關于暑期實踐報告模板集錦7篇

關于暑期實踐報告模板集錦7篇暑期實踐報告篇1

今年暑假是個特別的暑假，第一次單獨一人在一個生疏的城市生活，第一次劇烈的感覺到我該長大了。第一個不宅在家的暑假，并且跑到了其他城市，投奔親戚去社會實踐，盡管時間不長，卻蠻熬煎。

一

第一天到南京的時候已經(jīng)中午了，沒人接，只是被告知“距離很近，自己問路過來吧”，于是一個人拎著行李問路問到了中大醫(yī)院。中大醫(yī)院是東南大的附屬醫(yī)院，據(jù)說里面的信息科是全國最好的。

我投奔的舅舅正輪轉(zhuǎn)到心臟科，好不簡單閑下來，帶我辦理了各種程序，又去忙活了，我只能自己出去逛逛。下班了，我被帶去和一些心臟科的醫(yī)生一起吃飯，我成認那頓飯我吃的很無聊，由于我聽不懂他們在說什么。可我還是覺得震撼，敬佩他們的見多識廣，那些醫(yī)生根本都是留學回來，里面年齡最大的55歲，在美國許多大學做過學術溝通，以教授的身份回歸。其余的都在30左右，卻有不少坐上了主任的位置。

二

其次天我就開頭了在信息科的生活，信息科像是個隱秘般存在，雖然大家都知道有信息科，但只有信息科的人可以自由出入，醫(yī)生統(tǒng)一的卡對信息科的門是無效的。不只這樣，信息科配備的電腦，可以掌握醫(yī)院里的任意一臺電腦，假如信息科的電腦修改了程序，整個醫(yī)院的電腦系統(tǒng)都會轉(zhuǎn)變，那里就猶如醫(yī)院中心一樣存在，維持著醫(yī)院工作的照常進展?？墒轻t(yī)院的系統(tǒng)都被上了密碼，所以我從頭到尾都沒有碰過。

中大醫(yī)院的信息科之所以能成為全國最好，我想主要在于他們對信息化的重視吧，所以他們才會聘用東軟的工程師在工程師辦公室維護醫(yī)院的系統(tǒng)。東軟的工程師們每天大局部時間都在編寫程序，開發(fā)新的系統(tǒng)軟件，有時也會在信息科工作人員人手不夠時解決系統(tǒng)漏洞消失的問題。工作人員遇到問題時就會去請教他們，他們總能解決，好像在他們手里就不存在解決不了的問題。

在信息科，我是被安排跟在一個大叔后面學習硬件的安裝，可我似乎大局部時間都是打雜的，只跟他出去忙活過幾次。信息科的生活，閑起來真的不像樣，悠哉悠哉的上上網(wǎng)之類，由于一個系統(tǒng)一個軟件一般是不會有是什么大問題的；可忙起來的時候，就是每個人都在打電話，“喂，你好，信息科，有什么問題”，“等下，我?guī)湍銌栆幌隆?，“好，我們立刻派人解決”...然后大家都處于奔跑之中，不一會就不剩幾個人了?；蛘哂惺裁创髥栴}，就三四個人圍在一起爭論，辦公室就會很鬧騰，也有半天不說話都在深思的，那時候就寧靜的要命。其實生活的還蠻幸福的。

不過對我來說，他們鬧騰寧靜，我還是不知道他們在干嘛。我就是在辦公室里來回走，觀察沒見過的軟件，我就問電腦的仆人一些沒養(yǎng)分的問題，他們也只能無奈的解釋給我，也許對我的無知表示無語了。我最常常做的就是坐在走廊的椅子上，對著我從一個“實習生”那里搶來的電腦，然后打攪他編程，問他這是什么那是什么。最終某日我看到他在做上課用的ppt，還老有人和他爭論問題，才知道他是個沒找到地方坐的東軟工程師，都怪他長得太年輕。

盡管了解到不少，只是那樣的生活，對我這種什么還不了解的人，真的蠻無聊的。

三

在信息科呆了不到十天，舅舅讓我去心臟科轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，他說，信息科的人總是會被醫(yī)生背地里罵，由于他們不懂醫(yī)生真正需要的是什么。他讓我去了解一下醫(yī)生真正的需要，于是我光明正大的穿起了白大褂。

其實從我來的其次天，就相當于接觸了心臟科的生活，由于我看到了舅舅每天的生活習性，然而這卻成了我最不能理解的地方，讓我認為他是個不負責任的舅舅，從我到的第四天他就徹底丟下我，由于那時候我已經(jīng)知道怎么自己坐車回去了。

我到中大醫(yī)院的其次天，從早上和他坐車到醫(yī)院之后就再沒觀察過他，電話關機，始終到晚上八點才打通他的電話，說他始終在手術。那天晚上是他的夜班，我還找不到回去的路，于是我也住在醫(yī)院，他八點替我開過門后，晚飯沒吃又去了手術臺，凌晨一點多跑來問我要不要和他吃晚飯，四點多開頭睡覺，七點多又連續(xù)了他的生活。隔天下午和晚上他是可以回家休息的，可假如有病人就只能硬撐到完畢，甚至在家正在睡夢中，一個電話他就走掉了?？梢韵胂竺矗靠梢岳斫饷?？他每兩天重復一次這種生活，醫(yī)生也這樣不疼惜身體？

很夸大吧，這樣的生活。就算說出來又有幾人信？肯定很懷疑，怎么會有這么多病人呢，又怎么都需要手術，從早到晚泡在手術室是什么感覺，每天神經(jīng)緊繃會崩潰？我無法解答，我也懷疑。我問過他，只是誰能解釋。

我記得我快走的那天，他破天荒陪我逛了一次街，盡管不到半小時他就已經(jīng)困得站著都能睡著。他問：“感覺我的生活和你想象的怎么樣”，“差距很大很大”，我遺忘了他的答復，我只是一瞬間明白了我無法理解他的緣由，只因我的想象太美妙。他說“我能堅持半小時，是由于下午剛做了一個心包穿刺的手術，第一次做，而且很勝利，太興奮了”，我說“你跟我逛街時候想的都是這些么”，他說“我想的都是怎么樣能救活一個病人”。我成認我真的為他震撼了。

他說他覺得很內(nèi)疚，我來一趟他沒時間帶我出去玩。由于內(nèi)疚，他一回來買許多好吃的，還給我錢買衣服逛街等等，他說沒法陪我，人還是養(yǎng)得起的，我并沒要。由于他忙，我每天一睜眼他就走了；我去醫(yī)院的路上，一邊走路一邊吃早飯；下班時間到了，我再自己原路返回，第一次自己回去的時候，一個小時的路程，我用了兩個小時找到家；他夜班的時候我一個人在他的房子里嚇得半死（舅媽回老家了）。我只是這樣十幾天而已，已經(jīng)不理解他丟下我的這種行為，莫非他將來想讓他的孩子怨一輩子么？那我該說他宏大，還是可悲？

以上我去心臟科之前的了解，現(xiàn)在的我仍舊為我對舅舅的不理解感動慚愧，然而其卻沒法表示我的歉意。

到了心臟科的第一天，和醫(yī)生們?nèi)ゲ榉浚粗麄儐栠@問那，然后再分析病情，突然覺得醫(yī)生真的很神圣。特殊是一個溫順的好醫(yī)生，在病人眼中，甚至我的眼中，就像神一樣存在，我想我看到的眼神中是信任與仰慕。不管多大年齡的人，在醫(yī)生面前就可以放心的做個無知的孩子，他們在醫(yī)學面前是無知，卻不必可怕。這一刻，我又迫切的想做一個醫(yī)生。

其次天的查房，卻讓我無盡哀痛。我看到一對老夫妻，老婆婆裝了心臟起搏器幾個月了，她肯定很辛苦吧。醫(yī)生來了，討論了病情，我聽到她說“我以為你們不管我了呢”，我差點沒有抑制住心中的酸楚，讓它用淚的方式顯現(xiàn)。之后他們?nèi)チ烁舯诘拇?，沒有人理睬他們，可我聽到了老婆婆說“我什么時候可以出院?。坎皇钦f明年就可以了么？我想回家”，然后她悄悄地哭了。這一刻我突然覺得醫(yī)生不再神圣，他們只是治愈了身體疾病，可他們卻不曾關注過病人的心理。然而舅舅說，醫(yī)生是沒時間關注這些的，他們想怎么治已經(jīng)夠了。說的也是，他們沒方法關注那么多，是我的期望太高。

之后我的暑期社會實踐也接近了尾聲。

我說的這些與專業(yè)無關，卻是我感受最深的。我沒法說我總結出了什么閱歷，這段時間我有的只是這些感想，還有那么多天的思想沖擊，在現(xiàn)實與想象之間斗爭。但我很慶幸有了這段經(jīng)受，盡管沒有很大的收獲。

暑期實踐報告篇2

實踐者姓名:XXX

實踐主題:第三學期制暑期實踐

實踐時間:XXX

實踐崗位:中國民生銀行深圳分行個(人)貸(款)治理部

實踐職務:重要單件維護員

以下為我的實習報告,主要分為以下幾個階段.

一、厚積薄發(fā)——預備階段

“博觀而約取,厚積而薄發(fā).”——時機往往只給那些有足夠預備的人.

剛進大學的我們是迷茫的,正如一位師兄所說,大學生活對于新生來說,就像一個完整而美妙的世界,在一個嬰兒面前展露無遺.而對于嬰兒來說,則需要他們自己快速成長,來適應眼前的新生活.面前的不僅是更多的時機,也是更多的挑戰(zhàn).

在接近期末考試的那段時間里,我始終在悄悄地關注著學校方面的一些實踐兼職消息.同時也開頭到聘請網(wǎng)填一些個人簡歷等.

學校的考試完畢后,學生會的同學開頭著手主要為大一同學聯(lián)系一些實踐崗位.其中,影響力最大的就是中國移動的“尋夢之旅”了.

二、循序漸進——找工作階段

20xx年10月,深圳移動曾經(jīng)在我們學院有過一次這樣的活動,那時的我由于預備得不夠充分,未能入選.所以始終在心里就有一個想法,也可以說是一個愿望,那就是暑期要到中國移動公司實踐.于是在考試完畢了的時間里,我開頭為“尋夢之旅”預備自己的簡歷和一些面試技巧.

20xx年6月26、27日,深圳移動開頭來我們學院為“尋夢之旅”進展兩輪面試.面試過程很順當,我也學到了一些很好的面試技巧.

與往年不同的是,今日的“尋夢之旅”更加側重于“才藝”展現(xiàn).所謂才藝,可以是一些唱歌、跳舞等通俗才藝,也可以是一些市場營銷方面的學問,固然,還有攝影、詩歌、演講等等各方面.

這時的我開頭慢慢地想清晰了,通過實踐,我究竟想要什么?

在我看來,今年的“尋夢之旅”對我以后的職業(yè)標準并無必定幫忙與聯(lián)系,也不能得到我抱負中的熬煉.所以,最終我放棄了移動“尋夢之旅”.不管從薪酬待遇,還是從對我以后的”職業(yè)幫忙來看,我的選擇都是正確的.這一點在我實踐完畢后得到了證明.

放棄“尋夢之旅”以后,我又陷入了更多的迷茫與思索中.固然,我還是不斷地關注著各大聘請網(wǎng)站上的兼職信息.

這一階段,我投出了大量的簡歷,其實主要有深圳的一些各大小型電子企業(yè)、中國移動深圳公公司、酒店、銀行等.

有付出就有回報.我得到了許多企業(yè)e-mail形式的面試通知.

經(jīng)過篩選,我選擇了其中幾家跟我專業(yè)有肯定相關的公司面試.其中為難、坎坷不斷.最終,是有的企業(yè)放棄了我,而也有一些企業(yè)被我放棄.

在做出最終選擇之前,已經(jīng)是7月中旬了.看著許多同學都有了自己的實踐崗位,看著有的同學相繼回家,我真的開頭擔憂與驚慌.

雖然未能找到實踐崗位,但至少我學到了許多面試技巧,也開頭知道我通過實踐想得到什么,也開頭擺好自己的位置.

還好,我始終堅持著自己的原則:努力找最好的、適合自己的,不能放棄.正是靠這個原則,在不斷的查找與等待中,我最終找到了最終選擇的公司——中國民生銀行.這時已經(jīng)是7月12日.

三、穩(wěn)扎穩(wěn)打——實踐階段

7月12日,我從一個師兄那里知道了中國民生銀行深圳分行聘請幾名重要單件維護員.

機不行失,我立刻聯(lián)絡了那邊的負責人,于是當天下午我就到了深圳分行面試.面試過程很簡潔,也很順當.除了一些根本面試要求外,面試官還主要測試了我們的電腦打字速度.這正是我的強項.雖然那里的鍵盤和鼠標用起不嫻熟,一分鐘測下來,我以84字/分鐘的速度在面試者中居首.

面試就此通過.面試者,也就是后來直接對我們負責的上級,我們都叫她謝姐.而這種稱呼,在民生銀行始終是一個傳統(tǒng).

謝姐通知我們14日早上在一些簡潔的培訓后就可以正式上班了.后來一起跟我工作的還有學院的另外五個同學.

在我們的預料之外的是,銀行要求我們上班的著裝跟正式員工完全一樣.這對于第一次到企業(yè)工作的我們來說還真是不習慣.

第一次到銀行工作,一切都是那么地生疏與奇怪.在銀行,尤其是最基層的工,他們的工作無疑是枯燥乏味的.

我們最開頭的工作內(nèi)容就是把一份word文檔和一份excel表格里面的東西整合到一塊,這看來是一個簡潔的工作.實際上,我們一個多月的工作也全是在圍繞這12023多份客戶資料綻開的.由于這些全是客戶貸款買房買車的資料檔案,所以一旦出錯,后果不堪設想,不僅需要銀行工作人員花更多的時間來重新整理,甚至會導致某些重要數(shù)據(jù)的喪失.我開頭真正體會到要把一份簡潔工作做得完善實在不簡單.

開頭工作的幾天內(nèi),我們始終是一連坐幾個小時不動,左手始終是在不斷的ctrl+c、ctrl+f、ctrl+v中,而右手,則是絲毫不會離開鼠標.由于沒有鼠標墊,兩天下來,我的手腕部位起了一層繭,有的被磨得通紅.

這個過程中,我們同事之間常常相互鼓舞,沒有這么枯燥的工作,沒有一些過硬的根本功,怎么可能擔當起更重要的工作呢?

我們的頂頭上司,也就是謝姐,在這個過程中幫了我們不少忙.正是她,準時在工作中解決了我們所存在的問題,大大地提高了工作效率,也鼓舞了人心士氣.

數(shù)據(jù)整合完成以后,我們的工作重心遷徙到了民生銀行網(wǎng)上辦公系統(tǒng).

在這個系統(tǒng)里,我們要對客戶的資料進展不斷的借出、入庫、審批、復核、查出流水號等一個個簡單的步驟.

其中,最簡單出錯地環(huán)節(jié)就是入庫.入庫就是把紙上的一大串數(shù)字輸入到電腦里.有時候,一篇紙上全是數(shù)字,密密麻麻的,看得眼睛都昏花.在這樣的環(huán)境下,我們必需堅持把全部資料錄入系統(tǒng),再才能做后面的步驟,保證銀行的利益,也是對客戶負責.

在這個工作階段,工作中消失了許多小插曲.比方由于那里的電極不穩(wěn)定,時常會消失跳閘的狀況,以致我們幾個小時的工作成果就白費了.不得不退檔再次輸入.這樣的例子實在太多,所以以后我們都是做幾分鐘的東西就要記得保存一次.

跟我們一起工作的還有二至四名的銀行正式工作人員,這個數(shù)字總是在不斷的變化中.和她們一起工作,我們不僅對民生銀行的企業(yè)文化氣氛有了進一步了解,也從她們口中得知了許多工作中的技巧與心得體會.其中一位姐姐的話我至今記得清晰:“你們剛畢業(yè)的同學,在三至五年內(nèi)不要希望掙多少錢,能把自己顧走已是不錯.短時間內(nèi)所要做的主要就是積存工作閱歷.”雖然這些不肯定說得很對,可是她們樂于助人的態(tài)度讓我記憶猶新.許多道理也將終身受用.

在實踐之前,我很盼望我所實踐的公司有很好的企業(yè)文化氣氛.一個好的文化氣氛,對一個公司的進展之影響絕不容無視.

來到民生之后,我很慶幸這里找到了我所期盼的那份感覺.員工上班不遲到、著裝整齊、辦事效率高……毫不模糊地說,這也將成為以后我選擇企業(yè)時的一個重要因素.

在銀行工作了一個多月,慢慢地對銀行的一些運作原理有了初步熟悉,假如以后暑期實踐甚至是畢業(yè)后到銀行工作,這確定將是我的一大筆財寶.

開頭工作前面試的時候,人事部經(jīng)理告知我們,這次民生的聘請,主要是為了迎合民生銀行的改革,所以才招一批辦事效率高的大學生來實習,同時也是為大學生供應一次好的實踐時機.所以我很慶幸這次能成為其一名半正式員工.8月22日,在工作了一個月零7天之后,我們六個人所負責的工程已經(jīng)進入收尾階段.

8月21日,我向銀行所在的部門提出申請辭職.公司對我們的工作很滿足,也表示以后情愿連續(xù)接收我們再去民生銀行實踐.至此,歷時38天的人生第一次暑期實踐正式完成.

四、埋頭思索——總結

雖然由于銀行工作的提前完成,我們未能到達學校規(guī)定的兩個月實踐日期.但是,我很滿意.由于,我到達了自己心中的那個目的.

38天的時候是短暫而充裕的.

38天的時間是開心而珍貴的.

在整個工作過程中,不行避開的,我存在著許多值得以后特殊留意的問題.

比方怎樣更好地處理好跟同事的關系,更好地發(fā)揮團隊協(xié)作的效果,知道自己究竟適合做什么樣的事等.

查找問題、發(fā)覺問題、解決問題.在問題中成長.

以后的道路還很長,我會始終在不斷的努力中前進.

即使如蝸牛一般,我想卸下重重的殼,歡樂奔馳.

暑期實踐報告篇3

隨著物質(zhì)生活的快速提高，人們過多的留意自身的享受，在謀求利益的過程中好像考慮到所謂的“公平互利”可是這是不是真的做到了，我信任一系列關于現(xiàn)如今地球生態(tài)環(huán)?，F(xiàn)況的數(shù)字多如牛毛，更是憾人深省!也由于人群的不重視所以人們往往是一副事不關己，以惡小而多為的冷漠視態(tài)。或許是天災禍多了，或許是自己固遭已是忍無可忍了，或是每天“環(huán)保，環(huán)?！敝v的太多銹于登記了，“生活環(huán)境，地球?qū)怼苯鼛啄觊_頭非常受重視，先是提倡“綠色生活”再者近期在提倡“低碳生活”，怎么說“環(huán)保”不負重望的成為了一場“全***動”。同樣，我們大學生實踐茅頭也融入社交先鋒問題“環(huán)?！薄?/p>

可以負責任的說，這次實踐活動是一種挑戰(zhàn)毅力也更挑戰(zhàn)決心的，事后的效果我們不肯定看的到，可是眼前我們的努力也盡力了。

XX年x月x日，在做了兩天的預備后，我們于鎮(zhèn)江城市客廳勝利開展了“用行動護家園，用熱血澆灌地球”宣傳環(huán)?；顒?，首先我們非常感謝那些賜予我們幫忙的學生家長以及各組織人員，再者是感謝那些熱心參與環(huán)保活動的市民們。

活動時間是從早上9點至下午4點，活動分為以下幾個環(huán)節(jié)：

1.小組成員現(xiàn)場制作環(huán)保海報，在制作中更加表達出我們大學生的良好風貌以及根本功展現(xiàn)，因而有很多群眾駐以端詳，為突出“環(huán)保”海報顏色大多用藍、綠、白色宣染。

2.同學們自己制作的生活節(jié)能小嘗識的宣傳紙片，制作專心，更加上自己對環(huán)保事業(yè)的親身經(jīng)受。

3組織群眾自愿海報，在制作中更加表達出我們大學生的良好風貌以及根本功展現(xiàn)，因而有很多群眾駐以端詳，為突出“環(huán)保”海報顏色大多用藍、綠、白色宣染。

4.宣傳完畢后，清理場地，保證干凈，不留一張廢紙。

值的補充的是在開展活動的前后一天，我們自發(fā)組織居住相近的同學進展社區(qū)衛(wèi)生的義務活動，為提唱環(huán)保，從身邊做起，從現(xiàn)在做起。

活動是勞累的是令人費心思的，可是它又是真城的又是值得的，幾日的高溫并沒有令我們退縮，沒有埋怨沒有放棄，信念是唯一清楚的，為了我們的目標堅持仔細的完成。我們信任自己的努力會有成果，無論大校

現(xiàn)在的各種環(huán)境問題都在危脅脅著我們，水污染，溫室效應，酸雨，熱島效應等，地球已經(jīng)千瘡百孔，不久的將來能源問題又將嚴厲的擺在我們面前，所以我們必需要引起重視，作為大學生的我們更應當自覺參加環(huán)保，從小事做起!

這次的環(huán)?；顒佑幸韵聨讉€意義和影響：

1.使我們更加了解環(huán)保學問;

2.使一些群眾加強了環(huán)保意識;

3.熬煉了我們的組織，團結協(xié)作力量;

4.是對我們意志的考驗，也是我們自我超越，更具社會閱歷，也使我們更加成熟了。

就像我們始終強調(diào)的，從現(xiàn)在起同那些早就參加環(huán)保的人一起造就和諧將來!

暑期實踐報告篇4

暑假的社會實踐時候我希望已久的事情了，在我剛上大學的時候，我就規(guī)劃著適宜才能到社會上實習呢，不過這個愿望不會等太久，很快就快實現(xiàn)了，我已經(jīng)迫不及待了。

我已經(jīng)做好的心理預備了，那就是實習的時候肯定是很累的，要吃許多在學校吃不到的苦，但是我既然能從高中那樣艱難的學習中殺出重圍，考上大學，那在實習中的苦又算得了什么呢。

盼啊盼，最終盼來了完畢我的實習生活的時候，不是由于我怕苦怕累，而是盼著回到學校見我的教師，見我的同學，盼著向他們述說我那刻骨銘心的實習經(jīng)受，而今日我最終可以一個人悄悄的坐下來訴說我的那些酸甜苦辣的經(jīng)受了。

炎炎夏日烈日當頭，而xxx依舊是那么涼快，正是由于有這樣的環(huán)境，激起了我要在暑假參與社會實踐的決心。我要看看我是否有力量依靠自己的雙手與大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的專業(yè)能否被社會所用，自己的力量能否被社會會所成認。想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。

那天最終來了，我的社會實踐活動是我們系主任孟教師為我安排的，我們一同20多人來到了“xx賓館”從今我的實習工作就拉開了序幕。接待我們是一位很和氣的李姐，她為我們安排好了一切后就離開了，我們也整理了一下就休息了。其次天我第一次見了另一位李經(jīng)理，他見了我第一句問我：“你們倆班誰學習最好?”我一下不知道該怎么答復，假如讓我說，究竟是兩個班我說了誰其余的同學會怎么說我，誰知道他這么問肯定會關系到我們明天的安排工作，假如我不說經(jīng)理肯定會說我的不是，后來沒方法了就說：“我們來xx的都是倆個班最好的?！彼粷M足，還是要我指出是誰，我就在我們班挑了個學了三年的同學和另一個班的第一名。

這或許也就是我給李經(jīng)理的第一印象——不好。第三天我們安排工作，我“有幸”和女同志們分在客房效勞清掃客房，說實在的我并沒有看不起清掃衛(wèi)生的工作，我是比擬郁悶，為什么xx200多人的客房效勞生就我和我們班另一個男生?xx還有好多工作，我還會干其他的，我找李經(jīng)理，要求給我換工作，但是我始終干了六天也沒有給我換，這時和我一塊的那個男生已走了，客房效勞就我一個男生了，這天又有幾個同學要走，李經(jīng)理不快樂了，把我叫去指著問我是怎么當負責人的，我很生氣，他們要走，我能有什么方法。最終我說：“我當不了，我中午就走。”說完我就走了。

雖然我完畢了我6天的xx生活，但其實并沒有完畢。我剛走還沒來的及給主任打電話，就有人告知我：“他們說xxx帶一大幫人從xx逃了，主任也是這么說的。”我一聽特別郁悶。別人怎么說我我不管，但是我不想讓孟教師這么認為，我做的是不對，我是從xx逃了，但我不行能做出帶他們一起逃這樣對不起他的事。我很是生氣，我逃走只是xx的工作不適合我?！拔一丶伊耍也粚嵙暳?，”我給我姐打電話，說的我都快哭了，后來我姐勸慰我說“：帥，你不能走，你要是回了家向孟教師就更解釋不清了，那時他會更生氣的，你堅持下來他是不會怪你的。”后來我就開頭找工作，工作不是那么好找，我去了餐廳，看了酒吧等，我熟悉幾個大二的學哥學姐，在他們的幫忙下我找到了適合我另一份工作——按摩美容中心。

第一次來到店里，老板很客氣的接待了我，他說了他的條件：工資600，時間不定，負責收銀。當時我想也沒想我就同意了，由于我一進店里滿滿的一屋俄羅斯人，我實習很重要的一個目的就是和俄羅斯人溝通。其次天我就開頭工作了，剛來我還是比擬生疏，再加上我心情很壞，老是有人問我為什么要從大慶出來，孟教師那邊你解釋清晰了嗎?我每天不說一句話，我只是干活，干完我的活我?guī)退麄冋矸块g，洗大白褂，晚上下班一個人出去悶頭悶腦的喝點啤酒就睡，從學校出來短短的9天，我瘦了7斤。第三天我又打算了回家，我實在受不了這樣的心理壓力，我真的受不了了。這時我的孟教師來看我了，當時我真的很想在他老人家面前大哭出來，但是我沒有，我忍住了，由于我知道他不想看到我那么脆弱。我們聊了兩句，他說讓我好好工作，不用想那么多，他沒有生我的氣。我當時一下子輕松了好多，從那以后我就漸漸的安靜了，開頭了我正式的實習生活。

我的工作態(tài)度，老板很滿足，也很放心，有時他有事出去就把整個店交給我，我也不辜負他，從我開頭工作到最終完畢，我?guī)ど蠜]有出一次錯，我還有時開玩笑的說我是“中國小神會(會計，我干的工作就相當與會計)”店里的不管是按摩師還是美容師都對我很好，我也盡量幫他們，教他們學俄語，他們聽不懂我也盡量幫他們弄明白，他們忙的時候幫他們換水，換床單，洗毛巾等。他們也同樣沒有忘了我，請我吃飯，教我按摩。在沒事干的時候我就坐到按摩室和美容室和俄羅斯人談天，要不就和他們學習按摩(我現(xiàn)在按摩談不上專業(yè)，但也能起到舒適的作用)短短的幾天我發(fā)覺我的聽力，表達都有了很大的進步，并且俄羅斯人整體的素養(yǎng)高，跟他們聊我學到了不少，俄羅斯人特殊友好，但凡來過我們店的最終都成了我的朋友。我們店地理位置好，對面是天津工人療養(yǎng)院，靠近友情與金山兩大賓館，所以生意挺好，后來我熟悉了好多和我年紀相仿的俄羅斯大學生，每天晚上我下班后他們就來找我，我們一起吃飯喝啤酒，一起跳舞，一起談天，我也請他們吃中國餐，教他們說中國話。雖然我有好多都聽不懂，但我們可以用英語，有的實在聽不懂我就查字典。

在我工作快完畢時，我媽媽打電話讓我和我姐回家，說我二爺爺?shù)昧宋赴?，我姐那幾天特殊忙走不開，我沒有告知我姐在18號我回家了，回家時我們店里也忙，我實在是好想再幫我的老板幾天，沒方法，我必需的回家一趟。在我要走的前一天晚上我們店里一塊去吃了頓飯為我送行，當時我特殊感動，東北人的實在、熱忱我算領教過了(我們店里全部成員都是哈爾濱人)，我永久不會忘了和我一起度過我的實習生活的他們。回到家我爺爺已經(jīng)躺在床上起不來了，我陪了爺爺5天就開學了，我不得不返校，由于還有好多事等著我辦。當我回學校的其次天我二爺爺就去逝了。這時我的整個暑期實習生活也算是告以段落了。

這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會閱歷，更是我人生的一筆財寶。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友包括俄羅斯朋友，他們賜予我不少的幫忙。俗語說：紙上得來終覺淺.沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我閱歷的缺乏了，并且也熟悉到了我所學的淺薄，信任這次實習對我日后的學習和工作有所幫忙。感謝在這期間全部幫忙過我和關懷過我的人！

這次暑假實習我學到了許多，首先就是如何說話，剛開頭的時候在賓館我做的不好就是不會說話，得罪了領導，這不是明哲保身的方法，我要做的還是要處理好和四周人之間的關系的，這是很值得我學習的地方。

我還學到了知錯就改是很好的，這是我成長中的巨大財寶，做錯了并不怕，怕的就是以后學習路上不知道困難，知道困難后也不改的愣頭青作風，我要學會動腦子，時刻做好自己。

我信任我在以后的學習生活中會做的更好的！

暑期實踐報告篇5

我們作為將來教師的師范生，做家教無疑是成為一名合格的教師前的一次很好的經(jīng)受。在這次暑假農(nóng)忙之余我做了一份家教，做家教是我們在社會上第一次實踐，做家教是一道風景，它讓我體會許多，思索許多。作為一名數(shù)學專業(yè)的師范生，我選擇了做數(shù)學家教，教的是一名初中的女生。我們做家教的不僅是要教與學生學問，更重要的是教方法和做人的道理。我教的這個學生叫小妮，是一個非?；顫姷靡獾膶W生，但是很貪玩，她的父母也因此很懊惱。

首先我跟學生的家進步行了溝通，初步了解學生的學習狀況，課程進程以及在學習態(tài)度。通過與家長的接觸我了解到：學生是初中一年級的學生，在數(shù)學和英語學習兩方面非常厭學，而且學習沒有任何激情。了解到這樣的現(xiàn)狀之后，于是我就小妮進展了溝通，通過與她的談天我知道其實小妮也很盼望自己能把學習弄好，只是在根底差的根底上家長和教師對自己的期望太高從而造成了自己的自暴自棄，進而表現(xiàn)出種種讓人絕望的舉措。針對這一心理，我們的心理教師曾告知我們要準時地予以這類學生鼓舞和支持，鼓舞學生連續(xù)學下去，在消失困難的時候要給與指導性的幫忙與支持。

然后我考慮的是教師應以何種心態(tài)對待的學生，要成為一名合格的教師需要什么樣的素養(yǎng)。首先誠意是非常重要的。或許有人會想做家教就是陪小孩子玩玩，我認為這是錯誤的想法。家長暑假替孩子請家教的專心顯而易見，無疑是盼望自己孩子能更上一層樓。家長們普遍存在的想法：一是，有家教總比沒有好，多少都能學到點;二是看到其他的孩子在學習，或是家教或是補習班的心里不平衡。就家長們存在的這種心理可以看出，全部的家長都盼望自己孩子成績可以取得進步，這是他們對孩子最真實的愛。

小妮是一個非常簡單相處的人，但是她很懶散，很貪玩。我第一次去她家的時候已經(jīng)不是很早了，但是她還沒有起床。她的房間也很亂，不愛整理東西，明顯很長一段時間沒有清掃過了。我只有漸漸地和她說明道理。

然而另一方面我感慨很深的就是學生的父母。而請家教就是他們表達這種愛的表現(xiàn)，盡管許多時候得不到孩子們的體諒。而其實大半的學生，與家長的溝通都不暢，學生不能理解家長的苦心，家長也不理解自己的孩子的內(nèi)心活動，這也就是人們常說的代溝。在農(nóng)村作為父母的都是非常忙乎的，很少有時間陪著孩子學習，卻又非常盼望孩子學習優(yōu)秀，望子成龍，望女成鳳，但是他們教育孩子的方法往往不盡人意。他們經(jīng)常逼著孩子看書，卻不知道孩子是布滿想象力的，是好玩的，這種天生的愛好是不能扼殺的。不僅是農(nóng)村的父母這樣，許多城市的父母也是這樣，他們常常把自己的思想過早地澆灌給孩子，然而當學生表現(xiàn)不佳時經(jīng)常是非常生氣。

暑期實踐報告篇6

引言：隨著人類的進展，科技的進步，“建筑”早已從原始的遮風擋雨、御寒避暑的地方，進展成為能夠?qū)崿F(xiàn)更多可能性的空間，完成人類幻想，使建筑的功能得以無限延展。而人類在追求建筑的功能和舒適的同時，建筑能耗也隨之增長，已與工業(yè)、交通并列，成為全球公認的能耗大戶。面對全球范圍內(nèi)人口劇增、自然災難、土地沙化、溫室效應等人類生存危機，使人類不得不明白“我們只有一個地球”。1992年聯(lián)合國環(huán)境與進展大會明確提出了人類要走可持續(xù)進展之路，以實現(xiàn)人類長期進展與自然的和諧共生。“可持續(xù)進展”思想的提出不僅僅是揭開了人類文明進展的新篇章，同時也帶來了人類社會各領域、各層次的深層變革。綠色、安康、節(jié)能、降耗，已成為世界對于將來建筑的共同追求。進展綠色建筑，節(jié)能降耗，必將對全社會長足進展起到打算性的作用?！敖ㄖ弊鳛橐粋€古老的行業(yè)，要實現(xiàn)可持續(xù)進展，必需走“綠色建筑”之路。本文將對“綠色建筑”綻開分析、討論及探討。

一、數(shù)據(jù)來源及討論方法

我們此次調(diào)研的主要內(nèi)容是東營市綠色建筑的進展現(xiàn)狀及趨勢，以及了解市民們對綠色建筑的期許。在調(diào)研過程中，我們主要采納訪談法、實地參觀法、調(diào)查問卷的方法對課題綻開調(diào)研。在實地調(diào)研中，我們分別對山東金辰建立集團、東營市建筑設計討論院、東營市環(huán)保局進展參考調(diào)研，并和負責人進展了一對一的訪談。通過訪談，我們了解到東營市知名綠色建筑——“生態(tài)谷”12號樓的相關狀況及應用其中的新技術、新設備，綠色建筑的涵義、設計理念、主要思路，設計綠色建筑時常用的節(jié)能措施，綠色建筑推廣中遇到的問題。我們走訪東營市環(huán)保局，了解了過往幾年東營市綠化產(chǎn)業(yè)市場相關指標和相關最新優(yōu)待政策。在對東營市民調(diào)研方面，我們發(fā)放并收回300份有效調(diào)查問卷，并在發(fā)放調(diào)查問卷的同時與局部市民進展了訪談，獲知了他們對綠色建筑的了解程度和評價，收到明顯的成效。通過本次調(diào)研，我們了解市民們對于綠色建筑的期許，并且對綠色建筑的進展現(xiàn)狀作出總結，對將來的進展趨勢做出規(guī)劃展望，為綠色建筑的進展方向供應依據(jù)。

二、結果分析

1、綠色建筑的進展現(xiàn)狀

（1）綠色建筑的涵義

綠色建筑是指為人類供應一個安康、舒適的工作、居住、活動的空間，同時實現(xiàn)最高效率地利用能源、最低限度地影響環(huán)境的建筑物。它是實現(xiàn)“以人為本”“人、建筑、自然三者和諧統(tǒng)一”的重要途徑。

所謂綠色建筑，是指在建筑的全壽命周期（規(guī)劃、設計、施工、運行、撤除/再利用）內(nèi)，最大限度地節(jié)省資源（節(jié)能、節(jié)地、節(jié)水、節(jié)材）愛護環(huán)境和削減污染，為人們供應安康、適用和高效的使用空間，與自然和諧共生的建筑。它是“可持續(xù)進展建筑”的形象代名詞，綠色建筑也稱生態(tài)建筑、可持續(xù)建筑、與環(huán)境共生建筑等，是一個比擬簡單的概念。

綠色建筑與自然和諧共生，將實現(xiàn)經(jīng)濟與人口，資源，環(huán)境的協(xié)調(diào)進展。所謂的“綠色建筑”的“綠色”，并不是指一般意義的立體綠化，屋頂花園，而是代表一種概念和象征，指建筑對環(huán)境無害，能充分利用環(huán)境自然資源，并且在不破壞環(huán)境生態(tài)平衡條件下建筑的一種建筑，又可稱為可持續(xù)進展建筑，生態(tài)建筑，回歸大自然建筑，節(jié)能環(huán)保建筑等。進展是人類社會永久的主題。但面對世界范圍內(nèi)人口劇增，土地嚴峻沙漠化，自然災難頻發(fā)，溫室效應，淡水資源的日漸枯竭等人類生存危機，人類不得不明白“我們只有一個地球”。

綠色建筑是指在設計與建筑過程中，充分考慮建筑物與四周環(huán)境的協(xié)調(diào)，利用光能，風能等自然界中的能源，最大限度的削減能源的消耗以及對四周環(huán)境的污染。

綠色建筑的室內(nèi)布局非常合理，盡量削減使用合成材料，充分利用陽光節(jié)約能源，為居住者制造一種接近自然的感覺。

以人、建筑和自然環(huán)境的協(xié)調(diào)進展為目標，在利用自然條件和人工手段制造良好安康的居住環(huán)境的同時，盡可能的掌握和削減對自然環(huán)境的使用和破壞，充分表達向大自然的索取和回報之間的平衡。

（2）綠色建筑設計理念和主要思路

綠色建筑設計的大體思路，即“綠色構造”，“綠色施工”，“綠色室內(nèi)裝修”等三個層次來完成綠色建筑的內(nèi)涵。

綠色構造是第一步，亦即采納對地球污染較小的構造方式來降低對環(huán)境的沖擊，其中最直接的方法是推行“鋼構造”和“木構造”建筑

其中鋼構造的輕量化，節(jié)省建材，低污染性與高回收率，是被譽為綠色構件的最大理由?，F(xiàn)行大型建筑均以采納鋼構造，但小型住宅若采納鋼構造則會大費周折，因此積極推動“輕鋼構住宅”成為小型住宅的“綠色構造”方式。另一種綠色構木構造建筑可以存儲大量的二氧化碳，有益于緩解溫室效應，同時對環(huán)境造成最小的沖擊。

暑期實踐報告篇7

一年的大學生活轉(zhuǎn)瞬間在歡聲笑語中完畢，大學的生活是很滿意的。當還沒跨進大學的大門時心里經(jīng)常夢想著大學的樣子，但一年下來感受到大學生活并沒有想象中那么舒適，反而使自己有了緊急感，自己經(jīng)常為畢業(yè)后的何去何從而感到緊急，而暑假這時候也如期而至了。經(jīng)過幾天的休整，剛回到家的興奮與滿意慢慢淡去，我回想了一下自己一年的學習生活，做了一個小小的總結，雖然在學校里的生活安靜而歡樂，可我卻看到了“危機”——就業(yè)危機。

大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前連續(xù)充實自己學問的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的學問是不夠的。社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我力量培育的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充分的時間進展實踐活動，給了我們一個熟悉社會、了解社會，提高自我力量的重要的時機。于是，我開頭思索怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種時機來磨礪和充實自己，而我也同樣不能落后。因此，為了更好的了解社會，熬煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這個假期我并沒有選擇自己所學的專業(yè)去實踐，而是到親戚開的一家酒樓去當收銀員。雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，根本上到達了自己的目的。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的學問，這讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。這是我第一次經(jīng)受社會實踐。對于一個大學生生而言，敢于承受挑戰(zhàn)是一種根本的素養(yǎng)。雖天氣寒冷，寒風咆哮，我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過,親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，熬煉自己的才能，培育自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的缺乏和差距所在。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才能，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片寬闊的天地里，我們的人生價值得到了表達，為將來更加劇烈的競爭打下了更為堅實的根底。我在實踐中得到很多的感悟!

在這次暑假的工作中，雖然只是在店做些瑣事，但也讓我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大的幫忙，從中讓我有很大的啟發(fā)：不管做什事都要堅持，也熬煉了我的堅持力!讓我在以后的人生路上更加頑強!通過這段時期的工作學讓我更深刻的體會到付出和收獲的關系，也讓我知道金錢賺取的不簡單!在以后的大學生涯里我要很努力的學習，遇到困難我會更加頑強!

成天在酒樓上班，每天做著收銀和介紹的工作，重復而又枯燥的內(nèi)容，加上身體上的勞累，切切實實的使我感受到了賺錢的辛苦。在那時,我才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不簡單!

在社會上要擅長與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的時機，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很為難的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地承受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。社會閱歷缺乏，學歷缺乏等種種緣由會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克制心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

學問的積存也是特別重要的。學問如同人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，