常見心理疾病及其預防

常見心理疾病及其預防第一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病及其預防深圳大學郭田友第二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六正常和異常心理的區(qū)分常識性區(qū)分

—離奇言論、思想和行為/過度情緒體驗/社會功能不完整/影響他人正常生活心理學區(qū)分

—主客觀統(tǒng)一,幻覺,妄想/心理活動一致性,知情意行應一致,如情感倒錯/人格相對穩(wěn)定性如吝嗇鬼—揮霍2023/5/283第三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——抑郁障礙相關(guān)問題

情緒：情緒低落,憂心重重,興趣索然,三無、三自思維：思維抑制，語量減少，說話緩慢，聲音低弱行為：行動減少、緩慢,回避,懶散,自殺企圖和行為軀體：食性欲、體重下降,疲勞感、疼痛,睡眠障礙2023/5/284第四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六其它：幻覺、現(xiàn)實解體、記憶減退,“假性癡呆”特殊表現(xiàn)：反相癥狀，隱匿性、微笑性抑郁、兒童行為異常共病問題：酒依賴、焦慮問題2023/5/285第五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六2023/5/286第六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六抑郁的應對方法ABC理論降低期望目標傾訴：朋友，寫信，喊叫運動做力所能及的事2023/5/287第七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——躁狂發(fā)作典型的表現(xiàn)是情感高漲、思維活動加速和言語動作增加情緒：情感高漲，易激惹，可引起周圍共鳴思維：思維奔逸，音聯(lián)、意聯(lián)等，夸大妄想行為：精力充沛，整日忙碌，做事有頭無尾，輕率軀體：面色紅潤、目光炯炯有神，話過多而舌干唇裂，興奮不顧飲食，體重多下降。自我感覺良好，很少有軀體不適訴說。2023/5/288第八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——焦慮障礙

焦慮：人與環(huán)境斗爭過程中發(fā)展起來的基本情緒病理性焦慮：持續(xù)無原因的感到緊張不安或預感到災難、威脅或大禍臨頭感，伴有植物神經(jīng)功能紊亂及運動性不安強度無現(xiàn)實基礎，與現(xiàn)實威脅不相稱預感到災難、有痛苦體驗但缺乏應對能力導致痛苦和社會功能下降相對持久，不隨客觀問題解決而消失表現(xiàn)有交感神經(jīng)興奮癥狀2023/5/289第九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六廣泛性焦慮障礙對生活情境的不現(xiàn)實的過度擔心緊張常表現(xiàn)為持續(xù)精神緊張，伴頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、尿急、出汗、震顫和運動性不安。并非由實際威脅引起，緊張程度和事件不相稱。典型表現(xiàn)：在所有時間均體驗到對各種情況的持續(xù)擔心2023/5/2810第十頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六廣泛性焦慮障礙——臨床表現(xiàn)精神性焦慮:對日常瑣事的過度持久的不安、擔心痛苦體現(xiàn)為對指向未來或不確定事件過度擔心、害怕內(nèi)容可變化,常伴睡眠改變、注意集中困難、激惹等軀體性焦慮:植物神經(jīng)功能異?？诟?、咽部不適、心慌、出汗、尿頻、尿急耳鳴、視物模糊、頭暈等神經(jīng)肌肉及運動性不安癥狀煩躁不安、肌肉震顫、發(fā)抖、坐立不安無目的活動增多、激惹、行為控制力差表情緊張、動作不自然、皮膚蒼白多汗、小動作多、不能靜坐、口吃、緊張性肌肉疼痛2023/5/2811第十一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六驚恐障礙突然發(fā)作的、不可預測的、強烈的焦慮10—30min到高峰，持續(xù)短暫，極少超1小時發(fā)作時有瀕死感，驚恐萬狀，怕失去控制而求救時常有明顯的植物神經(jīng)癥狀癥狀10min達高峰，極少超過1小時擔心災難性體驗再發(fā)生反復就醫(yī)，尋求幫助病程可持續(xù)，并出現(xiàn)回避2023/5/2812第十二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六精神體驗胸悶、胸部壓迫感、窒息感、不能自主呼吸恐懼感、死亡將至感、推門窗使空氣進入胸腔失去控制感、體驗到精神崩潰來臨感軀體癥狀心悸、氣短、喉部堵塞感、胸痛、惡心頭昏、眩暈、出汗、震顫、發(fā)熱或冷感肢體麻木、人格/現(xiàn)實解體驚恐障礙——臨床表現(xiàn)2023/5/2813第十三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六評定項目很少有時大部時間絕大時間1、我感到比往常更加神經(jīng)過敏和焦慮12342、我無緣無故感到耽心12343、我容易心煩意亂或感到恐慌12344、我感到我的身體好象被分成幾塊，支離破碎12345、我感到事事都很順利，不會有倒霉的事情發(fā)生43216、我的四肢抖動和震顫12347、我因頭痛、頸痛和背痛而煩惱12348、我感到無力而且容易疲勞12349、我感到很平靜，能安靜坐下來432110、我感到我的心跳較快123411、我因陣陣的眩暈而不舒服123412、我有陣陣要昏例的感覺123413、我呼吸時進氣和出氣都不費力432114、我的手指和腳趾感到麻木和刺痛123415、我因胃痛和消化不良而苦惱123416、我必須時常排尿123417、我手總是溫暖而干燥432118、我覺得臉發(fā)燒發(fā)紅123419、我容易入睡，晚上休息很好432120、我做惡夢12342023/5/2814第十四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六焦慮的應對方法駁斥焦慮：擔心的事情會發(fā)生嗎？延遲焦慮:事情來了再說！正視焦慮：建設性意見(最壞結(jié)果/如何辦/防止)變恐慌為關(guān)注：解決問題的方法(面試)如果行就去做：無能為力/力所能及2023/5/2815第十五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六其他：·分散注意力，多參加體育活動或娛樂項目·發(fā)泄郁悶，與人交談，分擔焦慮，傾吐心事·以笑釋懷，試著拿你憂慮的事開開玩笑·緩和情緒，做一些放松運動，沉靜身心·理性思維：告訴自己，該是什么就是什么2023/5/2816第十六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——強迫障礙青春期或成年早期起病以強迫觀念或強迫行為為主要表現(xiàn)，伴隨的焦慮情緒使患者有強烈抵抗措施并痛苦患者認為這些觀念和行為是荒謬不合理的慢性病程，可反復惡化患者十分痛苦且社會功能受損嚴重自知力完好，求治心切2023/5/2817第十七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六強迫障礙——臨床表現(xiàn)強迫觀念：反復出現(xiàn)、難以擺脫的思維和聯(lián)想，特征是害怕和不確定的痛苦體驗強迫懷疑、強迫回憶強迫聯(lián)想、窮思竭慮與性有關(guān)的強迫觀念2023/5/2818第十八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六強迫行為：為減輕強迫觀念伴隨的痛苦而采取的有意識的行為（外顯行為或隱蔽的精神活動），反復出現(xiàn)，明知不必要但無法控制強迫洗滌、強迫詢問強迫檢查、強迫計數(shù)強迫意向、強迫性儀式動作2023/5/2819第十九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——恐懼障礙恐懼是不合理的害怕，導致個體對特定客體、活動或情景的回避正常和病理恐懼的區(qū)別恐懼對象有無真正的危險性焦慮、痛苦的體驗與危險性是否平行有無明顯持久的社會功能受損2023/5/2820第二十頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六病理性恐懼的特點均由外在特定的客觀對象或情景誘發(fā)表現(xiàn)為指向特定對象的焦慮焦慮的程度和恐懼對象不符回避成為緩解焦慮的主要方式患者認識到恐懼的不合理，但不能控制病理性恐懼包括社交、場所和特殊恐懼2023/5/2821第二十一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六社交恐懼障礙——臨床表現(xiàn)社交恐懼：明顯而持久害怕社交性情景或可能誘發(fā)感到尷尬的社交行為和活動，一旦面臨立即產(chǎn)生焦慮反應多青春期起病表現(xiàn)怕出現(xiàn)表情尷尬、怕語詞不流暢、怕動作笨拙、不自然或臉紅、手抖，伴有心悸、震顫、出汗、臉紅、尿急等預期性焦慮回避致痛苦、社會功能受損2023/5/2822第二十二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六場所恐懼——臨床表現(xiàn)特定場所或情景的恐懼在難以迅速離開或逃離的地點或情景時出現(xiàn)焦慮，可伴驚恐發(fā)作擁擠人群、電梯、廣場、飛機等持久回避，社會功能受損可繼發(fā)疑病觀念2023/5/2823第二十三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六單純恐懼障礙——臨床表現(xiàn)對特定物體或情景強烈不合理的害怕動物、黑暗幽閉、空曠處血液回避行為2023/5/2824第二十四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見心理疾病——應激相關(guān)障礙應激障礙是一組由創(chuàng)傷性心理社會因素所致的精神疾病。一般認為，決定本組精神障礙的發(fā)生、臨床表現(xiàn)與病程的因素有：生活事件和生活處境社會文化特點個體人格特點、教育程度、智力水平、生活態(tài)度、信念及當時的軀體功能狀況等2023/5/2825第二十五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六急性應激障礙急劇、嚴重的精神打擊作為直接原因。在受刺激后立刻（1小時之內(nèi)）發(fā)病。表現(xiàn)有強烈情緒體驗的精神運動性興奮，行為有一定盲目性；或者為精神運動性抑制，甚至木僵。如果應激源被消除，癥狀往往歷時短暫，預后良好，緩解完全。2023/5/2826第二十六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六急性應激障礙—臨床表現(xiàn)意識障礙定向障礙、注意狹窄言語缺乏條理、動作雜亂、無目的性、偶見沖動行為對周圍感知不真切，事后部分遺忘精神運動性抑制：心因性木僵狀態(tài)精神運動性興奮：激越，喊叫，過度亂動或情感爆發(fā)，話多，內(nèi)容常涉及心因與個人經(jīng)歷2023/5/2827第二十七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六急性應激障礙—臨床表現(xiàn)創(chuàng)傷性經(jīng)歷常因想象、夢境、閃回(flash-back)、觸景生情等多種途徑引發(fā)個體反復重新體驗，而個體則對能勾起痛苦回憶的刺激盡量回避。常伴有失眠、易激惹、注意集中困難，高度警覺和驚跳反應，運動不安等癥狀.

2023/5/2828第二十八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六創(chuàng)傷后應激障礙(PTSD）應激源往往具有異常驚恐或災難性質(zhì)；如戰(zhàn)爭、被強暴、地震、兇殺等，常引起個體極度恐懼女性較男性易患人格特征、個人經(jīng)歷、社會支持、軀體心理素質(zhì)等是影響病程遷延的因素。發(fā)病多數(shù)在遭受創(chuàng)傷后數(shù)日至半年內(nèi)出現(xiàn)。大多數(shù)病人1年內(nèi)恢復，少數(shù)病人持續(xù)多年不愈而成為持久的精神病態(tài)2023/5/2829第二十九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六臨床表現(xiàn)反復重現(xiàn)創(chuàng)傷性體驗控制不住地回想受創(chuàng)傷的經(jīng)歷反復出現(xiàn)創(chuàng)傷性內(nèi)容的噩夢反復發(fā)生錯覺或幻覺或幻想形式的創(chuàng)傷性事件重演的生動體驗(癥狀閃回，flashback)當面臨類似情緒或目睹死者遺物，舊地重游，紀念日時，又產(chǎn)生“觸景生情”式的精神痛苦。創(chuàng)傷后應激障礙(PTSD）2023/5/2830第三十頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六持續(xù)性的警覺性增高難于人睡或易驚醒注意集中困難激惹性增高過分的心驚肉跳，坐立不安遇到與創(chuàng)傷事件多少有些相似的場合或事件時，產(chǎn)生明顯的生理反應，如心跳加快，出汗，面色蒼白等。

2023/5/2831第三十一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六持續(xù)回避表現(xiàn)為極力不去想有關(guān)創(chuàng)傷性經(jīng)歷的事避免參加或去能引起痛苦回憶的活動或場所對周圍環(huán)境的普通刺激反應遲鈍情感麻木，與人疏遠，不親切，對親人情感變淡社會性退縮，興趣愛好變窄對未來缺乏思考和計劃，對創(chuàng)傷經(jīng)歷中的重要情節(jié)遺忘等。

2023/5/2832第三十二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六對創(chuàng)傷性經(jīng)歷的選擇性遺忘；對未來失去信心。少數(shù)病人可有人格改變或有神經(jīng)癥病史等附加因素，從而降低了對應激原的應對能力或加重疾病過程。精神障礙延遲發(fā)生，在遭受創(chuàng)傷后數(shù)日甚至數(shù)月后才出現(xiàn)，病程可長達數(shù)年。2023/5/2833第三十三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六適應障礙——臨床表現(xiàn)適應障礙主要表現(xiàn)為情緒障礙，也可出現(xiàn)一些適應不良行為和生理功能障礙。以抑郁心境為主者表現(xiàn)為情緒不高，對日常生活喪失興趣、自責、無望無助感，可伴睡眠障礙，食欲減退、體重減輕。其程度常較重性抑郁為輕，遲滯現(xiàn)象不明顯，有激越性抑郁的特點。2023/5/2834第三十四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六以焦慮為主癥者表現(xiàn)為緊張不安，擔心害怕，神經(jīng)過敏，可有心慌、呼吸短促，窒息感，有的病人則表現(xiàn)為抑郁、焦慮的混合狀態(tài)。以品行障礙為主癥者常見于青少年，表現(xiàn)為一些品行障礙與社會適應不良行為，如逃學、斗毆、偷盜、說謊、物質(zhì)濫用、離家出走，過早性行為等2023/5/2835第三十五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六不畏浮云遮望眼，只緣身在最高層2023/5/2836第三十六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六常見的認知扭曲現(xiàn)象妻子驚恐障礙，常說“教授=廢人”(夸張的貶低自己)2月14日，買菜不敢吃肉(選擇性注意),出門下雨，老天也和我過不去（擬人化）回家路上看到男人買玫瑰花，新好男人（貼標簽）上樓時心臟跳得很厲害，想病肯定要發(fā)了（二分法）得知兒子英語考試成績不理想，“笨蛋沒出息”（過度類化）丈夫回來未買玫瑰，說不愛我了/有其他女人（武斷推論）兒子沒出息，丈夫不愛自己，沒法生活下去了（災難化）2023/5/2837第三十七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六要有知己(傾述)2023/5/2838第三十八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六要會和人分享快樂2023/5/2839第三十九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六學會和人愉快相處2023/5/2840第四十頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六尊重弱者2023/5/2841第四十一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六樂于助人2023/5/2842第四十二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六學會換位思考2023/5/2843第四十三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六學會寬恕2023/5/2844第四十四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六要有目標和追求2023/5/2845第四十五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六保持高度自信2023/5/2846第四十六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六有膽識和勇氣2023/5/2847第四十七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六偶爾放縱一下自己2023/5/2848第四十八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六知足常樂2023/5/2849第四十九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六應對挫折——經(jīng)歷風雨才見彩虹2023/5/2850第五十頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六有應對方式2023/5/2851第五十一頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六應對方式酸葡萄心理甜檸檬心理自我解嘲、幽默升華補償2023/5/2852第五十二頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六愿您笑口常開！第五十三頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六中國精神疾病分類方案與診斷標準

第三版(CCMD-3)

——分類情況第五十四頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六0器質(zhì)性精神障礙老年癡呆腦血管病及其它腦部疾病所致精神障礙軀體疾病所致精神障礙2023/5/2855第五十五頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六1精神活性物質(zhì)與其它物質(zhì)所致精神障礙精神活性物質(zhì)所致精神障礙（酒精、大麻、阿片、興奮劑、抗焦慮藥）非成癮物質(zhì)所致精神障礙2023/5/2856第五十六頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六2精神分裂癥及其它精神病性障礙精神分裂癥（單純型、青春型、偏執(zhí)型、緊張型）偏執(zhí)性精神障礙急性短暫性精神?。ǚ至褬泳癫?、旅途性精神病、妄想陣發(fā)）感應性精神病分裂情感性精神病2023/5/2857第五十七頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六3心境障礙抑郁發(fā)作躁狂發(fā)作雙相障礙持續(xù)心境障礙（環(huán)性心境障礙、惡劣心境）2023/5/2858第五十八頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六4癔癥、應激相關(guān)障礙、神經(jīng)癥癔癥癔癥性精神障礙（遺忘、漫游、身份識別障礙、癔癥性精神?。Y性軀體障礙（運動障礙、抽搐發(fā)作、感覺障礙）混合性軀體-精神障礙2023/5/2859第五十九頁，共六十六頁，編輯于2023年，星期六應激相關(guān)障礙急性應激障礙創(chuàng)傷后應激障礙適應障礙與文化相關(guān)的精神障礙氣功所致精神障礙巫術(shù)所致精神障礙恐縮癥