學(xué)生常見心理問題及其具體表現(xiàn)

學(xué)生常見心理問題及其具體表現(xiàn)學(xué)習(xí)問題的主要表現(xiàn)及干預(yù)建議一、主要表現(xiàn)1、學(xué)習(xí)方法不良表現(xiàn)為學(xué)習(xí)缺乏自覺性、主動性、計劃性，沒有掌握適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法，沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)習(xí)效果低下。2、出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲勞是指長時間連續(xù)緊張學(xué)習(xí)后由于身心過度疲勞所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)效象。3、厭學(xué)情緒嚴重表現(xiàn)為學(xué)習(xí)動力不足,學(xué)習(xí)欲望低下,喪失學(xué)習(xí)興趣，不能順利完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，不能自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，甚至遲到、早退、曠課，直至最終輟學(xué)流失。4、.考試焦慮肌肉緊張、頭昏等。二、干預(yù)建議1、增強學(xué)習(xí)責(zé)任感2、增強學(xué)習(xí)成就感的努力中獲得成功體驗。3、增強自我效能感運用恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生輕松學(xué)習(xí)。一、主要表現(xiàn)1、退縮心理表現(xiàn)為與人交往過分擔(dān)心、緊張，缺乏必要的交往技能，不愿或不敢在公眾場合拋頭露面，退縮、孤僻，人際交往受到較大局限。嚴重者可表現(xiàn)出社交恐怖。２、自傲心理表現(xiàn)為與人交往自高自大，自傲強勢。不善體察對方情緒，移情不善從自身出發(fā)分析原因。３、異性交往心理解，但可能在與異性交往中行為不當(dāng)，或過于壓抑或過于放任。二、干預(yù)建議1、調(diào)整認知觀念2、培養(yǎng)交往技能掌握必要的交往技能，改善人際關(guān)系。3、指導(dǎo)兩性交往教師可在心理輔導(dǎo)活動中開設(shè)性別心理教育內(nèi)容，開闊學(xué)生視如教跳交誼舞、集體舞，進行小組拓展訓(xùn)練等，為學(xué)生開展公開的兩挫折適應(yīng)問題的主要表現(xiàn)及干預(yù)建議一、主要表現(xiàn)1、環(huán)境適應(yīng)人際交往帶來影響。2、學(xué)業(yè)挫折適應(yīng)有些青少年相對缺乏心理彈性，不能理性面對自己偶爾的失敗，無法接納自己暫時的落后或退步，由此對自己產(chǎn)生懷疑，進而全面否定自我。或因自己擅長的學(xué)業(yè)領(lǐng)域沒有充分表現(xiàn)，而感到苦惱煩悶。3、情感挫折適應(yīng)青少年閉鎖性與開放性的心理矛盾使得他們在交往中一方面感失望、抑郁孤獨等負面情緒體驗。4、自我發(fā)展適應(yīng)有機整合，甚至發(fā)生自我同一性混亂。二、干預(yù)建議1、端正自我認知教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生端正自我認知，通過“我是誰”等團體輔導(dǎo)活動幫助學(xué)生充分全面認識自我，建立完整和諧的自我概念，糾正自我偏差。特別關(guān)注部分自我意識發(fā)展較早、較快的學(xué)生，避免學(xué)生產(chǎn)生自我同一性混亂。2、指導(dǎo)情緒疏泄教師應(yīng)通過心理講座等教給學(xué)生疏泄情緒的具體方法，如調(diào)整認知，轉(zhuǎn)換視角，利用音樂、活動等形式疏導(dǎo)情緒，善于將挫折轉(zhuǎn)換為動力等。3、增強心理彈性動隨環(huán)境變化調(diào)整自我，增強適應(yīng)能力。一、主要表現(xiàn)1、從眾心理表現(xiàn)為人云亦云，缺乏主見，不加分析地接受他人或團體影響，盲目地追求流行標準，輕率地改變行為的方向。2、倔強固執(zhí)表現(xiàn)為脾氣倔強，固執(zhí)己見，不善于聽取他人合理意見或建議，自以為是，行為偏執(zhí)。3、冒失沖動表現(xiàn)為懶于思考，貿(mào)然抉擇，草率行事，輕舉妄動，不分析主、客觀條件，不考慮行為后果。4、缺乏堅持性表現(xiàn)為對待工作、學(xué)習(xí)剛開始熱情高漲，稍遇困難即選擇放棄。熱情有余，干勁不足，自我管理、自我控制水平較低。二、干預(yù)建議1、了解意志水平教師可通過日常觀察、專業(yè)測評等方式了解中學(xué)生意志發(fā)展水平，明確薄弱環(huán)節(jié)，以有針對性地進行干預(yù)。2、加強自我管理教師可通過團體輔導(dǎo)或個別輔導(dǎo)教給學(xué)生自我管理的具體方法，如制定計劃，加強執(zhí)行力，自我評估等，也可進行行為訓(xùn)練。3、增強自我控制自我強化等行為訓(xùn)練增強自我控制力。４、指導(dǎo)具體方法集中術(shù)、制定自我管理表格、進行自我強化等。情緒問題的主要表現(xiàn)及干預(yù)建議一、主要表現(xiàn)1、孤獨易使個體情緒低落，疏遠人群，強化集體疏離感。2、抑郁3、焦慮適度焦慮有助于個體提高應(yīng)激水平，過度焦慮則是一種不良情體癥狀。嚴重者可發(fā)展為焦慮癥。4、恐懼癥、物體恐怖癥等。5、嫉妒二、干預(yù)建議1、調(diào)整認知觀念只要端正認知，自我調(diào)適，大多可自行克服。2、教給操作技術(shù)教師可引導(dǎo)學(xué)生掌握一些調(diào)試情緒的簡便易行的技術(shù)，如進行放松訓(xùn)練，通過脫敏技術(shù)克服焦慮、恐懼；通過活動調(diào)節(jié)、音樂調(diào)節(jié)、環(huán)境調(diào)節(jié)、交流傾訴等方法克服抑郁情緒等。3、進行行為指導(dǎo)心，學(xué)會從這些負面情緒中體會積極因素，促使自我成長等。一、主要表現(xiàn)1、過度敏感過度敏感的青少年會察覺到他人的細微變化并由此產(chǎn)生過度聯(lián)緊張。2、過度獨立格上的執(zhí)拗及認識上的偏差，進一步發(fā)展可能形成對抗及反社會心理，甚至出現(xiàn)行為問題。3、過分自尊4、過分自責(zé)期存在會影響身心健康。5、過分自我掩飾由于自我意識快速發(fā)展，自我控制能力增強，青少年常常會對自己加以掩飾。有些甚至?xí)r時事事都想掩飾自己的真實想法和行為動如長期過分掩飾，可能會發(fā)展成虛偽、表里不一等個性品質(zhì)。二、干預(yù)建議1、引導(dǎo)學(xué)生自我悅納教師可結(jié)合自我意識輔導(dǎo)，特別關(guān)注有以上不良個性問題的學(xué)生，分析其具體原因，幫助其樹立自尊心和自信心。2、幫助學(xué)