青春期女生心理健康講座

講座內(nèi)容青春期的生理變化

青春期的生理保健

青春期的心理變化

如何與異性交往

用智慧和法律保護(hù)自己

當(dāng)前第1頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

每個(gè)人的生命周期都要經(jīng)歷三個(gè)成長(zhǎng)階即童年期——青春期——成人期。青春期是一個(gè)承前啟后的過(guò)渡時(shí)期?；镜那楦惺且环N最美好的情感，然而如果處理不好，就會(huì)毀了自己的一生。當(dāng)前第2頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)什么是青春期

是人體由童年生長(zhǎng)發(fā)育到成年人的過(guò)渡時(shí)期。這一時(shí)期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。如身高突增、神經(jīng)系統(tǒng)和心肺功能明顯增強(qiáng)等。當(dāng)前第3頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑為什么我會(huì)長(zhǎng)青春痘？青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過(guò)多，堵塞毛孔，產(chǎn)生炎癥，形成了“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痔瘡。應(yīng)對(duì)小竅門(mén)不要擠捏，以防感染！少吃糖類(lèi)、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品！當(dāng)前第4頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑月經(jīng)初潮這是女孩進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志之一。月經(jīng)來(lái)潮后部分女孩會(huì)出現(xiàn)兩種煩惱，一是經(jīng)前緊張癥，二是痛經(jīng)。經(jīng)期容易感染細(xì)菌，人體抵抗力下降，所以要特別注意經(jīng)期個(gè)人衛(wèi)生。當(dāng)前第5頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑女孩子如何度過(guò)月經(jīng)期？應(yīng)對(duì)小竅門(mén)不要盆浴，更不要不要游泳，注意衛(wèi)生。多喝開(kāi)水，不要吃酸、辣、冷的食物。要注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)要心情舒暢，情緒穩(wěn)定。當(dāng)前第6頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律．在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的。聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑為什么我的“例假”還不準(zhǔn)時(shí)？卵巢剛發(fā)育，有時(shí)沒(méi)有卵排出，不形成黃體，沒(méi)有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內(nèi)膜出現(xiàn)不規(guī)律的變化。當(dāng)前第7頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

5、用棉球近百分之七五十的酒精塞你的耳朵。如何消除痛經(jīng)？小竅門(mén)聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑1、如果是心理因素，我對(duì)例假來(lái)了我很擔(dān)心，擔(dān)心什么，這說(shuō)明你已經(jīng)成了一個(gè)成熟的人了，我們?yōu)槲覀兊某砷L(zhǎng)應(yīng)該高興啊。所以應(yīng)該消除對(duì)它恐懼、緊張地心理。2、要加強(qiáng)體育鍛煉，有些女孩子減肥呢，有的為了美，為了瘦，都不吃飯啊，還有什么比健康更重要的呢。3、多吃一些瓜果蔬菜，保持大腸的通暢。4、用熱水袋服你的腹部，可以減輕痛經(jīng)，假如沒(méi)有熱水袋，用熱毛巾捂你的小肚子。也可以順時(shí)針以平滑的速度按摩你的腹部。當(dāng)前第8頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音—青春的困惑1、怎樣做個(gè)美麗的女孩2、正確認(rèn)識(shí)紀(jì)律與個(gè)性的關(guān)系3、正確處理和看待與異性的交往，不要過(guò)早的陷入感情的漩渦4、保持積極樂(lè)觀的心境，做個(gè)自立自強(qiáng)的女孩5、自我保護(hù)，注意安全

當(dāng)前第9頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)只有適合年齡的、身價(jià)的儀容儀貌才是美的。怎樣做個(gè)美麗的女孩挺拔端莊的儀態(tài)是最美的。究竟什么是美呢？中學(xué)生應(yīng)該有個(gè)積極的審美觀，時(shí)髦的、另類(lèi)的都不是美的，干凈、利落、得體的衣著打扮，會(huì)讓你看起來(lái)青春亮麗。優(yōu)雅得體的言談舉止當(dāng)前第10頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)外貌美青春美豐富的知識(shí)、高尚的人格、良好的修養(yǎng)外貌的美和青春的美都不是永恒的，誰(shuí)也阻擋不了美貌的衰老和青春的流逝唯有豐富的知識(shí)、良好的修養(yǎng)，才能使人具有高尚的氣質(zhì)，才是到老不變的美。當(dāng)前第11頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)流落江湖的琵琶女抱恨死亡的瑪麗蓮夢(mèng)露南京美女歌手（娜娜）身負(fù)百余傷深夜墜樓，煤老板男友失蹤暮去朝來(lái)顏色故當(dāng)前第12頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)當(dāng)前第13頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)正確認(rèn)識(shí)紀(jì)律和個(gè)性的關(guān)系

講究個(gè)性并不是想怎么樣就怎么樣，可以不遵守紀(jì)律，紀(jì)律約束的不是個(gè)性而是人身上那些惰性的東西，那散漫的習(xí)性，遵守紀(jì)律也是一種修養(yǎng)。當(dāng)前第14頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

手機(jī)給中學(xué)生帶來(lái)的危害

“網(wǎng)吧”進(jìn)教室，沉迷于手機(jī)上網(wǎng)

影響學(xué)習(xí)和休息，降低學(xué)習(xí)效率

談情說(shuō)愛(ài)的“幫兇”嚴(yán)重破壞考風(fēng)，影響學(xué)風(fēng)增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，助長(zhǎng)攀比心理

影響身體健康，降低記憶力

當(dāng)前第15頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)離異家庭子女的心理和行為問(wèn)題情感問(wèn)題性格缺陷意志障礙智力落后問(wèn)題行為社會(huì)適應(yīng)困難當(dāng)前第16頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)情感問(wèn)題自卑孤僻憂(yōu)郁恐懼激怒焦慮叛逆心理當(dāng)前第17頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)性格缺陷

性格粗野，表現(xiàn)為行為放蕩，自制力弱，情緒變化劇烈，遇事不思后果，動(dòng)輒與人爭(zhēng)吵毆打，經(jīng)常爆發(fā)強(qiáng)烈的憤怒的情緒和沖動(dòng)行為。性格內(nèi)向，表現(xiàn)為行為退縮，沉默寡言，不愛(ài)社交，反應(yīng)遲鈍，感情冷漠。平時(shí)孤獨(dú)，整天悶悶不樂(lè)，從不肯暴露內(nèi)心世界。性格怪癖，表現(xiàn)為既畏懼被人瞧不起，又有看破“紅塵”的思想，時(shí)而自卑感特強(qiáng)，時(shí)而自信心特強(qiáng)，令人琢磨不透。有時(shí)又表現(xiàn)為固執(zhí)、抑郁、頹廢、萎靡。性格軟弱，表現(xiàn)為被動(dòng)、服從，缺乏信心和主動(dòng)精神，精力不足，易疲勞，依賴(lài)性強(qiáng)，獨(dú)立生活能力差等。當(dāng)前第18頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)意志障礙對(duì)離異家庭兒童意志品格的研究發(fā)現(xiàn)，這些兒童的品質(zhì)較差，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和做事缺乏自覺(jué)性和獨(dú)立性，行動(dòng)散漫；做錯(cuò)事后，也不感到慚愧，固執(zhí)己見(jiàn)，不聽(tīng)勸說(shuō)；不能自制，放蕩無(wú)羈；意志脆弱，萎縮、膽小等等。當(dāng)前第19頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)智力落后離異家庭子女的智力明顯落后于健全家庭的子女，有研究表明家庭關(guān)系的緊張度與兒童智力發(fā)展直接相關(guān)，即家庭關(guān)系越緊張，兒童智力發(fā)展越差。主要表現(xiàn)為：上課好動(dòng)，注意力渙散，對(duì)事物理解、分辨、記憶、思維和想象等方面的認(rèn)知能力較差。當(dāng)前第20頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)問(wèn)題行為未成年人犯罪三分之一來(lái)自離異家庭—來(lái)i在南昌市西湖區(qū)法院預(yù)防未成年人犯罪的報(bào)告中國(guó)離婚率調(diào)查：六成少年犯罪來(lái)自離異家庭——來(lái)自北京海淀區(qū)法院對(duì)100名少年犯的抽樣調(diào)查一些研究結(jié)果表明，離異家庭子女問(wèn)題行為的發(fā)生率顯著高于完整家庭子女當(dāng)前第21頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)社會(huì)適應(yīng)困難

離異家庭子女在行為問(wèn)題上具有環(huán)境不適應(yīng)的異?，F(xiàn)象，與健全家庭子女相比，問(wèn)題行為的發(fā)生率較高。例如品德，性格，情緒，為人處世，人際交往方面等等。當(dāng)前第22頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)少男少女之間的懵懂感情，大多屬于友情和好感，不要盲目的去追求，這種所謂的愛(ài)情，可能會(huì)葬送你的才能和前途，面對(duì)感情的波動(dòng)必須要有足夠的理智，采取積極的措施，把主要精力集中在學(xué)習(xí)上，多參加一些有意的課外活動(dòng)，發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，充實(shí)自己的生活。正確處理和看待與異性的交往，不要過(guò)早的陷入感情的漩渦當(dāng)前第23頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)現(xiàn)象展示一名中學(xué)生朋友在信中寫(xiě)道：我今年上高三，以前我的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，經(jīng)?？嫉谝?，但我沒(méi)能把握好自己，在踏入青春之門(mén)時(shí)，走錯(cuò)了第一步，陷入了早戀的泥潭，后來(lái)我的成績(jī)直線下降，我擔(dān)心我高考會(huì)落榜。安全穿越，“青春雷區(qū)”當(dāng)前第24頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)在某教室，一女生坐在男生的腿上，在那旁若無(wú)人的談笑某校園的一餐廳一男生正在喂一個(gè)女生吃飯校園里，一對(duì)男女旁若無(wú)人的擁抱在一起北京地鐵上，一對(duì)中學(xué)生在眾目睽睽之下?lián)肀Ы游?。鏡頭聚焦當(dāng)前第25頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)在大量的心理咨詢(xún)信件中，涉及早戀的占全部信件的百分之六十以上，有的是原來(lái)兩個(gè)人關(guān)系很好，后來(lái)一方冷淡下來(lái)的是在受單相思困擾，還有的是一方移情別戀，另一方傷心欲絕或是焦躁不安，情緒低落，思想壓力很大，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。調(diào)查材料當(dāng)前第26頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)早戀總是青蘋(píng)果，過(guò)早的采摘味道只能是苦的。溫馨提示早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被他的芬芳所吸引，然而，一旦情不自經(jīng)的觸摸，又常常被無(wú)情地刺傷。當(dāng)前第27頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)早戀極難成功早戀影響學(xué)習(xí)和生活早戀更容易使人受到傷害早戀者容易出現(xiàn)性過(guò)失危害當(dāng)前第28頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)案例苦澀的年華當(dāng)前第29頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)因拒絕求愛(ài)，17歲花樣少年少女被潑硫酸當(dāng)前第30頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)這個(gè)特殊的時(shí)期，性意識(shí)萌發(fā)，對(duì)異性欲望強(qiáng)烈，容易激動(dòng)，感情難以自已，行為容易沖動(dòng)，容易憑一時(shí)的興致而不計(jì)行為的后果，從而出現(xiàn)越軌的行為，如：未婚先孕，未婚性行為，這些行為一旦出現(xiàn)，會(huì)讓當(dāng)事者羞于見(jiàn)人，擔(dān)驚受怕，即使當(dāng)時(shí)不覺(jué)得怎樣，但日后給她們?cè)斐纱煺鄹?，自卑感是用語(yǔ)言無(wú)法來(lái)形容的。對(duì)成年后感情生活的影響，往往難以彌補(bǔ)。早戀容易出現(xiàn)性過(guò)失當(dāng)前第31頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)于天德是深圳有名的婦科專(zhuān)家，她說(shuō)，青春期學(xué)生對(duì)異性的好奇和愛(ài)慕行為，都是一種正常的生理現(xiàn)象，老師、家長(zhǎng)、身邊的人都不應(yīng)該過(guò)度的緊張，關(guān)鍵是如何引導(dǎo)他們，由于學(xué)生正處于發(fā)育階段，身體器官和心理發(fā)育都很不成熟，只是不是太多，自我保護(hù)能力也比較差，遇到感情問(wèn)題時(shí)一定要用理智來(lái)控制自己，不要超越范圍，有的少女吃到了苦頭才后悔，已經(jīng)晚了。人流對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件很痛苦的事，對(duì)于正處于發(fā)育階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的害處更是顯而易見(jiàn)的。于天德從醫(yī)學(xué)的角度闡述了人流的危害性，首先將對(duì)女性的心理產(chǎn)生影響，給將來(lái)的感情、家庭生活帶來(lái)隱患。比較年輕的女性遇到異性時(shí)，痛苦的回憶使他們產(chǎn)生恐懼心理，并在一定程度上影響性生活和諧，對(duì)于那些不以為然的女性而言，今后在性生活方面更不能控制好自己，無(wú)所謂往往是人生失敗的開(kāi)端。生理方面由于學(xué)生發(fā)育還不完全，好比是一個(gè)不成熟的果子，在人流的過(guò)程中，很容易造成性器官損傷。引起盆腔炎，造成不育，其次由于學(xué)生都是瞞著家長(zhǎng)來(lái)做的，所以不能有很好的休息和營(yíng)養(yǎng)保障，將來(lái)會(huì)拉下很多病癥。少女懷孕對(duì)身體有多損傷當(dāng)前第32頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)1、網(wǎng)戀被欺騙2、早戀被人欺騙早戀很難成功當(dāng)前第33頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)我們不具備戀愛(ài)的能力

當(dāng)我們經(jīng)不住誘惑，摘取了它時(shí)，我們又自己品嘗了它苦澀，而這時(shí)只有我們自己隱隱的無(wú)法愈合疼痛，南京女孩19歲早戀生下一對(duì)雙胞胎，兩個(gè)人自己如此年輕談何撫養(yǎng)孩子呢？?jī)蓚€(gè)無(wú)辜的孩子給與別人。中學(xué)生的學(xué)業(yè)沒(méi)有完成，經(jīng)濟(jì)沒(méi)有獨(dú)立，自己還依靠父母養(yǎng)育自己。中學(xué)生的身心處于迅速發(fā)展變化中，人生觀、世界觀沒(méi)有定型，理想、志趣、愛(ài)好還不穩(wěn)定，隨著年齡增長(zhǎng)，視野開(kāi)闊，身心日益成熟和社會(huì)環(huán)境的變化，中學(xué)生的認(rèn)識(shí)、理想、志趣、愛(ài)好、愛(ài)情觀、性格均會(huì)相應(yīng)的變化。早戀就是那枝頭的青蘋(píng)果當(dāng)前第34頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)徐州的16歲未婚媽媽?zhuān)蝗似丛谀吧鞘校埖甏蚬ぞS生。男友不知去向，產(chǎn)下男嬰滑落糞坑，大難不死社會(huì)熱心救助。簡(jiǎn)陋住所里的她，墻上寫(xiě)滿(mǎn)了心情。當(dāng)前第35頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)中學(xué)生涉世不深，缺乏正確的戀愛(ài)觀、道德觀和法制觀念，容易受不良影響和壞人的利誘，放縱自己，引發(fā)犯罪。有報(bào)紙報(bào)道《早戀者“吃醋”惹事端——未成年因戀愛(ài)糾紛引發(fā)的犯罪案件飆升》；上海市閘北區(qū)檢察院在辦理未成年人刑事案件中發(fā)現(xiàn)，因未成年人早戀引發(fā)的刑事案件占了較大比例，上升幅度也很大。中學(xué)生早戀可能會(huì)導(dǎo)致犯罪當(dāng)前第36頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

老師提醒，陽(yáng)光下約會(huì)，處于青春期的少男少女中偶有發(fā)生，有的出于對(duì)某個(gè)同學(xué)的好感，憑一時(shí)沖動(dòng)相約，借此表達(dá)自己的情感，有的由于學(xué)習(xí)成績(jī)或班上的工作，接觸比較頻繁些，有的由于對(duì)異性的好奇，想借約會(huì)進(jìn)行了解，總之不管是何種約會(huì)，他都有一定的目的。面對(duì)這種情況我們應(yīng)該怎么辦？1、將紙條悄悄收起，不要對(duì)老師、朋友、父母講這樣可以為別人留有一定的自尊心2、在以后的集體交往活動(dòng)中，尋找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，通過(guò)暗示和簡(jiǎn)單的交談方式，婉言加以謝絕。當(dāng)前第37頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)用意志克制自己情感的暴露，要對(duì)所有同學(xué)一視同仁。已經(jīng)早戀了該怎么辦？我們不要夸大這種愛(ài)，這種愛(ài)僅僅是好奇，是你對(duì)成年人愛(ài)的一種感興趣。你把精力放在學(xué)習(xí)上多參加集體活動(dòng)，多和女同學(xué)聊聊天，多讓自己的生活豐富多彩。當(dāng)前第38頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

面對(duì)早戀我們應(yīng)該怎么辦呢1、斬?cái)鄳偾?、中斷往來(lái)3、轉(zhuǎn)移情感當(dāng)前第39頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)

女生自我保護(hù)12招1、提高警惕性，防范以惡意出現(xiàn)的壞人，也要警惕以“善意”出現(xiàn)的好心人。2、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)到公園、河邊、樹(shù)木等偏僻的地方去看書(shū)或復(fù)習(xí)功課。3、不要一個(gè)人或少數(shù)幾個(gè)女同學(xué)招手搭便車(chē)。4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網(wǎng)友見(jiàn)面。5、與父母鬧別扭時(shí)切不可賭氣離家出走。6、衣著不要太暴露。當(dāng)前第40頁(yè)\共有43頁(yè)\編于星期一\16點(diǎn)7、不要貪圖小便宜，對(duì)熟人過(guò)分殷勤要小心。8、在生疏的地方問(wèn)路時(shí)，不要獨(dú)自跟著愿意帶路的人走。9、記住在沒(méi)有病人家屬或女護(hù)士在場(chǎng)的情況下，男醫(yī)生不能對(duì)女病人的下身進(jìn)行檢查（醫(yī)院有規(guī)定）。10、到男老師家補(bǔ)習(xí)功課，