大學(xué)一年級體育全部試題有復(fù)習(xí)資料

單選題1 根據(jù)我國體育開展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指A：競技體育B：體育教化C：安康教化D：體育運(yùn)動2 根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前普遍認(rèn)為，體育可由哪三個主要局部組成？A：學(xué)校體育、競技體育和群眾體育B：學(xué)校體育、健身運(yùn)動和消遣體育C：學(xué)校體育、健身運(yùn)動和消遣體育D：學(xué)校體育、消遣體育和群眾體育3 學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點，它A：既是社會體育的前期教化，也是競技體育的根底B：既是安康教化的重要組成局部，也是全民體育的根底C：既是消遣體育的補(bǔ)充，也是社會體育的根底D：既是學(xué)校體育的重要組成局部，也是全民體育的根底4 學(xué)校體育在解決及之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心？A：培育競技體育后備人才B：增加體質(zhì)C：傳授體育學(xué)問和技能D：傳授體育學(xué)問和技能5 學(xué)校體育在其詳細(xì)施行過程中，主要通過下列哪四種組織形式？A：理論教學(xué)、理論教學(xué)、課外輔導(dǎo)及體育運(yùn)動競賽B：體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育熬煉及體育運(yùn)動競賽C：體育講座、課余體育訓(xùn)練、課外體育熬煉及體育運(yùn)動競賽D：體育課、課余體育訓(xùn)練、社團(tuán)體育活動及體育運(yùn)動競賽6 競技體育欲最大限度地挖掘體力、智力及運(yùn)動才能，以獲得優(yōu)異運(yùn)動成果，首先應(yīng)建立的根底是A：全面開展身體素養(yǎng)B：駕馭根本技術(shù)技能C：進(jìn)步身體根本活動實力D：進(jìn)步身體安康程度7 在原始社會，體育及生存須要之間的自然聯(lián)絡(luò)，主要表如今A：謀生及防衛(wèi)須要中B：宗教及祭祀須要中C：消遣及嬉戲須要中D：斗爭及掠奪須要中8 經(jīng)原始教化提煉和改良后的身體運(yùn)動，由于增加了強(qiáng)身手段，使之有可能通過進(jìn)步各種身體效能和活動技巧的訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和駕馭生存的本事供應(yīng)了方法。但其根本目的仍在于A：強(qiáng)身健體B：維持生存C：消遣消遣D：技巧訓(xùn)練9 為了適應(yīng)將來社會生活和工作的須要，體育在學(xué)校所起的教化作用，集中在下列哪一方面A：開展身體素養(yǎng)B：駕馭運(yùn)動技能C：獲得體育實力D：培育體育素養(yǎng)10 體育作為一種傳播體育價值觀的志向載體，在激發(fā)愛國熱忱、激昂民族精神及培育社會公德俄方面所起的教化作用，是要教化人們A：主動參與社會活動B：成為社會體育活動家C及社會保持一樣性D：樹立個人奮斗目的11 教化功能是體育最根本的功能，他的作用出表如今學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深入影響著A：政治領(lǐng)域B：軍事領(lǐng)域C：經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D：整個社會12 體育的消遣功能，主要是為了滿意下列哪些方面的須要？A：生存和開展的須要B：進(jìn)步生物潛能的須要C：精神和文化生活的須要D：增加體質(zhì)的須要13 體育的經(jīng)濟(jì)功能，最初是由體育本身的開展，間接通過進(jìn)步國民的身體素養(yǎng)，在轉(zhuǎn)化為A：精神意志力B：社會感染力C：消費(fèi)勞動力D：政治煽動力14 體育作為一種社會現(xiàn)象，它及政治之間有哪些聯(lián)絡(luò)A：體育及政治無關(guān)B：體育是超政治的C：體育及政治有關(guān)D：體育隸屬于政治15 體育的經(jīng)濟(jì)功能，有下列那個因素確定？A：體育本身所具有的經(jīng)濟(jì)價值B：體育及經(jīng)濟(jì)互相促進(jìn)作用C：國民經(jīng)濟(jì)對體育的合理投資D：體育促進(jìn)了勞動消費(fèi)力進(jìn)步16 我國高校體育的首要任務(wù)是A：傳授學(xué)問，進(jìn)步技能B：增加體質(zhì)，增進(jìn)安康C：培育品德，進(jìn)步素養(yǎng)D：造就骨干，指導(dǎo)普及17 體育課程是我國高的學(xué)校教學(xué)支配中的根本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的A：唯一途徑B：根本組織形式C：唯一組織形式D：必修課程18 課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時間，對局部身體素養(yǎng)較好，并由體育專長的高校生進(jìn)展系統(tǒng)訓(xùn)練的一種特地A：學(xué)習(xí)過程B：教化過程C：競賽過程D：溝通過程19 素養(yǎng)教化是人整體開展的根本素養(yǎng)其內(nèi)容包括A：品行、思想、實力、看法B：品行、學(xué)問、實力、身心C：品行、文化、技能、身心D：品行、學(xué)問、技能、身心20 實現(xiàn)素養(yǎng)教化的重要手段A：競技體育B：群眾體育C：高校體育D：課余熬煉21 身體熬煉的指導(dǎo)性原則（A）A：自覺主動性原則B：全面開展原則C：持之以恒原則D：因人制宜原則22 適用于以保健為目的的熬煉者的熬煉手段（A）A：一般漫步法B：快速漫步法C：定量漫步法D：擺臂漫步法23 具有我國民族特色的傳統(tǒng)體育工程是（D）A：籃球B：乒乓球C：拳擊D：武術(shù)24 合適一般高校生熬煉的符合心率范圍為（A）A：130-170次/minB：135-175次/minC：140-180次/minD：均可25 評價肺活量指數(shù)的公式為（D）A：評價指標(biāo)＝體重（克）÷心率B：評價指標(biāo)＝體重（克）÷身高C：評價指標(biāo)＝身高（cm）÷體重gD：評價指標(biāo)＝肺活量（ml）÷體重g26 相宜春季熬煉的運(yùn)動方式是（D）A：滑水B：日光浴C：滑冰D：長跑27 相宜冬季熬煉的運(yùn)動方式是（B）A：自行車B：長跑C：漫步D：體操28 相宜秋季熬煉的運(yùn)動方式是（C）A：漫步B：游泳C：排球D：跳皮筋29 按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴的范圍值BA：10－15ＣB：15－20ＣC：20－30ＣD：4－15Ｃ30 體重輕于正常標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生體質(zhì)類型為CA：安康型B：一般型C：消瘦型D：肥胖型31 人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)驚慌或收縮時對抗或克制阻力的實力是指AA：力氣素養(yǎng)B：耐力素養(yǎng)C：速度素養(yǎng)D：靈敏素養(yǎng)32 根據(jù)肯定要求持續(xù)進(jìn)展規(guī)定動作身體熬煉方法是DA：重復(fù)訓(xùn)練法B：改變訓(xùn)練法C：循環(huán)訓(xùn)練法D：連續(xù)訓(xùn)練法33 培育學(xué)生運(yùn)動團(tuán)結(jié)協(xié)作的運(yùn)開工程是BA：自行車B：排球C：拳擊D：體操34 根據(jù)學(xué)生的身體狀況和愛好愛好在制定熬煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時，必需有所區(qū)分于其他的熬煉身體的根本原則是BA：持之以恒原則B：因人制宜原則C：全面開展原則D：按部就班原則35 優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動每百毫升血中血紅蛋白可達(dá)：（單位，克）A：12—14B：16—18C：14—36 常常參與體育熬煉的女子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）A：500B：60037 常常參與體育熬煉的男子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）A：500B：600C：700D：80038 常常參與體育熬煉的人每搏輸出量是：(單位ml)A：50—70B：70—90C：90—120D：120--15039 優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動寧靜時心跳頻率為：（單位，次／分）A：25—35B：35—45C：45—40 一般人寧靜時每分鐘呼吸頻率是A：12—14B：16—18C：12—18D：9--1641 影響肺活量測試結(jié)果最顯著的因素是A：體重B：身高C：年齡D：性別42 計算肺活量體重指數(shù)時，肺活量單位為毫升，測試時保存＿＿A：整數(shù)B：小數(shù)１位C：小數(shù)２位D：小數(shù)３位43 影響肺活量測試結(jié)果最顯著的因素是A：身高B：體重C：年齡D：胸圍44 常常參與體育熬煉的人肺活量可達(dá)：(單位ml)A：4000B：500045 男子立定跳遠(yuǎn)的滿分為（A）A：2.66米

B：2.50米

C：2.45米

D：2.40米46 女子立定跳遠(yuǎn)的滿分為（D）A：2.00米B：1.96米C：1.91米D：2.07米47 某高校男生身高為170CM，體重為70KG，他屬于下列哪個標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖48 某高校女生身高為160CM，體重為50KG，他屬于下列哪個標(biāo)準(zhǔn)A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖49 《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》中身高標(biāo)準(zhǔn)體重占總得分A：10分B：20分C：25分D：30分50 《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》臺階試驗占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分51 《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》肺活量體重指數(shù)占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分52 《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》立定跳遠(yuǎn)占總得分為（B）A：15分B：20分C：25分D：30分53 《國家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》握力體重指數(shù)、坐位體前屈占總得分為A：15分B：20分C：25分D：30分54 坐位體前屈是反映人體什么素養(yǎng)的工程A：力氣B：速度C：靈敏D：柔韌55 握力是反映人體什么素養(yǎng)的工程A：力氣B：速度C：靈敏D：柔韌56 立定跳遠(yuǎn)是反映人體什么素養(yǎng)的工程A：力氣B：速度C：爆發(fā)力D：柔韌57 身高體重的生長發(fā)育頂峰期，第二階段的年齡是A：12—21B：11—20C：11—58 人體發(fā)育的最重要的年齡階段是A：10—12B：14—16C：11—14D：12--1659 中年期生理上的過渡期是人體生命中A：由盛轉(zhuǎn)衰期B：由衰轉(zhuǎn)盛期C：持續(xù)旺盛期D：持續(xù)衰弱期60 人體生長發(fā)育產(chǎn)生改變的緣由是A：新陳代謝B：同化作用C：異化作用D：遺傳61 人體運(yùn)動的杠桿是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶62 人體運(yùn)動的樞紐是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶63 人體運(yùn)動產(chǎn)生收縮的動力是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶64 有造血及儲藏鈣磷等元素的機(jī)能的是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶65 調(diào)查說明，同齡高校生中堅持體育熬煉的身高比不常常熬煉者身高平均高A：1--2厘米B：3--4厘米C：5--6厘米D：4--8厘米66 構(gòu)成人體塑身的外在表現(xiàn)是A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶67 一般人的呼吸差是A：1--2厘米B：2--3厘米C：4--6厘米D：5--8厘米68 及呼吸深度有關(guān)的是A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：軀肌多選題1 體育的開展受制于何種因素？A政治B經(jīng)濟(jì)C科學(xué)技術(shù)D身體素養(yǎng)2 下列因素中哪個是體育產(chǎn)生及開展的根本動力？A人類生存B軍事須要C社會開展D經(jīng)濟(jì)須要3 體育作為一種社會現(xiàn)象，他以下列何種形式為根本手段？A身體訓(xùn)練B身體運(yùn)動C身體教化D身體練習(xí)4 在施行學(xué)校體育的過程中，主要有哪些根本組織形式？A體育課程B體育專題講座C課外體育活動D課余體育訓(xùn)練5 競技體育通過下列那幾種組織形式，才能在全面開展身體素養(yǎng)的根底上，足大限度地挖掘體力、智力及運(yùn)動才能，獲得優(yōu)異運(yùn)動成果？A學(xué)校體育教學(xué)B科學(xué)的運(yùn)動訓(xùn)練C群眾性競賽運(yùn)動D競賽活動6 我國高校體育的任務(wù)有哪幾項？A增加體質(zhì)、增進(jìn)安康B學(xué)習(xí)體育根底學(xué)問、技術(shù)和技能C進(jìn)展愛國主義教化D開展學(xué)生運(yùn)動實力7 我國高校課外體育活動的根本組織形式有早操和A學(xué)生單項運(yùn)動協(xié)會B課間操C班級課外體育活動D體育節(jié)8 體育由哪幾局部組成？A學(xué)校體育B競技體育C群眾體育D課外體育9 體育的屬性有哪些？A自然B政治C經(jīng)濟(jì)D社會10 體育具有哪些功能？A體育的健身功能B體育的教化功能C體育的消遣功能D體育的政治功能11 體育具有健身的功能，常常參與體育運(yùn)動可以對自身起到下列哪些作用？A開發(fā)智力活潑思維B打發(fā)閑暇時間C增加體質(zhì)，進(jìn)步身體機(jī)能D促進(jìn)心理安康12 通過體育教學(xué)可以對學(xué)生哪些方面進(jìn)展教化？A身體教化B思想品德教化C心理品質(zhì)的培育D智能教化13 體育具有政治功能表達(dá)在以下哪些方面？A為國增光，進(jìn)步民族、國家聲威和地位B加強(qiáng)愛國主義教化，增加民族凝合力C改善和促進(jìn)國家間的關(guān)系，增進(jìn)友情D穩(wěn)固國防，愛護(hù)民族平安14 素養(yǎng)的各組成局部之間的關(guān)系？A互相依存、互相浸透B互相制約、互相促進(jìn)C互相影響、互相制約D互相作用、互相促進(jìn)15 體育課的教學(xué)類型有哪些？A理論課教學(xué)B理論課教學(xué)C電化教學(xué)課D體育選修課16 在我校體育的教學(xué)形式進(jìn)展了改革，原有的一般體育課改為了專項體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？A專項進(jìn)步課B體育保健課C體育選修課D體育運(yùn)動隊訓(xùn)練17 體育的教化功能主要表如今下列幾個方面？A學(xué)校領(lǐng)域B政治領(lǐng)域C經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域D社會領(lǐng)域18 健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括下列哪些內(nèi)容？A消遣消遣B促進(jìn)安康C防病治病D增加體質(zhì)19 群眾體育開展的廣泛性和社會化程度，主要取決于下列哪些因素？A國家經(jīng)濟(jì)的旺盛B生活程度的進(jìn)步C余暇時間的增多D社會環(huán)境的安定20 體育及生存須要之間的自然聯(lián)絡(luò)，主要有下列哪些因素所確定？A人的社會屬性B人的自然屬性C人的求生本能D人的享受須要21 人體的三個功能系統(tǒng)是那三種____A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)22 熬煉身體的方法有A#B#C#DA重復(fù)熬煉法B連續(xù)訓(xùn)練法C循環(huán)熬煉法D間歇熬煉法23 熬煉身體的手段A#C#DA漫步B睡覺C球類D跑步24 熬煉身體的根本原則B#CA消極原則B全面開展原則C按部就班原則D以上都是25 在制定訓(xùn)練支配時必需考慮的幾個方面是A#C#DA各個階段B局部學(xué)生C練習(xí)強(qiáng)度D練習(xí)數(shù)量26 跑的熬煉身體的手段有A#DA走跑結(jié)合法B快速漫步法C擺臂步行法D全程耐力跑27 不屬于球類工程的有B#DA水球B跳繩C棒球D體操28 力氣素養(yǎng)中包括A#B#DA速度力氣B肯定力氣C爆發(fā)力D放松實力29 人體類型體質(zhì)可分為A#B#C#DA安康型B一般型C體弱型D肥胖型30 不相宜先天心臟病人的運(yùn)動方式有A#BA拳擊B摔跤C打太極拳D漫步31 開展不同速度素養(yǎng)的方法手段有A#B#DA突發(fā)信號B追逐跑C技巧D高速跑32 能進(jìn)步防衛(wèi)防身實力的運(yùn)開工程是A#B#C#DA摔跤B跆拳道C武術(shù)D拳擊33 冷水浴的主要形式有A#BA冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長跑34 自然力熬煉身體的方法有A#DA日光浴B爬山C滑雪D空氣浴35 不同疲憊身體機(jī)能的表現(xiàn)有ABCDA自我感覺B留意力

C排汗量D呼吸36 運(yùn)動性疲憊的診斷從哪方面推斷ABCDA體重B脈搏C肺活量D反響時37 運(yùn)動性疲憊的復(fù)原措施有ABDA睡眠B按摩C肺物理療法D心理復(fù)原法38 身體素養(yǎng)評價的內(nèi)容包括、1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)、。A臺階試驗B立定跳遠(yuǎn)C握力D仰臥起坐（女）39 常常進(jìn)展哪些項日的熬煉可以明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，進(jìn)步體質(zhì)安康程度A長跑B足球、籃球C游泳D滑冰40 速度素養(yǎng)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能狀態(tài)和神經(jīng)及肌肉的調(diào)整機(jī)能，也可以綜合地反映人體的哪些素養(yǎng)A爆發(fā)力B靈敏C反響D柔韌41 心理安康是高校生什么的須要。A身心安康B人格健全C和諧開展D社會適應(yīng)實力42 評價高校生心理安康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面ABCDA理解自我，悅納自我B正視現(xiàn)實，承受現(xiàn)實C承受別人，有和諧的人際關(guān)系D健全的人格43 身體素養(yǎng)是指A#B#C#DA靈敏素養(yǎng)B耐力素養(yǎng)C柔韌素養(yǎng)D力氣素養(yǎng)44 開展肩部，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有ABCDA壓B搬C踢D繞環(huán)45 不屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育工程是BCA武術(shù)

B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤46 《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的必測工程有A身高B體重C肺活量D臺階試驗47 《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》設(shè)置的選測工程有A臺階試驗B1000mC800MD立定跳遠(yuǎn)48 人體發(fā)育的最重要的時期，那些方面影響成年的生長發(fā)育的快慢及好壞。A體格的開展B體型的開展C生理機(jī)能開展D內(nèi)分泌及心理智能開展49 少兒時期肌肉的增長主要表如今長度上的特點有。A肌纖維短粗B肌肉水分較多C蛋白質(zhì)和無機(jī)鹽削減D收縮機(jī)能弱50 少兒時期內(nèi)臟功能有那些特點。A心機(jī)力氣強(qiáng)B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢51 青年時期生長發(fā)育有那些特點。A骨骼生長快速B身高增長顯著C肌肉力氣減弱D心肺功能日趨成熟52 人體生長發(fā)育過程中青年時期心肺功能特點表如今。A心肌纖維增粗B收縮力增加C呼吸肌力氣減弱D呼吸深度減小53 青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是。A記憶力B思維力C理解力D想象力54 影響人體生長發(fā)育的根本因素有。A遺傳B環(huán)境C體育熬煉D心理55 相宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的開展,環(huán)境因素包括有。A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會環(huán)境56 自然環(huán)境對人體有很大的影響,自然環(huán)境因素包括有。A陽光B氣候C生物D空氣57 依季節(jié)不同可分為ABDA春季熬煉B夏季熬煉

C周季熬煉

D冬季熬煉58 常常參與體育熬煉對骨骼的影響表如今。A骨密質(zhì)增厚B骨小梁增粗C不堅實D骨變短小59 常常參與體育熬煉可以使其增厚和加強(qiáng)。A關(guān)節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼60 常常參與體育熬煉可以增加何種物質(zhì)的含量。A肌糖元B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動蛋白61 常常參與體育熬煉可以進(jìn)步關(guān)節(jié)的程度有那些？A穩(wěn)固性B敏捷性C活動范圍D活動幅度62 體育熬煉對人體那些系統(tǒng)有影響？A運(yùn)動系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)63 體育運(yùn)動使心臟發(fā)生那些改變？A形態(tài)B構(gòu)造C組織成分D心率64 運(yùn)動量一樣的狀況下，常常參與體育熬煉的人比一般人表現(xiàn)為。A心跳頻率變A化小B血壓改變小C心跳頻率改變大D血壓改變大65 進(jìn)步人體載氧實力和緩沖酸性物質(zhì)的實力的物質(zhì)有。A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板66 安康的含義包括幾方面領(lǐng)域。A生理學(xué)B心理學(xué)C社會學(xué)D解剖學(xué)67 安康是指在那些方面都完備的狀態(tài)。A身體B心理學(xué)C社會適應(yīng)D社會標(biāo)準(zhǔn)推斷題1 學(xué)校體育在老師的指導(dǎo)下，有組織、有支配地傳授體育學(xué)問、技術(shù)和方法，全面進(jìn)步身你素養(yǎng)和運(yùn)動技術(shù)程度，并及德育、智育、美育相結(jié)合，培育道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德、智、體全面開展的高素養(yǎng)專業(yè)人才。A正確B錯誤2 學(xué)校體育是學(xué)校教化的重要組成局部，也是全民體育的根底。A正確B錯誤3 豐富的養(yǎng)分必將成為社會文明、科學(xué)進(jìn)步和人們安康生活方式不行缺少的組成局部，并有可能開展成為人們業(yè)余生活的第一須要。A正確B錯誤4 學(xué)校體育作為教化和體育的兩個局部，又是國家體育事業(yè)開展的戰(zhàn)略重點A正確B錯誤5 競技體育堪稱是活動內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、興趣性強(qiáng)、參與人數(shù)最多的一項群眾體育活動。A正確B錯誤6 競技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運(yùn)動才能，以獲得優(yōu)異成果為目的而進(jìn)展的各項活動。A正確B錯誤7 體育的功能就走體育活動對社會進(jìn)步和人類開展所產(chǎn)生的特別作用和影響。A正確B錯誤8 體育熬煉是增進(jìn)安康、延年益壽的最有效方法。A正確B錯誤9 體育活動對增加體質(zhì)、防治疾病、進(jìn)步身體機(jī)能有著主動的作用，對心理素養(yǎng)的開展沒有明顯的作用．A正確B錯誤10 體育具有身體教化、思想品德教化，消遣教化和智能教化功能。A正確B錯誤11 體育活動不僅給人以強(qiáng)健的身體，而日還給人以美的享受，使人們消退學(xué)習(xí)、工作和勞動帶來的精神驚慌、大腦的疲憊和紊亂的心情，使之得到主動有益的調(diào)整，獲得主動性休息，這不僅有利于體力的復(fù)原，而且是一種精神上的享受。A正確B錯誤12 體育的政治功能可以為國增光，進(jìn)步民族、國家聲威和地位、加強(qiáng)愛國主義教化，增加民族凝合力、改善和促進(jìn)國家間的關(guān)系，增進(jìn)友情和穩(wěn)固國防，愛護(hù)民族平安。A正確B錯誤13 體育可以干脆地為經(jīng)濟(jì)建立效勞，可以產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財寶。A正確B錯誤14 素養(yǎng)教化有以下四大特征：第一，素養(yǎng)教化弘揚(yáng)人的主體性，留意開發(fā)人的才智潛能，是留意形成人的精神力氣的教化；第二，素養(yǎng)教化是面對全體學(xué)生的；第三，素養(yǎng)教化更加要求人的智能開展；第四，素養(yǎng)教化一般是指“根本素養(yǎng)教化”。A正確B錯誤15 高校體育是實現(xiàn)素養(yǎng)教化的重要手段，它能促進(jìn)學(xué)生特性的形成，通過體育競賽，學(xué)生們將變得英勇、堅韌，自信、堅毅，堅決、機(jī)敏，開朗、熱忱。A正確B錯誤16 高等學(xué)校體育是我國培育身心安康開展的高級特地人才的須要；既是國民體育的根底，又是開展我國體育事業(yè)的須要；既是豐富高校生課余文化生活，建立校園精神文明的須要，又是高等教化的重要組成局部。A正確B錯誤17 高等學(xué)校的體育目的是以培育優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動，國內(nèi)外體育競賽為學(xué)校爭取榮譽(yù)為主要目的。A正確B錯誤18 理論課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長率的惟一形式。A正確B錯誤19 高等學(xué)校體育組織形式由以下幾個方面組成：體育課程、課外體育熬煉、課余體育訓(xùn)練和體育運(yùn)動競賽。A正確B錯誤20 高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：一般體育課、專項體育課、專項進(jìn)步課、選修課和體育保健課。A正確B錯誤21 一般漫步這種方法適用于以保健為目的的熬煉者0A正確B錯誤22 擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者0A正確B錯誤23 走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者0A正確B錯誤24 競技體操能改善和進(jìn)步中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機(jī)能實力對開展速度和進(jìn)步安康程度有很大的作用＊A正確B錯誤25 播送體操對增加體質(zhì)有良好的作用＊A正確B錯誤26 塑身操對場地,器械,以及熬煉時間的要求很高＊A正確B錯誤27 武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項運(yùn)動＊A正確B錯誤28 通常認(rèn)為一般高校生的負(fù)荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比擬適宜的0A正確B錯誤29 間歇熬煉法是指熬煉過程中對支配的多組練習(xí)之間的間歇時間數(shù)量做出嚴(yán)格規(guī)定而反復(fù)進(jìn)展的熬煉方法0A正確B錯誤30 間歇熬煉法的特點是每次練習(xí)的負(fù)荷時間較長,負(fù)荷強(qiáng)度教大＊A正確B錯誤31 在理論中一般心率在130次/min左右時就應(yīng)再次開場熬煉0A正確B錯誤32 連續(xù)熬煉法是根據(jù)要求持續(xù)進(jìn)展規(guī)定動作的身體熬煉法0A正確B錯誤33 循環(huán)熬煉法是用幾個不同的練習(xí)內(nèi)容結(jié)合組成的聯(lián)絡(luò)組合0A正確B錯誤34 常常堅持日光浴能使人體血管擴(kuò)張,血流加快,血液循環(huán)得到改善,增進(jìn)人體的調(diào)整實力＊A正確B錯誤35 空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴＊A正確B錯誤36 ATP再合成所需能量來自三條途徑：—是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機(jī)鹽的氧化。0A正確B錯誤37 耐力訓(xùn)練時運(yùn)動強(qiáng)度通常駕馭在個人可承受最大強(qiáng)度的70%-85%＊A正確B錯誤38 常常參與體育熬煉的心率可達(dá)45-60次/分。＊A正確B錯誤39 常常參與體育熬煉的心臟容積可達(dá)1000-1025毫升。0A正確B錯誤40 優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動的心率可達(dá)35-45次/分。＊A正確B錯誤41 肺活量是反映人體生長發(fā)育程度的重要機(jī)能指標(biāo)之一A正確B錯誤42 體重的單位為千克，測試時保存1位小數(shù)，計算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分。A正確B錯誤43 臺階試驗是以肯定頻率、上下肯定高度的平臺并持續(xù)肯定的時間，根據(jù)登臺完畢后復(fù)原期脈搏的改變評定心臟功能A正確B錯誤44 肺活量體重指數(shù)＝體重÷肺活量A正確B錯誤45 計算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分A正確B錯誤46 計算臺階試驗指數(shù)時只保存整數(shù)進(jìn)展評分A正確B錯誤47 耐力是衡量人的體質(zhì)安康狀況和勞開工作實力的根本因素之一，是從事各項運(yùn)動必不行少陶一種運(yùn)動素養(yǎng)A正確B錯誤48 1000m跑（男）、80０m跑（女）的測試和評價以分、秒為單位記錄成果，不計小數(shù)，然后進(jìn)展查表評分A正確B錯誤49 50m跑的測試和評價以秒為單位；保存1位小數(shù)，小數(shù)點后第＝位數(shù)非“0＂時則進(jìn)1，例如9。01s，按9．1s查表評分A正確B錯誤50 立定跳遠(yuǎn)是測試耐力的工程，同時也能測試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)實力A正確B錯誤51 坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保存1位小數(shù)，Ⅺ手指伸過0點時記錄為“－”值，即手指仲過腳尖；到不了0點時記錄為“＋”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測試值查表評分A正確B錯誤52 韌素養(yǎng)及安康的關(guān)系極為親密，當(dāng)人們?nèi)狈w育熬煉，體質(zhì)下降時，許多都是從柔韌紊質(zhì)的下降開場的。A正確B錯誤53 握力體重指數(shù)＝握力÷體重A正確B錯誤54 仰臥起坐是測試腹肌力氣和耐力的一個工程A正確B錯誤55 重復(fù)熬煉法是對某一熬煉方法根據(jù)肯定負(fù)荷要求,屢次重復(fù)同一動作進(jìn)展熬煉的方法0A正確B錯誤56 一般人的的肺活量男子為4500-5500毫升。＊A正確B錯誤57 一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。＊A正確B錯誤58 常常參與體育熬煉的人，肌肉可占體重的45%-55%。＊A正確B錯誤59 一般人肌肉可占體重的30%-40%。0A正確B錯誤60 《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》測試工程分為必測工程和選測工程兩類A正確B錯誤61 生長是個質(zhì)變的過程，發(fā)育是個量變的過程。A正確B錯誤62 生長是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長，二者互相依存、互相促進(jìn)A正確B錯誤63 新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，則積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。A正確B錯誤64 當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時，就是人的青年時代。A正確B錯誤65 理論證明，在人的一生中有兩個階段是人體生長發(fā)育的頂峰期。A正確B錯誤66 在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。A正確B錯誤67 在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長指數(shù)的增長領(lǐng)先于圍度指數(shù)。A正確B錯誤68 兒童少年時期，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制過程不平衡，興奮占優(yōu)勢。A正確B錯誤69 遺傳的物質(zhì)根底是基因。A正確B錯誤70 人體的一切運(yùn)動，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。A正確B錯誤71 肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。A正確B錯誤72 常常堅持體育熬煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)削減。A正確B錯誤73 常常堅持體育熬煉可進(jìn)步肌肉的彈性和伸展性。A正確B錯誤74 關(guān)節(jié)四周有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。A正確B錯誤75 骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動。A正確B錯誤76 胸圍增加，呼吸運(yùn)動的幅度得到擴(kuò)展，呼吸差減小。A正確B錯誤77 呼吸肌力氣增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。A正確B錯誤78 肺活量不反映呼吸器官的最大工作實力。A正確B錯誤79 不愛運(yùn)動的人，呼吸肌不興旺，肺活量小，肺泡中只有一局部參與氣體交換。A正確B錯誤80 一般人的呼吸肌力氣弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式A正確B錯誤81 常常參與體育熬煉者寧靜時心跳頻率可達(dá)45～60次/minA正確B錯誤82 呼吸深度大，換氣效率高。A正確B錯誤填空題1 體育教化是及（德育）、（智育）、（美育）相協(xié)作的整個教化的一局部。2 在原始社會，人們往往想通過（預(yù)演勞動）過程而使后來實際的勞動獲得勝利。3 體育被人們公認(rèn)為（預(yù)演勞動）的窗口，（科學(xué)）和（進(jìn)步）的標(biāo)記。4 體育是人類社會的一種（身體教化活動）和（社會文化活動）。5 身體教化就是指對身體的熬煉和訓(xùn)練，又稱為（育體）。6 （素養(yǎng)教化）是中國乃至世界教化改革及開展的主流，它是根據(jù)（教化法）規(guī)定的教化方針。7 素養(yǎng)教化的內(nèi)容包括：（品行）、（學(xué)問）、（實力）和（身心）等四大方面，這是人整體開展的根本素養(yǎng)。8 早在西周就形成了居當(dāng)時世界先進(jìn)程度的“禮、樂、射、御、書、數(shù)”的六藝教化。其中（射）和（御）是當(dāng)時的軍事技能。9 體育對于進(jìn)步學(xué)生的（心理素養(yǎng)）和（促進(jìn)特性的完善開展），具有任何其他教化無法代替的作用。10 素養(yǎng)教化要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培育學(xué)生（終身學(xué)習(xí)的實力）和（信息加工的實力）。11 高等學(xué)校體育是我國培育（身心安康開展的）高級特地人才的須要。12 在高等學(xué)校里主要通過（德育）、（智育）、（美育）、和（勞動技術(shù)教化）這幾個方面對高校生進(jìn)展教化。13 體育教化能使高校生獲得（體育）和（衛(wèi)生保?。┓矫娴膶W(xué)問及（熬煉身體的技巧和方法），進(jìn)步運(yùn)動實力。14 體育課教學(xué)是老師根據(jù)（教學(xué)大綱）、（教學(xué)任務(wù)）有目的、有支配、有組織的教學(xué)過程。15 體育課教學(xué)的類型包括（理論課教學(xué)）、（理論課教學(xué)）和（電化教學(xué)課）。16 一般體育課是為了全面開展高校生的身體素養(yǎng)，并結(jié)合（學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)）的工程而開設(shè)的一種體育課。17 課外體育活動是高校體育課程的（持續(xù)和補(bǔ)充），是（實現(xiàn)高校體育目的任務(wù)）的重要組織形式。18 高校的體育運(yùn)動競賽有助于培育學(xué)生（英勇堅韌進(jìn)取和拼搏）精神，以及守紀(jì)律、聽從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和（集體主義）精神。19 在進(jìn)展感到有愛好的活動時,才會表現(xiàn)出(主動性)和(自覺性),使身心統(tǒng)一20 按部就班原則是指體育熬煉必需根據(jù)人體身心開展規(guī)律,在熬煉的(內(nèi)容)、（方法）和,（運(yùn)動負(fù)荷）等方面逐步進(jìn)步21 熬煉支配的（完好性）和（嚴(yán)密的系統(tǒng)性）是貫徹按部就班原則的關(guān)鍵22 停頓力氣練習(xí)8周后,肌肉力氣回下降（10%）,停頓耐力練習(xí)8周后,肌肉耐力程度會下降（30－40%）23 漫步的熬煉方法有（一般漫步法）、（快速漫步法）、（定量漫步法）和（擺臂步行法）。24 利用自然力熬煉身體的方法（日光?。?、（空氣?。┖停ɡ渌。?。25 安康型常用（綜合熬煉法）、（重復(fù)熬煉法）和（間歇熬煉法）等進(jìn)展有支配的熬煉26 冬季運(yùn)動最好采納（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時呼吸）的方式27 中國養(yǎng)分專家認(rèn)為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（1：0.7：5）。28 一般人的肺活量男子為（3500－4000毫升）。29 一般人的肺活量女子為（2500－3000毫升）。30 寧靜是一般人每博輸出量為（50－70毫升）。31 運(yùn)動中消耗的能源在運(yùn)動后的一段時間內(nèi)，不僅復(fù)原到原來程度甚至超過原來程度，這種現(xiàn)象叫（超量復(fù)原），隨后又回到原來程度.32 常常參與熬煉的人每博輸出量為（90－120毫升）。33 一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性（12－15克）。34 一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性（11－14克）。35 優(yōu)秀運(yùn)發(fā)動每百毫升血中的血紅蛋白量為：（16－18克）。36 探討說明，假如有效地進(jìn)步機(jī)體程度，每次熬煉至少須要（20－30分鐘）時間。37 超量復(fù)原的程度和時間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動量越大，消耗過程越猛烈，（超量復(fù)原）也越明顯。38 生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量的合成及釋放稱為（能量代謝）。39 體質(zhì)安康評價包括（身體形態(tài)）、（身體機(jī)能）、（身體素養(yǎng)）和（心理安康）的評價。40 通過體質(zhì)測定，可以評價出高校生（身體安康狀況）和（熬煉效果）。41 身體形態(tài)測量是身高的單位（厘米）測試時保存（1）小數(shù)42 身體形態(tài)測量是