健康知識講座膝關(guān)節(jié)

健康知識講座關(guān)愛膝關(guān)節(jié)：防治老寒腿現(xiàn)在是1頁\一共有37頁\編輯于星期三骨性關(guān)節(jié)炎

定義：多種原因使關(guān)節(jié)軟骨完整性受損（長骨刺）所表現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、活動受限、關(guān)節(jié)變形（“O”形腿和“X”形腿）俗稱：長骨刺?，F(xiàn)在是2頁\一共有37頁\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)退行性變

長骨刺=“老寒腿”現(xiàn)在是3頁\一共有37頁\編輯于星期三老年齡：40歲以上性別：女性居多現(xiàn)在是4頁\一共有37頁\編輯于星期三寒怕冷受涼后疼痛明顯膝關(guān)節(jié)是一個充分暴露的關(guān)節(jié)。在膝關(guān)節(jié)周圍缺少豐厚的肌肉，靠強(qiáng)大的韌帶使它穩(wěn)定。膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)比較差?，F(xiàn)在是5頁\一共有37頁\編輯于星期三腿為什么人老腿先老現(xiàn)在是6頁\一共有37頁\編輯于星期三最大的負(fù)重關(guān)節(jié)—擺動活動，上下樓梯時，屈曲負(fù)重，行走時，負(fù)重是體重的3-7倍。

負(fù)重是體重的3-7倍現(xiàn)在是7頁\一共有37頁\編輯于星期三活動度最大，150度，過伸5-10度.

大現(xiàn)在是8頁\一共有37頁\編輯于星期三軟

骨半月板

正常關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨，也就是老百姓通常說是“脆骨”，這種“脆骨”其實(shí)很厚，但是它的特點(diǎn)：不能再生！

特殊結(jié)構(gòu)現(xiàn)在是9頁\一共有37頁\編輯于星期三滑膜股骨滑液髕骨滑膜現(xiàn)在是10頁\一共有37頁\編輯于星期三您是否得了老寒腿？現(xiàn)在是11頁\一共有37頁\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)感覺無力

現(xiàn)在是12頁\一共有37頁\編輯于星期三上下樓梯時疼痛

現(xiàn)在是13頁\一共有37頁\編輯于星期三關(guān)節(jié)部位疼痛關(guān)節(jié)表面都有一層軟骨（脆骨），很厚，很耐磨。軟骨一旦磨損，或被類風(fēng)濕因子侵蝕，就不耐磨了，軟骨下的骨外露，軟骨下骨是有神經(jīng)的，這時間就會出現(xiàn)會出現(xiàn)疼痛。

現(xiàn)在是14頁\一共有37頁\編輯于星期三腫脹

現(xiàn)在是15頁\一共有37頁\編輯于星期三走路時疼痛現(xiàn)在是16頁\一共有37頁\編輯于星期三靜止時疼痛功能受限

現(xiàn)在是17頁\一共有37頁\編輯于星期三關(guān)節(jié)變形現(xiàn)在是18頁\一共有37頁\編輯于星期三致殘現(xiàn)在是19頁\一共有37頁\編輯于星期三膝關(guān)節(jié)疼痛就是老寒腿嗎？類風(fēng)濕、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、下肢靜脈曲張現(xiàn)在是20頁\一共有37頁\編輯于星期三得了老寒腿怎樣治療？早期中期晚期現(xiàn)在是21頁\一共有37頁\編輯于星期三

松解粘連物理治療早期：保守治療玻璃酸納現(xiàn)在是22頁\一共有37頁\編輯于星期三微波

現(xiàn)在是23頁\一共有37頁\編輯于星期三納米波現(xiàn)在是24頁\一共有37頁\編輯于星期三骨病治療機(jī)

現(xiàn)在是25頁\一共有37頁\編輯于星期三松解粘連小針刀銀質(zhì)針關(guān)節(jié)局部軟組織松解現(xiàn)在是26頁\一共有37頁\編輯于星期三玻璃酸鈉注射促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨的愈合與再生改善滑液組織的炎癥反應(yīng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)液的粘稠性和潤滑功能緩解疼痛現(xiàn)在是27頁\一共有37頁\編輯于星期三中期：關(guān)節(jié)鏡治療現(xiàn)在是28頁\一共有37頁\編輯于星期三

膝關(guān)節(jié)鏡治療的目的

1.膝關(guān)節(jié)沖洗2.滑膜切除3.關(guān)節(jié)軟骨損傷的處理4.游離體取出5.半月板修整6.骨贅切除現(xiàn)在是29頁\一共有37頁\編輯于星期三后期：關(guān)節(jié)置換哪些情況適合做關(guān)節(jié)置換站立位關(guān)節(jié)間隙明顯狹小。不能無痛行走500米。疼痛6個月以上保守治療沒有效果，包括口服藥物、關(guān)節(jié)鏡治療都沒有效果的。

現(xiàn)在是30頁\一共有37頁\編輯于星期三現(xiàn)在是31頁\一共有37頁\編輯于星期三現(xiàn)在是32頁\一共有37頁\編輯于星期三

健康咨詢現(xiàn)在是33頁\一共有37頁\編輯于星期三年輕人為什么膝關(guān)節(jié)會疼痛？1、生長痛2、外傷3、內(nèi)外側(cè)半月板損傷4、內(nèi)外側(cè)韌帶損傷5、前后交叉韌帶損傷現(xiàn)在是34頁\一共有37頁\編輯于星期三年輕人怎樣保護(hù)膝關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)就像是一個不斷運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器軸承，長期運(yùn)轉(zhuǎn)就會出現(xiàn)磨損，出現(xiàn)各種癥狀，因此要特別注意以下兩點(diǎn)：1.不要在短時間內(nèi)過度使用膝關(guān)節(jié)，不可長時間蹲坐、盤腿、坐小矮板凳、更不能反復(fù)屈伸膝關(guān)節(jié)。2.生活中注意補(bǔ)鈣，以食補(bǔ)為主，多食奶制品、豆制品、蔬菜及海產(chǎn)品?，F(xiàn)在是35頁\一共有37頁\編輯于星期三注意事項(xiàng)1.避免過度負(fù)重。2.減少反復(fù)或持續(xù)性跪姿、蹲姿。3.不慎造成膝關(guān)節(jié)外傷后要及時對癥處理，以免成為膝關(guān)節(jié)退變老