肩關(guān)節(jié)周圍炎課件整理-002

肩關(guān)節(jié)周圍炎——李力11、用道德的示范來造就一個人，顯然比用法律來約束他更有價值?！ＥD12、法律是無私的，對誰都一視同仁。在每件事上，她都不徇私情。——托馬斯13、公正的法律限制不了好的自由，因為好人不會去做法律不允許的事情?！诘?4、法律是為了保護(hù)無辜而制定的。——愛略特15、像房子一樣，法律和法律都是相互依存的?！思珀P(guān)節(jié)周圍炎——李力肩關(guān)節(jié)周圍炎——李力11、用道德的示范來造就一個人，顯然比用法律來約束他更有價值?！ＥD12、法律是無私的，對誰都一視同仁。在每件事上，她都不徇私情?！旭R斯13、公正的法律限制不了好的自由，因為好人不會去做法律不允許的事情。——弗勞德14、法律是為了保護(hù)無辜而制定的。——愛略特15、像房子一樣，法律和法律都是相互依存的?！擞弥焓厢樀夺t(yī)學(xué)原理對肩關(guān)節(jié)周圍炎的病因?qū)W探討李力世界中醫(yī)學(xué)會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會名譽(yù)會長2)北京漢章針刀總醫(yī)院名譽(yù)院長北京漢章針刀醫(yī)學(xué)研究院學(xué)術(shù)顧問為什么身體這么多關(guān)節(jié)唯有肩關(guān)節(jié)才換周圍炎?你聽說過肘關(guān)節(jié)周圍炎嗎?腕關(guān)節(jié)周圍炎嗎?髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)周圍炎嗎?原因在哪里?一、為什么身體這么多關(guān)節(jié)唯有肩關(guān)節(jié)才換周圍炎?數(shù)學(xué)本身就是一門抽象性、邏輯性較強(qiáng)的學(xué)科，與思維方式具有緊密的連續(xù).因此，在教學(xué)中，想讓學(xué)生提高對于數(shù)學(xué)的認(rèn)知和理解，就必須對其數(shù)學(xué)思維方式進(jìn)行培養(yǎng).在數(shù)字化社會逐步發(fā)展的今天，數(shù)學(xué)思維已經(jīng)成為了當(dāng)代社會的重要思考方式，而要想培養(yǎng)自身的數(shù)學(xué)素質(zhì)，就只有通過課堂來實現(xiàn).老師唯有從學(xué)生有了一定的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)后開始建立起數(shù)學(xué)思維，從而有助于學(xué)生進(jìn)入社會后，能夠利用該種思維，理性的解決問題.一、在初中教學(xué)中培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維的原因數(shù)學(xué)性思維是數(shù)學(xué)教育在教學(xué)活動中的一個重要組成部分.數(shù)學(xué)思維的建立，需要學(xué)生有著一定的數(shù)學(xué)素質(zhì).而所謂數(shù)學(xué)素質(zhì)，也就是其本身對于數(shù)學(xué)內(nèi)在規(guī)則和概念、以及邏輯性知識的認(rèn)知.只有擁有相對縝密的數(shù)學(xué)邏輯思維，才能夠有效的開展數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)，進(jìn)而正確掌握數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的方法.之所以選擇初中開始培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)性思維，筆者認(rèn)為有兩個原因：（一）初中本身具有承上啟下的作用.初中教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要階段，在這個階段中，他們不僅要將自己小學(xué)知識基礎(chǔ)化，還必須通過學(xué)習(xí)將自身已有知識體系化.而在我們慣用的思維中，以數(shù)學(xué)思維的邏輯性最強(qiáng)，因此，在初中教學(xué)中，需要培養(yǎng)我們的數(shù)學(xué)性思維，從而來加強(qiáng)自身的邏輯能力，從而墊定日后對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高高等數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力.（二）數(shù)學(xué)性思維本身需要一定的數(shù)學(xué)素質(zhì).一個思維的形成，必須要本人具有一定的素質(zhì)基礎(chǔ).而數(shù)學(xué)性思維的形成，就必須有一定的數(shù)學(xué)素質(zhì)存在.假設(shè)，從小就開始在教育中培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)性思維，那個時候，學(xué)生缺乏基本的數(shù)學(xué)素質(zhì)，且自身的三觀還未形成，對于認(rèn)知的概念也十分薄弱，在這種條件下，其強(qiáng)制性培養(yǎng)出來的數(shù)學(xué)性思維，會趨于畸形化；同樣，如果在高中或者大學(xué)甚至更高層次的學(xué)習(xí)中去開始建立學(xué)生的數(shù)學(xué)性思維，那么，在他們擁有較多的知識，而缺乏應(yīng)有的知識體系時，他們的知識會混亂，進(jìn)而對知識體系的構(gòu)建呈現(xiàn)多樣化和獨(dú)特化，數(shù)學(xué)性思維要求的邏輯，必須相對縝密，混亂的知識體系，難以達(dá)到這種效果.且，那個時候，對于數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入了高難度區(qū)，沒有對應(yīng)的思維方式，很難提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量，影響著學(xué)習(xí)進(jìn)度和思維體系的養(yǎng)成.二、在初中教學(xué)中學(xué)生數(shù)學(xué)性思維建立的基本方式鑒于數(shù)學(xué)性思維在初中教學(xué)開始建立，具有一定的意義.因此，在討論初中教學(xué)建立數(shù)學(xué)性思維的同時，必須正面應(yīng)對如何建立數(shù)學(xué)性思維的問題.通過筆者對當(dāng)前教育的觀察，以及自身對于數(shù)學(xué)性思維的了解.提出如下幾個基本方式：（一）培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)概念形成能力，促使其思維嚴(yán)謹(jǐn)概念也就是在知識中，我們對于一個知識點(diǎn)或者一個名詞的定義.在教學(xué)中所接觸到的概念，多半是已經(jīng)被定義好，只需要學(xué)生加強(qiáng)識記.但是，如果要培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)性思維能力，就有必要讓學(xué)生具有自行形成概念的能力.數(shù)學(xué)概念本來是在解決實際問題或者數(shù)學(xué)發(fā)展過程中緩慢形成的.書本上的概念，實際上是缺乏形成過程，學(xué)生只會背，實際上就是缺乏定義能力.因此，老師在教學(xué)中，需要讓學(xué)生學(xué)會概念形成，在概念的形成中，學(xué)生的思維會嚴(yán)謹(jǐn)化.進(jìn)而實現(xiàn)基本數(shù)學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng).（二）培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立解題能力，促使思維創(chuàng)造力的發(fā)展如今的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)有一個十分奇妙的地方，那就是每個數(shù)學(xué)概念中都有萬能公式的存在.無論多么難的題，萬能公式都可以將其套入然后解答.在筆者看來，這是數(shù)學(xué)發(fā)展的最大弊端.在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，老師一般會通過解題來奠定學(xué)生的慣性思維，從而使其思維固定化.但其實，數(shù)學(xué)性思維不是一種固定思維，而是一種確定的邏輯關(guān)系下的多樣性思維.所以，在日常解題的過程中，老師不應(yīng)該設(shè)定解題方式，而是讓學(xué)生發(fā)散自身的思維，從而實現(xiàn)解題創(chuàng)新化，促使思維創(chuàng)造力的發(fā)展.（三）讓學(xué)生參與到公式的發(fā)現(xiàn)之中，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯能力在筆者看來，公式是數(shù)學(xué)中最有趣的地方.通過固定的式子，就可以帶入多種數(shù)據(jù)，進(jìn)而使我們自身的難題得到解決.但是，我們現(xiàn)階段的公式都是前人所發(fā)現(xiàn)的，具有直接使用性.在學(xué)生使用時，不用計較這個公式的來源和為什么可以解答問題.看似是為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供了便利，但筆者認(rèn)為，這恰好是對學(xué)生能力的制約.數(shù)學(xué)的奧妙在與邏輯，而邏輯的主要表現(xiàn)就是公式的形成.因此，在初中教學(xué)中，教師不應(yīng)該直接將公式教給學(xué)生，而應(yīng)該培養(yǎng)他們利用邏輯思維，推導(dǎo)公式的能力.三、結(jié)束語每一種思維在日常生活中都具有實用性，因此，在教學(xué)過程中，都應(yīng)該注意其培養(yǎng).在當(dāng)前的學(xué)習(xí)背景之下，過多的重視分?jǐn)?shù)、知識灌輸，恰好忽略了教育的本質(zhì)，也就是解決問題能力的培養(yǎng).筆者希望通過此文章，可以給初中教學(xué)以啟示，讓初中教學(xué)重視數(shù)學(xué)性思維的培養(yǎng)，提高學(xué)生解決問題的能力，為其日后發(fā)展做準(zhǔn)備.【一、農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)改革中存在的問題（一）教學(xué)觀念亟待轉(zhuǎn)變體育教學(xué)改革雖然在全方位進(jìn)行，但不少教學(xué)改革者在實踐中卻只熱衷于操作層面上外在課程形式的改革，過分追求一種表面上的熱鬧、活躍，學(xué)生內(nèi)在情感和學(xué)習(xí)動機(jī)并沒有真正被激活。其根本原因，就是許多中小學(xué)體育教師教學(xué)觀念沒有根本轉(zhuǎn)變。為什么沒有轉(zhuǎn)變？并不是體育教師不想轉(zhuǎn)變，不能轉(zhuǎn)變。原因可能有，一是現(xiàn)實社會中，在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本轉(zhuǎn)變；二是目前中小學(xué)體育教師的工作量太大，除常規(guī)的體育課堂教學(xué)外還有大量的課外工作；三是缺少改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，同時上級教研部門給教師的教改指示大多是口號式指示。（二）教學(xué)目標(biāo)單一學(xué)校體育的一個致命傷是學(xué)生學(xué)了十幾年的體育，在他們走出校門后，竟與體育再見了。這與體育教學(xué)忽視培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、能力和鍛煉習(xí)慣相關(guān)；與我們把體育理解為機(jī)械被動的教育有關(guān)；還與我們沒有在體育課堂教給學(xué)生鍛煉身體的原理和應(yīng)用運(yùn)動技術(shù)鍛煉身體的方法有關(guān)。以往的體育教學(xué)，所偏重的是一個技術(shù)怎么教，一個動作怎么做，忽略了對學(xué)生健身知識技能的傳授，更忽視了對學(xué)生健身意識、健身能力、健身習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生無所適從，無所收獲。（三）教學(xué)內(nèi)容競技化長期以來，競技運(yùn)動一整套的項目、規(guī)則和辦法規(guī)范了學(xué)校體育教學(xué)和課外體育活動。這些規(guī)則嚴(yán)密、技術(shù)要求高的項目，使天性好動的學(xué)生望而生畏，主動去鍛煉的學(xué)生有減無增。體育教學(xué)是以促進(jìn)學(xué)生生長發(fā)育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，促進(jìn)學(xué)生掌握科學(xué)健身方法等為主要內(nèi)容，而競技性運(yùn)動項目，則是從體育競技的角度出發(fā)，以實效性為原則，選用優(yōu)秀運(yùn)動員的運(yùn)動技術(shù)為模式，通過程序化訓(xùn)練過程，達(dá)到完善技術(shù)，提高運(yùn)動成績?yōu)槟康模@些運(yùn)動技術(shù)，雖然有助于學(xué)生已具有的運(yùn)動能力得以充分發(fā)揮，但對體育教育來說，顯然脫離了其內(nèi)涵，只能是一種外部的行為要求，未必是學(xué)生身心和諧發(fā)展的最佳活動內(nèi)容，而且競技化的強(qiáng)身指向在于片面強(qiáng)調(diào)體育對人體的改造作用，過分追求人的身體活動能力的不斷超越和自我精神的磨練。（四）教學(xué)方法僵化素質(zhì)教育是一種弘揚(yáng)學(xué)生主體性的教育，素質(zhì)教育要尊重學(xué)生的人格，承認(rèn)學(xué)生的個性，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動地、活潑地進(jìn)行學(xué)習(xí)。與此相適應(yīng)，在體育教學(xué)設(shè)計上，也要從“教師中心”轉(zhuǎn)向重視尊重學(xué)生的“主體”地位，而不能像過去那樣把學(xué)生當(dāng)作被動的容器或練習(xí)機(jī)器去安排教學(xué)。在體育教學(xué)手段上，要從教師單純“灌輸”為主的方法體系轉(zhuǎn)向在教師指導(dǎo)下的學(xué)生學(xué)為主的學(xué)法設(shè)計；由簡單的一刀切方法手段轉(zhuǎn)向因材施教和區(qū)別對待，在一定的統(tǒng)一要求的基礎(chǔ)上，使學(xué)生的一般發(fā)展、共同發(fā)展與特殊發(fā)展、差別發(fā)展相結(jié)合，從而盡可能地為學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉創(chuàng)造條件，滿足和促進(jìn)每個學(xué)生的個性需求。（五）教學(xué)評價無差異化目前中小學(xué)體育教學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)單一，忽視了學(xué)生的個體基礎(chǔ)差異，埋沒了學(xué)生的主觀努力和進(jìn)步幅度。以籠統(tǒng)的劃一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行教學(xué)評價，既缺乏激勵性又失公允性。考試，是對人的某種能力的公平檢驗。既然是公平檢驗，那就要有時間上、方式上、內(nèi)容上、評判標(biāo)準(zhǔn)上的同一規(guī)定。平時考核很難做到這一系列的同一規(guī)定，因而也就很難成為一種公平檢驗的手段。教學(xué)評價的目的不僅是為了檢驗教學(xué)效果，更重要的是讓學(xué)生了解自我，從中獲得激勵，不斷鼓舞自己向新的目標(biāo)沖擊。然而教學(xué)評價的單一化，忽視了學(xué)生的進(jìn)步，顯然也就談不上有何激勵性。二、農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)改革的對策（一）以實施素質(zhì)教育為導(dǎo)向，改革農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)。轉(zhuǎn)變觀念，是實施體育素質(zhì)教育的開關(guān)，是啟動體育改革之門的鑰匙。（二）大力加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)，是實施體育素質(zhì)教育、提高體育教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。只有建設(shè)一支素質(zhì)高、業(yè)務(wù)精、勤奮實干、懂得實施素質(zhì)教育的教師隊伍，才能實現(xiàn)體育教學(xué)改革，把實施素質(zhì)教育的目標(biāo)落到實處。（三）加強(qiáng)體育課程、教材建設(shè)和改革，進(jìn)一步建立、完善適應(yīng)素質(zhì)教育要求的體育課程和教材是實施體育素質(zhì)教育的核心。（四）繼續(xù)深化體育教學(xué)模式、方法、手段和考評方法的改革。我們要按照素質(zhì)教育的要求，圍繞生動、活潑、主動、創(chuàng)新、實踐能力進(jìn)行改革。（五）優(yōu)化農(nóng)村中小學(xué)的體育場地、設(shè)施、器材及開辟獲取圖書資料和各種信息的渠道。根據(jù)各校實際條件充分利用校園、修舊利廢，開發(fā)能面向全體學(xué)生、趣味性強(qiáng)的與鍛煉身體實效大的、不拘一格的多樣化的體育場地、設(shè)施和器材。（六）大力加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)體育科研，尤其是體育教學(xué)研究，充分發(fā)揮科研對農(nóng)村中小學(xué)體育改革與發(fā)展的先行作用。（七）建立多維度的體育成績考核評價體系。考試作為一種檢查手段，是進(jìn)行教學(xué)評價的一種方式。學(xué)生由于受遺傳、教育、社會環(huán)境等不同因素的影響，其運(yùn)動能力、身體素質(zhì)等方面必然存在著個體差異，體育教學(xué)中要承認(rèn)這種差異，對不同體質(zhì)的學(xué)生，應(yīng)有不同的要求?？傊?，在農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)中注重和加強(qiáng)素質(zhì)教育是新時代學(xué)校體育教學(xué)工作賦予我們的光榮使命，任重而道遠(yuǎn)，需要我們在今后實踐中不斷探索、創(chuàng)新，為培養(yǎng)更多的高素質(zhì)人才而不懈努力。用朱氏針刀醫(yī)學(xué)原理對肩關(guān)節(jié)周圍炎的病因?qū)W探討李力世界中醫(yī)學(xué)會聯(lián)合會針刀專業(yè)委員會名譽(yù)會長2)北京漢章針刀總醫(yī)院名譽(yù)院長北京漢章針刀醫(yī)學(xué)研究院學(xué)術(shù)顧問為什么身體這么多關(guān)節(jié)唯有肩關(guān)節(jié)才換周圍炎?你聽說過肘關(guān)節(jié)周圍炎嗎?腕關(guān)節(jié)周圍炎嗎?髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)周圍炎嗎?原因在哪里?一、為什么身體這么多關(guān)節(jié)唯有肩關(guān)節(jié)才換周圍炎?肩關(guān)節(jié)的解剖與其他關(guān)節(jié)有哪些不同?這是分析肩關(guān)節(jié)周圍炎的發(fā)病原因的基礎(chǔ)條件,具體從外形、肌肉骨骼和功能去解析1、外形肩關(guān)節(jié)飽滿肘關(guān)節(jié)皮包骨且骨性突出腕關(guān)節(jié)皮包骨且呈矩形髖關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)且厚重膝關(guān)節(jié)皮包骨圓形隆化踝關(guān)節(jié)皮包骨桶裝瘦細(xì)跟腱粗大2、六大關(guān)節(jié)的肌肉特點(diǎn):肩關(guān)節(jié)肌肉飽滿,小塊肌肉集成肘關(guān)節(jié)肌肉皮包骨,肌腱圍繞腕關(guān)節(jié)肌肉皮包骨,小肌腱圍繞,呈矩形髖關(guān)節(jié)肌肉豐富,大塊為主膝關(guān)節(jié)|肌肉前后皮包骨,兩側(cè)腱為主踝關(guān)節(jié)|肌肉皮包骨,后跟腱粗大,呈上寬下窄啤酒杯狀3.六大關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)特點(diǎn):肩關(guān)節(jié)幾乎沒有骨性穩(wěn)定,頭大盂小肘關(guān)節(jié)骨性穩(wěn)定較好,鷹嘴與鷹嘴窩吻合好,穩(wěn)定腕關(guān)節(jié)骨性穩(wěn)定一般,多個小骨構(gòu)成髖關(guān)節(jié)骨性穩(wěn)定最好,為杵臼關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)骨性穩(wěn)定差,兩個大髁對兩個平臺踝關(guān)節(jié)骨性穩(wěn)定較好,內(nèi)外踝加強(qiáng)了穩(wěn)定,后有強(qiáng)大的跟腱相連三關(guān)節(jié)力的傳達(dá)轉(zhuǎn)移現(xiàn)象:這是指上下肢三個相連關(guān)節(jié),任何一處出現(xiàn)動態(tài)平衡和力平衡失調(diào)的情況下,力都會向骨性穩(wěn)定較差的關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移,特別是在慢性軟組織損傷形成的粘連,疤痕,攣縮,堵塞時,其慢性損傷的力持續(xù)不斷地作用于各關(guān)節(jié),其力會更多的損傷穩(wěn)定性差的關(guān)節(jié)例如上肢的肩、肘、碗相連關(guān)節(jié)。即使是碗關(guān)節(jié)受力的作用,此力叉?zhèn)鲗?dǎo)到肘關(guān)節(jié),因肘關(guān)節(jié)有比較好的骨性穩(wěn)定,因此,把此力叉?zhèn)鲗?dǎo)到肩關(guān)節(jié),因肩關(guān)節(jié)幾乎沒有骨性穩(wěn)定,又要維護(hù)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,只好依靠肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉與肌腱的收縮。長時間肌肉和肌腱來維護(hù)肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定,初期形成肌膜炎,進(jìn)而發(fā)展成筋膜炎,重時形成腱膜炎和筋膜之間的粘連。又因維護(hù)肩關(guān)節(jié)的肌肉均為小塊肌肉,因此要維護(hù)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定。就需要周圍的所有小肌肉共同承擔(dān),從而是所有小肌肉形成無菌性損傷,每塊小肌肉群發(fā)生粘連,疤痕攣縮。使肩關(guān)節(jié)周圍