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文檔簡(jiǎn)介

周計(jì)劃表,,,,,,,,

時(shí)間日期,,星期一,星期二,星期三,星期四,星期五,星期六,星期日

上午,,,,,,,,

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下午,,,,,,,,

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晚上,,,,,,,,

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自我管理要求:,,,,,,,,

1、生活自理:,,自己的事情自己做,個(gè)人房間自己整理打掃,睡前必須整理好書本,準(zhǔn)備好要穿的衣物;早起鋪床、疊被,整理好房間,,,,,,

2、時(shí)間管理:,,樹立積極的時(shí)間觀念,嚴(yán)格按計(jì)劃執(zhí)行,不拖延,忙而不亂。做到”高效率,執(zhí)行嚴(yán)、效果好“,,,,,,

3、堅(jiān)持閱讀:,,必讀書,自行制定讀書計(jì)劃,,,,,,

4、學(xué)習(xí)自理:,,學(xué)校的任何作業(yè)、任務(wù)盡量自己完成,自己的事情自己上心,要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的獨(dú)立能力,克服依賴心理,,,,,,

5、自控能力:,,提高專注度,做到做事不分心,充分有效利用時(shí)間。先做到:a、只在規(guī)定時(shí)間玩游戲,

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