肩關節(jié)周圍炎課件整理-002

肩關節(jié)周圍炎——李力11、用道德的示范來造就一個人，顯然比用法律來約束他更有價值?！ＥD12、法律是無私的，對誰都一視同仁。在每件事上，她都不徇私情?！旭R斯13、公正的法律限制不了好的自由，因為好人不會去做法律不允許的事情?！诘?4、法律是為了保護無辜而制定的?！獝勐蕴?5、像房子一樣，法律和法律都是相互依存的?！思珀P節(jié)周圍炎——李力肩關節(jié)周圍炎——李力11、用道德的示范來造就一個人，顯然比用法律來約束他更有價值?！ＥD12、法律是無私的，對誰都一視同仁。在每件事上，她都不徇私情?！旭R斯13、公正的法律限制不了好的自由，因為好人不會去做法律不允許的事情?！诘?4、法律是為了保護無辜而制定的?！獝勐蕴?5、像房子一樣，法律和法律都是相互依存的。——伯克用朱氏針刀醫(yī)學原理對肩關節(jié)周圍炎的病因?qū)W探討李力世界中醫(yī)學會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會名譽會長2)北京漢章針刀總醫(yī)院名譽院長北京漢章針刀醫(yī)學研究院學術(shù)顧問為什么身體這么多關節(jié)唯有肩關節(jié)才換周圍炎?你聽說過肘關節(jié)周圍炎嗎?腕關節(jié)周圍炎嗎?髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)周圍炎嗎?原因在哪里?一、為什么身體這么多關節(jié)唯有肩關節(jié)才換周圍炎?數(shù)學本身就是一門抽象性、邏輯性較強的學科，與思維方式具有緊密的連續(xù).因此，在教學中，想讓學生提高對于數(shù)學的認知和理解，就必須對其數(shù)學思維方式進行培養(yǎng).在數(shù)字化社會逐步發(fā)展的今天，數(shù)學思維已經(jīng)成為了當代社會的重要思考方式，而要想培養(yǎng)自身的數(shù)學素質(zhì)，就只有通過課堂來實現(xiàn).老師唯有從學生有了一定的數(shù)學基礎后開始建立起數(shù)學思維，從而有助于學生進入社會后，能夠利用該種思維，理性的解決問題.一、在初中教學中培養(yǎng)數(shù)學思維的原因數(shù)學性思維是數(shù)學教育在教學活動中的一個重要組成部分.數(shù)學思維的建立，需要學生有著一定的數(shù)學素質(zhì).而所謂數(shù)學素質(zhì)，也就是其本身對于數(shù)學內(nèi)在規(guī)則和概念、以及邏輯性知識的認知.只有擁有相對縝密的數(shù)學邏輯思維，才能夠有效的開展數(shù)學學習，進而正確掌握數(shù)學學習的方法.之所以選擇初中開始培養(yǎng)學生的數(shù)學性思維，筆者認為有兩個原因：（一）初中本身具有承上啟下的作用.初中教學是學生學習的一個重要階段，在這個階段中，他們不僅要將自己小學知識基礎化，還必須通過學習將自身已有知識體系化.而在我們慣用的思維中，以數(shù)學思維的邏輯性最強，因此，在初中教學中，需要培養(yǎng)我們的數(shù)學性思維，從而來加強自身的邏輯能力，從而墊定日后對于數(shù)學的學習基礎，提高高等數(shù)學學習能力.（二）數(shù)學性思維本身需要一定的數(shù)學素質(zhì).一個思維的形成，必須要本人具有一定的素質(zhì)基礎.而數(shù)學性思維的形成，就必須有一定的數(shù)學素質(zhì)存在.假設，從小就開始在教育中培養(yǎng)學生的數(shù)學性思維，那個時候，學生缺乏基本的數(shù)學素質(zhì)，且自身的三觀還未形成，對于認知的概念也十分薄弱，在這種條件下，其強制性培養(yǎng)出來的數(shù)學性思維，會趨于畸形化；同樣，如果在高中或者大學甚至更高層次的學習中去開始建立學生的數(shù)學性思維，那么，在他們擁有較多的知識，而缺乏應有的知識體系時，他們的知識會混亂，進而對知識體系的構(gòu)建呈現(xiàn)多樣化和獨特化，數(shù)學性思維要求的邏輯，必須相對縝密，混亂的知識體系，難以達到這種效果.且，那個時候，對于數(shù)學的學習已經(jīng)進入了高難度區(qū)，沒有對應的思維方式，很難提高學生的學習質(zhì)量，影響著學習進度和思維體系的養(yǎng)成.二、在初中教學中學生數(shù)學性思維建立的基本方式鑒于數(shù)學性思維在初中教學開始建立，具有一定的意義.因此，在討論初中教學建立數(shù)學性思維的同時，必須正面應對如何建立數(shù)學性思維的問題.通過筆者對當前教育的觀察，以及自身對于數(shù)學性思維的了解.提出如下幾個基本方式：（一）培養(yǎng)學生的數(shù)學概念形成能力，促使其思維嚴謹概念也就是在知識中，我們對于一個知識點或者一個名詞的定義.在教學中所接觸到的概念，多半是已經(jīng)被定義好，只需要學生加強識記.但是，如果要培養(yǎng)學生的數(shù)學性思維能力，就有必要讓學生具有自行形成概念的能力.數(shù)學概念本來是在解決實際問題或者數(shù)學發(fā)展過程中緩慢形成的.書本上的概念，實際上是缺乏形成過程，學生只會背，實際上就是缺乏定義能力.因此，老師在教學中，需要讓學生學會概念形成，在概念的形成中，學生的思維會嚴謹化.進而實現(xiàn)基本數(shù)學素質(zhì)的培養(yǎng).（二）培養(yǎng)學生的獨立解題能力，促使思維創(chuàng)造力的發(fā)展如今的數(shù)學學習有一個十分奇妙的地方，那就是每個數(shù)學概念中都有萬能公式的存在.無論多么難的題，萬能公式都可以將其套入然后解答.在筆者看來，這是數(shù)學發(fā)展的最大弊端.在數(shù)學學習的過程中，老師一般會通過解題來奠定學生的慣性思維，從而使其思維固定化.但其實，數(shù)學性思維不是一種固定思維，而是一種確定的邏輯關系下的多樣性思維.所以，在日常解題的過程中，老師不應該設定解題方式，而是讓學生發(fā)散自身的思維，從而實現(xiàn)解題創(chuàng)新化，促使思維創(chuàng)造力的發(fā)展.（三）讓學生參與到公式的發(fā)現(xiàn)之中，培養(yǎng)學生的邏輯能力在筆者看來，公式是數(shù)學中最有趣的地方.通過固定的式子，就可以帶入多種數(shù)據(jù)，進而使我們自身的難題得到解決.但是，我們現(xiàn)階段的公式都是前人所發(fā)現(xiàn)的，具有直接使用性.在學生使用時，不用計較這個公式的來源和為什么可以解答問題.看似是為學生的學習提供了便利，但筆者認為，這恰好是對學生能力的制約.數(shù)學的奧妙在與邏輯，而邏輯的主要表現(xiàn)就是公式的形成.因此，在初中教學中，教師不應該直接將公式教給學生，而應該培養(yǎng)他們利用邏輯思維，推導公式的能力.三、結(jié)束語每一種思維在日常生活中都具有實用性，因此，在教學過程中，都應該注意其培養(yǎng).在當前的學習背景之下，過多的重視分數(shù)、知識灌輸，恰好忽略了教育的本質(zhì)，也就是解決問題能力的培養(yǎng).筆者希望通過此文章，可以給初中教學以啟示，讓初中教學重視數(shù)學性思維的培養(yǎng)，提高學生解決問題的能力，為其日后發(fā)展做準備.【一、農(nóng)村中小學體育教學改革中存在的問題（一）教學觀念亟待轉(zhuǎn)變體育教學改革雖然在全方位進行，但不少教學改革者在實踐中卻只熱衷于操作層面上外在課程形式的改革，過分追求一種表面上的熱鬧、活躍，學生內(nèi)在情感和學習動機并沒有真正被激活。其根本原因，就是許多中小學體育教師教學觀念沒有根本轉(zhuǎn)變。為什么沒有轉(zhuǎn)變？并不是體育教師不想轉(zhuǎn)變，不能轉(zhuǎn)變。原因可能有，一是現(xiàn)實社會中，在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉(zhuǎn)變；二是目前中小學體育教師的工作量太大，除常規(guī)的體育課堂教學外還有大量的課外工作；三是缺少改革的理論導向和具體指導，同時上級教研部門給教師的教改指示大多是口號式指示。（二）教學目標單一學校體育的一個致命傷是學生學了十幾年的體育，在他們走出校門后，竟與體育再見了。這與體育教學忽視培養(yǎng)學生的體育興趣、能力和鍛煉習慣相關；與我們把體育理解為機械被動的教育有關；還與我們沒有在體育課堂教給學生鍛煉身體的原理和應用運動技術(shù)鍛煉身體的方法有關。以往的體育教學，所偏重的是一個技術(shù)怎么教，一個動作怎么做，忽略了對學生健身知識技能的傳授，更忽視了對學生健身意識、健身能力、健身習慣的培養(yǎng)，使學生無所適從，無所收獲。（三）教學內(nèi)容競技化長期以來，競技運動一整套的項目、規(guī)則和辦法規(guī)范了學校體育教學和課外體育活動。這些規(guī)則嚴密、技術(shù)要求高的項目，使天性好動的學生望而生畏，主動去鍛煉的學生有減無增。體育教學是以促進學生生長發(fā)育，增強學生體質(zhì)，增進學生健康，促進學生掌握科學健身方法等為主要內(nèi)容，而競技性運動項目，則是從體育競技的角度出發(fā)，以實效性為原則，選用優(yōu)秀運動員的運動技術(shù)為模式，通過程序化訓練過程，達到完善技術(shù)，提高運動成績?yōu)槟康?，這些運動技術(shù)，雖然有助于學生已具有的運動能力得以充分發(fā)揮，但對體育教育來說，顯然脫離了其內(nèi)涵，只能是一種外部的行為要求，未必是學生身心和諧發(fā)展的最佳活動內(nèi)容，而且競技化的強身指向在于片面強調(diào)體育對人體的改造作用，過分追求人的身體活動能力的不斷超越和自我精神的磨練。（四）教學方法僵化素質(zhì)教育是一種弘揚學生主體性的教育，素質(zhì)教育要尊重學生的人格，承認學生的個性，強調(diào)學生主動地、活潑地進行學習。與此相適應，在體育教學設計上，也要從“教師中心”轉(zhuǎn)向重視尊重學生的“主體”地位，而不能像過去那樣把學生當作被動的容器或練習機器去安排教學。在體育教學手段上，要從教師單純“灌輸”為主的方法體系轉(zhuǎn)向在教師指導下的學生學為主的學法設計；由簡單的一刀切方法手段轉(zhuǎn)向因材施教和區(qū)別對待，在一定的統(tǒng)一要求的基礎上，使學生的一般發(fā)展、共同發(fā)展與特殊發(fā)展、差別發(fā)展相結(jié)合，從而盡可能地為學生學習和鍛煉創(chuàng)造條件，滿足和促進每個學生的個性需求。（五）教學評價無差異化目前中小學體育教學的評價標準單一，忽視了學生的個體基礎差異，埋沒了學生的主觀努力和進步幅度。以籠統(tǒng)的劃一標準進行教學評價，既缺乏激勵性又失公允性?？荚?，是對人的某種能力的公平檢驗。既然是公平檢驗，那就要有時間上、方式上、內(nèi)容上、評判標準上的同一規(guī)定。平時考核很難做到這一系列的同一規(guī)定，因而也就很難成為一種公平檢驗的手段。教學評價的目的不僅是為了檢驗教學效果，更重要的是讓學生了解自我，從中獲得激勵，不斷鼓舞自己向新的目標沖擊。然而教學評價的單一化，忽視了學生的進步，顯然也就談不上有何激勵性。二、農(nóng)村中小學體育教學改革的對策（一）以實施素質(zhì)教育為導向，改革農(nóng)村中小學體育教學。轉(zhuǎn)變觀念，是實施體育素質(zhì)教育的開關，是啟動體育改革之門的鑰匙。（二）大力加強師資隊伍建設，是實施體育素質(zhì)教育、提高體育教學質(zhì)量的關鍵。只有建設一支素質(zhì)高、業(yè)務精、勤奮實干、懂得實施素質(zhì)教育的教師隊伍，才能實現(xiàn)體育教學改革，把實施素質(zhì)教育的目標落到實處。（三）加強體育課程、教材建設和改革，進一步建立、完善適應素質(zhì)教育要求的體育課程和教材是實施體育素質(zhì)教育的核心。（四）繼續(xù)深化體育教學模式、方法、手段和考評方法的改革。我們要按照素質(zhì)教育的要求，圍繞生動、活潑、主動、創(chuàng)新、實踐能力進行改革。（五）優(yōu)化農(nóng)村中小學的體育場地、設施、器材及開辟獲取圖書資料和各種信息的渠道。根據(jù)各校實際條件充分利用校園、修舊利廢，開發(fā)能面向全體學生、趣味性強的與鍛煉身體實效大的、不拘一格的多樣化的體育場地、設施和器材。（六）大力加強農(nóng)村中小學體育科研，尤其是體育教學研究，充分發(fā)揮科研對農(nóng)村中小學體育改革與發(fā)展的先行作用。（七）建立多維度的體育成績考核評價體系?？荚囎鳛橐环N檢查手段，是進行教學評價的一種方式。學生由于受遺傳、教育、社會環(huán)境等不同因素的影響，其運動能力、身體素質(zhì)等方面必然存在著個體差異，體育教學中要承認這種差異，對不同體質(zhì)的學生，應有不同的要求?？傊?，在農(nóng)村中小學體育教學中注重和加強素質(zhì)教育是新時代學校體育教學工作賦予我們的光榮使命，任重而道遠，需要我們在今后實踐中不斷探索、創(chuàng)新，為培養(yǎng)更多的高素質(zhì)人才而不懈努力。用朱氏針刀醫(yī)學原理對肩關節(jié)周圍炎的病因?qū)W探討李力世界中醫(yī)學會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會名譽會長2)北京漢章針刀總醫(yī)院名譽院長北京漢章針刀醫(yī)學研究院學術(shù)顧問為什么身體這么多關節(jié)唯有肩關節(jié)才換周圍炎?你聽說過肘關節(jié)周圍炎嗎?腕關節(jié)周圍炎嗎?髖關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)周圍炎嗎?原因在哪里?一、為什么身體這么多關節(jié)唯有肩關節(jié)才換周圍炎?肩關節(jié)的解剖與其他關節(jié)有哪些不同?這是分析肩關節(jié)周圍炎的發(fā)病原因的基礎條件,具體從外形、肌肉骨骼和功能去解析1、外形肩關節(jié)飽滿肘關節(jié)皮包骨且骨性突出腕關節(jié)皮包骨且呈矩形髖關節(jié)肌肉發(fā)達且厚重膝關節(jié)皮包骨圓形隆化踝關節(jié)皮包骨桶裝瘦細跟腱粗大2、六大關節(jié)的肌肉特點:肩關節(jié)肌肉飽滿,小塊肌肉集成肘關節(jié)肌肉皮包骨,肌腱圍繞腕關節(jié)肌肉皮包骨,小肌腱圍繞,呈矩形髖關節(jié)肌肉豐富,大塊為主膝關節(jié)|肌肉前后皮包骨,兩側(cè)腱為主踝關節(jié)|肌肉皮包骨,后跟腱粗大,呈上寬下窄啤酒杯狀3.六大關節(jié)骨關節(jié)特點:肩關節(jié)幾乎沒有骨性穩(wěn)定,頭大盂小肘關節(jié)骨性穩(wěn)定較好,鷹嘴與鷹嘴窩吻合好,穩(wěn)定腕關節(jié)骨性穩(wěn)定一般,多個小骨構(gòu)成髖關節(jié)骨性穩(wěn)定最好,為杵臼關節(jié)膝關節(jié)骨性穩(wěn)定差,兩個大髁對兩個平臺踝關節(jié)骨性穩(wěn)定較好,內(nèi)外踝加強了穩(wěn)定,后有強大的跟腱相連三關節(jié)力的傳達轉(zhuǎn)移現(xiàn)象:這是指上下肢三個相連關節(jié),任何一處出現(xiàn)動態(tài)平衡和力平衡失調(diào)的情況下,力都會向骨性穩(wěn)定較差的關節(jié)轉(zhuǎn)移,特別是在慢性軟組織損傷形成的粘連,疤痕,攣縮,堵塞時,其慢性損傷的力持續(xù)不斷地作用于各關節(jié),其力會更多的損傷穩(wěn)定性差的關節(jié)例如上肢的肩、肘、碗相連關節(jié)。即使是碗關節(jié)受力的作用,此力叉?zhèn)鲗У街怅P節(jié),因肘關節(jié)有比較好的骨性穩(wěn)定,因此,把此力叉?zhèn)鲗У郊珀P節(jié),因肩關節(jié)幾乎沒有骨性穩(wěn)定,又要維護肩關節(jié)的穩(wěn)定性,只好依靠肩關節(jié)周圍的肌肉與肌腱的收縮。長時間肌肉和肌腱來維護肩關節(jié)的穩(wěn)定,初期形成肌膜炎,進而發(fā)展成筋膜炎,重時形成腱膜炎和筋膜之間的粘連。又因維護肩關節(jié)的肌肉均為小塊肌肉,因此要維護肩關節(jié)穩(wěn)定。就需要周圍的所有小肌肉共同承擔,從而是所有小肌肉形成無菌性損傷,每塊小肌肉群發(fā)生粘連,疤痕攣縮。使肩關節(jié)周圍