敘事療法案例

治療過程咨詢師對來訪者一共進行了三次咨詢，每次交談約40分鐘。第一次主要處理了來訪者對自己與同學交往現(xiàn)實狀況不滿與疑惑，整個過程幾乎包含了敘事治療全部主要技術，從問題外化到豐富新故事喚起來訪者力量；第二次主要是把同性戀問題外化并幫助來訪者找到生活中不受“同性戀陰影”困擾例外事件；第三次主要是激發(fā)來訪者內在力量，并依靠來訪者力量與反思建構并豐富新故事。（C代表來訪者，T代表咨詢師，談話內容括號中是咨詢師利用技術。）敘事療法案例第1頁第一次談話C：我以為可能是自己性格偏內向或自己興趣都是內向，如書法、作曲等，讓我不能很好與他人溝通。T：你以為你是內向性格妨礙了你與他人溝通。（問題外化）C：是T：這個內向性格是從什么時候開始影響你？（相關影響力問話）C：其實我上大學之前不是這么，以為自己還挺開朗，在高中和初中我都有很多好朋友，我在高中還擔任過斑長和學生會主席，在全校人面前講話我都不會擔心。不過現(xiàn)在，我在全班人面前發(fā)表競選演說時都會擔心地手心出汗，在這里我沒有一個朋友。T:好像一上大學，內向性格就突然闖進了你生活，并給你造成了很多不好影響?C:其實不是突然，應該說是潛移默化.我在高中當學生會主席時候，因工作方式差異，得罪了很多同學。但那時不認為然，認為只要工作能做到最好，這點犧牲是值得。以后同學都開始琉遠我，用淇然態(tài)度對待我。漸漸地我受到了他們影響，也開始漠然地去對待周圍人，不過上大學后，我發(fā)覺這么是不正確.開始改變方式主動與周圍同學接觸，但換來依然是漠然.我不知道是為何，莫非是我即使思想上知道要親近同學，但實際行動中還是陷在漠然泥沼中無法自拔?敘事療法案例第2頁

T：我聽到你屢次提到“漠然”這個詞，看來好像不是“內向性格”，而是“漠然態(tài)度”影響了你與同學關系.(問題外化)

C:可能吧。我也不知道是不是這么，但我以為我已經采取了很多辦法讓自己不再漠然。

T:你是說你付出了很大努力來擺脫漠然困擾?

C:是。

T:能告訴我你都嘗試傲了哪些努力嗎?(相關影響力問話)

C:我主動去與同學聊天，絞盡腦汁去找他們感興趣話題，順著他們觀點發(fā)表意見。開始還好，結果往往就就變成類似記者招待會一問一答場面，我能感覺到對方在敷衍我，而我自己也很累。

T:聽起來你確實做了很多來擺脫“漠然”困擾，但效果并不好.你確定“漠然”是真正影響你與同學關系破壞分子嗎?

C:不知道.我以為我己經從那里面走出來了，但當我面對與同學相處無能為力時候.我又會感覺到它影響.

T:有沒有一些人你在與他們相處時候沒有感覺掉進“漠然泥沼”?(尋找獨特結果)

C:有啊，我在與好朋友聊天、討論時候就沒有這種感覺。

T:那種感覺是什么樣?

C:很舒適，很自然，很流暢。敘事療法案例第3頁T:很好感覺啊，若是跟其它同學聊天時候也有這么感覺該多好啊

C:是啊

T:回想一下你都做了什么與日常你跟普通同學相處不一樣舉動而成功地逃離了“漠然沼澤”?(關于獨特結果解釋問話)

C:也沒做什么尤其事，就是想說什么就說什么，像我興趣、感想、經歷，他們不一定都與我一樣，但他們會認真地聽我說.我也是一樣對他們。

T:在朋友眼中，你是一個什么樣人?

C:(笑了)我不知道.他們好像說我是一個比較有想法、善解人意而且樂于助人、善良人。

T:朋友對你評價很高啊，還記得你是怎樣與他們由普通同學變成知心朋友嗎?能向我再描述一下大致過程嗎?(關于獨特結果解釋問話)

C:一開始確實大家都不熟悉，我也沒想過會與哪些人成為好朋友，大家只是很隨意地處著。我們都很隨意地聊天，談自己興趣、理想、目標，甚至是對某位同學或老師看法。幾乎沒有什么拘束。我以為他們都對我很好，所以當他們有困難時候我都會盡力幫助他們。

T:你跟朋友在一起時候，會感覺自己是一個性格內向、漠然人嗎?(在獨特結果基礎上重新描述自己問話)

敘事療法案例第4頁C:不會。感覺自己還是很開朗、人緣不錯人.

T:假如你用這么方式來對待你現(xiàn)在同學，你以為會有怎樣結果?(建構新故事)

C:(緘默了一會)我以為效果應該也不錯.我現(xiàn)在就是太在意交往結果，總是千方百計討好同學，這么大家就不平等，好像我很關注大家生活而他們卻無法了解我，同學自然會琉遠我。

T:你悟性很高.這么短時間內就開始反思自己。假如以你現(xiàn)在狀態(tài)去看未來你，你會看到什么?（關于未來獨特可能性問話用于豐富新故事）

C:我一定有很多朋友，生活也很幸福，和周圍人相處都很自然、隨意。大家都很和睦，相互幫助。我在支持他人工作同時也受到了他人支持，

T:未來你會對現(xiàn)在你說什么?(豐富新故事)

C:相信自己一定能夠做得更加好.

T:能說說你現(xiàn)在感覺嗎?（豐富新故事）

C:感覺豁然開朗。我知道我是有能力逃離“漠然泥沼”，只是以前我沒發(fā)覺或

者說被我忽略了?，F(xiàn)在我相信自己在大學一定能夠交到能夠真誠相待朋友。

T:我聽到你人生故事中與人交住部分將會所以而改變.敘事療法案例第5頁

以上是第一次咨詢主要內容。在咨詢師啟發(fā)下，來訪者意識到在與好朋友交往中是不會陷入“漠然泥沼”中，咨詢師抓住這個例外事件。不停地幫助來訪者發(fā)覺在與好朋友交往過程中所為、所想、所感.讓那種主動美好感覺逐步充滿來訪者內心，并經過想象讓來訪者看到不受問題困擾充滿主動意義未來生活，因為美好前景能夠增強來訪者改變信心與力量。

在第一次咨詢即將結束時候，來訪者提出了同性戀問題，咨詢師與來訪者商討決定進行第二次咨詢。

敘事療法案例第6頁第二次談話C:我是同性戀，這個問題一直困擾著我，可能它是影響我人際關系更主要原因。T:是什么讓你給自己貼上同性戀標簽?（問題外化)C:我對異性沒有興趣，倒是喜歡過幾個男生.T:這個標簽是何時貼在你身上?(相關影響力問話)C:高中吧。

T:當同性戀概念進入了你生活，對你生活產生了怎樣影響?(相關影響力問話)C:它讓我發(fā)覺我與其它人是不一樣，我?guī)缀鯊膩頉]有對哪個女生產生過什么興趣，倒是經常會對一些男生產生好感，希望經常跟他們在一起，能走更近更親密。同時它又讓我不太敢太近距離地接觸男生，怕控制不住自己。最主要是假如未來被用人單位和家人知道，他們都會無法接收。到時找不到好工作，又要面對家里壓力和不解，那我這一輩子就完了。

T:你意思是同性戀陰影霸道地控制了你與同學關系，甚至你已經預見到它將毀了你一生。假如讓你給這個一直困擾你問題取一個名字，你想把它叫做什么?(問題外化)C:叫“可怕同性戀陰影”吧.敘事療法案例第7頁

T:看來你很害怕它。

C:是.它限制了我與同學交往，讓我看不到未來希望。

T:聽起來確實是非?？蓯?。它是怎樣趁機鉆進了你生活呢?(相關影響力問話)

C:我也不太記得詳細什么時候。好像高中之前不是這么。上了高中之后，我發(fā)覺其它男生眼里很漂亮、想追求女生在我看來沒有任何吸引力，甚至有些討厭她們，我倒是跟坐在我后面一個男生很要好，經常一起聊天、學習、上學放學，漸漸我對他產生了一個不尋常感覺，那種感覺就像周圍男生對女生感覺一樣。我會非常想他，時時刻刻想跟他在一起。我們吵架時我會難過，會主動向他道歉，怕他不理我。然后我去圖書館和網上查了一些資料，才知道我真跟他人不一樣，我是同性戀。

T:你確定要把同性戀標簽一直貼在你身上嗎?(問題外化)

C:我當然不想，但查了很多資料，發(fā)覺我還是很符合。不是我愿意貼，而是客觀事實。

T:好，我們暫時先不去考慮這是不是客觀事實，假如我們繼續(xù)用“可怕同性戀陰影”這個詞來代替“我是同性戀”你能夠接收嗎?(問題外化)

C:能夠

T:好，你剛才說你跟那個男生很好很親密，你們親密到什么程度?

敘事療法案例第8頁C:非常親密,就像普通男女談戀愛。我們會牽手，擁抱，接吻。

T:還有嗎?

C:沒有了。

T:也就是說你并未與同性發(fā)生過真正性行為?（尋找獨特結果)

C:沒有。

T:好.當你與你喜歡人擁抱接吻時候你有什么感覺?(尋找獨特結果)

C:我以為很幸福，很高興.

T:那時候你會受到可怕“同性戀陰影”騷擾嗎?(尋找獨特結果)

C:當初是不會想到，我以為我與其它談戀愛人沒有什么不一樣，而且確信我們是彼此喜歡，彼此都是真心誠意，我們很幸運也很幸福。

T:我能感覺到那是一份很美好很純真感情，這么一份感情是能夠抵擋可怕“同性戀陰影”騷擾和控制。那時你是很有力量。

C:(出現(xiàn)詫異表情)是，是這么.

T:你剛才還說到你幾乎沒對什么女生很感興趣，我是不是能夠了解為不是從來沒對女生感過興趣，其實也遇見過感覺不錯女生，只是極少而已？(尋找獨特結果)

C:也能夠這么說，迄今為止就遇見過一個。

T:那個女生什么樣子，你能描述一下嗎?

敘事療法案例第9頁C:這么說吧，她在我眼里就像一個天使.可能你以為我有點夸大，但我就是這么以為，她很溫文爾雅，知書達理，端莊，有才華.有時我很感激上天讓我碰到這么完美女孩，我真想用一生來保護她。

T:你對她這種感激意味著什么?

C:我想是我喜歡她吧

T:你確定嗎?

C:我確定。

T:她是一個女生嗎?

C:當然了。

T:我感到好意外，一直被“可怕同性戀陰影”控制你竟然還能夠喜歡一個異性，一個女生。

C:啊，是。我當初真很喜歡她，只可惜以后她轉學了，我們就再沒見過。

T:當你看到她想到她時候，“可伯同性戀陰影”還會占據你大腦嗎?（尋找獨特結果)

C:(笑了)那時候只想著怎樣靠近她給她留下好印象了，哪還會去想到同性戀問題啊

T:我看到當你看到心儀女生，“可怕同性戀陰影”是無法控制你，換句話說，那個時候你是能夠完全不受到它影響.除此之外，還有什么時候你是能夠擺脫或克服“可怕同性戀陰影”困擾?(尋找獨特結果)

敘事療法案例第10頁C:只要我不是在與人交往時候普通是不會想到它，它好像也不會對我產生什么影響。

T:比如說?

C:比如上課時候，上自習時候。還有組織或參加學生活動時候.

T:參加活動好像也是要與人交往啊?

C:但那個時候我們之間是工作關系，大家不會很親近，活動結束就各走各路，我也不會有什么其它想法，只是想怎樣把工作或活動做好就行了。

T:其它還有什么時候?你在寫書法、作曲時候會受到“可怕同性戀陰影”騷擾嗎?(尋找獨特結果)

C:那倒不會。這兩件事情本身就是讓人心.情平靜，修身養(yǎng)性，做時候都是心無雜念。

T:看來這個可怕陰影并沒有像我們一開始想那樣控制了你全部生活，它勢力范圍還是很有限，你以為呢?

C:這么看來好像是.

敘事療法案例第11頁

因為關于同性戀社會主流敘事已經深深地內化到了來訪者心里，所以，第二次咨詢中，即使咨詢師花了約二分之一時間幫助來訪者外化問題，來訪者依然經常會使用類似“我是同性戀”詞句來描述自己、描述問題對自己影響。然而，伴隨獨特結果被發(fā)覺.咨詢師注意到問題對來訪者消極影響越來越弱.來訪者不再像開始那樣堅定地相信自己是同性戀從而無法接納自己，生活中主動事件和美好感覺越來越多地展現(xiàn)在來訪者眼中，吸引著來訪者逐步意識到生活中沒有受到問題影響部分，從而為建構新主動生活敘事創(chuàng)造了條件與契機。

下面是第三次談話:(節(jié)選)敘事療法案例第12頁T:上次你說到上課、學習時候不會受到它打攏，寫書法、作曲，跟喜歡人在一起，遇見心儀女孩時也都不會受到它干擾。聽到自己這些話你會想到什么?

C:真是這么，原來這個問題對我影響不是尤其大，它最多只是影響了我人際交往這個方面，是我自己把它作用夸大了。

T:很好啊，你現(xiàn)在己經能夠看清楚敵人真面目.原來它不像你想得那么強大，其實你有很多時候能夠克服它或者說輕而易舉地打敗它.只是以前你認為這些勝利微不足道，所以把它們忽略了，造成高估敵人實力。假如現(xiàn)在這個敵人站在你面前，知道自己真面目已被你看穿，你構想一下它會有什么反應?(建構新故事)

C:它會很吃驚，很意外，也不像以前那么威風，可能還會有些害怕.

T:很不錯啊!它己經由“可怕“變成“害怕”了。你是怎樣做到呢?(豐富新故事)

C:啊，我也不知道.可能就是因為我意識到它只是影響了我生活一部分，并不是全部。還有，我發(fā)覺我想到它時才會影響我.假如沒想到，它就不會影響到我。

T:很高興這么快你就產生這么認識。表面上看是“可怕同性戀陰影”主動發(fā)起挑釁，攪亂我們生活，實際上是我們給了它權力讓它影響到我們.假如我們收回權力，那它也就不會再起什么作用了，你說是嗎?

敘事療法案例第13頁C:我想是.

T:你以為現(xiàn)在是收回權力時候嗎?

C:嗯，我現(xiàn)在不想再受到它控制和影響，我要收回我權力。

T:你以為你現(xiàn)在己經擁有足夠力量去收回權力把敵人降服嗎?

C:我不知道。但比以前有信心了，最少我現(xiàn)在能夠看清它真面目，不是說知己知彼，才能百戰(zhàn)百勝嘛

T;你說得對。看清對手，我們就勝利了二分之一。這是一個非常