筑疫情防控“心”長(zhǎng)城 論文

2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選 筑疫情防控"心"長(zhǎng)城

摘要：近期,國(guó)內(nèi)疫情反復(fù),給人們帶來(lái)了恐懼,焦慮和抑郁情緒。對(duì)于心理建設(shè)本身就比較薄弱的小學(xué)生來(lái)說(shuō)在心理方面的影響還是很大的，他們的心理健康問(wèn)題不容忽視?？梢哉f(shuō)做好學(xué)生的心理防護(hù),就是給學(xué)生一份特別的愛(ài)。 關(guān)鍵詞：疫情，小學(xué)，心理健康

引言：目前我所在的鄉(xiāng)村學(xué)校沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的心理老師，作為一名班主任老師在平時(shí)的教育教學(xué)中需要更多的關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題,具有敏銳的洞察力，積極找到行之有效的解決方法,幫助學(xué)生走出困境。一、幾種心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)及應(yīng)對(duì)措施1．正面引導(dǎo)，為學(xué)生帶上“心理口罩。” 疫情剛開(kāi)始的時(shí)候，有一部分學(xué)生一聽(tīng)到新型冠狀病毒就害怕,以為是傳染病,就不敢取下口罩,不敢與同學(xué)說(shuō)話,面對(duì)這種情況：

（1）學(xué)校邀請(qǐng)了相關(guān)專(zhuān)家、醫(yī)生對(duì)學(xué)生進(jìn)行了如何防控新型疫情的培訓(xùn)。（2）班主任老師給學(xué)生做心理疏導(dǎo)。相對(duì)來(lái)說(shuō)班主任在學(xué)生心里是受尊敬,說(shuō)話有一定的分量，學(xué)生的情緒更能得到安撫。通過(guò)班班通向?qū)W生介紹新型冠狀病毒，借助圖片和視頻告訴學(xué)生不要驚慌,不要過(guò)度擔(dān)心,傳染病不是今天才有,曾經(jīng)有過(guò),將來(lái)也會(huì)有,人類(lèi)曾經(jīng)很多次一起努力,戰(zhàn)勝了傳染病?，F(xiàn)在整個(gè)世界、整個(gè)國(guó)家都在一起應(yīng)對(duì)這個(gè)困難,醫(yī)生、科學(xué)家、警察、軍隊(duì)、管理人員在一起努力,我們現(xiàn)在應(yīng)對(duì)這個(gè)困難的能力也越來(lái)越強(qiáng),只要用科學(xué)手段進(jìn)行疾病防護(hù),掌握正確的心理調(diào)試方式,照顧好內(nèi)心也是對(duì)新型冠狀病毒最好的防范，從而克服學(xué)生們的恐懼心理。作為老師,面對(duì)疫情,我們是學(xué)生的主心骨,也不能慌張，靜下心來(lái)好好學(xué)習(xí)防疫知識(shí),熟悉操作程序。課堂上耐心的教學(xué)生們測(cè)量體溫、戴口罩、勤消毒、勤洗手、勤通風(fēng)。面帶微笑,讓學(xué)生覺(jué)得老師就是親人,時(shí)時(shí)刻刻都在他們身邊,正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒,做一個(gè)防疫的勇士。2．焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移，為學(xué)生緩解“心理恐懼?！?2022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選引導(dǎo)把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)方面,幫助每個(gè)學(xué)生制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo),讓學(xué)生減少對(duì)新型冠狀病毒相關(guān)新聞的關(guān)注。從官方渠道去了解疫情信息,不信謠,不傳謠,減少虛假信息影響我們的不良情緒，正確認(rèn)識(shí)疫情防控常態(tài),學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)調(diào)整心態(tài),積極面對(duì)疫情。這種正面的引導(dǎo),可以激發(fā)學(xué)生積極向上的能量。（1）對(duì)于年齡小的學(xué)生,在分享有關(guān)信息或回答學(xué)生的關(guān)于“疫情”的疑問(wèn)時(shí),用符合學(xué)生年齡的通俗的話講給學(xué)生聽(tīng),可以輕描淡寫(xiě)一些,一定要多傳遞正能量,讓學(xué)生有信心。（2）對(duì)于大一些的高年級(jí)學(xué)生,一定要引導(dǎo)學(xué)生合理看待信息,分清良莠,不要過(guò)度關(guān)注疫情相關(guān)報(bào)道,不要輕信疫情相關(guān)小道資訊，避免陷入視訊信息轟炸中。讓學(xué)生永遠(yuǎn)心存希望,永遠(yuǎn)相信黑暗不會(huì)長(zhǎng)久,黎明終會(huì)再臨。 （3）引導(dǎo)學(xué)生每天做一件好事,并組織小組進(jìn)行分享,緩解學(xué)生心理上對(duì)新冠疫情的恐懼。3．家校合作，為學(xué)生構(gòu)筑“心理防線。”家長(zhǎng)的言行和態(tài)度對(duì)學(xué)生的影響很大,在我們農(nóng)村學(xué)校大部分家長(zhǎng)都在外務(wù)工,由于大城市疫情暴發(fā),停工停業(yè),好多務(wù)工家長(zhǎng)沒(méi)有了工作，沒(méi)有收入,長(zhǎng)時(shí)間的蝸居和負(fù)面信息難免情緒波動(dòng)比較大。家長(zhǎng)如果有焦慮情緒,悲觀態(tài)度,抑或拒不配合防疫的行為等會(huì)傳遞給學(xué)生。通過(guò)開(kāi)展線上家長(zhǎng)會(huì)，告訴家長(zhǎng)對(duì)于疫情要有客觀的認(rèn)識(shí),有良好的心態(tài),家長(zhǎng)難得有這么多的時(shí)間陪伴學(xué)生,在陪伴的過(guò)程中放下手機(jī),拒絕說(shuō)教和敷衍,讓彼此身心放松和學(xué)生共度溫馨融洽的親情時(shí)光,讓學(xué)生感受到天倫之樂(lè),感受到父母親情,最大限度的避免學(xué)生自傷、自殘,甚至厭學(xué)行為的發(fā)生。在疫情平穩(wěn)的狀態(tài),家長(zhǎng)也要提前準(zhǔn)備一些應(yīng)對(duì)突發(fā)公共事件的預(yù)案，并且引導(dǎo)學(xué)生正確看待新冠病毒,科學(xué)防護(hù),客觀看待疫情防控措施。4.個(gè)體疏導(dǎo)，為學(xué)生開(kāi)好“心理處方?！鞭r(nóng)村學(xué)校，暑假有好多學(xué)生去往父母工作的城市,由于受疫情影響不能及時(shí)回學(xué)校上課,針對(duì)這樣的學(xué)生,開(kāi)展了有針對(duì)性的心理疏導(dǎo),告訴學(xué)生面對(duì)情緒變化,不要過(guò)于敏感和緊張,積極的調(diào)節(jié)。首先，保持良好的身體狀態(tài)，在家也不要忘記鍛煉身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以消除疲勞,也可以促進(jìn)大腦的活動(dòng),既健身又悅心。其次，就是培養(yǎng)新的興趣愛(ài)好,讓生活變得豐富,比如畫(huà)畫(huà),讀書(shū),養(yǎng)綠植等。最后，就是告訴學(xué)生一定要控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,做到合理有度。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,規(guī)劃22022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選學(xué)習(xí)時(shí)間,適應(yīng)居家學(xué)習(xí)環(huán)境，布置學(xué)習(xí)桌,形成自己的學(xué)習(xí)小天地,告訴他們雖然宅在家,只要規(guī)劃好,依舊可以很精彩。有時(shí)發(fā)現(xiàn)單獨(dú)溝通沒(méi)有走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,就要做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,同時(shí)要注意做到細(xì)心策劃,適時(shí)、適量。談心時(shí)要有耐心,找閃光點(diǎn),讓學(xué)生感受到被關(guān)注和接納,再適時(shí)引入談話的主題,用感情來(lái)引發(fā)學(xué)生的共鳴,否則他在談話初就對(duì)老師產(chǎn)生抗拒心理，這樣不利于疏導(dǎo)。讓學(xué)生掌握一些簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸放松法，肌肉放松法，蝴蝶拍等，或用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、傾訴來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，增加積極體驗(yàn)。也可以推薦了幾個(gè)簡(jiǎn)單有趣的心理游戲,既可以成為打發(fā)無(wú)聊時(shí)光的妙招,又可以拉近父母與學(xué)生之間的心理距離。二、開(kāi)展多種形式的心理健康主題教育活動(dòng)1．“尊重生命，敬畏自然”心理健康教育活動(dòng)如今很多學(xué)生因所處的家庭環(huán)境，社會(huì)環(huán)境很優(yōu)越，因而就養(yǎng)成了一種安逸享樂(lè)的習(xí)慣，解決困難的能力呀，心理承受力都很差。當(dāng)困難(在成人眼里算不上困難)突然降臨時(shí)，往往就不知所措，采取逃避的態(tài)度，這時(shí)候就要教會(huì)他們應(yīng)對(duì)挫折，學(xué)會(huì)珍愛(ài)與敬畏生命，具有應(yīng)有的生命意識(shí)，為復(fù)學(xué)營(yíng)造開(kāi)心健康的學(xué)習(xí)生活心態(tài)。在這次抗疫戰(zhàn)爭(zhēng)中，無(wú)數(shù)醫(yī)護(hù)人員，民警，防控人員和志愿者冒著生命危險(xiǎn)奮戰(zhàn)在一線，成為最美逆行者。首先觀看復(fù)學(xué)第一課《珍愛(ài)生命》，再結(jié)合視頻加以講解，然后聽(tīng)歌曲《熱愛(ài)生命》，最后總結(jié)告訴學(xué)生疫情擋不住春天的來(lái)臨，要做好個(gè)人防護(hù)，調(diào)整心態(tài)，好好學(xué)習(xí)，鍛煉身體，為國(guó)家做貢獻(xiàn)。2．“疫情讓我成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)疫情改變了中國(guó)人的思維，要讓學(xué)生心理上有所觸動(dòng)，明白中國(guó)科學(xué)家為病原研究作出重要貢獻(xiàn)，中國(guó)面對(duì)全新病毒，向科學(xué)要答案、要方法，為全世界的診斷試劑設(shè)計(jì)、藥物篩選、疫苗研發(fā)、病毒溯源等贏得寶貴時(shí)間。我國(guó)科學(xué)家真正地走在了世界的第一方陣。要適當(dāng)進(jìn)行偶像調(diào)整，讓科學(xué)家鐘南山、李蘭娟等人成為學(xué)習(xí)和奮斗的偶像。同時(shí)結(jié)合3月5日學(xué)雷鋒活動(dòng)日，帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)識(shí)當(dāng)代先鋒，暢談對(duì)雷鋒精神的理解，討論誰(shuí)是身邊的活雷鋒，講述無(wú)私奉獻(xiàn)的逆行者事跡，在日常學(xué)習(xí)生活中如何學(xué)雷鋒等，規(guī)劃自己的未來(lái)，從當(dāng)下起，自律自強(qiáng)。32022年安徽省中小學(xué)教育教學(xué)論文評(píng)選3．"歇歇口罩，放飛身心"心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校學(xué)生需要長(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩,又悶又不方便,我參考蜘蛛俠、蝙蝠俠等英雄形象,把戴口罩化為學(xué)生的動(dòng)力。戴上口罩學(xué)生們眼神缺乏笑意,缺乏生氣，一曲《你笑起來(lái)真好看》，不知不覺(jué)學(xué)生隨著音樂(lè)唱了起來(lái),笑容有了,心情好了,愉悅課堂開(kāi)始了。歌聲給學(xué)生帶來(lái)好心情，讓他們忘卻了曾經(jīng)的倦意,回到教室時(shí)才會(huì)有生氣,學(xué)習(xí)才更有激情。4.“科學(xué)健身，從我做起”心理健康教育活動(dòng)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。學(xué)校改變單一的課間操活動(dòng)模式，豐富大課間活動(dòng)的內(nèi)容，上午課間活動(dòng)項(xiàng)目為廣播體操和自編操以及各班自創(chuàng)自編的項(xiàng)目。體育活動(dòng)課除了上述活動(dòng)形式外，還可以開(kāi)展兩人三足跑、摸石子過(guò)河、袋鼠跳、迎面接力、傳球接力、木板鞋等項(xiàng)目及自創(chuàng)自編的項(xiàng)目。同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生積極調(diào)整作息時(shí)間，科學(xué)飲食；調(diào)節(jié)心理，舒緩情緒；同時(shí)注意用眼衛(wèi)生。在家鍛煉打卡，將客廳作為操場(chǎng)，將飯桌當(dāng)成乒乓球臺(tái)，忙得不樂(lè)乎，身體是革命的本錢(qián)，讓學(xué)生自覺(jué)把鍛煉身體當(dāng)成生活習(xí)慣，擁有了強(qiáng)壯的身體，才能肩負(fù)起民族復(fù)興的時(shí)代重任。 結(jié)語(yǔ)

學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作是現(xiàn)在學(xué)校教育的一