“雙減”背景下體育課的教育教學(xué)創(chuàng)新實(shí)踐 論文

“雙減”背景下體育課的教育教學(xué)創(chuàng)新實(shí)踐——以大課間操為例摘要：為了力行雙減政策、為了切實(shí)提升體育教育效率，教師需要以大課間操為教育內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，充分發(fā)揮課間操教育價(jià)值。在教育活動(dòng)安排中，教師需要通過(guò)“大課間操內(nèi)容改進(jìn)”“大課間操音樂(lè)創(chuàng)新”“增加器材趣味運(yùn)用”以及“分層設(shè)計(jì)實(shí)踐內(nèi)容”等形式優(yōu)化大課間操踐行形式，帶領(lǐng)學(xué)生在愉快的大課間操活動(dòng)中鍛煉體能、改善體質(zhì)。 關(guān)鍵詞：雙減，體育，大課間操

2021年雙減政策的施行要求義務(wù)教育階段的學(xué)校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)提升課堂教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展——初中體育教育為了進(jìn)一步助力體育課堂體制增效，需要以大課間操為活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行改良設(shè)計(jì)和創(chuàng)新應(yīng)用，充分發(fā)揮大課間操的教育價(jià)值，帶領(lǐng)學(xué)生在愉快的課下活動(dòng)中鍛煉體能、增強(qiáng)體質(zhì)、生活運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。在實(shí)踐中，教師需要詳細(xì)分析當(dāng)前體育大課相當(dāng)實(shí)施存在的問(wèn)題，并借助雙檢理念的執(zhí)行，切實(shí)設(shè)置體育大課間操的有效執(zhí)行策略。教師可以通過(guò)大課間操內(nèi)容改進(jìn)，為學(xué)生投遞新穎的課間操作活動(dòng)內(nèi)容；教師可以憑借大課間操音樂(lè)創(chuàng)新，為學(xué)生帶來(lái)耳目一新的活動(dòng)體驗(yàn)；，就是可以憑借運(yùn)動(dòng)器材的趣味運(yùn)用，增添大課間操時(shí)間樂(lè)趣；，教師還可以憑借大課間層分層設(shè)計(jì)，進(jìn)一步優(yōu)化實(shí)踐效果，帶領(lǐng)學(xué)生積極體驗(yàn)。接下來(lái)，教師將結(jié)合體育大課間操的問(wèn)題與實(shí)踐策略進(jìn)行詳細(xì)分析。一、當(dāng)前體育大課間操實(shí)施中存在的問(wèn)題 想要?jiǎng)?chuàng)新開(kāi)展大課間操活動(dòng)的設(shè)計(jì)和實(shí)踐，教師需要對(duì)當(dāng)前體育大課間操實(shí)施中存在的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)分析：

第一，當(dāng)前體育大課間操并未踐行雙減政策。雙減政策要求在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時(shí)增強(qiáng)體育課程教育質(zhì)量，在提質(zhì)增效的前提下充分發(fā)揮體育教育價(jià)值，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。但是，在當(dāng)前的體育大課間操活動(dòng)中，不論教師還是學(xué)生都存在一種“應(yīng)付差事”的心態(tài)，無(wú)法將大課間操的教育價(jià)值發(fā)揮到最大，也沒(méi)有在其中踐行提質(zhì)增效的教育理念。這種情況的存在，不僅不利于大課間操對(duì)于雙減政策的落實(shí)，也有可能?chē)?yán)重浪費(fèi)大課間操寶貴的運(yùn)動(dòng)時(shí)間、無(wú)法發(fā)揮其應(yīng)有的教育價(jià)值。第二，當(dāng)前體育大課間操的內(nèi)容較為單一。通過(guò)觀察，部分中學(xué)在設(shè)計(jì)大課間操活動(dòng)的時(shí)候，主要以廣播操為主要內(nèi)容，其形式和內(nèi)容較為單一，且常年不變。大課間操內(nèi)容單一往往會(huì)使得這項(xiàng)活動(dòng)變得模式化、流程化，不僅無(wú)法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，甚至還有可能成為學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)。同時(shí)，體育大課間操的內(nèi)容單一，還有可能使學(xué)生對(duì)于大課間操活動(dòng)產(chǎn)生刻板認(rèn)知，不愿意主動(dòng)參與大課間操活動(dòng)，進(jìn)而使得體育大課間操喪失其原本的鍛煉和運(yùn)動(dòng)價(jià)值。第三，當(dāng)前體育大課間操的音樂(lè)較為枯燥。通過(guò)觀察，教師發(fā)現(xiàn)當(dāng)前學(xué)生在大課間操所做的廣播操配樂(lè)較為舒緩，整首音樂(lè)雖然較為悠揚(yáng)，但是這種緩慢的音樂(lè)節(jié)奏往往無(wú)法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，甚至?xí)寣W(xué)生感覺(jué)較為枯燥。更有甚者，部分學(xué)校幾十年如一日地應(yīng)用同一首課間操音樂(lè)作為伴奏，不僅容易使學(xué)生對(duì)于大課間操活動(dòng)產(chǎn)生抗拒情緒。也不容易使學(xué)生以積極的態(tài)度參與大課間操體育活動(dòng)。久而久之，將造成體育大課間操活動(dòng)的嚴(yán)重浪費(fèi)。第四，當(dāng)前體育大課間操?zèng)]有融入運(yùn)動(dòng)器材。通過(guò)教育觀察，教師發(fā)現(xiàn)當(dāng)前絕大部分學(xué)校并沒(méi)有在體育大課間操活動(dòng)中融入運(yùn)動(dòng)器材，學(xué)生一般都是徒手參與活動(dòng)。因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)器材的融入，使得學(xué)生無(wú)法在課間操時(shí)間段接觸運(yùn)動(dòng)器材，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)器材相對(duì)陌生，不利于學(xué)生在后續(xù)體育課堂上參與各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。同時(shí)，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)器材的融入，學(xué)生當(dāng)前參與的大課間操活動(dòng)無(wú)法對(duì)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)以及專注力起到有效的引導(dǎo)作用，故而無(wú)法達(dá)成體育學(xué)科新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于學(xué)生身心發(fā)展的基本要求。第五，當(dāng)前體育大課間操?zèng)]有開(kāi)展分層設(shè)計(jì)。在當(dāng)前體育大課間操教育設(shè)計(jì)與實(shí)踐中，教師并沒(méi)有開(kāi)展分層設(shè)計(jì)。也就是說(shuō)，在正常的體育大課建造設(shè)計(jì)過(guò)程中，教師需要充分考量初中生的成長(zhǎng)需要、結(jié)合初中生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)進(jìn)行大課間操的有效設(shè)計(jì)，而不應(yīng)開(kāi)展“一刀切”活動(dòng)安排。缺乏分層設(shè)計(jì)的大課間操作活動(dòng)無(wú)法滿足每一位學(xué)生的成長(zhǎng)需要，往往也無(wú)法幫助學(xué)生建立終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。久而久之，學(xué)生將視體育大課間操為成長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，無(wú)法全身心投入其中，更沒(méi)有辦法在大課間操活動(dòng)參與中獲得針對(duì)性鍛煉和成長(zhǎng)。二、雙減下體育大課間操實(shí)施的有效策略 接下來(lái)，教師將結(jié)合雙減背景下體育大課間操實(shí)施的有效策略進(jìn)行詳細(xì)分析，以便更多的體育教師借鑒和應(yīng)用，切實(shí)發(fā)揮體育大課間操的教育價(jià)值。（具體內(nèi)容見(jiàn)下表）

初中各年級(jí)大課間操類型及基本安排星期一星期二星期三星期四星期五備注廣播體操初中全體初一初一初一初二初中全體籃球操健美操初二初二慢跑初三初三桌面操課間游戲初中全體初三初中全體注：若出現(xiàn)特殊天氣，則初中各年級(jí)全體在大課間操活動(dòng)中開(kāi)展“桌面操” 活動(dòng)（一）大課間操內(nèi)容改進(jìn)為了力行雙減政策，體育教師需要針對(duì)體育大課間操內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真改進(jìn)和設(shè)計(jì)充分落實(shí)以生為本教育理念嘗試，結(jié)合初中生的運(yùn)動(dòng)水平和運(yùn)動(dòng)喜好進(jìn)行巧妙設(shè)計(jì)，保證每一項(xiàng)大課間操活動(dòng)內(nèi)容都能夠激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，強(qiáng)化學(xué)生課間操參與主動(dòng)性。同時(shí)大課間操內(nèi)容改進(jìn)有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)于大課間操活動(dòng)的參與興趣，教師可以結(jié)合初中生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)喜好進(jìn)行合理設(shè)定，保證學(xué)生在內(nèi)容多樣的大格局都參與中感受到其中的樂(lè)趣和愉悅。例如，在本校以往的體育大課間操活動(dòng)內(nèi)容中，主要以第九套廣播體操為活動(dòng)內(nèi)容，雖然這項(xiàng)廣播體操設(shè)計(jì)安排非?？茖W(xué)，但是因?yàn)殚L(zhǎng)期的重復(fù)性內(nèi)容導(dǎo)致學(xué)生已經(jīng)喪失了運(yùn)動(dòng)興趣。因此，本校體育教師針對(duì)體育大課間操進(jìn)行內(nèi)容改進(jìn)，嘗試在踐行雙減政策的基礎(chǔ)上為課間操提質(zhì)增效。本校體育教師通過(guò)文獻(xiàn)研究、調(diào)查走訪等方式對(duì)體育大課間操的內(nèi)容以及形式產(chǎn)生了更為深入的了解，并結(jié)合本校初中生的基本情況進(jìn)行了有效設(shè)計(jì)，主要開(kāi)發(fā)出包含廣播體操在內(nèi)的其他多項(xiàng)大課間操活動(dòng)形式。其中包含：廣播操、籃球操、健美操、桌面操、慢跑、課間游戲等不同項(xiàng)目。同時(shí)，教師結(jié)合周一到周五初中三個(gè)年級(jí)的學(xué)生學(xué)習(xí)與課業(yè)情況進(jìn)行合理安排，保證每一個(gè)年級(jí)的學(xué)生都能享受不同類別大課間操活動(dòng)內(nèi)容，促使學(xué)生在豐富多樣大課間教活動(dòng)中感受到體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和愉悅。可見(jiàn)，借助大課間操內(nèi)容的有效改進(jìn)，學(xué)生不僅建立起課間操活動(dòng)的參與興趣，也能憑借豐富內(nèi)容獲得多樣體驗(yàn)和鍛煉。（二）大課間操音樂(lè)創(chuàng)新音樂(lè)是世界通用的語(yǔ)言，其與體育大課間操結(jié)合能夠創(chuàng)設(shè)出非同凡響的良好教育效果。為了有效提升體育大課間操時(shí)間效率，教師需要?jiǎng)?chuàng)新，應(yīng)用音樂(lè)作品，將其與多種類型的大課間操進(jìn)行巧妙結(jié)合，在婦女大課間操動(dòng)感的同時(shí)吸引學(xué)生注意力，促使學(xué)生在音樂(lè)節(jié)奏的積極引領(lǐng)中完成大課間操活動(dòng)的認(rèn)真參與。經(jīng)過(guò)教師的積極應(yīng)用和音樂(lè)作品的創(chuàng)新融合，學(xué)生將有效背音樂(lè)作品的動(dòng)感和節(jié)奏所打動(dòng)并積極伴隨節(jié)奏，完成大課間操活動(dòng)，伴隨精彩絕倫的音樂(lè)作品實(shí)現(xiàn)個(gè)人體能的充分鍛煉。例如，教師發(fā)現(xiàn)最近一段時(shí)間學(xué)校中的學(xué)生對(duì)于《孤勇者》這首樂(lè)曲非常感興趣，于是教師就將這首樂(lè)曲作為籃球操的背景音樂(lè)進(jìn)行設(shè)計(jì)和應(yīng)用。在教室將相關(guān)大課間操活動(dòng)資源展示給學(xué)生看的時(shí)候，學(xué)生一下就被激發(fā)了運(yùn)動(dòng)興趣，紛紛要求教師教授大家這首以《孤勇者》為背景音樂(lè)的籃球操主要內(nèi)容。此外，教師又陸續(xù)結(jié)合《小蘋(píng)果》《honey》等學(xué)生感興趣、節(jié)奏感強(qiáng)的樂(lè)曲設(shè)計(jì)了桌面操、健美操等不同課間操活動(dòng)，受到了學(xué)生一致好評(píng)。在教育實(shí)踐中，教師還不斷收集校園中學(xué)生的意見(jiàn)和建議，鼓勵(lì)學(xué)生以投票的形式發(fā)表自己對(duì)于不同音樂(lè)作品的看法，進(jìn)而結(jié)合大家都喜歡的音樂(lè)作品進(jìn)行應(yīng)用和巧妙設(shè)計(jì)，使得每一項(xiàng)大課間操活動(dòng)都憑借音樂(lè)創(chuàng)新利用，為學(xué)生呈現(xiàn)耳目一新的活動(dòng)體驗(yàn)。最終，體育大課間操活動(dòng)以音樂(lè)創(chuàng)新的形式重新受到了學(xué)生的歡迎和喜愛(ài)，為學(xué)生打造出愉快的課間活動(dòng)環(huán)境。（三）增加器材趣味運(yùn)用教師可以在實(shí)施體育大課間操的時(shí)候增加運(yùn)動(dòng)器材，鼓勵(lì)學(xué)生一邊操作運(yùn)動(dòng)器材，一邊進(jìn)行體育鍛煉——這種形式不僅能夠增強(qiáng)體育大課間高的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，也能幫助學(xué)生建立良好的運(yùn)動(dòng)器材操作方法和技巧，為其后續(xù)體育鍛煉奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，減少學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)有可能產(chǎn)生的畏難情緒。例如，教師在引領(lǐng)學(xué)生參與“籃球操”大課間做活動(dòng)的時(shí)候，首先引領(lǐng)學(xué)生熟悉背景樂(lè)曲，然后將籃球分發(fā)到學(xué)生的手中，鼓勵(lì)學(xué)生自主拍球、熟悉球性。在學(xué)生的自主操作中，每一個(gè)學(xué)生都積極體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，也在此過(guò)程中有效掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本操作技巧，為其后續(xù)籃球運(yùn)動(dòng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。接著，教師借助籃球操的基本內(nèi)容進(jìn)行教授和講解。要求學(xué)生借助右手拍球、左手拍球、兩手交替撥球、兩人面對(duì)面?zhèn)鹘忧?、腰間繞球等不同運(yùn)動(dòng)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，幫助學(xué)生掌握籃球這種體育器材的基本操作方法。在此過(guò)程中，學(xué)生難免會(huì)遇到動(dòng)作或技巧難題，教師需要反復(fù)引導(dǎo)、認(rèn)真糾正，保證每一位學(xué)生都掌握籃球操的基本動(dòng)作。在持續(xù)化的練習(xí)中，學(xué)生逐漸感受到籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材在大課間操活動(dòng)中的趣味性，也在此過(guò)程中掌握了籃球操的操參與技巧、為后續(xù)籃球運(yùn)動(dòng)參與奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（四）分層設(shè)計(jì)實(shí)踐內(nèi)容在教師開(kāi)展體育大課間操活動(dòng)之前，需要針對(duì)初中學(xué)的學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)分析，教師需要針對(duì)運(yùn)動(dòng)水平、運(yùn)動(dòng)喜好、課標(biāo)要求、成長(zhǎng)需要等方面進(jìn)行詳細(xì)分析，并整合出多種體育大課間操運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行分層設(shè)計(jì)和投放，鼓勵(lì)學(xué)生在恰當(dāng)?shù)恼n間操項(xiàng)目中積極參與充分鍛煉。分層設(shè)計(jì)師是不僅能夠使學(xué)生體驗(yàn)到更多樣的大課間操活動(dòng)內(nèi)容，也能助力學(xué)生在自己感興趣的大課間操活動(dòng)內(nèi)容中建立終身運(yùn)動(dòng)意識(shí)。例如，教師針對(duì)本校學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)情況以及運(yùn)動(dòng)喜好進(jìn)行了體育大課間操的分層設(shè)計(jì)：熱愛(ài)球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)生可以參與籃球操運(yùn)動(dòng)；熱愛(ài)體態(tài)美的學(xué)生則可以參與健美操課間活動(dòng)；特殊天氣情況下，學(xué)生則可以參與桌面操作課件活動(dòng)；此外，教師為了緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，還設(shè)計(jì)了慢跑運(yùn)動(dòng)、以傳統(tǒng)民間游戲?yàn)閮?nèi)容的課間游戲活動(dòng)邀請(qǐng)學(xué)生體驗(yàn)和參與。在體育大課間操的分層設(shè)計(jì)中，每一位學(xué)生都能找到自己感興趣的課間活動(dòng)，也能夠在此過(guò)程中鍛煉體能強(qiáng)化體質(zhì)，切實(shí)領(lǐng)略運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。綜上所述，初中體育教師為了踐行雙減政策對(duì)于體育教育提質(zhì)增效的基本要求，需要借助大課間操的創(chuàng)新設(shè)計(jì)為學(xué)生提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生在大課間操活動(dòng)參與中鍛煉體能、健康成長(zhǎng)。為了取得良好的教育實(shí)踐效果，教師需要針對(duì)大課間操進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，嘗試通過(guò)多樣化的大課間操活動(dòng)內(nèi)容為學(xué)生呈現(xiàn)“耳目一新”的活動(dòng)體驗(yàn)。同時(shí)，教師需充分考量校園中現(xiàn)有的教育資源，在充分利用的過(guò)程中最大化發(fā)揮大課間操活動(dòng)的教育價(jià)值。