第三講-自我探索-興趣

知己與知彼的聯(lián)系你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格職業(yè)所需能力職業(yè)所需特質(zhì)

各類職業(yè)報酬率

內(nèi)圓表示個人的內(nèi)在世界（知己）外圓表示外在的工作世界（知彼）你的興趣你的需求和價值觀職業(yè)的分類與內(nèi)容第一頁，共51頁。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

第三講

自我探索（二）——興趣第二頁，共51頁。古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底有句名言：人啊，認(rèn)識你自己。認(rèn)識你自己，古老的命題。看似簡單，卻是人類自我探索中的難題：我是誰？我如何？我該如何？我能如何？人，最了解的應(yīng)該是自我，因為擁有最深切的自我體驗、感知與思考。人，最不了解的也是自我，因為人性或認(rèn)識的弱點、盲點(blindspot)與誤區(qū)。第三頁，共51頁。教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識到興趣是人們獲得工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感的重要影響因素，同時也是對職業(yè)進行分類的重要基礎(chǔ)，從而愿意將興趣作為職業(yè)選擇時的考慮因素。愿意通過多種形式對自己的興趣進行探索并在今后的生活中不斷觀察和反思，從而能夠較為正確地認(rèn)識和評估自己的興趣。

第四頁，共51頁。技能目標(biāo)：能夠闡述霍蘭德理論的基本內(nèi)容，并說明六種興趣類型的主要特征。能夠借助興趣探索練習(xí)和標(biāo)準(zhǔn)化測試，使用霍蘭德模型來對自己的興趣進行分類組織，確認(rèn)自己的霍蘭德代碼學(xué)會使用《霍蘭德職業(yè)索引》來找出與自己的霍蘭德代碼一致的職業(yè)。能夠借助相關(guān)工具和資源，有意識地使用霍蘭德模型來對職業(yè)進行考察并評估其與個人職業(yè)興趣的適配度。第五頁，共51頁。興趣與職業(yè)

愛因斯坦——熱愛才是最好的老師

職業(yè)興趣：人們對某類專業(yè)或工作所抱的積極態(tài)度。興趣與工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感之間都存在著明顯的關(guān)系。職業(yè)興趣的發(fā)生和發(fā)展：有趣—樂趣—志趣第六頁，共51頁。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展

美國芝加哥大學(xué)心理學(xué)教授MihalyCsikszentmihalyi發(fā)現(xiàn)：當(dāng)人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候，他們感到最為愉快和滿足。他將這種狀態(tài)稱之為“FLOW”（流動）——“聚精會神”、“忘我”的狀態(tài)。

人在什么時候感到幸福？第七頁，共51頁。FLOW狀態(tài)下，不計回報；不擔(dān)心自己的表現(xiàn)如何；忘情投入；享受快樂；不斷戰(zhàn)勝體力與智力的挑戰(zhàn)；最大限度使用自己的技能；興趣與職業(yè)

第八頁，共51頁?？梢?，人們的滿足感、幸福感往往來自于從事某種活動，而不是無所事事或單純的享樂游玩。這也正是工作原本的意義所在。工作可以、也應(yīng)當(dāng)帶給我們快樂。第九頁，共51頁。但不幸的是，很多時候工作卻變成了一種詛咒。為什么會這樣呢？……第十頁，共51頁。

常見想法先就業(yè)后擇業(yè)等我有了錢，再……不幸的現(xiàn)狀

常常是做著自己并不真正喜歡的事情賺著自己并不真正需要的錢討好自己并不真正關(guān)心的人第十一頁，共51頁。正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣/愛好和未來的發(fā)展空間，但事實是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。

第十二頁，共51頁。

恭喜你！你獲得了一次免費度假游的機會，有機會去下列六個島嶼中的一個。唯一的要求是你必須要在這個島上呆滿至少六個月的時間。請不要考慮其他因素，僅憑自己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個島嶼。

第十三頁，共51頁。I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機會和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。

R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動物。居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具，喜歡戶外運動。S：友善親切的島嶼。居民個性溫和、友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。

我的島嶼計劃A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感。

E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。

C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。

第十四頁，共51頁。按自己的第一選擇的島嶼分組。同一島嶼的人交流一下：自己為什么選擇這個島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納為關(guān)鍵詞。給小組命名并選取一個標(biāo)志物，在大白紙上制作一張本小組的宣傳圖。每個小組請一位同學(xué)用3分鐘時間展示自己小組的圖,并介紹本島嶼成員共同的特點。思考第十五頁，共51頁。你才是專家!!!

雖然我們做了幾十年的研究，但預(yù)測個人職業(yè)選擇最有效的方法卻是詢問這個人自己想做什么。--約翰·霍蘭德

JohnHolland

第十六頁，共51頁。人格（興趣）類型

某一類型的職業(yè)通常會吸引具有相同人格特質(zhì)（personality）的人，這種人格特質(zhì)反映在職業(yè)上，就是職業(yè)興趣；大多數(shù)人的職業(yè)興趣可以歸納為六種類型：實用型（Realistic）、研究型（Investigative）、藝術(shù)型（Artistic）、社會型（Social）、企業(yè)型（Enterprising）、常規(guī)型（Conventional）。第十七頁，共51頁。人環(huán)境遺傳活動興趣能力傾向家庭、學(xué)校、親戚和朋友等提供該類型環(huán)境的機會與增強作用。自我概念對自己與世界的知覺對環(huán)境影響的敏感性人格特征人格或行為技能人格類型的發(fā)展歷程（Holland，1996）第十八頁，共51頁?；籼m德代碼個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個字母（代表3種興趣類型）的代碼來標(biāo)示一個人的職業(yè)興趣，這個代碼稱為“霍蘭德代碼”（HollandCode）。這三個字母之間的順序表示了不同類型興趣的強弱程度的不同。

第十九頁，共51頁。R實用型人(doer)的特點喜歡具體的任務(wù)機械能力強喜歡動手更喜歡使用身體技術(shù)講求實際，以行動解決問題技術(shù)、機械、技巧、戶外工作機械、電子工程師土木建筑第二十頁，共51頁。楊利偉，男，漢族，遼寧省葫蘆島市綏中縣人，大學(xué)文化程度，身高1.68米，中國共產(chǎn)黨黨員。中國人民解放軍少將軍銜，特級航天員。歷任中國航天員科研訓(xùn)練中心副主任，載人航天工程航天員系統(tǒng)副總指揮，現(xiàn)任中國載人航天工程辦公室副主任。他是中國培養(yǎng)的第一代航天員，在中共十七大上當(dāng)選為中央候補委員。楊利偉在原空軍部隊安全飛行1,350小時。2003年10月15日北京時間9時，楊利偉乘由長征二號F火箭運載的神舟五號飛船首次進入太空，是中華人民共和國第一位進入太空的太空人。第二十一頁，共51頁。I研究型人（thinker）的特點任務(wù)取向思考、好奇、勤學(xué)、獨立喜歡思考甚于行動分析與推理有時被描述為知性的或不依循慣例的抽象的科學(xué)、理論計算機程序員生物、數(shù)學(xué)營養(yǎng)師第二十二頁，共51頁。袁隆平，1930年9月1日生于北平（今北京），漢族，江西省德安縣人，無黨派人士，現(xiàn)在居住在湖南長沙。中國雜交水稻育種專家，中國工程院院士?，F(xiàn)任中國國家雜交水稻工作技術(shù)中心主任暨湖南雜交水稻研究中心主任、湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)教授、中國農(nóng)業(yè)大學(xué)客座教授、懷化職業(yè)技術(shù)學(xué)院名譽院長、聯(lián)合國糧農(nóng)組織首席顧問、世界華人健康飲食協(xié)會榮譽主席、湖南省科協(xié)副主席和湖南省政協(xié)副主席。2006年4月當(dāng)選美國科學(xué)院外籍院士，被譽為“雜交水稻之父”。2011年獲得馬哈蒂爾科學(xué)獎.第二十三頁，共51頁。A藝術(shù)型人(creator)的特點直覺敏銳善于表達有想象力追求美感價值創(chuàng)造性的無拘無束藝術(shù)、文學(xué)、音樂

編輯、作家工藝美術(shù)工作者第二十四頁，共51頁。周星馳（1962年6月22日），生于香港，英文名StephenChow，著名電影演員，兼導(dǎo)演、編劇、電影監(jiān)制以及電影制作人。曾與吳孟達是“黃金搭檔”，曾主演《九品芝麻官》、《大話西游》、《食神》等多部喜劇影片，自導(dǎo)自演《喜劇之王》《功夫》等影片。有香港“喜劇之王”之稱，亦是“無厘頭”電影始祖，在華人世界具有極大影響力和知名度。第二十五頁，共51頁。S社會型人(helper)的特點對人感興趣關(guān)心自己與他人的感受對人和善不喜競爭幫助他人成長社會服務(wù)、個人服務(wù)

教師、醫(yī)護社會工作第二十六頁，共51頁。特蕾莎修女，1910年8月27日—1997年9月5日，又稱做德蘭修女、特里莎修女、泰瑞莎修女），是世界著名的天主教慈善工作者，主要替印度加爾各答的窮人服務(wù)。因其一生奉獻給解除貧困，而于1979年得到諾貝爾和平獎。并被教皇約翰·保羅二世在2003年10月列入了天主教宣福名單Beatification。第二十七頁，共51頁。E企業(yè)型人(persuader)的特點好冒險競爭追尋領(lǐng)導(dǎo)與社會影響有抱負(fù)言語說服能力商業(yè)、勸說、管理

銷售管理司法第二十八頁，共51頁。微軟總裁鮑爾默史蒂夫·鮑爾默先生是全球領(lǐng)先的個人及商務(wù)軟件開發(fā)商--微軟公司的首席執(zhí)行官。鮑爾默先生于1980年加盟微軟，他是比爾·蓋茨聘用的第一位商務(wù)經(jīng)理。史蒂夫·鮑爾默最引人注目的特點就是“易于激動”。激動的時候，鮑爾默習(xí)慣于把任何東西都強調(diào)三遍，他是天生的銷售明星和演說家，一站上演講臺就會有難以抑制的澎湃活力。鮑爾默在底特律長大，他父親曾任福特汽車公司的經(jīng)理。他畢業(yè)于哈佛大學(xué)，獲得了數(shù)學(xué)和經(jīng)濟學(xué)學(xué)士學(xué)位。第二十九頁，共51頁。C事務(wù)型人（organizer）的特點講求規(guī)矩和精確個性謹(jǐn)慎喜歡結(jié)構(gòu)性、程序化的工作被描述為負(fù)責(zé)并可信賴的喜歡運用并依循嘗試、試驗過的程序來解決問題文書工作、計算

會計、金融秘書、職員系統(tǒng)分析師第三十頁，共51頁。比爾·蓋茨（BillGates），全名威廉·亨利·蓋茨（WilliamHenryGates，1955年10月28日－），美國微軟公司的董事長。他與保羅·艾倫一起創(chuàng)建了微軟公司，曾任微軟CEO和首席軟件設(shè)計師，并持有公司超過8%的普通股，也是公司最大的個人股東。1995年到2007年的《福布斯》全球億萬富翁排行榜中，比爾·蓋茨連續(xù)13年蟬聯(lián)世界首富。2008年6月27日正式退出微軟公司，并把580億美元個人財產(chǎn)盡數(shù)捐到比爾與美琳達·蓋茨基金會。2011年9月，《福布斯》美國富豪榜發(fā)布，蓋茨以590億美元居首。第三十一頁，共51頁。實際型R傳統(tǒng)型C藝術(shù)型A企業(yè)型E社會型S研究型I有運動或機械操作的能力，喜歡機械、工具、植物或動物。偏好戶外活動。喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估和解決問題的人喜歡從事資料工作的人。有文書或數(shù)字的能力，能夠聽從指示，完成細(xì)瑣的工作有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造的能力。喜歡運用他們的想象力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作。喜歡和人群互動。自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力。追求政治和經(jīng)濟上的成就。擅長和人相處。喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)、或訓(xùn)練別人。第三十二頁，共51頁。喜歡自帶工具從事戶外工作；注重于事而非人R型的共同特質(zhì)坦率正直誠實謙遜注重實際唯物主義者R型的職業(yè)傾向機械自動化飛行員測量師電氣專家農(nóng)場主Realistic現(xiàn)實型第三十三頁，共51頁。喜歡獨自工作解決問題；喜歡去理解事物而不是極力勸說I型的職業(yè)傾向喜歡做統(tǒng)計分析很謹(jǐn)慎很嚴(yán)格嚴(yán)肅獨立性強內(nèi)向謙虛I型的職業(yè)傾向生物學(xué)家化學(xué)家物理學(xué)家地理學(xué)家人類學(xué)家實驗室助理醫(yī)學(xué)技術(shù)人員Investigative研究型第三十四頁，共51頁。喜歡創(chuàng)造想像豐富；A型喜歡自我表現(xiàn)而非受制于規(guī)范制度A型的共同特質(zhì)內(nèi)心復(fù)雜無序感情化善于表達富有想象力缺乏實際性自責(zé)A型的職業(yè)傾向作曲家音樂家舞臺指導(dǎo)舞蹈家演員作家室內(nèi)裝璜設(shè)計師Artistic藝術(shù)型第三十五頁，共51頁。樂于助人；喜歡幫助教導(dǎo)別人，而不是進行機械性活動S型的共同特征善于勸說比較友善慷慨大度善良有耐心熱情S型的職業(yè)傾向教師演說家臨床心理師咨詢顧問宗教工作者護士Social社會型第三十六頁，共51頁。追求金錢、政治和影響力；喜歡極力說服別人而不管事情有多復(fù)雜E型的共同特征冒險雄心勃勃集權(quán)性外向沖動樂觀自信E型的職業(yè)傾向商人運動推廣商電視節(jié)目制作高級管理人員銷售員旅行社經(jīng)理層Enterprising企業(yè)型第三十七頁，共51頁。喜歡在室內(nèi)工作，從事組織方面地事情；服從命令，習(xí)慣于日常事物，不喜歡做沒有明確方向地事情C型的共同特征確信良心有效率服從安排有序有恒心C型的職業(yè)傾向記帳員金融分析師銀行家秘書發(fā)報員稅法專家Conventional傳統(tǒng)型第三十八頁，共51頁。類型喜歡的活動喜歡的職業(yè)R型和事物打交道（工具、機械、設(shè)備），用手、工具、機器制造或修理東西。愿意從事實物性的工作，喜歡戶外活動或操作機器，而不喜歡在辦公室工作。制造業(yè)、漁業(yè)、野外生活管理業(yè)、技術(shù)貿(mào)易業(yè)、機械業(yè)、農(nóng)業(yè)、技術(shù)林業(yè)、特種工程師和軍事工作I型處理信息（觀點、理論），喜歡探索和理解事物，研究那些需要分析、思考的抽象問題。喜歡獨立工作。實驗室工作人員、生物學(xué)家、化學(xué)家、社會學(xué)家、工程設(shè)計師、物理學(xué)家和程序設(shè)計員A型創(chuàng)造，喜歡自我表達，喜歡寫作、音樂、藝術(shù)和戲劇。作家、藝術(shù)家、音樂家、詩人、漫畫家、演員、戲劇導(dǎo)演、作曲家、樂隊指揮和室內(nèi)裝潢Holland的六種人格類型第三十九頁，共51頁。S型幫助別人，喜歡與人合作，熱情關(guān)心他人的幸福，愿意幫助別人解決困難。教師、社會工作者、牧師、心理咨詢員、服務(wù)性行業(yè)人員E型喜歡領(lǐng)導(dǎo)和支配別人，或為了達到個人或組織的目的而善于去說服別人。希望成就一番事業(yè)。商業(yè)管理、律師、政治運動領(lǐng)袖、營銷人員、市場或銷售經(jīng)理、公關(guān)人員、采購員、投資商、電視制片人和保險代理C型組織和處理數(shù)據(jù)，喜歡固定的、有秩序的工作或活動，希望確切地知道工作的要求和標(biāo)準(zhǔn)。愿意在一個大的機構(gòu)中處于從屬地位。會計師、銀行出納、薄記、行政助理、秘書、檔案文書、稅務(wù)專家和計算機操作員Holland的六種人格類型第四十頁，共51頁。六種興趣類型之間的關(guān)系相鄰、相隔、相對事務(wù)型實用型企業(yè)型研究型藝術(shù)型社會型第四十一