青春的情緒-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

4.1青春的情緒學(xué)習(xí)目標(biāo)1.情緒的類型有哪些？（p35）2.影響情緒的因素有哪些？（p35）4.情緒的作用有哪些？/情緒的影響？（p35）3.青春期情緒的特點(diǎn)有哪些？（p36）5.如何正確對(duì)待青春期的情緒？（p37—p38）1.情緒的類型有哪些?2.影響情緒的因素?3.情緒對(duì)人的影響？4.為什么會(huì)出現(xiàn)青春期的情緒特點(diǎn)？5.青春期的情緒有哪些特點(diǎn)？6.怎樣正確對(duì)待青春期情緒特點(diǎn)？自主學(xué)習(xí)01第一部分情緒面面觀喜怒哀人的基本情緒：遇到以下情境，你會(huì)有怎樣的情緒感受？焦急、煩躁“明天我和家人要去野外郊游”“提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼”“在學(xué)校住宿，不能經(jīng)?；丶摇薄皨寢尶傁霂臀沂帐皶?，順便檢查我的作業(yè)”“過(guò)生日收到好朋友的禮物”“下課鈴響了，老師還在拖堂”有點(diǎn)委屈、生氣，但又很無(wú)奈非常期待、很興奮很感動(dòng)、很開(kāi)心難過(guò)、想念父母緊張、惱火、擔(dān)憂人的情緒是復(fù)雜多樣的，面對(duì)不同的情境，會(huì)出現(xiàn)不同的情緒感受。情緒的特點(diǎn)B351、情緒的種類：基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚、喜憂參半、驚喜、煩操等情緒的特點(diǎn)：復(fù)雜性、多樣性探究一：情緒的種類在下列情境中，影響他和她情緒的因素是什么。1.杜子騰同學(xué)本以為期末英語(yǔ)能考96分，結(jié)果才考85分，有點(diǎn)“憂?！?。樂(lè)樂(lè)英語(yǔ)不好，希望期末能考70，沒(méi)想到考了80，好開(kāi)森。2.小紅青春期臉上長(zhǎng)滿痘痘，情緒很低落。3.小美和小剛經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說(shuō)他們?cè)谠鐟?。周圍的輿論讓他們不堪忍受，很“氣憤”?.小麗在炎熱加悶熱天氣的影響下心情煩躁，突然下了一場(chǎng)清涼雨，小麗興高采烈?；顒?dòng)四：說(shuō)說(shuō)情緒那些事個(gè)人的生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境個(gè)人生理周期2.影響情緒的因素有哪些？

我們的情緒受很多方面因素的影響。P35L2對(duì)某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境探究三：情緒的作用你知道《孤勇者》背后的故事嗎？這首歌一經(jīng)上線，一夜之間，播放量直接破2億，震撼人心的歌詞讓無(wú)數(shù)人聽(tīng)到流眼淚，人們都會(huì)忍不住問(wèn)一句，是有過(guò)什么樣經(jīng)歷的人才能寫出這樣的歌詞？探究三：情緒的作用提示：情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。積極的情緒可以激勵(lì)我們克服困難，努力向上；我們要發(fā)揮情緒的積極作用。唐恬：抗癌10年，為偶像陳奕迅寫《孤勇者》頭上懸著刀不知道什么時(shí)候掉下來(lái)。我從未想過(guò)放棄，只是盡自己最大的努力去走過(guò)?！彼伎迹簯{借頑強(qiáng)的毅力及積極樂(lè)觀的心態(tài)，唐恬最終戰(zhàn)勝病魔，啟示我們情緒有什么作用？你還能說(shuō)出關(guān)于情緒影響的故事嗎？林黛玉范進(jìn)中舉喜極而瘋毒發(fā)身亡憂思成疾消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。3.情緒的作用有哪些？

P35（1）影響著我們的觀念和行動(dòng)。（2）積極情緒：它可以能激勵(lì)我們克服困難、努力向上；消極情緒：它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。二、情緒的青春色調(diào)結(jié)合教材P36相關(guān)鏈接思考：

1.視頻中的同學(xué)體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？

2.除此之外，還有哪些特點(diǎn)？情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性3.青春期的情緒特點(diǎn)？特點(diǎn)表現(xiàn)（關(guān)鍵詞）富有激情

和熱情，沖動(dòng)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒不穩(wěn)定，某種情緒不能排除情緒感受越來(lái)越細(xì)致4.青春期情緒的特點(diǎn)及其表現(xiàn)情緒的閉鎖性掩飾，不愿意表露情緒的表現(xiàn)性自覺(jué)或不自覺(jué)地帶上表演痕跡連一連閱讀某部文藝作品后，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間沉浸在某種情緒中，陶醉于自己的思考遐想中。情緒波動(dòng)與固執(zhí)不愿將自己的情緒感受向別人表露上午興高采烈，下午突然沮喪，任旁人如何勸說(shuō)都無(wú)濟(jì)于事。在情緒表露過(guò)程中，會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地帶上表演痕跡。高興時(shí)手舞足蹈，懊惱時(shí)捶胸頓足。情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈2.青春期的情緒產(chǎn)生的原因（p36）進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富，我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化，表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。一曲舞罷，朱易滿臉微笑，用雙手向觀眾比了一顆心。她是如何面對(duì)這些情緒的？朱易說(shuō)團(tuán)體賽之后她對(duì)自己的表現(xiàn)特別不滿意，包括姚濱教練在內(nèi)的很多前輩都在鼓勵(lì)她，“我在他們的勸導(dǎo)下慢慢調(diào)整好了心態(tài)，一直在提醒自己要放開(kāi)一點(diǎn)，要享受比賽?！敝煲淄嘎墩f(shuō)，中國(guó)花滑隊(duì)的隊(duì)友們一直為她加油打氣，“尤其是金博洋，他會(huì)通過(guò)各種方法逗我笑，提醒我放松；會(huì)發(fā)現(xiàn)我的緊張情緒，然后幫助我緩解壓力。隊(duì)員們?cè)谝黄鹣窦胰艘粯?。”?duì)于網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)論，朱易說(shuō)：“我告訴自己不要管網(wǎng)上的評(píng)論，做好自己就好，讓自己專注在每天的訓(xùn)練中。我想說(shuō)，我就是一個(gè)普通的女孩，能代表中國(guó)隊(duì)參加奧運(yùn)會(huì)感覺(jué)很榮幸?！薄拔蚁朐谥袊?guó)隊(duì)繼續(xù)滑下去，做更好的自己?！?.正確對(duì)待情緒的方法①要善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩；②要積極面對(duì)負(fù)面情緒，這是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。爭(zhēng)做情緒的小主人情緒的類型情緒的成分影響情緒的因素情緒的作用青春的情緒情緒的青春色調(diào)情緒面面觀青春期的情緒特點(diǎn)如何正確對(duì)待青春期的情緒①個(gè)人的生理周期②對(duì)某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理激活①基本情緒：喜、怒、哀、懼。②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等積極：影響著我們的觀念和行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。消極：可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小的挫敗而止步不前。①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒波動(dòng)與固執(zhí)③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性①善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。②學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。課堂小結(jié)課堂練習(xí)1.（2022江蘇蘇州）有人問(wèn)冬奧會(huì)冠軍蘇翊鳴成功的原因，他說(shuō):“沒(méi)有別的，我只是專注做我的事,不管每天訓(xùn)練有多長(zhǎng)時(shí)間或者有多么困難，我都把它當(dāng)成享受、當(dāng)成熱愛(ài)?！边@說(shuō)明()①正確對(duì)待挫折，能夠增強(qiáng)生命的韌性②面對(duì)不同挫折，會(huì)有不同的情緒感受③合理調(diào)節(jié)情緒，有助于保持樂(lè)觀心境④情緒復(fù)雜多樣，要善于掩飾負(fù)面情緒A.①②B.①③C.②④D.③④B課堂練習(xí)2.（2022四川眉山）情緒是我們與生俱來(lái)的生理本能，是身體對(duì)外界的自然反應(yīng)，它攜帶著身體的需求來(lái)與我們的思想進(jìn)行交流，不達(dá)目的誓不罷休。情緒這一特征要求我們（

）A.感受到消極情緒，應(yīng)該排斥它或無(wú)視它B.正視自己的情緒，學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒C.激發(fā)正面的情緒，避免接收負(fù)面的情緒D.掩飾自己的情緒，不要向別人表露感受B課堂練習(xí)3.(2022云南)有人說(shuō)，發(fā)脾氣是本能，控制好情緒是本領(lǐng)。這告訴我們()A.要調(diào)控好情緒，做情緒的主人B.本領(lǐng)強(qiáng)的人情緒不會(huì)有波動(dòng)C.發(fā)腫氣是正常的，不需要管理情緒D.永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣的人必定是強(qiáng)者A課堂練習(xí)4．下列選項(xiàng)中與圖寓意最一致的是（

）A．要學(xué)會(huì)悅納自己欣賞自己 B．我們要發(fā)掘生命的力量C．我們需要傳遞情感正能量 D．不同的人有不同的情緒感受D練一練：以下情境體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)？1.最近一段時(shí)間，明明心里有些郁悶，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情緒感受。2.芳芳在觀看了電影《你好，李煥英》之后，被電影中偉大的母愛(ài)深深打動(dòng)，想著以