老化的生理變化與護理課件

老化的生理變化與護理1、舟遙遙以輕飏，風飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。老化的生理變化與護理老化的生理變化與護理1、舟遙遙以輕飏，風飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂。老化的生理化與護理2011.0305215:846學習目標讀完本章後·讀者應能夠∶1.說出各個系統(tǒng)與老化相關的生理變化。92明瞭各個系锍因老化後所產(chǎn)生的影響●3.瞭解造成各個系統(tǒng)老化的相關因素。4.分辨與老化相關的生理爨化及不正常的病理現(xiàn)象?！?.能夠提供適當?shù)淖o理措施協(xié)助老人面對老化所產(chǎn)生的影響為了較為全面、客觀地反映農村體育教師科研能力狀況，有針對性地提出對策和建議，筆者以廊坊市為例，隨機選擇了30所農村初級中學的103名體育教師作為研究對象，采用問卷調查和邏輯分析等方法，重點探討了農村體育教師科研能力的制約因素及提升對策。一、農村體育教師科研影響因素分析體育科研能力是體育教師必要的基本能力。農村體育教師的科學研究水平，不僅直接影響到農村中小學體育教學質量的提高，而且關系到農村中小學體育教師的自身發(fā)展。隨著中小學體育教育改革的不斷深化以及中小學體育教育“健康第一、終身體育”指導思想的落實，農村中小學體育教育日益創(chuàng)新發(fā)展。通過問卷調查、個別走訪以及文獻資料的數(shù)據(jù)分析，農村教育科研明顯滯后城市，其中體育科研更加落后，體育教師科研能力更加薄弱，學校體育科研處于“短板”地位。從微觀層面、基于教師主體來分析影響因素，可以發(fā)現(xiàn)“內在制約”與“外部約束”并存。1教師自身素質不適應是內在制約(1)認識存在誤區(qū)，科研意識不強。具體表現(xiàn)為體育教師對教育科研的理解并未真正到位，對科研工作的認識存在誤區(qū)。有的認為搞教育科研只是為了裝門面，搞形式，趕時髦，教師只是個教書匠，搞不出什么名堂來；有的認為，教師的主要任務是教書，上好課提高升學率才是真功夫，搞科研是專家學者與專職教研員的事，與普通教師無關，將搞科研與提高教學成績對立起來；有的教師存有自卑感，自認為理論水平低，搞不成科研。這些認識誤區(qū)，淡化了科研意識，在一定程度上對體育教師參與科研帶來負面影響。在103份問卷中，認為搞科研“很有必要的”占23.5％；“比較必要的”占31.5％；“沒必要的”占30.7％：“無所謂的”占14.3％。(2)教學工作繁重，科研精力不足。調查表明，農村初中教師的工作負荷普遍較大，尤其是體育教師人員偏少，人均周教學在12學時以上，有的竟高達20學時，再加上出早操、課間操、課外活動以及帶運動隊訓練、組織體育比賽、輔導學生準備體育中考等，體育教師常年處于工作滿負荷甚至超負荷狀態(tài)，對教育科研無暇顧及。在103份問卷中?！案械焦ぷ骱芾鄣摹闭?3.2％；“感到較累”占31.4％；“感到可以的”占11.8％；“感到工作輕松的”占3.6％。(3)理論學習缺乏，科研水平不高。問卷調查表明，調查對象中認為開展教育科研“難度大的”占78.2％，“難度一般的”占16.5％，“難度不大的”占5.3％。表現(xiàn)在科研實踐中，大多數(shù)初中體育教師對資料占有、科研方法掌握、科研經(jīng)驗等都很缺乏，即使想開展教育科研也是心有余而力不足。這與大多數(shù)教師學歷、職稱層次較低以及知識面較窄且老化有關。調查顯示，大多數(shù)體育教師沒有機會參加業(yè)務培訓或到外地聽課學習，普遍缺乏教育理論的學習和指導，尤其是不了解體育科學的前沿信息、發(fā)展方向以及教育科研的基本方法。學識不到位，使得教育科研工作無從下手、被動應付。調查對象中，高達92.1％的體育教師“沒做過課題”，62.3％的體育教師“寫不好教育敘事”，53.4％的體育教師“不會案例評析”，只有37.8％的體育教師“能夠撰寫一般論文”。(4)功利浮躁心態(tài)，科研績效不佳。調查表明，近3年來103名體育教師論文獲獎數(shù)量與發(fā)表數(shù)量逐年上升，但透過“上升”看研究動機、態(tài)度和效果，明顯感到功利浮躁心態(tài)、科研績效不佳等問題還很突出。調查對象中，為“達到評優(yōu)晉級條件參與研究發(fā)表論文的”占72.9％，因“迫于學校要求完成規(guī)定任務的”占22.2％，出于“提高學識水平、促進教學工作的”僅占4.9％。研究過程表面化，真正從教學實踐研究中提煉、總結出的結論、經(jīng)驗不多，對實際教學指導意義不大，甚至教學、科研“兩張皮”。2學校科研環(huán)境欠優(yōu)化是外部約束(1)科研條件簡陋，體育科研設施缺乏。調查表明，當前農村初級中學科研的硬件條件整體上還十分簡陋，在體育方面的投入更加不足。例如電腦、攝像機、肺活量計等儀器設備也都是由學校統(tǒng)一控制使用，學校很少配備專用于體育運動所特有的如機能測試等方面的儀器設備，教師的科研只能靠秒表加皮尺，科研手段過于簡單陳舊。(2)科研環(huán)境欠佳，體育科研氛圍不濃。隨著基礎教育課程改革的不斷深入，教育科研在教育發(fā)展中的作用日益凸顯，有意參與教育科研的一線教師不斷增多，學校領導也對教育科研工作給予關注。但是，農村學校領導，長期受舊的思想觀念、自身素質、科研能力和工作習慣的影響，總把體育當“副科”視“配角”，不能為體育教師的科研工作提供領導支持和幫助，常常是“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”，致使校內體育科研氣氛不濃。(3)科研管理滯后，體育科研動力偏弱。在調研中發(fā)現(xiàn)，受應試教育功利性的影響，學校在考評教師工作時從內容到標準仍舊是依據(jù)教學工作的及格率、升學率，很少把教育科研工作的開展及成效納入到考評體系當中，也缺乏相應的評價和激勵機制。雖然各校都有相應的科研任務要求，但真正把體育納入學校工作計劃的不多。有不少學校只重視像語文、數(shù)學、外語等重點學科的外出學習交流，并給予調課、經(jīng)費等方面的支持，而對于體育學科普遍輕視，體育教師外出學習交流的機會很少。有的學校雖設有教學研究基金，但基本上不資助體育學科的研究，這在一定程度上遏制了體育科研的健康發(fā)展。二、農村體育教師科研能力提升對策提高教師科研能力是一個系統(tǒng)工程，既要突出教師的主體作用，也要發(fā)揮學校及教育科研部門的主導作用，用不斷提高的科研素質克服來自教師自身的內在制約，用不斷優(yōu)化的科研環(huán)境消弭來自學校的外在約束。1在練好“內功”中提高科研能力(1)強化科研意識。應針對農村體育教師科研意識淡薄、起點較低的現(xiàn)狀，強化教育科研宣傳教育，讓每位體育教師樹立“科研興?！?、“科研興教”、“科研興體”的現(xiàn)代意識，把體育教育科研納入學校和體育教師的工作計劃，形成良好的體育教育科研氛圍。(2)強化學習研討。針對農村體育教師普遍存在理論基礎薄弱、科研方法缺乏的實際，上級教育部門應加強農村體育教師科研能力的培訓工作，編寫適合其運用的科研方法教程，統(tǒng)計學軟件和資料匯編，并采用短期輪流訓練、定期組織研討交流等形式，使廣大農村中小學體育教師在科研能力方面得到實質性提高。同時，引導體育教師樹立終身學習的理念，提高自學能力，拓展知識面，較好掌握本學科和相關學科的最新動態(tài)，不斷提高自身的理論水平和科研能力。(3)強化總結提煉。體育教師在教學第一線干了許多年，有的甚至長達幾十年，在實踐工作中有著極其豐富的經(jīng)驗。這些豐富的實踐經(jīng)驗和技能是研究工作的基礎。應針對大多數(shù)農村體育教師不習慣總結、不善于提煉等問題，強化教學、訓練日記、周記、月記和季總結、半年總結、全年總結的撰寫，并堅持做到在撰寫中反思，在反思中歸納。同時養(yǎng)成閱讀思考、收集整理文獻資料的習慣。這些總結提煉工作，對于改進和提高教學訓練工作不可缺少，對于積累科研資料和信息來源最為直接。(4)強化課題研究。體育科研工作應落實到“研”上，體育教師參與一個課題研究就是在接受一次科研能力“全能訓練”。應針對農村體育教師參與課題研究偏少的實際，加大“校本研究”力度，鼓勵、引導和幫助體育教師在體育教學、訓練過程中，培養(yǎng)改革創(chuàng)新意識，從分析教育現(xiàn)象入手，在大量的、重復的、日常的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節(jié)，發(fā)現(xiàn)、提煉教育問題，進而明確研究方向，確立研究課題。實踐證明，學會選題是提高科研能力的“鑰匙”，做好課題是提高科研能力的“階梯”。2在環(huán)境優(yōu)化中提高科研能力(1)適當“減負”，讓體育教師有精力搞科研。應以高校畢業(yè)生就業(yè)難為契機，適當增加農村體育教師編制，制定優(yōu)惠鼓勵政策，引導高師畢業(yè)生到農村中小學校任教，組織高校畢業(yè)生到落后地區(qū)支教，這樣既可緩解高校畢業(yè)生就業(yè)壓力，也可為農村體育教師“減負”，并有利于優(yōu)化農村體育教師隊伍。(2)適當“投入”，讓體育教師有條件科研。教育主管部門和學校應真正重視與支持體育工作，為農村體育教師的教育科研創(chuàng)造一定的物質條件。確保教育科研有較為充足的經(jīng)費，購置必要的儀器設施。加強校內書庫和閱覽室建設，增加圖書資料，并選派教師外出學習，或聘請教育科研部門和高校專家來校講學，尋求上級教育科研部門的指導幫助。為農村體育教師提供進修學習的機會，特別是縣、鄉(xiāng)教育科研機構應主動提供各種服務，積極提供教育情報信息、咨詢服務和大力推廣科研成果。(3)適當“整合”，讓體育教師有科研組織。加強教育科研管理，建立激勵機制，是農村學校教育科研有效運行的重要保證。應從農村中小學實際出發(fā)，建立完善課題規(guī)劃、立項、監(jiān)督檢查、經(jīng)費資助、成果處理、表彰獎勵等體育科研制度，構建“縣、鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、校、體育組、體育教師”五級教育科研網(wǎng)絡體系，切實加強體育教育科研工作的組織管理及具體指導。應將體育教師的科研能力列為考核、晉級、評優(yōu)的重要內容，鼓勵體育教師多出科研成果。體育教師人數(shù)少或較薄弱的學校，可與鄰近的學校整合人力、物力、財力資源，增強科研實力，實現(xiàn)合作共贏。根據(jù)新課標的要求，英語教學的主要目的就是要培養(yǎng)和激發(fā)學生學習英語的興趣，幫助學生樹立學習英語的信心，還應該形成有效的學習策略和養(yǎng)成一種良好的學習習慣，同時還要發(fā)展學生的合作精神以及自主學習的能力。但是，在實際的英語教學當中，特別是在聽說能力方面的教學當中依然存在很大的問題，比如教學方式比較單一，聽說的組織形式也比較呆板以及學習的方式主要還是教師教和學生學等。作者在長期的英語教學當中，積極地摸索和探討自主合作探究的學習方式和提高英語聽說能力教學的一些策略和方法，并且已經(jīng)取得了一些比較好的效果。一、進行自主合作探究的學習方式的重要性首先從理論而言，為了能夠構建主義英語教學觀，那么合作自主探究的學習方式是比較符合這一教學觀的構建。在主義英語教學觀當中，教師是一個促進者以及幫助者，而不再是簡單的lecturerandteacher，而學生則是一個學習的主體，是學習環(huán)境的主要設計者，同時學生也是學習過程中的合作者和理解者。其次從新課標的改革而言，合作自主探究的學習方式很適合新課標的改革需要，在英語教學當中，幫助學生很好地應用一些學習的策略，不僅可以很好地幫助學生把握學習的方向，采用比較科學的Learningstrategy，從而提高學生的學習效率；還可以幫助學生培養(yǎng)自主學習的能力。最后從教學方式的改革上來講，傳統(tǒng)的教學方式主要以教師的講授為主，學生只是比較單一的進行接受性的學習。而合作自主探究的學習方式則是強調學生積極的學習過程，要他們去做事，而不是教師幫助他們把事情做好。學生在學習的過程當中通過自己提出問題和研究問題，從而了解到這個知識的產(chǎn)生以及發(fā)展的過程，最后再把這個問題解決好。合作自主探究的學習方式對于克服之前的比較被動的教學方式是很有意義的。二、進行自主合作探究的學習方式的策略在人們的交際活動當中，聽和說是比較重要的兩個方面，是活動語言的信息和表達自己感受的最重要的途徑，同時也是在衡量一個人運用語言能力的一個重要指標。在現(xiàn)在的英語教學當中，對于聽說能力的教學越來越重視，在相關的高考試題當中，對聽說的要求也相對高了。聽說的教學過程主要就是訓練學生聽和說的主體性過程。而自主合作探究的學習方式則是一種訓練學生聽和說非常好的方式，同時對于提高學生的聽和說的能力也很有幫助。首先，是在自主的學習過程當中提高學生的聽說能力。在學科的教育運用過程當中，學生的自主學習能力的發(fā)展是最重要也是最基本的一個內在的驅動力。學生的自主學習是培養(yǎng)他們良好的學習習慣和獨立獲得知識的過程，同時也是學生體驗學習的情感和摸索學習方式的一個過程。例如在講解computer這一課的時候，在課前的幾分鐘，可以先讓學生以小組的形式輪流在講臺上講故事或者是復讀這篇文章，并且針對這篇文章提出一些問題，然后小組之間搶答或者筆答進行比賽。教師就可以首先了解學生課前自主學習的情況，然后再根據(jù)具體的情況進行一些比較有針對性的講解。Warmingup的形式，學生一般都是比較樂意接受的，這樣不僅可以提高他們的閱讀水平和聽說的能力，還可以培養(yǎng)他們的自主學習的能力。其次，在合作的學習過程當中提高學生聽說的能力。Cooperativelearning是一種比較富有實效和創(chuàng)意的教學方式和理論。在以小組為單位的合作學習過程當中，教師可以在課堂上和學生進行一些比較民主化的討論，然后引導開展學生和學生之間的討論，并且還應該鼓勵他們針對相同的問題要積極地發(fā)表自己一些不同的意見。同桌之間的討論、四個人為一個小組之間的討論以及小組和小組之間的討論等這些合作學習的方法，在英語的課堂教學當中是比較常見也很重要的學習方法。教師可以根據(jù)具體的課堂教學內容設計一些相關的活動，然后就可以讓學生自由分組，這樣的話針對一個問題很快就可以形成正反兩方。如在講解Culturalrelics時，教師可以給學生一個討論話題“Whichdoyouthinkismoreimportantinyouropinion，developingoursciencetechnologyorprotectingtheculturalrelics？Now，letushaveadebate.”經(jīng)過了小組比較激烈的討論之后，正反兩方都有學生進行了發(fā)言，整堂課程就是在學生的口語交流當中結束的，而在課后，還有很多的學生有話想說，這個時候教師就可以引導學生收集和查詢一些相關的資料證明自己的觀點，然后寫成文章，這樣就可以方便班上的同學學習和了解。在小組的合作學習過程當中，學生一直都是處在比較主動的地位，可以讓他們的學習積極性和熱情有比較大的提高。最后就是在研究性的學習過程當中提高學生的聽說能力。研究性學習方式主要就是教師通過相應的啟發(fā)和誘導，讓學生在自主性學習和合作學習的前提下，讓學生通過個人或者是小組和集體解決疑難問題的活動，通過自己的一些努力和親身的感受體會，主動地獲取知識以及信息，然后通過這些知識和信息解決這些疑難問題的一種學習方式。研究性學習的主要目的就是要讓學生在學習的過程當中不斷摸索和研究，從不知道問題的結論到獲得結論，培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)、研究問題并且最后解決問題的能力。例如在wildlifeprotection的課堂教學之后，為了能夠更好地拓展學生的一些文化視野，可以讓學生對自己家鄉(xiāng)的一些污染情況進行調查，主要包括噪音污染、土地破壞以及空氣污染等，并且可以自己提出一些認為比較合理的解決措施，然后在課堂上交流，toexpresstheirviewsthroughEnglish.學生可以利用多媒體向其他的同學介紹自己收集到的圖片和資料，同時用英語對這些圖片和資料進行解釋，而其他的同學在認真聽的過程當中，還可以用英語進行補充，最后還要把口語的內容記錄下來，在這個教學的過程當中，聽說能力的訓練是放在第一位的，學生在這個教學過程當中，不僅學會了怎么調查，同時還提高了自己的口語能力。自主合作探究的學習方式不僅僅對于改變傳統(tǒng)的高中英語的聽說教學很有幫助，而且對于突出學生在學習當中的主體地位還有比較重要的作用。當然，自主合作探究的學習方式不僅僅是對于高中英語的聽說能力方面的教學有很大的幫助，對高中英語的讀寫方面的教學也是很有幫助的，只是它們的側重點不同而已。相關的英語教學工作者應該積極地深入摸索和實踐，讓自主合作探究的學習方式在英語的教學過程當中發(fā)揮更加重要的作用。老化的生理化與護理2011.0305215:846學習目標讀完本章後·讀者應能夠∶1.說出各個系統(tǒng)與老化相關的生理變化。92明瞭各個系锍因老化後所產(chǎn)生的影響●3.瞭解造成各個系統(tǒng)老化的相關因素。4.分辨與老化相關的生理爨化及不正常的病理現(xiàn)象?！?.能夠提供適當?shù)淖o理措施協(xié)助老人面對老化所產(chǎn)生的影響授課大剛:皮膚系生理化護理措施戚覺系繞——生理變化及護理措施消化系繞生理變化護理措施生理化循環(huán)系籠9護理措施生理化骨骼肌肉系繞護理措施呼吸系生理壟化護理措方內分不匚華理化生理壟化神申經(jīng)系護理措施造血及免疫系毹泌屎系桃匚理男性的生理化生殖系毹女性的生理化護理措施第一節(jié)皮膚系統(tǒng)老化的皮膚最常出現(xiàn)的現(xiàn)象?皮膚結構可分鳥表皮、真皮及皮下組織’指甲、毛髮則附屬在皮膚上()表皮)表皮:表皮是由很多交疊的表皮細胞色莖形成以細胞鷥主所構成的細胞層。皮下的色浮會者年烯而老化,主要是因鳥表皮層黑色素的產(chǎn)生有關,老化的過程中·因爲接收較多陽光的曝曬’故易有黑斑的形成,又稱老人斑(agingspotps:據(jù)統(tǒng)計,四十歲以上79%、五十歲以94%的人可以觀察到老人斑的出現(xiàn)。若常處於太陽、紫外線之下,有些人二十幾歲就會