高一年級《體育與健康》測試題(卷)doc

高一年級《體育與健康》測試題(卷)doc高一年級《體育與健康》測試題(卷)doc高一年級《體育與健康》測試題(卷)doc感謝賞析高一年級《體育與健康》測試題(卷)（）2、上體育課時做準(zhǔn)備活動太浪費時間，不做準(zhǔn)備活動依舊能完成練習(xí)。命題人：金臺高級中學(xué)----（）題號一二三總分3、勝不驕、敗不餒能夠保持清醒的腦筋控制自己的行為是自制性的特色。得分（）、急行跳遠的技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成。()一、填空題:（滿分30分,共10個空,每空3分）5、田徑運動的主要項目由田賽、徑賽、公路賽、競走和越野跑五部分組成。()1、高中體育與健康課程重申講課過程是師生交往＿＿＿＿＿＿＿的互動過程。、體操項目內(nèi)容豐富，形式多樣.有針對性地鍛煉,發(fā)展力量、矯捷、協(xié)調(diào)、平

2、與運動技術(shù)有關(guān)的體能因素包含速度、力量、耐力、矯捷、＿＿＿＿、衡能力等身體素質(zhì)。()平衡、協(xié)調(diào)等。、武術(shù)的五種步型是馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（）32008年北京奧運會上中國代表隊獲取金牌＿＿塊，金牌數(shù)位居金牌榜第一名。4、現(xiàn)在奧運會的創(chuàng)始人是＿＿＿。5、踢球的正確與否，主要取決于＿＿＿、作使勁的方向、擊球作使勁的大小。6、我國北京和＿＿＿兩個城市將結(jié)合申辦2022年冬天奧運會。7、接力跑傳接棒技術(shù)有兩種，分別為上挑式和＿＿＿式。8、發(fā)球、墊球、傳球、＿＿＿和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術(shù)。

、長久跑是提升學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（）9、游泳姿勢千姿百態(tài)，此中自由泳、蝶泳、＿＿＿、仰泳是國際泳聯(lián)按規(guī)定的

、某同學(xué)在一次強烈的足球比賽中，不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處傷心、腫脹難

四個比賽姿勢。忍，并伴有皮下出血伙伴立刻恩賜推行按摩和熱敷。（）10、輪滑運動比賽包含：輪滑、＿＿＿＿＿和輪滑球。10、煙卷中含有大批的有毒物質(zhì)——煙堿，煙堿也叫做尼古丁。（）二、判斷題:（滿分30分,共10小題,每題3分）三、選擇題:（滿分40分,共10小題,每題4分）1擁有友善的人際關(guān)系與優(yōu)異的合作精神和體育道德。感謝賞析感謝賞析、高中體育與健康課程規(guī)定，學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)成績合格，可、前進間單手肩上投籃又稱“三步上籃”，是在前進間接球或運球后做獲取1個學(xué)分，高中三年中，學(xué)生修滿（）個學(xué)分方可達到體育近距離投籃時所采納的一種方法。“三步”的動作特色是（與健康課程的畢業(yè)要求，此中田徑和健康教育為必修學(xué)分。A、一大、二小、三高B、一大、二大、三高A、9B、10C、11D、12C、一小、二大、三快D、一小、二小、三快、高中學(xué)生年齡一般在—19歲，處于青春發(fā)育（、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲取發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員展?jié)u趨成熟。必然按（）方向輪轉(zhuǎn)一個地址。A、先期B、中期A、逆時針B、順時針、后期D、中后期C、任意D、交叉換位、以以下列圖跳高三種過桿動作，它們都屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（）？、經(jīng)常參加鍛煉的人，其心臟寧靜時心跳頻率和每搏輸出量比一般人（A、心率較快，每搏輸出量大B、心率較快，每搏輸出量小C、心率較慢，每搏輸出量大D、心率較慢，每搏輸出量小、中學(xué)生測定身體素質(zhì)和運動能力時，平時采納反響心肺功能的耐力跑項目是（、助跑、起跳A、男生1500米跑、女生1000米跑B、12分鐘準(zhǔn)時跑C、騰空、落地C、男女生1500米跑D、男生1000米跑、女生800米跑、在長久跑途中跑過程中，會出現(xiàn)生理和心理的綜合反響現(xiàn)象是（10、有氧耐力鍛煉的負荷強度，心率一般控制在（A、極限現(xiàn)象、呼吸困難現(xiàn)象A、140次/分以下B、140—170次/分C、嘔吐現(xiàn)象D、眩暈現(xiàn)象C、170次/以上D、160次/以上、運動時的最正確“燃料”是（）。A、糖B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、氨基酸感謝賞析感謝賞析高一年級《體育與健康》測試題高一年級《體育與健康》測試題參照答案命題企圖分析金臺高級中學(xué)-----王霞金臺高級中學(xué)------王霞一、填空題：（滿分30分,共10個空,每空3分）、師生交往共同發(fā)展2、柔韌依據(jù)金臺區(qū)教研室下發(fā)的《關(guān)于張開金臺區(qū)中小學(xué)體音美學(xué)科命題大賽的、514、顧拜旦與研究，結(jié)合以前所學(xué)知識和自己的專業(yè)專長，初步試一試，編寫了一套可供高一年級學(xué)生測試的《體育與健康》課程的基礎(chǔ)知識測試題，在編寫過程中，使我對5、擊球點6、張家口教材有了更進一步的認識和思慮，高一年級的體育講課內(nèi)容覆蓋面很多，有田徑、、下壓8、扣球球類、體操、武術(shù)、游泳等項目。高一年級階段的學(xué)生正處在青春巔峰期漸漸進入平穩(wěn)期其實不停成熟的時期。讓學(xué)生更多掌握體育運動的基本知識，依據(jù)自己條、蛙泳10、花式輪滑件，有選擇地去研究、創(chuàng)立、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)切合自己特色的專長運動技術(shù)，提升運二、40分,共10小題,每題4分）動能力，形成專長?！扼w育與健康》理論知識是講課的基礎(chǔ)部分，在以前的體育、×2、×3、√4、√5、√講課工作中甚至被忽略；而這些最基礎(chǔ)的知識，倒是學(xué)生學(xué)會用理性的認識來指6、√7、√8、×9、×10、√導(dǎo)體育鍛煉實踐，在實踐中體驗運動的價值，自覺養(yǎng)成優(yōu)異的生活習(xí)慣，不停提高健康水平。本著這一原則，測試題的編寫，以《體育與健康》理論知識為主，三、30分,共10小題,每題3分）加入部分運動項目的一些基本知識，讓學(xué)生更加全面，更加深入的認識體育，了解健康，認識體育對健康的好處和作用，并踴躍參加進來，漸漸迖到身心健康的、C2、D3、C4、A5、A全面發(fā)展。、A7、B8、C9、D10、B下邊依據(jù)所編寫的測試題內(nèi)容，漸漸分析自己的命題企圖與看法，不足之處，希望同仁多多指正。一、填空題:（滿分30分,共10個空,每空3分）、高中體育與健康課程重申講課過程是師生交往共同發(fā)展的互動過程。命題企圖分析：在新課改的引導(dǎo)下：重申講課過程是師生交往、共同發(fā)展的互動感謝賞析感謝賞析過程，教師要轉(zhuǎn)變角色，摒棄“以教師為中心”的看法，成立教師的教是為學(xué)生、接力跑傳接棒技術(shù)有兩種，分別為上挑式和下壓式。的學(xué)服務(wù)的思想，努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促使者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、互相尊敬，命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P88，第六章：提升田徑運動技術(shù)，與學(xué)生一起增強對體育與健康課程的理解。接力跑的要點技術(shù)環(huán)節(jié)，察看學(xué)生對接力跑比賽中，經(jīng)常使用的傳接棒方法，在、與運動技術(shù)有關(guān)的體能因素包含速度、力量、耐力、矯捷、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)實質(zhì)練習(xí)、比賽中比較哪一種傳接方式更合理科學(xué)。等。、發(fā)球、墊球、傳球、扣球和攔網(wǎng)是排球比賽中最常用的技術(shù)。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P5。這是體育課本第二課，知識窗命題企圖分析：本題采納高中必修全一冊《體育與健康》P116，察看排球基本知中的問題，本題希望學(xué)生知道體能因素，組成與運動技術(shù)有關(guān)的體能因素都有包識、運動特色。含哪些。經(jīng)過學(xué)習(xí)更加科學(xué)有效地發(fā)展體能，促使心肺功能提升生命質(zhì)量。、游泳姿勢千姿百態(tài)，此中自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳是國際泳聯(lián)按規(guī)定的四個、2008年北京奧運會上中國代表隊獲取金牌51塊，金牌數(shù)位居金牌榜第一名。比賽姿勢。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P77，本題察看學(xué)生對2008年奧運命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P136，讓學(xué)生明確游泳技術(shù)動作以的關(guān)注程度和愛國情結(jié)。規(guī)則界定規(guī)范動作看法，在實質(zhì)游泳訓(xùn)練中分清動作要領(lǐng)，增強學(xué)生安全衛(wèi)買賣、現(xiàn)在奧運會的創(chuàng)始人是顧拜旦。識，提升學(xué)生對游泳興趣，愛好。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P69，本題節(jié)選第五章，第二節(jié)，考10、輪滑運動比賽包含：輪滑、花式輪滑和輪滑球。的是學(xué)生可否定識現(xiàn)代奧運會的起源和發(fā)展。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P139，第七節(jié)新興運動項目，讓、踢球的正確與否，主要取決于擊球點、作使勁的方向、擊球作使勁的大小。學(xué)生認識和參加輪滑項目，知道輪滑運動歷史、比賽規(guī)則、要求，以及安全注意命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P109，本題節(jié)選第三節(jié)球類運動中事項，進一步提升學(xué)生學(xué)習(xí)參加新興運動所帶來的快樂和激情。的足球項目，察看學(xué)一世常理論與實質(zhì)操作過程中領(lǐng)悟感知能力。二、判斷題:（滿分30分,共10小題,每題3分）、我國北京和張家口兩個城市將結(jié)合申辦2022年冬天奧運會。、高中體育與健康課程的內(nèi)容由田徑類項目、球類項目、體操類項目、水上和冰命題企圖分析：認識中國奧林匹克運動的發(fā)展，對奧運的希望，這也次申辦成功雪類項目、武術(shù)類項目、新興運動類項目、健康教育專題等七個系列組成。（×）北京將成為歷史上第一個同時舉辦過夏天奧運會和冬天奧運會的城市。讓學(xué)生關(guān)命題企圖分析：本題主要考的是學(xué)生可否理解高中體育與健康課程內(nèi)容，同時也注社會、關(guān)注體育給人們供給正能量。反響了教師在上課時可否正確把新課改理念涔透到實質(zhì)的體育講課工作之中。感謝賞析感謝賞析2、上體育課時做準(zhǔn)備活動太浪費時間，不做準(zhǔn)備活動依舊能完成練習(xí)。、武術(shù)的五種步型是馬步、弓步、仆步、虛步、歇步。（√）（×）命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P129，武術(shù)讓學(xué)生認識我國傳統(tǒng)的命題企圖分析：本題屬于室外課常例,重申學(xué)生掌握準(zhǔn)備活動的重要性，同時讓學(xué)民族文化珍寶，武術(shù)的基本功和基本動作要點，讓學(xué)生掌握動作基本方法，領(lǐng)悟生知道運動要依據(jù)次序漸進的原則。各派武術(shù)風(fēng)格，培育學(xué)生對武術(shù)的興趣。3勝不驕、敗不餒能夠保持清醒的腦筋控制自己的行為是自制性的特色。、長久跑是提升學(xué)生無氧代謝能力的有效手段。（×）（√）命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P88命題企圖分析：本題選自高中《體育與健康》P47，自制性的特色，讓高一學(xué)買賣楚，長久跑是人體在氧氣供給充分狀況下長時間跑步的能力。練習(xí)長久跑能使心志質(zhì)量得以明確，在挫折和失敗眼前控制自己的情緒。對健康成長和今后的成功臟縮短力增強，提升心臟供血能力，促使心臟、肺、血液循環(huán)系統(tǒng)的發(fā)展，提升有著十分重要意義。有氧代謝能力，還有助于降低血液中膽固醇含量。4、急行跳遠的技術(shù)由助跑、起跳、騰空和落地四個部分組成。(√)不小心將踝關(guān)節(jié)扭傷，傷處傷心、腫脹難忍，命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P90，第三節(jié)跳躍，讓學(xué)生明確學(xué)并伴有皮下出血，伙伴立刻恩賜推行按摩和熱敷。（×）習(xí)和掌握跳躍的技術(shù)原理和發(fā)展跳躍能力的方法，增進健康，培育學(xué)生英勇、果命題企圖分析：本題屬于生活健康小知識問題，扭傷是一種很常有的運動損害，斷、自信等意志質(zhì)量。損害后按摩和熱敷不只不能夠減少傷心，反而會因為血管擴大及組織破壞，更加重(√)了受傷部位傷心及腫脹，應(yīng)該讓學(xué)生在受傷后冷敷和實時就診掌握正確辦理方法。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P83，讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識，培育吃10、煙卷中含有大批的有毒物質(zhì)——煙堿，煙堿也叫做尼古丁。（√）苦耐勞剛毅不拔的體育精神。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P14促使身體健康第一部、體操項目內(nèi)容豐富，形式多樣.有針對性地鍛煉,發(fā)展力量、矯捷、協(xié)調(diào)、平衡分生活方式對健康的影響，吸煙是不良的生活方式之一，引導(dǎo)學(xué)生確定健康生能力等身體素質(zhì)。(√)活習(xí)慣，理解吸煙有害健康，吸煙是致使疾病的誘因。命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P120，體操運動，體操運動能促使三、選擇題:（滿分40分,共10小題,每題4分）學(xué)生身體的全面發(fā)展。經(jīng)過對體操個項目的學(xué)習(xí)和認識，能使學(xué)生學(xué)會并懂得欣、高中體育與健康課程規(guī)定，學(xué)生每完成一個模塊的學(xué)習(xí)成績合格，可獲取1個賞高水平的比賽，既陶冶學(xué)生的情操，有拓展學(xué)生的知識面。學(xué)分，高中三年中，學(xué)生修滿（C）個學(xué)分方可達到體育與健康課程的畢業(yè)感謝賞析感謝賞析要求，此中田徑和健康教育為必修學(xué)分?，F(xiàn)為呼吸困難、心跳加速、心慌、胸悶、四肢無力，并產(chǎn)生想停下來，跑不下去、9、10、11、12的心理反響，這都屬于極點現(xiàn)象。在實質(zhì)講課中給學(xué)生重申出現(xiàn)這類反響要調(diào)整命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P1讓學(xué)生清楚高中三年里，呼吸以剛毅的意志堅持跑完。經(jīng)過自己努力達到所需學(xué)分，擬訂學(xué)習(xí)目標(biāo)，加深對運動體驗和理解發(fā)展運動愛、運動時的最正確“燃料”是（A）。好和專長。、糖B、蛋白質(zhì)C、脂肪D、氨基酸、高中學(xué)生年齡一般在—19歲，處于青春發(fā)育（D命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P21，拓展知識題，體育鍛煉的營養(yǎng)成熟。需求。、先期B、中期、后期D、中后期是在前進間接球或運球后做近距離投命題企圖分析：讓學(xué)生認識自己，生理變化。高中階段正處于青春期的中后期，籃時所采納的一種方法?！叭健钡膭幼魈厣牵ˋ因為內(nèi)分泌活動的變化和性腺活動的增強，神經(jīng)系統(tǒng)的牢固性碰到影響，有時掌、一大、二小、三高B、一大、二大、三高握動作的協(xié)調(diào)能力可能臨時降落，女生表現(xiàn)更加顯然，如動作不牢固，已學(xué)會的、一小、二大、三快D、一小、二小、三快動作可能又不會做了等。但這是臨時的現(xiàn)象，在體育鍛煉中，要耐心地掌握動作，命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P112，投籃技術(shù)針對要點技術(shù)環(huán)節(jié)能夠提升動作的協(xié)調(diào)性。動作進行分解口語化，使是學(xué)生做到胸中有數(shù)，步伐清楚，在輕松的狀態(tài)下進行、以以下列圖跳高三種過桿動作，它們都屬于哪個技術(shù)環(huán)節(jié)（C）？實質(zhì)操作練習(xí)，對提升技術(shù)有很大的幫助。、助跑、起跳、騰空、落地、排球比賽場上6名隊員分前后排站立，獲取發(fā)球權(quán)的隊，6名隊員命題企圖分析：圖為三種跳高過桿動作，都是運動員在過桿的一剎時的定格，都必然按（B）方向輪轉(zhuǎn)一個地址。屬于跳高后的騰空過桿動作。A、逆時針B、順時針C、任意D、交叉換位會出現(xiàn)生理和心理的綜合反響現(xiàn)象是（A命題企圖分析：本題采納高中《體育與健康》P119，排球基本規(guī)則中比賽地