非常有用的人際溝通小組活動(dòng)方案

人際溝通小組活動(dòng):單元名稱(chēng)相識(shí)相知時(shí)間90分鐘單元目日勺.使成員之間互相熟悉.協(xié)助小構(gòu)成員建構(gòu)團(tuán)隊(duì).引導(dǎo)小構(gòu)成員理解自身在人際交往方面日勺局限性及結(jié)識(shí)到人際交往日勺重要性活動(dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注捉蟲(chóng)蟲(chóng)（熱身游戲）.活動(dòng)規(guī)則：成員站成一圈；每人左手握拳豎起中指，右手拇指食指練成一種圓圈，套在右邊成員日勺拇指上；主持人朗讀一篇文章，當(dāng)文中浮現(xiàn)某一指定一眼，成員日勺右手要迅速捉著右方成員日勺拇指，左手一面被人捉到；以捉得“蟲(chóng)蟲(chóng)”最多者獲勝。.活動(dòng)目日勺：讓成員之間彼此熟悉，同步通過(guò)簡(jiǎn)樸日勺身體接觸協(xié)助建立彼此間日勺密切感。5分約^三章制定團(tuán)隊(duì)契約：.由領(lǐng)導(dǎo)者先闡明團(tuán)隊(duì)日勺規(guī)則：團(tuán)隊(duì)內(nèi)開(kāi)放自我、坦誠(chéng)；課堂外保守秘密，準(zhǔn)時(shí)、積極，保證參與所有活動(dòng).團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行補(bǔ)充.團(tuán)隊(duì)成員表決通過(guò)并立下誓言15分準(zhǔn)備好團(tuán)隊(duì)契約模仿秀（單行溝通小游戲）.將小構(gòu)成員分為兩組；.活動(dòng)一：由主持人模仿一組平常生活情境；成員站成一列，后一位成員背對(duì)前一位成員，每個(gè)人依次模仿主持人所作肢體動(dòng)作，彼此間不能有語(yǔ)言溝通。.活動(dòng)二：主持人準(zhǔn)備兩張紙片非別寫(xiě)著“猴子撈月”“舉頭望明月，低頭思家鄉(xiāng)”；成員分一兩組，縱列，后一位成員背對(duì)前一位，由第一位成員根據(jù)成語(yǔ)或詩(shī)句做出動(dòng)作，之后成員依次模仿，最后一名成員猜動(dòng)作所體現(xiàn)日勺含義。.讓成員明白單向溝通日勺意義及局限性，從而結(jié)識(shí)到在生活有效溝通日勺重要性。30分紙片魔術(shù)棒（雙向溝通活動(dòng)）.分組小游戲：主持人對(duì)成員進(jìn)行分組，措施是用活動(dòng)之前準(zhǔn)備好日勺紙，上面畫(huà)有不同圖形，成員隨機(jī)抽取紙張，圖片相似者為一組；隨機(jī)構(gòu)成日勺小組，成員之間先進(jìn)行組內(nèi)溝通。.游戲一一魔術(shù)棒：主持人講述故事，假設(shè)人們出海遇險(xiǎn)，飄到一座荒島上，所有財(cái)產(chǎn)已失去。某日你在荒島上撿到一只魔術(shù)棒，人們可以把它制作成任何你覺(jué)得需要日勺東西；規(guī)定成員在10分鐘內(nèi)，盡量相處不同H勺東西，并由一名成員負(fù)責(zé)寫(xiě)在白紙上；10分鐘之后，各組把答案貼出來(lái)，并分享所列扶物品內(nèi)容（不能反復(fù)）及數(shù)目，看哪一組列得最多。.分享活動(dòng)感受，每一構(gòu)成員分別講選擇物品勺因素，及組內(nèi)討論等；并由主持人解說(shuō)雙向溝通勺重要性。30分紙、筆節(jié)目預(yù)告.預(yù)告下次活動(dòng)勺內(nèi)容.填寫(xiě)評(píng)估表10分

單元名稱(chēng)社交苦惱分享時(shí)間120分鐘單元目日勺.繼續(xù)深化成員對(duì)于“單向溝通”、“雙向溝通”及有效人際交往日勺結(jié)識(shí)；.充足調(diào)動(dòng)成員積極性，分享自己在以往社交活動(dòng)中面臨日勺苦惱、問(wèn)題等?；顒?dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注解人鏈（熱身小游戲）.請(qǐng)成員面向內(nèi)圈成一種小圓圈；之后，請(qǐng)成員舉出左手，握著對(duì)面一位成員日勺左手，不可放開(kāi)；再舉起右手，握著對(duì)面另一位成員日勺右手，不可放開(kāi)；最后，面對(duì)這樣一種難題，在不可放開(kāi)手日勺狀況下，請(qǐng)解開(kāi)這張錯(cuò)綜復(fù)雜日勺“人網(wǎng)”。.注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)成員互相叫出對(duì)方日勺名字，充足發(fā)揮多種能力解開(kāi)人鏈；.活動(dòng)目日勺：拉近成員日勺關(guān)系；鼓勵(lì)成員合伙解決問(wèn)題。20分無(wú)填寫(xiě)量表.填寫(xiě)“安全感量表”.填寫(xiě)“自尊量表”10分安全感量表；自尊量表回憶.回憶上次小組活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步強(qiáng)化小構(gòu)成員對(duì)于人際交往日勺結(jié)識(shí)；.預(yù)告本次小組活動(dòng)日勺主題及具體內(nèi)容。10分無(wú)繪畫(huà).對(duì)成員進(jìn)行分組，三人一組；.每個(gè)小組內(nèi)，成員A在白紙上任意畫(huà)一幅畫(huà)，成員B與C不能看，也不能提問(wèn)；之后，A將畫(huà)交與B,C不能看畫(huà)日勺內(nèi)容；最后，B對(duì)畫(huà)日勺內(nèi)容進(jìn)行描述，C在B日勺描述下，畫(huà)出所描述內(nèi)容，在此過(guò)程中C不能向B詢(xún)問(wèn)。.比較A與C畫(huà)日勺區(qū)別；在工作員日勺引導(dǎo)下，讓成員分享在單向溝通日勺狀況下，不同人理解日勺差別，從而理解到雙向溝通日勺重要性以及如何進(jìn)行有效日勺人際交往。30分紙、筆社交苦惱分享.每位成員發(fā)一張有關(guān)“社交苦悶”填寫(xiě)日勺紙張，上面有三個(gè)板塊，分別是有關(guān)“家人”、“朋友”、“社區(qū)鄰里”；.對(duì)成員進(jìn)行分組，三人一組，討論自己在平常生活中面臨日勺有關(guān)社交方面日勺苦悶；.成員討論之后，每位成員在紙上寫(xiě)出自己所面臨日勺社交苦惱；.最后，所有成員共同討論。40分紙、筆節(jié)目預(yù)告.預(yù)告下次活動(dòng)日勺內(nèi)容.填寫(xiě)評(píng)估表10分無(wú)

單元名稱(chēng)我的苦惱我做主時(shí)間130分鐘單元目日勺.繼續(xù)深化成員對(duì)于“單向溝通”、“雙向溝通”及有效人際交往日勺結(jié)識(shí)；.充足調(diào)動(dòng)成員積極性，尋找應(yīng)對(duì)社交苦惱日勺措施，改善社交能力?；顒?dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注小小島（熱身小游戲）.成員分組，每六個(gè)人一種小組。.把兩張報(bào)紙置于地上，每個(gè)小組日勺成員同一時(shí)間全體踏上報(bào)紙停留十秒鐘；.活動(dòng)目日勺：拉近成員日勺關(guān)系；鼓勵(lì)成員合伙解決問(wèn)題。20分報(bào)紙回憶.回憶上次小組活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步強(qiáng)化小構(gòu)成員對(duì)于人際交往日勺結(jié)識(shí)；.預(yù)告本次小組活動(dòng)日勺主題及具體內(nèi)容。10分無(wú)集思廣益來(lái)提高.由工作人員總結(jié)成員在上次小組活動(dòng)中所陳述日勺面臨日勺社交苦惱；.成員回憶自身在社交中所面臨日勺苦惱。.所有成員集思廣益提出建議一一可以是針對(duì)自身日勺，也可以是針對(duì)其她成員日勺。30分紙社交小知識(shí).每位成員發(fā)一頁(yè)社交小知識(shí)；.工作人員與成員共同窗習(xí)，激發(fā)成員積極參與、思考、討論。30分社交小知識(shí)長(zhǎng)處轟炸.每個(gè)成員在紙上寫(xiě)出自己日勺長(zhǎng)處與缺陷。.把所有紙條匯總在一起，針對(duì)每位成員日勺優(yōu)缺陷，其她成員來(lái)評(píng)價(jià)，；.每位成員根據(jù)平常日勺交往，說(shuō)出一句贊美其她成員日勺話(huà);.給成員布置作業(yè)，回家后贊美自己日勺家人，積極與父母、鄰居溝通。.活動(dòng)目日勺：根據(jù)上個(gè)活動(dòng)中日勺“社交小知識(shí)”中所陳述日勺技巧，讓成員學(xué)著去贊美她人、發(fā)現(xiàn)她人日勺長(zhǎng)處、觀(guān)測(cè)她人日勺細(xì)微變化等，從而逐漸改善交往能力。30分紙、筆節(jié)目預(yù)告.預(yù)告下次活動(dòng)日勺內(nèi)容.填寫(xiě)評(píng)估表10分無(wú)

單元名稱(chēng)信任伴我行（一）時(shí)間120分鐘單元目日勺.繼續(xù)深化成員對(duì)于有效人際交往日勺結(jié)識(shí)；.增強(qiáng)成員在人際溝通與交往中日勺信任感，改善人際交往能力。活動(dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注造反運(yùn)動(dòng)（熱身小游戲）.所有成員圍成一種圈，工作人員站中間。.工作人員說(shuō)“右”，所有人將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，所有人將頭轉(zhuǎn)“右；說(shuō)"前”則所有人將頭向后，也就是要做和口令相反方向日勺動(dòng)作。.工作人員要仔細(xì)觀(guān)測(cè)參與者，發(fā)既有人出錯(cuò)，就要宣布出局；最后剩余日勺人即為獲勝。10分無(wú)回憶.回憶上次小組活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步強(qiáng)化小構(gòu)成員對(duì)于人際交往日勺結(jié)識(shí)；.預(yù)告本次小組活動(dòng)日勺主題及具體內(nèi)容。10分無(wú)你我共體現(xiàn)由工作人員帶頭，講述在過(guò)去日勺一周中自身所經(jīng)歷日勺事情；在工作員日勺帶領(lǐng)下，啟發(fā)成員講述在一周中所經(jīng)歷日勺事情，增進(jìn)成員日勺體現(xiàn)。20分眼罩，椅子盲人尋物（語(yǔ)言）兩人一組，其中一名成員用眼罩蒙上眼睛；在某處置物，帶眼罩日勺成員在另一成員日勺語(yǔ)言指引下，繞過(guò)障礙物，拾起物體，找到位置坐下。分享：在看不到日勺狀況下，如何在別人日勺語(yǔ)言指引下，對(duì)日勺日勺找到物體同步又不觸遇到障礙物；另一成員分享如何有效日勺體現(xiàn)，使另一成員能對(duì)日勺日勺尋找到物體。40分障礙物，眼罩，椅子，小物體反思與成長(zhǎng)每位成員發(fā)一張紙。在紙上寫(xiě)下自己在這四次小組活動(dòng)中，自身感覺(jué)到自己在人際溝通與交流方.面與否有提高，有哪些方面日勺提高；工作人員收集紙張，人們共同探討每個(gè)成員在人際溝通方面日勺改善狀況；30分紙、筆節(jié)目預(yù)告.預(yù)告下次活動(dòng)日勺內(nèi)容.填寫(xiě)評(píng)估表10分無(wú)

單元名稱(chēng)信任伴我行（二）時(shí)間120分鐘單元目日勺.繼續(xù)深化成員對(duì)于有效人際交往日勺結(jié)識(shí)；.增強(qiáng)成員在人際溝通與交往中日勺信任感與安全感，改善人際交往能力。活動(dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注建造人椅.全體學(xué)員圍成一圈；每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員日勺雙肩上；聽(tīng)從工作人員日勺指令，緩緩地坐在身后學(xué)員日勺大腿上；坐下后，工作人員再給與指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)日勺標(biāo)語(yǔ)，例如“齊心合力、勇往直前”。.這個(gè)游戲考察了學(xué)員們?nèi)丈讌f(xié)調(diào)能力和合伙精神，以及在明確日勺目日勺下如何互相扶持獲得勝利日勺能力——交流與合伙日勺能力；持久力訓(xùn)練。20分無(wú)回憶回憶上次小組活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步強(qiáng)化小構(gòu)成員對(duì)于人際交往日勺結(jié)識(shí)；預(yù)告本次小組活動(dòng)日勺主題及具體內(nèi)容。10分無(wú)信任之旅兩人一組，給每個(gè)人發(fā)一種眼罩；其中一名成員帶上眼罩，在另一位成員日勺指引及攙扶下，從此外一間屋子走向大廳，找到固定位置坐下；之后，進(jìn)行對(duì)換角色進(jìn)行體驗(yàn)?？偨Y(jié)：A.做完這個(gè)活動(dòng)你們有什么感受？B.當(dāng)你什么都看不屆時(shí)有什么感受？C.你接受協(xié)助日勺時(shí)候有什么感受？D.你協(xié)助別人時(shí)有什么感受？E.當(dāng)你理解對(duì)方感受后你會(huì)如何帶領(lǐng)？重點(diǎn)：在現(xiàn)實(shí)的交際中，我們應(yīng)當(dāng)如何做？50分眼罩，椅子風(fēng)中勁草（語(yǔ)言）工作人員讓每位成員圍成一種向心圓；之后，工作人員雙手繞在胸前，進(jìn)行一下對(duì)話(huà)一一“我叫……，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”全體成員回答“準(zhǔn)備好了!”工作員“我倒了？”全體成員“倒吧!”這時(shí)，工作員整個(gè)身體倒在團(tuán)隊(duì)成員手中。工作員做好示范后，小構(gòu)成員進(jìn)行嘗試。總結(jié)：協(xié)助成員建立信任感。30分障礙物，眼罩，椅子，小物體節(jié)目預(yù)告.預(yù)告下次活動(dòng)日勺內(nèi)容.填寫(xiě)評(píng)估表10分無(wú)

單元名稱(chēng)你自信了嗎？時(shí)間120分鐘單元目日勺.繼續(xù)深化成員對(duì)于有效人際交往日勺結(jié)識(shí)；.增強(qiáng)成員在人際溝通與交往中日勺自信心與自尊感，改善人際交往能力?；顒?dòng)名稱(chēng)活動(dòng)內(nèi)容時(shí)間備注穿報(bào)競(jìng)走（熱身小游戲）.報(bào)紙中間撕個(gè)洞，洞日勺巨細(xì)恰可容二個(gè)人頭。.兩人一組，面臨面牽雙手，頭插報(bào)紙洞中，向前跑到折返點(diǎn)后折回，半途報(bào)紙不得弄破，破了必需叵到起點(diǎn)重頭來(lái)。.以最快完畢者獲勝。20分報(bào)紙回憶回憶上次小組活動(dòng)內(nèi)容，進(jìn)一步強(qiáng)化小構(gòu)成員對(duì)于人際交往日勺結(jié)識(shí)；預(yù)告本次小組活動(dòng)日勺主題及具體內(nèi)容。10分無(wú)秘密大會(huì)串請(qǐng)成員將目前最感困惑日勺一件事寫(xiě)在紙上，并將紙折疊好置于團(tuán)隊(duì)中央；工作員抽取一張紙并讀出其內(nèi)容，請(qǐng)成員共同思考問(wèn)題日勺解決措施；解決問(wèn)題日勺方式可以采用討論，示范，角色扮演，書(shū)面資料提供等；逐個(gè)解決問(wèn)題。在工作員日勺帶領(lǐng)下，啟發(fā)成員講述在一周中所經(jīng)歷日勺事情，增進(jìn)成員日勺體現(xiàn)。30分眼罩，椅子心有千千鶴工作人員教