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文檔簡介

“”安慰練習室01安慰小劇場“安慰：指的是對遭受損失或打擊的人，給予心理上慰藉的行為。情景模擬：1、請同桌兩兩演練，分別扮演“我”和“我的朋友”，你會如何安慰你的朋友？2、兩分鐘后角色互換。02安慰大吐槽“安慰：指的是對遭受損失或打擊的人，給予心理上慰藉的行為。0102030405060708你是否遇到過這些安慰方式？曾經(jīng)接受過哪些讓你舒服的安慰方式？03安慰練習室“安慰：指的是對遭受損失或打擊的人，給予心理上慰藉的行為。同理心（Empathy）是一個心理學概念，最早由人本主義大師卡爾·羅杰斯提出。所謂同理心，就是進入并了解他人的內(nèi)心世界，并將這種了解傳達給他人的一種技術(shù)與能力，又叫做換位思考、深入、共情，即透過自己對自己的認識來認識他人。

安慰小技巧①認知共情：1.認真傾聽，理解內(nèi)容。2.用簡潔明了的語句來概括。如何【認知共情】？朋友：我感覺我爸媽總是對我妹妹更好，我想要買一輛自行車方便上下學，他們拖了半天都不肯給我買；可是我妹說想要一輛自行車，他們馬上就給買。你希望爸媽能多關(guān)心你，一樣愛你和妹妹安慰小技巧②情緒共情：1.捕捉對方話語中的情緒。2.用“你”+“感到”、“覺得”+情緒或者：換做是我，我也會+“情緒”如何【情緒共情】？朋友：這次數(shù)學考試我復習了好長時間，最后只考了這個分數(shù)，我不知道我還能不能考上我夢想的大學……你很看重這場考試所以覺得很傷心吧，可以和我說說你的想法，我會一直陪著你哦tips：1.認知共情。2.情緒共情。安慰原則：1.不評價：你感

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