精進：放松思維的勵志成功法（套裝共兩冊）

精進：放松思維的勵志成功法（套裝共兩冊）讀書筆記模板01思維導圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導圖勵志思維宏觀問題思維讀者方式問題知識萬物方式學習進化世界現(xiàn)實遷移系統(tǒng)層次序關鍵字分析思維導圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《精進1》盲目的努力，只是一種緩慢的疊加。在《精進：如何成為一個很厲害的人》中，作者提出了一種更有效的提升自我的方法：用持續(xù)精確的努力，撬動更大的可能，這便是精進。《精進2》本書延續(xù)第一本拓展學習力的主旨，是一本從微觀到宏觀啟發(fā)解決問題方式思維的心理學書籍。利用現(xiàn)實生活中的小事物，幫助讀者建立看事物和解決問題的思維軌跡，又從進化、遷移、循環(huán)的宏觀視角，給讀者各個素質(zhì)的層級提升，給予方法論和思維方式的指導。讀書筆記讀書筆記這是一套講究學習方法的書，有兩點收獲：第一點，學習需要系統(tǒng)化的學習，只有通過系統(tǒng)化的學習才能掌握一門知識，也才能更好的運用這門知識，碎片化的學習只能浪費時間，增加些許茶余飯后的談資而已。因為本人看了七八本自我提升類型的書籍，其中精進1在我個人看來更是像幾本書的簡略集合，換湯不換藥，如果你是第一次閱讀這種類型的書，看看還可以。見微知著，一葉知秋。1-2-3...62，親，共62層呢。部分內(nèi)容值得精讀。讀《精進》的時候，我覺得這書真好，是我想要的，因為里面任何一個知識模塊從概念到解析到操作都貫徹得非常好，最大程度避免了學習成了純粹地“刷認知”。采銅老師的書我是一讀再讀。年輕人該有的焦慮，迷茫我都有，當我看到《精進-如何成為一個很厲害的人》被副標題所吸引。最近突然對心理學感興趣，是聽別人推薦看的這本書，感覺很不錯，這里不只有心理學還有別的學科，讀起來也不覺得枯燥，繼續(xù)讀作者的精進3。精彩摘錄精彩摘錄鄭重是這樣一種態(tài)度：不敷衍、不遲疑、不搖擺，認真地聚焦于當下的事情，自覺而專注地投入。鄭重是這樣一種態(tài)度：因恪守本心而知事情輕重緩急，因盡全力無保留而使其事竟成、光陰未曾虛度。要想處理好“遠期未來”和“近期未來”，我們可以采用下面兩個策略：1.使遠期未來的目標更加具體化、情境化和可實施；2.降低近期未來中的“非期望行為”的便利性，主動增加挑戰(zhàn)的難度。長半衰期事件指南●積累可信的知識●訓練實踐技能●構(gòu)建新的思維模式●提升審美品味●反思和總結(jié)個人經(jīng)歷●保持和促進健康●建立和維持相互信任的關系●尋找和獲得稀缺性資源●探索、提出獨創(chuàng)性的構(gòu)思或者發(fā)明●獲得高峰體驗多采納積極過去視角、享樂主義視角和未來視角，并且在三者中取得平衡，少采納負面作用明顯的消極過去視角和宿命論視角。1.生活在當下——不瞻前顧后，不左顧右盼，不患得患失；2.嚴肅地對待時間——審慎、鄭重地思考時間對我們的價值并用好它；3.留意自己擁有的空間并享受它——找到自己的“獨享時刻”，不要疲于奔命；4.反思自己和其他人的時間視角——認識到自己和他人時間視角的異同，換位思考；5.從現(xiàn)在出發(fā)聯(lián)結(jié)過去——過去并沒有遠去，它對今天仍具有意義；6.并不完全沉浸于過去——比過去更重要的是現(xiàn)在；7.制訂實現(xiàn)目標的計劃——未來視角讓我們的行動更加有序；8.目錄分析序用更勇敢的方式去生活尋找心中的“巴拿馬”時間之尺精進：如何成為一個很厲害的人即刻行動怎樣的學習，才能夠直面現(xiàn)實向未知的無限逼近努力，是一種最需要學習的才能每一個成功者，都是唯一的12345精進：如何成為一個很厲害的人時間之尺活在“全部的現(xiàn)在”對五年后的自己提問我們總是在重復地抓起沙子“快”與“慢”的自由切換尋找心中的“巴拿馬”從終極問題出發(fā)逃離隱含假設的牢籠克服天性中的選擇弱勢人生是持續(xù)而反復的構(gòu)造即刻行動“現(xiàn)在”就是最好的時機精益創(chuàng)業(yè)的行動啟示像Photoshop一樣分解任務三行而后思怎樣的學習，才能夠直面現(xiàn)實找到一切學習的向?qū)Р灰蛔鲂畔⒌陌徇\工技能，才是學習的終點分離的知識，難以解答真正的現(xiàn)實向未知的無限逼近大腦需要“斷舍離”迎接“靈光乍現(xiàn)”的時刻思考可以有自己的形狀世界上沒有輕而易舉的答案努力，是一種最需要學習的才能努力本身就是一種才能沒有突出的長板最危險你是“差不多先生”嗎？挑戰(zhàn)是設計出來的不痛苦地堅持到底每一個成功者，都是唯一的“學渣”與“學霸”都不是好選擇從“游樂場”到“荒野求生”獨特性，就是最好的競爭力序用精進的方式寫《精進》01視角掌握觀察之道02層次潛入知識的深海03組合理解萬物構(gòu)造之法04限制喚醒沉睡的創(chuàng)造力12345精進2：解鎖萬物的心智進化法05進化洞悉變與不變的法則06遷移躍入求知的通途07循環(huán)讓才能盤旋而上08完美精進者臻于至善精進2：解鎖萬物的心智進化法01視角掌握觀察之道觀看尋常之物四種觀法，可“盤”萬物以完整眼光，致知閱世02層次潛入知識的深海商業(yè)世界中的隱藏知識用層次思維理解系統(tǒng)學會在系統(tǒng)中揀選模塊03組合理解萬物構(gòu)造之法探訪“篾匠姑娘”優(yōu)化模塊化系統(tǒng)的方法用模塊化的方式解決問題04限制喚醒沉睡的創(chuàng)造力在限制中發(fā)現(xiàn)更多的可能性把限制作為解決問題的線索理解限制，打破慣性05進化洞悉變與不變的法則并不新奇的“新物種”文明演進，知來藏往進化給我們的啟示06遷移躍入求知的通途與原生場景脫鉤，發(fā)現(xiàn)通用結(jié)構(gòu)讓從“知”到“行”變得可行知識遷移的目標是解答你的核心問題07循環(huán)讓才能盤旋而上循環(huán)的價值用精巧的循環(huán)設計改造學習走穩(wěn)能力的臺階，需循序