積極心理治療課件

簡(jiǎn)介起源：20世紀(jì)60年代末、70年代初創(chuàng)始人：諾斯拉特?佩塞施基安（NossratPeseschkian）（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。早年曾在德國(guó)、瑞士、美國(guó)等地接受心理治療培訓(xùn)，1960年開(kāi)始在法蘭克福和美因茨大學(xué)接受神經(jīng)病學(xué)、精神病學(xué)和心理治療方面的專業(yè)訓(xùn)練。1969年在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)始創(chuàng)建積極心理治療理論）發(fā)展：1978年，德國(guó)積極心理治療協(xié)會(huì)（GDPP）成立，這是積極心理治療的第一個(gè)國(guó)家協(xié)會(huì)。1991年，積極心理治療國(guó)際中心（ICPP）成立，1996年正式注冊(cè)為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。目前，積極心理治療已經(jīng)發(fā)展為具有較為完整的理論基礎(chǔ)和明確治療方法的范式，在當(dāng)今德國(guó)、歐洲乃至世界心理治療界引起廣泛關(guān)注。并在學(xué)校教育、企業(yè)管理、社會(huì)服務(wù)、家庭生活、國(guó)際文化交流等諸多領(lǐng)域得到積極應(yīng)用。一條價(jià)值主線兩大基本能力三項(xiàng)基本原則四類(lèi)矛盾沖突五個(gè)操作階段六個(gè)主要特點(diǎn)一條價(jià)值主線—積極positive來(lái)源于拉丁語(yǔ)positum，表示整體、事實(shí)的意思，即看到事物的全部面貌，包括好壞、正負(fù)面。任何問(wèn)題都有正方兩個(gè)方面，只要人的視角足夠全面，就能從沖突問(wèn)題中看到潛能，從困頓中看出希望。該理論提倡：治療師應(yīng)把自己的注意力集中在增進(jìn)和培養(yǎng)人自身的各種積極力量上，倡導(dǎo)用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)個(gè)體的心理或行為問(wèn)題做出新的解讀，注重激發(fā)來(lái)訪者的積極情感，用積極情感化解消極情感，或在消極情感中尋找積極的成分，在此基礎(chǔ)上激發(fā)個(gè)體自身的內(nèi)在積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)使其成為一個(gè)健康人。兩大基本能力認(rèn)識(shí)能力感知覺(jué)理性思維學(xué)習(xí)能力直覺(jué)（靈感）愛(ài)的能力自我同一性與他人關(guān)系與群體關(guān)系與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。三項(xiàng)基本原則希望面對(duì)問(wèn)題時(shí)，不僅看到其負(fù)面影響，也要對(duì)它進(jìn)行正面的詮釋，新的問(wèn)題往往預(yù)示著新的機(jī)會(huì)。治療師應(yīng)在鑒別分析的基礎(chǔ)上，把癥狀和潛能分開(kāi)，逐個(gè)解決問(wèn)題，喚起來(lái)訪者康復(fù)的信心和希望平衡佩塞斯基安通過(guò)跨文化研究，發(fā)現(xiàn)了人類(lèi)共同的東西，即人生的4個(gè)方面（自我感覺(jué)、工作、目標(biāo)、思想和行動(dòng)）。任何一個(gè)方面被關(guān)注過(guò)多或過(guò)少，喪失了基本的平衡，人就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題沖突。因此，積極心理治療要讓來(lái)訪者保持、恢復(fù)和建立新的平衡磋商提倡兼容并蓄，積極心理治療是多種心理治療的理論與技術(shù)的整合模式，注重與其他心理治療流派進(jìn)行對(duì)話性的磋商和建設(shè)性的合作，善于運(yùn)用其他療法中的一些積極因素，使治療富于彈性。四類(lèi)矛盾沖突

積極心理治療軀體/健康借疾病逃避（腸胃不適等軀體反映）詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系成就/職業(yè)借工作逃避（工作狂）同職業(yè)關(guān)系未來(lái)/直覺(jué)借幻想逃避（焦慮、妄想）同未來(lái)關(guān)系聯(lián)系/人際關(guān)系借人際關(guān)系逃避（社交恐懼或社交狂）同伴侶或周?chē)岁P(guān)系五個(gè)操作階段觀察和保持距離階段調(diào)查階段處境鼓勵(lì)階段語(yǔ)言表達(dá)階段擴(kuò)大目標(biāo)階段這五個(gè)階段組成積極心理治療的主導(dǎo)療法，其操作程序可以根據(jù)來(lái)訪者的不同情況進(jìn)行調(diào)整。治療過(guò)程中可以隨時(shí)借助東方寓言故事進(jìn)行輔助引導(dǎo)治療，啟發(fā)來(lái)訪者做出積極解釋。佩塞斯基安通過(guò)跨文化研究，發(fā)現(xiàn)了人類(lèi)共同的東西，即人生的4個(gè)方面（自我感覺(jué)、工作、目標(biāo)、思想和行動(dòng)）?；颊呒韧鶡o(wú)腦器質(zhì)性疾病及相關(guān)軀體疾病史，無(wú)精神活性物質(zhì)濫用史，無(wú)躁狂發(fā)作史。與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系早年曾在德國(guó)、瑞士、美國(guó)等地接受心理治療培訓(xùn)，1960年開(kāi)始在法蘭克福和美因茨大學(xué)接受神經(jīng)病學(xué)、精神病學(xué)和心理治療方面的專業(yè)訓(xùn)練。整合化理念（注重吸納其他心理治療方法的精華，體現(xiàn)了與精神分析、行為治療及人本中心療法的綜合）1991年，積極心理治療國(guó)際中心（ICPP）成立，1996年正式注冊(cè)為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。自助式療法（激發(fā)來(lái)訪者的主觀能動(dòng)性，使其成為環(huán)境的積極治療者，咨詢師只起到建議指導(dǎo)的作用）起源：20世紀(jì)60年代末、70年代初多數(shù)情況下，人際關(guān)系出現(xiàn)障礙是因?yàn)槿穗H溝通出了問(wèn)題，語(yǔ)言之所以會(huì)產(chǎn)生誤解，主要因?yàn)檎Z(yǔ)言經(jīng)常存在形式上和內(nèi)容上的歪曲。（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。教給來(lái)訪者處理沖突的一些特殊技巧。借幻想逃避（焦慮、妄想）該階段治療師應(yīng)著力幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)消除語(yǔ)言曲解的能力，最終形成良好的語(yǔ)言溝通習(xí)慣。治療師應(yīng)在鑒別分析的基礎(chǔ)上，把癥狀和潛能分開(kāi)，逐個(gè)解決問(wèn)題，喚起來(lái)訪者康復(fù)的信心和希望患者中考成績(jī)不理想，沒(méi)能進(jìn)入省重點(diǎn)中學(xué)，只就讀于一所普通高中。積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。其主要癥狀：悲觀憂愁，自我感覺(jué)很壞，存在睡眠障礙，食欲很差，動(dòng)力不足，興趣和愉快感喪失，自責(zé)自罪，消極想死等。該階段治療師應(yīng)著力幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)消除語(yǔ)言曲解的能力，最終形成良好的語(yǔ)言溝通習(xí)慣。觀察和保持距離階段以來(lái)訪者為中心，治療師幫助來(lái)訪者獲得從一定的距離來(lái)看待自己處境的能力。要求來(lái)訪者觀察并記錄自己具體的沖突場(chǎng)合，填寫(xiě)沖突場(chǎng)合的實(shí)際反應(yīng)和可選反應(yīng)記錄表。引導(dǎo)來(lái)訪者看到?jīng)_突以外的其他東西。調(diào)查階段來(lái)訪者根據(jù)鑒別分析調(diào)查表，確定自己及沖突伙伴在各個(gè)行為領(lǐng)域的積極品性或消極品性，得到自己和伙伴在品性、行為方式和能力方面較為系統(tǒng)全面的圖像。治療師根據(jù)來(lái)訪者完成的鑒別分析調(diào)查表，從現(xiàn)實(shí)能力的角度，針對(duì)來(lái)訪者對(duì)沖突伙伴或沖突場(chǎng)合的態(tài)度進(jìn)行鑒別，向來(lái)訪者說(shuō)明其在體驗(yàn)或行為方面產(chǎn)生絮亂的原因—主要是由于片面的重視個(gè)別現(xiàn)實(shí)能力，而忽略了其他現(xiàn)實(shí)能力。來(lái)訪者往往認(rèn)為自己的態(tài)度是由個(gè)性決定，無(wú)法改變。治療師應(yīng)幫助來(lái)訪者澄清這些態(tài)度的生活史來(lái)歷，一旦了解了產(chǎn)生這些觀念和誤解的背景，來(lái)訪者就可以認(rèn)識(shí)到自己的態(tài)度和行為方式是可以控制和改變的。處境鼓勵(lì)階段來(lái)訪者直接充當(dāng)自己的周?chē)h(huán)境、尤其是自己沖突伙伴的治療師。要求來(lái)訪者主動(dòng)承認(rèn)自己或?qū)Ψ降姆e極品質(zhì)，通過(guò)這樣來(lái)改變來(lái)訪者的交往方式、促進(jìn)伙伴之間的信任以及改變來(lái)訪者的態(tài)度。具體做法是放棄對(duì)沖突伙伴的消極行為的批評(píng)，只對(duì)對(duì)方表現(xiàn)出來(lái)的積極行為進(jìn)行鼓勵(lì)。語(yǔ)言表達(dá)階段多數(shù)情況下，人際關(guān)系出現(xiàn)障礙是因?yàn)槿穗H溝通出了問(wèn)題，語(yǔ)言之所以會(huì)產(chǎn)生誤解，主要因?yàn)檎Z(yǔ)言經(jīng)常存在形式上和內(nèi)容上的歪曲。該階段治療師應(yīng)著力幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)消除語(yǔ)言曲解的能力，最終形成良好的語(yǔ)言溝通習(xí)慣。具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。教給來(lái)訪者處理沖突的一些特殊技巧。擴(kuò)大目標(biāo)階段限制自己的目標(biāo)是心理障礙者最容易出現(xiàn)的做法。此階段的任務(wù)是幫助來(lái)訪者克服對(duì)自己目標(biāo)的限制，消除來(lái)訪者視野的狹隘性，讓來(lái)訪者學(xué)著不把沖突轉(zhuǎn)移到其他行為領(lǐng)域，而是努力追求新的、過(guò)去從未體驗(yàn)過(guò)得目標(biāo)，做好自己的日常計(jì)劃和未來(lái)計(jì)劃。具體治療方法可以借助現(xiàn)實(shí)能力作為擴(kuò)大目標(biāo)的對(duì)象。如：治療師要求來(lái)訪者不僅注意自己沖突伙伴的準(zhǔn)時(shí)性，而且也要注意對(duì)方的誠(chéng)實(shí)、勤奮、條理和交往等現(xiàn)實(shí)能力。六個(gè)主要特點(diǎn)跨文化研究（積極心理治療是一種以深入分析25種不同文化概念的跨文化研究為基礎(chǔ)的文化治療模式，跨文化視角有助于理解不同的沖突）積極型視角（治療過(guò)程中注重發(fā)揮來(lái)訪者的積極性，借助講故事的輔助形式提供跨文化的積極觀點(diǎn)）整合化理念（注重吸納其他心理治療方法的精華，體現(xiàn)了與精神分析、行為治療及人本中心療法的綜合）人性化原則（在治療過(guò)程中使來(lái)訪者處于主導(dǎo)地位，既可以使治療進(jìn)行得更加徹底、持久，也可以使來(lái)訪者在治療結(jié)束后更好地適應(yīng)關(guān)系變化）自助式療法（激發(fā)來(lái)訪者的主觀能動(dòng)性，使其成為環(huán)境的積極治療者，咨詢師只起到建議指導(dǎo)的作用）社會(huì)化效應(yīng)（積極心理治療對(duì)個(gè)體的影響可以延伸到個(gè)體所處的關(guān)系環(huán)境中，從而對(duì)人際交往和社會(huì)環(huán)境產(chǎn)生積極的調(diào)適與改善）積極心理治療與傳統(tǒng)心理治療的比較傳統(tǒng)心理治療的研究對(duì)象是疾病，總是致力于修復(fù)病人損壞的習(xí)慣、損壞的動(dòng)機(jī)、損壞的童年和損壞的大腦，把來(lái)訪者僅當(dāng)做疾病的載體，其治療目的是祛除疾病。積極心理治療的研究對(duì)象是作為整體的人，強(qiáng)調(diào)每個(gè)人天賦的潛能在解決心理問(wèn)題中的重要性。認(rèn)為人同時(shí)具備生病和健康的能力，治療的目的在于調(diào)節(jié)兩者關(guān)系，動(dòng)員來(lái)訪者身上的健康能力，自主治療自己的病癥。評(píng)價(jià)積極意義：促進(jìn)了心理治療的積極取向和跨文化觀的發(fā)展，彌補(bǔ)了心理治療知識(shí)體系的空檔。豐富了心理治療理論，為當(dāng)今心理治療發(fā)展開(kāi)辟了新的方向和途徑。對(duì)尋求解決跨文化情境中產(chǎn)生的問(wèn)題具有推動(dòng)作用。不足：為了追求一種整合的模式，體系過(guò)于龐大且方法繁瑣，尚未形成有效的理論體系與成熟的操作范式。其列出的現(xiàn)實(shí)能力清單明顯反映出還原論傾向，忽略了心理現(xiàn)象的復(fù)雜性、整體性。一些跨文化解釋似乎給人以強(qiáng)詞奪理之嫌，而且是否具有良好的治療效果也值得懷疑。案例

一名高三學(xué)生抑郁癥的積極心理治療患者基本情況女，18歲，高三。主訴：內(nèi)心痛苦、情緒低落、莫名想哭泣、失眠多夢(mèng)、精神差、注意力不集中、與室友關(guān)系緊張，半月有余。獨(dú)生女，家庭經(jīng)濟(jì)條件一般，父母都是某企業(yè)普通工人，把所有期望都傾注在她身上，對(duì)她的學(xué)習(xí)、生活照顧得無(wú)微不至，希望她能出人投地?；颊咧锌汲煽?jī)不理想，沒(méi)能進(jìn)入省重點(diǎn)中學(xué)，只就讀于一所普通高中。患者喜歡文藝且比較有天賦，希望報(bào)考藝術(shù)類(lèi)學(xué)校，但父母建議學(xué)理科，考慮到經(jīng)濟(jì)條件，她放棄藝術(shù)，改學(xué)理科。她刻苦學(xué)習(xí)，但幾次模擬考試成績(jī)都不理想，于是認(rèn)為自己的能力、智商存在問(wèn)題，擔(dān)心自己不能考上理想的大學(xué)，愧對(duì)父母，對(duì)此常唉聲嘆氣。診斷與治療依據(jù)該女生抑郁自評(píng)量表((SDS)結(jié)果初步診斷為抑郁癥?；颊呒韧鶡o(wú)腦器質(zhì)性疾病及相關(guān)軀體疾病史，無(wú)精神活性物質(zhì)濫用史，無(wú)躁狂發(fā)作史。其主要癥狀：悲觀憂愁，自我感覺(jué)很壞，存在睡眠障礙，食欲很差，動(dòng)力不足，興趣和愉快感喪失，自責(zé)自罪，消極想死等。采用積極心理療法來(lái)幫助該患者，主要有5個(gè)階段，實(shí)踐運(yùn)用過(guò)程如下。創(chuàng)始人：諾斯拉特?佩塞施基安（NossratPeseschkian）患者中考成績(jī)不理想，沒(méi)能進(jìn)入省重點(diǎn)中學(xué)，只就讀于一所普通高中。詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系要求來(lái)訪者主動(dòng)承認(rèn)自己或?qū)Ψ降姆e極品質(zhì)，通過(guò)這樣來(lái)改變來(lái)訪者的交往方式、促進(jìn)伙伴之間的信任以及改變來(lái)訪者的態(tài)度。引導(dǎo)來(lái)訪者看到?jīng)_突以外的其他東西。（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。1969年在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)始創(chuàng)建積極心理治療理論）1969年在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)始創(chuàng)建積極心理治療理論）豐富了心理治療理論，為當(dāng)今心理治療發(fā)展開(kāi)辟了新的方向和途徑。治療師應(yīng)在鑒別分析的基礎(chǔ)上，把癥狀和潛能分開(kāi)，逐個(gè)解決問(wèn)題，喚起來(lái)訪者康復(fù)的信心和希望面對(duì)問(wèn)題時(shí)，不僅看到其負(fù)面影響，也要對(duì)它進(jìn)行正面的詮釋，新的問(wèn)題往往預(yù)示著新的機(jī)會(huì)。借幻想逃避（焦慮、妄想）整合化理念（注重吸納其他心理治療方法的精華，體現(xiàn)了與精神分析、行為治療及人本中心療法的綜合）目前，積極心理治療已經(jīng)發(fā)展為具有較為完整的理論基礎(chǔ)和明確治療方法的范式，在當(dāng)今德國(guó)、歐洲乃至世界心理治療界引起廣泛關(guān)注。具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。自助式療法（激發(fā)來(lái)訪者的主觀能動(dòng)性，使其成為環(huán)境的積極治療者，咨詢師只起到建議指導(dǎo)的作用）目前，積極心理治療已經(jīng)發(fā)展為具有較為完整的理論基礎(chǔ)和明確治療方法的范式，在當(dāng)今德國(guó)、歐洲乃至世界心理治療界引起廣泛關(guān)注。具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。人性化原則（在治療過(guò)程中使來(lái)訪者處于主導(dǎo)地位，既可以使治療進(jìn)行得更加徹底、持久，也可以使來(lái)訪者在治療結(jié)束后更好地適應(yīng)關(guān)系變化）借幻想逃避（焦慮、妄想）來(lái)訪者往往認(rèn)為自己的態(tài)度是由個(gè)性決定，無(wú)法改變。討論謝謝教給來(lái)訪者處理沖突的一些特殊技巧。面對(duì)問(wèn)題時(shí)，不僅看到其負(fù)面影響，也要對(duì)它進(jìn)行正面的詮釋，新的問(wèn)題往往預(yù)示著新的機(jī)會(huì)。其主要癥狀：悲觀憂愁，自我感覺(jué)很壞，存在睡眠障礙，食欲很差，動(dòng)力不足，興趣和愉快感喪失，自責(zé)自罪，消極想死等。與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）要求來(lái)訪者主動(dòng)承認(rèn)自己或?qū)Ψ降姆e極品質(zhì)，通過(guò)這樣來(lái)改變來(lái)訪者的交往方式、促進(jìn)伙伴之間的信任以及改變來(lái)訪者的態(tài)度。教給來(lái)訪者處理沖突的一些特殊技巧。患者中考成績(jī)不理想，沒(méi)能進(jìn)入省重點(diǎn)中學(xué)，只就讀于一所普通高中。1969年在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)始創(chuàng)建積極心理治療理論）目前，積極心理治療已經(jīng)發(fā)展為具有較為完整的理論基礎(chǔ)和明確治療方法的范式，在當(dāng)今德國(guó)、歐洲乃至世界心理治療界引起廣泛關(guān)注。積極型視角（治療過(guò)程中注重發(fā)揮來(lái)訪者的積極性，借助講故事的輔助形式提供跨文化的積極觀點(diǎn)）這五個(gè)階段組成積極心理治療的主導(dǎo)療法，其操作程序可以根據(jù)來(lái)訪者的不同情況進(jìn)行調(diào)整。具體治療方法可以借助現(xiàn)實(shí)能力作為擴(kuò)大目標(biāo)的對(duì)象。治療師應(yīng)在鑒別分析的基礎(chǔ)上，把癥狀和潛能分開(kāi)，逐個(gè)解決問(wèn)題，喚起來(lái)訪者康復(fù)的信心和希望借幻想逃避（焦慮、妄想）此階段的任務(wù)是幫助來(lái)訪者克服對(duì)自己目標(biāo)的限制，消除來(lái)訪者視野的狹隘性，讓來(lái)訪者學(xué)著不把沖突轉(zhuǎn)移到其他行為領(lǐng)域，而是努力追求新的、過(guò)去從未體驗(yàn)過(guò)得目標(biāo)，做好自己的日常計(jì)劃和未來(lái)計(jì)劃?；颊呒韧鶡o(wú)腦器質(zhì)性疾病及相關(guān)軀體疾病史，無(wú)精神活性物質(zhì)濫用史，無(wú)躁狂發(fā)作史。要求來(lái)訪者主動(dòng)承認(rèn)自己或?qū)Ψ降姆e極品質(zhì)，通過(guò)這樣來(lái)改變來(lái)訪者的交往方式、促進(jìn)伙伴之間的信任以及改變來(lái)訪者的態(tài)度。具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。起源：20世紀(jì)60年代末、70年代初簡(jiǎn)介起源：20世紀(jì)60年代末、70年代初創(chuàng)始人：諾斯拉特?佩塞施基安（NossratPeseschkian）（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。早年曾在德國(guó)、瑞士、美國(guó)等地接受心理治療培訓(xùn)，1960年開(kāi)始在法蘭克福和美因茨大學(xué)接受神經(jīng)病學(xué)、精神病學(xué)和心理治療方面的專業(yè)訓(xùn)練。1969年在德國(guó)威斯巴登開(kāi)設(shè)心理治療診所，開(kāi)始創(chuàng)建積極心理治療理論）發(fā)展：1978年，德國(guó)積極心理治療協(xié)會(huì)（GDPP）成立，這是積極心理治療的第一個(gè)國(guó)家協(xié)會(huì)。1991年，積極心理治療國(guó)際中心（ICPP）成立，1996年正式注冊(cè)為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。目前，積極心理治療已經(jīng)發(fā)展為具有較為完整的理論基礎(chǔ)和明確治療方法的范式，在當(dāng)今德國(guó)、歐洲乃至世界心理治療界引起廣泛關(guān)注。并在學(xué)校教育、企業(yè)管理、社會(huì)服務(wù)、家庭生活、國(guó)際文化交流等諸多領(lǐng)域得到積極應(yīng)用。兩大基本能力認(rèn)識(shí)能力感知覺(jué)理性思維學(xué)習(xí)能力直覺(jué)（靈感）愛(ài)的能力自我同一性與他人關(guān)系與群體關(guān)系與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。四類(lèi)矛盾沖突

積極心理治療軀體/健康借疾病逃避（腸胃不適等軀體反映）詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系成就/職業(yè)借工作逃避（工作狂）同職業(yè)關(guān)系未來(lái)/直覺(jué)借幻想逃避（焦慮、妄想）同未來(lái)關(guān)系聯(lián)系/人際關(guān)系借人際關(guān)系逃避（社交恐懼或社交狂）同伴侶或周?chē)岁P(guān)系與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）借幻想逃避（焦慮、妄想）案例

一名高三學(xué)生抑郁癥的積極心理治療（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。1978年，德國(guó)積極心理治療協(xié)會(huì)（GDPP）成立，這是積極心理治療的第一個(gè)國(guó)家協(xié)會(huì)。引導(dǎo)來(lái)訪者看到?jīng)_突以外的其他東西。一些跨文化解釋似乎給人以強(qiáng)詞奪理之嫌，而且是否具有良好的治療效果也值得懷疑。積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。要求來(lái)訪者觀察并記錄自己具體的沖突場(chǎng)合，填寫(xiě)沖突場(chǎng)合的實(shí)際反應(yīng)和可選反應(yīng)記錄表。創(chuàng)始人：諾斯拉特?佩塞施基安（NossratPeseschkian）具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。整合化理念（注重吸納其他心理治療方法的精華，體現(xiàn)了與精神分析、行為治療及人本中心療法的綜合）來(lái)訪者直接充當(dāng)自己的周?chē)h(huán)境、尤其是自己沖突伙伴的治療師。positive來(lái)源于拉丁語(yǔ)positum，表示整體、事實(shí)的意思，即看到事物的全部面貌，包括好壞、正負(fù)面。與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）依據(jù)該女生抑郁自評(píng)量表((SDS)結(jié)果初步診斷為抑郁癥。詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系借幻想逃避（焦慮、妄想）與“原始我們”關(guān)系（宗教觀、世界觀）采用積極心理療法來(lái)幫助該患者，主要有5個(gè)階段，實(shí)踐運(yùn)用過(guò)程如下。該階段治療師應(yīng)著力幫助來(lái)訪者學(xué)會(huì)消除語(yǔ)言曲解的能力，最終形成良好的語(yǔ)言溝通習(xí)慣。起源：20世紀(jì)60年代末、70年代初來(lái)訪者直接充當(dāng)自己的周?chē)h(huán)境、尤其是自己沖突伙伴的治療師。引導(dǎo)來(lái)訪者看到?jīng)_突以外的其他東西。傳統(tǒng)心理治療的研究對(duì)象是疾病，總是致力于修復(fù)病人損壞的習(xí)慣、損壞的動(dòng)機(jī)、損壞的童年和損壞的大腦，把來(lái)訪者僅當(dāng)做疾病的載體，其治療目的是祛除疾病。詢問(wèn)來(lái)訪者同自己的關(guān)系患者既往無(wú)腦器質(zhì)性疾病及相關(guān)軀體疾病史，無(wú)精神活性物質(zhì)濫用史，無(wú)躁狂發(fā)作史。任何問(wèn)題都有正方兩個(gè)方面，只要人的視角足夠全面，就能從沖突問(wèn)題中看到潛能，從困頓中看出希望。積極心理治療的目標(biāo)是充分挖掘人的這兩大基本能力，從而達(dá)到助人自助的積極目的。借人際關(guān)系逃避（社交恐懼或社交狂）治療師應(yīng)在鑒別分析的基礎(chǔ)上，把癥狀和潛能分開(kāi)，逐個(gè)解決問(wèn)題，喚起來(lái)訪者康復(fù)的信心和希望借疾病逃避（腸胃不適等軀體反映）自助式療法（激發(fā)來(lái)訪者的主觀能動(dòng)性，使其成為環(huán)境的積極治療者，咨詢師只起到建議指導(dǎo)的作用）引導(dǎo)來(lái)訪者看到?jīng)_突以外的其他東西。（德國(guó)著名精神科專家、心理治療專家，1933年生于波斯，1954年定居德國(guó)。1991年，積極心理治療國(guó)際中心（ICPP）成立，1996年正式注冊(cè)為非營(yíng)利性機(jī)構(gòu)。因此，積極心理治療要讓來(lái)訪者保持、恢復(fù)和建立新的平衡借人際關(guān)系逃避（社交恐懼或社交狂）具體方法包括談話規(guī)則、談話時(shí)間以及談話的場(chǎng)合，練習(xí)用語(yǔ)言同周?chē)诉M(jìn)行溝通，談?wù)撟约悍e極或消極的品行或經(jīng)歷，表達(dá)自己對(duì)于沖突的曲解。