第二單元 做情緒情感的主人 復(fù)習(xí)課件-部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)

第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第五課品出情感的韻味1、情緒的類型？①基本情緒：喜、怒、哀、懼②復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等2、影響情緒的因素？①個(gè)人的生理周期、對(duì)某件事的預(yù)期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。3、情緒的作用？①情緒的作用非常神奇，影響我們的觀念和行動(dòng)。②它可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。③也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗止步不前。4、青春期的情緒特點(diǎn)？①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈

②情緒波動(dòng)與固執(zhí)

③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性

⑤情緒的表現(xiàn)性5.怎樣對(duì)待青春期情緒？①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春活力，善于激發(fā)正面的情緒感受可以讓我們生活更加絢爛多彩。②青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。6.為什么要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒？①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。7.如何表達(dá)自己的情緒？在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。8.為什么要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒？①保持積極的心態(tài)，讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。③學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。④有助于我們幫助同學(xué)、家人改善情緒。9.調(diào)節(jié)情緒的方法①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法

②轉(zhuǎn)移注意法

③合理宣泄法

④放松訓(xùn)練法10.為什么需要豐富的情感？①我們需要與人交往，渴望人與人之間的真摯情誼。②我們通過情感來體驗(yàn)生命，體驗(yàn)生活。③情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富。11.情緒與情感的關(guān)系是什么？聯(lián)系：①情感和情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②情緒隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會(huì)隨著情境的改變而變化。

②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。12.情感的分類？（情感的復(fù)雜性表現(xiàn)在哪里？）①基礎(chǔ)性情感：安全感②高級(jí)情感：道德感③正面的體驗(yàn)：愛的情感④負(fù)面的體驗(yàn)：恐懼感⑤兩方面混雜的體驗(yàn)：敬畏感13.情感的作用？①情感是人最基本的精神需求。②情感反映著對(duì)人對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)。14.美好情感的作用/意義？①生活中美好的人和事物，讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感。②這些情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。15.如何獲得美好情感？①情由心生，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的，不能強(qiáng)迫。②可以通過閱讀，與人交往，參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感。③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L助力。

16.如何正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待負(fù)面的情感體驗(yàn)？①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長也有意義。②體驗(yàn)負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。③學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。17.如何傳遞情感情感正能量？①我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受。1、“你眉頭開了/所以我笑了/你眼睛紅了/我的天灰了……你快樂于是我快樂”。這段歌詞詮釋了（

）A.人與人之間的情緒會(huì)相互感染 B.情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)C.人的情緒受多方面因素的影響 D.學(xué)會(huì)合理宣泄,成為情緒的主人A2、從事網(wǎng)約車服務(wù)的陳某因違反交通規(guī)則連續(xù)兩次被交警罰款,心生怨恨,竟然兩次開車撞擊停在路邊的警車。結(jié)果,當(dāng)?shù)厝嗣駲z察院對(duì)陳某以涉嫌尋釁滋事罪提起公訴。對(duì)此,下列認(rèn)識(shí)正確的是（

）A.人的情緒無法改變和調(diào)節(jié) B.情緒影響人的觀念和行動(dòng)C.復(fù)雜情緒有百害而無一利 D.人的情緒只受環(huán)境的影響B(tài)3、疫情之下有些人出現(xiàn)焦慮、沮喪、痛苦等負(fù)面情緒。國務(wù)院客戶端聯(lián)合健康中國政務(wù)新媒體平臺(tái)推出了“全國心理援助熱線查詢服務(wù)”,幫助群眾應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒和心理問題。對(duì)此,下列觀點(diǎn)正確的是（

）A.負(fù)面情緒只有立即宣泄出來才能緩解壓力B.調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力必須靠專業(yè)人士幫助C.負(fù)面情緒的出現(xiàn)會(huì)嚴(yán)重危害我們的身心健康D.主動(dòng)調(diào)節(jié)與尋求專業(yè)幫助有助于我們成為情緒的主人D4、情緒ABC理論闡述的是誘發(fā)性事件(A)、對(duì)事件的評(píng)價(jià)和解釋(B)及情緒和行為的后果(C)三者之間的關(guān)系(內(nèi)容如下圖所示)。根據(jù)這一理論,我們可采取的調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A.轉(zhuǎn)移注意B.合理宣泄C.放松訓(xùn)練

D.改變認(rèn)知評(píng)價(jià)D5、中學(xué)生小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落,他撥打了青少年心理援助熱線2251885(愛愛我要幫幫我),向咨詢師傾訴后,心情好轉(zhuǎn)。小張調(diào)控情緒的方法屬于（

）A.改變認(rèn)知 B.放松訓(xùn)練

C.轉(zhuǎn)移注意 D.合理宣泄D6、著名作家契訶夫說:“愉快的笑聲,是精神健康的可靠標(biāo)志?！边@說明（

）A.需要防止負(fù)面情緒的產(chǎn)生 B.情緒往往受自然環(huán)境的影響C.正面情緒能讓生活更美好 D.情緒是神奇的、復(fù)雜多樣的C7、“黃沙百戰(zhàn)穿金甲,不破樓蘭終不還?！薄跋忍煜轮畱n而憂,后天下之樂而樂?！边@些佳句共同表達(dá)出的情感屬于（

）①基礎(chǔ)性情感②高級(jí)情感③正面的體驗(yàn)④負(fù)面的體驗(yàn)A.①③ B.①④C.②③ D.②④C8、小閩參加了學(xué)校組織的“學(xué)四史,樹理想”系列研學(xué)活動(dòng),被先輩們的英勇事跡深深感動(dòng),他暗自下決心要努力成為社會(huì)主義合格的建設(shè)者和接班人。材料說明（

）①情感表達(dá)的方式是多種多樣的②情感會(huì)影響人們的判斷和選擇③情感是短暫的且會(huì)隨情境變化

④情感可通過有意義的活動(dòng)獲得A.①② B.①④C.②③ D.②④D9、2021年5月下旬的廣州,一場新冠肺炎防控阻擊戰(zhàn)打響。某中學(xué)生給堅(jiān)守崗位的醫(yī)護(hù)人員送上了一封信,信中寫道:不論疫情是近亦或是遠(yuǎn),這城市中總有一份堅(jiān)強(qiáng),總有一份樂觀支撐著我們,感恩前行路上有你們的守候。這位學(xué)生（

）①表達(dá)了對(duì)他人的感激之情②以行動(dòng)向他人傳遞了溫暖③為社會(huì)注入了情感正能量④在閱讀中體驗(yàn)到了美好情感A.①②③ B.①②④C.①③④ D.②③④A10、小秦代表班級(jí)參加學(xué)校乒乓球比賽,他異常興奮和自豪。當(dāng)?shù)弥獙?duì)手是去年的冠軍時(shí),他不由自主地緊張毗第起來,手心滿是汗。在忐忑不安中,第一輪比賽慘遭失敗，小秦瞬間情緒低落,產(chǎn)生了放棄比賽的念頭。老師和同學(xué)們得知后，紛紛安慰小秦。老師說:“面向太陽,陰影將落在你的背后?！币晃煌瑢W(xué)說:“今天放學(xué)后我陪你去操場跑上幾圈,跑累了就洗個(gè)熱水澡，好好睡上一覺?！备实闹苤鼙焙８拔颐烂舳返诙欤∏孛鎺⑿?步入賽場，頑強(qiáng)拼搏,最終戰(zhàn)勝對(duì)手,取得了優(yōu)異成績。(1)小秦在第一輪比賽中經(jīng)歷了怎樣的情緒波動(dòng)?(2分)第一輪比賽后的情緒將會(huì)對(duì)他產(chǎn)生怎樣的影響?(2分)(2)結(jié)合材料,分析老師和同學(xué)是如何幫助小秦調(diào)節(jié)情緒的。(4分)10.(1)從興奮到緊張?jiān)俚降吐洹?評(píng)分說明:2分，言之有理即可)會(huì)影響小秦的觀念和行動(dòng),讓他因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(評(píng)分說明:2分,言之有理即可)(2)老師告訴他要通過改變認(rèn)知評(píng)價(jià)來調(diào)節(jié)情緒;(評(píng)分說明:2分，言之有理即可)同學(xué)建議他通過轉(zhuǎn)移注意、合理官泄等方法來調(diào)節(jié)不11、材料一:東東喜歡看偵探小說。有時(shí),他根據(jù)故事情節(jié)就能準(zhǔn)確“破案”。他覺得在讀偵探小說的過程中有一種快樂的體驗(yàn)材料二:亮亮參加以“成長””為主題的青春儀式，邀請(qǐng)父母一起分享他成長過程中難忘的故事,說到動(dòng)情之處，亮亮情不自禁地與父母相擁而泣。材料三:浩浩代表班級(jí)參加年級(jí)辯論賽,發(fā)揮失常，心里很不舒服。(1)東東和亮亮分別通過什么活動(dòng)獲得了什么情感體驗(yàn)?(4分)(2)結(jié)合浩浩的感受,談?wù)勅藶槭裁匆獙W(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受。(4分)(3)結(jié)合三則材料,請(qǐng)你談?wù)劽篮们楦锌梢酝ㄟ^哪些方式產(chǎn)生。(4分)11.(1)東東:在讀偵探小說的過程中獲得了快樂的體驗(yàn)。(評(píng)分說明:2分，言之有理即可)亮亮:在參加以“成長”為主題的青春儀式的過程中產(chǎn)生了感恩等美好情感。(