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1.1悄悄變化的我一:1、青春期身體(生理)變化的表現(xiàn)?2、青春期的生理變化帶來(lái)哪些影響?3、怎樣正確對(duì)待青春期的生理變化?(重點(diǎn))二:4、青春期心理變化的表現(xiàn)?5、為什么要正確處理青春期矛盾心理?6、怎樣正確處理青春期矛盾心理(重點(diǎn))?悅納生理變化01身體變化正確對(duì)待生理變化1、入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?童年就像一場(chǎng)夢(mèng),在不知不覺(jué)中過(guò)去了;青春的腳步輕輕地叩擊著我們的心扉。在不知不覺(jué)間,我們已步入青春期的門檻,開(kāi)始了人生最美麗的春天。王源王源王俊凱王俊凱1、進(jìn)入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?思考:青春期指的是什么?它的地位是什么?含義:青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。地位:它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期。0——1歲10——20歲青春期乳兒期胎兒期嬰兒期幼兒期兒童期青春發(fā)育期成年期老年期青春晚期1、進(jìn)入青春期,我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面?(1)身體外形的變化:身體迅速長(zhǎng)高、長(zhǎng)壯。(2)內(nèi)部器官的完善:運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。(3)性機(jī)能的成熟:生殖器官發(fā)育與成熟。身體迅速長(zhǎng)高長(zhǎng)壯內(nèi)部器官的完善男孩長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須,聲音變粗;女孩聲音變細(xì)、聲調(diào)變高。2、青春期生理變化的影響性機(jī)能的成熟(1)積極影響:①帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量;②精力充沛、思維敏捷,渴望成長(zhǎng)。(2)消極影響:①處于青春期的我們,往往更關(guān)注自己的外表;②一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。糟了!長(zhǎng)痘痘了!又漲了一公斤!我們一樣大,她怎么比我高這么多?我們每個(gè)人的身體成長(zhǎng)發(fā)育都是一樣的嗎?為什么?如何對(duì)待青春期的身體變化?受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同。思考:3、怎樣正確看待青春期的生理變化?(1)我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放;(2)不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;(3)不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重;(4)在追求形體、儀態(tài)等外在美的同時(shí),也要提高品德修養(yǎng)和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。板塊二:直面矛盾心理
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情??墒?,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”。
升入初中以來(lái),我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!
我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢“亮劍?!泵艿柠慃惙纯古c依賴閉鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦青春期矛盾心理主要表現(xiàn)(特點(diǎn))【說(shuō)一說(shuō)】1.你遇到過(guò)類似的問(wèn)題嗎?2.請(qǐng)你結(jié)合麗麗的心理活動(dòng),概括說(shuō)明以上內(nèi)容分別體現(xiàn)了青春期的什么心理特點(diǎn)?3.為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的心理特點(diǎn)?4、矛盾心理的表現(xiàn)?反抗與依賴;閉鎖與開(kāi)放;勇敢與怯懦5、矛盾心理產(chǎn)生的原因?認(rèn)知能力得到發(fā)展自我意識(shí)不斷增強(qiáng)情感世界愈加豐富
我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是,當(dāng)我遇到麻煩時(shí),還是渴望他們“出現(xiàn)”。升入初中以來(lái),我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我!
我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍,今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給大家表演,我卻不敢“亮劍?!泵艿柠慃悺菊勔徽劇克鯓硬拍芟@些煩惱呢?請(qǐng)你以朋友的身份給她提一些合理化的建議。15向他人尋求幫助自我暗示參加集體活動(dòng)把想法寫下來(lái)參加體育活動(dòng)培養(yǎng)興趣處理青春期的心理矛盾的方法①我們可以參加集體活動(dòng),在集體的溫暖中放松自己。②可以通過(guò)求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力,接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié),成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6、怎樣正確處理青春期矛盾心理?
青春是美好的,也是躁動(dòng)的,有歡樂(lè),也有煩惱,成長(zhǎng)就在這個(gè)季節(jié),成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信,青春如花的你們,一定會(huì)用知識(shí)和汗水,用智慧和理想,跨越重重障礙,激流勇進(jìn),譜寫出一曲嘹亮動(dòng)人的青春之歌。青春,是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。青春,是人生畫卷中最華美的篇章。青春,用汗水書寫難忘的故事;青春,用淚水記錄成長(zhǎng)的悲歡;青春,用創(chuàng)造見(jiàn)證生命的喜悅!來(lái)吧,讓我們擁抱青春!教師寄語(yǔ)1.下列不屬于青春期身體變化的特點(diǎn)的是(
)
A.身體外形的變化
B.身體內(nèi)部器官的完善C.關(guān)注自己的外部形象
D.性機(jī)能的成熟
學(xué)以致用C2.青少年不喜歡父母干涉自己的事情,可是,當(dāng)遇到麻煩時(shí),還是渴望父母“出現(xiàn)”。這說(shuō)明()A.青春期心理充滿著矛盾B.青春期的矛盾只會(huì)讓我們感到煩惱,成為我們發(fā)展的阻力C.我們沒(méi)有力量解決這些心理矛盾D.這些心理矛盾讓我們青少年不可能健康成長(zhǎng)A3.下列能夠消除青春期
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