有關(guān)大學(xué)實習(xí)總結(jié)

Word第第頁有關(guān)大學(xué)實習(xí)總結(jié)有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)1

20xx年2月至3月底兩個月時間，我在《石獅僑報》社實習(xí)。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開頭與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細(xì)準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，凡事得謹(jǐn)慎當(dāng)心。

一實習(xí)目的

1、通過本次實習(xí)使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結(jié)合，為我以后的工作和學(xué)習(xí)奠定初步的學(xué)問。

2、通過本次實習(xí)使我能夠親身感受到由一個同學(xué)轉(zhuǎn)變到一個職業(yè)人的過程。

3、本次實習(xí)對我完成畢業(yè)實習(xí)報告起到很重要的作用。

二、實習(xí)時間

20xx年2月8日-3月31日。早上9點上班到12點，下午2點上班到6點。周三晚上加班，周六停一天，挺輕松了。

三、實習(xí)地點

福建省石獅市群英北路僑聯(lián)商廈7樓

四、實習(xí)單位

《石獅僑報》社。

關(guān)于《石獅僑報》，由石獅市歸國華僑聯(lián)合會主管、石獅僑報社主辦，是一份周報，每周三出稿，周四見報，所以，相比日報，就不會那么勞碌與緊急。對于我這個初學(xué)者來說也蠻好的，至少不會有太大的壓力。報社里如今的工作人員將近20人，有采編部、廣告部、辦公室、美編部等，雖然比不上大報，但也很不錯了，而且正在向大報靠近。而我實習(xí)的部門就是采編部。

五、實習(xí)主要內(nèi)容

(1)"天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。"從學(xué)校到社會大環(huán)境的轉(zhuǎn)變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領(lǐng)導(dǎo)，同學(xué)變成同事，相處之道完全不同。

實習(xí)過程中有件事對我觸動挺大的。當(dāng)我滿懷信念第一天上班，我剛坐在辦公室的沙發(fā)上，一個同事就問我："你學(xué)什么專業(yè)的?"答曰新聞學(xué)。"你會寫稿子嗎?寫過稿子嗎?"看著他那一臉茫然與不屑，任何解釋都是多余的，我確定用實際行動證明給他看看。

為了證明自己的力量，我總是不失時機地呈現(xiàn)自己，工作中領(lǐng)導(dǎo)支配給我的寫稿和改稿，以及校稿的任務(wù)，我都認(rèn)仔細(xì)真的完成，從來不敢馬虎。工作一兩年賽過十多年的讀書。兩個月的實習(xí)時間雖然不長，但是我從中學(xué)到了許多學(xué)問，關(guān)于做人，做事，做學(xué)問。

"在高校里學(xué)的不是學(xué)問，而是一種叫做自學(xué)的力量"。參與工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學(xué)的理論學(xué)問用到的很少很少。平常我在修改稿件時，只能在自己以前的基礎(chǔ)上努力自學(xué)盡快把握有關(guān)新聞學(xué)的學(xué)問。平日里勤動腦、動手、好學(xué)多問。

由于住的地方離實習(xí)單位比較遠(yuǎn)，所以每天8點不到就得起床，留給個人支配的時間更少。我必需克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實在不想上課的時候可以逃課，自由很多。

(2)實習(xí)，就像進(jìn)了社會大熔爐一般，就算在學(xué)校是自我感覺良好，但是在社會里自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己力量的欠缺和學(xué)問的匱乏。實習(xí)這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是盼望自己在工作中積累各方面的閱歷，為將來自己就業(yè)之路做預(yù)備，千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的預(yù)備。

在我選擇這個專業(yè)的時候，我就聽別人說過，這個職業(yè)需要很廣的交際圈。這次參與實習(xí)以后我真正體會這一點。"人不熟，誰會主動給你供應(yīng)素材啊?!"是啊，伴侶圈廣，哪里有事哪里就會主動打電話找你，這樣就不用擔(dān)憂丟失了大大事。然而要有這樣一個勝利的伴侶圈需要自信、開朗、真摯為基礎(chǔ)。我在采訪的時候常常會臉紅，這是一種不自信的表現(xiàn)，這樣簡單讓采訪對象產(chǎn)生緊急，影響采訪效果。所以接下來我需要加強這方面的熬煉。

我學(xué)過《新聞采訪教程》，里面有個引用"事先有討論、有預(yù)備，是采訪深化、效率高的關(guān)鍵"。在實際采訪活動中，我深刻感受到訪前預(yù)備的重要性。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象。舉個例子：3月15號，是一年一度的"3·15"國際消費者權(quán)益愛護(hù)日.當(dāng)時要做這篇稿子的是張記者。但他突然有其他新聞要采，于是叫我去獅城國際廣場采訪消協(xié)現(xiàn)場詢問會。由于接到通知很突然，對這方面的資料沒有預(yù)備。所以臨時在網(wǎng)上查了一些相關(guān)信息，還好在開幕前趕到了現(xiàn)場?，F(xiàn)場詢問了許多工作人員，拍了一些照片，拿了許多資料，了解了不少事情。那次采訪很勝利，有了采訪的側(cè)重點，避開了無謂的話題。

(3)后來慢慢多了自己采訪的機會，每次的采訪回來，都會有不同的問題消失，幸好記者們都很愿意關(guān)心我，告知我哪些地方做的不夠好，需要改良，哪些地方可以做得更好。例如說，剛開頭采訪時，問的問題關(guān)聯(lián)性不夠強，不夠針對，有時問問題又過于肯定，被訪對象只回答是或者不是，又或者問完一個問題后沒有跟進(jìn)。這些問題，在課堂上老師都有強調(diào)過要避開的，聽的時候似乎很簡單，但是到了自己真正操作的時候，常常都是遇到一些自己不熟識的題目和采訪對象，手忙腳亂，心里緊急得被訪對象回答什么都記不清晰，也無法說根據(jù)他們的回答連續(xù)跟進(jìn)問下去。

后來自己總結(jié)的時候，也認(rèn)為，在實習(xí)的過程中，保持平穩(wěn)的心態(tài)也是很重要的，不能遇到什么自己不熟識的采訪對象時，就慌驚慌張的。

我們需要在平淡的事實中挖出吸引眼球的部分，不僅僅要靠平常的磨練，更需要對整個大事的"了如指掌"。況且是周報，無論什么新聞都不能按照日報的樣式那么簡潔，而是應(yīng)當(dāng)深化調(diào)查討論，寫出深度，寫得深刻。

跟張記者學(xué)習(xí)寫稿的時間并不長，同時也發(fā)覺了自己的缺乏。從我個人觀點看，我們同學(xué)在不斷的觀看和學(xué)習(xí)中，發(fā)覺一個好的新聞素材不難，難的是筆下的功夫。我在和張記者學(xué)習(xí)寫稿的時候有這樣一個體會：拿個新聞素材改寫是很順手的。然而當(dāng)我出去采訪回來要自己寫稿的時候，就有點不知道從哪里下手，哪些方面是該寫進(jìn)去的重點，哪些方面又是可以舍去的。這是記者的一個"上手慢"問題。所以我覺得需要在接下來的學(xué)習(xí)中注意動手力量的培育。

六、實習(xí)感總結(jié)和體會

(1)實習(xí)工作的總結(jié)

實習(xí)過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經(jīng)受了一個漸漸成熟的心路歷程。知道自己在社會這個大坐標(biāo)軸上還在原點的左邊，需要加大馬力才能真正成為原點右邊的一份子。

這兩個月的實習(xí)，我參加了不同的活動，記者采訪、寫稿、參加策劃等，對領(lǐng)域內(nèi)的各個崗位都有所了解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習(xí)，我感受到了壓力，感覺要學(xué)的東西太多了，要彌補的東西也不少。

我曾經(jīng)覺得新聞專業(yè)沒有什么好學(xué)的，尤其疏忽理論學(xué)問的學(xué)習(xí)。如今我發(fā)覺其實我們新聞人每做一步，當(dāng)中都有理論和業(yè)務(wù)學(xué)問的影子。而且學(xué)問面也是必要的。由于無論是采訪，還是采訪前的寒暄，都需要肯定的學(xué)問面和對該行業(yè)學(xué)問的了解。雖然臨時預(yù)備很重要，但是也肯定不能忽視平常預(yù)備這樣的一個積累的過程。

(2)實習(xí)工作的體會

在完全的實習(xí)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)學(xué)問的膚淺和在實際運用中的專業(yè)學(xué)問的匱乏，剛開頭的一段時間里，對一些采訪工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到特別的難受。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實際，才發(fā)覺自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到"學(xué)無止境"的含義。

從實習(xí)的開頭到實習(xí)的深化，再到實習(xí)的結(jié)束，我進(jìn)一步了解了自己，有了自己的一個抱負(fù)定位，一個今后的打算準(zhǔn)備。努力轉(zhuǎn)變自己，努力提高自己，努力讓自己適應(yīng)，讓自己發(fā)光。

記者這個行業(yè)就像是參與一個馬拉松競賽，很艱苦，獎品再豐厚也只能到了終點才能拿。起跑的快慢并不重要，在于的是你去跑的這個過程，但是在這個過程中，不會有人去幫你，是不是能成功，都是靠你自己。

人生也就是一場馬拉松，怎么跑，都在于自己。要送給自己一個怎么樣的人生，完全都是靠自己。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)2

1實習(xí)目的

依據(jù)學(xué)校對本科生的畢業(yè)實習(xí)要求，我在山東省xx縣農(nóng)村信譽合作社聯(lián)合社進(jìn)行了為期4周的畢業(yè)實習(xí)。畢業(yè)實習(xí)的目的是：接觸實際，了解社會，增添勞動觀點和社會主義事業(yè)心、責(zé)任感；學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)學(xué)問和管理學(xué)問，穩(wěn)固所學(xué)理論，獵取本專業(yè)的實際學(xué)問，培育初步的實際工作力量和專業(yè)技能。詳細(xì)要求如下：

培育從事信譽社前臺工作的業(yè)務(wù)力量。了解并熟識儲蓄前臺人員的的日常業(yè)務(wù)和工作流程，學(xué)會進(jìn)行工作。

理論聯(lián)系實際，學(xué)會運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本學(xué)問和基本技能去參加到詳細(xì)的前臺工作中。

培育艱苦創(chuàng)業(yè)精神和社會責(zé)任感，形成喜愛專業(yè)、喜愛勞動的良好品德。

預(yù)演和預(yù)備就業(yè)。找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間準(zhǔn)時補充相關(guān)學(xué)問，為求職與正式工作做好充分的學(xué)問、力量預(yù)備。

2實習(xí)時間

我于XX年2月1號到3月1號在山東省xx農(nóng)村信譽合作社聯(lián)合社進(jìn)行了為期4周實習(xí)。

3實習(xí)單位

3.1單位地址與規(guī)模

山東省xx農(nóng)村信譽合作社聯(lián)合社位于沂水鎮(zhèn)南環(huán)路，法人高傳發(fā)，電xx農(nóng)村信譽社擁有258名信合員工，轄12個信譽社、1個營業(yè)部、73名客戶經(jīng)理，345個協(xié)貸站。

3.2實習(xí)單位主要業(yè)務(wù)

辦理存款、貸款、票據(jù)貼現(xiàn)、國內(nèi)結(jié)算業(yè)務(wù)；辦理個人儲蓄業(yè)務(wù)；代理其他行的金融業(yè)務(wù);代理收付款項及受托辦保險業(yè)務(wù)；買賣政府債券；代理發(fā)行、代理兌付、承銷政府債券。

3.3實習(xí)單位的歷史與進(jìn)展

4.實習(xí)過程

2月1日，我開頭了我的農(nóng)村信譽社實習(xí)的過程。早上8點半，伴隨著信譽社大門的打開，大廳不一會就人來人往。大家都勞碌著，我無所事事著。主任說這樣吧，這個月的第一期黑板報就你負(fù)責(zé)。終于有事做了，說干就干。高中的時候擔(dān)當(dāng)過出黑板報，還好基礎(chǔ)不至于太差。其實也沒寫幾個字，關(guān)于“信譽社預(yù)防職務(wù)犯罪教育”的普法學(xué)問，卻勞碌了大半天。不過效果還是不錯的，有顧客談起來，心中也是很興奮的。

下午，我在實習(xí)指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下首先學(xué)習(xí)信譽社工作必需的基本技能，包括點鈔、捆鈔、珠算、五筆字型輸入法、數(shù)字小鍵盤使用等。這好像給了我一個難題，原來自以為信譽社業(yè)務(wù)相當(dāng)?shù)暮啙?，卻沒發(fā)覺我原來有這么多基本的技能不會操作?？粗聥故斓狞c鈔，真是很艷羨，而我只能從一張一張數(shù)起。還時不時的出錯。對于珠算，剛開頭我始終無法理解為什么不用計算器，這不是更便利嗎?后來漸漸才了解，原來信譽社柜員常常需要查點現(xiàn)金，看是否能賬實相符，而人民幣有多種卷別，在點鈔時需要累加，這時使用算盤就要比計算器便利，由于計算器顯示的結(jié)果超過肯定時間便會消逝。

這次實習(xí)，除了讓我對農(nóng)村信譽社的基本業(yè)務(wù)有了肯定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名始終生活在單純的高校校內(nèi)的我，這次的畢業(yè)實習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)3

一、系統(tǒng)培訓(xùn)使我對工作有了更好的熟悉和了解，對樹立信念起到很大的作用。

進(jìn)入公司前我就聽聞："保險不是人做的"，"一人做保險，全家不要臉"等話。給了我一點壓力，進(jìn)入公司的前兩周，公司對我們這些新人進(jìn)行了一次封閉式的系統(tǒng)培訓(xùn)，首先從熟悉自我到熟悉一個公司再到熟悉整個行業(yè)，這是我由生來接受過最系統(tǒng)的培訓(xùn)，我覺得"培訓(xùn)"這是公司給我的最大福利。無論做任何一個行業(yè)，擔(dān)當(dāng)任何一角色。首先樹立自我對公司，對產(chǎn)品、對行業(yè)的自信念這是很重要的。一個人最大的敵人就是自我，假如自己對公司、對產(chǎn)品沒信念，底氣缺乏，自己都勸說不了自己，我們又如何去勸說客戶呢?其次再到對產(chǎn)品、業(yè)務(wù)流程、銷售技能等基礎(chǔ)學(xué)問的培訓(xùn)。這次培訓(xùn)雖說很短暫，但它刺激著我的神經(jīng)，沖擊著我的心靈，讓我知道保險是可從事終身的事業(yè)。

二、銀行網(wǎng)點實踐讓我的業(yè)務(wù)技能及溝通技巧不斷增長，公共關(guān)系和工作力量不斷提高。

單單培訓(xùn)和演練還是不夠的，某些熟悉都還是膚淺的，還需要我在實踐當(dāng)中去不斷深化地理解。特訓(xùn)完后我跟師父到網(wǎng)點前線現(xiàn)場實踐，一邊是團(tuán)隊長連續(xù)培訓(xùn)及同事們的互相模擬演練、互相探討，一邊是自己對資料的反復(fù)琢磨。一周多下來，覺得自我已經(jīng)能比較嫻熟地把握基本的工作方法和一些簡潔的銷售技巧，已經(jīng)能夠完成銷售任務(wù)時。團(tuán)隊長給我安排了一個農(nóng)行網(wǎng)點，通過實踐幾周，我的銷售技能上了一個臺階，我解決實際問題的力量得到了很好的熬煉。在工作中我還需要處理團(tuán)隊合作中的人際關(guān)系和溝通問題，要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門、本公司，還要跟別的機構(gòu)例如銀行等機構(gòu)的職員做好溝通，只有這樣工作效率才高，工作起來才會順心應(yīng)手，信任這也是現(xiàn)今不少高校生剛踏出社會遇到的一大難題。

三、不斷的自我總結(jié)提高了我的自我學(xué)習(xí)力量，會議主持提高了我的膽識及演講水平。

每天去網(wǎng)點工作，遇到任何問題解決不了的，公司都要求我們把問題登記來，小組解決不了，會議上各小組再一起解決。我們集思廣益，發(fā)揮群體作用，假如自己進(jìn)行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而綻開小組商量，就可彌補這個缺乏，大家從多角度地看問題，結(jié)論也就更加全面、合理、精確，實習(xí)總結(jié)《高校生個人實習(xí)總結(jié)》。通過商量，能使我們立對糾錯，提高個體熟悉，在這個過程中，傾聽、思索、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了熬煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身熟悉上的缺乏，從而不斷提高自身熟悉水平。業(yè)績共享的時，再把勝利者的閱歷登記來，相互溝通學(xué)習(xí)。公司的這種要求讓我體會到了員工團(tuán)隊的專業(yè)、高效、分散力。輪番的會議主持提高了我的膽識及演講水平，正因如此我覺察我成長的很快。

雖說我取得了不少進(jìn)步但我還存在著以下幾點的缺乏：一是工作中有時自信念缺乏，有放棄的念頭。時而消失低級錯誤；二是在處理一些事情時有時顯得較為急躁，沒有準(zhǔn)時找出失敗的緣由。三是對一些業(yè)務(wù)學(xué)問特殊是銀行、金融、證券學(xué)問不夠熟識。四是社會閱歷相對來說較少，跟客戶聊不起來。在今后的工作中，我將發(fā)揚成果，克服缺乏，堅持不懈地努力學(xué)習(xí)各種理論學(xué)問，并用于指導(dǎo)實踐，以更好的適應(yīng)行業(yè)進(jìn)展的需要；嫻熟的把握各種業(yè)務(wù)技能才能更好的投入工作，我將通過多看、多學(xué)、多問、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務(wù)技能；通過實踐不斷的總結(jié)閱歷，提高自己解決實際問題的力量，并在實踐的過程中漸漸克服急躁心情，主動、熱忱的對待每一件工作。最終由衷的感謝我的母校對我的培育，感謝*人壽保險公司，給了我這么好的一次機會。

20xx-04-0914：28|

今日感悟：實習(xí)的好處許多高校生之所以找不到工作，是由于只有理論學(xué)問而沒有實踐閱歷，對職場的理解不夠、溝通力量與團(tuán)隊合作力量有所欠缺。企業(yè)需要的不是理論型的而是能夠幫解決實際問題擁有肯定工作閱歷的人才，這給在校高校生一個啟示：必需想方設(shè)法提高做事力量、解決實際問題的力量以及溝通協(xié)調(diào)力量，實習(xí)就是個很好的機會。

20xx-04-0914：28|

在筆者看來，實習(xí)是雙贏的事情，對高校生、對企業(yè)都有很大的好處。高校生可以利用假期以及空余時間去企業(yè)實習(xí)，在實習(xí)過程中可以盡可能增添與他人溝通的力量以及提高團(tuán)隊合作的力量，同時還可以了解所在企業(yè)的運作特點，將書本上學(xué)到的學(xué)問與實習(xí)中遇到的問題結(jié)合起來，做到理論聯(lián)系實際，這樣就可以對書本學(xué)問的理解更加到位。

20xx-04-0914：29|

更重要的是了解職場的特點、職場中的人際關(guān)系以及職場中的明規(guī)章與潛規(guī)章，從而削減畢業(yè)后進(jìn)入職場的不適應(yīng)感。高校生在學(xué)校期間應(yīng)當(dāng)盡可能找實習(xí)單位而不是局限于某一家企業(yè)，到多家單位實習(xí)可以了解各類企業(yè)的特點，在這過程中也可以找到自己的愛好點，知道自己適合干什么不適合干什么。?XML：NAMESPACEPREFIX=O/

20xx-04-0914：29|

對企業(yè)也大有好處特殊是在經(jīng)濟(jì)危機階段。危機下企業(yè)實行了各種措施節(jié)約運營本錢，使用實習(xí)生是降低本錢的有效方法。一是實習(xí)生不是企業(yè)正規(guī)的編制，工資特別低，不需要上各類保險，不需要承當(dāng)額外的本錢；二是實習(xí)生特殊珍惜來自不易的機會，會愈加勤奮努力；假如不努力企業(yè)可以隨時裁掉不需要承當(dāng)法律責(zé)任。

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三是企業(yè)可以有更多的考察實習(xí)生的機會，更加全面了解實習(xí)生，找到更加適合企業(yè)文化、價值觀的人才從而有效降低企業(yè)用人的風(fēng)險。許多企業(yè)都已啟動實習(xí)生打算，甚至將實習(xí)生作為企業(yè)長期的戰(zhàn)略選擇。這樣不但能降低本錢以及用人的風(fēng)險，還可以有效傳播企業(yè)的文化與展現(xiàn)企業(yè)良好的社會責(zé)任。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)4

短暫而布滿意義的一個月的實習(xí)以來，我的專業(yè)學(xué)問與實踐操作真正進(jìn)入了一成長的時期。隨著師傅與同班同志耐煩的指導(dǎo)與提示，我的操作力量在所具有的專業(yè)學(xué)問的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與嫻熟了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點。同時也提高了我對這份工作的熟悉和了解。激起了我對這份工作的愛好和重大的責(zé)任感。我的每一步都必需從小事開頭，從詳情起。步，刻刻牢記操作規(guī)范，時時不離的堅守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過半點的馬虎和大意。每各項工作的操作中，我都虛心接受和聽取領(lǐng)導(dǎo)與同志的指導(dǎo)。不懂就問，不會就學(xué)。從不掩飾與模糊。并在每一項操作過程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)閱歷，不斷的吸取教訓(xùn)，以致使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進(jìn)步。

努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發(fā)油中，他們都會在此教會我新的東西。耐煩細(xì)致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。特殊是在每一次的儲油時，他們會按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講解并描述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質(zhì)量，然后測出密度?？傊痰轿覍W(xué)會，聽懂，嫻熟為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氣氛，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。

一、堅持專業(yè)學(xué)問指導(dǎo)實踐，努力學(xué)習(xí)各項hse管理規(guī)章制度，仔細(xì)履行hse崗位職責(zé)，提高h(yuǎn)se意識，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，主動參與各項hse活動，崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。嫻熟正確的使用各種防護(hù)裝備和消防器材，努力做到平安文明生產(chǎn)。

二、主動參與公司舉辦的各項活動，充分的熬煉自己，磨練自己，充實自己，使自己的特長得到呈現(xiàn)和升華。

三、保持虛心的工作心態(tài)和學(xué)習(xí)的看法，仔細(xì)聽取建議，以最大的努力去工作，以最大熱忱去學(xué)習(xí)。把規(guī)章牢記心中，虛心接受與接受每一位同志的提議，累積閱歷，以便更快的完善自己，充分的發(fā)揮一個員工的責(zé)任，為自己的前程打下一個堅固的基礎(chǔ)，從而實現(xiàn)自己的人生價值。

實現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項長期而艱難的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探究，不斷進(jìn)取。擅長總結(jié)閱歷，抓住自己的特長做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只不過是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏閱歷，缺乏在困難局面中開展工作的力量，但我信任年輕就是本錢，我正處于人生中精力充足的時期，我渴望在更寬闊的天地里呈現(xiàn)自己的才能，我不會滿意現(xiàn)有的學(xué)問水平，期望在實踐中得到熬煉和提高。因此我肯定會把全部的時間和精力放在我的工作上，主動投入到工作中，為實現(xiàn)自己的人生價值拼拼！

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)5

這次的實習(xí)工作令我深刻的明白到旅游.行業(yè)的不簡單，旅游業(yè)是服務(wù)性行業(yè)，這是旅游業(yè)的性質(zhì)。要求要有特別好的心理素養(yǎng)和熱忱的服務(wù)看法去對待客戶，虛心接受別人的看法和批判。究竟服務(wù)性行業(yè)是沒有標(biāo)準(zhǔn)和尺度去衡量什么才是優(yōu)質(zhì)服務(wù)，沒有最好的只有更好的，只要專心對待每一位客戶，真心懂得換位思索，就能做到為每一位前來的客戶訂制一條屬于他們的優(yōu)質(zhì)旅游路線。

旅游工作要有認(rèn)真謹(jǐn)慎的工作看法，由于里面牽涉了客戶的隱私。身份證號碼、名字、電話、住址等個人資料，為客戶訂機票或購置保險的時候身份證號碼和名字的正確輸寫就特別關(guān)鍵，一旦出錯不僅耽擱了客戶也會造成公司的損失。

銷售外表看似輕松簡潔的工作，實則背后還是要花相當(dāng)大的心思和功夫在其中。要記住價格，熟背線路等，不過這些都是為了供應(yīng)更好更專業(yè)的服務(wù)給客戶，是給公司帶來利潤的前哨，小小的職務(wù)發(fā)揮大大的作用。以下總結(jié)了幾點實習(xí)中懂得的道理：

一.廣泛仔細(xì)地學(xué)習(xí)各種理論學(xué)問

書到用時方恨少。在工作中很多實踐性的操作，都需要寬泛的理論學(xué)問支撐。所以，上課期間我們應(yīng)當(dāng)抓住這大好時間，廣泛地學(xué)習(xí)各種理論學(xué)問，更重要的是吸取一些理念性的文化。

二.踏入社會之前，應(yīng)努力熬煉自身的基本力量

在工作的各個環(huán)節(jié)中，我時常需要與客戶溝通以及對上級進(jìn)行信息的反饋，其次，工作中的一些環(huán)節(jié)也必需要與共事的人解釋以及表達(dá)清晰。而在此時自身的語言組織與表達(dá)力量則特別的重要，由于這表達(dá)出了個人的基本力量。因此，應(yīng)當(dāng)努力熬煉自己的溝通、表達(dá)和合作力量，由于踏入社會之際，便有了一個可以讓自己呈現(xiàn)力量的平臺。

三.實習(xí)期間，不要放棄任何一次提高專業(yè)技能的機會

實習(xí)期間，除了了解公司概況狀況以外，還要牢記一些專業(yè)信息。比方是旅游的線路支配、酒店、門票等等。在后面的工作中慢慢發(fā)覺，牢記這些信息也是提高了自己的工作效率，由于時間有限，不行能每每想起才去翻看筆記本或者向他人詢問，只有變成自己的東西才能在工作中運用好并且快速反應(yīng)。才能給客戶呈現(xiàn)自己專業(yè)的一面，這也是我們實習(xí)生需要具備的最基本的專業(yè)素養(yǎng)。

四.待人處事的看法以及團(tuán)隊合作的重要性

這次實習(xí)于我而言，是踏入了社會，也實質(zhì)性的接觸到了一些生疏的群體。我們所接觸到的人性格、品質(zhì)、性情、做事做人的風(fēng)格都是不同的。在公司的同事雖然我們年紀(jì)相仿，但卻感覺他們很成熟，很專業(yè)，很牢靠的感覺，有許多值得我學(xué)習(xí)的地方。教會了我許多事情，使我體會到：肯定要勇于推銷自己，將自己的才能呈現(xiàn)出來。我也深深體會到團(tuán)隊合作的重要性，在工作中，我不是一個個體，而是一個團(tuán)隊中的一份子，只有與同事間互相協(xié)作，互相信任，真誠溝通，才能令工作開展得更加順當(dāng)。

五.自身存在的缺乏

社會與學(xué)校里很是不同。一進(jìn)入崗位，我就意識到，公司雖然沒有老套的法規(guī)，但卻有著不行違背的規(guī)定，我們應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于律己，但有時候我也會存在著一點散漫。而對工作領(lǐng)域的一些流程并不是很了解，導(dǎo)致有時候考慮問題不是很全面，也由于本身的馬虎，總是會有小失誤，但這些是完全可以避開甚至根本不會消失的，但我確實不是一個很細(xì)心的人，盼望自己以后可以在學(xué)習(xí)和工作中改善。也由于平常缺乏必要的社會實踐環(huán)節(jié)，在實習(xí)的環(huán)節(jié)中需要有較長的適應(yīng)期，沒能把自身的心態(tài)準(zhǔn)時地調(diào)整過來。對于校外實習(xí)，我們經(jīng)受了新奇，迷惘，熱忱，挫折，困乏以及蛻變。最明顯的是我們轉(zhuǎn)化了做事的方法，原來是學(xué)完了再做，如今是邊做邊學(xué)。

這次實習(xí)為我供應(yīng)了別出心裁的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)機會，讓我們從傳統(tǒng)的被動接受學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃忧髮W(xué);從死記硬背的模式中脫離出來，轉(zhuǎn)變?yōu)樵趯嵺`中學(xué)習(xí)，增添了領(lǐng)悟、創(chuàng)新和推斷的力量。把握自學(xué)的方法，學(xué)會條理、耐煩、使工作、學(xué)習(xí)、生活都步入系統(tǒng)化流程;思索方式成熟，規(guī)律性規(guī)范、明確。我認(rèn)為這難得的一個月，讓我懂得了工作和學(xué)習(xí)的基本規(guī)律。同時我們也變得成熟和，信任不管遇到怎樣的狀況與境遇都要學(xué)會坦然面對，這將是以后工作和學(xué)習(xí)中的一筆巨大財寶。為今后打下了堅實的基礎(chǔ)。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)6

今年3月7日上午開頭，我在中港第一航務(wù)工程局其次工程公司附屬單位科利公司進(jìn)行了工商管理實習(xí)工作。在實習(xí)中，我在公司指導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，主動參加公司日常管理相關(guān)工作，留意把書本上學(xué)到的工商管理理論學(xué)問對比實際工作，用理論學(xué)問加深對實際工作的熟悉，用實踐驗證所學(xué)的工商管理理論，探求日常管理工作的'本質(zhì)與規(guī)律。簡短的實習(xí)生活，既緊急，又新穎，收獲也許多。通過實習(xí)，使我對日常管理工作有了深層次的感性和理性的熟悉。

我所實習(xí)的科利公司，隸屬于中港第一航務(wù)工程局其次工程公司。中港第一航務(wù)工程局其次工程公司成立于1953年，是以水工、市政、工民建、路橋、安裝工程等為主要經(jīng)營項目的國有大型骨干建筑施工企業(yè)，具有航務(wù)工程總承包一級、房建二級、市政、水利水電三級、地基與基礎(chǔ)一級、鋼結(jié)構(gòu)一級、機電設(shè)備安裝一級、商砼與預(yù)制構(gòu)件二級、勘察設(shè)計甲級、計量二級、建筑材料試驗甲級等資質(zhì)。公司現(xiàn)有正式職工3000余名，先進(jìn)的工程技術(shù)裝備千余臺；擁有2.6萬平方米的高層辦公樓和30多萬平方米的生產(chǎn)基地；近700米的工作船碼頭和4萬余平方米的海疆，固定資產(chǎn)達(dá)3億多元。公司于1998年通過了ISO9002質(zhì)量體系認(rèn)證；1999年通過了ISO10012國際標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證，取得了"計量保證確認(rèn)合格證書"；2023年通過了ISO9001國際質(zhì)量管理體系認(rèn)證。

回顧實習(xí)生活，感受是很深的，收獲是豐碩的。實習(xí)中，我采納了看、問等方式，對科利公司的日常管理工作的開展有了進(jìn)一步的了解，分析了公司業(yè)務(wù)開展的特點、方式、運作規(guī)律。同時，對公司的"澆注明天"的服務(wù)品牌，"構(gòu)筑精品，造福社會"的企業(yè)使命，"務(wù)實求新、敢爭一流"的企業(yè)精神有了初步了解。

一、堅持以經(jīng)營為龍頭，不斷開拓山東地區(qū)傳統(tǒng)施工領(lǐng)域

搶抓水工市場快速進(jìn)展的良好機遇，進(jìn)一步加大了對青島港、煙臺港、日照港等大型水工工程的跟蹤公關(guān)力度，仔細(xì)作好了北船重工搬遷、奧運基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)的經(jīng)營工作，承攬到北船重工大塢、煙臺港三期二階段、奧運會青島國際帆船中心標(biāo)段、日照港中港區(qū)東部岸線等工程，確保了傳統(tǒng)市場戰(zhàn)略項目不丟失。同時，發(fā)揮地域優(yōu)勢廣攬信息，主動跟蹤，承攬到東營港擴(kuò)建和蓬萊國電等工程，在開拓傳統(tǒng)工程領(lǐng)域發(fā)面取得了新進(jìn)展。

二、強化三標(biāo)一體管理體系運行，有效的促進(jìn)了企業(yè)管理水平的提高

切實加大三標(biāo)一體管理體系運行力度，進(jìn)一步強化了體系檢查、文體整改和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，對內(nèi)審發(fā)覺的問題準(zhǔn)時進(jìn)行了整改追蹤檢驗，建立了基層單位與機關(guān)部室雙向評價體系，不合格報告同比降低了50%，符合率和得分率較前年有了增長，三標(biāo)一體管理體系得到有效的運行。

三、堅持以經(jīng)營為龍頭，主動實施“1433”經(jīng)營舉措，促進(jìn)經(jīng)營持續(xù)進(jìn)展。

20xx年公司經(jīng)營工作思路確定為“１４３３”，即要成立一體化經(jīng)營領(lǐng)導(dǎo)小組，建立四個經(jīng)營分公司運行體制，堅持三位一體的經(jīng)營原則，充分發(fā)揮經(jīng)營工作的三個主動性，不斷開拓山東地區(qū)、南方、樁基和陸域市場。

“１４３３”經(jīng)營思路詳細(xì)內(nèi)容是：公司成立一個精干高效、信息反饋快速的公司經(jīng)營領(lǐng)導(dǎo)小組，切實加強對經(jīng)營工作的領(lǐng)導(dǎo)；建立經(jīng)營分公司、廈門分公司、上海分公司和陸域經(jīng)營分公司四個經(jīng)營分公司的經(jīng)營運行體制，增添開拓市場的力量；堅持以市場價中標(biāo)，不投虧損標(biāo)，誠信合作、互惠共贏三項經(jīng)營原則；充分調(diào)動公司經(jīng)營部、經(jīng)營分公司和經(jīng)營人員三方面經(jīng)營主動性。

在新的經(jīng)營思路指引下，公司將連續(xù)加大對山東地區(qū)傳統(tǒng)市場的開拓力度，全力以赴地做好前灣港、日照港、煙臺港新建碼頭、黃島招商國際碼頭、青黃復(fù)線、青黃隧道、東營港后續(xù)工程等工程項目的跟蹤公關(guān)工作，緊盯不放，志在必得，穩(wěn)固傳統(tǒng)市場，力爭在承攬?zhí)卮笮凸こ添椖可嫌兴黄啤＿B續(xù)堅決不移地開拓南方市場，干好廈門、溫州、海南等在建項目，贏得業(yè)主滿足，樹立企業(yè)形象。發(fā)揮經(jīng)營分公司的作用，加大對重點工程的經(jīng)營公關(guān)力度，做好投標(biāo)工作，確保目標(biāo)工程不丟失。以項目為依托，在開拓新的市場上有所作為，保持南方地區(qū)經(jīng)營產(chǎn)值持續(xù)增長。堅決不移地開拓樁基市場，切實加大樁基設(shè)備投入，熬煉樁基施工隊伍，進(jìn)一步增添樁基施工力量。堅持水陸并進(jìn)，提高規(guī)模效益。利用房建施工總承包一級資質(zhì)，仔細(xì)總結(jié)路橋施工閱歷、教訓(xùn)，加大陸域市場開拓力度，實現(xiàn)陸域市場的穩(wěn)步進(jìn)展。

同時通過實習(xí)我發(fā)覺中港第一航務(wù)工程局其次工程公司附屬單位科利公司也存在問題：

1、市場觀念和經(jīng)營體制不適應(yīng)公司快速進(jìn)展的要求，市場開拓的步伐與企業(yè)快速進(jìn)展的要求有差距;經(jīng)營體制還不完善，經(jīng)營隊伍、經(jīng)營人員的責(zé)權(quán)利還有待于進(jìn)一步提高。

2、施工組織管理觀念有待進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，在施工過程中根據(jù)施工合同要求進(jìn)行施工組織管理的意識不強，施工管理現(xiàn)狀與施工管理科學(xué)化、規(guī)范化存在較大差距，只是我們有的項目在開工初級階段和施工

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)7

光陰似箭，將近一年的實習(xí)生活即將接近尾聲，實習(xí)期間我收獲了許多，不但穩(wěn)固了自己的理論學(xué)問，也提高了自己的實踐閱歷。作為一名剛走出校門的高校生，我充分的意識到了實習(xí)的重要性，也很珍惜這次實習(xí)的機會，由于通過實踐可以提升自己的力量，也為以后的進(jìn)展建立良好的基石。

期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。待工作進(jìn)入正軌后，我還制定了每月固定的工作流程表，以便自己知道干什么，怎么干，根據(jù)規(guī)定的程序來完成工作任務(wù)。同時，對會計這門專業(yè)也有了實際的操作和了解，為我以后更好的進(jìn)展奠定了基礎(chǔ)。這期間我悟出了以下心得：

1。是要有堅決的信念。會計是個很枯燥的工作，每天每月面對的事情都差不多，就這么周而復(fù)始的循環(huán)著，在這段時間里許多人會覺得很無聊，沒事可做，便產(chǎn)生離開的想法，在這個時候我們肯定要堅持，輕易放棄只會讓自己懊悔。

2。要仔細(xì)了解公司的整體狀況和工作制度。只有這樣，工作起來才能得心應(yīng)手。

3。要有吃苦的決心，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ骺捶?。會計工作是一門很精準(zhǔn)的工作，要求會計人員要精確的核算每一個科目，正確使用每一個公式。會計不是一件具有創(chuàng)新意識的工作，它是靠一個又一個精準(zhǔn)的數(shù)字來反映問題的。所以我們肯定要加強自己對數(shù)字的敏感度，多次復(fù)核計算核準(zhǔn)，以便準(zhǔn)時發(fā)覺問題解決問題彌補漏洞。

4。工作中要多看，多觀看，多聽，少講，堅持學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代的會計是與經(jīng)濟(jì)協(xié)調(diào)進(jìn)展的，時刻處于改變更新中，要多關(guān)注學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)、稅法等煩各面的進(jìn)展，以便自己能在第一時間了解到國家經(jīng)濟(jì)的各種政策及變動。

5。要學(xué)會怎樣與人相處和與人溝通。只有這樣，才能建立起良好的人際關(guān)系，工作起來才得心應(yīng)手。與同事相處肯定剛要留意溝通方法，要禮貌、虛心、寬容、互相關(guān)心和互相體諒，不要怕付出，有舍才有得。

此次的實習(xí)是我深化社會的起點，讓我了解到在社會中生存應(yīng)當(dāng)具備的各種力量，然給我學(xué)到了很多學(xué)問和閱歷，這是在課本中所學(xué)不到的。工作閱歷的企業(yè)選擇會計人員的重要因素，通過此次實習(xí)，讓我能夠更好的了解自己的缺乏，了解會計工作的本質(zhì)，了解這個社會的各個方面。從而讓我意識到我以后還應(yīng)當(dāng)多學(xué)些什么，也為自己以后的工作和生活積累了更多的豐富的學(xué)問和珍貴閱歷。讓我能夠更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向勝利邁進(jìn)一大步。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)8

我們在學(xué)校校工廠進(jìn)行了為期9天的金工實習(xí)。期間，我們接觸了車、鉗、銑、三個工種。每一天，大家都要學(xué)習(xí)一項新的技能。三天內(nèi)完成從對各項工種的一無所知到作出一件成品的過程。在師傅們耐煩細(xì)致地講授和在我們的主動的協(xié)作下，我們沒有發(fā)生一例損害事故，基本到達(dá)了預(yù)期的實習(xí)要求，圓滿地完成了金工實習(xí)。

“金工實習(xí)”是一門實踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科同學(xué)學(xué)習(xí)機械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機械制造的基礎(chǔ)學(xué)問，了解了機械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動手力量，而且加強了理論聯(lián)系實際的熬煉，提高了工程實踐力量，培育了工程素養(yǎng)。這是一次我們學(xué)習(xí)，熬煉的好機會！通過這次雖短而充實的實習(xí)我懂得了許多。轉(zhuǎn)瞬間，為期兩周的金工實習(xí)已經(jīng)結(jié)束，回想兩周以來，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是在這汗水、失敗、傷痛和微笑中讓我學(xué)到了許多有用的學(xué)問，我也深深地體會到工人們的辛苦和宏大，雖然實訓(xùn)期只有短短的兩周，在我們高校生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對我們來說，它是很難遺忘的，究竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。

從平安教育，動作要領(lǐng)和1工具的使用到拿起銼刀等工具的實際操作，這無疑是一個理論與實際相結(jié)合的過程。有些東西是要自己去摸索的，有些東西是要從理論中去發(fā)覺用于實際。從開頭的打磨平面，就讓我學(xué)到了要想做好一件事并不是那么的簡潔，要用實際去證明它。眼見的不肯定真實，這讓我想到了學(xué)校為什么要我們來這里實習(xí)，是要我們懂得學(xué)習(xí)的珍貴，學(xué)習(xí)和打磨平面一樣要有一絲不茍的精神才能做到最好，同時還要讓我們熟悉到動手的重要性。只是一味的學(xué)習(xí)理論，那也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，沒有實際的體驗，發(fā)覺不了自己的動手力量，這都需要理論與實際相結(jié)合。更需要頭腦和雙手的協(xié)作。鉗工

在鉗工實訓(xùn)中，我了解了鉗工的方要內(nèi)容是為劃線、鏨削、銼削、研磨、鉆孔、擴(kuò)孔、鉸孔、攻螺紋等等。了解了銼刀的構(gòu)造；分類、選用、銼削姿態(tài)、銼削方法和質(zhì)量的檢測。

在搓削上，老師重點講解了搓削姿態(tài)，搓削方法和質(zhì)量檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推動時，前手壓力漸漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，連續(xù)推動銼刀時，前手壓力漸漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。老師在生動的給我們演示了如何使用銼刀和如何使用鋸，之后在指定的各自位置后，開頭了我們的任務(wù)——完成一個小錘子。

在制作這個工件時，首先我們運用手鋸把一根鐵棍鋸切成接近工件的尺寸。大約是23mm鋸切時，要右手握穩(wěn)手柄，左手扶住手鋸的前端。起鋸時，起鋸角約為十五度。鋸切時要右手施力，左手扶正鋸弓，肯定要將鋸條擺正否則便會鋸?fù)?，鋸切速度不宜過快，約20—40次每分，在切掉氣割面之后我們還剩下大約19mm。

接下來的工作我們需要根據(jù)老師要求把這個長方體外表根據(jù)尺寸搓削成平面。搓平的過程說起來簡潔但是做起來就不是那么簡潔了，比方，用銼刀搓外表時很是枯燥可能半天總是機械的重復(fù)著一個工作，一開頭我們需要用大搓進(jìn)行打磨，之后便是中搓，最終用小搓來把它搓平搓細(xì)。始終重復(fù)著搓的過程，最終最終把這根粗糙的鐵棍磨的好看了。

接下來的工作就是把下根長方形的鐵棍鋸成一個錘子的樣子。依據(jù)圖形，把它鋸割下來一個三角形的鐵塊，這樣，就完成了錘子的基本樣子，在進(jìn)一步搓削、研磨之后，就可以打孔了。

在打孔之前，先劃線，確定孔的中心，在孔中心先用錘頭打出一個較大的中心眼，鉆孔時先鉆一個淺坑，以推斷是否對中。當(dāng)孔快要鉆通時，進(jìn)刀量就要減小了，避開鉆頭在鉆穿時發(fā)生抖動。在套螺紋時先用手掌按住板牙中心，緩慢轉(zhuǎn)動。在轉(zhuǎn)動過程中，每轉(zhuǎn)一周要倒回四分之一周，以便斷屑、排屑，而且要加入機油潤滑。

一個工件做完了雖然不是特殊的標(biāo)準(zhǔn)，但那的確用我們的汗水換來的，那其中凝滿了我們的專心與期望，看著自己的第一件勞動成果滿心的高興難以言表。

車工

接下來的兩天我們學(xué)習(xí)了車工，車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作力量。

首先老師叫我們邊看書邊看車床熟識車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進(jìn)行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示范了一一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開頭加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開頭我們要把所給圓柱的直徑由28MM車到26MM，然后換刀用兩輪網(wǎng)紋滾花刀把圓柱的外表壓花，最終要換用切槽刀切把圓柱截斷。

隨即，我們每組都領(lǐng)到了一個毛柸圓柱棒，這就是我們要加工的材料。加緊時夾得不得太長，一般為工件的三分之一并在主軸孔內(nèi)卡緊。然后調(diào)速〔一般在140—180r/min〕，打開開關(guān)，將刀架移到合適的位置，在打開開合螺母，搬動主軸正反轉(zhuǎn)手柄開頭車手柄。先車手柄的外圓，再往下車手柄的弧度，最終用砂紙將手柄的面打平。打平后再把手柄車斷，一個手柄就基本成型了。

經(jīng)過了半天的練習(xí)，一個成品最終出來了，這使我們更有信念了，我們開頭輪番操作，經(jīng)過我們六個齊心協(xié)力的工作，最終車好了六個手柄。

身為高校生的我們經(jīng)受了十幾年的理論學(xué)習(xí)，不止一次的被告知理論學(xué)問與實踐是有差距的，但我們始終沒有把這句話當(dāng)真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距究竟有多少。金工實習(xí)給了我們一次實際把握學(xué)問的機會，離開了課堂嚴(yán)謹(jǐn)?shù)沫h(huán)境，我們感受到了車間中的氣氛。同學(xué)們眼中好學(xué)的目光，與指導(dǎo)老師仔細(xì)、耐煩的操作，構(gòu)成了車間中常見的風(fēng)景。久在課堂中的我們感受到了動手力量重要性，只靠著腦子的思索、捉摸是不能完成實際的工作的，只有在擁有科學(xué)學(xué)問體系的同時，嫻熟把握實際力量，包括機械的操作和閱歷的不斷積累，才能把學(xué)問敏捷、有效的運用到實際工作中。我國現(xiàn)行的教育體制，使得通過高考而進(jìn)入高校的高校生的動手實踐力量比較薄弱。因此，處于學(xué)校和社會過渡階段的高校就承當(dāng)了培育同學(xué)實踐力量的任務(wù)。金工實習(xí)就是培育同學(xué)實踐力量的有效途徑。基于此，同學(xué)們必需賜予這門課以足夠的重視，充分的利用這一個月的時間，好好的提高一下自己的動手力量。這里是另外一種學(xué)習(xí)課堂。通過我們動手，對把握的理論學(xué)問進(jìn)行補充與質(zhì)疑。這與傳統(tǒng)的課堂教育正好相反。這兩種學(xué)習(xí)方法相輔相成，相互補充，能填補其中的空白，彌補其中一種的一些盲點。通過金工實習(xí)，整體感覺實際生產(chǎn)方式還是相對落后，書本中介紹的先進(jìn)設(shè)備我們還是無法實際操作，實習(xí)中的設(shè)備往往以勞動強度大為主要特征，科技含量較低，但還是有一些基本學(xué)問能夠在實踐中得到了應(yīng)用。

實習(xí)期間，通過學(xué)習(xí)車工，銑工，鉗工。我們作出了自己的工藝品，銑工和車工的實習(xí)每人都能根據(jù)老師的要求學(xué)到銑床的最根本的學(xué)問；最辛苦的要數(shù)車工和鉗工，車工的危急性最高，在一天中同學(xué)們先要把握開車床的要領(lǐng)，全部工種中，鉗工是最費體力的，通過銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個精致的螺母。幾天下來雖然許多同學(xué)的手上都磨出了水泡，渾身酸痛，但是看到自己平生第一次在工廠中作出的成品，大家都喜不自禁，感到很有成就感。我對自己的本次實習(xí)總結(jié)了兩部分，實習(xí)部分和感想部分。

實習(xí)部分：

1、通過這次實習(xí)我們了解了現(xiàn)代機械制造工業(yè)的生產(chǎn)方式和工藝過程。熟識工程材料主要成形方法和主要機械加工方法及其所用主要設(shè)備的工作原理和典型結(jié)構(gòu)、工夾量具的使用以及平安操作技術(shù)。了解機械制造工藝學(xué)問和新工藝、新技術(shù)、新設(shè)備在機械制造中的應(yīng)用。

2、在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上，具有初步的操作技能。

3、在了解、熟識和把握肯定的工程基礎(chǔ)學(xué)問和操作技能過程中，培育、提高和加強了我們的工程實踐力量、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新力量。

4、培育和熬煉了勞動觀點、質(zhì)量和經(jīng)濟(jì)觀念，強化遵守勞動紀(jì)律、遵守平安技術(shù)規(guī)章和愛惜國家財產(chǎn)的自覺性，提高了我們的整體綜合素養(yǎng)。

5、在整個實習(xí)過程中，對我們的紀(jì)律要求特別嚴(yán)格，制訂了同學(xué)實習(xí)守則，同時加強對填寫實習(xí)報告、清理機床場地、遵守各工種的平安操作規(guī)程等要求，對同學(xué)的綜合工程素養(yǎng)培育起到了較好的促進(jìn)作用。

6、工廠師傅對我們做的工件打分，使我們對自己的產(chǎn)品的得分有明確熟悉，對于提高我們的質(zhì)量意識觀念有肯定作用。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)9

太原市漢波食品工業(yè)有限公司是以山西特色農(nóng)業(yè)產(chǎn)品紅棗，紅果，核桃等果蔬的生產(chǎn)，營銷為主的專業(yè)化股份公司。公司以國家農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)高速調(diào)整的方針和政策為指導(dǎo)，發(fā)掘出山西豐富的棗果和旱地果蔬資源優(yōu)勢，實行品牌企業(yè)+基地+農(nóng)戶的形式，在名棗產(chǎn)地柳林，臨縣，石樓和太原陽曲合作開發(fā)優(yōu)質(zhì)果蔬基地，圍繞品牌經(jīng)營，形成了以漢波品牌為綱，以中國最大的真空低溫紅棗深加工生產(chǎn)基地為基礎(chǔ)，集種植，加工，營銷一體進(jìn)展的產(chǎn)業(yè)格局，為全國棗果行業(yè)專業(yè)化生產(chǎn)和營銷規(guī)模最大的企業(yè)之一。公司的管理結(jié)構(gòu)為部門制結(jié)構(gòu)，其產(chǎn)品銷往全國，在全國各地都有辦事處，負(fù)責(zé)市場維護(hù)和產(chǎn)品銷售。我實習(xí)所在的銷售部是山西省的銷售總部，總辦事處主要負(fù)責(zé)太原地區(qū)的市場，下設(shè)大同，朔州，臨汾三個銷售辦事處。

公司的產(chǎn)品主要分為三大系列，即棗系列，養(yǎng)分泥系列和紅棗濃漿系列。

在棗系列中有貢棗產(chǎn)品系列和香脆棗產(chǎn)品系列。這些產(chǎn)品都是對棗進(jìn)行了深加工，提高了產(chǎn)品的附加值。另外，公司進(jìn)行了產(chǎn)品創(chuàng)新，研發(fā)了漢波野酸貢棗(富含沙棘)，漢波阿膠貢棗(阿膠低糖),漢波木糖醇貢棗(薄荷味),滿意了市場上不同消費者的需求。而漢波香脆棗更是棗制品德業(yè)的一大創(chuàng)新性產(chǎn)品，其最大賣點是不但香酥可口，自然悅耳，而且保存了紅棗獨有的色香味和豐富的養(yǎng)分成分，是別具養(yǎng)分價值的休閑食品。20xx年個人工作總結(jié)

養(yǎng)分泥系列下設(shè)產(chǎn)品有啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥、纖薇紅棗魔芋泥。啊嗚一口純正山楂果肉泥和啊嗚一口山楂核桃泥是特地針對兒童研發(fā)的，產(chǎn)品在口味上酸甜可口，受到小伴侶的青睞;產(chǎn)品在宣揚上面對孩子家長，突出產(chǎn)品的食物補血，富含鈣和鋅，能提高免疫力，健腦益腦使孩子健壯成長的功能。像啊嗚一口純正山楂果肉泥、啊嗚一口山楂核桃泥這樣的產(chǎn)品，食用者和購置者相分別：食用者是孩子，購置者是家長。所以針對不同的人宣揚的價值不一樣：針對兒童，產(chǎn)品的食用性即產(chǎn)品的味道和產(chǎn)品的包裝由為重要;而針對家長宣揚的側(cè)重點主要的產(chǎn)品的功能性。這一點漢波公司做的特別好，在產(chǎn)品剛上市時，在賣場做促銷，進(jìn)行產(chǎn)品的試吃活動，體驗式營銷讓孩子感受到產(chǎn)品的味道，賣場促銷員的解說和產(chǎn)品宣揚單頁讓家長了解了產(chǎn)品的功能性。雙管齊下，在購置力條件允許的狀況下，家長都會為孩子的健壯成長買單。纖薇紅棗魔芋泥是專為時尚年輕人特殊是時尚女性這個消費群體設(shè)計研發(fā)的，產(chǎn)品的功能性強，富含膳食纖維促進(jìn)腸胃運動，增加飽腹感，能夠減肥塑體。

紅棗濃漿系列是漢波公司新推出的一種保健性飲品。依據(jù)其保健功能性開發(fā)了12種產(chǎn)品，針對不同的目標(biāo)消費群體，例如紅棗阿膠濃漿補氣養(yǎng)血適用于女性消費群體，紅棗龜苓濃漿滋陰補腎，預(yù)防風(fēng)濕適用于男性消費群體以及中老年年齡階段的人群，純正山楂濃漿消化健脾適用于消化不良、脾胃虛弱的人群，還有特地為孕婦和產(chǎn)婦研發(fā)的孕婦伴侶和產(chǎn)婦伴侶。產(chǎn)品上市有一年多，但如今的銷量欠佳，我認(rèn)為緣由有以下幾點：1、產(chǎn)品的價格較高，消費者對產(chǎn)品價值認(rèn)知度不高，對價格比較敏感。2、如今是夏季，這種以紅棗為主保健性飲品簡單上火，所以其銷量不如秋冬季節(jié)的銷量。3、產(chǎn)品過分依靠于商超。

漢波公司的銷售渠道主要為：大型的商超賣場(如美特好超市、沃爾瑪超市，北京華聯(lián)超市等)，便利連鎖店(如唐久超市和金虎便利)，直營(個體商店，食品批發(fā)店，土特產(chǎn)店，孕嬰店等)。

在了解了公司和產(chǎn)品基本狀況的基礎(chǔ)上，我跟隨不同渠道的業(yè)務(wù)員跑市場，了解不同渠道內(nèi)產(chǎn)品的銷售流程，銷售狀況，結(jié)款方式以及業(yè)務(wù)員的工作內(nèi)容。在實地實習(xí)過程中，我發(fā)覺了一些涉及產(chǎn)品銷售和管理方面的問題。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)10

作為一名大一的高校生，社會實踐是我們在高校生活中的一個重要環(huán)節(jié)。大一暑假,我們有幸到黃州工地實習(xí),在將近半個月個月的實習(xí)期里,我初步接觸建筑的一些學(xué)問,同時也積累了社會閱歷.負(fù)責(zé)指導(dǎo)我門組的是一名畢業(yè)兩年多的學(xué)長,他在那個工地是一名施工員,實習(xí)內(nèi)容主要是了解一下工地的基本學(xué)問.在王工的悉心教育下,很快我就熟識了工地上很多最基本的學(xué)問,使自己的基礎(chǔ)更堅固，技術(shù)更全面,實際操作力量有所提高，以下就是我的一些實習(xí)過程和體會。

我們剛剛開頭時是上平安教育課,上了也許一個星期,總這過程中我們也去了學(xué)校的工地,是由我們曲老師帶著我們,在這一個周里學(xué)習(xí)到了很多學(xué)問,還有很多老師給我們上課說工地的學(xué)問,也讓我明白了以后的進(jìn)展路線,7月110號，真正實習(xí)的第一天，我被安排到第三大組的2小組，我們是上午坐車去的黃州市里。由王老師和艾老師帶著我們,到了那里又有工地的一個人來接應(yīng)我們,又給我們分別支配給一個指導(dǎo)我們的施工員,也就是我在之前說過的那個學(xué)長,他首先帶我們?nèi)堑睦锩婵纯?可是不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，后來他就說我們假如有什么不明白的就可以問他，于是我們組的同學(xué)便紛紛的問起了他問題,他也是一一解答我們,其中我明白了整個大樓不僅僅是建筑施工的事情,也不單單只有樓的圖紙,還有那個樓里也有消防人員的圖紙,當(dāng)然別人問問題時我也沒在那里呆著,我是把同學(xué)們的問題都做了記錄,后來就聽他給我們講一些工程的事情,首先，是對建筑的整個流程的了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準(zhǔn)--設(shè)計院做出建筑方案--中標(biāo)--設(shè)計院進(jìn)行建筑設(shè)計〔包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設(shè)計〕--建設(shè)部審核批準(zhǔn)--施工單位施工--監(jiān)理進(jìn)行審核--施工完成，交工--裝潢公司進(jìn)行裝修--交工--由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個過程中，建筑的設(shè)計部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計的時候，每一步都要根據(jù)規(guī)定，每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計時也有它的過程：做方案〔必需符合結(jié)構(gòu)要求〕--進(jìn)行平面設(shè)計〔設(shè)計的同時，由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整，平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求，調(diào)整的同時，結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計，兩者屬于同步進(jìn)行，同步完成〕--立面，剖面設(shè)計--水電，供暖，電梯設(shè)計。

對這一些方面有了大致的了解后，我們又問了他一些關(guān)于繪圖的學(xué)問。他也告知了我們繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機幫助設(shè)計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進(jìn)行了解，再就是熟識里面各個工具的用法。繪圖的時候也有步驟：軸線--墻線--門窗--樓梯--屋內(nèi)布置--標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開頭畫一些簡潔的房屋平面圖，學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過程中也遇到一些困難，如弧線與直線的交接，圖形的閉和，樓梯的繪制，在做這些時候常常消失錯誤，影響下一步的操作。在這些操作中，就需要有足夠的細(xì)心和耐煩去修改。

在學(xué)習(xí)過程中，他告知我們在工地上工作半年可以相當(dāng)于學(xué)校學(xué)習(xí)一年,所以我們大家要珍惜這次機會好好學(xué)習(xí),老師和同學(xué)們都給了我莫大的關(guān)心，讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。

心得體會：

第一次到工地實習(xí)，剛來的時候心理很沒底，不知道怎樣與別人相處。一上午過后發(fā)覺與師傅相處并不難。當(dāng)你遇到不明白的地方時，你就要多問，在問的同時，就增加了你和師傅溝通的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。在這里，要勤學(xué)好問，多與人溝通，要以誠待人。

這次的暑期實習(xí)帶給我不僅僅是一種社會閱歷,更是我人生的一筆財寶.更可喜的是我在實習(xí)期間還結(jié)識了一些好伴侶,他們賜予我不少的關(guān)心.俗語說:紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學(xué)得不深刻的.當(dāng)今高校教育是以理論為主,能有機會走進(jìn)工地實習(xí),對我來說是受益匪淺的.我就還有一年就畢業(yè)走向社會了,信任這次實習(xí)對我日后參與工作有關(guān)心.

通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了肯定的收獲。實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上力量的提高起到了促進(jìn)的作用，增添了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。實習(xí)單位的施工員也給了我許多機會參加他們的設(shè)計是我懂得了許多以前難以解決的問題，將來從事本專業(yè)工作所要面對的問題。這次實習(xí)豐富了我在這方面的學(xué)問，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有肯定的促進(jìn)作用，但我也熟悉到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平常的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐閱歷對我終身受益，在我畢業(yè)

后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的學(xué)問，在將來的工作中我將把我所學(xué)到的理論學(xué)問和實踐閱歷不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展現(xiàn)自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的抱負(fù)和光明的前程努力。

在工地上還學(xué)到了大的數(shù)值，就有導(dǎo)致裂縫的危急，但假如在撤除模板后準(zhǔn)時在外表掩蓋一輕型保溫材料，如泡沫海棉等，對于防止混凝土外表產(chǎn)生過大的拉應(yīng)力，具有顯著的效果。加筋對大體積混凝土的溫度應(yīng)力影響很小，由于大體積混凝土的含筋率極低。只是對一般鋼筋混凝土有影響。在溫度不太高及應(yīng)力低于屈服極限的條件下，鋼的各項性能是穩(wěn)定的，而與應(yīng)力狀態(tài)、時間及溫度無關(guān)。鋼的線脹系數(shù)與混凝土線脹系數(shù)相差很小，在溫度改變時兩者間只發(fā)生很小的內(nèi)應(yīng)力。由于鋼的彈性模量為混凝土彈性模量的7~15倍，當(dāng)內(nèi)混凝土應(yīng)力到達(dá)抗拉強度而開裂時，鋼筋的應(yīng)力將不超過100~200kg／cm2..因此，在混凝土中想要利用鋼筋來防止細(xì)小裂縫的消失很困難。但加筋后結(jié)構(gòu)內(nèi)的裂縫一般就變得數(shù)目多、間距小、寬度與深度較小了。而且假如鋼筋的直徑細(xì)而間距密時，對提高混凝土抗裂性的效果較好?；炷梁弯摻罨炷两Y(jié)構(gòu)的外表經(jīng)常會發(fā)生細(xì)而淺的裂縫，其中大多數(shù)屬于干縮裂縫。雖然這種裂縫一般都較淺，但它對結(jié)構(gòu)的強度和耐久性仍有肯定的影響。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是削減開裂的措施之一。例如使用減水防裂劑，筆者在實踐中總結(jié)出其主要作用為：

〔1〕混凝土中存在大量毛細(xì)孔道，水蒸發(fā)后毛細(xì)管中產(chǎn)生毛細(xì)管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細(xì)孔徑可降低毛細(xì)管外表張力，但會使混凝土強度降低。這個外表張力理論早在六十年月就已被國際上所確認(rèn)。

〔2〕水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量削減25％。

〔3〕水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可削減15％的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。

〔4〕減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，削減混凝土泌水，削減沉縮變形。

〔5〕提高水泥漿與骨料的粘結(jié)力，提高的混凝土抗裂性能。

〔6〕混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應(yīng)力，當(dāng)拉應(yīng)力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。

〔7〕摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，削減碳化收縮。

〔8〕摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當(dāng)，在有效防止水泥快速水化放熱基礎(chǔ)

上，避開因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。

〔9〕摻外加劑混凝土和易性好，外表易摸平，形成微膜，削減水分蒸發(fā)，削減枯燥收縮.很多外加劑都有緩凝、增加和易性、改善塑性的功能，我們在工程實踐中應(yīng)多進(jìn)行這方面的試驗對比和討論，比單純的靠改善外部條件，可能會更加簡捷、經(jīng)濟(jì)。

4混凝土的早期養(yǎng)護(hù)實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數(shù)是不同深度的外表裂縫，其主要緣由是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也簡單形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止外表早期裂縫尤其重要。從溫度應(yīng)力觀點動身，保溫應(yīng)到達(dá)下述要求：

1〕防止混凝土內(nèi)外溫度差及混凝土外表梯度，防止外表裂縫。

2〕防止混凝土超冷，應(yīng)當(dāng)盡量設(shè)法使混凝土的施工期最低溫度不低于混凝土使用期的穩(wěn)定溫度。

3〕防止老混凝土過冷，以削減新老混凝土間的約束?；炷恋脑缙陴B(yǎng)護(hù)，主要目的在于保持適合的溫濕條件，以到達(dá)兩個方面的效果，一方面使混凝土免受不利溫、濕度變形的侵襲，防止有害的冷縮和干縮。一方

面使水泥水化作用順當(dāng)進(jìn)行，以期到達(dá)設(shè)計的強度和抗裂力量。適合的溫濕度條件是互相關(guān)聯(lián)的?；炷系谋卮胧┙?jīng)常也有保濕的效果。從理論上分析，新澆混凝土中所含水分完全可以滿意水泥水化的要求而有余。但由于蒸發(fā)等緣由常引起水分損失，從而推延或防礙水泥的水化，外表混凝土最簡單而且直接受到這種不利影響。因此混凝土澆筑后的最初幾天是養(yǎng)護(hù)的關(guān)鍵時期，在施工中應(yīng)切實重視起來。

所以在施工時我們要謹(jǐn)慎的處理這些大事，依據(jù)不憐憫況不同處理。

這些問題都是在施工事要留意的，在施工時采納何種水泥，用量都是要留意的，還有混泥土的早期保養(yǎng)。

還有模板設(shè)計：

〔一〕施工預(yù)備1〕放線：首先引測建筑的邊柱，墻軸線，平以該軸線為起點，引出各條軸線。模板放線時，依據(jù)施工圖用墨線彈出模板的中心線和邊線，墻模板要彈出模板的邊線和外側(cè)掌握線，以便于模板安裝和校正。

2〕用水準(zhǔn)儀把建筑水平標(biāo)高依據(jù)實際標(biāo)高的要求，直接引測到模板安裝位置。

3〕模板墊底部位應(yīng)預(yù)先找平，雜物清理潔凈，以保證模板位置正確，防止模板底部漏漿或混泥土成形后爛根。

4〕工長事先確定模板的組裝設(shè)計方案，向施工班組進(jìn)行技術(shù)，質(zhì)量，平安交底。

5〕模板應(yīng)圖刷脫模劑。還有好多留意事項，我在這就不列舉了。

我堅信通過這一段時間的實習(xí)，所獲得的實踐閱歷對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習(xí)中所學(xué)到的學(xué)問，在將來的工作中我將把我所學(xué)到的理論學(xué)問和實踐閱歷不斷的應(yīng)用到實際工作來，充分展現(xiàn)自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的抱負(fù)和光明的前程努力。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)11

一、實習(xí)目的

實習(xí)的目的是理論聯(lián)系實際，增添同學(xué)對社會、國情和專業(yè)背景的了解;使同學(xué)拓寬視野，穩(wěn)固和運用所學(xué)過的理論學(xué)問，培育分析問題、解決問題的實際工作力量和創(chuàng)新精神;培育勞動觀念，激發(fā)同學(xué)的敬業(yè)、創(chuàng)業(yè)精神，增添事業(yè)心和責(zé)任感;本次實習(xí)在同學(xué)完成部分專業(yè)課程學(xué)習(xí)后進(jìn)行，通過本次實習(xí)，使同學(xué)所學(xué)的理論學(xué)問得以穩(wěn)固和擴(kuò)大，增加同學(xué)的專業(yè)實際學(xué)問;為將來從事專業(yè)技術(shù)工作打下肯定的基礎(chǔ);進(jìn)一步培育同學(xué)運用所學(xué)理論學(xué)問分析生產(chǎn)實際問題的力量。

二、實習(xí)內(nèi)容

①搜集整理變電站主要一、二次設(shè)備以及變電站運行方面的相關(guān)學(xué)問和資料。

②搜集整理500kv變電站特點方面資料。

③將搜集學(xué)習(xí)到的相關(guān)學(xué)問與云田站的實踐相結(jié)合，對理論學(xué)問進(jìn)行深化理解，總結(jié)收獲

④實地考察云田500kv變電站的主接線、主要電氣設(shè)備(包括主變壓器、主要一次設(shè)備、二次設(shè)備、進(jìn)出線狀況等)電氣設(shè)備布置方式、變電站主要運行掌握方式、變電站的通訊方式等，參觀考察過程中要求作好筆記。

⑤。運用所學(xué)學(xué)問，對生產(chǎn)實際中存在的問題作出肯定的分析，進(jìn)一步提高分析問題和解決問題的力量。

三、實習(xí)過程

云田變電站介紹

云田變電站屬于國家電網(wǎng)株洲電業(yè)局下設(shè)的站點。而株洲電業(yè)局是湖南省電力公司直屬大二型供電企業(yè)，擔(dān)負(fù)著株洲市及所轄四縣(市)的供電任務(wù)，供電區(qū)域面積11420平方公里，供電區(qū)域人口357.05萬人。株洲電業(yè)局下設(shè)株洲縣、醴陵、攸縣、茶陵四個縣級電力局，變電管理所、線路管理所、用電管理所、調(diào)度管理所、計量管理所五個專業(yè)管理所，云田500千伏變電站以及高新電業(yè)股份有限公司及其分(子)公司。全局擁有35千伏及以上變電站45座，合計容量353.875千伏安，所轄云田500千伏變電站容量達(dá)150萬千伏安，已進(jìn)入全國特大型變電站行列，是湖南省菱形超高壓環(huán)網(wǎng)的核心構(gòu)成之一。目前，全局35千伏及以上輸電線路1297.57公里，配電線路5127.58公里，共有凹凸壓用戶4萬余戶。全局固定資產(chǎn)原值10.47億元，凈值6.84億元。年供電量36.82億千瓦時，最高負(fù)荷54萬千瓦，年售電量34.37萬千瓦時。全局現(xiàn)有職工1540人，其中各類專業(yè)技術(shù)人員387人。全局職工勤奮創(chuàng)業(yè)，銳意改革，取得了較好的生產(chǎn)經(jīng)營業(yè)績和良好的進(jìn)展勢頭，1998年銷售收入達(dá)10.92億元，全員勞動生產(chǎn)率87792元/人·年。在深化改革和市場競爭的新形勢下，株洲電業(yè)局以“制造兩個效益、培育一流人才”為戰(zhàn)略目標(biāo)，遵循“進(jìn)展、改革、管理、效益、服務(wù)”十字方針，為株洲地區(qū)電網(wǎng)建設(shè)譜寫新篇。

電網(wǎng)從歷史進(jìn)展來看,可以分為四個階段:電廠直配城市網(wǎng)、省區(qū)電網(wǎng)、跨省大區(qū)電網(wǎng)和跨大區(qū)聯(lián)合電網(wǎng).隨著用電量不斷增長,大型水電、火電和核電的建設(shè),地區(qū)間電源與負(fù)荷的不平衡以及經(jīng)濟(jì)調(diào)度的需要,必定要求進(jìn)展輸電和聯(lián)網(wǎng),電壓等級也隨之逐步提高.從最初較低電壓水平的6-10kv經(jīng)受35kv、110kv和220kv,進(jìn)展到超高壓的330kv、500kv和750kv電網(wǎng),并且還有連續(xù)上升的趨勢。

現(xiàn)場實習(xí)

20xx年1月3日我們公共事業(yè)專業(yè)的全體同學(xué)來到了位于株洲的云田500kv變電站。來到云田變電站，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到有兩路高壓鐵塔線路從遠(yuǎn)處通向變電站。一進(jìn)大門，院里的兩臺巨型變壓器映入眼簾。所長對我們進(jìn)行了平安教育后開頭帶著我們參觀幾個重要的場所如外部變壓設(shè)備、高壓間和主掌握室等。外部變壓設(shè)備分為主變壓設(shè)備和備用變壓設(shè)備。備用變壓設(shè)備在主線路發(fā)生故障或設(shè)備檢修時啟用，增加工作效率。為了防止發(fā)電站消失問題產(chǎn)生停電的事情發(fā)生。該變電站實行了雙發(fā)電站送電措施。由于來自兩個不同的發(fā)電廠通過兩路線路地向變電站供電。正常工作時，變電站使用其中的一路電源，另一路電是在正在使用的線路消失斷電的狀況下啟用。外部高壓電進(jìn)入變電站后，通過隔離開關(guān)、電壓互感器，以及電流互感器最終接入變壓器輸入端。ab兩個送電線正常工作時，a線路通過隔離開關(guān)接向a變壓器，當(dāng)a變壓器消失故障時，可將a線路接向b變壓器，也可以由b線路給a變壓器或b變壓器供電，以保證鐵路能夠正常運行。電壓互感器用于對供電電壓進(jìn)行測量，電流互感器用于對供電電流的測量，兩者協(xié)作使用可以計量電度。

變壓器能夠?qū)⑼饷娴?00kv高壓電轉(zhuǎn)換為機車所需的110kv的低壓電。由于變壓器的電壓很高，功率又很大，所以變壓器產(chǎn)生的熱量很大，如何降低變壓器的溫度保證其正常工作至關(guān)重要。為了降低溫度，每臺變壓器上都裝有許多散熱片，當(dāng)主體溫度超過55攝氏度時，散熱器低部風(fēng)扇自動啟動，85攝氏度自動跳閘，說明線路發(fā)生故障，起溫度愛護(hù)作用。為了防止線路短路，變壓器的主體中布滿了25#油，在主體上面裝有一個油枕，可隨時向主體中供油，補充消耗。

有關(guān)高校實習(xí)總結(jié)12

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激情讓我們對工作布滿熱忱，情愿為共同的目標(biāo)而奮斗；耐煩又讓