心理健康與疾病預防課件

請把手機調成振動保持課堂的紀律關注健康珍愛生命主辦單位：湖南省疾病預防控制中心協(xié)辦單位：湖南省健康教育所湖南省消防總隊醫(yī)院主講人：潘曉流行性感冒預防1、室內經常開窗通風，保持空氣新鮮。2、少去人群密集的公共場所，避免感染流感病毒。3、加強戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。4、春秋氣候多變，注意加減衣服。5、多飲開水，多吃清淡食物。健康的定義生理健康心理健康活得真累是一種非疾病性癥狀就是第三狀態(tài)——心身虛弱綜合癥。這種介于健康（第一狀態(tài)）和疾病（第二狀態(tài)）之間的心身受損的第三狀態(tài)，是人生的危機與悲劇。據(jù)統(tǒng)計，在中國處于第三狀態(tài)的人已經超過七億，占全國總人口的60%以上。中國每年有大約二十五萬人死于自殺，即每十萬中國人中每年有二十二人輕生，估計還有每年不少于二百萬人自殺未遂。每2分鐘有1人自殺死亡，8人自殺未遂。-------心理壓力大、心理不健康方式一是躲避；二是轉移，三是釋放，四是升華，五是控制，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡心理健康的標準是這樣定義的一、具有充分的適應力；二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善于從經驗中學習；七、能保持良好的人際關系；八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；十、在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。食物多樣化多吃蔬菜和水果食用脂肪和油要適量少吃鹽和糖均衡的營養(yǎng)，合理的運動，充足的休息和樂觀的心態(tài)手足口病腸道病毒引起，多見于5歲兒童傳播渠道（飛沫、飲食、呼吸道、體表）癥狀出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。（手足口臀）臨床上不癢、不痛、不結痂、不結疤

早期癥狀與普通流感相似：包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流鼻涕、鼻塞、咳痰、頭痛、全身酸痛、乏力等。少數(shù)病例無發(fā)熱，僅有輕微的上呼吸道癥狀。

二、臨床表現(xiàn)—癥狀通過密切接觸傳播。近距離的呼吸道傳播呼吸道傳播（飛沫或氣溶膠）人與人之間（距離2米以內）咳嗽或打噴嚏，接觸被病毒污染的物體表面，經手通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜感染。

傳播方式與季節(jié)性流感傳播途徑類似

四、甲型H1N1流感是怎樣傳播的？1、健康教育與知識宣傳：

2、晨檢、午檢監(jiān)測內容：體溫≥37.5℃者，應再用玻璃體溫計測量一次，并進行記錄。3、癥狀詢問：主要了解有無發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀。有上述癥狀中一項或多項者，應要求其暫緩上崗，赴正規(guī)醫(yī)療機構就醫(yī)。4、擴大距離、減少接觸擴大人際交流空間距離，減少人群接觸機會。

六、群體如何預防甲型H1N1流感？辦公室職業(yè)病頸椎疼痛眼睛（干眼癥）腰肌勞損鼠標手老師職業(yè)病靜脈曲張腰椎、頸椎疾病慢性咽喉炎心理疾病注:由于進位關系，百分比的總和可能不等于100%我國10大致命疾病為什么會得癌癥？？？？山吃吸喝我國目前癌癥高發(fā)順位是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌及結直腸癌。我國癌癥的主要危險因素依次為吸煙、乙肝感染、營養(yǎng)不平衡、職業(yè)暴露及環(huán)境污染等，而控煙、控制乙肝為主的感染、營養(yǎng)干預、早診早治等措施的有效實施可使癌癥的發(fā)病及死亡率減少一半以上。肺癌早期癥狀

肺癌在早期并沒有什么特殊癥狀，僅為一般呼吸系統(tǒng)疾病所共有的癥狀，如咳嗽、痰血、低熱、胸痛、氣悶等，很容易忽略。

80%肺癌患者去醫(yī)院看病時已經晚期。胸片癌中之王-----肝癌肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，惡性程度高，發(fā)展迅速，治療難度大，死亡率高，嚴重威脅著人類健康和生命安全，故稱為“癌中之王”。我國是原發(fā)性肝癌高發(fā)國之一，年發(fā)病率5-10/10萬人口，每年約有30萬人死于原發(fā)性肝癌，占全部惡性腫瘤的第三位。傅彪---肝癌位置導致肝癌的高危因素：1、乙型、丙型、丁型肝炎病毒的慢性感染；2、黃曲霉素（霉花生、霉玉米）；3、飲用被有機化合物、藻類毒素等污染的水；4、家族聚集性、遺傳性；5、某些微量元素缺乏，如缺硒；6、酒精。肝癌三步曲脂肪肝、酒精肝、乙肝（乙肝病毒攜帶已超過1.2億，發(fā)病超過3000萬人）→肝硬化→肝腹水→肝癌

(肝癌晚期治愈率基本為零)脂肪肝肝腹水癌癥晚期預防1.

養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。2.

不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；3.

有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲。4.

加強體育鍛煉，增強體質，提高耐寒能力和機體抵抗力。5.

生活作息要規(guī)律，6.

定期健康檢查（包括AFP、NES等防癌項目）中國人36.83/10萬，日本人63/10萬,美國白人129.55/10萬，黑人81.12/10萬女性健康第一殺手:上海市，占女性患腫瘤比例18.6%

（每8－9名婦女中就有1名乳腺癌患者）中國暴發(fā)階段死亡率高發(fā)病率乳腺癌女性乳房結構51234外側五步自測法右邊乳房為例乳房疾病1、經期前乳房脹痛----乳腺小葉增生2、按壓時有明顯疼痛----纖維腺瘤3、無痛性腫塊----惡性腫瘤目測法皮膚改變乳頭乳暈改變乳頭溢液疼痛，腋淋巴結腫大預防●乳房五步自測法●目測法●定期檢查宮頸癌嚴重威脅婦女的生命健康

（例／年）

世界

中國惡性腫瘤發(fā)病

1000多萬160多萬宮頸癌發(fā)病46萬

13萬

中國每年宮頸癌新病例數(shù)接近全球總數(shù)1/3一、宮頸癌現(xiàn)狀2003年底，香港天后級藝人梅艷芳因身患宮頸癌病逝，年僅40歲。宮頸癌及發(fā)展趨勢我國最年輕的宮頸癌患者只有17歲。宮頸癌是最常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率位于女性腫瘤的第一位。

發(fā)病率、死亡率、年輕化宮頸癌發(fā)展趨勢

松弛衰老

什么因素導致宮頸癌一、病毒感染：HPV（人乳頭狀瘤病毒），是男性易攜帶，并將其傳染給女性。男性感染后不會死亡，但會通過性行為，皮膚接觸傳播給女性伴侶。HPV的潛伏期可長達15年，偏偏發(fā)展緩慢，易被忽視。所以一旦女性免疫力下降，病毒活動就會加劇，最終導致宮頸惡性腫瘤。它是所有宮頸癌的元兇二、性生活過早，性伴侶過多；三、早產早孕以及多產多孕;四、衛(wèi)生習慣不良五、營養(yǎng)不良六、不良生活習慣：喝酒吸煙吸毒，經常服用避孕藥等等；

1·白帶異常：分泌物呈豆腐渣一樣，而且還伴有異味。2·陰道排液：陰道排液增多，白色或血性，稀薄如水樣或米湯樣，有腥臭味。3.陰道出血：不規(guī)則陰道出血，尤其是接觸性出血（即性生活后或婦科檢查后出血）和絕經后陰道出血，而且出血量較多。

宮頸癌的癥狀正常低度病變高度病變原位癌TEXTTEXTTEXTTEXT宮頸癌發(fā)展實物圖譜當女性出現(xiàn)下列癥狀四項以上不正常時，建議及時去醫(yī)院檢查就診：1、月經過多或痛經2、白帶異常伴有臭味3、陰道排液或不規(guī)則出血4、陰道脫出物5、無妊娠的突發(fā)性閉經6、性交疼痛7、貧血8、月經失調9、乳房腫痛、瘙癢10、尿頻尿痛或排尿困難11、外陰瘙癢12、外陰部有贅生物13、腹部包塊與下腹部痛14、性欲亢進15、大便密結16、短時間內有發(fā)熱，體重明顯減輕者宮頸癌檢查常規(guī)方法

取材

制片

診斷+Thinpr6閱片+Thinprep+DNA檢測Thinpr62.7癌細胞癌變過程DNA含量改變在前，形態(tài)改變在后加拿大BC腫瘤診斷研究所50年跟蹤結果結果顯示：加拿大每10萬婦女中，宮頸癌發(fā)病率

從50年前的35例降到現(xiàn)在的不到3例。孫小蓉博士個人簡歷：

1977-1982武漢同濟醫(yī)科大學學士

1984-1987武漢同濟醫(yī)科大學碩士

1989-1993澳大利亞Monash大學博士

1993-1995美國紐約Sloan腫瘤研究中心博士后

1996年至今加拿大BC腫瘤研究中心研究員

1996年至今同濟醫(yī)科大學中加腫瘤早期診斷研究中心主任、教授

2001年至2007武漢蘭丁腫瘤早期診斷檢測中心主任2004年至今武漢市婦聯(lián)委員會常委

2008年武漢蘭青腫瘤醫(yī)院院長

2000年至今

武漢蘭丁醫(yī)學高科技有限公司董事長

2009年

湖北省中山醫(yī)院蘭丁細胞病理室主任中國生育關懷行動-兩癌普查辦公室專家委員會

專家

全國總病例184767陽性病例3984發(fā)病率2.15%治療手段子宮錐切或全切術子宮或附件全切術放化療治療情況治愈死亡治療費用約3千-7千元約17.5萬元宮頸癌發(fā)病率

截止2008年底在運用“SPICM-DNA型全自動細胞腫瘤篩查分析系統(tǒng)”對184767例女性進行了檢測,其結果為：中國宮頸癌防治工程

由中華醫(yī)學會婦科腫瘤學分會、中國疾病預防控制中心婦幼保健中心、中國婦女發(fā)展基金會、中國醫(yī)療保健國際交流促進會，中華預防醫(yī)學會，中華醫(yī)學會婦產科學分會、中華醫(yī)學會病理學分會、北京大學第一醫(yī)院，北京大學人民醫(yī)院、北京協(xié)和醫(yī)院，中國人民解放軍總醫(yī)院、中國人民解放軍北京軍區(qū)總醫(yī)院共同倡議和主辦的大型公益與學術活動。

宮頸癌防治工程實施方案1.工程時間：

為期十年。即2007-20162.批準機構：

中華人民共和國衛(wèi)生部婦幼保健與社區(qū)衛(wèi)生司3.宗旨：

團結社會各界力量，開展宮頸癌現(xiàn)況調查，做到早查早治，

最終徹底消滅宮頸癌。4.目標：

十年內使所覆蓋人群對宮頸癌防治知曉率達到90％以上。

十年內使所覆蓋人群宮頸癌發(fā)病率降低50％。

十年內使所覆蓋人群宮頸癌死亡率降低50％。5.任務：

依據(jù)國際流行病學調查慣