它以游戲?yàn)槌浞掷茫耘嘤?xùn)為方式，以體悟?yàn)槟康?，達(dá)至鼓舞想象力與創(chuàng)造力，提升員工克服困難的能力;進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培育團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;學(xué)會(huì)關(guān)懷他人，與他人入和有效率溝通交流;喚起創(chuàng)造力，進(jìn)一步增強(qiáng)自信心;學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)，懂投資回報(bào)。今天大編成在這給大家整理了一些2021新穎的戶外開(kāi)拓方案范文，我們一起來(lái)看一看吧!戶外開(kāi)拓方案1一、活動(dòng)目的：利用本次活動(dòng)調(diào)動(dòng)職工的積極性;進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的協(xié)作能力，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，培育參與者的團(tuán)隊(duì)向心力;進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。二、時(shí)間：20__年4月底，具體內(nèi)容時(shí)間根據(jù)生產(chǎn)情況而的定。三、地點(diǎn)：公司籃球場(chǎng)四、出席人員：1、廠領(lǐng)導(dǎo)為本次活動(dòng)的總負(fù)責(zé)管理;廠辦人員具體內(nèi)容非政府實(shí)行;2、共分大夜、白班生產(chǎn)工段，電工段，鉗工段四個(gè)團(tuán)隊(duì);3、每個(gè)團(tuán)隊(duì)暫定16人，廠辦、尾礦庫(kù)人員臨時(shí)補(bǔ)足，每個(gè)團(tuán)隊(duì)男女職工比例不減半，具體內(nèi)容根據(jù)實(shí)際情況展開(kāi)調(diào)整。五、游戲規(guī)則：1、每個(gè)團(tuán)隊(duì)由工段長(zhǎng)任隊(duì)長(zhǎng)，為本工段的人員及秩序的非政府協(xié)調(diào)者。2、比賽次序：賽前由隊(duì)長(zhǎng)對(duì)局同意比賽次序。3、游戲規(guī)則：(1)、比賽已經(jīng)開(kāi)始前，16名隊(duì)員躺在地上排成一列縱隊(duì)在起跑線后待命，后一名隊(duì)員雙手乘在前一名隊(duì)員肩上，等待裁判軍令后，16名隊(duì)員通過(guò)協(xié)同協(xié)調(diào)在滑行道上雙膝伸展半蹲跑。(2)、賽程來(lái)往60米，參賽隊(duì)由起點(diǎn)至終點(diǎn)繞開(kāi)標(biāo)桿先往至起點(diǎn)后，以各參賽隊(duì)最后一名隊(duì)員走到終點(diǎn)及終點(diǎn)線所在橫向平面為計(jì)時(shí)暫停，用時(shí)太少著名次列于前。(3)、整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，隊(duì)員必須雙腿伸展半蹲跑，雙手嚴(yán)禁返回前一名隊(duì)員的雙肩，中途無(wú)法存有隊(duì)員退場(chǎng)，否則以犯規(guī)排序。(4)、冠軍競(jìng)逐：順利完成游戲用時(shí)最長(zhǎng)者，為冠軍。六、游戲特別注意：1、按照軍訓(xùn)建議，以工段為單位成縱隊(duì)子集并報(bào)數(shù)。廠辦根據(jù)人數(shù)合理分配人員。2、一個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽時(shí)，其余團(tuán)隊(duì)必須在廠辦規(guī)定區(qū)域外展開(kāi)觀賞比賽。3、必須遵從裁判的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)格遵守比賽紀(jì)律。4、違背以上規(guī)定中止比賽資格。七、準(zhǔn)備工作及后期工作：1、前期準(zhǔn)備工作：經(jīng)費(fèi)提出申請(qǐng);獎(jiǎng)品出售。2、道具準(zhǔn)備工作：裝設(shè)條幅;口哨一個(gè);照相機(jī)一臺(tái);攝像機(jī)一臺(tái)。戶外開(kāi)拓方案2活動(dòng)時(shí)間：5月13日(具體內(nèi)容時(shí)間暫定為：9：00——16：00)活動(dòng)地點(diǎn)：汀棠公園活動(dòng)對(duì)象人群：公司各部門(mén)青年骨干40人左右(不不含特邀嘉賓)活動(dòng)目的：強(qiáng)化青年人之間的交流與自學(xué)，加深認(rèn)知與溝通交流，不懈努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神?；顒?dòng)內(nèi)容：分后團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)小游戲，野外自助式露天，民主自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體內(nèi)容形式文中將詳盡表明)活動(dòng)組織者：公司人力資源部、團(tuán)支部活動(dòng)建議：活動(dòng)參加者懇請(qǐng)嚴(yán)格遵守有關(guān)紀(jì)律，不得個(gè)別人瓦解群體獨(dú)自活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容精心安排(待議)：互動(dòng)小游戲：積極開(kāi)展互動(dòng)小游戲的目的就是必須使大家消解距離，增加因?yàn)楸舜酥g的不能熟識(shí)而產(chǎn)生的苦惱與違和。因此，在設(shè)計(jì)互動(dòng)游戲的時(shí)候我考量可以多減少幾個(gè)切實(shí)可行的、操作方式直觀的游戲，原則就是必須保證游戲的覆蓋面必須籠統(tǒng)，謀求并使每一位參與者都能夠感受到游戲領(lǐng)略到大家的歡樂(lè)。游戲之一：增大包圍圈游戲目的：1.并使小組充滿活力。2.締造親密的氣氛，為時(shí)程活動(dòng)的積極開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)。3.使隊(duì)員們能自然地展開(kāi)身體碰觸和協(xié)調(diào)，消解羞澀和臭美美感。游戲時(shí)間：約10分鐘左右。步驟：暫時(shí)保密。附注：在該游戲順利完成后，考慮到我們的人員比較多，所以同時(shí)運(yùn)動(dòng)出來(lái)的操作方式難度很大，因此，我們就要將一個(gè)小團(tuán)隊(duì)分為若干個(gè)小組，以便于非政府精心安排活動(dòng)。在分組時(shí)，我們必須超越大家民主自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念，具體操作就是：在前面一個(gè)游戲大家圍起一個(gè)大圈的前提下，使大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報(bào)數(shù)，每個(gè)放假相同數(shù)字的員工自然地構(gòu)成一個(gè)臨時(shí)共同組成的小組(該小組構(gòu)成后，下面的活動(dòng)就要以此為單位同步進(jìn)行)，這樣有助于大家能夠快速地融合至一起，也便利我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)筑?；?dòng)游戲之二：起至隊(duì)名游戲目的：l.并使各個(gè)小組具有自己的名字。2.引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通交流。3.把小組成員團(tuán)結(jié)一致在一起。游戲時(shí)間：約15分鐘。步驟：1.將隊(duì)員分割成若干個(gè)由8個(gè)人共同組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分為5組與)。2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起至一個(gè)名字，名字可以存有實(shí)際意義，也需用符號(hào)替代。3.各組展開(kāi)自我介紹，了解他們的隊(duì)名以及為什么采用這個(gè)名字。4.游戲過(guò)程中要稱謂他們的隊(duì)名?；?dòng)游戲之三：左路接力賽游戲目的：1.并使小組充滿活力。2.表明合作的力量。3.引人發(fā)笑。游戲時(shí)間：約三十分鐘左右。步驟：暫時(shí)保密。附注：在游戲的展開(kāi)過(guò)程中，為了確保游戲能順利進(jìn)行，我們可以針對(duì)游戲中發(fā)生的突發(fā)性情況實(shí)行一些變通的環(huán)節(jié)，使大家高興地順利完成整個(gè)游戲。互動(dòng)游戲之四：闖進(jìn)地雷陣游戲目的：1.創(chuàng)建小組成員間的相互信任，推動(dòng)溝通交流與交流。2.引起大家的笑聲。游戲時(shí)間：約半小時(shí)。步驟：暫時(shí)保密。本次互動(dòng)游戲設(shè)立臵暫時(shí)確認(rèn)為四項(xiàng)，總計(jì)耗時(shí)約2小時(shí)(大致上從9：30——11：30)。全卷游戲活動(dòng)中所須要的道具：氣球(約20個(gè))，紙板(暫定約20余塊，數(shù)量不減半，多多益善)，蒙眼布(5塊)，口哨(1枚)。附注：為調(diào)動(dòng)大家的參予積極性，我們考量給每個(gè)出席活動(dòng)的小組展開(kāi)總體評(píng)價(jià)，罰球最低的小組可以獲得一點(diǎn)大獎(jiǎng)品(當(dāng)然獎(jiǎng)品的設(shè)立臵還是以引導(dǎo)性質(zhì)為基本原則)。為確?；顒?dòng)的有序、整然，我建議設(shè)立臵一個(gè)評(píng)委會(huì)(評(píng)委由特邀嘉賓出任)具體內(nèi)容評(píng)分規(guī)則如下(初稿，待議)：1.在起至隊(duì)名游戲環(huán)節(jié)，最先說(shuō)道出的團(tuán)隊(duì)可以贏得三顆星，其次就是兩顆星，再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以獲得三顆星(該星的測(cè)評(píng)由評(píng)委證實(shí))。2.左路接力賽游戲中，最終的第一名可以贏得五顆星，第二名可以斬獲四顆星，以此類推。3.闖地雷陣游戲中，罰球細(xì)則如2中所定。4.在整個(gè)游戲的展開(kāi)過(guò)程中，整體表現(xiàn)最積極主動(dòng)，相互協(xié)作最充份的團(tuán)隊(duì)可以贏得三顆星(該星的測(cè)評(píng)由評(píng)委證實(shí))。5.對(duì)各團(tuán)隊(duì)所榮獲星星的數(shù)量展開(kāi)概括，由領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)展開(kāi)評(píng)測(cè)，并對(duì)優(yōu)勝者團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品。其他物資：1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能將比較低，活動(dòng)時(shí)的運(yùn)動(dòng)量也比較小，因此對(duì)水的市場(chǎng)需求也必須可以比較低，我建議水儲(chǔ)備必須在8箱左右)。2.遮陽(yáng)帽(建議每人一頂，在維護(hù)自己皮膚的同時(shí)也可以起著統(tǒng)一衣著的效果)。3.桌布(桌布的用途主要在露天的過(guò)程中起著環(huán)保的效果，同時(shí)，也可以確保我們食物的清潔衛(wèi)生)。4.水果若干。5.用以露天的食物及佐料若干(具體內(nèi)容種類視經(jīng)費(fèi)及大家探討后再并作定論)。6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)立臵，木炭2簍)。露天時(shí)間暫定為12：00——13：30民主自由活動(dòng)時(shí)間暫定為13：30——15：40(在15：50之前必須將所有人子集妥當(dāng))民主自由活動(dòng)時(shí)必須切勿安全，我們不倡導(dǎo)以個(gè)人為單位獨(dú)自活動(dòng)(最少必須2人以上)，愿民主自由活動(dòng)的可以遺留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號(hào)碼即可)，以便利我們展開(kāi)溝通交流。各游戲步驟游戲一：增大包圍圈1.使隊(duì)員們密切地圍起一圈。2.使每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊乘在相連同伴的肩膀上。3.說(shuō)大家我們將要遭遇一項(xiàng)非常繁重的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)就是大家必須一起向著圓心邁3大步，同時(shí)必須維持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被毀壞。4.等大家都搞清楚了游戲建議之后，使大家一起已經(jīng)開(kāi)始安第一步。邁完第一步后，給大家一些引導(dǎo)和表彰。5.現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始安第二步。第二步邁完之后，你可能將就不必挖空心思回去想要那些表彰與引導(dǎo)的詞語(yǔ)了，因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)并使大家忍俊不禁了。6.邁第三步，其結(jié)果可能將就是圓圈斷裂，很多隊(duì)員跌倒在地。盡管很難順利地順利完成任務(wù)，但是這項(xiàng)活動(dòng)可以并使大家開(kāi)懷大笑，苦惱天下消。游戲之二：起至隊(duì)名1.將人數(shù)較多的隊(duì)員分割成若干個(gè)由8個(gè)人共同組成的小組。2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起至一個(gè)名字，名字可以存有實(shí)際意義，也需用符號(hào)替代。3.各組展開(kāi)自我介紹，了解他們的隊(duì)名以及為什么采用這個(gè)名字。4.游戲過(guò)程中要稱謂他們的隊(duì)名。游戲之三：左路接力賽1.挑選一塊寬廣平坦的比賽場(chǎng)地。2.使每個(gè)隊(duì)員打聽(tīng)一個(gè)搭擋(每個(gè)團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。3.給每對(duì)搭擋播發(fā)一個(gè)氣球。4.使每對(duì)搭擋把自己的氣球更難，縛住氣嘴。5.在賽場(chǎng)上標(biāo)記出來(lái)起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米，越遠(yuǎn)越不好。6.使所有參賽搭擋東站至起跑線之后。7.說(shuō)參賽隊(duì)員們這里馬上已經(jīng)開(kāi)始一場(chǎng)左路接力賽比賽，賽程從起點(diǎn)跑到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)返回起點(diǎn)的小組獲得勝利。8.左路的規(guī)則就是：必須自始至終維持氣球完好無(wú)損;在接力賽的過(guò)程中不容許用手或胳膊拎氣球;必須兩人共同左路(不容許把球纏在一個(gè)人的腿上);接力賽的過(guò)程中氣球無(wú)法被掉下來(lái)至地上。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須返回起點(diǎn)，再次已經(jīng)開(kāi)始。游戲之四：闖進(jìn)地雷陣1.挑選一塊寬廣平坦的游戲場(chǎng)地。2.精心安排不敢出席游戲的人搞監(jiān)護(hù)員。當(dāng)出席游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地可以顯得非常嘈雜。這就是一個(gè)不利因素，因?yàn)檫@可以并使橫越地雷陣的人無(wú)所適從，難以看清聽(tīng)見(jiàn)的指令就是源自自己的同伴，還是源自其他小組的人。3.使每個(gè)隊(duì)員打聽(tīng)一個(gè)搭擋。4.給每對(duì)搭擋播發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭擋中存有一個(gè)人必須被蒙上眼睛。5.眼睛都塞不好之后，就可以已經(jīng)開(kāi)始普臵地雷陣了。挑選不好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板7.被掀開(kāi)了眼睛的隊(duì)員在同伴的除雪下，跑至地雷陣的本段，緊挨終點(diǎn)站不好。他的同伴前進(jìn)至他身后兩米處。8.并致游戲引言，引言示例如下：幾天前，你和你的同伴因起義而獲釋，被一起第一關(guān)在一問(wèn)牢房里。黎明前。你的同伴九死一生逃亡了過(guò)來(lái)?？梢圆顒诺木褪?，他非常不熟識(shí)牢房外面的情況。這就是一個(gè)沒(méi)月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見(jiàn)五指。為了逃出危險(xiǎn).你的同伴必須沿著一個(gè)地雷陣。你很確切地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位臵?？墒悄愕耐椴粫缘茫沩氁蚤_(kāi)炮的方式，在他橫越的時(shí)候?yàn)樗敢较?。如果你的同伴在橫越的過(guò)程中遇到或撞了地雷陣中的其他人，他必須恒定30秒后方可移動(dòng)。如果他不小心碰到了“地雷”，那么一切就都完結(jié)了，你們小組將被出局出局。天很快就要暗了，你的同伴必須盡快沿著地雷陣。一旦天亮，哨兵就可以辨認(rèn)出地雷陣中的人，并開(kāi)火將他們射殺。趕快已經(jīng)開(kāi)始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!戶外開(kāi)拓方案3為了強(qiáng)化公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，進(jìn)一步增強(qiáng)非政府活力，提升非政府文化，來(lái)到自然，收緊心情，提高非政府整體溝通交流與協(xié)同的精神和能力，同時(shí)熱烈歡迎嶄新員工的重新加入，使嶄新員工盡快帶入公司，培育嶄新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部同意于本周六前往廣州笑翻天樂(lè)園出席一天的戶外開(kāi)拓活動(dòng)，具體內(nèi)容流程如下：08：00子集，從公司啟程，前方廣州笑翻天樂(lè)園。09：00--09：30分散步入笑翻天開(kāi)拓基地：由教練了解開(kāi)拓活動(dòng)的科目，傳授安全等注意事項(xiàng)。09：30--09：45成立團(tuán)隊(duì)：展開(kāi)開(kāi)拓分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),挑隊(duì)名,確認(rèn)新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。09：45--10：00試水訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況非政府展開(kāi)2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的使隊(duì)員之間加深介紹，消除隔閡，逐步加深隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為開(kāi)拓活動(dòng)并作前期準(zhǔn)備工作。10：00--11：45(山谷游樂(lè)區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：突出重圍---壯壁：

參予人員俯臥于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手登山5米低的斜壁上。須要較好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志就是順利的關(guān)鍵。(較好的體力，勇敢的耐力和意志力就是順利完成任務(wù)的關(guān)鍵!)木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過(guò)搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過(guò)設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前存有截住、后存有去路，時(shí)間緊迫、困難重重，如何闖關(guān)?(必須步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，就可以順利完成任務(wù)!)空中鋼絲—極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)坐落于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過(guò)連綿起伏的圓木橋回到原地。須具有較好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神就可以獲得優(yōu)異成績(jī)!(消除心理障礙，直面困難，敢于挑戰(zhàn)自我!)斜網(wǎng)橋---懸空左右搖擺：

參訓(xùn)隊(duì)員分別俯臥于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手加緊網(wǎng)繩通過(guò)跨度長(zhǎng)超過(guò)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從踏過(guò)不定的彎曲橋回到。(較好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志就是順利的關(guān)鍵)11：45--12：00

活動(dòng)評(píng)測(cè)：根據(jù)上午各業(yè)務(wù)培訓(xùn)競(jìng)技團(tuán)隊(duì)的具體表現(xiàn)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的非政府領(lǐng)導(dǎo)和隊(duì)員的組織紀(jì)律、精神面貌、團(tuán)隊(duì)協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)中存有的嚴(yán)重不足等方面展開(kāi)評(píng)測(cè)!12：00--14：00午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)14：00—16：00團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：揮籠飛

澗：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠共同組成，很大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體力和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，就可以成功通過(guò)。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)一致幫助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪嶼—奈良橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又存有歡聲笑語(yǔ)，讓你在歡樂(lè)中體驗(yàn)參予的快感!(均衡比速度更關(guān)鍵!)乘橋過(guò)

河：此項(xiàng)目難度很大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)被打亂，建議隊(duì)員存有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神就可以順利完成此項(xiàng)目的開(kāi)拓訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員直面困難重重的項(xiàng)目，必須存有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神就可以順利完成此項(xiàng)目!)南宮星野臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩再拾水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)東站八十人后再遷移至另一平臺(tái)上，隊(duì)員救人處罰或出局。(相互理解、互相寬容，相互支持與密切合作，超越隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡就可以順利完成任務(wù)!)16：10--16：40民主自由體驗(yàn)“過(guò)關(guān)酷地帶”此項(xiàng)目就是我基地難度最低、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)大的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)共同組成。使隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)過(guò)關(guān)順利的歡欣。自費(fèi)項(xiàng)目：水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩提振、留戀忘返!16：40--17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!戶外開(kāi)拓方案4一、活動(dòng)名稱“歡樂(lè)魏出賽”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)開(kāi)拓訓(xùn)練二、活動(dòng)主題友誼、合作、關(guān)愛(ài)、奮斗三、活動(dòng)目的通過(guò)積極開(kāi)展素質(zhì)開(kāi)拓訓(xùn)練活動(dòng)，意在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地跌破言行人的心理、體魄和品格，并使其以對(duì)外開(kāi)放平衡的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，喚起技術(shù)創(chuàng)新活力，推動(dòng)團(tuán)隊(duì)精神的構(gòu)成，進(jìn)而接到“磨練意志、陶冶情操、健全自我、選礦團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體內(nèi)容目的如下:1、進(jìn)一步增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)2、協(xié)助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通交流的重要性3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力4、進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任5、強(qiáng)化成員間感情的溝通交流四、素質(zhì)開(kāi)拓訓(xùn)練的項(xiàng)目1.齊心協(xié)力器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿時(shí)間:30分后左右規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分為小組，議會(huì)選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后展開(kāi)團(tuán)隊(duì)間的展現(xiàn)。建議隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名者、隊(duì)旗展現(xiàn)、向大家表述隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)發(fā)生錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)搞十個(gè)引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至。2.穿針引線器材:呼啦圈時(shí)間:20~40分鐘目的:體會(huì)合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)積極探索與技術(shù)創(chuàng)新的歡樂(lè)規(guī)則:各組人手拉手圍起一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左腿上，隊(duì)員在不能松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂啟程，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳輸然后再次返回隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間太少的團(tuán)隊(duì)算是勝利(失利的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)搞20個(gè)引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至)。3.平地而起時(shí)間:20~40分鐘目的:推動(dòng)團(tuán)隊(duì)間的合作，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)一致規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員，背靠背趴在地上。兩人雙臂相互交叉，合力并使雙方同時(shí)東站起至。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失利須要再去一次，直至順利才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較太少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失利，則失利隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至。4.笑容可掬時(shí)間:30分鐘左右目的:推動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通交流與交流，加深彼此之間的友情。規(guī)則:使學(xué)員排好兩排，兩兩相對(duì)，各排出動(dòng)一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互致意，身體必須伸手成90度，高喊___你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互致意高喊一次___你好，建議致意者與其余成員均無(wú)法苦笑。如果哪隊(duì)有人苦笑出來(lái)聲去即為被視作對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列于，依次互換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失利，則失利隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至?？偨Y(jié):人們常說(shuō)道，當(dāng)你直面生活的時(shí)候，你實(shí)際上就是在直面一面鏡子，你苦笑，生活苦笑，你大哭，生活也在大哭。直面別人的時(shí)候也就是這個(gè)道理，必須想要贏得別人的笑容，你首先必須盛開(kāi)自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間維持默契，維系一種歡樂(lè)隨心所欲的氛圍，可以非常有助于大家彼此之間的溝通交流，也可以大力推進(jìn)我們的合作步伐。5.張弛存有道時(shí)間:10分鐘左右器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表目的:通過(guò)這個(gè)游戲，使大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想順利必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包含必須擅于利用有效率資源，還建議學(xué)會(huì)聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通交流謀求彼此間的默契。規(guī)則:游戲已經(jīng)開(kāi)始時(shí)，將小麻繩圍站在各自腰間邊線，所有隊(duì)員帶眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍起選定的圖形(例如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，出席隊(duì)員無(wú)法手親昵，就可以通過(guò)小麻繩互相維系，最后圍起來(lái)圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的元顯恭置放地上，使大家看看圖形與否形如，最快圍起來(lái)圖形且圖形形如的隊(duì)伍獲勝。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失利，則失利隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至。6.千鈞一發(fā)時(shí)間30分鐘左右器材:報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)目的:協(xié)助參訓(xùn)者練在遇到困難時(shí)如何搞計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用非常有限資源等。規(guī)則:啟程時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走到。在逃出過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都無(wú)法出，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃出過(guò)程中，每塊鐵板都必須被咬住，全部人達(dá)至小島之后，并且所有鐵板被領(lǐng)到對(duì)岸上，游戲才算順利完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失利，則失利隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞20次躺起至。7.囚徒困境時(shí)間:40~50分鐘器材:布條若干目的:強(qiáng)化彼此之間的介紹和信任，進(jìn)一步增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。內(nèi)容:假如你們組屬古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)傳古城坐落于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找出一個(gè)凡塘，由于存有語(yǔ)言障礙，通過(guò)譯者費(fèi)心的表述，他才同意開(kāi)路。由于古城到處堆放存有金幣、寶石，并且聲稱如果寶物被盜，全城人民將遭遇災(zāi)難，因此，條件就是大家必須應(yīng)允都穿上眼罩，確保以后不能再打聽(tīng)這條路，一路上無(wú)法并作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即為肢體語(yǔ)言去傳遞信息給后面的隊(duì)友，以保證團(tuán)隊(duì)能夠安全抵達(dá)目的地。規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分成兩組，男隊(duì)員為凡塘，女隊(duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員穿上眼罩存有凡塘率領(lǐng)抵達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)就是負(fù)責(zé)管理安全的押解女生抵達(dá)目的地?？偨Y(jié):信任就是集體相處的一個(gè)關(guān)鍵前提，只有你充份信任你的伙伴，你就可以將事情托付給他，你就可以堅(jiān)信他說(shuō)道的話，他搞的事，只有相互信任，大家就可以不無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作搞好。8.報(bào)數(shù)時(shí)間:10~30分鐘目的:進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分成兩組，時(shí)間慢的為獲得勝利團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將搞10個(gè)引體向上，女隊(duì)長(zhǎng)搞10次躺起至。戶外開(kāi)拓方案5第一天09：00--09：30開(kāi)班儀式：領(lǐng)導(dǎo)致詞、教官正式宣布活動(dòng)建議，展開(kāi)學(xué)員誓詞及授旗儀式。09：30--11：30軍事訓(xùn)練：展開(kāi)立正、Toothed、跨立、暫停間女稱、齊步走等隊(duì)列動(dòng)作的訓(xùn)練，加強(qiáng)全體參訓(xùn)人員較好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力，努力做到令行禁止，為2天的開(kāi)拓奠定較好的基礎(chǔ)。11：30—12：00成立團(tuán)隊(duì)：采用目標(biāo)握手、人山人海兩個(gè)科目展開(kāi)團(tuán)隊(duì)成立的準(zhǔn)備工作活顫抖，挑選出屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，建立屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號(hào)，展開(kāi)團(tuán)隊(duì)口號(hào)大比拼展現(xiàn)活動(dòng)。12：00—14：00午間加油站(至酒店辦理留宿相關(guān)手續(xù))14：00--15：00無(wú)軌電車(chē)以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)“同穿著一雙鞋”，體悟合作精神。建議順向、逆向和順、逆向交錯(cuò)三輪大比拼同意輸贏。順利須要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前銳意進(jìn)取，此項(xiàng)目并使學(xué)員充份體驗(yàn)至競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通交流和掌控溝通交流技巧的重要性。15：00--16：00搶灘進(jìn)占就是一個(gè)鍛煉身體領(lǐng)導(dǎo)綜合性就可以的活動(dòng)科目，通過(guò)本活動(dòng)可以鍛煉身體各管理人員較好的計(jì)劃、溝通交流、非政府、領(lǐng)導(dǎo)、繼續(xù)執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力，鍛煉身體管理人員的領(lǐng)導(dǎo)就可以和感召力，寓教于樂(lè)、揚(yáng)長(zhǎng)避短、搜尋差距，打造出“輸”的團(tuán)隊(duì)!(可選擇：超級(jí)伸板+踏籠恍若等)16：00--17：30過(guò)關(guān)酷地帶此項(xiàng)目就是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)共同組成。使隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)過(guò)關(guān)順利的歡欣。17：30--18：00一天活動(dòng)總結(jié)、互動(dòng)18：00--21：30露天、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自帶)21：30回到酒店歇息第二天08：00—09：00酒店喝早茶09：30—10：00步入基地、展開(kāi)團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)10：00--11：00橫越電網(wǎng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)東站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數(shù)量非常有限、大小不一的網(wǎng)口，在無(wú)法觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過(guò)網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通交流協(xié)同能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的掌控，資源的有效率利用，及具有在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。11：00--11：30軍事障礙此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。須要極好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，建議全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互協(xié)助及互相引導(dǎo)，勇往直前的定能夠出色完成此項(xiàng)目。11：30--12：00命運(yùn)半小時(shí)時(shí)間緊迫、形勢(shì)危急，團(tuán)隊(duì)拒絕接受了一項(xiàng)高難度的應(yīng)急解圍任務(wù)。通過(guò)活動(dòng)，使隊(duì)員親身感受到溝通交流對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí)，也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對(duì)順利完成共同任務(wù)的重要性。12：00—13：30午間加油站(可以參觀游玩楊四將軍廟)13：30—14：00團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)14：00—15：00怪獸過(guò)河按建議在規(guī)定時(shí)間內(nèi)抵達(dá)目的地。所有隊(duì)員必須結(jié)為一個(gè)整體，這個(gè)整體只有四只腳可以著地，身體其余任何部位無(wú)法碰觸地面。通過(guò)本項(xiàng)目并使各隊(duì)員的思惟突破、弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力。15：00—16：00珠行萬(wàn)里所有隊(duì)員一字排開(kāi)，拿著接力棒，在確保圓珠不墜落的情況下從教練選定的邊線運(yùn)珠抵達(dá)終點(diǎn)。必須存有較好的工作心態(tài)和敢于拒絕接受挑戰(zhàn)的精神就可以順利完成。體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)