大學生心理健康節(jié)活動總結

大學生心理健康節(jié)活動總結經受了一次有意義的活動后，我們的個人力量得到了很大進步，可以把這些感想記錄在活動總結。你想知道活動總結怎么寫嗎？牛牛為伴侶們整理了8篇高校生心理健康節(jié)活動總結，盼望能夠給您供應一些關心。

心理健康的活動總結篇一

為了關心同學正確熟悉自我、關注自我心理健康，不斷提高心理素養(yǎng)、完善人格，全面提升廣闊師生的心理健康水平，xx其次高級中學在五月份開展了以“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的“525”心理健康節(jié)活動。

針對不同班級同學的成長狀況，心理健康節(jié)相關活動在各班級分別綻開。面對高一、高二基礎班級，重點強化對心理健康的了解，通過普及心理健康學問、綻開心理測試活動、召開主題班會、征集心靈之聲征文等多種形式關心同學們解決心理困惑，以更好更健康的心態(tài)面對學習生活。

面對高三畢業(yè)班級，結合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理詢問室，通過圖片回顧展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和關心考生舒緩壓力、放松身心。并與油田EAP項目組聯(lián)合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就幻想。

學校在重視同學和家長心理成長的同時也非常關注老師的心理健康，特與校工會聯(lián)合，特地為老師設計減壓活動，校內攝影競賽、趣味投籃競賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們寵愛和歡迎。

學校今年還特殊印制了“525”心理健康手冊，與同學和家長共同探討家庭訓練的重要性，重點推介了由60個項目組成、包括10個重量表的《中國中同學心理健康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參加測試，測量自己心理狀態(tài)的變化狀況。

“525”諧音為“我愛我”，提示大家“珍惜生命，關愛自己”。心理健康節(jié)活動由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力協(xié)作，旨在引導師生及家長學會心理調適的基本技巧，化解心理危機，激發(fā)學習內在動力，建立和諧人際關系，促進身心健康和全面進展，提升學校心理健康訓練水平。

心理健康活動總結篇二

進入六班級，同學的學習會比較緊急，特殊學習上各門功課的抓緊，使同學的心理壓力比較大，通過這次關愛心靈，擁抱陽光的心理健康訓練，對同學進行訓練取得了以下效果。

一、讓同學說出自己的感受。

平常的'學習老師對同學的嚴格，各科的學習比較緊急，這次活動讓同學傾吐心聲，說出自己的感受，有利于同學將埋在心底的心理話說出來。

二、收集名人故事，激勵同學。

活動前讓同學收集名人故事，收集的同時使同學從名人故事中有所啟發(fā)，而活動中的溝通，拓寬了故事量，同學的收到的正能量增加。

三、查找自我調整方法，梳理同學心理。

學習的緊急心情需要放松，作為同學平常在老師、家長的要求下，很少有放松的機會，怎么做到調整自己，在本次活動中，學會說出自己的調整方法，通過溝通，同學之間相互學習，學習正確的減壓和調整方法，更有利于同學學會在緊急中放松心情，以陽光的心態(tài)面對學習。這樣的學習效果會特別好。

四、一次心理的梳理，有助于同學健康心理的形成。

在本次活動中，利用自我調整卡，讓同學在寧靜的環(huán)境中，針對平常的表現，對比自己推斷自己對學習的態(tài)度，有哪些樂觀的心態(tài)，而對于緊急的學習如何自我調整，查找適合自己的方法，有助于同學自我調整，促進同學以飽滿的熱忱，陽光的心情迎接每天的學習。

心理班會活動總結篇三

一、活動主題：

“關愛青春，呵護心理”

二、活動主要目的：

關心同學樹立心理健康意識，培育同學樂觀向上的心理品質，增加心理調適力量，促進同學人格的健全進展，正確熟悉自我，增加自信念，學會合作與競爭，同時培育同學的專業(yè)愛好和樂群的心理品質，提高同學應對挫折，適應社會的力量。

三、活動時間：

20xx年x月x日

四、活動地點：

二棟206教室

五、參與活動人員：

花藝1001班全體成員

六、活動內容：

1、主要展現方式—播放PPT，說明健康的'重要性，解釋心里健康并不等于身體健康；

2、高校生常見心理特別分析；

3、高校生常見的一般心理問題，提出并爭論；

4、心理測試試題，通過更科學、更好玩的方法了解同學們的心里，關心他們更進一步的熟悉自己；

5、觀看“高校生里的百萬富翁”視頻，觸發(fā)同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。

七、開展活動如下：

1、通過各種心理測試互動、激發(fā)同學們的愛好。

2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。

3、思索與爭論、同學們自主上臺發(fā)言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學們更加深化了解心理健康的重要性。

八、活動總結：

這次心理健康主題班會的綻開讓我們意識到面對豐富多彩的高校生活，我們要不斷增加自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全進展，正確熟悉自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的力量。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們肯定要調整好自己的心理，使自己能夠做到！我們只有保持一個健康的心態(tài)，懂得自我調整和適應，我們明天會更加美妙。

高校生心理健康節(jié)活動總結篇四

勞碌的5月最終過去了，在這個5月里，我們進行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評比、趣味運動會等系列活動。

5月是勞碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評比中收獲了確定；在趣味運動會中收獲了友情熱忱和歡樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日進行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福擴散”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理學問競答、心理測量、心理輔導和心理嬉戲。

在心理學問競答這一板塊中，我們將事前預備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最終到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們預備的題都很好玩味涉及的方面也很廣而且也比較簡潔，引起了同學們的極大愛好。大家都特別踴躍地參加進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外學問都特別的豐富。

其次個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理詢問師的學長學姐來為同學們測量并對測量結果進行解答。參與這個環(huán)節(jié)的同學也許多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清晰了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了珍貴的意見。由于是同齡人，許多同學都放開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經結束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯(lián)系方式。

第三個環(huán)節(jié)是心理詢問。我們請了4位心理專干老師為同學們做詢問。老師們通過同學們的描述，進行了精確?????專業(yè)的分析和解答。老師特別精確?????的分析出了詢問者的心理，并給了許多有效的建議。同學們再接受完詢問后，都覺得受益匪淺。

第四個環(huán)節(jié)是心理嬉戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小嬉戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡潔而好玩的嬉戲中，同學們遺忘了學習的壓力生活的苦惱，全身心的投入到嬉戲中。雖然我們的嬉戲很簡潔，但卻讓同學們感受了一次童年做嬉戲時的`歡樂。

就這樣在勞碌與歡樂中我們結束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們早晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是勝利的，但也有許多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參與的人數不是許多等問題，我們也會總結教訓吸取閱歷，在下次辦得更好！

盡管辛苦盡管勞碌盡管有苦惱盡管有迷茫，但我依舊很興奮很感謝，由于正是這些勞碌才讓我的生活變充實，才讓我結識了更多的伴侶，也正是這樣才讓我嘗到了勝利的歡樂！

心理健康的活動總結篇五

進入高校一年多了，同學們對高校生活已經適應了，為了更好的增加班級的凝集力、鞏固友情，我們公共事務管理x班進行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的歡樂，增進彼此的感情。

一、人際關系對心理的影響

本壞節(jié)主要由主持人首先向參與活動的同學進行高校生人際交往力量培育的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，好玩的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護高校生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是由于人際關系影響高校生的生理和心理狀況也影響高校生的心情和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是高校生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場訓練是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致許多同學智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、溝通?！?/p>

二、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

三、對高校生心理問題的爭論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組爭論主要的心理問題。

四、嬉戲互動

本壞節(jié)由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

五、活動感想環(huán)節(jié)

主持人談了對此次活動的看法和對高校生心理問題的一些熟悉，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、拘束、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的共性，讓對方覺得和你在一起時開心的。培育幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要虛心，待人要和氣，敬重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要樂觀正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對力量，增加士氣和信念，學會與樂觀樂觀的態(tài)度面對逆境。

通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的溝通和利專心理學學問解決實際問題的力量，整個活動中同學們都樂觀參加并樂觀踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感受都較為深刻，讓大家都從活動中受益。信任在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離。心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的歡樂，在愉悅歡樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更結實的友情，與樂觀的態(tài)度看待人生。

心理健康活動總結篇六

為深化貫徹落實上級有關文件精神，切實加強我校心理健康訓練工作，全面提高同學心理素養(yǎng)，促進同學健康成長，結合“心理健康日”，我校開展了以“健康心靈和諧校內”為主題的系列心理健康訓練活動。

團體心理活動分班級段進行：一二班級進行了雙人頂氣球接力感統(tǒng)訓練；三四班級開展了坐地起身合作訓練，活動以孩子們樂的嬉戲和形式綻開，布滿活力、布滿趣味。孩子們的參加樂觀性很高，校內的操場上布滿了歡聲笑語。同學們通過親身體驗、互動溝通，暢談自己的體會和收獲，了解到合作的重要性和技巧。

五班級同學觀看了心理健康影片《放牛班的春天》，通過觀影，激發(fā)了孩子的自信念，幫他們發(fā)覺自身的閃光點。多數孩子能領悟影片中蘊含的道理，并撰寫了觀后感。

張亞民校長對全校老師進行的心理健康講座使老師們意識到育人的重要性，意識到老師有健康的心理，對同學以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，賽過保守一切，由于一生的效果，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當我們心理健康時，做事就能達到事半功倍的效果。在學校，師生心情舒服，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學校心理健康訓練的目的所在。

心理健康活動總結篇七

為了貫徹落實《諸城市中學校生心理健康訓練工作實施意見》，培育同學健康的心理、健全的人格，xx學校開展了“四個一”系列活動，對同學進行心理健康訓練，主要活動總結如下：

一是組織開展了一次團體心理輔導活動。

以班級為單位，通過形式多樣、生動好玩的團體活動——“同舟共濟”、“心有千千結”、“優(yōu)點轟炸”、“自畫像”等，促使個體在交往中觀看、學習、體驗，熟悉自我、探究自我、調整改善與他人的關系，增加同學團隊精神、溝通力量，提升團隊分散力和執(zhí)行力；增進團隊成員之間的相互信任，學會跟他人協(xié)作并賜予有力的支持，體驗被人支持和支持別人的幸福。

二是進行了一次個別心理輔導活動。

首先學校托付心理輔導老師對全體同學進行排查。重點關注學習困難同學、家庭生活困難同學、孤兒同學、單親家庭同學、學習優(yōu)秀同學。針對他們表現出來的心理方面的問題苗頭，準時進行心理疏導，力爭使每個同學成為處事樂觀、態(tài)度樂觀、能適應班級學校學習環(huán)境的心理健康的同學。

三是開展了一次心理健康訓練進家庭活動。

學校對心理方面表現有問題的同學進行了建檔立卡，要求班主任協(xié)同心理輔導老師做好問題同學的家訪工作。學校還設計了特地的表格要求同學家進步行觀看填寫，具體記錄同學的睡眠、交往、運動、學習、消遣、飲食等各方面的狀況。心理詢問老師針對同學的狀況制定了心理健康訓練方案，學校與家庭共同促進同學健康心理的形成。

四是組織開展了一次心理