中班安全午睡教案20篇

中班安全午睡教案20篇

《中班安全午睡教案20篇》這是優(yōu)秀的幼兒園教案設(shè)計(jì)文

章，希望可以對(duì)您的學(xué)習(xí)工作中帶來幫助，快來看看中班安全

午睡教案20篇！

第1部分

1

幼兒園午休安全教案：午覺睡得好

活動(dòng)目標(biāo)

1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲鞋子，較整齊地放在固定

處。

2、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、課件：圖片—睡覺

2、課件：音樂—該睡覺了

活動(dòng)過程

1、圖片感知，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。

圖片上的娃娃在干什么？

她是怎樣睡覺的？身上蓋著什么？

2、通過圖片講解，讓幼兒知道，在午睡時(shí)要蓋好小被子，

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鉆被窩入睡。

為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、鞋。

3、掌握正確的午睡方法

（1）通過生動(dòng)、有趣的形式，幫助幼兒掌握正確的方法。

（2）教師念兒歌《午睡》幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等

放在固定處。

脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。

鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。

閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。

房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。

4、教幼兒把小鞋子放整齊。

教師邊念兒歌《小船靠岸》邊引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。

幼兒園午休安全教案1

小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。

快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？

誰的小船靠得好。

5、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊

教師邊念兒歌《折疊衣》邊教孩子疊衣服。

放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，

再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。

褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，

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中間折一折，褲子就折好。

找呀找，找呀找，襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。

6、學(xué)鉆被，蓋被。

（1）掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳伸直，將掀起的被子蓋在

身上，蓋好被邊、被角。

（2）教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。

先開一扇門，躺下把腳伸，

小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。

7、游戲：該睡覺了

播放音樂：該睡覺了

幼兒聽著音樂模仿午睡，比一比：誰鉆得快，誰睡得好，

誰疊的整齊。

幼兒園午休安全教案2

2

幼兒園午休安全教案：午覺睡的香

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的已有經(jīng)驗(yàn)，通過談話了解午睡的重

要性；運(yùn)用對(duì)比觀察的方法，使幼兒知道仰臥和側(cè)臥是正確的

睡姿。

2、通過本此活動(dòng)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)午睡意識(shí)；使幼兒能夠自覺

的較快入睡，并使用正確的睡姿。

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3、通過活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒爭當(dāng)午睡小標(biāo)兵，體驗(yàn)香香午覺給

身體帶來的愉悅

活動(dòng)重點(diǎn)：了解午睡的重要性，增強(qiáng)午睡意識(shí)。知道仰臥

和側(cè)臥是正確的睡姿。

活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠自覺的較快入睡，并使用正確的睡

姿。

活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒午睡圖片午睡動(dòng)畫片貼紙小床心臟道具

活動(dòng)過程

一、為什么要午睡（談話引入）

1、師：每天中午呀，我們吃過午飯散完步就有一件特別特

別重要的事情，是什么呢？

2、師：為什么我們說午睡是一件特別重要的事情呀？

3、教師總結(jié)：原來大家和偉大的科學(xué)家們一樣聰明。科學(xué)

家呀經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)第一點(diǎn)：小朋友的腦袋沒有像大人的腦袋一

樣發(fā)育成熟，會(huì)很容易累，所以更需要休息。第二呢，只有中

午休息好了，才能在下午的活動(dòng)中有精神。第三也是最重要的

一點(diǎn)，如果不午睡，時(shí)間久了會(huì)影響小朋友長個(gè)子，同時(shí)也會(huì)

不聰明，變得笨笨的。大家記住了么？那接下來我們一看看咱

們班的小朋友午睡有沒有睡得香香的？大家記住了么？

幼兒園午休安全教案3

4、展示幼兒午睡圖片。

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5、師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友找找誰是睡得香香的寶貝并說說你是

從哪里看出來的？(說不出來的小朋友呀也可以做做動(dòng)作）

6、師總結(jié)：老師每次值班呀就發(fā)現(xiàn)咱們中二班的孩子大部

分都能夠睡得香香的，只有很小一部分的小朋友不睡覺，一直

睜著眼睛玩，老師希望從今天開始，所有小朋友都能睡得香香

的。好不好？

二、什么是正確睡姿？了解不良睡姿對(duì)健康的影響。

1、師：那我們?cè)倏匆唤M午覺睡的香香的小朋友，但請(qǐng)小朋

友仔細(xì)看看他們哪里不一樣？

2、展示圖片

3、師：大家看清楚了么？我請(qǐng)小朋友來說一說（并做舉手

示意的動(dòng)作）（鼓勵(lì)說不出的孩子做動(dòng)作）

4、那這幾個(gè)小朋友誰的姿勢比較好？

5、師總結(jié)：哦、原來睡覺呀不僅要睡著，睡覺的姿勢也很

重要。

（1)、為什么不允許小朋友睡覺時(shí)候咬被子、枕頭、手

指？因?yàn)橛屑?xì)菌這樣很不衛(wèi)生。

（2)、有些小朋友喜歡蒙著頭睡覺，為什么不好呢？那現(xiàn)

在請(qǐng)所有的小朋友和老師一起做一個(gè)游戲

請(qǐng)小朋友和老師一起用鼻子吸氣（做示范）再用嘴巴呼氣

（做示范）請(qǐng)大家記住這種感覺?，F(xiàn)在請(qǐng)伸出你的小手像我這

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樣捂緊自己的鼻子和嘴巴，吸氣、呼氣。好了，哪種感覺更舒

服？把腦袋蒙著睡覺就像你用小手捂住了自己的嘴巴和鼻子，

小朋友們不能舒暢地呼吸到新鮮空氣。這樣的睡姿是不對(duì)的。

幼兒園午休安全教案4

(3)、有的小朋友喜歡趴著睡覺，趴著睡覺為什么不好呢？

我現(xiàn)在需要一個(gè)小朋友來幫幫老師。我們每個(gè)人都有心臟，有

心臟我們才可以活著，而心臟就長在這里（做姿勢）現(xiàn)在請(qǐng)你

輕輕的趴下，氣球怎么了呢？趴著睡覺會(huì)壓到小朋友的心臟，

使小朋友血液循環(huán)受影響；

那怎么樣的睡姿是正確的呢？平躺和側(cè)睡是正確的，小朋

友們記住了么？

三：觀看視屏，梳理正確、完整的入睡要求

1、師：老師還準(zhǔn)備了一個(gè)小動(dòng)畫片，我們一起來看看動(dòng)畫

片里告訴我們?cè)鯓游缢伞?/p>

2、播放視頻

3、動(dòng)畫片看完了，動(dòng)畫片告訴我們午睡要注意什么？

4：大家說的都很好，老師希望小朋友們不僅能說到還能做

到。從今天開始按要求睡覺的小朋友就是午睡小標(biāo)兵，可以獲

得特殊獎(jiǎng)勵(lì)。王老師希望小朋友們每天都能用正確的睡姿睡香

香。

四：教學(xué)延伸進(jìn)行午睡評(píng)比活動(dòng)

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3

幼兒園午休安全教案：午睡的好習(xí)慣

活動(dòng)目標(biāo)

1、在睡午覺時(shí)，能把脫下的衣褲和鞋子，較整齊地放在固

定處。

2、學(xué)習(xí)如何鉆被窩入睡，加強(qiáng)保暖。

3、逐步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

重點(diǎn)與難點(diǎn)

1、讓幼兒懂得怎樣午睡好；學(xué)習(xí)一些正確的午睡方法，逐

步養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣。

2、在日常生活中基本能做到不大喊大叫。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、寢室環(huán)境布置“怎樣午睡好”

2、布娃娃一個(gè)。

活動(dòng)過程：

一、情景感知:

情景表演，讓幼兒形象地感知怎樣午睡好。(演示娃娃的午

睡）

讓幼兒在感知“娃娃”的午睡過程中，形象地理解以下兩

點(diǎn)：

幼兒園午休安全教案5

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1、為了避免起床時(shí)不受凍，能趕快穿上自己的衣、褲、

鞋、襪，就應(yīng)該把這些東西整齊地放在固定處。

2、為使在睡覺時(shí)不受涼，就要蓋好小棉被，學(xué)習(xí)鉆被窩入

睡。

二、方法傳受

1、邊表演邊念兒歌《午睡》通過生動(dòng)、有趣的形式，提高

幼兒練習(xí)的興趣，幫助幼兒掌握正確的方法。

讓幼兒邊聽邊做，將脫下的衣物等放在固定處。

脫下鞋子和外衣，端端正正放整齊。

鋪好被子上床去，小被暖和蓋身體。

閉上眼睛手放好，不吵不鬧睡午覺。

房間里面靜悄悄，一覺醒來精神好。

2、教幼兒把小鞋子放整齊。教師邊念兒歌《小船靠岸》邊

引導(dǎo)幼兒把鞋子放整齊。

小鞋小鞋像小船，離開小腳要靠岸。

快快劃呀快快劃，誰的小船先靠岸？誰的小船靠得好。

3、啟發(fā)幼兒將脫下來的衣服疊整齊，教師邊念兒歌《折疊

衣》邊教孩子疊衣服。

放平衣服對(duì)整齊，先將“兩袖”向前抱，

再把“腰兒”彎一彎，看看是否疊好了。

幼兒園午休安全教案6

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褲腰對(duì)褲腰，褲腳對(duì)褲腳，

中間折一折，褲子就折好。

找呀找，找呀找，

襪頭、襪口找朋友，找到朋友反跟斗。

4、學(xué)鉆被，蓋被。

可讓個(gè)別幼兒示范正確方法：掀開一側(cè)被子，躺下后雙腳

伸直，將掀起的被子蓋在

身上，蓋好被邊、被角。

教師念兒歌幼兒跟兒歌《鉆被窩》做動(dòng)作。

先開一扇門，躺下把腳伸，

小門關(guān)關(guān)緊，閉上小眼睛。

（以上這些活動(dòng)，還可以結(jié)合幼兒午睡生活環(huán)節(jié)進(jìn)行）。

三、鞏固幼兒的良好行為習(xí)慣。

1、開展“賽一賽”的游戲（比一`比，看誰疊得快。比一

比，看誰擺得快。比一比，看誰鉆得快）。并進(jìn)行鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

2、在活動(dòng)之余繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)，讓幼兒逐漸熟悉并鞏固這些

方法。

第2部分

中班安靜午睡教案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教育幼兒睡覺時(shí)不吵鬧、不做小動(dòng)作，安靜地睡覺。

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2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們

身體更健康。

3、培養(yǎng)幼兒正確的睡覺姿勢，養(yǎng)成每天午睡的好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。

活動(dòng)過程

一、觀看情境表演。

1、請(qǐng)一大班幼兒到寢室里來做午睡時(shí)的動(dòng)作表演：（師）

XX，午休時(shí)間到了。（幼）好的。請(qǐng)大班小朋友來到自己床前，

脫下鞋子在床下擺放整齊，脫下衣服，把衣服整齊地放在床的

一邊，然后躺下，側(cè)著身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜

地睡著了。

二、啟發(fā)幼兒說說情景表演。

1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進(jìn)寢室，脫下衣

服、鞋子，安安靜靜地睡覺）

2、睡覺時(shí)，鞋子擺在哪？（床下，放整齊）衣服是怎樣放

的？（放在床的一邊）

三、說說我們的午睡。

1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對(duì)我們的身體有什么好處

呢？個(gè)別幼兒說說。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身

體得到休息，個(gè)子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼

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兒睡覺時(shí)向右側(cè)躺著睡，能使身體放松，呼吸流暢。不能趴著

睡和用被子蒙住頭睡。

2、請(qǐng)幼兒說說，我們?cè)谟變簣@睡覺時(shí)應(yīng)該怎樣做呢？教育

幼兒午睡時(shí)不吵鬧，不做小動(dòng)作，保持正確的`睡姿，安靜午

睡。

四、學(xué)念兒歌《天天午睡身體好》。

1、好孩子，不吵鬧，幼兒園里睡午覺。輕脫衣，輕上床，

安靜睡覺身體好。

中班安靜午睡教案2

一、活動(dòng)名稱：

語言——兒歌《寶寶睡午覺》

二、設(shè)計(jì)意圖：

本班幼兒喜歡聽、說兒歌，更喜歡加入情景動(dòng)作表演，通

過活動(dòng)引導(dǎo)幼兒較完整地說兒歌，激發(fā)愛家人的情感。

三、活動(dòng)目標(biāo)：

1.激發(fā)幼兒對(duì)兒歌的興趣。

2.發(fā)展傾聽和語言表達(dá)的能力。

3.引導(dǎo)幼兒理解內(nèi)容、記住名稱，知道寶寶要安靜獨(dú)自入

睡。

重點(diǎn)：知道寶寶應(yīng)安靜獨(dú)自入睡。

難點(diǎn)：能較完整的朗讀兒歌。

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方法：教師通過掛圖和情境動(dòng)作引導(dǎo)。

四、活動(dòng)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、兒歌磁帶、掛圖

五、活動(dòng)過程：

（一）開始部分：以談話的形式引入內(nèi)容。

小朋友，在家里是怎樣睡覺的？

誰自己睡覺？

是怎樣睡覺的？

（二）基本部分：引導(dǎo)幼兒觀察掛圖，教師朗誦兒歌。

圖上有誰？

有幾個(gè)寶寶？

他們有什么不一樣？

哪個(gè)寶寶乖？

第3部分

繪本《青蛙小弟睡午覺》教案

活動(dòng)目標(biāo)：

1.看圖猜動(dòng)物，認(rèn)識(shí)不同動(dòng)物的特征。幼兒通過反復(fù)觀察

動(dòng)物的局部，一起來猜猜看是什么動(dòng)物，在互動(dòng)中體驗(yàn)猜謎的

樂趣。

3.通過頭飾和音樂的配合，培養(yǎng)幼兒對(duì)閱讀的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.有關(guān)繪本內(nèi)容的ppt。

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2.動(dòng)物頭飾一套。

3.與故事內(nèi)容匹配的音樂一段。

活動(dòng)過程：

1.第一遍講故事

觀察繪本第一頁

師問：小朋友，你們看看圖上畫的了什么啊？（青蛙、

樹）對(duì)了，有只小青蛙坐在樹上，他叫青蛙小弟，你們看看他

在干嘛呀？（睜著一只眼睛在看天空，一直手彎彎的舉起來）

那接下來，我們往后面翻一頁，看看他要干嘛，好嗎？開始講

述故事的第一頁，教師引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)物的局部。

師問：大家快來看看，這是誰在青蛙小弟身邊呀？（幼兒

各種猜測，肯定猜對(duì)的幼兒，或者教師引導(dǎo)出答案）原來是螳

螂呀！他舉著刀一樣的手要干嘛呀？（于是翻到第二頁繼續(xù)故

事）好大好大的螳螂呀，小朋友們你們害怕嗎？螳螂要干嘛

呀？可是青蛙小弟在干嘛呀？（還是閉著眼睛睡覺）于是：就

在這時(shí)——怎么樣了？（翻到第三頁）螳螂怎么樣了？（逃跑

了）現(xiàn)在又是誰來了呀？（繼續(xù)猜動(dòng)物）之后以此類推。。。

最后一頁，師問：轟隆轟隆。。。。。。圖畫上怎么樣啦？（下

雨了，小青蛙醒了）對(duì)了，下雨啦下雨啦！太舒服了！青蛙小

弟終于醒了，開心地睜開了眼睛。故事講完了，小朋友，你們

喜不喜歡呀？（喜歡）那誰愿意來跟大家說說，故事里都出現(xiàn)

第13頁共18頁

了哪些動(dòng)物？那想不想再聽一遍呀？那我們一起再來聽一遍，

看看到底出現(xiàn)了哪些動(dòng)物？

2.第二遍講故事

在講述第二遍故事的時(shí)候，教師模仿每次出現(xiàn)的動(dòng)物，幫

助幼兒記憶動(dòng)物出現(xiàn)的順序

3.第三遍情景表演

師問：老師覺得小朋友都很喜歡這個(gè)故事，那接下來，我

們一起來表演一下，誰愿意來做青蛙小弟？（角色一次指定，

然后教師講故事，同時(shí)幫助幼兒一起順利完成表演。

總結(jié)：今天我們知道了許多動(dòng)物是朋友，它們有互相需要

幫助的地方；也有許多動(dòng)物是敵人，它們有的吃別的動(dòng)物，有

的被別的動(dòng)物吃掉。這些都是大自然的規(guī)律，如果一種動(dòng)物太

多，或者一種動(dòng)物被消滅，都會(huì)給大自然帶來影響。所以，我

們要保護(hù)各種各樣的動(dòng)物，使自然界平衡，使人類生活得更美

好。

【篇三：幼兒園中班健康教案：乖寶寶要睡覺】

有益的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：睡覺時(shí)閉上眼睛，不要說話，也不要做

小動(dòng)作，就能盡快入睡。準(zhǔn)備：手偶戲“寶寶睡覺”。活動(dòng)與

指導(dǎo)：1、小朋友每天都要睡覺，我們應(yīng)該怎么睡覺呢？2、請(qǐng)

小朋友們看手偶戲“寶寶睡覺”。教師邊表演邊說臺(tái)詞。寶寶

長得又瘦又小，媽媽常帶他去醫(yī)院看病，可是什么毛病也查不

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出來。寶寶為什么會(huì)這么瘦小呢？原來，寶寶總是不好好睡

覺，每天睡覺時(shí)，他不是跟其他小朋友說話，就是玩玩具，別

人睡醒覺可精神了，可寶寶卻昏頭昏腦的，所以，他總是長不

高，也長不胖。有一天，寶寶做了一個(gè)夢(mèng)，他夢(mèng)見小仙女對(duì)他

說：“寶寶如果再不好好睡覺就不能成為男子漢了。成為男子

漢可是寶寶的愿望，從此以后寶寶開始好好睡覺了，不跟旁邊

的人說話，也不玩玩具了，他總是閉上眼睛，一會(huì)就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

了。

第4部分

中班健康午覺睡的香

活動(dòng)目標(biāo)：

1、引導(dǎo)幼兒結(jié)合自己的已有經(jīng)驗(yàn)，通過談話了解午睡的重

要性；運(yùn)用對(duì)比觀察的方法，使幼兒知道仰臥和側(cè)臥是正確的

睡姿。

2、通過本此活動(dòng)的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)午睡意識(shí)；使幼兒能夠自覺

的較快入睡，并使用正確的睡姿。

3、通過活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒爭當(dāng)午睡小標(biāo)兵，體驗(yàn)香香午覺給

身體帶來的愉悅

活動(dòng)重點(diǎn)：了解午睡的重要性，增強(qiáng)午睡意識(shí)。知道仰臥

和側(cè)臥是正確的睡姿。

活動(dòng)難點(diǎn)：幼兒能夠自覺的較快入睡，并使用正確的睡

第15頁共18頁

姿。

活動(dòng)準(zhǔn)備：幼兒午睡圖片午睡動(dòng)畫片貼紙小床心臟道具

活動(dòng)過程

1、為什么要午睡（談話引入）

1、師：每天中午呀，我們吃過午飯散完步就有一件特別特

別重要的事情，是什么呢？

2、師：為什么我們說午睡是一件特別重要的事情呀？

3、教師總結(jié)：原來大家和偉大的科學(xué)家們一樣聰明?？茖W(xué)

家呀經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)第一點(diǎn)：小朋友的腦袋沒有像大人的腦袋一

樣發(fā)育成熟，會(huì)很容易累，所以更需要休息。第二呢，只有中

午休息好了，才能在下午的活動(dòng)中有精神。第三也是最重要的

一點(diǎn)，如果不午睡，時(shí)間久了會(huì)影響小朋友長個(gè)子，同時(shí)也會(huì)

不聰明，變得笨笨的。大家記住了么？那接下來我們一看看咱

們班的小朋友午睡有沒有睡得香香的？大家記住了么？

4、展示幼兒午睡圖片。

5、師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友找找誰是睡得香香的寶貝并說說你是

從哪里看出來的？(說不出來的小朋友呀也可以做做動(dòng)作）

6、師總結(jié)：老師每次值班呀就發(fā)現(xiàn)咱們中二班的孩子大部

分都能夠睡得香香的，只有很小一部分的小朋友不睡覺，一直

睜著眼睛玩，老師希望從今天開始，所有小朋友都能睡得香香

的。好不好？

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二、什么是正確睡姿？了解不良睡姿對(duì)健康的影響。

1、師：那我們?cè)倏匆唤M午覺睡的香香的小朋友，但請(qǐng)小朋

友仔細(xì)看看他們哪里不一樣？

2、