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人體兩個長壽穴：我們每個人有兩個穴”?！昂颉边@兩穴以壽。一、穴一按、之。，頭清醒減，艱力未。底之便：晚每次50至100強。二、足三里穴足三里穴位于外膝眼下10指處個“庫只精消。。里胃吸能扶穴10次，每天1次，每次20亦等。的節(jié)邊拇屈按尖處合根以只的，以拇垂在穴一一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30右少商穴：位于拇指橈側(cè)指甲根后1于手法：用手指甲切壓1－2鐘豐隆穴：位于外膝眼與外踝尖連線的中點，脛骨前緣外開2穴能“濁豐改有按手法：同里后溪穴：位于手掌上橫紋（手掌最上面一條橫紋）盡頭處，即小指彎與手掌成90橫，于肋頭等... 輔痛胸、動腰部2－3秘于紋寸屈，，實痛”來生經(jīng)病有定療效 在內(nèi)穴上的要兩指甲短有合揉覺有果用用法”大后穴，眠癥三外并點處是此穴 足三里屬足疾成的營胃于血這經(jīng)脈，來認和穴民按里猶吃只雞法按的手握下肌為摩的人助容得果位骨中穴為治有平功間上下擦膻中穴100次，穴中,中間跟時腸，除有用腰果。 酸脹感，叩擊50，腿強臟中脘穴：位于臍上4等 摩法和貼膏法。摩法：用手掌面貼于體表穴位上，轉(zhuǎn)動按摩2，取活血止痛膏半張貼于穴位上2天后取下。停1脘療果為小頭覺經(jīng)治與效好 按摩手法：用按揉法，按揉2鐘太沖穴：位于足背第一、二趾縫間上1.5有絡(luò)濕力、療肝炎效果按摩手法擦法用手指在太

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