第一章性格的概述

第一章性格的概述第一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人格生動如外表，人格神秘如魂靈。第二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人心不同，各如其面人同此心，心同此理第三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一你相信算命嗎?第四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一你很需要?jiǎng)e人喜歡并尊重你。你有自我批判的傾向。你有許多可以成為你優(yōu)勢的能力沒有發(fā)揮出來，同時(shí)你也有一些缺點(diǎn)，不過你一般可以克服它們。你與異性交往有些困難，盡管外表上顯得很從容，其實(shí)你內(nèi)心焦急不安。你有時(shí)懷疑自己所做的決定或所做的事是否正確。你喜歡生活有些變化，厭惡被人限制。你以自己能獨(dú)立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據(jù)你不會接受。你認(rèn)為在別人面前過于坦率地表露自己是不明智的。你有時(shí)外向、親切、好交際，而有時(shí)則內(nèi)向、謹(jǐn)慎、沉默。你的有些抱負(fù)往往很不現(xiàn)實(shí)。巴納姆效應(yīng)——人們常常認(rèn)為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準(zhǔn)確地揭示了自己的特點(diǎn)，心理學(xué)上將這種傾向稱為巴納姆效應(yīng)。第五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一根據(jù)自己的觀察填上結(jié)果（男或女）1.[]性比[]性善于社交。2.[]性比[]性有自信。3.在重復(fù)、簡單的工作上，[]性表現(xiàn)得比[]性好。4.[]性的數(shù)學(xué)與視覺、空間的能力比[]性好。5.[]性的分析能力比[]性好。6.[]性的語文能力比[]性好。7.[]性的成就動機(jī)比[]性強(qiáng)。8.[]性的侵略性比[]性低。9.[]性比[]性容易說服。10.[]性對聽覺刺激比較敏感，[]性對視覺刺激比較敏感。第六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一你是一個(gè)怎樣的人？

易緊張激動還是平靜放松？內(nèi)向靦腆還是開朗大方？富于冒險(xiǎn)精神還是追求舒適安逸？合群還是孤僻？對未來是悲觀還是樂觀？自信還是自卑？勤奮還是懶散?

你為什么是這樣的一個(gè)人？

遺傳抑或環(huán)境？

你的幽默感是從父親那兒學(xué)到的還是基因遺傳？第七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一一、什么是人格“保護(hù)人格尊嚴(yán)”，“不能侮辱人格”“人格高尚”，“人格低下”

personality“人格”，“人性”，是指人的各種特征，并沒有道德的含義。它首先是一個(gè)事實(shí)性的概念。personality源于拉丁文persona，后者的本義是指面具，即戲劇演員所扮演的角色的標(biāo)志。第八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一性格與人格心理學(xué)中的“人格”、“性格”人格：一個(gè)人的整體狀況，整體的思維和行為方式。性格：個(gè)人的品行道德和風(fēng)格，性格特征具有社會道德含義（黃希庭）漢語日常用語中的“人格”、“性格”人格：混同“品格”，具有道德含義。人格高尚，人格卑鄙性格：內(nèi)外向，情緒穩(wěn)定性，中國人的性格第九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一“人格是個(gè)體在遺傳素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過與后天環(huán)境的相互作用而形成的相對穩(wěn)定的和獨(dú)特的心理行為模式?！彼膶雍x：心理行為模式：個(gè)體心理與行為的多側(cè)面、多層次、多因素的統(tǒng)一體獨(dú)特的個(gè)人：個(gè)性與共性的統(tǒng)一體相對穩(wěn)定的自我：跨時(shí)間的連續(xù)性和跨情境的一致性遺傳素質(zhì)與后天環(huán)境的相互作用：生物性與社會性的統(tǒng)一體第十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人格的基本特性人格的整體性：人格的任何一個(gè)方面都不是孤立的，都與其他方面密切聯(lián)系。人格中任何因素的改變都會引起其他因素的改變。人格成分的分裂案例1：某男生的強(qiáng)迫癥案例2：《不要跟陌生人說話》里的安嘉和人格的輕度分裂：心理沖突人格的中度分裂：多重人格視頻

人格的重度分裂：精神分裂癥第十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人格的穩(wěn)定性：人的思想感情和行為具有跨時(shí)間和跨情境的一致性。人格的穩(wěn)定性跨時(shí)間的連續(xù)性：昨天、今天和明天跨情境的一致性：在家里和在學(xué)校里人格的可塑性年齡上的差異:兒童與成年成分上的差異：氣質(zhì)、智力與性格、價(jià)值觀第十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人格的復(fù)雜性是說人是世界上最復(fù)雜的動物。人的復(fù)雜性特別表現(xiàn)在人的矛盾性上。一個(gè)殺人犯也可能有良心發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，一個(gè)長期被人們視為楷模的人可能同時(shí)在從事犯罪活動，一個(gè)表面上義正辭嚴(yán)的人內(nèi)心可能忍受著難以釋懷的煎熬。第十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一世界上沒有什么東西能像人類行為那樣為人們所熟悉，也沒有什么東西比人類行為更重要。但是，它卻不是我們最理解的東西。

——B．F．斯金納第十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人格的獨(dú)特性是指每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體。遺傳素質(zhì)和后天環(huán)境不同。獨(dú)特性與共同性的關(guān)系即個(gè)性與共性的關(guān)系，共性寓于個(gè)性之中，個(gè)性又不同程度地體現(xiàn)著共性。性相近也，習(xí)相遠(yuǎn)也。第十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人的鮮明的特征是他個(gè)人的東西。從來不曾有一個(gè)人和他一樣，也永遠(yuǎn)不會再有這樣一個(gè)人。

——高爾頓奧爾波特第十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一二、性格研究過程觀察與描述

一些人經(jīng)常被孤獨(dú)感困擾，一些人很少感到孤獨(dú)理論與假設(shè)

孤獨(dú)的人缺少社會技能，因此不能發(fā)展和保持令他滿意的人際關(guān)系A(chǔ)孤獨(dú)者比非孤獨(dú)者較少主動參與或引發(fā)談話B孤獨(dú)者不能正確感覺別人怎么看他，自我感覺差C在公眾場合，孤獨(dú)者比非孤獨(dú)者說出更多不適當(dāng)?shù)脑挋z驗(yàn)第十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一基本步驟觀察對問題進(jìn)行定義提出假設(shè)收集證據(jù)檢驗(yàn)假設(shè)拒絕接受假設(shè)接受假設(shè)發(fā)表研究結(jié)果建立理論第十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（1920）恐懼性條件反射的形成第二十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（1932）弗吉尼亞大學(xué)的維恩登尼斯目的：剝奪其一切刺激和學(xué)習(xí)，觀察哪些行為方式是與成熟一起自發(fā)產(chǎn)生的。

“頭6個(gè)月里，當(dāng)著嬰兒的面，我們一直掛著臉，不笑也不皺眉頭。我們從不跟她們玩，從不抱她們，也不逗她們，除非這些行動是實(shí)驗(yàn)所必需的……為限制她們練習(xí)坐立，嬰兒幾乎一直給仰放在育嬰床上?！薄皨雰涸诘谝荒昀锇踩凑兆约旱囊庠赋砷L，跟正常撫養(yǎng)的同齡嬰孩沒有不同，這一點(diǎn)可從諸如嬰兒大笑、啃自己的腳和聽到聲音后大哭等行為中看出來。不過，在諸如爬行、坐和站立這類行為中，她們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落后于其他同齡孩子?！边@對孿生女嬰余下的童年生活在孤兒院里。第二十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（1963）美國耶魯大學(xué)的米爾克拉姆結(jié)果：有63%“教師”當(dāng)真繼續(xù)進(jìn)行下去，而且一直進(jìn)行到底。他們中的許多人在遵照研究者的命令進(jìn)行下去時(shí)，自身卻經(jīng)歷著切膚的痛苦。“我們可以看見受試者大汗淋漓，渾身顫抖，嚴(yán)重口吃，咬嘴唇，呻吟，指甲抓進(jìn)肉里。一位成熟的、開始很有自制力的生意人，在進(jìn)實(shí)驗(yàn)室時(shí)滿臉微笑，十分自信，但20分鐘之后，他開始顫抖起來，接著便口吃，很快走近精神崩潰……可他仍舊繼續(xù)對研究者的每一句話作出反應(yīng)，一直執(zhí)行命令，直到最后?！苯Y(jié)論：整個(gè)實(shí)驗(yàn)實(shí)際上所驗(yàn)證的就是對權(quán)威的絕對服從現(xiàn)象。第二十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一三、研究方法觀察法調(diào)查法實(shí)驗(yàn)法個(gè)案研究法測驗(yàn)法第二十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一觀察法定義：有計(jì)劃地對研究對象進(jìn)行系統(tǒng)的觀察以取得研究資料的方法。注意事項(xiàng)：①明確的計(jì)劃②全面而細(xì)致的記錄③善于分析記錄評價(jià)：優(yōu)點(diǎn)：所獲材料比較真實(shí)。缺點(diǎn)：觀察資料的質(zhì)量容易受觀察者能力和其他心理因素的影響；獲取觀察材料有時(shí)需要長時(shí)間的等待（被動性）。案例：延遲滿足第二十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一調(diào)查法定義：以被調(diào)查者所了解或關(guān)心的問題為范圍，讓被調(diào)查者自由表達(dá)其態(tài)度或意見的一種方法。方式：問卷調(diào)查法（問卷法）訪談?wù){(diào)查法（訪談法）評價(jià)：優(yōu)點(diǎn)：使用方便，效率高。缺點(diǎn)：研究結(jié)果難以排除某些主、客觀因素的干擾；結(jié)果只能有助于了解事實(shí)現(xiàn)象是什么，不能解釋為什么。案例：大學(xué)生食堂滿意度調(diào)查。第二十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一實(shí)驗(yàn)法定義：在實(shí)驗(yàn)者控制的情境下系統(tǒng)地操縱某種變量，考察此種變量對其他變量產(chǎn)生的影響，從而探索心理活動規(guī)律的方法。主要特點(diǎn)：操縱自變量，控制額外變量，觀察記錄因變量分類：現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)評價(jià)：現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)：研究的問題來自現(xiàn)實(shí)，具有直接的實(shí)踐意義；但容易受無關(guān)因素的影響，不容易嚴(yán)格控制試驗(yàn)條件。實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)：對無關(guān)變量進(jìn)行了嚴(yán)格的控制，對自變量和因變量做了精確的控制，精確度高；但研究情景是人為的，脫離實(shí)際，難以推廣到日常生活。案例：從眾實(shí)驗(yàn)第二十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一Asch,1955,從眾實(shí)驗(yàn)

1234第二十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一結(jié)果：當(dāng)場有37%的人選擇屈從，即與大多數(shù)人保持一致；約75%的人至少說一度考慮過與標(biāo)準(zhǔn)線條匹配的是自己認(rèn)定稍長或稍短的線條。結(jié)論：屈服于實(shí)際或想象的壓力而與本集團(tuán)成員中大多數(shù)人的觀點(diǎn)保持一致的傾向。

第二十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一個(gè)案研究法定義：收集單個(gè)被試的資料以分析其心理特點(diǎn)的方法。評價(jià)：優(yōu)點(diǎn)：能加深對特定個(gè)人的了解。缺點(diǎn)：收集的資料往往缺乏可靠性（如寫日記）；研究的結(jié)論不能簡單的推廣到其他個(gè)人或團(tuán)體。案例：狼孩卡瑪拉和阿瑪拉。（1953）H.M.第二十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一2008年12月2號，一個(gè)代號為“H.M.”的人去世。他的大腦被立即冷凍起來，一年之后的本月，享受了和愛因斯坦一樣的待遇——解剖大腦進(jìn)行分析。他的大腦被切成了兩千多片，以供后續(xù)的科學(xué)研究。這次大腦切片的整個(gè)過程都在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行了全程播放，3天的直播過程中，全球有超過40萬人觀看了現(xiàn)場直播。H.M.1926年出生的，9歲因?yàn)橐馔饽X神經(jīng)受傷之后，就有非常嚴(yán)重的癲癇癥，在他27歲的時(shí)候，他去進(jìn)行一個(gè)腦部的切除手術(shù)，希望能夠控制他的抽搐的癥狀。但是不幸在手術(shù)過后，他記得他過去的事情，可是他對于眼前的事情卻忘了，他只記住20秒到30秒，過后他就不知道了。

第三十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一測驗(yàn)法定義：使用標(biāo)準(zhǔn)化測驗(yàn)工具度量個(gè)體間對同一事物反應(yīng)的差異，或同一個(gè)體在不同的時(shí)間或情景中的反應(yīng)差異?；疽螅簻y驗(yàn)的信度和效度。評價(jià)：經(jīng)常用來探討那些難以確定自變量和因變量關(guān)系的課題以及復(fù)雜的心理社會方面的問題。案例：氣質(zhì)測試問卷第三十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一四、性格的分類古書古語說性格《黃帝內(nèi)經(jīng)》一種是依據(jù)人的體型和膚色將人劃分為金、木、水、火、土五種人格類型。第二種分類方法依據(jù)人體內(nèi)的陰陽強(qiáng)弱來劃分人格類型，即太陰、少陰、太陽、少陽、陰陽和平?？鬃訉⑷朔譃榭裾摺⒅行姓吆歪呷?。狂者富有進(jìn)取心，敢作敢當(dāng)；狷者拘謹(jǐn)退縮，什么事都不敢干；中行者不過分進(jìn)取，也不過分拘謹(jǐn)。第三十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一金、木、水、火、土五種人格

人格類型

生理解剖特點(diǎn)

心理特點(diǎn)金形之人膚色白，面方頭小，肩窄腹小手足小清白廉潔，急躁剛強(qiáng)，認(rèn)真嚴(yán)肅，果斷利索，態(tài)度堅(jiān)定木形之人膚色蒼白，頭小面長，肩寬背直，身體弱小勤勞，多憂慮水形之人膚色黑，面粗頭大，肩小腹大無所畏懼，不夠廉潔火形之人膚色赤紅，肌肉寬厚，臉尖頭小，手足小真誠樸實(shí)，認(rèn)識事物清楚，愛美，多憂慮，缺乏信心土形之人膚色偏黃，頭大面圓，肩豐腹大，身體勻稱助人為樂，安定，愛交際，誠懇忠厚，不依附權(quán)勢

第三十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一

人格的陰陽類型模式

人格類型

生理特點(diǎn)

心理特點(diǎn)

太陰之人

多陰無陽膽小、孤僻、多疑

少陰之人

多陰少陽沉靜、節(jié)制、穩(wěn)健、嫉妒心強(qiáng)

陰陽平和

陰陽氣和平靜、適應(yīng)性強(qiáng)

少陽之人

多陽少陰外露、樂觀、機(jī)智、隨和

太陽之人

多陽無陰大膽、進(jìn)攻、傲慢、暴躁第三十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人物性格衣著寶玉真誠、熱情與反叛白色黛玉多情、憂郁與聰慧紫色寶釵自制、世故與沉靜蘭色元春高貴、賢德與哀怨黃色湘云善良、活潑與爽快粉紅鳳姐能干、潑辣與奸詐紅色妙玉冷漠、清高與孤傲灰色《紅樓夢》人物人格圖譜第三十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一對立類型模式這種模式是依據(jù)某一人格特性的兩個(gè)相反方向來確定的，如內(nèi)向與外向，場獨(dú)立性與場依存性，A型人格與B型人格，等等。第三十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一類型表現(xiàn)特征A型急性子，時(shí)間緊迫感強(qiáng)，缺乏耐性，成就欲高，上進(jìn)心強(qiáng)，具有苦干精神，工作投入，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，富有競爭意識，外向，動作敏捷，辦事匆忙，說話快，生活常處于緊張狀態(tài)，社會適應(yīng)性差。B型性情隨和，悠閑自得，舉止穩(wěn)當(dāng)，對工作要求較為寬松，對成敗得失較為淡泊，喜歡慢步調(diào)的生活節(jié)奏，在需要審慎思考和耐心的工作中，B型人往往比A型好，他們可能多為較平凡之人。美國心臟病學(xué)家弗雷德曼：A型和B型第三十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第三十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第三十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第四十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一類型表現(xiàn)特征人際獨(dú)立型以個(gè)人為主導(dǎo)取向，傾向于獨(dú)立于他人，強(qiáng)調(diào)自我的能力與情感，善于表現(xiàn)自己，偏愛于內(nèi)部歸因，不顧及他人感受，表達(dá)直接，我行我素，言行一致，標(biāo)新立異。人際依賴型以集體為主導(dǎo)取向，傾向于與他人建立關(guān)系，強(qiáng)調(diào)外部與集體的特征，在集體中具有融合感，偏愛于外部歸因，能善解人意，表達(dá)含蓄，行為規(guī)范，為人謙遜，從眾隨和。西奧多：人際獨(dú)立與人際依賴兩種類型第四十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一價(jià)值類型模式這是以社會意識形態(tài)為標(biāo)準(zhǔn)的人格劃分模型。這種模式是哲學(xué)家、社會學(xué)家、教育學(xué)家偏愛的人格模式。德國人斯普蘭格依據(jù)人類社會文化生活的六種形態(tài)，將人劃分為六種性格類型。這種性格類型體現(xiàn)了價(jià)值觀成分。

第四十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一斯普蘭格人格類型模式

類型

心理特點(diǎn)

經(jīng)濟(jì)型注重實(shí)效，其生活目的是為了追求利潤和獲得財(cái)富。如實(shí)業(yè)家等。

理論型具有探究世界的興趣，客觀而冷靜地觀察事物，力圖把握事物本質(zhì)，尊重事物的合理性，重視科學(xué)探索，以追求真理為人生目的，如思想家、科學(xué)家等。

審美型對現(xiàn)實(shí)生活不太關(guān)注，富于想象力，追求美感，以感受事物的美作為人生價(jià)值，如藝術(shù)家等。

權(quán)力型傾向于權(quán)力意識和權(quán)力享受，支配性強(qiáng)，所有的生活價(jià)值領(lǐng)域都服務(wù)于其權(quán)力欲望，獲取統(tǒng)領(lǐng)地位是他們的人生最高目標(biāo)。

社會型關(guān)心他人，獻(xiàn)身社會，助人為樂，以奉獻(xiàn)社會為人生最高追求。

宗教型信奉宗教，相信神的存在，把信仰視為人生最高價(jià)值。第四十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一霍蘭德的人格類型現(xiàn)實(shí)型重視物質(zhì)、實(shí)際利益，遵守規(guī)則，喜歡安定，不愛社交，感情不豐富，缺乏洞察力。喜歡從事有明確要求的程序化操作，如機(jī)械、電工等。研究型好奇心強(qiáng)，重分析，好內(nèi)省，比較慎重。喜歡從事有觀察、有科學(xué)分析的創(chuàng)造性活動，如自然科學(xué)研究、天文觀測與研究等。社會型樂于助人，喜歡社交，善于合作，注重友誼，責(zé)任感強(qiáng)。喜歡選擇教育、醫(yī)療、社會工作等。企業(yè)型支配性強(qiáng)，富有冒險(xiǎn)精神，自信，精力旺盛，愛抒發(fā)個(gè)人見解。愿意從事組織、領(lǐng)導(dǎo)工作，如廠長、經(jīng)理等。藝術(shù)型想象力豐富，熱情沖動，好創(chuàng)作。喜歡從事非系統(tǒng)化的、自由度大的活動，如表演、繪畫等藝術(shù)工作。常規(guī)型易順從，自制力強(qiáng)，想象力差，喜歡穩(wěn)定、有秩序的環(huán)境。愿意從事重復(fù)性、習(xí)慣化工作，如出納員、資料管理員等。第四十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第四十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一加倫的個(gè)性類型理論人格的類型理論可以追溯到1800年前的古希臘醫(yī)生加倫（Galen）。加倫認(rèn)為，人的健康與性格同人體中粘液、黑膽汁、黃膽汁和血液這四種體液的比例有關(guān)。經(jīng)過對人的行為特征的觀察，他認(rèn)為當(dāng)血液、粘液、黃膽汁、黑膽汁分別在體液中占優(yōu)勢時(shí)，分別構(gòu)成多血質(zhì)、粘液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)等4種不同的氣質(zhì)。第四十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一每種體液都是由四種性質(zhì)：冷、熱、濕、干相匹配產(chǎn)生的。血液——熱和濕配合——多血質(zhì)的人熱情、濕潤，好似春天；粘液——冷和濕配合——粘液質(zhì)的人冷漠、無情，好似冬天；黃膽汁——熱和干配合——膽汁質(zhì)的人熱而燥，好似夏天；黑膽汁——冷和干配合——抑郁質(zhì)的人冷而燥，好似秋天。第四十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一氣質(zhì)類型典型特征主要表現(xiàn)男性特征女性特征耐受性、興奮性、敏捷性、可塑性都很強(qiáng)，反應(yīng)迅速，感受性弱。熱情、活潑、精力旺盛、反應(yīng)敏捷、適應(yīng)力強(qiáng)、善于交際、機(jī)智幽默、興趣廣泛、辦事效率高、個(gè)性屬于明顯的外向性。情感易于變化且不持久、注意力易轉(zhuǎn)移、缺乏耐心。敏捷好動、適應(yīng)能力強(qiáng)、工作熱情旺盛、效率高；輕率、不甘寂寞、不愿從事平凡與細(xì)致的工作?；顫姟㈤_朗、熱情、富有朝氣等特點(diǎn)；較任性、易輕浮、對困難的堅(jiān)持性和承受力較差。多血質(zhì)第四十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第四十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一氣質(zhì)類型典型特征主要表現(xiàn)男性特征女性特征感受性較弱，耐受性、敏捷性、可塑性較強(qiáng)，興奮比抑制占優(yōu)勢，外傾性明顯，反應(yīng)快但不夠靈活。熱情直率、精力充沛、反應(yīng)迅速、行為敏捷；情緒明顯表露于外，言談舉止都近乎情緒化，持續(xù)時(shí)間不長。在克服困難方面意志力強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔。熱情、敏捷、堅(jiān)強(qiáng)，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，有時(shí)難以自制熱情活潑、思維敏捷、積極主動、精力充沛，但易感情用事，對困難和障礙不能作充分的準(zhǔn)備。膽汁質(zhì)第五十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第五十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一氣質(zhì)類型典型特征主要表現(xiàn)男性特征女性特征耐受性高，感受性、敏捷性、可塑性、興奮性均較低，內(nèi)傾性明顯、外部表現(xiàn)少、反應(yīng)比較慢。沉著、鎮(zhèn)靜、有耐心、自制力強(qiáng)、緩慢、刻極。沉著堅(jiān)定、不尚空談、埋頭苦干；但不易接受新鮮事物，不能迅速地適應(yīng)環(huán)境的變化。態(tài)度穩(wěn)重、善于忍耐、恪守紀(jì)律、腳踏實(shí)地，但行為易于機(jī)械、呆板，易生惰性。善于克制、冷靜沉穩(wěn)、埋頭苦干，但易執(zhí)拗、固執(zhí)、冷淡、因循守舊。

粘液質(zhì)第五十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第五十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一氣質(zhì)類型典型特征主要表現(xiàn)男性特征女性特征感受性強(qiáng),而耐受性、敏感性、興奮性和可塑性均較弱；嚴(yán)重內(nèi)傾，情緒興奮性高且體驗(yàn)深，反應(yīng)慢且不靈活。行為孤僻、多愁善感、反應(yīng)遲緩，情感細(xì)膩、隱晦，不易外露；善于覺察到別人不易發(fā)覺的細(xì)小事物。不善交際，尤其不愿同陌生人交際。在新的環(huán)境和情況下，惶恐不安，過度緊張，不能很快地融入新環(huán)境。膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。行為孤僻、反應(yīng)遲緩、處事謹(jǐn)慎態(tài)度平穩(wěn)堅(jiān)定，情緒深刻持久、體驗(yàn)方式少，說話慢吞吞的，易驚慌失措。靦腆羞澀、情感細(xì)膩脆弱、多愁善感、怯懦、柔弱、多疑多慮、耐受性差、易疲勞。抑郁質(zhì)第五十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第五十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第五十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一

案例

同樣遇到看戲遲到的情景，膽汁質(zhì)的人會與檢票員爭吵起來，甚至企圖推開檢票員徑直走到自己的座位上去，并埋怨說戲院的時(shí)鐘走得太快了，他不會影響任何人。多血質(zhì)的人知道檢票員不會放他進(jìn)去，因而不會與其爭吵，而是悄悄跑到樓上尋找另一個(gè)適當(dāng)?shù)牡胤接^看演出。粘液質(zhì)的人知道檢票員不會讓其從檢票口進(jìn)入，他想反正第一場戲不會太精彩，還是暫時(shí)到小賣部等一會兒，等幕間休息再進(jìn)去吧。抑郁質(zhì)的人則會說自己老是不走運(yùn)，偶而來一次戲院就這樣倒霉，干脆回家吧。第五十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)感受性低低低高靈敏性快，不靈活快，靈活慢，不靈活慢，不靈活耐受性較高較高高低傾向性外傾外傾內(nèi)傾內(nèi)傾興奮性高高低體驗(yàn)深可塑性較小大穩(wěn)定刻板性四種氣質(zhì)類型與心理特征的不同組合第五十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（一）氣質(zhì)本身沒有好壞之分；（二）氣質(zhì)本身不決定一個(gè)人活動的社會價(jià)值和成就的高低；（三）氣質(zhì)影響人的活動方式與效率。第五十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一血型說日本學(xué)者古川竹二等人提出。氣質(zhì)是由不同血型決定的，血型有A型、B型、AB型、O型。A型氣質(zhì)——溫和、老實(shí)穩(wěn)妥、多疑、順從、依賴、感情易沖動；B型氣質(zhì)——感覺靈敏、鎮(zhèn)靜、不怕羞、喜交際、好管閑事。AB型氣質(zhì)——上述兩種的混合。O型氣質(zhì)——意志堅(jiān)強(qiáng)、好勝、霸道、喜歡指揮別人，有膽識、不愿吃虧。第六十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一高級神經(jīng)活動類型說巴甫洛夫通過實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，高級神經(jīng)活動的基本過程是興奮和抑制過程。興奮和抑制過程有三個(gè)基本特性，即神經(jīng)過程的：

強(qiáng)度

平衡性

靈活性大腦皮層細(xì)胞經(jīng)受刺激或持久工作的能力指興奮過程和抑制過程之間的強(qiáng)度是否相當(dāng)

對刺激的反應(yīng)速度以及興奮過程與抑制過程相互轉(zhuǎn)換的速度第六十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一根據(jù)高級神經(jīng)活動的三種基本特性的獨(dú)特結(jié)合，巴甫洛夫把高級神經(jīng)活動類型分為四種基本類型：

（1）強(qiáng)而不平衡型（興奮型或不可遏制型）——興奮與抑制過程都強(qiáng)，但興奮略強(qiáng)于抑制過程——易興奮、奔放不羈的類型。

（2）強(qiáng)、平衡、靈活型（活潑型）——興奮與抑制過程都比較強(qiáng)，并且容易轉(zhuǎn)化——反應(yīng)敏捷，表現(xiàn)活潑，能適應(yīng)變化的外界環(huán)境。

（3）強(qiáng)、平衡、不靈活型（安靜型）——興奮與抑制過程都較強(qiáng)，但二者轉(zhuǎn)化較困難——安靜、沉著、反應(yīng)較為遲緩的類型。

（4）弱型（抑制型）——興奮與抑制過程都弱——容易疲勞，膽小畏縮、反應(yīng)速度緩慢等。第六十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一陳會昌“六十”氣質(zhì)量表該量表是由陳會昌等同志編制，共60題，每種氣質(zhì)類型15題，測量出4種氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)。他們的研究結(jié)果表明，多數(shù)人的氣質(zhì)是兩種氣質(zhì)的混合型，典型氣質(zhì)和三種氣質(zhì)混合型的人很少。

指導(dǎo)語：下面60道題，可以幫助你大致確定自己的氣質(zhì)類型，請根據(jù)自己的情況在五個(gè)答案中選擇一個(gè)適合自己的。

很符合

2分

比較符合

1分

介于符合與不符合之間

0分

比較不符合

-1分

完全不符合-2分第六十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-2

1、做事力求穩(wěn)妥，一般不做無把握的事。

2、遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。

3、寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。

4、到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5、厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭。

6、和人爭吵時(shí)總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。

7、喜歡安靜的環(huán)境。

8、善于和人交往。

9、羨慕那種善于克制自己感情的人。

10、生活有規(guī)律，很少違反作息制度。

第六十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一11、在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-212、碰到陌生人覺得很拘束。13、遇到令人氣憤的事，能很好地克制自我。14、做事總是有旺盛的精力。15、遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、在人群中從不覺得過分拘束。17、情緒高昂時(shí)，覺得干什么都有趣；情緒低落時(shí)，又覺得什么都沒意思。18、當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事很難使我分心。

19、理解問題總比別人快。20、碰到危險(xiǎn)情境，常有一種極度恐怖感。

第六十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一21、對學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)懷有很高的熱情。很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-222、能夠長時(shí)間做枯燥，單調(diào)的工作。

23、符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。

24、一點(diǎn)小事就能引起情緒波動。

25、討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。

26、與人交往不卑不亢。

27、喜歡參加熱烈的活動。

28、愛看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。

29、工作學(xué)習(xí)時(shí)間長了，常感到厭倦。

30、不喜歡長時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動手干。

第六十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一31、寧愿侃侃而談，不愿切切私語。很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-232、別人總是說我悶悶不樂。

33、理解問題常比別人慢些。

34、疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。

35、心理有話寧愿自己想，不愿說出來。

36、認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休。

37、學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。

38、做事有些莽撞，常常不考慮后果。

39、老師講授新知識時(shí)，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。

40、能夠很快地忘記那些不愉快的事情。第六十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一41、做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時(shí)間多。

很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-242、喜歡運(yùn)動量大的劇烈體育運(yùn)動或參加各種文藝活動。

43、不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。

44、接受一個(gè)任務(wù)后，就希望能把它迅速解決。

45、認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。

46、能夠同時(shí)注意幾件事物。

47、當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興起來。

48、愛看情節(jié)起伏跌宕激動人心的小說。

49、對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。

50、和周圍人的關(guān)系總相處不好。

第六十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一51、喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。

很符合

2

比較符合

1

介于符合與不符合之間0

比較不符合-1

完全不符合-252、希望做變化大、花樣多的工作。

53、小時(shí)候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。

54、別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。

55、在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。

56、反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智。

57、喜歡有條理而不甚麻煩的工作。

58、興奮的事情常使我失眠。

59、老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。

60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。第六十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一記分規(guī)則：

膽汁質(zhì)型得分：題號為2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58的得分之和。

多血質(zhì)型得分：題號為4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60的得分之和。

粘液質(zhì)型得分：題號為1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57的得分之和。

抑郁質(zhì)型得分：題號為3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59的得分之和。第七十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一確定氣質(zhì)類型的標(biāo)準(zhǔn)：

1、如果某類氣質(zhì)得分明顯高出其他三種,均高出4分以上,則可定為該類氣質(zhì)。如果該類氣質(zhì)得分超過20分,則為典型;如果該類得分在10-20分,則為一般型。

2、兩種氣質(zhì)類型得分接近,其差異低于3分,而且又明顯高于其他兩種,高出4分以上,則可定為這兩種氣質(zhì)的混合型。

3、三種氣質(zhì)得分均高于第四種,而且接近,則為三種氣質(zhì)的混合型,如多血—膽汁—粘液質(zhì)混合型或粘液—多血—抑郁質(zhì)混合型。

第七十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一

膽汁質(zhì)類型特點(diǎn)：精力充沛、情緒發(fā)生快而強(qiáng)、言語動作急速而難于控制；熱情、顯得直爽或膽大、易怒、急躁等等。多血質(zhì)類型特點(diǎn)：活潑好動、敏感、情緒發(fā)生快而多變、注意和興趣容易轉(zhuǎn)移、思維言語動作敏捷、善于交際、親切、有生氣，但也往往表現(xiàn)出輕率、不真摯等。

粘液質(zhì)類型特點(diǎn)：安靜、沉穩(wěn)、情緒發(fā)生慢而弱、言語動作和思維比較遲緩、注意穩(wěn)定、顯得莊重、堅(jiān)忍，但也往往表現(xiàn)出執(zhí)拗、淡漠。抑郁質(zhì)類型特點(diǎn)：柔弱易倦、情緒發(fā)生慢而強(qiáng)、體驗(yàn)深沉、言行遲緩無力、膽小、忸怩，善于覺察到別人不易覺察到的細(xì)小事物，容易變得孤僻。

第七十二頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一“什么原因使得我們每個(gè)人成為自己？”

第七十三頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一1精神分析學(xué)派人的無意識心理對他們行為方式的差異起著很大作用，早期經(jīng)驗(yàn)決定以后的性格。無意識（潛意識）是指個(gè)人不可能覺察到的心理現(xiàn)象。主要成分是原始的沖動和各種本能、人類早期經(jīng)驗(yàn)以及個(gè)人遺忘了的童年時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)和創(chuàng)傷性體驗(yàn)。第七十四頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一防御機(jī)制

（1）壓抑

弗洛伊德把壓抑稱作“整個(gè)分析理論結(jié)構(gòu)的基石”。顯然它是最重要的防御機(jī)制。壓抑是一種積極的努力，自我通過這種努力，把那些威脅著他的東西排除在意識之外，或使這些東西不能接近意識。

（2）否認(rèn)

當(dāng)運(yùn)用否認(rèn)時(shí)，我們拒絕接受某些事實(shí)的存在。否認(rèn)是防御的一種極端形式，否認(rèn)得越多，與現(xiàn)實(shí)的接觸越少，心理機(jī)能的運(yùn)作更加困難。但在許多情況下，自我寧愿求助于拒絕，而不讓某些想法到達(dá)意識。第七十五頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（3）投射

有時(shí)我們把一種無意識沖動歸為別人的，而不是我們自己的。這種防御機(jī)制稱為投射。通過把沖動投射到另一個(gè)人身上，可以擺脫這樣一個(gè)觀念：即我們自己持有這種想法。（4）反向作用反向作用指人們把自己無意識的情感和想法以相反的形式表現(xiàn)出來。一般來說，行為比無意識的情感更為社會所接受。第七十六頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一（５）合理化

也稱文飾作用。是指用一種自我能接受、超我能寬恕的理由來代替自己行為的真實(shí)動機(jī)或理由。這是一種采用錯(cuò)誤的推理使不合理的行為合理化。（６）替代和升華替代是指將一種引起焦慮的沖動投注改換為另一種不引起焦慮的沖動投注。對某一對象的情感或愿望無法對直接表現(xiàn)時(shí)，有時(shí)會轉(zhuǎn)移到其它較安全的對象上，以便減輕個(gè)體精神上的負(fù)擔(dān)。升華是唯一真正成功的防御機(jī)制。與壓抑不同，升華用的越多，我們自身的生產(chǎn)性越強(qiáng)。升華是可怕的無意識沖動轉(zhuǎn)化為社會接受行為的渠道。第七十七頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一人的行為并不是完全由意識控制的，而是大部分由潛意識支配的。被打入潛意識的東西并沒有被消滅，它們會形成各種心理癥狀，并以各種形式外化出來。許多心理疾病（如癔癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等）的病因就在于壓抑著潛意識內(nèi)的某些本能欲望、意念、情感、矛盾情緒與精神創(chuàng)傷等因素。因此，弗洛伊德認(rèn)為潛意識是一切心理疾病產(chǎn)生的深層根源。第七十八頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一本我、自我和超我本我（id）是人生下來時(shí)的心理狀況，是生和死兩種本能的儲藏庫，遵循快樂原則。自我：生命的頭兩年里，兒童與環(huán)境相互作用，借助認(rèn)同作用，自我由本我分化出來，遵循現(xiàn)實(shí)原則。超我：兒童到了大約５歲的時(shí)候，超我開始形成。它是人格道德的維護(hù)者，遵循道德原則。超我代表社會的、特別是父母的價(jià)值和標(biāo)準(zhǔn)。充分發(fā)展的超我有良心和自我理想兩個(gè)部分。第七十九頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一第八十頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一本我、自我和超我間的矛盾沖突的性質(zhì)與強(qiáng)度取決于兒童期的教養(yǎng)情況和父母的態(tài)度。同情支持、愛護(hù)關(guān)心和通情達(dá)理的父母培養(yǎng)出來的兒童很少有破壞性的心理防御機(jī)制，并善于處理沖突和調(diào)適；而喜歡懲罰、過分限制、粗暴或懦弱墮落的父母培養(yǎng)出來的兒童可能會過分運(yùn)用心理防御機(jī)制，并易產(chǎn)生心理和行為障礙。第八十一頁，共九十六頁，編輯于2023年，星期一精神分析治療原理古典精神分析理論認(rèn)為，心理疾病患者的異常行為表現(xiàn)以及他們所意識到的內(nèi)心體驗(yàn)僅僅是一個(gè)表面現(xiàn)象，其真正原因在于來訪者早年生活的心靈創(chuàng)傷以及由此遺留下來的被壓入潛意識的矛盾沖突。精神分析的工作，就是要把壓抑在潛意識中的那些童年創(chuàng)傷和痛苦體驗(yàn)挖掘出來，成為意識的東西。治療者啟發(fā)來訪者重新認(rèn)識這些經(jīng)驗(yàn)，并加以分析、解釋，使來訪者獲得一種情感體驗(yàn)的領(lǐng)悟。第八十二頁，共九十六頁，編輯于20