《前滾翻轉(zhuǎn)體180度接后滾翻》

《前滾翻轉(zhuǎn)體度接后滾翻教學(xué)構(gòu)思一指思努力發(fā)揮學(xué)生二教分體180“（水平三三學(xué)分123體180度有85%四教目1

23五教重難六教設(shè)1特別體2吸引學(xué)生注意力先通過現(xiàn)學(xué)生主3學(xué)生奔跑游戲合作爭中培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)和勝不驕，4七場器：31床

：臺

：

4個

：把八運負預(yù)

：100～

：38%年級

五年級

人數(shù)

40

課時

第一課時

授課人

晏君秀教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重難點

一、技巧：前滾翻轉(zhuǎn)體度接后滾翻二、游戲：傳球接力1、認知目：初步建立技巧組合動作的完整概念，了解滾翻的實用性及動作要點。2、技能目：使左右的學(xué)生能在保護與幫下完成組合動作，發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)及平衡能力。3、情感目：激發(fā)學(xué)生興趣，通過合作、比賽，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和安全意識，增強集體榮譽感。重點：前滾團身緊，轉(zhuǎn)體穩(wěn)，方向正，后滾翻掌貼肩難點：推撐、后倒及時有力，動作連貫、協(xié)調(diào)教學(xué)過程

學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體育課常規(guī)：

教師指導(dǎo)1、師生問

學(xué)生活動1、師生互相

負荷時間′

強度

教法與要求組織：①體育委員整隊并報告人數(shù)②師生問好2、設(shè)疑引

問侯2、教師引：2、學(xué)生討論

′

××××××××××××××××eq\o\ac(○,○)○○○eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○eq\o\ac(○,○)○eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)○×同學(xué)們，前面教師的提問我們已經(jīng)學(xué)過前滾翻、后滾翻動作，那

小

要求：隊伍整齊精神飽滿課始設(shè)疑5′

你們想不想把前滾翻和后滾翻動作連起來做呢？（想）如何把二者聯(lián)系起來？

組織：3、準(zhǔn)備活變形跑音伴）

3、教師領(lǐng)學(xué)生變形跑

3、學(xué)生跟隨跑

130

中4、專項準(zhǔn)活動教師口令①頭部運動②肩部運指揮，領(lǐng)做

4、學(xué)生跟隨音樂練習(xí)

2動③腹背運動④兩腳交叉全蹲轉(zhuǎn)體180度⑤手腳腕、踝關(guān)節(jié)

要求：動作舒展，活動充分注意力集中

××一、一、教師示范、學(xué)生自由

組織：伴）

講解。

練習(xí)。

1團身抱腿前后滾動2手貼肩上前后滾動二、新授：二、教師示范“前滾翻轉(zhuǎn)體180度“前滾翻兩

2、學(xué)生仔細觀看，認真聆

×

××

××接后滾翻”

腿交叉轉(zhuǎn)體

聽動作要領(lǐng)。

×體驗過程

動作要領(lǐng)：前滾翻至臀部過垂直部位后，兩小腿成右（左）腳在前，左（右）腳在

180度接后滾翻”的動作技術(shù)，講解完成動作的技術(shù)原理和方法。

中

××

▽××××××25

后的交叉，滾至蹲立時，以兩腳的前腳掌

1、完整示范動作。為軸向左（右）蹲轉(zhuǎn)180成蹲撐然后

2、分解動作講解示范。

3、在保護與1′幫助下分組

要求：接做后滾翻：轉(zhuǎn)體時身體要平穩(wěn)重點：前滾團身緊，轉(zhuǎn)體正、穩(wěn)，后滾翻掌貼肩。難點：動作連貫、協(xié)調(diào)

3、學(xué)生嘗試動作練習(xí)4、保護與幫助。三、分組互相幫助練學(xué)，體驗前滾翻轉(zhuǎn)

進行練習(xí)。4、組合動作展示。

′1′

1、緊記要領(lǐng)，動作連貫；2、聽從指揮，注意安全；3、互幫互助，鼓勵進取。

保護與幫助：保護者體180度接后跪于練習(xí)者側(cè)面稍后滾翻動作。的位置，幫助練習(xí)者教師視指托肩推背助其起立。導(dǎo)，別展示。

1（三游戲：（音伴）1教師講

1、學(xué)生認真

組織：“傳球接力”

解。

聽清游戲方游戲方法：將學(xué)生分規(guī)則：①球必

法和規(guī)則。成人數(shù)相等的四隊，須放籃子排頭同學(xué)雙手抱球至中，如彈出須

′享受

體操墊前，把球放于重新放好；籃中，再前滾翻滾過②籃須在快樂7′

體操墊，往回從籃中圓圈內(nèi)，如籃雙手抱球返回，把球子翻或出交給第二人，依次進圈須擺放好；行。以先完成的隊為③必用前

′

大

××××××××××××

eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,○)eq\o\ac(○,)eq\o\ac(○,○)

起跑線得到

勝。1、放松：（音伴）2、小結(jié)：

滾翻滾過體操墊。2、教師示。1、教師領(lǐng)。2、表揚優(yōu)，提出設(shè)想：

2、力游戲。1、學(xué)生跟2、交流學(xué)習(xí)體會

′30′

要求：遵守規(guī)則，注意安全組織：體操隊形滿

你有哪些收

小足

獲和感想？

要求：

調(diào)整身心，3′心率

3、宣布下，收回器、師生再見。材。次

′3、收器材預(yù)計練習(xí)密度預(yù)計平均心率

穩(wěn)定情緒左右100～115%體操墊：床曲線圖

10253040

分

場地器材

籃球：4錄音機：1臺籃子：4皮尺：1