張德芬遇見未知的自己讀后感作文

PAGEPAGE3張德芬遇見未知的自己讀后感作文《遇見未知的自我》我們就應(yīng)給自我一個機會,讓自我和自我的內(nèi)情緒感交流一下,看看自我真正需要的是什么,自我的人生位置到底在哪里,我們每個客體其實都是“李若菱”,我們都迷茫過,我們都徘徊過,但請給自我一個機會,和“智者”來番對話吧……下面是的為你們整理的文章,希望你們能夠喜歡遇見未知的自我讀后感始了內(nèi)在心靈成長的漫漫旅程。2XXX6出版,是一本有關(guān)身心靈成長的小說。張德芬以其深入淺出的筆觸揭示出了困擾人們的煩惱痛苦的深層的原因,以明線暗線雙線結(jié)合的形式講述了主人翁心靈成長的歷程,以通俗易通?平實樸素的言辭解讀了深刻的人生道理,讓我們一同走進開禮物的過程中我收獲了許多許多……《遇見未知的自我》,讓我明白世上只有三件事:老人的事,他人的事,自我的事。是老天爺安排好的?人力無法改變的事實。對待這樣的事,我們只能順應(yīng)自然?情,即使是自我的家人,那也是別人的事。人一生中最重要的事情就是管好自我遇見未知的自我讀后感第一次看到這本書是在網(wǎng)上,勵志的書看過不少,靈修的書卻從沒涉及過,總會看到了這本書的作者張德芬的介紹,從一個光鮮亮麗的新聞主播到一位為追求自我真相不辭艱辛跋ft涉水的心靈修行者的蛻變,讓我對所謂“靈修”有了一個個深入淺出的故事把多年來靈修的心路歷程分享給大家。這本書教會我們?nèi)绾慰鞓返厣?走出困境,如何循序漸進地改變生活,使之眼睛注視身邊的人事和這個世界。競爭和自由主義經(jīng)濟模式,極大地放任了人性私欲的膨脹,于是,人就陷入到貪婪和占有的漩渦之中,正如書中主人公若菱所言“活著好累!”,以至于漸漸累到失去自我,以至于連“我是誰”這個基本問題都看不起清楚的地步。正因為失去了真實的自我,追求的是內(nèi)心真實需要以外的東西,所以,占有得越多,迷失得越嚴重,內(nèi)心就更加迷茫痛苦。所以,不管是在工作中,還是家庭中,壓力越來越大,失望越來越多,因此越來越多的人常常困惑——我為什么常常不快樂?書中一位老者給出答案:那是因為我們失落了真實的自我,沒有學(xué)會用潛意識的方式去處理情緒。記得老人的教導(dǎo):“你不是你的工作,你不是你的表現(xiàn),你我,看清楚小我的虛假認同。”我們常常用許多的信念?價值觀?態(tài)度?束自我,也來衡量?批判他人。這些就是我們每日所想的基礎(chǔ),但是我們從來不去我們會根據(jù)我們的經(jīng)驗和掌握的知識去判定它,不管它帶給我們的是快樂還是痛件本身都是中立的,因為同樣的事情發(fā)生在不一樣人的身上,就會產(chǎn)生不一樣的結(jié)果。當情緒不好時,請默念:“我看見我尋求被虐待的痛苦感受,我全心地接納這正視自我的想法,真正的快樂是自我給予自我的,別人給不了,也無法給予,不要找錯了方向。想要快樂,首先要平靜的理解生活中的不快樂,正視我們的不幸,學(xué)會“臣服”于自我不完美的人生事實,甘心地去理解,慢慢找到一條能夠使自我喜悅的路,不在以前,只在當下。當然,快樂不等于膚淺,恰恰相反,真正的幸福,來源于對生命深刻的認識和理解。從這個好處上說,思考?孤獨?痛苦?彷徨?堅持?執(zhí)著,就是獲得人生幸福的必由之路。只但是,要有技巧,能夠使自我在恰當?shù)臅r候,陷入沉思,感受孤獨;又能夠在恰當?shù)臅r候,打開心懷,投入生活,變得真正的開心快樂人能明白自我最終會走到哪里,但是總能夠確定想去的方向。無論身處力爭上游ft萬水絢麗歸于平這本書里有很多很棒的提示?指引?提問和探索。如果你的人生正在不知何去何從,不如拿起《遇見未知的自我》,它將成為你的一份人生地圖。遇見未知的自我讀后感這本書雖然是在我急需的時刻買的,但買來之后,未敢急著去讀,怕這一頓溫能夠為自我找回一顆鮮活的“心”。2XXX,2XXX12XXX的深奧枯燥,講解和詮釋一個個耐人尋味又貼近生活的道理。生活中,我們會遇到許多煩惱,比如對某人的厭惡?對工作的煩惱?對待遇的不滿等等,都是我們自我人為地在放大。沒有任何事情能夠造成心理上的痛苦。這本書告訴我們:我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄晕沂钦l,而盲目地去攀附?追求那些不能代表我們的東西!我們?yōu)槭裁床豢鞓?那是因為我們失落了真實的自我。學(xué)會用潛意識的方式去處理情緒。讓自我苦惱的是我們自身,過于看重那些會讓自我苦惱的事。我們多少人是因為與別人攀比而疲于奔波,為財富為地位,可一旦擁有了所追悅的區(qū)別,快樂是取決于外在的東西,一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,了喜悅的境界。原有的光澤。那么你得到的好處又是什么呢?外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界,我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們?nèi)葑屓耸芤骖H深,要試著學(xué)會放下,當我們真正放開的時候,你就會覺得一切都是另外一種結(jié)局,要試著看開看淡一切,學(xué)著清心,靜心,修心,做個小小的真我!遇見未知的自我讀后感感謝張老師能夠讓我讀到此文,先不說從中能夠獲得什么能量。首先你能分享你所擁有的能量,并且傳授給我們,這本身就是一種美德。感謝,感恩。3思一下。這樣正好為我自我懶惰的行為找了借口,嘿嘿。我對此書印象,感觸,共鳴,最深刻的有以下幾個。1,我們到底要的是什么?2,主角面具。3,吸引力法則。4,潛意識。5,學(xué)會臣服,接納自我的不完美。第一,我們到底要的是什么?這句話倘若你此刻問一些人,他們的回答大致包愛,喜悅,和平這五個字。雖然看起來平凡的五個字體,但是它的力量卻遠遠能超越一切。愛這個東西我們懂得,與生俱來,愛的本能你我都有,愛的技巧需后天學(xué)的先決條件就是必須要有一個使我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內(nèi)。如意或喜歡紛爭。(veryok?喜悅?看待事物的態(tài)度,要比別人多出很多。一齊努力尋找,加油。是吸引力法則了吧。如果一個人充滿了快樂?正面的思想,那么好的人?事?物都會和他起共鳴,而且會被他吸引過來。同樣的,如果一個人老帶著悲觀?憤世嫉俗的思想頻率,那么難怪常有倒霉的事情發(fā)生在他身上了。第四,潛意識。什么是潛意識?我相信很多也人不懂,我之前也不了解潛意識的負面感受,感覺自我不被愛,不受重視,不重要,自我是受害者等等,都是潛意識不好意思沒有意識與潛意識的存在是相對的,缺一不