心理健康情緒家長(zhǎng)心得

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還記得梅__教授曾說(shuō)：“所謂高校者，非謂有大樓之謂也，有大師之謂也?！碑?dāng)我懷著迷茫奇怪???的心情走進(jìn)高校校門(mén)時(shí)，我何其有幸，在高校中遇到幾位為我解疑答惑的導(dǎo)師。

初入高校，便感受到那嚴(yán)謹(jǐn)中又不失活潑自由的高校風(fēng)氣。奇怪???有之，這是告辭三點(diǎn)一線枯燥無(wú)味的高中生活，對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及新同學(xué)的憧憬;迷惘有之，在以往的校內(nèi)生涯中前進(jìn)的道路總是非常單一，最終目標(biāo)不過(guò)是在高考中取得好成果，而我們所需的不過(guò)是堅(jiān)決走下去的毅力和決心，但高校是不同的。

當(dāng)早已習(xí)慣把學(xué)習(xí)當(dāng)作唯一重心的我迎面撞上那五彩繽紛的高校生活時(shí)，總有一種亂花漸欲迷人眼的感覺(jué)。那時(shí)的我迫切需要一位能夠給我指導(dǎo)的老師，在那迷茫的時(shí)刻，我迎來(lái)了大一的新生研討課。

魏__教授是給我們上課的第一位老師，他的幽默幽默給我們留下了深刻的印象。高中時(shí)，時(shí)間被各種卷子填滿(mǎn)，最長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)不過(guò)是考上一個(gè)好高校，至于各種專(zhuān)業(yè)卻是完全沒(méi)有了解。而剛?cè)雽W(xué)時(shí)，對(duì)于自己的專(zhuān)業(yè)，唯一知道的不過(guò)是漢語(yǔ)言文學(xué)這個(gè)名稱(chēng)。魏__教授以他獨(dú)有的幽默，生動(dòng)地向我們介紹了漢語(yǔ)言文學(xué)在本校的創(chuàng)立過(guò)程以及我們將來(lái)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。除此之外，他還為我們放映了一組ppt和視頻，展現(xiàn)了我們歷任優(yōu)秀學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)的風(fēng)采。鮮妍明媚的笑容，青春鮮活的氣息，明確堅(jiān)決的目標(biāo)，以及為目標(biāo)永不放棄的信念和決心。

一堂課給我們帶來(lái)的是深深的思索，要想在五彩繽紛的高校生活中走出一條屬于自己的道路就必需要有明確的目標(biāo)。迷茫的心漸漸安靜下來(lái)，帶著對(duì)將來(lái)的期盼，高校生活正式拉開(kāi)序幕。

時(shí)間荏苒，幾個(gè)星期就這樣豐富充實(shí)的走過(guò)了。新奇的課程，五花八門(mén)的社團(tuán)，寬敞高大，藏書(shū)豐富的圖書(shū)館，高校生生活猶如一幅瑰麗的畫(huà)卷緩緩呈現(xiàn)在我們眼前。但來(lái)到新環(huán)境的新穎和喧鬧漸漸退去后，高校中輕松的課程讓我有了大量的空閑時(shí)間，失去了高三緊急氣氛以及考試帶來(lái)的壓力，很快便讓我覺(jué)得無(wú)所事事，自身的惰性與內(nèi)心迫切想做些事的心情相交織，空閑甚至成了一種熬煎。帶著焦?fàn)t的心情，我再一次迎來(lái)了新生研討課。

劉__老師并不是給我們上課的第一位老師，但他給我留下的印象卻尤為深刻。他給我們里的那張長(zhǎng)長(zhǎng)的書(shū)單以及對(duì)各種出版社的如數(shù)家珍，都足以讓我們感受到他對(duì)讀書(shū)的喜愛(ài)。課堂上劉__老師滔滔不絕的講解并描述他的讀書(shū)經(jīng)受以及在讀書(shū)時(shí)的感受，一本好書(shū)總是盼望有人觀賞的，就如同伯樂(lè)之于名馬，或許劉濤老師就是一位真正的愛(ài)書(shū)人吧。

求學(xué)之路，抱負(fù)之路需要學(xué)問(wèn)的鋪墊，因此便需要讀書(shū)，讀書(shū)使人安靜，使人充實(shí)。讀一本好書(shū)，便是要遙聽(tīng)一個(gè)孤獨(dú)的靈魂對(duì)你一個(gè)人竊竊私語(yǔ)。他在不同的時(shí)間對(duì)不同的人說(shuō)過(guò)相同的話，但你此時(shí)只感覺(jué)她為你一人唱歌?？臻e時(shí)別忘了讀幾本好書(shū)，那是一顆心靈對(duì)另一顆心靈的捶擊。

隨后的高校生活就在學(xué)習(xí)，看書(shū)，與同學(xué)玩鬧中平安靜靜的過(guò)著，沒(méi)有想象中的光怪陸離，豐富精彩，但也不乏新奇事物。第一次參演舞臺(tái)劇，第一次募捐，第一次擺攤，很多次的嘗試，很多的可能。

不知不覺(jué)我就迎來(lái)了最終一次新生研討課，這也或許意味著我的大一上學(xué)期已經(jīng)過(guò)了一大半了。平平淡淡的一堂課，然而卻始終提示我們?cè)谶@一堂課后便擺脫新生這個(gè)身份了。是新生研討課見(jiàn)證了我初入高校的迷惘與孤獨(dú)，見(jiàn)證了我成長(zhǎng)的快樂(lè)與興奮，紀(jì)念我的新生研討課，紀(jì)念我那一抹逝去的時(shí)間。

心理健康心情家長(zhǎng)心得2

20xx年4月17—22日，衢州市組織了老師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專(zhuān)家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。

一、熟悉了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)分

以前，始終以為同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此始終教育同學(xué)不行以這樣或那樣，覺(jué)得同學(xué)來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課仔細(xì)聽(tīng)講，和其他同學(xué)和諧相處等都是同學(xué)應(yīng)當(dāng)做到的，也是必需做到的，而同學(xué)不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)當(dāng)?shù)?，就是同學(xué)的錯(cuò)，老師應(yīng)當(dāng)批判，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題同學(xué)，有些是他們存在著肯定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要依據(jù)同學(xué)的狀況，詳細(xì)分析，實(shí)行適當(dāng)?shù)姆椒?，解決同學(xué)所存在的問(wèn)題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但真剛要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的同學(xué)，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的同學(xué)需要關(guān)心時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的主動(dòng)關(guān)注對(duì)方，仔細(xì)傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問(wèn)題。因此，我們做老師的，要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無(wú)條件的主動(dòng)關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)同學(xué)別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素養(yǎng)的重要性

老師自身的素養(yǎng)直接確定著教育的行為。只有把握關(guān)于兒童青少年心理進(jìn)展的科學(xué)學(xué)問(wèn)、根據(jù)科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理同學(xué)日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外大事，老師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)同學(xué)心理健康的進(jìn)展。

實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱難的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探究，不斷總結(jié)，注意各種教育渠道的整體協(xié)作，同時(shí)要努力提高自身的`理論水平和業(yè)務(wù)力量，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。

心理健康心情家長(zhǎng)心得3

4月20日，我有幸參與了__區(qū)學(xué)校語(yǔ)文習(xí)作教學(xué)展現(xiàn)研討活動(dòng)，四位老師的作文教學(xué)各具特色，亮點(diǎn)紛呈，我受益匪淺，感受頗多。

“授人以魚(yú)，不如授人以漁?！边@是我最深的體會(huì)。也就是說(shuō)，方法比學(xué)問(wèn)更重要。學(xué)習(xí)方法是否科學(xué)，思維方法是否合理、正確，影響著同學(xué)學(xué)習(xí)效率的凹凸，將“漁”的力量教給同學(xué)，使同學(xué)不僅能夠“學(xué)會(huì)”，而且能夠“會(huì)學(xué)”。

這四位老師在備課上都把握了“老師、同學(xué)、教材”三位一體的關(guān)系，同學(xué)始終是課堂參加的主體，特殊是祝博娟和童麗華老師做的尤其到位。她們以談話的形式切入課題，奇妙地激發(fā)了同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好和欲望，讓同學(xué)輕松開(kāi)心地進(jìn)入課堂。祝老師的聽(tīng)聲音寫(xiě)作文，不同的聲音把同學(xué)帶到了豐富多彩的生活中，同學(xué)們綻開(kāi)想象的翅膀，很多的妙語(yǔ)連珠從同學(xué)們里嘴里迸出，一篇篇布滿(mǎn)情趣的童言稚語(yǔ)的文章就在這40分鐘里完成。童老師的兔年說(shuō)兔就更不用說(shuō)了，在她的循循善誘下，同學(xué)們都成了故事大王編出了一個(gè)個(gè)顏色繽紛的童話故事，讓可愛(ài)的小兔走進(jìn)我們的生活。正由于老師給了同學(xué)“漁”的力量，孩子們的習(xí)作才大放光榮。

她們的教態(tài)親切，表情豐富，富有很強(qiáng)的感染力，在課堂教學(xué)中老師們始終像一個(gè)合、伙伴、伴侶引領(lǐng)孩子們走進(jìn)課堂進(jìn)行學(xué)習(xí)，始終微笑面對(duì)同學(xué)，給同學(xué)一種親切感。課堂的組織和調(diào)控力量更是表達(dá)了她們教學(xué)功底的豐厚，加上精確規(guī)范的語(yǔ)言，自始至終，她們都能在課堂上敏捷應(yīng)變，游刃有余。

幾位老師在小組的合作學(xué)習(xí)上也做得有特色，同學(xué)們組內(nèi)互助合作，組間評(píng)比競(jìng)爭(zhēng)，有效的做到了生生互動(dòng)，師生互動(dòng)，培育了同學(xué)的自想法識(shí)，合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

總之，每位老師獨(dú)具匠心，周密細(xì)致，每堂課都有閃光點(diǎn)和亮點(diǎn)，值得我學(xué)習(xí)。她們就像一面面鏡子，讓我看到了自己的缺乏，也讓我懂得學(xué)無(wú)止境，勇于創(chuàng)新的理兒。這次習(xí)作研討課如同久旱的甘霖，滋潤(rùn)著我，養(yǎng)分著我，指引了我今后的習(xí)作教學(xué)。

最終，我要感謝區(qū)教研室給了我們這樣一個(gè)好的學(xué)習(xí)的平臺(tái)，也給了哪些優(yōu)秀老師們展現(xiàn)才華的機(jī)會(huì)。祝福__教育事業(yè)兔年更上一個(gè)臺(tái)階。

心理健康心情家長(zhǎng)心得4

兩個(gè)周末時(shí)間共4天使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專(zhuān)家零距離接觸。這幾天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊急，有點(diǎn)疲乏，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。從教幾年了，始終擔(dān)當(dāng)著班主任工作，自認(rèn)為了解孩子們的心思，算得上一個(gè)稱(chēng)職的老班主任了。隨著社會(huì)的進(jìn)展，始終困惑著我的問(wèn)題是：為什么這些孩子越來(lái)越不聽(tīng)話了?越來(lái)越難教了?曾經(jīng)，對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無(wú)所知，稚嫩地認(rèn)為：每學(xué)期給同學(xué)上幾節(jié)熱喧鬧鬧的心理課就行了。通過(guò)這次的聽(tīng)課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng)，真正讓自己大開(kāi)了眼界，受益匪淺。我最終明白了，什么才是真正意義上的高中同學(xué)心理健康輔導(dǎo)。

一、熟悉了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)分

以前，始終以為同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此始終教育同學(xué)不行以這樣或那樣，覺(jué)得同學(xué)來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課仔細(xì)聽(tīng)講，和其他同學(xué)和諧相處等都是同學(xué)應(yīng)當(dāng)做到的，也是必需做到的，而同學(xué)不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)當(dāng)?shù)?，就是同學(xué)的錯(cuò)，老師應(yīng)當(dāng)批判，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題同學(xué)，有些是他們存在著肯定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要依據(jù)同學(xué)的狀況，詳細(xì)分析，實(shí)行適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q同學(xué)所存在的問(wèn)題。

二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有肯定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但真剛要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的同學(xué)，很困難。

當(dāng)有心理問(wèn)題的同學(xué)需要關(guān)心時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的主動(dòng)關(guān)注對(duì)方，仔細(xì)傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其狀況，讓對(duì)方的心情得到宣泄，然后一起探討，最終解決問(wèn)題。因此，我們做老師的，要轉(zhuǎn)變一下心態(tài)，無(wú)條件的主動(dòng)關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)同學(xué)別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。

三、懂得了提高自身素養(yǎng)的重要性

老師自身的素養(yǎng)直接確定著教育的行為。只有把握關(guān)于兒童青少年心理進(jìn)展的科學(xué)學(xué)問(wèn)、根據(jù)科學(xué)的規(guī)律和方法開(kāi)展教育工作、處理同學(xué)日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外大事，老師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)同學(xué)心理健康的進(jìn)展。

通過(guò)心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地熟悉到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的進(jìn)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是老師與同學(xué)共同成長(zhǎng)的過(guò)程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的同學(xué)和老師，師生關(guān)系才能和諧進(jìn)展。

心理健康心情家長(zhǎng)心得5

帶著一份期盼的心情，我有幸參與了老師心理健康C證培訓(xùn)，由于是緊接創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)課之后上的心理C證培訓(xùn)，連續(xù)上了一個(gè)多星期的課，很累又很辛苦，但這是值得我辛苦的事兒。聽(tīng)了幾位主講老師精彩紛呈的課，特殊是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺(jué)到是那么的充實(shí)，那么的興奮，此次的培訓(xùn)使我收益頗多。豐富了我的心理學(xué)理論，讓我學(xué)會(huì)了一些心理學(xué)的技巧和方法，有助于我今后的生活、學(xué)習(xí)和工作。

在培訓(xùn)過(guò)程中傾聽(tīng)老師們特別精彩的講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮亮的事例闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組商量、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高同學(xué)心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教育。我還記得，黎雪瓊老師給出在多媒體屏幕一道題：我是———，我覺(jué)得最美好的一件事是什么?我最喜愛(ài)的成語(yǔ)是哪個(gè)?然后讓我們寫(xiě)在紙上，并與上下桌的同學(xué)商量，教室立刻喧鬧起來(lái)，大家在主動(dòng)的商量、溝通看法，當(dāng)時(shí)我就在想，上課就應(yīng)當(dāng)有這種氣氛，既能讓同學(xué)開(kāi)口講話，主動(dòng)且仔細(xì)的商量，又可以讓他們順著老師的思路，跟著老師的引導(dǎo)學(xué)習(xí)。這是個(gè)教同學(xué)的好方法，讓同學(xué)在一個(gè)輕松開(kāi)心的氣氛下學(xué)學(xué)問(wèn)，會(huì)收到事半功倍的效果。開(kāi)課還沒(méi)幾分鐘就對(duì)這位老師產(chǎn)生深深的崇拜感，在之后的課程當(dāng)中，我更是豎起耳朵仔細(xì)聽(tīng)講，生怕錯(cuò)過(guò)老師的任何一句精彩的話，所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)仔細(xì)真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的學(xué)問(wèn)。

通過(guò)培訓(xùn)我知道了中學(xué)校生正是處于身心進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期，作為家長(zhǎng)或老師的角色，只要把這一時(shí)期的孩子教育好，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，往后的教育就不用那么費(fèi)心了。其實(shí)這個(gè)很簡(jiǎn)單理解，人的成長(zhǎng)就像一顆樹(shù)的生長(zhǎng)一樣，若要教育好一個(gè)人，首先的從他小時(shí)候灌輸正確的思想，如一顆蒼天大樹(shù)都是由一顆筆直的小樹(shù)苗長(zhǎng)起，而要培育一顆小樹(shù)長(zhǎng)成參天大樹(shù)，只需在它還是小的時(shí)候給足水和陽(yáng)光，在它快要長(zhǎng)歪的時(shí)候，適當(dāng)架枝扶持一下