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孩子注意力不集中怎么辦?
——要重視孩子注意力的培養(yǎng)桂城西江幼兒園1現(xiàn)象2現(xiàn)象3現(xiàn)象4案例:貝貝6歲了,終于盼到了上小學的一天??墒牵_學沒幾天,老師就反映貝貝常常不專心學習,注意力不集中,邊聽課邊玩,邊做練習邊玩。爸爸媽媽不知如何是好。張緒是一個一年級小學生,家長介紹說,3歲前他很正常,小時候很愛笑,大家都很喜歡他。誰知道,上了幼兒園后,他變了一個樣。他不像別人那樣安靜而專注地聽老師講話,每當班集體活動時,他總是旁若無人地站起來四周探望,如果他聽懂了老師的問題,就會不舉手脫口而出,不時還答非所問,經(jīng)常逗得同學大笑。到了幼兒園大班,張緒倒是很愛學習,可什么活動都堅持不下來,畫畫班去了一個星期就覺得沒意思了,家長又給他報了武術,可老師說他聽了10分鐘就不耐煩了,也沒學成。張緒雖然不斷地學這學那,可沒有一件事是善始善終的。5問題孩子的注意力不集中,便無法很好地完成學習任務,并由此會導致他常受批評,從而形成厭學,失去自信。所以家長要重視了解兒童注意力不集中產(chǎn)生的原因、矯正的辦法。6
注意力不集中的表現(xiàn)及原因我們?nèi)绾斡^察和判斷孩子的注意能力呢?通常所講注意總是說注意看、注意聽、注意說、注意做等等。這說明注意不是一種獨立的心理活動,它是伴隨著其他心理活動出現(xiàn)的。所以觀察孩子注意能力時也要通過活動這一途徑。7注意力不集中的表現(xiàn)及原因1、看孩子在日常生活中能否主動選擇事物,堅持注意。2、看孩子對他感興趣的事物是否能長時間關注。3、孩子在做一件事情時是否很快分散注意,經(jīng)常有頭無尾。4、當孩子集中注意做完一件事后,是否能及時轉(zhuǎn)移注意。8
如何培養(yǎng)孩子的注意力1、正確對待注意力不集中的孩子常聽一些父母說:“我家的孩子快累死我了,一點也坐不住,玩具扔得滿地都是,你跟在他后面收拾不清,他還動不動就發(fā)脾氣,真煩人?!币话銇碚f,大多數(shù)幼兒在一定時期內(nèi)會表現(xiàn)出注意力不集中,活動頻繁,目的性不專一,不易控制自己的情緒,愛發(fā)脾氣。對此,家長不應抱怨,而要施加一些積極的心理影響,對孩子進行心理矯正,幫助孩子盡快改掉這些毛病。否則,一旦形成習慣,進入學校讀書以后,就會與學習產(chǎn)生矛盾,帶來很多問題。但是有一點要特別注意的是,家長首先要知道,孩子有注意力不集中的表現(xiàn),不是他們不聽話,更不是故意搗亂,是心理上有障礙,所以不能用打罵的方法來解決,而是需要家長的耐心和愛心,需要家長更多的關注。在此基礎上,要講究方法,不能只是用口頭提醒,而是要根據(jù)實際情況,多種方法同時使用。9如何培養(yǎng)孩子的注意力2、創(chuàng)設能夠引起孩子注意的環(huán)境根據(jù)孩子注意力發(fā)展的特點,注意力易分散,家長可有意識地創(chuàng)設一些能夠引起孩子注意的環(huán)境。心理學研究表明,強烈的、新奇的、活動的物體最能引起孩子的注意。因此,家中可以有意識地放置一些鮮艷的、活動的玩具,如彩色氣球、不倒翁、會跳舞的娃娃等,以便引起孩子的注意。選擇適當?shù)耐婢撸灿欣谂囵B(yǎng)孩子注意力集中。但如玩具使用不當,則容易引起孩子注意力分散。10如何培養(yǎng)孩子的注意力3、利用活動和游戲培養(yǎng)孩子的注意力可以讓兒童有計劃地參加體育鍛煉和游戲活動,如走平衡木、剪紙、擺積木、玩泥巴、走迷宮以及各種球類、體操等活動。有計劃的活動和游戲,能夠為他們提供看、聽、聞、觸摸等機會,使他們的大腦獲取更多的感覺輸入,并做出適應性反應,使大腦功能得到完善,從而以“動”制“動”。11如何培養(yǎng)孩子的注意力4、培養(yǎng)孩子對事物廣泛而持久的興趣人在做自己感興趣的事情時,總會很投入,很專心,小孩也是如此。孩子對事物的興趣越濃,其穩(wěn)定、集中的注意力就越容易形成。培養(yǎng)兒童的興趣,可采取誘導的方式。如培養(yǎng)孩子識字的興趣,可以利用小孩喜歡聽故事的特點,給他買一些有文字提示的圖畫故事書,讓孩子一邊聽故事一邊看書,引發(fā)孩子的識字興趣,然后用卡片、積木教孩子拼、認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。12如何培養(yǎng)孩子的注意力5、逐步培養(yǎng)孩子的自我控制能力要排除外來干擾,維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力,培養(yǎng)孩子的自我控制能力,可以在日常生活中有計劃地進行。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起,要求孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事,不要一會兒干這,一會兒干那,如不要邊吃飯邊玩;看書畫畫要保持正確姿勢、不亂動、不亂摸。還可以通過某項專門訓練,如練琴、書法、繪畫、下棋來培養(yǎng)自制力。訓練時最好固定時間、固定地點進行,因為這樣可以形成心理活動的定向,即每當孩子在習慣了的時間在習慣了的地點坐下時,精神便條件反射似的集中起來。13圈數(shù)字訓練是提高兒童注意力的好方法所謂圈數(shù)字訓練,是指從一組數(shù)字中用圓圈圈起某一指定數(shù)字,通過由淺入深的多次練習,可以提高孩子的注意能力。先隨機寫出12組數(shù)字(每組可以是16-18個數(shù)字),用4種方法練習:第一種,訓練圈“5”字(或其他任意數(shù)字)的能力,目的是鍛煉和提高注意的指向和集中。第二種,訓練圈“5”字前面的一個數(shù)。這是對注意轉(zhuǎn)移能力的訓練。第三種,訓練圈“5”字前一位的“7”字(或其他數(shù)),這是對注意選擇能力的訓練。第四種,訓練圈“5”字和“7”字之間的偶數(shù)或奇數(shù),這是對注意廣度和分配能力的訓練。以上每一種訓練都要在3分鐘內(nèi)完成,每次訓練時間控制在15-20分鐘,每天練習1-2次,連續(xù)訓練30-60天。要注意,訓練的難度要依次提高,才會有收效,如有必要,可采取某種方法的單獨訓練。比如發(fā)現(xiàn)孩子在寫作業(yè)時總是丟三落四,可反復用第四種方法訓練。14思考與實踐今天討論的是孩子注意力的培養(yǎng),這種培養(yǎng)應從小開始,等到上學時候再培養(yǎng)就很難了。同時訓練要有耐心,要堅持,不能兩天打魚,三天曬網(wǎng),否則不會有好的效果。思考:1、觀察一下你的孩子注意力集中情況如何。2、你打算怎樣培養(yǎng)孩子的注意力?15對癥下藥環(huán)境花
——簡精神散
——聚時間碎
——整16對癥下藥環(huán)境花
——簡17對癥下藥精神散
——聚用目光傾聽18對癥下藥精神散
——聚用游戲收心舒爾特方格19青蛙跳水游戲一只青蛙跳下水,咚;兩只青蛙跳下水,咚,咚;三只青蛙跳下水,咚,咚,咚;四只青蛙跳下水,咚、咚、咚、咚……2023167114815173181046251324222195920112112視覺訓練21寫在最后成功的基礎在于好的學習習慣Thefoundationofsuccessliesingoodhabits22結(jié)束語當你盡了自己的最
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