冬季防寒防凍教育

PAGEPAGE1冬季防寒防凍教育冬季防寒防凍教育一、寒冷的危害寒冷的天氣給我們的身體帶來很大的傷害。如果長(zhǎng)時(shí)間暴露于寒風(fēng)中，我們的身體會(huì)發(fā)生以下變化：1.皮膚感受外界溫度下降，皮膚的毛細(xì)血管受到收縮，減少了熱量的散發(fā)，皮膚會(huì)變得又白又冷。2.腦血管緊張，流經(jīng)頭部的血液減少，導(dǎo)致大腦活動(dòng)障礙，使記憶力下降。3.肌肉血管收縮，血液流動(dòng)異常緩慢，呈現(xiàn)乏力、無力的狀態(tài)，特別是手腳和四肢，容易使手指和腳趾感覺失去知覺，長(zhǎng)時(shí)間受凍可能會(huì)引起肌肉纖維壞死。4.以食道、胃、腸、肝等器官為主的消化道血管也會(huì)收縮，血液通過這些血管的流量減少，胃部食物的消化也會(huì)受到影響，從而影響人體的營(yíng)養(yǎng)吸收。二、寒冷天氣的防護(hù)了解了寒冷天氣給我們的身體帶來的傷害，那么我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)該給自己做好哪些防護(hù)措施呢？1.穿暖和的衣服。在室外活動(dòng)時(shí)，一定要穿上保暖的衣服，可以是御寒長(zhǎng)羽絨服、棉衣和羊絨衫等，而且一定要保證衣服的質(zhì)地和厚度，穿好后要按部就班地給每個(gè)部位加上護(hù)暖裝備。2.穿保暖的鞋襪。在冬天，喜歡穿皮鞋的人要更改一下穿鞋的習(xí)慣，可以選擇穿一些保暖好的棉靴子，外面再套上一雙防水的鞋套，這樣既防水又防寒。另外要選擇保暖的襪子，最好是毛線襪或者是羊毛襪。3.戴帽子圍巾。頭腦和頸部是人體散熱最多的部位，為了避免因這兩個(gè)部位散發(fā)過多熱量而導(dǎo)致身體大量散熱，我們必須保護(hù)好這兩個(gè)部位。而且耳朵和鼻子也屬于容易受寒的部位，所以帽子和圍巾也是必須的。4.經(jīng)常活動(dòng)。如果在寒冷的環(huán)境中站久了，血液流動(dòng)就會(huì)變得遲緩。所以我們必須經(jīng)?；顒?dòng)，可以在室外進(jìn)行快步行走或做一些小活動(dòng)，例如踢踏舞或者是打拳等，使身體活躍起來，從而增強(qiáng)身體代謝能力。三、冬季防凍在寒冬時(shí)節(jié)，我們不僅要防寒而且還要注意防凍，下面介紹一些應(yīng)對(duì)防凍的措施。1.管道加溫。在室外園林、廣場(chǎng)、學(xué)校等公共場(chǎng)所的地面往往需要加溫防凍，這時(shí)我們可以使用沿暖采暖方法，常用的管道加溫方式有兩種：一是利用壁掛式電熱管作為供熱源，并通過埋在地下的管道把熱量傳導(dǎo)到地面上使其加溫；二是利用太陽能作為供熱源，并通過管道將熱能傳遞到地面上，達(dá)到防凍的目的。2.防凍液添加。冬季因?yàn)闅鉁剡^低，汽車?yán)鋮s液會(huì)結(jié)冰，為了避免這種情況發(fā)生，我們可以將防凍液加入到車輛冷卻液中，以便起到防止冷卻液結(jié)冰的作用。3.保溫措施。設(shè)備或材料等應(yīng)添加絕緣和保護(hù)層，例如太陽能集熱器，應(yīng)在表面加上保溫材料，防止采暖管道的溫度降低，這樣可以減少能量的損失?？傊?，冬季是一個(gè)充滿魅力的季節(jié)，但它也給人們帶