實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告7篇

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到專業(yè)實(shí)習(xí)時(shí)間了，整整八周，我在那實(shí)習(xí)已經(jīng)不止八周了，拿他工資的人，不能自己想走就走了，也要負(fù)起正式員工的責(zé)任。

在網(wǎng)上投簡(jiǎn)歷找的工作，原來找工作真的不像想象中的那么簡(jiǎn)單的。跑了好幾個(gè)公司，太差的我看不上，太好的他看不上我。就這樣高不成低不就的，最難找工作了。實(shí)習(xí)還沒關(guān)系，正式工作要求就高了。下定決心要好好學(xué)了哦！也要讓我老媽每天嘮叨的碎碎念起點(diǎn)效果么。最終確定就在溫州聲遠(yuǎn)文化有限公司實(shí)習(xí)，其實(shí)公司沒什么特殊，就一般的工作室，不過看老板為人挺好的，應(yīng)當(dāng)會(huì)有相處的，就確定在那里了。

來介紹一下公司，溫州聲遠(yuǎn)文化傳播有限公司和溫州聲遠(yuǎn)商標(biāo)事務(wù)所，是一體的。即有做設(shè)計(jì)，也有做商標(biāo)注冊(cè)等。主要從事于企業(yè)形象〔ci、vi〕設(shè)計(jì)、商標(biāo)設(shè)計(jì)、商標(biāo)代理等。公司格言：聲名來自誠信，遠(yuǎn)景全憑努力！以及一句“我們跟著平凡走”。這些就組成了我們公司的全部。

在那實(shí)習(xí)，我基本上平面設(shè)計(jì)的范圍也做的比較全了。從海報(bào)、傳單、vi、畫冊(cè)到折頁，再到標(biāo)識(shí)。我基本上都做過，也全部是我一個(gè)人完成的，那感覺還是超級(jí)有成就感的哦。在這有點(diǎn)不好就是沒有特殊好的設(shè)計(jì)師教我，給我指教，感覺他們都和我差不多，有的比我還差。所以有時(shí)候感覺有點(diǎn)盲目，做好了不知道怎么修改，不知道怎么深化進(jìn)展。在這點(diǎn)上我們老板還是給了我許多關(guān)心的。老板不是做設(shè)計(jì)的人，但閱歷豐富，很能抓住客戶的心理，這些都是我所沒有的，值得學(xué)習(xí)。

剛過來那幾天，老板就讓我做海報(bào)，為溫州土地資源局做的公益海報(bào)，要發(fā)表的日?qǐng)?bào)上的，聽到這個(gè)有點(diǎn)興奮，可以上報(bào)了，全市發(fā)行的哦！其實(shí)也沒什么，只不過對(duì)一個(gè)剛實(shí)習(xí)的同學(xué)來說卻是很興奮的事情，第一次嘛，別個(gè)做設(shè)計(jì)久了，任憑做個(gè)什么都可以印刷的出來的人就沒有感覺了。其實(shí)做這個(gè)也是很不簡(jiǎn)單的，就像以前上招貼設(shè)計(jì)的課程一樣，前期總是很苦痛的在那想啊想的，后最終才逼出效果來的。我看了那些國務(wù)院發(fā)行的文件有點(diǎn)頭暈。什么招標(biāo)、掛牌，拍賣的，被弄的亂七八糟的。經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間的修改，最終還是過關(guān)了，反正主題表達(dá)出來了，但自己感覺沒特殊好。發(fā)表出來那天，從來不買報(bào)紙的我，還是買了一份保藏呢！紀(jì)念一下！

接下來就是做vi，一個(gè)汽車線圈的公司。還沒學(xué)過vi設(shè)計(jì)呢，對(duì)整一個(gè)系統(tǒng)還沒什么了解，就在網(wǎng)上看一些資料，自己去借本書看看，才對(duì)其有點(diǎn)了解了。其實(shí)里面的內(nèi)容在以前的專業(yè)課中也都有學(xué)過的，只是都零零碎碎的，沒有去整理過而已，著次剛好，可以狠狠的整理下腦瓜子，也讓它糊涂下了。閱讀了一些資料，知道vi是很講究系統(tǒng)化，規(guī)整運(yùn)用的，要抓好每一個(gè)小詳情，才能夠在企業(yè)形象上塑造，取得勝利。

接著就是些畫冊(cè)，折頁什么的，只要多下點(diǎn)工夫，看看別人做的東西，請(qǐng)教下別人，就會(huì)漸漸的做好起來，這些還是跟努力分不開的，我這“左瞥子”右腦發(fā)達(dá)點(diǎn)的人，總是對(duì)太有條理的東西整理的亂七八糟，得多花點(diǎn)時(shí)間在那整理思路，在這些文件上，都許多頁的需要統(tǒng)一，直覺告知我，不能只依據(jù)自己那一時(shí)的想法做東西。畫畫可以一下字興起，可這個(gè)肯定不能這樣。我總是在頁碼上弄的亂糟糟的。打印出來了，才知道這里錯(cuò)了，那里又錯(cuò)了。

總是在這樣那樣的事情中循環(huán)，徘徊。實(shí)習(xí)比在學(xué)校的日子過的充實(shí)許多。實(shí)習(xí)以來，感覺周末都在茫茫碌碌了，但好象生活比以前有盼望了。確定，自己生活的快樂就好了。雖然每天要早起，對(duì)我這睡蟲還是有點(diǎn)難度的，以前總是室友叫我起床去上課，可如今都要好自覺哦。看來是很有責(zé)任感了如今，哈哈！心里狂樂了一把。

實(shí)習(xí)中，可以很多學(xué)校里學(xué)不到的東西，感覺學(xué)到許多東西，比方說怎么跟客戶講話，怎么去勸說客戶等等，都是一門很大的藝術(shù)啊。我們的技術(shù)是重要的，但講話的藝術(shù)也是很重要的。得對(duì)生活布滿盼望才行，就像客戶勸慰我的時(shí)候說：“面包會(huì)有的，牛奶也會(huì)有的”！

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇2

xx年6月23日，我們來到華北油田北戴河療養(yǎng)院，在這里進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。這次實(shí)習(xí)主要是為了讓我們將社會(huì)工作理論學(xué)問與實(shí)際相結(jié)合，深化了解社會(huì)，感受實(shí)際生活，為將來就業(yè)打下根基。

華油療養(yǎng)院坐落于風(fēng)光綺麗的北戴河海濱，是一家全新的集客房、餐飲一體的星級(jí)酒店。接近海邊，地理位置優(yōu)越，環(huán)境優(yōu)雅，氣候宜人，是海濱最上檔次的療養(yǎng)院。

剛到這里的時(shí)候，四周的一切對(duì)我來說都是生疏的，對(duì)什么事情都覺得新奇，都會(huì)奇怪????；蛟S由于這是我們第一次離開校內(nèi)走入社會(huì)吧！每個(gè)人都對(duì)這份工作抱有很大的信念，都盼望能夠在這里展現(xiàn)自己的風(fēng)采，證明自己的實(shí)力。

實(shí)習(xí)期間，我在客房部工作，主要是接待入住客人，整理客房，一系列的簡(jiǎn)潔程序。開頭的時(shí)候，老員工教我們鋪床，整個(gè)鋪床過程包括甩單、套枕戴和套被罩，要求被子的中線和床、床單的中線重合。練習(xí)了一周左右，雖然很疲乏但更有收獲，基本上把握了鋪床的要領(lǐng)。接下來，客房主管開頭帶我們熟識(shí)清掃客房程序。清掃八字方針是“按、開、拉、撤、整、做、擦、吸”。首先要按門鈴或用食指小扣三下，推開房門并報(bào)服務(wù)員，進(jìn)房之后要打開窗戶通風(fēng)換氣，拉開窗簾，撤下杯具及煙灰缸進(jìn)行消毒處理，收衛(wèi)生間及房間垃圾，撤掉用過的布草。然后，開頭整理衛(wèi)生間，配備各種洗漱用品，做床。拿干濕抹布兩塊由門開頭順時(shí)針或者逆時(shí)針方向進(jìn)行全方位抹塵。最終一步就是用吸塵器吸塵，關(guān)房門。這就是清掃客房的整個(gè)操作流程，也是我們每天工作的必需。

我在剛開頭工作的時(shí)候，遇到了許多麻煩，對(duì)許多事情不了解，不知道怎樣和生疏人接觸，不敢去面對(duì)一些事情。我變得靜默寡言了，由于我發(fā)覺世界很大，我很渺小，我的想法和觀點(diǎn)是如此的稚嫩，我只有悄悄的去觀看去感受。不過，我并沒有放棄，我每天都總結(jié)自己的工作心得，從中體會(huì)閱歷和教訓(xùn)，不斷從老服務(wù)員那里汲取精華，使自己能盡快的適應(yīng)這份工作。后來，在我付出努力之后，最終有了回報(bào)，工作一天比天順當(dāng)，能夠很輕松地完成一些日常工作，已經(jīng)融入了新的工作環(huán)境。

到了療養(yǎng)院進(jìn)入一年中生意最好的階段，客房開頭供不應(yīng)求了，工作量越來越大，形形色色的客人不斷涌現(xiàn)，接二連三的冗雜問題接踵而來。每天忙得焦頭爛額，身心承受了很大的壓力，曾經(jīng)也動(dòng)搖過，不過還是堅(jiān)持了下來，由于我信奉苦盡甘來。

時(shí)間越久，崔先生的看法變得粗暴起來，我萬分著急。這時(shí)我突然有一個(gè)大膽的想法，能否讓客人搬到4106預(yù)訂房暫住一宿，其次天空調(diào)修好再搬回4205房間。于是我先跟總臺(tái)溝通，總臺(tái)牽強(qiáng)同意了我的方法。我把想法告知了崔先生，崔先生比較滿足，對(duì)我說：“服務(wù)員，感謝你為我們操勞，我們不會(huì)弄亂房間，盡量不影響到4106客人明天的入住?！蔽液芾⒕蔚卣f：“真是不好意思，給您添麻煩了，感謝您對(duì)我們的諒解?！边@件事終于安靜了下來。

空調(diào)壞了是客房設(shè)備維護(hù)方面的問題，是我們服務(wù)員工作上的失誤。面對(duì)崔先生的粗暴我沒有計(jì)較，而是心平氣和地向崔先生說明白難處，懇切地表達(dá)歉意，并快速地想到可行的方法，為客人解決了問題，最終使崔先生的怒火平靜了下來。假如我對(duì)崔先生的不滿置之不理，推卸責(zé)任，唯恐會(huì)令崔先生更加生氣，讓事情雪上加霜。不過，假如我在遇到這種麻煩問題時(shí)，還能處變不驚的話，事情會(huì)辦得更完善。

通過這件事情之后，我對(duì)這份工作更加布滿了熱忱與信念。在工作過程中，能夠順當(dāng)?shù)貫榭腿私鉀Q實(shí)際問題，比較嫻熟地把握了人際溝通的一些技巧，能夠自如的與生疏人溝通，自主的力量得到提升。

兩個(gè)月的實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的學(xué)問，使我在實(shí)踐中感受社會(huì)上的人情事理，積累社會(huì)閱歷和處事之道，了解人際關(guān)系的冗雜，體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，對(duì)社會(huì)有了新的概念。

我知道了在工作中要踏踏實(shí)實(shí)，虛心請(qǐng)教，做事要講究條理，不能急躁。我發(fā)覺了要做好一項(xiàng)工作，必需正視好自己的工作看法，以樂觀的心態(tài)面對(duì)工作的風(fēng)雨，而不是埋怨。我更明白了工作不只是做事，更重要的是與人相處。假如不與自己的同事和領(lǐng)導(dǎo)多溝通，那么有些工作就很難順當(dāng)完成，更不會(huì)有進(jìn)展的機(jī)會(huì)。但只要虛心，多與同事溝通，多跟領(lǐng)導(dǎo)溝通，就能學(xué)到更多的東西更好地關(guān)心自己彌補(bǔ)缺乏和發(fā)揮特長(zhǎng)，進(jìn)而取得事業(yè)上的勝利。

同時(shí)我也熟悉到了自己的缺乏和稚嫩的地方，對(duì)處理一些人際關(guān)系方面還不夠練達(dá)，遇到事情顯得較為急躁，有時(shí)自信念缺乏，做事優(yōu)柔寡斷，對(duì)事情的推斷力量還有待提高。我會(huì)在了解自己的同時(shí)漸漸改正缺乏，讓自己變的更優(yōu)秀。

最終，感謝華油療養(yǎng)院給我供應(yīng)了這樣一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，能讓我到社會(huì)上接觸更多的東西；感謝客房部的全部領(lǐng)導(dǎo)和同事，是你們的關(guān)心讓我在最短的時(shí)間內(nèi)把握工作技能，使我不斷進(jìn)步；同時(shí)，我還要感謝我的實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師，在實(shí)習(xí)期間指導(dǎo)我在實(shí)習(xí)過程中需要留意的相關(guān)事項(xiàng)。感謝全部關(guān)注我的人！

此致

敬禮！

xx年9月8日

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇3

前言：

這是我第一次寫的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告，以此來紀(jì)念我的第一次實(shí)習(xí)經(jīng)受。這篇報(bào)告主要記錄了我在電臺(tái)實(shí)習(xí)一個(gè)月的經(jīng)受和體會(huì)，完全從主觀角度動(dòng)身。文中有引用的詞句，但并沒有抄襲他人所作(有參考報(bào)告的格式)，沒有任何虛言假意，皆依現(xiàn)實(shí)所述、傳心中所想。我也許是個(gè)十全一美的人，成果、力量、經(jīng)受都不值得炫耀。這次實(shí)習(xí)算是我的一次轉(zhuǎn)變，生活從空虛茫然到充實(shí)勞碌。我會(huì)連續(xù)前行，查找心的方向，查找我人生的夢(mèng)。我盼望我的20歲成為我人生的轉(zhuǎn)折。

網(wǎng)上流傳這樣一段話：人生最輝煌的一段時(shí)間是高考前6個(gè)月。這時(shí)你上知天體運(yùn)行原理，下知有機(jī)無機(jī)反應(yīng);前有橢圓雙曲線，后有雜交生物圈;外可說英語，內(nèi)可修古文;求得了數(shù)列，說得了馬哲;溯源中華上下五千年，延推赤州陸海百千萬;既知音樂美術(shù)計(jì)算機(jī)，兼修武術(shù)民俗老虎鉗。可謂把同學(xué)說成了“活的百科全書”?？捎钟兴自捳f“百無一用是書生”。同學(xué)，究竟是“學(xué)習(xí)生活”還是“學(xué)習(xí)生活(學(xué)習(xí)如何生活)”呢?說得好聽點(diǎn)，同學(xué)是青年學(xué)問分子;說得難聽點(diǎn)，我們何嘗不是紙上談兵的抱負(fù)者。我自己就更不必說了，一個(gè)胸?zé)o點(diǎn)墨、固步自封、“靜”而不“動(dòng)”的高校生。我用半個(gè)學(xué)期來自省、思索自己的人生，20歲的我甚至找不到一個(gè)自身突出的力量。我不禁想，干脆就這樣把不會(huì)游泳的自己扔進(jìn)社會(huì)漩渦中得了。我是把自己扔了出去，只不過是坐著熟人的車出去的。大二的暑假，我得到了一份在縣電臺(tái)實(shí)習(xí)的工作。

我并沒有什么冠冕堂皇的理由、沒有懷揣著什么遠(yuǎn)大的理想出來實(shí)習(xí)，我只是想從學(xué)校、從家里走出來，體驗(yàn)不同的生活，接觸不同的人。由于我是一個(gè)不擅長(zhǎng)交際且生活圈子很小的人。

縣電臺(tái)與影視中浪漫有情調(diào)或詼諧幽默的電臺(tái)印象相去甚遠(yuǎn)。在我們的小城中，它只是一個(gè)為政府服務(wù)，反映國計(jì)民生的媒介工具，可以說是新聞廣播電臺(tái)。我的工作內(nèi)容主要是：參與活動(dòng)、寫稿子。參與的活動(dòng)多為各種會(huì)議、巡察、儀式等。這項(xiàng)工作聽起來好像可以讓人有些傲慢，一說“我在電臺(tái)實(shí)習(xí)”，就會(huì)收到諸如“很不錯(cuò)啊”的贊揚(yáng)。但其實(shí)是沒有太多技術(shù)含量的工作，套用這里一位前輩的話說就是“高中的文學(xué)功底就足夠了”。每次的稿子一二百字便足矣，而且許多會(huì)有材料，以及記錄的領(lǐng)導(dǎo)講話，寫稿子也多為一個(gè)套路?？赡苁俏覜]有學(xué)過新聞的關(guān)系，所以理解的比較膚淺。當(dāng)然，他們平常的工作并不只是這些。

我第一次寫稿子真是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。那是我來這兒的其次天，每個(gè)人都在忙各自的工作，我連倒茶的份兒都沒有，突然就接到任務(wù)讓我去參與活動(dòng)。那種忐忑的心情就是當(dāng)自己去做一件從未做過的事、而且必需完成時(shí)的惶恐擔(dān)心。中午回來，我犧牲午覺時(shí)間寫稿子，就那200個(gè)字不知道醞釀了多少遍、改了多少回。下午第一時(shí)間拿給前輩看，老師們都是很有耐煩、很情愿教育我們這些實(shí)習(xí)生的。前輩一邊幫我改稿子一邊指導(dǎo)我，我的那個(gè)“套路”也是在指導(dǎo)之后才形成的，并不是像數(shù)學(xué)公式似的。我的第一篇稿子被改了也許80%，心里并沒有失落，只為這樣的指導(dǎo)學(xué)習(xí)感到快樂。唯一的一次失落就是那位前輩對(duì)我說“寫新聞稿高中的文學(xué)水平就足夠了?！彼脖頁P(yáng)了我一句“導(dǎo)語寫的不錯(cuò)?！碑?dāng)時(shí)確實(shí)很難過，可是也知道自己的確有很多缺乏之處。后來寫稿子便會(huì)認(rèn)真的斟酌，翻看別人寫的稿子學(xué)習(xí)一下，也會(huì)向前輩們請(qǐng)教。

即使是這樣單一的工作，也足夠我每天“三省吾身”了。我的缺乏之處有很多，其實(shí)在之前自己也是有發(fā)覺的。我的語言組織力量很弱，寫的文章總是長(zhǎng)篇累牘，不能簡(jiǎn)明突出;再有，我的規(guī)律思維力量很差，寫的東西會(huì)顯得雜亂無章;還有，我的文學(xué)功底太淺，寫的東西不是理論性太強(qiáng)就是主觀意識(shí)太強(qiáng)。(在這篇實(shí)踐報(bào)告中應(yīng)當(dāng)也會(huì)被發(fā)覺)其實(shí)在社會(huì)中，我最大的弱點(diǎn)就是不善交際。面對(duì)生疏人寡言，不知道如何開口;面對(duì)前輩們，不知道如何稱呼，不好意思開口。雖然自己心里門清，可現(xiàn)實(shí)總是不盡如人意。在這次實(shí)習(xí)中，我也會(huì)有意識(shí)的轉(zhuǎn)變自己，也總結(jié)了自己的心得體會(huì)。

一、要大方有禮、微笑以待

“懂禮”是人際交往中最基礎(chǔ)的，就像在建筑中的地基，這往往也是別人對(duì)自己的第一印象。對(duì)任何人都要敬重，不能趾高氣昂，也不能畏手畏腳，要把自己擺在公平的位置，對(duì)人大方有禮。關(guān)于稱呼，應(yīng)當(dāng)是有差異的。在我們這里，對(duì)于資深的前輩，就會(huì)尊其為“老師”，對(duì)于資格略淺且年齡相差不大的就會(huì)稱為“哥、姐”。而微笑是人類最美的語言。假如說稱呼代表著敬重，那么微笑則以示友好親切。像我這種不善言辭的人，微笑就更是必備的交際法寶了!

二、要冷靜自信、坦然自省

無論學(xué)習(xí)還是工作，都不能在逆境時(shí)丟失自信，在順境時(shí)遺忘自省。用兩句人盡皆知的話來勸慰：“勝敗乃兵家常事”，“人非圣賢，孰能無過?！弊钪匾氖莿俣或湥^而能改。在我們這個(gè)年齡的人，這種常識(shí)性的道理自是無需多言。你不是loser，也不是圣人，自己的人生也不能用幾個(gè)字來定義。這句話也是我要告誡自己的，以此來自省。

三、要虛心求教、不恥下問

“人非圣賢，孰能無過”在此也同樣適用。再來，“三人行，必有我?guī)熝??！泵總€(gè)人多多少少都會(huì)有缺乏之處，尤其在進(jìn)入一個(gè)生疏的環(huán)境時(shí)，虛心求教更是必不行少。不過請(qǐng)教別人也不能事無巨細(xì)的去問，諸如“這個(gè)軟件怎么操作”這類問題，完全可以自行得到解決。在社會(huì)中，肯定要虛心、要好學(xué)，但不能讓人覺得無能?！斑@個(gè)詞語怎么用，句子怎么翻譯”這些都是自己的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)沒有做好，是要靠自己去積累的。對(duì)于閱歷性的、技術(shù)實(shí)踐性的問題，就要做到不恥下問。每個(gè)人都有各自的工作，沒有人有義務(wù)主動(dòng)關(guān)心自己。所以，要有不恥下問的精神，才能有所收獲。

四、要端正看法、主動(dòng)面對(duì)

俗話說，“看法確定一切?！睂W(xué)習(xí)、工作、人生都要抱著主動(dòng)的看法去面對(duì)，自己要對(duì)自己負(fù)責(zé)。主動(dòng)學(xué)習(xí)積累、主動(dòng)解決問題、主動(dòng)把握機(jī)會(huì)，才能持有更多人生的籌碼。我的實(shí)習(xí)是沒有工資的，更不必去考慮績(jī)效、考核、獎(jiǎng)金問題，我以后也并沒有準(zhǔn)備從事這項(xiàng)工作。即使我偷偷懶，不去學(xué)習(xí)，不好好做，對(duì)我也不會(huì)造成什么影響。在這里，沒有人管你怎么樣，一切都靠自己。既然身處于此，就要對(duì)得起自己。

結(jié)束語：

我們總說在學(xué)校所學(xué)的學(xué)問無用武之地，事實(shí)也正如此。不過我認(rèn)為，無論是學(xué)問還是經(jīng)受，都在潛移默化中影響著我們。它們都是我們的世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的基石，一步步奠基、助我們成長(zhǎng)。從稚嫩到成熟的漸漸過渡，使我們褪去一身的輕狂和戾氣，披上自己用十幾年來鑄造的戰(zhàn)衣踏入社會(huì)的戰(zhàn)場(chǎng)，那些過往便成為我們?nèi)缃窨梢哉驹谶@里的資本。我們正青春，我們正值年，就該無畏行走于江湖，享受真正屬于自己的人生。

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇4

一、曝光

曝光即將涂有感光層的ps版置于曬版機(jī)工作臺(tái)上，放好底片，通過主光、輸光兩次曝光使底片上圖案在ps版上顯示出基本“影像”(注：各型號(hào)ps版的曝光條件推舉使用1光源為3kw的碘鎵燈2燈版距1m)。曬版的工作程序?yàn)樽詣?dòng)掌握，但要留意以下幾個(gè)基本詳情，1、叼牙或咬口位置要符合工藝要求，版位一般要取中.(1)當(dāng)印版與鐵皮尺寸相同時(shí)，應(yīng)留意版面前方1mm的留空縣城要露出十字線，左右兩側(cè)也應(yīng)露出+字線;(2)如鐵皮尺寸富余，要與客商交涉清晰余鐵的留空位置;對(duì)特地留有余鐵要求的客戶要符合相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)要求，以便曬版時(shí)預(yù)留;(3)當(dāng)印版尺寸超過鐵皮尺寸，可先曝光后用鐵皮遮住原來位置再次曝光，將多余的影像去掉。這些都是特別狀況，一般做版要與鐵皮尺寸相符合，這樣即經(jīng)濟(jì)合理又符合工藝要求.

如用0.23*712*512/mrt4馬口鐵做皇冠蓋的印余時(shí)，版芯尺寸為712*505mm2，曬版時(shí)版位前方則可適當(dāng)作1-3mm留空，叼牙位置則留出4-6mm間隙(本例舉參照日本富士機(jī)械primex-f450印刷機(jī)印版說明)。

2、曬版機(jī)電源啟動(dòng)前，要檢查工作臺(tái)面有無直尺、修版刀等異物，否則會(huì)爆破機(jī)臺(tái)玻璃框架。

3、ps版放置待尺綞ㄎ緩螅?/font須留意機(jī)臺(tái)側(cè)方的真空出氣孔不得遮蓋。

4、曝光時(shí)間的設(shè)定：主曝光時(shí)間通常設(shè)定在90-100s，輔光在15-20s。(1)曝光時(shí)間過長(zhǎng)，ps版上的圖案脆性大，易脫落和丟失部分網(wǎng)線，同時(shí)印版耐印力變差;(2)曝光時(shí)間不夠，曝光不充分會(huì)消失圖案顏色淺淡、空虛不實(shí);(3)當(dāng)燈管長(zhǎng)時(shí)間使用性能變差時(shí)，曝光時(shí)間可適當(dāng)延長(zhǎng)或更換燈管。

5、ps版的拿?。簯?yīng)留意不要彎折弄出“死痕”，否則印刷時(shí)易消失圖案模糊、墨色空虛、著色不良。

顯影即將曝光后的ps版平放在顯影槽內(nèi)，使顯影液與之充分潮濕，約1分鐘左右后取出置于洗版臺(tái)用水沖洗潔凈版面被溶解掉的涂層，從而顯出“影像”。顯影時(shí)主要留意以下幾點(diǎn)：

1、顯影液與水的配制比例.一般在購置ps版時(shí)都隨版配送肯定的顯影液，顯影液與水的配比最好按略大于或等于原濃縮液的使用比例說明進(jìn)行，特殊相對(duì)于夏季。如顯影液濃度過大會(huì)清掉有效的網(wǎng)點(diǎn)，濃度不夠，顯影時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)，易使版面上臟且影響ps版耐用性。

2、顯影時(shí)間的掌握。一般狀況下，在ps版置入顯液槽內(nèi)后1分鐘左右為宜(顯影時(shí)版面會(huì)消失明顯的氣泡)。顯影時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)去掉版面上的“影像”，時(shí)間不夠版面會(huì)上臟。

3、顯影后版面上若消失多余的斑點(diǎn)、影像時(shí)，可用修版膏去除，然后用清水沖洗(修版時(shí)可用毛筆蘸取適量修版膏輕經(jīng)涂抹在多余的影像或斑點(diǎn)部位，停留片刻用水沖洗潔凈即可)。

4、顯影溫度。適合在常溫下進(jìn)行(23+2)，室溫過高會(huì)使版材網(wǎng)點(diǎn)還原性變差;溫度過低會(huì)使顯影力量下降。

5、顯影時(shí)應(yīng)在暗窒進(jìn)行，避開自然光照耀。

顯影后ps版外表的影像圖文部分及非影像圖文部分都要涂抹上一層阿拉伯樹膠，以防止印版在印刷過程中上臟及版在擦傷，護(hù)版工作雖簡(jiǎn)便易行，但實(shí)際操作時(shí)也應(yīng)留意，主要是以下兩方面：

1、擦膠。(1)顯影后的ps版用水清洗潔凈后，用橡膠刮板或海綿輕輕擦去外表多余的水分即可上膠。涂抹時(shí)可用不脫行怕棉質(zhì)毛巾或海綿蘸取適量愛護(hù)膠在版在內(nèi)行縱橫兩向擦拭，做到勻稱薄平即可(涂抹太厚易起皮脫落，太薄或不勻起不到愛護(hù)作用)。)(2)擦膠完畢將版置于工作臺(tái)晾干(可夏季用風(fēng)扇，冬季用遠(yuǎn)紅外，便子存放使用，有條件者可用烤版機(jī)效果更佳)。

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇5

送水，由于大一在西區(qū)，我們幾個(gè)也就是做這個(gè)兼職的，所以在業(yè)務(wù)方面，我們還是很熟識(shí)的，主要就是熟識(shí)本部的宿舍分布了，說實(shí)話，這個(gè)，對(duì)于有點(diǎn)路癡的我來說，剛開頭，還真有點(diǎn)困難！在開頭幾天常常走到半路還得打電話問怎么走……在過后幾天就好了，宿舍也都熟識(shí)了，那做起來嫻熟了！不過，每天還是有那么累的啦……怎么說也是力氣活，是不？尤其提著兩桶水上七樓，那個(gè)累啊！我就想不明白了，我們國家不是規(guī)定凡有七樓高的樓層，都得裝電梯……這不是挑戰(zhàn)我嗎？不過，還好，自己還是做過來啦！

其次個(gè)就是推銷啦！雖說，在大一期間，也做過一些推銷的兼職，如今做起來，也不是那么順心順意，不過還好，有點(diǎn)閱歷啦。做這個(gè)，主要是上門推銷，而我們也是抓住送水上門的機(jī)會(huì)推銷，這樣就可以避開一些人對(duì)與推銷人員的反感，取得勝利的幾率也就大啦！但是，也并不是說我們不會(huì)直接上門的啦……究竟做了總比沒有做好吧。在這樣上門的形式中，說實(shí)話，我們的勝利率還真低！經(jīng)過我們不斷的“走出去走進(jìn)去”，在結(jié)束第一天活動(dòng)時(shí)，我們又銷售出30張水票。

經(jīng)過一天的勞碌奔波，同學(xué)們都已經(jīng)身心疲乏?；氐戒N售站，我簡(jiǎn)潔總結(jié)了一下當(dāng)天的實(shí)踐閱歷、成果和得失后，便讓同學(xué)們回去休息，備戰(zhàn)其次天的宣揚(yáng)銷售活動(dòng)。在把當(dāng)天的營業(yè)額，所用物品與銷售站工作人員結(jié)算清晰后，我又向主管大姐匯報(bào)了當(dāng)天的活動(dòng)進(jìn)展和成果，并請(qǐng)教了主管大姐，將閱歷和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)，以備其次天借鑒。

之所以推銷水票，說實(shí)話，推銷水票沒有什么賺頭的，但由于，在我們學(xué)校，還有個(gè)鯊鑫送水公司，所以也就有競(jìng)爭(zhēng)啦，那么，推銷水票也就是無形的占據(jù)市場(chǎng)啦！這樣，才能保證自己的品牌能有市場(chǎng)額

實(shí)踐感悟：

這次活動(dòng)的開展，我獲益良多，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，做到學(xué)有所用。我更清晰的熟悉到做市場(chǎng)要“三分理論，七分實(shí)踐”，在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立足，實(shí)踐與我們是分不開的XX年的暑假結(jié)束了，但我們的實(shí)踐活動(dòng)才剛剛拉開帷幕。新學(xué)期里，身為校高校生職業(yè)生涯規(guī)劃協(xié)會(huì)的外交副部長(zhǎng)，我將協(xié)同部長(zhǎng)帶著部門成員開展各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中摸索，不斷積累閱歷，將青春創(chuàng)業(yè)的精神在我們學(xué)校連續(xù)下去。青春的腳印踏夢(mèng)而追，我們朝氣蓬勃的經(jīng)管人，敢想敢干，勇于開拓。實(shí)踐創(chuàng)業(yè)是我們最有力的畫筆，我信任“魅力實(shí)踐青春創(chuàng)業(yè)”將是我們青春藍(lán)圖上最秀麗的樂章。

再個(gè)就是，關(guān)于一些與同事之間的友情啦……大家一天到晚在一起工作，生活……不單只是同事之間的競(jìng)爭(zhēng)，更重要的是同事之間的合作，幫扶！假如說，與同事之間，能和諧輕松的相處，就象家人那樣，那么，大家不但能將工作做的更加完好，還能在工作之余，大家有個(gè)輕松的休息和談天的環(huán)境以及開心的氣氛！這也是，我們?cè)谝院蠊ぷ髦兴匦璧?！我始終認(rèn)為，同事之間的良好關(guān)系，要比我們?yōu)榱似幢葮I(yè)績(jī)什么的重要的多了去啦！

通過這次的實(shí)踐活動(dòng)，我也認(rèn)清了，如今高校生的就業(yè)困難的問題的嚴(yán)峻性！而作為如此形勢(shì)下的當(dāng)代高校生的我們，又該如何去為將來的就業(yè)擺脫這座壓迫在我們頭頂?shù)摹按笊健蹦?？我個(gè)人認(rèn)為，首先，我們必需將我們的專業(yè)技能學(xué)好，并且在這種狀況下，還必需把握一些與我們專業(yè)掛鉤的其他專業(yè)的基本學(xué)問！再然后，就是在這些都得到保證的條件下，我們要去熬煉一些自己的其他力量，比方人際交往等等。由于，如今的社會(huì)，你一個(gè)人，并不能只是主角！而我們就有處理好與同事，與上下級(jí)之間關(guān)系的必要啦！只有這樣，我們才能保證自己在這日益競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，堅(jiān)韌并且美麗的生存下來！

當(dāng)然，在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我也明白了，我們父母的血汗錢的`來之不易！所以，盼望我們大家，在花自己父母血汗的同時(shí)，想想自己的父母在做什么，吃什么！

總之，這一個(gè)月暑假實(shí)踐經(jīng)受，將成為我一生中最為美妙的回憶！能得此回憶，夫復(fù)何求！?。∽屛移谂?，在以后的生活學(xué)習(xí)以及之后的工作中，還能獲得這樣美妙而值得我花一生去回憶的經(jīng)受和友情?。?！

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇6

畢業(yè)實(shí)習(xí)報(bào)告

法學(xué)作為一門人文科學(xué)，具有很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐性。畢業(yè)實(shí)習(xí)不僅可以檢驗(yàn)同學(xué)在課堂上學(xué)到的理論學(xué)問，而且能到達(dá)理論指導(dǎo)實(shí)踐的教學(xué)目的。因此畢業(yè)實(shí)習(xí)成為法學(xué)專業(yè)教學(xué)中必不行少的課程。作為一個(gè)法學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生，能夠在實(shí)習(xí)中親身接觸民事、刑事、行政等類型的案件；親身經(jīng)受起訴、立案、開庭、證據(jù)甄別、審判等等各個(gè)環(huán)節(jié)，律師事務(wù)所是一個(gè)最正確的選擇。為了能更好的了解法律文化和思想，把握辦案技巧，對(duì)社會(huì)主義法治有一個(gè)理性熟悉，我選在了律師事務(wù)所。在實(shí)習(xí)過程中，親身經(jīng)受一些案件從立案到審判的全過程，還擔(dān)當(dāng)了部分案件文案寫作等工作。將在學(xué)校學(xué)到的學(xué)問運(yùn)用到實(shí)踐中，在律所同事的辛勤指導(dǎo)下，杰出完成所里交給我的任務(wù)，得到獲得了實(shí)習(xí)單位的全都好評(píng)。以下就我實(shí)習(xí)單位時(shí)間和地點(diǎn)、實(shí)習(xí)內(nèi)容、實(shí)習(xí)收獲三個(gè)方面對(duì)本次的實(shí)習(xí)做出總結(jié)。

一、時(shí)間和地點(diǎn)

實(shí)習(xí)時(shí)間：

地點(diǎn)：律師事務(wù)所。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

在律師事務(wù)所，在領(lǐng)導(dǎo)和律所律師人員的關(guān)心下，嫻熟把握各種證據(jù)甄別的方法、技巧；在跟隨辦案律師出庭的過程中，了解相關(guān)案件法律適用的方法、程序；熟識(shí)起訴狀、辯護(hù)詞、判決書、裁決書等各類法律文書的特點(diǎn)及制作。實(shí)習(xí)期間，我跟隨辦案律師深化公檢法部門，了解并把握公安機(jī)關(guān)、檢察院、法院的工作特點(diǎn)、工作程序、工作方法；由于律師天生的職業(yè)辯論性，我還把握法律論辯的方法及技巧。

〔一〕證據(jù)甄別：

到律師事務(wù)的第一堂課就是跟隨著辦案律師到天意網(wǎng)吧進(jìn)行取證。在取證之前，我想肯定把刑法學(xué)、刑事訴訟法學(xué)和證據(jù)法學(xué)學(xué)到的關(guān)于取證及甄別學(xué)問運(yùn)用到實(shí)踐中。原來信念滿滿的我，卻遭受實(shí)習(xí)中的第一棒。我發(fā)覺，要想成為一個(gè)好律師詳細(xì)說做好證據(jù)甄別工作只有理論學(xué)問還是不夠的，理論和實(shí)踐還是有相當(dāng)差距的，需要不斷積累工作閱歷。幸好主辦律師在取證過程中不厭其煩教我各種甄別方法，以電子證據(jù)為切入點(diǎn)，學(xué)會(huì)了證據(jù)的甄別和適用，將證據(jù)所應(yīng)具有的合法性、關(guān)聯(lián)性、客觀性的理論學(xué)問運(yùn)用到詳細(xì)的案件搜集的證

據(jù)中，一步步排查一點(diǎn)點(diǎn)證明，最終到達(dá)證明案件事實(shí)的目的。

〔二〕程序適用：

在此了解到詳細(xì)法律的使用方法和適用程序以及相關(guān)文書的寫作規(guī)范技能。在律師事務(wù)所每天都過會(huì)遇到不同的當(dāng)事人以及當(dāng)事人帶來的不同案子，作為律師必需得在聽完當(dāng)事人的訴說后在短時(shí)間整理思路，為當(dāng)事人提出一個(gè)切實(shí)可行的解決問題的方案。面對(duì)比較簡(jiǎn)潔的案件，律師可以建議當(dāng)事人盡量進(jìn)行調(diào)解或者通過仲裁解決爭(zhēng)議，不必去起訴，以節(jié)省訴訟本錢；對(duì)必要提起訴訟的案件，接待律師建議當(dāng)事人實(shí)行民事訴訟的簡(jiǎn)易程序進(jìn)行解決；面對(duì)冗雜的案件，接待律師可以向當(dāng)事人供應(yīng)訴訟的方法，為當(dāng)事人做一個(gè)可供解決問題方法的經(jīng)濟(jì)分析，以最終維護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，而律師事務(wù)所也能在此過程中獲得一個(gè)好的聲譽(yù)，漸漸做大獲得良好的經(jīng)濟(jì)效益。走進(jìn)律師事務(wù)所實(shí)習(xí)以來，在指導(dǎo)老師和所里其他律師的指導(dǎo)下，還參加了一些案件的分析案情、解答諮詢工作。而且，還與指導(dǎo)律師一起辦理了另外幾件民事案件，另外，行政案件與刑事案各辦理一件?；叵肫鹉切淌掳讣洃浬羁?，那件刑事案件是一起為未成年人無償辯護(hù)的案件，這是李律師為了煅練我，要我對(duì)這起案子調(diào)取控訴筆錄、會(huì)見當(dāng)事人、寫辯護(hù)詞，在法庭上以第一辯護(hù)人的身份發(fā)言，因我細(xì)心預(yù)備，該案說理充分，有感染力，辯護(hù)效果還可以。還參加了一些非訴訟業(yè)務(wù)。實(shí)習(xí)期所涉及民事案件較多，比方與朱律師一起給電力公司辦理的涉電損害案件和處理了幾件保險(xiǎn)案件，這些保險(xiǎn)案件的爭(zhēng)議不大，法律關(guān)系簡(jiǎn)潔，是調(diào)解結(jié)案的。在我參加的全部案件中，最順手的一件，我們只寫了一封律師函解決了數(shù)萬元的糾紛，當(dāng)對(duì)方當(dāng)事人收到律師函后，被我們的觀念所折服，主動(dòng)解決了相關(guān)問題，從而以和平的方式解決了沖突與糾紛。我通實(shí)習(xí)期間的熬煉，長(zhǎng)了很多見識(shí)，也明白了很多道理，明白法律職業(yè)的實(shí)踐性是特殊強(qiáng)的，通過實(shí)習(xí)，讓我熟悉到法律人肯定要信任法律，不要信任法律之外的人情、金錢、權(quán)力。

〔三〕文書寫作：

實(shí)習(xí)期間除隨主辦律師跟進(jìn)案件，還負(fù)責(zé)律所前臺(tái)接待工作。我把在課堂上學(xué)到的文書寫作技能運(yùn)用到實(shí)踐，為當(dāng)事人撰寫了多份民事訴訟起訴狀，提升自己寫作應(yīng)用水平。除了為當(dāng)事人撰寫民事訴訟起訴狀之外，我還將判決書、裁決書等法律文書的寫法進(jìn)行了梳理和強(qiáng)化，在實(shí)習(xí)期間自己的文書寫作技能進(jìn)一步提高。

〔四〕辯論技巧：

眾所周知，律師是靠嘴吃飯的，都有一個(gè)三寸不爛之舌。在本次實(shí)習(xí)的過程中，在隨著辦案律師出庭的過程中學(xué)習(xí)到辯論技巧和方法，提高了自己的辯論技能。作為律師，出庭辯論語速不在于快，而在于一個(gè)規(guī)律的清楚度和條理性，讓法官能聽

清我方律師的證據(jù)，規(guī)律的清楚度和條理性就建立在大量的案件事實(shí)及證據(jù)的收集和整理，因此，做好法庭辯論的前提條件就是做好案件的整理工作。其次，就是在辯論的過程中需要口不離法，用法言法語勸說法官和對(duì)方當(dāng)事人，到達(dá)辯護(hù)的專業(yè)性，只有這樣，才能更好的為當(dāng)事人辯護(hù)，合理的維護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益。

〔五〕熟識(shí)公檢法機(jī)關(guān)運(yùn)行工作：

律師就是周旋在公檢法和當(dāng)事人之間的一個(gè)職業(yè)，無論接觸當(dāng)事人也好，接受當(dāng)事人的托付也罷，都離不開和公檢法機(jī)關(guān)打交道。在實(shí)習(xí)過程中，我熟識(shí)了公檢法三部門的工作特點(diǎn)和工作方法以及這三個(gè)部門對(duì)律師辦案的看法和關(guān)心程度。依據(jù)現(xiàn)行《律師法》規(guī)定，當(dāng)事人在被羈押后可以請(qǐng)辯護(hù)人或是代理人，這時(shí)候律師可以以代理人的身份消失在公安部門與當(dāng)事人進(jìn)行溝通溝通，為當(dāng)事人供應(yīng)司法關(guān)心。在刑事案件以及檢察院的自訴案件中，律師需要周旋在檢察院，跟檢察院的人員打交道，除此，還會(huì)涉及到法院，進(jìn)行出庭辯護(hù)等等。而在民事訴訟中，律師在與法院的接觸是最多的，從最初確實(shí)定立案到法院的最終判決都會(huì)有律師的影子，只不過每個(gè)階段律師會(huì)以不同的身份消失。

三、實(shí)習(xí)的感受和收獲

一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，發(fā)覺自己眾多理論學(xué)問欠缺，以及深感理論和實(shí)踐的差距?？諏W(xué)理論學(xué)問是必需的，但必需聯(lián)系實(shí)際，在詳細(xì)的時(shí)間在工作中總結(jié)閱歷教訓(xùn)，把書本上學(xué)到的學(xué)問應(yīng)用于實(shí)踐。在實(shí)習(xí)過程中，我體會(huì)到律師必需嚴(yán)格遵守《律師法》的規(guī)定，恪守職業(yè)道德。切實(shí)做到愛護(hù)當(dāng)事人的合法權(quán)益，不能為了金錢而泯滅良心和職業(yè)道德。當(dāng)然，作為一名律師，我更要有法律人應(yīng)有的抱負(fù)主義精神努力工作，將實(shí)現(xiàn)社會(huì)公正正義當(dāng)成首要目標(biāo)。同時(shí)律師在肯定程度上肩負(fù)了宣揚(yáng)社會(huì)主義法治精神的責(zé)任，所以律師自身必需做到活到老學(xué)到老，豐富自己的法學(xué)素養(yǎng)，擔(dān)負(fù)起踐行中國法治進(jìn)程的重任。作為一名勝利的律師，還必需樹立起社會(huì)責(zé)任感，多多參與法律志愿服務(wù)工作，把自己的所學(xué)運(yùn)用到法律服務(wù)過程中，關(guān)心真正需要關(guān)心的人。

最終，我要感謝律師事務(wù)所，為我供應(yīng)了這樣一個(gè)理論聯(lián)系實(shí)際的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到許多書本上學(xué)不到的東西，更加增添我通過司法考試從事律師的頑強(qiáng)信念，我決心用實(shí)際行動(dòng)兌現(xiàn)律師的誓言，那怕道路多么曲折，但愿我的幻想成真，愿我前途一片光明。

實(shí)踐實(shí)習(xí)報(bào)告篇7

xxxx年的冬天是我進(jìn)入xx的的其次個(gè)寒假，在這個(gè)寒假，我走進(jìn)了家鄉(xiāng)的印刷企業(yè)，短暫的短工實(shí)踐，我對(duì)家鄉(xiāng)的進(jìn)展和高校生就業(yè)增進(jìn)了熟悉.感嘆變遷只為這次的身臨其境。

初入實(shí)踐

2月10號(hào)我走進(jìn)了xx市城西xx印刷廠。平日不問那一本本整齊的課本稿紙是何為，也不聞爽目的黑體方塊字的來由。進(jìn)入車間我才發(fā)覺那些美觀大體的學(xué)問的載體一次次新生的過程，產(chǎn)生于這個(gè)布滿隆隆機(jī)械噪音和分不清是香是臭的油墨味的車間。

xx印刷廠始出于青海煤田地質(zhì)132對(duì)，當(dāng)時(shí)正值經(jīng)濟(jì)改革時(shí)期，為了更好的支配員工的工作和考慮到每個(gè)員工的生存，始建了這個(gè)辦公半私的印刷廠，從對(duì)印刷技術(shù)的學(xué)習(xí)引進(jìn)以及對(duì)管理制度的一系列改革，這個(gè)曾經(jīng)解決了地質(zhì)對(duì)員工就業(yè)生問題的印刷廠，已經(jīng)從半公半私的性質(zhì)變成了全部個(gè)體承包企業(yè)。它的進(jìn)展就像膠印機(jī)那樣既有卡卡的坎坎聲又有沉重深穩(wěn)的聲音，它的存在如同雨過烈焰，解決了一個(gè)又一個(gè)的燃眉之急，從來都從平實(shí)中散發(fā)著暗香。印刷廠規(guī)模很一般，員工總數(shù)也不過十人，但是各個(gè)工序的運(yùn)轉(zhuǎn)緊緊有條，從管理者到員工都兢兢業(yè)業(yè)，為西寧市的進(jìn)展悄悄的奉獻(xiàn)著。

經(jīng)過三四